七年級主題班會實(shí)施方案范本

七年級主題班會實(shí)施方案范本班會是學(xué)校集體活動中最主要的組織活動之一。主題班會的策劃與實(shí)施,離不開老師的指導(dǎo),但更重要的是發(fā)動學(xué)生,以下是精心收集整理的七班級主題班會（實(shí)施方案）范本,下面就和大家分享，來欣賞一下吧。

七班級主題班會實(shí)施方案篇1

一、活動目的：激發(fā)同學(xué)們追求理想，認(rèn)清自己的努力方向，找到學(xué)習(xí)的動力，同時營造樂觀向上的學(xué)習(xí)氛圍。

二、活動對象：3班所有同學(xué)

三、活動形式：心理測試、討論、歌曲

四、活動時間：20__/__/__

五、活動地點(diǎn)：教室

六、活動流程：

1、引入：ppt播放flash《奔跑》，主持人出場介紹本次班會的主題及相關(guān)內(nèi)容。

主持人：大家請看《奔跑》的歌詞：“全力奔跑夢在彼岸，隨風(fēng)飛翔有夢做翅膀”，這里都說到了夢，就是夢想，下面進(jìn)入我們今天的主題班會——夢想在新學(xué)期綻放!

2、提問：大家的夢想是什么?理想是什么?

(1)主持人：大家有沒有夢想?初一的新征程中你們的夢想是什么呢?下面大家先討論一下，待會我們叫幾個同學(xué)上來跟大家分享一下。

(2)同學(xué)討論

(3)叫同學(xué)上臺溝通分享

3、介紹個人理想的內(nèi)涵

(1)主持人：剛剛大家都相互討論了個人的夢想，有說到了對職業(yè)的夢想，對生活的夢想等等，那究竟個人理想包括哪些內(nèi)涵呢?在這里跟大家簡單（說說）。

(2)個人理想的進(jìn)展包括生活理想、個人道德理想、職業(yè)理想和人生理想四個方面。生活理想是指人們對未來物質(zhì)與精神生活的向往與追求。個人道德理想是指對自己未來道德面貌的想象。職業(yè)理想是指對自己未來工作部門與專業(yè)種類的向往與追求。人生理想是基于對人生價值的理解而對自己未來的人生道路與人生貢獻(xiàn)的設(shè)想和追求。

4、心理測試《你有美妙的前途嗎?》，答案解析

(1)主持人：那接下來我們就來測測看大家是否有美妙的前途。大家拿出紙和筆，把答案寫下來，待會要統(tǒng)計分?jǐn)?shù)的。

(2)學(xué)生答題，統(tǒng)計分?jǐn)?shù)

(3)《你有美妙的前途嗎?》測試題目

1、對于團(tuán)體的工作，你抱著：()

A、熱心參加的態(tài)度;

B、漠不關(guān)懷的態(tài)度;

C、十分厭煩。

2、當(dāng)別人遇到困難時，你就：()

A、首先判斷對方遇到的是什么困難，如果有援助的必要，就立即去幫助對方;

B、不問理由，盡力去助人;

C、認(rèn)為這是別人的事，實(shí)行袖手旁觀的態(tài)度。

3、當(dāng)自己逐漸長大時，你同時會：()

A、學(xué)習(xí)更多的知識或者技能;

B、內(nèi)心感到恐懼與不安;

C、毫無感覺，不予理會。

4、對于交朋友，你會感覺到：()

A、十分重要，因此在平時你就喜歡與人交往，注意禮貌，爭取友誼;

B、以為友誼很平常，不必重視;

C、友誼無價值，不如孤獨(dú)自處。

5、對于報紙刊物的看法：()

A、認(rèn)為有注意的必要，因此常選擇性閱讀，以了解世界大事，學(xué)習(xí)新的知識;

B、當(dāng)作是茶余飯后的消遣，可有可無;

C、不予注意，認(rèn)為與其看報章，不如去看戲。

6、對于服裝，你的態(tài)度是：()

A、要求端正、整齊，不必奢華;

B、只要能保暖適體，不必講究;

C、“先敬羅衣后敬人”，對服裝十分講究。

7、你對學(xué)習(xí)的安排是實(shí)行：()

A、擬定一學(xué)期的計劃，在一學(xué)期之中又按月擬定具體的學(xué)習(xí)目標(biāo);

B、請他人為自己安排，或者依照他人的生活計劃;

C、認(rèn)為過一天算一天，不必做什么安排。

8、當(dāng)自己有缺點(diǎn)的時候，你就：()

A、承認(rèn)自己的缺點(diǎn)，極力設(shè)法改正;

B、如果沒有人發(fā)覺，就不予理會，也不自我檢討;

C、即或有人指點(diǎn)，也極力否認(rèn)。

9、當(dāng)遇到困難時，你就：()

A、找出產(chǎn)生困難的原因，并且把遇到挫折當(dāng)作是一次（閱歷）和教訓(xùn);

B、內(nèi)心不安，設(shè)法找人來幫忙;

C、獨(dú)自悲哀，感到消極，對前途無望。

10、當(dāng)別人批評你時，你就：()

A、冷靜地考慮別人的意見，如果是對的，就予以接受;不當(dāng)?shù)囊膊浑S便發(fā)怒，只找機(jī)會辯白一下;

