自然療法課件

《物理因子治療技術(shù)》多媒體光盤(pán)主審：毛容秋主編：楊霖副主編：張艷明陳軼第十五章自然療法張艷明首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科主要內(nèi)容第一節(jié)空氣浴療法一、概述二、治療原理和治療作用三、治療技術(shù)第二節(jié)巖洞療法一、概述二、治療原理和治療作用三、治療技術(shù)四、臨床應(yīng)用第三節(jié)高山療法一、概述二、治療原理和治療作用三、治療技術(shù)四、臨床應(yīng)用第四節(jié)日光浴療法一、概述二、治療原理和治療作用三、治療技術(shù)四、臨床應(yīng)用第五節(jié)沙浴療法一、概述二、治療原理和治療作用三、治療技術(shù)四、臨床應(yīng)用第六節(jié)森林浴療法一、概述二、治療原理和治療作用三、治療技術(shù)四、臨床應(yīng)用第一節(jié)空氣浴療法

一、概述裸體或半裸體直接接觸空氣，利用空氣中氣溫、氣濕、氣流及其化學(xué)成分等理化因素對(duì)人體的綜合作用來(lái)養(yǎng)生康復(fù)的方法，稱為空氣浴療法，亦稱空氣浴康復(fù)法。二、治療原理和治療作用對(duì)溫度刺激的反應(yīng)對(duì)代謝改變的影響對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的影響對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響第一節(jié)空氣浴療法三、治療技術(shù)溫度是空氣浴的主要作用因子。根據(jù)氣溫的高低，空氣浴主要有溫暖空氣浴，涼爽空氣浴和寒冷空氣浴3種。寒冷空氣浴溫暖空氣浴涼爽空氣浴第一節(jié)空氣浴療法四、臨床應(yīng)用

適應(yīng)證：適用于肺衛(wèi)虛弱易患感冒者，鼻淵、哮喘穩(wěn)定期、一般心血管疾病、神經(jīng)官能癥、風(fēng)濕病、非特異性肺疾病、慢性支氣管炎、穩(wěn)定性肺結(jié)核、高血壓癥、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖病、貧血等。第一節(jié)空氣浴療法注意事項(xiàng)空氣浴療法要讓空氣盡量多接觸皮膚，故著衣以少為佳。但具體進(jìn)行時(shí)，要依患者體質(zhì)強(qiáng)弱的情況，以不受涼為度?？諝庠?duì)某些慢性疾病的療效確切，但奏效緩慢，故要長(zhǎng)期堅(jiān)持，持之以恒。隨時(shí)注意天氣變化，避免在天氣急劇變化時(shí)進(jìn)行空氣浴。在空氣浴中要注意保護(hù)病變部位。如關(guān)節(jié)炎患者之關(guān)節(jié)，胃腸疾患者之腹部。夏季在太陽(yáng)下要戴墨鏡，以保護(hù)眼睛。如遇感冒或其他疾病，空氣浴療程應(yīng)暫停，待病愈后再繼續(xù)。第一節(jié)空氣浴療法二、治療原理和治療作用

對(duì)體溫調(diào)節(jié)有刺激作用，使氧化過(guò)程以及與呼吸、循環(huán)及氣體交換的生理變化增強(qiáng)，對(duì)內(nèi)臟的功能活動(dòng)有利。加強(qiáng)肺的氣體交換，對(duì)呼吸系統(tǒng)有一定的刺激作用，可使哮喘者呼吸加深、節(jié)律變慢。有利于神經(jīng)、心血管系統(tǒng)的功能狀態(tài)，各種代謝有良好的影響。第二節(jié)巖洞療法三、治療技術(shù)

天然巖洞療法病房式游動(dòng)式人工石窟（土屋）療法石窟法土屋法第二節(jié)巖洞療法四、臨床應(yīng)用

適應(yīng)證：支氣管哮喘患者非急劇加重期，并伴有外呼吸功能不全不超過(guò)Ⅰ～Ⅱ度，無(wú)肺硬化癥、慢性肺炎及支氣管擴(kuò)張者；高血壓病第Ⅰ期與第Ⅱ期患者無(wú)頻發(fā)的心絞痛，心功能不全不超過(guò)Ⅰ度，年齡18～70歲者。第二節(jié)巖洞療法禁忌證：重癥支氣管哮喘、肺氣腫、彌漫性肺硬化、支氣管擴(kuò)張、重癥高血壓及心臟病，用過(guò)激素治療的患者療效較差。第三節(jié)高山療法

一、概述

利用高山氣候、環(huán)境對(duì)人體的影響，以達(dá)到康復(fù)目的的方法，稱為高山療法。其在中醫(yī)古籍中，稱為山巔療法、山之絕頂法。所謂高山，一般指海拔在1500～3000m的高地為適宜，在高山住上十天或半月以上，即有高山療法的意義。三、治療原理和治療作用

首先，山高氣寒，一人體陽(yáng)氣內(nèi)斂，而耗散少，所以少病而長(zhǎng)壽；其次，高也之上，俯瞰大地，使人胸襟開(kāi)闊、豁達(dá)，而幽靜恬濫之環(huán)境，則使人位給安穩(wěn)，斯留心曠神指、氣血和暢，有益生理；再次，森林茂盛、萬(wàn)物繁榮，使人氣機(jī)活暢；最后，高山向陽(yáng)，陽(yáng)光充足，空氣新鮮，少塵埃污染損有益于養(yǎng)元?dú)舛鴱?qiáng)身壯體。有此四者，形與神懼得所養(yǎng)，當(dāng)然有促進(jìn)疾病康復(fù)與延年益壽之功效。

