大學(xué)生素質(zhì)拓展心得體會1000字(5篇)

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關(guān)于高校生素養(yǎng)拓展心得體會，精選6篇范文，字?jǐn)?shù)為1000字。在這次拓展訓(xùn)練中，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的能量、感受到了團(tuán)隊(duì)的重要和體驗(yàn)到了“磨練意志、激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)合作”的內(nèi)涵。拓展訓(xùn)練所予以我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財(cái)寶，無論我身在何種崗位，只要上心體會就能得到非常有益的人生感悟。

高校生素養(yǎng)拓展心得體會(范文)：1

在這次拓展訓(xùn)練中，讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的能量、感受到了團(tuán)隊(duì)的重要和體驗(yàn)到了“磨練意志、激發(fā)潛能、熔煉團(tuán)隊(duì)合作”的內(nèi)涵。拓展訓(xùn)練所予以我的啟發(fā)和閱歷是一筆永久的精神財(cái)寶，無論我身在何種崗位，只要上心體會就能得到非常有益的人生感悟。

這次訓(xùn)練，使我充分感受到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的價(jià)值是巨大的，它無論是在物質(zhì)還是精神上都得到提升。在困難和挑戰(zhàn)面前，只要你決心，沒有做不到的，沒有做不好的。沒有不斷超越自己，沒有做不好的。超越自己就是要以自信者的姿態(tài)積極面對一切挑戰(zhàn)，就能發(fā)覺自己的潛能，找到突破口。

通過拓展訓(xùn)練，使我們深刻體會到了“團(tuán)隊(duì)就是一個(gè)大家庭”的深層含義，加強(qiáng)了我們團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感和凝集力的集體觀念，為今后的工作奠定了良好的基礎(chǔ)。

在今后的工作與生活中，我將以此次拓展為起點(diǎn)，以“勇攀高峰、共同體驗(yàn)、挑戰(zhàn)極限，共創(chuàng)輝煌”的精神來開拓自己人生的一片新的天地，做一名優(yōu)秀的員工。

高校生素養(yǎng)拓展心得體會(范文)：2

為了拓展高校生素養(yǎng)，我院舉辦了一系列活動，其中包括“信封、書信、手抄報(bào)競賽”等活動。通過此次活動，同學(xué)們不僅學(xué)到了書本上沒有的知識，也學(xué)會了一些團(tuán)隊(duì)合作的精神，增加了大家彼此之間的溝通與合作技能。

在同學(xué)會的這段日子里，我們進(jìn)行了一次集體活動：爬山，參觀海底森林，體驗(yàn)“紅色圣地”，感受中華傳統(tǒng)節(jié)日文化。在這次活動中，同學(xué)們通過爬山，體驗(yàn)了“紅色圣地”的氛圍，在活動中體會到的不僅僅是“紅色圣地”的文化內(nèi)涵，也感受到了作為一個(gè)新時(shí)代的高校生應(yīng)當(dāng)具備的素養(yǎng)，對于我們自己以后的進(jìn)展是特別有援助的！同時(shí)此次活動也讓我們認(rèn)識到了，只有把這些精神用到日后的工作和生活中，我們才能夠更好地完成各項(xiàng)工作，并且在工作中不斷的總結(jié)閱歷，不斷的創(chuàng)新。

在此次活動中，我們也發(fā)覺了自身的很多不足之處，比如對于一些工具的運(yùn)用上不夠嫻熟，沒能夠?qū)⑵渫瓿桑@些都需要我們以后仔細(xì)的加以學(xué)習(xí)，并且在工作中加以改進(jìn)，這才能夠使自己成為一個(gè)有思想、有素養(yǎng)、有技能、有作為的人。

通過這次活動的舉辦，讓我們認(rèn)識到了在日常的學(xué)習(xí)和工作中，我們應(yīng)當(dāng)以高度的責(zé)任感去對待這些工作，仔細(xì)對待這些工作。同時(shí)也讓我們更好地認(rèn)識到，任何的工作，只有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是團(tuán)隊(duì)精神。在日后的工作中，我們肯定不能做一些工作上的小動作，更不能做有損于同學(xué)們利益的事情。我們應(yīng)當(dāng)以更加嚴(yán)格的要求來要求自己，不斷地提高自己的綜合素養(yǎng)和技能，以適應(yīng)時(shí)代和學(xué)校的要求，使我們的同學(xué)生活質(zhì)量有更高的突破！

