青春期女生心理健康教育

青春期育系列青春期生心理講座—學(xué)會(huì)我保護(hù)親愛的同學(xué)們：大家好！我們坐在這里的都是女性，所以今天我們可以毫無忌諱地說說悄悄話?。ㄕ故局v座的關(guān)鍵詞）這次講座重點(diǎn)是異性交往、學(xué)會(huì)自我保護(hù)。一、青春期識：先了解么是青春期（展幻燈片）我們在座的正處于青春期，這段時(shí)期，我們的全身各器官、各系統(tǒng)的形態(tài)結(jié)構(gòu)和生理機(jī)能都在發(fā)生變化，處于生長發(fā)育中，其中，以器官和第性征的發(fā)育為主要標(biāo)志。提到“性”，同學(xué)們不用覺得尷尬，不自然，了解這些知識并不是無恥下流的表現(xiàn)，相反，對這方面的無知才會(huì)顯得愚昧，因?yàn)樵絹碓蕉嗟氖聦?shí)告訴我們，發(fā)生在中學(xué)生中的不幸大部分都是因?yàn)閷η啻浩谛灾R的缺乏。全世界10-20歲的青少年人口有幾億，中國就有三四億，全世界每年有萬少女墜胎，足以說明了青少年提早發(fā)生性行為，已成為矚目的社會(huì)問題。我要特別強(qiáng)調(diào)，這是一個(gè)嚴(yán)肅的話題。我們都是女生，我希望氛圍是安全的，不要互相取笑，同學(xué)們要以嚴(yán)肅的態(tài)度對待。這也沒什么好笑的，實(shí)在忍不住可以微笑一下，但不要大笑；在課堂上討論以后也沒必要刻意在公共場合討論。只有正確了解自己，才能保護(hù)好自己。（一）春期女生理特：問：1、月是怎么回事？2、女生的二性征的表現(xiàn)是什么？女性的生殖器可分為外生殖器和內(nèi)殖器兩分。下面的的內(nèi)容可能在生物課上老師講過。(1).外生殖器（展幻燈片）女性外生殖器由陰阜（fu）、陰唇、陰道口等部分組成，統(tǒng)稱外陰。處女膜未婚女性覆蓋于陰道口的一層薄膜。它沒有什么生理功能，也不是處女或貞潔的標(biāo)志。有些女嬰出生時(shí)就沒有處女膜，現(xiàn)代女性在激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)撕裂處女膜的現(xiàn)象也是十分常見的。因此，以初次性交有無疼痛或出血來判斷女性是否為處女的作法既荒唐又不科學(xué)，如果女性因此而蒙受恥辱和責(zé)難是不公正的。2.內(nèi)生殖器女性內(nèi)生殖器由陰道、子宮、卵巢和輸卵管組成。（1）陰道一個(gè)富彈性的柔韌中空管，整個(gè)管道向后向上傾斜。它是女性的交媾器官。是經(jīng)血向排出的通道胎兒娩的產(chǎn)道，（2）子宮像一個(gè)倒置的梨，位于骨盆腔中央。長約7～厘米，子宮是兒孕的場所，子宮內(nèi)膜隨婦女的年齡和月經(jīng)周期而不斷變化，在月經(jīng)期，內(nèi)膜脫落物是月經(jīng)的主要成份；（3）輸卵管