B、不理會別人的批評，不作任何反應(yīng);

C、對別人的批評，一概表示不滿，并且與人爭吵。

評分標(biāo)準(zhǔn)：

每題A記5分，B記2分，C記0分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。

答案解析：

40分以上，優(yōu)等。你對生活和學(xué)業(yè)抱有崇高理想，能面對現(xiàn)實(shí)，遇見困難挫折能設(shè)法克服，能與人合作，制造事業(yè)。

20-39分，中等。你對生活和學(xué)業(yè)有一定想法，基本上能正視現(xiàn)實(shí)，對大部分困難和挫折能想方設(shè)法克服，但有時也會產(chǎn)生悲觀消極的念頭。

19分以下，說明你對各種問題的認(rèn)識尚不清楚，或抱有錯誤觀念，對克服困難缺乏信心。你必須加緊練習(xí)，鍛煉自己，多多交友，才能制造美妙的前途。

主持人：沒錯，量力而行：許多人都不難做到“胸懷大志”，卻不易做到“腳踏實(shí)地”，往往給自己設(shè)置超出自身能力太多的目標(biāo)，這樣既加大了“達(dá)標(biāo)”的難度，又飽受“失敗”的打擊和折磨，有人甚至由此而喪失了信心和志氣。因此，酌情量力，從自己實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是地制定適合自身特點(diǎn)的進(jìn)展計劃，才不失為明智之舉。

主持人：近期目標(biāo)和近期目標(biāo)相結(jié)合：理想不是簡單的幻想，切忌好高騖遠(yuǎn)。同學(xué)們們可以實(shí)施小步計劃，從目前最重要的事情入手，從一點(diǎn)一滴做起，最終會邁向理想的頂峰!

5.播放視頻“開學(xué)第一課對李連杰的采訪”，解讀李連杰的理想。

6、放飛夢想，你我設(shè)計

(1)主持人：經(jīng)過剛剛對夢想的進(jìn)一步了解，大家對夢想有了更理性的認(rèn)識，現(xiàn)在大家拿出紙和筆首先寫下現(xiàn)在的我是怎樣的，關(guān)于學(xué)習(xí)、生活、工作等等都可以。

(2)學(xué)生寫

(3)主持人：好，大家寫好了現(xiàn)在的我，再寫寫五年后的我又是怎樣的。

7、班主任寄語：有夢想才能有行動，有行動才能夠成功，3班的學(xué)子們，努力吧，讓夢想成真，你們一定可以!

8、班會結(jié)束

甲：書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。

乙：帶著自己的夢想，向著自己的目標(biāo)，奮力前進(jìn)!開始了初中生活新的旅程，揚(yáng)起新的風(fēng)帆吧!我們要加油，在絢麗多彩的初中生活中，好好學(xué)習(xí)，爭創(chuàng)佳績。

甲：面對新的征程，也許會有坎坷，艱險，我們一定會戰(zhàn)勝一切困難，避過所有的淺灘，到達(dá)成功的彼岸。

乙：新夢想，新征程，新面貌，此時此刻，相信我們每一位同學(xué)的心中都充滿著奮進(jìn)的激情，因?yàn)槲覀兠總€人的臉上都洋溢著青春的活力。

合：3班“夢想在新學(xué)期綻放”主題班會，到此結(jié)束，謝謝大家!

七班級主題班會實(shí)施方案篇2

一、教學(xué)內(nèi)容：火和火災(zāi)

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、了解火與人類的密切關(guān)系，知道火災(zāi)給人類帶來的危害。

2、學(xué)生通過老師的講解，知道發(fā)生火災(zāi)的主要原因，提高學(xué)生的防火意識，明確防火自救的重要性。

3、學(xué)生利用各種（方法）查閱、搜集消防安全資料，培育學(xué)生搜集和處理信息能力、獲取新知識能力、溝通與合作能力。培育學(xué)生樂觀主動的參加意識及仔細(xì)負(fù)責(zé)的科學(xué)態(tài)度。

三、教學(xué)重點(diǎn)：火災(zāi)的危害

四、教學(xué)難點(diǎn)：火燃燒的三個條件

五、教學(xué)班級：七班級(1)班

六、教學(xué)過程：

(一)出示（謎語），激趣導(dǎo)入

紅彤彤，一大蓬，見風(fēng)它就逞兇狂，無嘴能吃天下物，單怕（雨水）不怕風(fēng)。(打一自然現(xiàn)象)

師生開展猜謎活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)愛好。(謎底：火)

師導(dǎo)言：火與人類生活密切相關(guān)，給我們的日常生活帶來極大的便利?？墒侨绻貌缓茫鼤⑽覀兯鶕碛械囊磺袣в谝坏?。這節(jié)課我們就共同來了解“火與火災(zāi)”。

(二)討論：1)人類是怎樣學(xué)會用火的?

2)什么是自然火?原始人取火的方法?

