學(xué)生心理健康國旗下演講稿范文

第6頁共6頁學(xué)生心理安康國旗下演講稿范文學(xué)生心理安康國旗下演講稿范文學(xué)生心理安康國旗下演講稿范文1教師們，同學(xué)們：大家好！今天我演講的題目是在陽光下生活，說起心理安康，我想大家或多或少都會有所理解，但很多人對這個概念還不是很明確，那么我想請問一下在座的各位教師和同學(xué)，什么是心理安康?可能有的人會說，心理安康就是心理沒病唄。這個答復(fù)不能算錯，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理安康的定義：所謂的心理安康就是指在身體、智能以及情感上，在與別人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境開展成的狀態(tài)。心理安康就是身體、智力、情緒非常的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說，當(dāng)你到一個生疏的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)才能很強。我舉個例子，曾經(jīng)有一個女大學(xué)生馬上要出國留學(xué)，對許多人來講這是一件很快樂的事情，可是她呢，隨著出國日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會這樣呢?經(jīng)過咨詢師理解，原來是這位女同學(xué)害怕到了異國他鄉(xiāng)在生疏的環(huán)境中自己無法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過這個例子可以看出這個女生的身體與情緒調(diào)解才能的缺乏。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)絡(luò)，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們擅長排除心理障礙，可以控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人思想嚴(yán)重的人那么心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結(jié)互助，面對困難我們要進步忍受、受挫力，堅決信念，百折不回，進步自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。營造優(yōu)美的校園環(huán)境。學(xué)校是學(xué)生的第二個家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地承受教育和影響，因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、書畫長廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會給轉(zhuǎn)自學(xué)生美的享受和理性的考慮。生物園里活力盎然，校園里繁花點點，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些自然風(fēng)景和人文景觀無時無刻不在觸動著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自覺地形成一種積極向上的心態(tài)。做一個心理安康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比擬。一味的比擬最容易動搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比擬的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。做一個心理安康的人，會欣賞，會積極進取。讓我們做一名心理安康的大學(xué)生。學(xué)生心理安康國旗下演講稿范文2各位同學(xué)，各位教師：早上好！今天，我國旗下講話的主題是“做一個心理安康的孩子”。同學(xué)們，心理學(xué)家告訴我們：人的安康一半是身體安康，一半是心理安康。在日常生活中，我們常常重視自己的身體是不是安康，而無視了自己的心理是不是安康的。如今社會的競爭很劇烈，同學(xué)的學(xué)習(xí)任務(wù)也越來越繁重，如今越來越多的人產(chǎn)生了心理問題。我們生活的周圍，有的同學(xué)情緒反復(fù)無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言；有的同學(xué)脾氣暴躁，經(jīng)常會因為一些小事而耿耿于懷，與人爭吵，甚至拳腳相加；有的同學(xué)會感到孤獨寂寞，對自己的將來失去信心；有的同學(xué)常常上課開小差，做小動作，一點兒也不喜歡學(xué)習(xí)；有的同學(xué)自卑，總覺得自己不如別人，承受不起一丁點的挫折或失?。挥械耐瑢W(xué)自以為是，認(rèn)為別人都不如他，對于別人好心的批評和勸告拒不承受，與教師、同學(xué)、家長的對立情緒嚴(yán)重……這些都是心理不安康的表現(xiàn)。同學(xué)們這些現(xiàn)象你有嗎?心理不安康，對你的學(xué)習(xí)，你的生活都有不同程度的影響，嚴(yán)重的還會影響班級、學(xué)校的和和諧社會的安定。那么我們怎樣才能擁有安康的心理呢?首先要使自己的身體保持安康，身體安康是心理安康的根底，注意加強鍛煉，有充足的.睡眠；然后要正確認(rèn)識自己，相信“天生我材必有用”，要相信“失敗乃成功之母”。但是，無論獲得了多大的成就，都不能驕傲、自負(fù)，要知道“山外有山，人外有人”。沒有最好，最強，只有更好，更強。還要學(xué)會與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。學(xué)會尊重別人，諒解別人，多聽取教師、父母、同學(xué)的意見。古人說的好：良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行！你還可以多方面的培養(yǎng)自己的興趣和積極向上的態(tài)度，多想想快樂的事情，這樣可以減低你的心理壓力。最后要懂得把握如今，面對現(xiàn)實，不要總是追悔過去，積極展望將來。我在這里希望各位同學(xué)都能做個心理安康的小學(xué)生，享受美妙的人生，明白知足常樂的道理。學(xué)生心理安康國旗下演講稿范文3尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的同學(xué)們：大家上午好！我是___，今天我要演講的題目是讓花開的更燦爛。辭別了中學(xué)時代，邁進大學(xué)校門，人生的歷程翻開了新的一頁，人生的道路跨入了新的階段。面對嶄新的學(xué)習(xí)環(huán)境，同學(xué)們既會充滿好奇和興奮，也容易遇到不適和困難。作為一名大學(xué)生應(yīng)該有積極安康向上的心理，但是我們在現(xiàn)實中卻存在著許多的問題。以下是我所總結(jié)的幾個方面：一、生活適應(yīng)問題這一問題在大一新生中表現(xiàn)最為突出。新生來自全國各地，以往的家庭環(huán)境、受教育環(huán)境、成長經(jīng)歷、學(xué)習(xí)根底等相差很大。來到大學(xué)后，在自我認(rèn)知、同學(xué)交往、自然環(huán)境等各方面都面臨著全面的調(diào)整和適應(yīng)。由于目前大學(xué)生的自理才能、適應(yīng)才能和調(diào)整才能普遍較弱，所以，在大學(xué)中，生活適應(yīng)問題廣泛存在，有的思家、戀舊，常常偷偷以淚洗面；有的厭學(xué)、仿徨、沉溺于無所事事；有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子；更有的那么想休學(xué)、退學(xué)。二、學(xué)習(xí)問題。大學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)上的