第三節(jié)高山療法四、臨床應(yīng)用

適應(yīng)證：貧血、神經(jīng)官能癥、輕度心臟病、輕度高血壓、慢性支氣管炎、胸膜炎后遺癥、哮喘、肺結(jié)核靜止期、外傷性神經(jīng)癥、偏頭痛、甲狀腺功能亢進(jìn)、輕度糖尿病、輕度慢性腎上腺皮質(zhì)機(jī)能減退癥、佝僂病、慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。第三節(jié)高山療法禁忌證重度肺結(jié)核、肺氣腫、心動(dòng)過(guò)速、心力衰竭、冠心病、急性炎癥等。第三節(jié)高山療法二、治療原理和治療作用

日光的視覺(jué)和色覺(jué)作用日光的熱效應(yīng)日光的化學(xué)效應(yīng)日光對(duì)皮膚的作用第四節(jié)日光浴療法三、治療技術(shù)

局部療法全身療法開(kāi)始全身照射法順序全身照射法間隙全身照射法第四節(jié)日光浴療法禁忌證：進(jìn)行性肺結(jié)核、動(dòng)脈硬化、胸膜炎、結(jié)核性腹膜炎、心臟失代償患者，中樞神經(jīng)器質(zhì)性疾病、頻發(fā)性頭痛、血證患者，不滿1歲小兒等禁用或慎用。第四節(jié)日光浴療法注意事項(xiàng)陽(yáng)光康復(fù)法必須遵守循序漸進(jìn)的原則。由小量開(kāi)始，逐慚增加至規(guī)定劑量。日光浴的正常反應(yīng)為避免機(jī)體大量散熱引起不良反應(yīng)，在氣溫低于20℃，或獲取21J熱量需要10min以上及風(fēng)速超過(guò)每秒3m的情況下，不宜露天進(jìn)行。每次治療前應(yīng)在遮蔭處作5～6min空氣浴，進(jìn)行日光浴時(shí)，應(yīng)使用遮陽(yáng)傘遮住頭部并帶暗色保護(hù)眼鏡。日光浴須在飯后0.5～1h進(jìn)行，不宜空腹或飯后立即進(jìn)行。為加強(qiáng)日光浴作用和清潔皮膚，日光浴后應(yīng)在遮蔭處休息5～10min，然后以28～34℃的淡水沖洗。日光浴前不宜洗澡。日光浴過(guò)程中禁止睡眠、閱讀書(shū)報(bào)。第四節(jié)日光浴療法第五節(jié)沙浴療法

一、概述沙浴療法是用純凈細(xì)小的海沙、河沙、或沙漠沙作為介體，向機(jī)體傳熱達(dá)到治療作用的康復(fù)方法，亦稱沙浴康復(fù)療法。?？膳c日光浴、空氣浴等療法相結(jié)合使用。三、治療技術(shù)

沙浴療法主要有天然熱沙浴、人工熱沙浴2種。前者于海灘、河灘、沙漠等自然環(huán)境中利用陽(yáng)光曬熱沙療；后者則用炒熱或烘熱等人工方法加熱療沙。第五節(jié)沙浴療法四、臨床應(yīng)用

適應(yīng)證扭傷、骨折、骨性關(guān)節(jié)炎、肌筋膜炎、神經(jīng)痛、神經(jīng)炎、佝僂病、慢性腎炎、肥胖病、各種風(fēng)寒濕痹、寒濕和虛寒腰痛、麻木等。第五節(jié)沙浴療法禁忌證急性炎癥、心力衰竭、高熱、腫瘤、虛弱肺結(jié)核及有出血傾向者、、各種熱證、虛損、心痛以及嬰幼兒孕婦、經(jīng)期婦女等。第五節(jié)沙浴療法注意事項(xiàng)人工療沙要求純碎，不含粘土和小石塊。因此療沙使用前須過(guò)篩并沖洗干凈，方可用于治療。天然沙療時(shí)，應(yīng)選擇較干凈而且無(wú)石塊等的療沙，如選擇用海沙，可在海水浴前或浴后進(jìn)行。第一次治療時(shí)，溫度應(yīng)選擇較低，人工沙浴應(yīng)選擇40～45℃左右，天然沙浴應(yīng)選擇45～47℃，以后逐漸增加，視病人的反應(yīng)，最高可達(dá)到50～55℃，但不可高于55℃，治療時(shí)間不宜太長(zhǎng)。在治療時(shí)，應(yīng)注意保護(hù)面、頸、胸、生殖器等部位。特別是在進(jìn)行天然海沙浴時(shí)，應(yīng)注意保護(hù)頭部。第五節(jié)沙浴療法第六節(jié)森林浴療法

一、概述森林浴療法是利用森林氣候的特殊作用，治療、預(yù)防疾病和增強(qiáng)體質(zhì)的方法。森林浴包括登山觀景、林中逍遙、蔭下散步和郊游野餐等廣泛接觸森林環(huán)境的健身活動(dòng)。二、治療原理和治療作用

森林可改善微氣候條件，林木排出氧氣，分泌松油精、植物殺菌素，使空氣清新，塵埃、細(xì)菌數(shù)量減少，含氧量充分。森林中較空曠地區(qū)氣溫日變化小、濕度大，風(fēng)力減弱，日照度弱。而且滿目都是綠色，對(duì)人的心理都是一種很好的調(diào)節(jié)作用。

第六節(jié)森林浴療法三、治療技術(shù)

氣溫20～30℃時(shí)森林浴氣溫14～20℃時(shí)森林浴氣溫4～14℃時(shí)森林浴