3)火給人類帶來什么好處。(沒有廣義的火出現(xiàn)在地球上，既不會有人類也不會有人類文明的存在!因之世上的這文明、那文明，都與火文明息息相關(guān)。認(rèn)識火、尊重火、運(yùn)用火，是人類最重要的文明意識之一。反之，就是野蠻和愚昧。)

師小結(jié)：是的，在我們的生活中到處都要利用火，沒有火，就沒有人類社會文明的進(jìn)步。但火也給人類帶來了許多危害。

例一：1月25日，大年三十的晚上，武漢市前進(jìn)四路電子城一條街，二樓商鋪，發(fā)生火災(zāi)，約0時開始失火，20多輛消防車經(jīng)過一夜奮戰(zhàn)，到26日7點(diǎn)10分，火勢基本熄滅。

例二：2月5日發(fā)生在漢正街武房1號樓的火災(zāi)，已造成一人死亡，有11人緊急送醫(yī)。

例三：2月9日晚21時許，北京市京廣橋附近的央視新大樓北配樓發(fā)生火災(zāi)，火勢蔓延、火光沖天。中央電視臺新址園區(qū)在建的附屬（文化）中心工地發(fā)生的火災(zāi)，大火在燃燒近6個小時后被徹底撲滅。起火大樓為央視新建大樓北配樓，起火的文化中心大樓地上30層，地下3層，建筑面積10.3萬平方米，火災(zāi)造成1死7傷，經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)10多億元。

討論：1)火災(zāi)給人類帶來哪些危害。

小結(jié)：火災(zāi)給我們帶來巨大的財產(chǎn)損失，對我們的生命產(chǎn)生極大的威脅，我們一定要學(xué)習(xí)用火與防火的知識，不玩火。

學(xué)校防火：

①嚴(yán)禁學(xué)生攜帶_校。②不要亂燒廢物。③實(shí)驗(yàn)用的易燃物品要妥善使用。④常常檢查電器。⑤設(shè)置消防器材，不破壞消防器材。⑥宿舍的安全防火。

公共場所防火：

學(xué)生要做到：

1、不攜帶_公共場所。2、不準(zhǔn)玩與火有關(guān)的游戲。3、不準(zhǔn)學(xué)生在山林（野炊）。

(三)學(xué)習(xí)學(xué)生防火知識：

例：20xx年11月14日上海商學(xué)院_舍樓發(fā)生火災(zāi)，4名_大火圍困，_到東面的陽臺上，4_急之下，先后從6樓跳下身亡。其中，最后一個_陽臺上猶豫了很久，但最后也跳了下來。

(1)從以上事例中你看出什么?

(2)火災(zāi)自救與逃生

學(xué)生應(yīng)沉著冷靜，采納科學(xué)的自救（措施）逃生。

1、井然有序撤離火場，不要大聲喊叫，以防吸入煙霧窒息。

2、弄清樓層通道，不要盲目亂跑、不要盲目開門。

3、沖出樓房，要用濕毛巾捂住口鼻，低勢跑行。

4、樓梯火小，就沖出去，火大就用繩子、被單等從窗口、涼臺上滑下。

5、身上著火，要脫掉衣服，或在地上打滾壓滅火。

(3)一旦發(fā)生火災(zāi)，你知道怎樣報警嗎?模擬打電話。

火場報警：(1)牢記火警電話119。沒有電話或沒有_地方，如農(nóng)村和邊遠(yuǎn)地區(qū)，可以打鑼、敲鐘、吹哨、喊話，向四周報警，動員鄉(xiāng)鄰一齊來滅火。(2)報警時要講清著火單位、所在區(qū)(縣)、街道、胡同、門牌或鄉(xiāng)村地區(qū)。(3)說明什么東西著火，火勢怎樣。(4)講清報警人姓名、電話號碼和住址。(5)報警后要安排人到路口等候消防車，指引消防車去火場的道路。(6)遇有火災(zāi).不要圍觀。有的同學(xué)出于好奇.喜歡圍觀消防車，這既有礙于消防人員工作.也不利于同學(xué)們的安全。(7)不能亂打火警電話。假報火警是擾亂公共秩序、阻礙公共安全的違法行為。如發(fā)現(xiàn)有人假報火警，要加以制止。

(4)搶答：發(fā)生火災(zāi)時，是盲目開窗開門，還是用濕毛巾、衣服等衣物包住頭腦;撲救時是先救人還是救物?先斷電還是先救火?

(5)你能說出幾種逃生方法嗎?。(關(guān)門求生、從窗戶逃生、安全出口逃生)

3、火場逃生法則

(1)要鎮(zhèn)靜，保持清醒的頭腦，不能盲目追隨。當(dāng)人的生命突然面對危難狀態(tài)時，極易因驚惶失措而失去正常的思維判斷能力.當(dāng)聽到或者看到有什么人在前面跑動時，第一反應(yīng)就是盲目追隨其后，如：跳窗、跳樓、逃(躲)進(jìn)廁所、浴室、門角。突遇火災(zāi)時，首先應(yīng)當(dāng)強(qiáng)令自己保持鎮(zhèn)靜，迅速判斷危險地點(diǎn)和安全地點(diǎn).利用自己平時掌握的消防自救與逃生知識，決定逃生的辦法.盡快撤離險地。撤離時要注意，不可搭乘電梯，因?yàn)榛馂?zāi)時往往電源會中斷，會被困于電梯中，應(yīng)從安全樓梯進(jìn)行逃生，能沿著墻面，當(dāng)走到安全門時，即可進(jìn)入，避開發(fā)生走過頭的現(xiàn)象;盡量朝明亮處或外面空曠地方跑，若通道已被煙火封阻，則應(yīng)當(dāng)背向煙火方向離開，通過陽臺、氣窗、天臺等往室外逃生。

