老年人的心理健康

經(jīng)典word整理文檔，僅參考！本資料屬于網(wǎng)絡(luò)整理，如有侵權(quán)，聯(lián)系刪除，謝謝！央視國(guó)際2004年09月17日14:21主講人簡(jiǎn)介：楊鳳池：首都醫(yī)科大學(xué)心理學(xué)教研室主任。內(nèi)容簡(jiǎn)介：發(fā)生哪些心理上的變化？老年人的心理活動(dòng)有些什么特點(diǎn)？這是需要我們老年弱我們的不滿。產(chǎn)生了之后，我們需要做一些處理。如果我們想克服掉這些心理障礙，我想，我們保持好心情。中國(guó)古代醫(yī)學(xué)典籍里的一段話，就是講長(zhǎng)壽的：其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)，飲食有節(jié)、起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天時(shí)刻想念著，惦念著你們的老年父母，最好能抽時(shí)間?；丶铱纯?，謝謝大家。（全文）田家樂(lè)是一位長(zhǎng)期在國(guó)外工作的北京人，但從2001年年底回國(guó)后，他就一歲的老人。自從1996年田家樂(lè)的母親去世后，他就一個(gè)人住在北京。田家樂(lè)說(shuō)他父親在1998年的就查出患有老所以在我國(guó)將它列為禁止結(jié)婚的疾病之一。但在2000年9月份，北京市朝陽(yáng)區(qū)的民政部門(mén)，卻同意了他父親和一位80歲的鄭大媽再婚的請(qǐng)求，并且為他們頒發(fā)了結(jié)婚證。那么田家樂(lè)的父親到底有沒(méi)有老年癡呆病呢？他父親說(shuō)身體很好，沒(méi)有病。蘭州市第三人民醫(yī)院看病的一份病例，這份病例中十分明確地寫(xiě)道：田立，84病。并且說(shuō)北京這么多醫(yī)院醫(yī)術(shù)這么先進(jìn)，為什么要舍近求遠(yuǎn)去蘭州呢？2002年10月初，記者同這份病例的出具單位，蘭州市第三人民醫(yī)院取得了聯(lián)系。根據(jù)當(dāng)時(shí)醫(yī)院負(fù)責(zé)人反映：當(dāng)時(shí)他的家里人來(lái)說(shuō)，他父親病了，來(lái)不了，把情況都真的是為了錢(qián)嗎？有一種落寞感，有一種無(wú)助，有一種孤獨(dú)，有一種寂寞。有的老年家庭，一方又陷入某種消極狀態(tài)。交流仍然有著強(qiáng)烈的需要，這一點(diǎn)是任何孝順的子女無(wú)法替代的。年人都是這樣的。第二個(gè)就是自我中心加強(qiáng)。我們會(huì)看到很多老年人,在年輕的時(shí)候忽略了自年朋友抱怨說(shuō)，我這身體不好，我這兒不舒服，就是這些年讓你們給我累的。其護(hù)我，你們應(yīng)該照顧我，這也是一個(gè)很正常的表現(xiàn)。很多老年朋友，他們覺(jué)得自實(shí)際上他其實(shí)呼喚的是一種關(guān)注和愛(ài)護(hù)，他并不需要很具體的東西。第三個(gè)就是喜歡談?wù)撨^(guò)去的功勞，這個(gè)跟前邊我談到的情況也有聯(lián)系。起來(lái)，適應(yīng)起來(lái)需要一個(gè)過(guò)程。新人新辦法，這樣的做法就不會(huì)引起老年人很大的心理沖擊。新事物比較慢，這樣一來(lái)，他的那個(gè)經(jīng)驗(yàn)很有可能落伍于當(dāng)前的社會(huì)現(xiàn)實(shí)生活。持自己觀點(diǎn)的時(shí)候，可能就已經(jīng)落伍了，而且讓周圍的人看起來(lái)固執(zhí)。有一些年輕人把頭發(fā)染成綠的、黃的、粉的、紅的，我覺(jué)得特別不能接受，而且呀，挺帥的，挺好的，這實(shí)際上就有了一個(gè)差距。這個(gè)差距，當(dāng)然我們經(jīng)常用代的那個(gè)標(biāo)志來(lái)看人家把頭發(fā)染成五顏六色是一種什么感覺(jué)。而現(xiàn)在青春期的小世界去理解人家。這樣的原理是不是可以用來(lái)，讓老年朋友來(lái)理解我們的生活，作所為。