高校生素養(yǎng)拓展心得體會(范文)：3

“拓展訓(xùn)練，不僅可以讓我們身心得到放松，而且還可以增進(jìn)同學(xué)們之間的友情，增加班級凝集力，使我們的身心能得到更好的磨練?！边@是我們在這一天中所經(jīng)受的第二項(xiàng)拓展訓(xùn)練活動，也是我們這天訓(xùn)練最末一個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目。在這次活動中，我們每一個(gè)人都參加其中，每個(gè)人都得到了許多熬煉自己的機(jī)會，也得到了一些思索。

這是我們在訓(xùn)練中的最末一個(gè)項(xiàng)目，在訓(xùn)練的過程中，我們隊(duì)伍中的每一個(gè)同學(xué)都在積極地參加其中。在整個(gè)訓(xùn)練過程中，大家都在積極地發(fā)言自己的想法與建議，大家都積極地參加集體的活動，在這次的過程中同學(xué)們都學(xué)到了許多知識。在訓(xùn)練的最末一個(gè)項(xiàng)目中，我們的隊(duì)伍取得了一個(gè)又一個(gè)的成功。我們隊(duì)伍最末獲勝。

這是我們的第二個(gè)拓展訓(xùn)練活動項(xiàng)目，它是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目是我們隊(duì)成員之間的一個(gè)溝通、協(xié)調(diào)、共享的平臺。在活動中，我們每一個(gè)人都充分發(fā)揮自己的特長，為了達(dá)到一個(gè)既定目標(biāo)，充分發(fā)揮自己的特長，做最優(yōu)秀的自己，同時(shí)也不斷地超越自己。這個(gè)項(xiàng)目的最末一個(gè)項(xiàng)目是“畢業(yè)墻”，我們的隊(duì)員在最末的一個(gè)項(xiàng)目中，都很積極地參加其中，雖然許多男生并未能參加到其中，但是其中的每個(gè)人都很快樂，究竟都經(jīng)受過了。這次活動讓我們每一個(gè)男生都獲益匪淺，讓每一個(gè)人都感覺到原來參加過這樣的活動并不是想象中那么難以。這也培育了每個(gè)參加、都能站在隊(duì)友的角度去思索問題、解決問題的技能。

這是我們在以后人生旅途中所要面臨和經(jīng)受的一個(gè)挑戰(zhàn)。通過這次拓展活動，我們每一個(gè)人都得到了很好的熬煉，在這個(gè)過程中，我們相互溝通、相互學(xué)習(xí)，也為我們共同的提高制造了很好的條件。

拓展訓(xùn)練結(jié)束啦，我們將會操此次拓展訓(xùn)練給自己帶來的全部感受都記在我們成長歷程中的一筆，由于它們將是我人生道路上濃墨重彩的一筆。這次的拓展訓(xùn)練給我們的啟迪遠(yuǎn)不止這些，在以后的工作生活中，我還需要不斷提高自己的綜合素養(yǎng)和解決問題的技能，以便更好的為每一個(gè)人服務(wù)，讓我們的社會更進(jìn)一步。

高校生素養(yǎng)拓展心得體會(范文)：4

在這一天的拓展中，雖然有許多的不適應(yīng)，但是我們還是在老師的安排下進(jìn)行了第一次的戶外拓展。在這一天中，我們每一個(gè)人都很快樂，很快樂。在活動中我們玩的很快樂，也讓我們知道了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，這一次是我們一起參與的戶外拓展活動。在這一天中我們一起參與了各種游戲。雖然在這一天中我們沒有完整的完成任務(wù)，但是我們還是學(xué)到了許多東西，也讓我們懂得了許多的團(tuán)隊(duì)精神。

在這一天的拓展中，老師告知我們團(tuán)隊(duì)需要有很強(qiáng)的溝通技能和相互合作的技能，需要我們的團(tuán)隊(duì)合作，需要每一個(gè)人的合作，需要每一位伙伴的協(xié)作，需要每一個(gè)人的努力。在拓展中我們也發(fā)覺許多的小伙伴的溝通技能很差，不過在我們的努力下，我們的小伙伴們都有所提高，有所改善。