(2)留得青山在，不怕沒柴燒，不要因?yàn)樨澵敹诱`逃生時機(jī)。在火場中，人的生命是最重要的。身處險境，應(yīng)盡快撤離，不要因害羞或顧及自己的貴重物品，而把寶貴的逃生時何浪費(fèi)在穿衣或?qū)ふ野犭x貴重物品上，已經(jīng)逃離險境的人員，切忌重回險地，自投羅網(wǎng)。

(3)做好簡易防護(hù)，匍匐前進(jìn)，不要直立迎風(fēng)而進(jìn)。逃生時經(jīng)過充滿煙霧的路線，要防止煙霧中毒和窒息。為了防止?jié)鉄焼苋?，可把毛巾、口罩用水打濕蒙住鼻、口，匍匐撤離。貼近地面撤離是避開煙氣吸入，濾去毒氣的方法。

(4)找好避難場所，固守待援，不要向光亮處奔。如各種逃生路線被切斷，應(yīng)退居室內(nèi)，關(guān)閉門窗，有條件可向門窗上澆水，以延續(xù)火勢蔓延。同時，可向室外扔出小東西，引起別人注意，在夜晚可向外打手電，發(fā)出求救信號。切忌向光亮處奔。在緊急危險情況下，由于人的本能、生理、心理所決定，人們總是向著有光、明亮的方向逃生，光和亮就意味著生存的希望，它能為逃生者指明方向.避開瞎撞亂撞更易逃生，但這時可能電源已被切斷或已造成短路、跳閘等，光和亮之地正是最危險之處。

(5)緩降逃生.滑繩自救，絕對不要冒險跳樓。高層、多層公共建筑內(nèi)一般都設(shè)有高空緩降器或救生繩，人員可以通過這些設(shè)施安全地離開危險的樓層。如果沒有這些專門設(shè)施.而安全通道又已被堵.救援人員不能及時趕到的情況下，絕對不要放棄求生的意愿，此時當(dāng)力求鎮(zhèn)靜，利用現(xiàn)場之物品或地形設(shè)法逃生。你可以利用身邊的繩索或床單、窗簾、衣服等自制簡易救生繩，一端緊拴在牢固的門窗格或其他重物上.再順著繩子或布條滑下，或者利用屋外排水管攀爬往下至安全樓層或地面逃生。在火災(zāi)中.常會發(fā)生逃生無門，_樓的狀況，非到萬不得已，萬萬不可盲目實(shí)行冒險行為，因?yàn)樘鴺欠撬兰粗貍?，能靜靜待在房間內(nèi)，設(shè)法防止火及煙的侵襲，等待消防人員的救援。

(四)（總結(jié)）

1、請學(xué)生談?wù)勥@節(jié)課的收獲。

2、老師總結(jié)：這節(jié)課老師和同學(xué)們一樣都收獲了很多防火常識，讓我們在日常生活中提高防火意識，珍愛生命，永保健康、平安。

七班級主題班會實(shí)施方案篇3

一、指導(dǎo)思想

通過本次主題班會，讓同學(xué)們認(rèn)識到青春的寶貴，好好珍惜時間，為期末考試取得好成績而努力，高效率的利用時間，把考前的每一天都變成金子。

二、準(zhǔn)備工作

1.召集班干部商討班會課活動安排。

2.布置學(xué)生收集、撰寫有關(guān)材料。

3.制作幻燈片。

三、活動過程

主持人：曹成凱(男)馬雪茹(女)

曹：青春是一首永不言敗的歌

馬：青春是一條永不停息的河流

曹：青春是一本讀不厭的書

馬：青春是一杯品不盡的茶

曹：青春是一座屹立在民族之林的高峰刻印千千萬萬青年的足跡

馬：青春是一座知識的寶塔灑下千千萬萬青年的汗水

曹：青春是一棵正在茁壯成長的樹備受風(fēng)吹雨淋的考驗(yàn)

馬：青春是一朵含苞欲放的花蕾

齊：欲向世界展現(xiàn)獨(dú)自的風(fēng)姿

我用一顆熱情奔放的

青春之心

送給自己一份青春禮物

那就是青春之詩

馬：現(xiàn)在我宣布：“青春?時間?努力”主題班會

合：現(xiàn)在開始。

1.曹：首先請欣賞詩朗誦《青春之歌》。

2.馬：謝謝__的精彩朗誦，相信大家也一定感觸頗深吧!是啊，我們現(xiàn)在正處在朝氣蓬勃的黃金時期，更應(yīng)該把握現(xiàn)在，珍惜時間。下面請欣賞小品《相遇》。

3.馬：同學(xué)們你想成為小品的曹晨嗎?那我們應(yīng)該怎樣度過自己的初中生活呢?