是一對細(xì)長的以平滑肌為主的中空管道，內(nèi)側(cè)與子宮角相通，外端游離，靠近卵巢。外端呈漏斗狀，末端有許多手指狀突起，稱輸卵管傘，它們伸向卵巢，具有把卵“拾入”輸卵管的作用。輸卵管是精子與卵子相會(huì)、受精的場所，然后受精卵再下行到子宮腔內(nèi)，著床于子宮。（4）卵巢女性具有一對4厘米×3厘米×1厘米大小的性腺位于子宮兩側(cè)因能產(chǎn)生卵子而名為卵巢，它還能制造女性激素。（二）青春期男生生理特點(diǎn)展幻燈）師正因?yàn)槲覀兩砩系淖兓?，我們逐漸有了性意識。什么是性意識呢？表現(xiàn)在：1、被某認(rèn)的異性吸引或?qū)δ钞愋悦餍堑某绨?、追捧?、異性的個(gè)眼神，或擦身而過，都會(huì)讓自己激動(dòng)不已，并產(chǎn)生無限的想象，有時(shí)也會(huì)渴望看有關(guān)這方面的書籍、電影。3、喜歡看情小說、雜志、看到自己喜歡的異性心跳、臉紅、羞澀等這些表現(xiàn)都是性意識活動(dòng)，它的產(chǎn)生是符合人的性生理、性心理的發(fā)展規(guī)律的，是正?，F(xiàn)象。幾乎所有處在青春期的少男少女都會(huì)有此體驗(yàn)。我們也看到，隨著時(shí)代的變遷，中學(xué)生們在這方面有日顯開放、大膽的趨勢。如：街上中學(xué)生牽手、擁抱的大有人在，在錢包里放上戀人的貼紙相、約會(huì)看電影，并以此作為同性伙伴的談資，并帶有成就……樣又好不好呢？這個(gè)問題先放在這里。青春發(fā)育期的性心理發(fā)展分為四個(gè)時(shí)期幻燈）解釋“牛犢戀小牛戀母似的愛慕自己向往的異性，結(jié)果是什么？二、青春期女生的往：（一）動(dòng)（幻燈）請你在紙上描繪出：1、你心目中完美的男生形象是什么樣子？2、你知優(yōu)秀男生喜歡什么樣的女生嗎？3、作為生具備什么樣的素質(zhì)才能和優(yōu)秀男生相匹配？學(xué)交流發(fā)（展幻）送大一話師大家已經(jīng)意識到我們要聊聊青春期男女生交往，先看看下面的例子幻燈例1）看后，你們覺得這位女生應(yīng)該怎么做呢？（身正不怕影子斜，保持適當(dāng)?shù)木嚯x，繼續(xù)正常交往）再看例（幻燈）師：這性意識活動(dòng)一種正表現(xiàn)，別人自己都要給自己貼“愛戀的標(biāo)簽。如果你到這種情形你思考真正喜的是什么？喜歡的在一起能幫成長些什么？以上兩個(gè)例子說明，步入青春期的少男少女，會(huì)遇到異性交往的心理困惑，有的人處理的好，就會(huì)順利地度過青春期，有些人受不良信息的影響，開始向異性同學(xué)表達(dá)出好感，甚至做出不符合年齡身份的言行。比如：男女生勾肩搭背、寫情書、相互爭風(fēng)吃醋、打情罵俏、污蔑別人等等。再看下面的例子3、4、5幻燈）通過以例子說明，少年過的墜入“愛交友不慎、終身心傷害的都是女性。

青春期男女表現(xiàn)出對異性的關(guān)注好感是因?yàn)轶w內(nèi)性激素的含量激增使得一個(gè)人產(chǎn)生接近異性的需要和愿望，這是正常的。因?yàn)槲覀冋幱谙蛲愋缘臅r(shí)期。那么，當(dāng)你遇到青春期異性交往的問題時(shí)，你該怎么做呢？如何與男生相處呢？有些概念我們先澄清：什么是喜歡？愛戀？相互喜歡就是一定要“愛戀”嗎？我們常說男女搭配，干活不累，在心理學(xué)上把這稱為異性效應(yīng)。人們潛意識中是向往異性交往的，因?yàn)樗哂行睦淼恼?、協(xié)調(diào)和保健功能。因此，無論是男性還是女性，對自己的異性交往都應(yīng)是珍惜的。作為女要把握好與生交往“度，否則受傷害更的是女。看下面的子怎么把好與男生交的“度呢？（幻燈）再給大講一個(gè)生動(dòng)故事（幻燈提問：你有何啟發(fā)？能說小鳥是見異思遷么？你們類似于這只小鳥，隨著年齡的增長、學(xué)識的豐厚，會(huì)使你的眼界更開闊、視野更廣，你欣賞人的角度也會(huì)不一樣，所以眼光應(yīng)放得更遠(yuǎn)些，把現(xiàn)有的時(shí)間、精力都用在充實(shí)在自己上，最終實(shí)現(xiàn)自己理想的生活。三、女生要會(huì)保護(hù)己：女孩子是弱勢群體，由于體弱力微，所以容易受到侵犯。那么我們該怎樣來保護(hù)自己呢？現(xiàn)在的社會(huì)很復(fù)雜，在日常的生活學(xué)習(xí)中，處處要提高自我保護(hù)的意