在最末一天的拓展中，我們一起參與了一場別開生面的素養(yǎng)拓展活動，我們一起參與了兩個(gè)小組勝利的開放，這是一次比一次有意義的活動，我們每一個(gè)人都很快樂，也讓我們感受了許多的團(tuán)隊(duì)精神。

我們每個(gè)人在這次的拓展活動中都有肯定的收獲，我想我也不例外，通過這次的拓展活動，我們每個(gè)人都學(xué)會了許多，也讓我們懂得了許多。

高校生素養(yǎng)拓展心得體會(范文)：5

我在學(xué)校里面擔(dān)負(fù)了素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。在這一次的拓展訓(xùn)練中，我學(xué)到了許多，也體會到許多。

一個(gè)團(tuán)體要團(tuán)結(jié)起來才會有強(qiáng)大能量，團(tuán)結(jié)起來才會有巨大能量。在這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目中，我們的每個(gè)隊(duì)員都要相互團(tuán)結(jié)，相互鼓舞。

我們要在這個(gè)項(xiàng)目上，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部進(jìn)行一次分工合作的訓(xùn)練，分為四個(gè)部分：“隊(duì)長”、“指揮員”和“組織管理”。

在此次拓展訓(xùn)練中，讓我記憶最深的就是“團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目”。在這次拓展中讓我最難忘的是“穿越電網(wǎng)”。當(dāng)時(shí)我覺得身在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中時(shí)，最困難的就是如何把這個(gè)項(xiàng)目做好，而且我也不知道我該怎么做。在“穿越電網(wǎng)”中，我想了很多方法，結(jié)果我們隊(duì)的第一名就是“隊(duì)長”，第二名是“指揮員”，最終這名隊(duì)員在我們團(tuán)隊(duì)中的第一名就是“團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)”。這一次的活動讓我學(xué)到了許多東西。我明白了團(tuán)隊(duì)需要相互協(xié)作，需要相互信任，需要相互援助。這是我在以后學(xué)習(xí)和工作中需要留意的。這次的拓展訓(xùn)練讓我感受頗深，它不僅讓我開眼界、增長了見識，還讓我更深刻地理解到了團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和溝通的重要性，讓我更加深切地體會到了團(tuán)隊(duì)的作用和互助。

在這個(gè)活動中我學(xué)到了許多以前沒有留意到的東西，讓我深刻地體會到了什么叫團(tuán)隊(duì)。在我們隊(duì)內(nèi)，我們的隊(duì)長由于性格不同，有許多好的想法和創(chuàng)意，并且每個(gè)人的特長不相同，隊(duì)長的執(zhí)行力也是不一樣。在一次又一次的信任中，我漸漸發(fā)覺，只要我們充分發(fā)揮各自的特長，我們就能辦好一件事，辦成一件事。在此，我誠心地感謝這一次拓展訓(xùn)練活動，感謝團(tuán)隊(duì)中的每一位成員，他們給我指明白前進(jìn)的方向，給了我志氣。

在以后的工作中，我要加倍努力，做好工作計(jì)劃，把工作做到更好。

一、拓展訓(xùn)練是為了讓我們能更好地融入到團(tuán)隊(duì)中來。

在這次拓展訓(xùn)練中，我們每一個(gè)人都要參與，每個(gè)人都要做好自己的工作，做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。在實(shí)戰(zhàn)中，每個(gè)人都要發(fā)揮個(gè)人的主觀能動性，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的能量。

二、團(tuán)隊(duì)合作是團(tuán)隊(duì)精神的核心，也是團(tuán)隊(duì)凝集力的基礎(chǔ)

在拓展訓(xùn)練中，隊(duì)長的分工明確，相互協(xié)作，相互信任，充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的合作精神、克服困難的信心和堅(jiān)不可摧的志氣。通過拓展訓(xùn)練我們都要做到不拋棄不放棄。

三、做好自己的工作，勇猛的面對困難和挑戰(zhàn)，勇猛地邁出自己的職業(yè)生涯

在實(shí)踐過程中，我們都會遇到各式各樣的困難