曹：在你我心中都有一個夢，把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢。

馬：不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。

曹：只要你我把握青春，抓住現(xiàn)在，制造未來，你我就是“真心英雄”。

4.馬：請欣賞全班合唱《真心英雄》

齊：同學(xué)們，人的青春是有限的，雖然我很平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。

5.曹：期末考試將至，距考試只剩十幾天的時間了。時光匆匆流去，面對即將到來的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時間努力學(xué)習(xí)，力爭上游呢?誰來說說自己的“心聲”?

馬：以上同學(xué)的發(fā)言都很精彩。其實(shí)啊，我們班是一個團(tuán)結(jié)友愛的集體，其中每一個成員都很聰慧，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績有差異，但并不能說明誰行誰不行，只能說成績好的同學(xué)走在前面了，大家要向他(她)看齊，奮起直追。暫時落后的，說明（學(xué)習(xí)方法）要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)（學(xué)習(xí)閱歷），看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長補(bǔ)短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開始!方法總比困難多，只要肯用心，沒有什么困難不能克服的!

6.曹：請看大屏幕。

7.馬：請全體起立

我們勤奮勤學(xué)努力怒放(學(xué)風(fēng))

我們正直團(tuán)結(jié)共同進(jìn)步(班風(fēng))

我們的（口號）是(主持人說)——天道酬勤決勝在今(同學(xué)接)。

齊：親愛的同學(xué)們加油吧!抓緊時間仔細(xì)復(fù)習(xí)，讓每一天都變成金子!祝愿大家在期末考試中都能考出好成績!

七班級主題班會實(shí)施方案篇4

一、導(dǎo)入語

走進(jìn)初中生活近七個多月了，大家適應(yīng)了高一的生活了嗎？當(dāng)初我們的夢想就是考上初中，有沒有人忘記了呢？如今我們正在初中的路上，我們又該給未來一個怎樣的夢呢？對未來有著怎樣的理想呢？

理想像什么？有人說，理想無影無形，無色無味，什么也不像。

我說，理想像滿天繁星，驅(qū)散夜空的黑暗；理想像獵獵勁風(fēng)，鼓起生命的風(fēng)帆；理想像灰姑娘的水晶鞋，展現(xiàn)生命的光華；理想像展翅高翔的海燕，呼喚著生命風(fēng)暴的更加猛烈。

對于今天的我們來說，理想更像高懸天際的啟明星，指引我們攻堅(jiān)克難,占領(lǐng)人生的制高點(diǎn)。

二、請欣賞（唱歌）曲《我的未來不是夢》（張雨生）

三、暢談理想

（一）、關(guān)于理想的（名言）：

1．三軍可奪帥，匹夫不可奪志?！鬃?/p>

2．志當(dāng)存高遠(yuǎn)?！T葛亮

3．老驥伏櫪，志在千里，烈士暮年，壯心不已。——曹操

4．理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向；沒有方向，就沒有生活。

——托爾斯泰

5．有志者事竟成。——范曄

（二）、理想的作用及理想調(diào)查

（1）作用：1.理想是人生奮斗的目標(biāo)

2.理想是人生前進(jìn)的動力

3.理想是人生精神的支柱

（2）理想調(diào)查：

請同學(xué)們在紙上寫出你的理想是什么？想考上一所怎樣的大學(xué)？

(三)、我們?nèi)绾尾拍軐?shí)現(xiàn)我們的理想呢？

1．成功沒有捷徑,唯有依賴奮斗。

2．當(dāng)辛勞成為一種習(xí)慣，當(dāng)勤奮成為一種充實(shí)，無聊的嬉戲就將變成一種空虛。

3．魯迅說過：“節(jié)省時間，也就是使一個人的有限生命更加有效，即等于延長了生命。”

勞動量－無效勞動量

效率＝

時間

（1）、增大單位時間內(nèi)勞動量的方法

（a）減少猶豫的時間，明確任務(wù)。

治療猶豫的措施：在自己支配的時間里，拿出百分之二、三的時間，想清楚這段時間的任務(wù)共幾項(xiàng)，哪個為主，哪個為次，然后排上隊(duì)，任務(wù)明確了，馬上動手。（b）持之以恒，形成習(xí)慣。

一個人，常常在固定的時間內(nèi)做同類的事，做的多了，便形成習(xí)慣。習(xí)慣了的事情，經(jīng)常不由自主的去做，想停止都難。

（c）制定周詳?shù)模▽W(xué)習(xí)計劃）。

學(xué)習(xí)計劃要落實(shí)到每學(xué)期、每月、每周、每天。

（d）多利用空余時間。

比如早讀之前的時間，中午午休前的時間，晚修前的時間，如果我們堅(jiān)持，利用我們的收益是非?？捎^的。

（2）、怎樣減少無效勞動？

（a）人家在自習(xí)、看書，他在那說笑話、說大話、說課外的話等.（閑話）（b）把課余的時間消磨在游戲里、老師在講數(shù)學(xué)他在發(fā)呆、上自習(xí)在聊天、抄別人作業(yè)、教材還沒弄通就去摳難、怪、偏題等。（閑事）

（c）正聽著課，思路不知不覺地到了其他無用的事上；學(xué)習(xí)上遇到不順心的事情或考試成績不理想，就憂慮、擔(dān)心同學(xué)們怎么議論自己、父母怎樣批評自己，結(jié)果越想，煩惱越深，越不能平心靜氣的分析失誤的原因，形成：考試失誤——情緒低落——無心糾正——成績更低??????（閑思）