第七個(gè)就是遇事容易急躁。我們中國(guó)有句古話說(shuō)，老小孩，小小孩。有的時(shí)候老年人想要一個(gè)什么東西，那個(gè)心情急迫的勁頭，不亞于幼兒園的一個(gè)小孩。我要那個(gè)，我要那個(gè)，你趕緊給我。有的時(shí)候，老年人年紀(jì)大了以后，怕亂，他趕緊走。孩子沒(méi)來(lái)的時(shí)候，老問(wèn)，什么時(shí)候來(lái)呀？什么時(shí)候來(lái)呀？孩子剛到，你們趕緊走吧，一會(huì)兒堵車了。實(shí)際上他心情特別急躁，他似乎忽略了這個(gè)過(guò)程。人的一個(gè)特點(diǎn)之一。我們不要嫌人家慢，是因?yàn)槲覀兲痹?。老年人比較擔(dān)憂，比較恐懼孤獨(dú)。所以我聽(tīng)一個(gè)老年朋友曾經(jīng)跟我說(shuō)過(guò)，他說(shuō)，說(shuō)，是不是對(duì)門(mén)好，他說(shuō)，對(duì)門(mén)也不好，太近了，我們住在一個(gè)14層的樓，我住1樓，他住12樓，我要想見(jiàn)他呢，我坐電梯上去能見(jiàn)到他，他要想來(lái)看我，他一下樓就從我這兒過(guò)，但是離著得差12層樓。這樣我怕他們太鬧騰，我怕他顧自己，不希望麻煩別人，又希望得到別人的關(guān)注，這樣一種心態(tài)。很不合乎邏輯，很不合乎理性的。在座的這一百人里頭，有60個(gè)人愛(ài)聽(tīng)我的課就可以了。因?yàn)橐粋€(gè)學(xué)生考試的時(shí)上的困擾。挫折，有一些創(chuàng)傷，有一些消極的生活事件，作用于我們，在我們內(nèi)心里產(chǎn)生了一些陰影。由于我們年輕的時(shí)候，或者成年的時(shí)候，或者在早年青少年的時(shí)候，它會(huì)或多或少對(duì)我們的行為有影響。眼鏡，臉發(fā)黑，胖乎乎的這么一個(gè)人，跟你說(shuō)一件事情，你發(fā)現(xiàn)里頭有一句話你特別不愛(ài)聽(tīng)，你就十分地憤怒，然后你說(shuō)，楊鳳池，你這黑乎乎的人，這是他心里這么說(shuō)，但是他嘴上說(shuō)出來(lái)可能是，楊鳳池，你這樣說(shuō)我不愛(ài)聽(tīng)，這可能還不少年時(shí)代的時(shí)候，曾經(jīng)有一個(gè)長(zhǎng)得這樣的人，對(duì)你造成過(guò)傷害，很多年過(guò)去了，跟眼前這個(gè)人有類似之處。的。家庭，比如鄰里，比如親友，中間有一些人，他們跟我們有不可調(diào)和的沖突，對(duì)產(chǎn)生心理障礙。大家都知道，如果兩個(gè)人發(fā)生爭(zhēng)吵，發(fā)生沖突，或者是發(fā)生激烈心就往上翻，反胃、惡心、心慌。這兩個(gè)人都表達(dá)了一種心理障礙的。但心理障這個(gè)就受不了。理障礙，我想，我們最簡(jiǎn)單的方法，就是跟它反其道而行之。不是四種來(lái)源會(huì)讓反思一下，我們哪些想法是非理性的，非邏輯的，我們調(diào)整一下。就像我剛才說(shuō)為咱兒子才到了這家來(lái)，只要人家不攻擊咱，不謾罵咱，就算好孩子，因?yàn)槿思椅揖陀X(jué)得她不好。我說(shuō)，您覺(jué)得她哪兒不好？我跟我閨女一比，哪兒都不好。我本來(lái)想說(shuō)廢話，我沒(méi)那么說(shuō)。我說(shuō)，對(duì)呀，您說(shuō)得對(duì)呀，您拿您兒媳婦跟您閨女比，就是不如您閨女好，這就對(duì)了。我說(shuō)，您兒媳婦要比您閨女還好，那這兒媳那樣去要求人家。我說(shuō)，你這菜炒咸了，兒媳婦撅嘴了，兒媳婦為什么撅嘴？我給你炒了就不錯(cuò)了，你還嫌咸。要是我閨女，我還會(huì)罵她呢，你炒這么咸，想齁討檢討生的這些氣背后非理性的思維，你可能心情就會(huì)好多了。沒(méi)有辦法改變周圍的整個(gè)環(huán)境，我們也沒(méi)辦法要求某一人從我們的生活當(dāng)中消開(kāi)那些讓我們產(chǎn)生不良情緒的那些刺激源，這樣使我們保持好心情。和于