四、理想與前途測試（心理測驗(yàn)：你有美妙的前途嗎？）指導(dǎo)語：下列題目中，每題均有三個備選答案，根據(jù)你的實(shí)際情況，選擇一個適合你的答案。

1、對于團(tuán)體的工作，你抱著：（）

A、熱心參加的態(tài)度；

B、漠不關(guān)懷的態(tài)度；

C、十分厭煩。

2、你對工作的態(tài)度是：（）

A、寧肯做待遇低些但價值高的工作；

B、認(rèn)為工作只不過是為了解決生活；

C、一心一意只做酬勞高的工作，不理會工作有沒有意義；

3、當(dāng)自己逐漸長大時，你同時會：（）

A、學(xué)習(xí)更多的知識或者技能；

B、內(nèi)心感到恐懼與不安；

C、毫無感覺，不予理會。

4、對于交朋友，你會感覺到：（）

A、十分重要，因此在平時你就喜歡與人交往，注意禮貌,爭取友誼；

B、以為友誼很平常,不必重視；

C、友誼無價值,不如孤獨(dú)自處。

5、對于報紙刊物的看法：（）

A、認(rèn)為有注意的必要,因此常選擇性閱讀,以了解世界大事,學(xué)習(xí)新的知識；

B、當(dāng)作是茶余飯后的消遣,可有可無；

C、不予注意,認(rèn)為與其看報章,不如去看戲。

6、對于服裝,你的態(tài)度是：（）

A、要求端正、整齊，不必奢華；

B、只要能保暖適體，不必講究；

C、先敬羅衣后敬人，對服裝十分講究。

7、當(dāng)你孤獨(dú)寂寞時，你會：（）

A、去找朋友，或去找些事情來做；

B、獨(dú)自去散散步，或者去看看戲；

C、閉門胡思亂想來打發(fā)時間。

8、當(dāng)自己有缺點(diǎn)的時候,你就：（）

A、承認(rèn)自己的缺點(diǎn),極力設(shè)法改正；

B、如果沒有人發(fā)覺,就不予理會,也不自我檢討；

C、即或有人指點(diǎn),也極力否認(rèn)。

9、對于生活開支，你：（）

A、精打細(xì)算,量入為出,養(yǎng)成儲蓄的習(xí)慣；

B、認(rèn)為只要不欠債就行；

C、今朝有酒今朝醉,不必有什么計劃。

10、當(dāng)遇到困難時,你就：（）

A、找出產(chǎn)生困難的原因，并且把遇到挫折當(dāng)作是一次閱歷和教訓(xùn)；

B、內(nèi)心不安，設(shè)法找人來幫忙；

C、獨(dú)自悲哀，感到消極，對前途無望。

11、當(dāng)別人批評你時，你就：（）

A、冷靜地考慮別人的意見，如果是對的，就予以接受；不當(dāng)?shù)囊膊浑S便發(fā)怒，只找機(jī)會辯白一下；

B、不理會別人的批評，不作任何反應(yīng)；

C、對別人的批評，一概表示不滿，并且與人爭吵。

12、對男女關(guān)系的看法，你認(rèn)為：（）

A、男女地位是平等的，彼此是合作的關(guān)系,任何一方均不應(yīng)抱利用對方的心理。和異性朋友來往，不可存有有邪念；

B、男女之間應(yīng)保持相當(dāng)距離；

C、男女關(guān)系很平常，可以很隨便。

13、當(dāng)別人遇到困難時，你就：（）

A、首先判斷對方遇到的是什么困難，如果有援助的必要，就立即去幫助對方；

B、不問理由，盡力去助人；

C、認(rèn)為這是別人的事，實(shí)行袖手旁觀的態(tài)度。

14、對事物的新或舊的看法：（）

A、認(rèn)為事物不必分新舊，好不好要看價值如何；

B、一視同仁；C、只接受新的事物，舊的一概不要。

15、你對生活的安排是實(shí)行：（）

A、擬定一年的計劃，在一年之中又按月擬定具體的工作和學(xué)習(xí)目標(biāo)；

B、請他人為自己安排，或者依照他人的生活計劃；

C、認(rèn)為過一天算一天，不必做什么安排。

評分標(biāo)準(zhǔn)：

每題A記5分，B記2分，C記0分。各題得分相加，統(tǒng)計總分。

答案解析：

60分以上，優(yōu)等。你對生活和事業(yè)抱有崇高理想，能面對現(xiàn)實(shí)，遇見困難挫折能設(shè)法克服，能與人合作，制造事業(yè)。

40-59分，中等。你對生活和事業(yè)有一定想法，基本上能正視現(xiàn)實(shí)，對大部分困難和挫折能想方設(shè)法克服，但有時也會產(chǎn)生悲觀消極的念頭。

39分以下，說明你對各種問題的認(rèn)識尚不清楚，或抱有錯誤觀念，對克服困難缺乏信心。你必須加緊練習(xí)，鍛煉自己，多多交友，才能制造美妙的前途。

五、超越夢想

理想是還沒有實(shí)現(xiàn)的東西，是對未來的美妙向往和

希望，這要求我們好好把握今天，努力學(xué)習(xí)，打下堅(jiān)實(shí)的知識基礎(chǔ)，才能擁有美妙的明天，理想的實(shí)現(xiàn)前提是把握人生。而且從確立目標(biāo)的這個時刻起，就鍥而不舍地朝著自己的人生目標(biāo)去努力奮斗，那樣的話，你們就會感到自己的信念和干勁在倍增。同學(xué)們請?jiān)谡n后寫一封給10年后自己的信。

全體同學(xué)一起用心聆聽《超越夢想》。

六、老師寄語：

我們每個同學(xué)的理想不能只在夢中實(shí)現(xiàn)。理想，我們都有，可是如果經(jīng)不起身邊的誘惑，理想會慢慢的從我們心中走遠(yuǎn)。挫折和困難，在我們成長過程中都有很多，這些都是實(shí)現(xiàn)理想的絆腳石，但是，只要我們堅(jiān)定我們的目標(biāo)，一步一步往上爬，一定會實(shí)現(xiàn)我們心中的理想，走向成功的未來的。這就是我們此次《理想前途（教育）》主題班會課主要的目的。

同學(xué)們，請相信自己，有夢就有希望！加油！

師生齊讀誓詞：

我們愿用必勝的信念投入！

我們愿用全部的精力傾注！

我們愿用堅(jiān)定的毅力戰(zhàn)勝！

我們能行！我們一定行！

我們能行！我們一定行！

我們堅(jiān)信理想會因奮斗而美麗！

七班級主題班會實(shí)施方案篇5

活動目標(biāo)：

1、正確認(rèn)識自己所背負(fù)的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。

2、樹立自強(qiáng)進(jìn)取的信念和信心，培育勇于承受壓力的能力和樂觀樂觀的生活態(tài)度。

活動重難點(diǎn)：

讓學(xué)生初步形成主動磨練自己的意識，培育勇于承受壓力的能力。

主題闡釋：

現(xiàn)代社會迅速進(jìn)展，升學(xué)壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學(xué)生的心頭，如何引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力，并培育自強(qiáng)不息的意志力成為現(xiàn)代學(xué)校德育的一個重要的內(nèi)容。

課前準(zhǔn)備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸?！?。制作課件。并提前將班會主題告知學(xué)生，要求學(xué)生對“如何對待壓力”先做一定思考。

班會過程：

一、導(dǎo)入通過埃及的一個古老的（傳說）引入：

有一個（故事）說，能夠到達(dá)金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。

蝸牛到達(dá)金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執(zhí)著精神，客觀上應(yīng)歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負(fù)重的殼，讓小小蝸牛得以到達(dá)金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。

可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負(fù)太沉重的“殼”一樣。

二、提出問題：

那么我們身上背負(fù)的“殼”到底是什么呢?學(xué)生討論回答。老師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎?(明確：人要生存就必定擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。)

三、討論：

我們要如何背著“殼”前行呢?

看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學(xué)們根據(jù)動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。

在學(xué)生發(fā)言后，用幻燈片展現(xiàn)三個小故事，并要求學(xué)生在故事中得出啟示：

故事一：

德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標(biāo)——當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運(yùn)交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。

后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。

他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲音樂獎。這天，是他的37歲生日。

七班級主題班會實(shí)施方案篇6

一、活動主題：

感恩父母，珍愛生命

二、活動設(shè)計思想：

由于學(xué)習(xí)壓力過大，或者與父母溝通不暢導(dǎo)致很多學(xué)生整天憂心重重，或者脾氣暴躁，心神不寧，更嚴(yán)重的，患抑郁癥、自閉癥，甚而有自殺傾向。針對這些情況，我們意識到對學(xué)生進(jìn)行生命教育是多么的重要，要讓學(xué)生學(xué)會感恩父母，珍愛生命。

三、活動目標(biāo)：

1、通過本次主題班會活動，告訴大家生命不是你一人所有，請珍惜生命、珍惜你所擁有的一切，感恩父母。

2、通過本次主題班會活動，讓學(xué)生不要忽視了解父母，樂觀與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾，。

四、具體過程設(shè)計：

（一）活動熱身：

播放短片《珍貴的綠》

（二）活動開始：

主持人（班長）請大家猜謎：

“她像一支離弦的箭，像一只越燃越亮的蠟燭，是一筆留給后代的遺產(chǎn)，是一份來自上帝的禮物，她是最寶貴的?！毕旅娴耐瑢W(xué)回答“生命”，主持人（班長）通過提出“人人都擁有自己的生命。那么我們的生命是誰給予的？”揭示“父母給予我們生命，沒有他們就沒有我們”引出本次班會主題“感恩父母，珍愛生命”。宣布主題班會正式開始。

（三）活動過程：

1、詩歌朗誦：《生命》

2、圖片展示

由主持人結(jié)合圖片和背景音樂闡述那些在地震、洪水等自然災(zāi)害中失去生命的人和故事。突出一個人失去生命以后，他們身邊的親人是多么地痛心和無奈，引發(fā)學(xué)生對生命的愛惜，并結(jié)合班會主題提出觀點(diǎn)：生命不是一個人的，而是父母給予的，我們應(yīng)該愛自己，愛身邊所有關(guān)懷著我們的人。

3、數(shù)據(jù)展示

由主持人展示近年來學(xué)生自殺的數(shù)據(jù)以及自殺的原因，結(jié)合圖片和背景音樂舉出一些例子。讓同學(xué)們結(jié)合自己的情況，談?wù)勛约涸谟龅阶盍钭约和纯嗖㈦y以忍受的事情時是如何處理的。

4、游戲：“情景續(xù)說”

將同學(xué)們平常遇到的與父母之間發(fā)生的一些事情做一次再現(xiàn)，以PPT的形式播放幾種情景，請同學(xué)們討論并發(fā)言，例如：

（1）有一天晚上，媽媽拖著疲憊的身體回到家，將手中的東西放下，立即走進(jìn)廚房準(zhǔn)備做飯，此時的你會怎樣。

（2）星期六的晚上，外面下著大雨，我渾身濕漉漉的剛跑進(jìn)家，媽媽就對著我發(fā)火，“說好6點(diǎn)回家的，現(xiàn)在都8點(diǎn)了，你這個人真是毫無誠信可言?！贝藭r的你會怎樣。

（3）班上有個同學(xué)穿了一雙我心儀已久的運(yùn)動鞋，我心里癢癢的，回家便向父母請求贊助，可是父母不同意。

本游戲有兩類情景，一類是父母辛苦，自己如何體諒父母的；一類是和父母產(chǎn)生矛盾如何溝通的。游戲的目的讓學(xué)生學(xué)會不要盲目抱怨，樂觀與父母溝通，學(xué)會感恩父母。

5、游戲：“誰是最了解父母的人”

用PPT列出十個問題：

（1）爸爸的生日

（2）媽媽的生日

（3）爸爸最喜歡吃的菜

（4）媽媽最喜歡吃的水果

（5）爸爸最喜歡聽的歌

（6）媽媽最喜歡的顏色

（7）爸爸穿的鞋的尺碼

（8）媽媽的身高

（9）爸爸最喜歡的運(yùn)動

（10）媽媽每天做家務(wù)的時間

由主持人帶領(lǐng)大家伸出雙手，握成拳頭，從第一項(xiàng)到最后一項(xiàng)，知道的就伸出一根手指頭。最后主持人要求十項(xiàng)都知道的學(xué)生高高舉起雙手。

學(xué)生總是抱怨父母不了解自己，而沒有意識到自己也不了解父母，溝通的困難就在于彼此的不了解。其實(shí)上面的十項(xiàng)內(nèi)容父母知道的要比孩子多，學(xué)生往往認(rèn)為這些都是父母應(yīng)該了解的，卻忽視了從同樣的方面去了解父母。當(dāng)然父母和孩子之間需要了解的遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于這十項(xiàng)，本游戲的目的就是要讓學(xué)生從了解父母做起，樂觀與父母溝通。

6、回想幸福

閉目放松，仔細(xì)回想：

（1）父母養(yǎng)育、關(guān)愛自己的一些難忘的事。

（2）父母工作、做家務(wù)的辛苦與勞累。

（3）和父母在一起的難忘的快樂時光。

（同學(xué)們展示準(zhǔn)備好的與爸爸或媽媽在一起的照片。）

從內(nèi)心深處表達(dá)對他們的感激：

（1）感謝他們的養(yǎng)育之恩。

（2）表達(dá)努力學(xué)習(xí)的決心，盡力讓他們放心。

（3）決定做一件令他們開心滿意的事情。

7、手語表演：“感恩的心”

（全班起立齊唱）

在背景音樂“感恩的心”中，同學(xué)們在“感恩父母、珍愛生命”的橫幅上鄭重簽名，以表自己的決心。

（四）活動小結(jié)：

1、主持人作小結(jié)，提倡同學(xué)們?yōu)榱俗约?，為了身邊愛自己的人珍惜生命，主動去了解父母，樂觀與父母溝通，正確處理與父母之間的矛盾。

2、主持人宣布活動圓滿結(jié)束。

（五）實(shí)施成效：

在這次“感恩父母，珍愛生命”主題班會的過程中，同學(xué)們對這次活動樂觀參加，這種樂觀參加的熱情恰恰詮釋了對父母的感恩、對生命的珍愛。在主題班會之后，班委會討論后倡議班上每個同學(xué)為爸爸媽媽做一件事：為爸爸媽媽準(zhǔn)備一頓早餐、給爸爸或媽媽洗一次腳、幫媽媽打掃衛(wèi)生、給爸爸捶捶背等等，并將每個人為爸爸媽媽做的事以及爸爸媽媽的反應(yīng)和自己的感受以書面的形式記錄下來，整理成班級檔案。同時班委會決定定期在同學(xué)中開展“誰是最了解父母的人”評選活動，每次更換不同內(nèi)容，以促進(jìn)同學(xué)們樂觀主動的去了解父母，與父母溝通。

七班級主題班會實(shí)施方案篇7

一、活動主題：

1、活動主題：不一樣的高一，有你更精精彩

2、活動背景：高一的學(xué)生，開始對老師產(chǎn)生抵觸情緒，言行上不尊重，特別是當(dāng)老師對他們進(jìn)行說教的時候，