痛風(fēng)、骨質(zhì)疏松

—— 來源廣，水產(chǎn)品占

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相關(guān)數(shù)據(jù)（一 相關(guān)數(shù)據(jù)（一 相 痛風(fēng)的患病率為1993 相 痛風(fēng)的患病率已接近 相關(guān)數(shù)據(jù)（二 相關(guān)數(shù)據(jù)（二 相關(guān)數(shù)據(jù)（三相關(guān)數(shù)據(jù)（三 2007年寧波某區(qū)居 人群癥患高尿酸血癥為相關(guān)數(shù)據(jù)（四 相關(guān)數(shù)據(jù)（四呤代謝。嘌呤嘌呤從哪里新 （搬運(yùn)工

（新的蛋白質(zhì)核遺傳核決定蛋白質(zhì)的結(jié)戊糖戊糖自食嘌呤從哪里嘌呤從哪里肝肝酶（酶（促進(jìn)酶（抑酶（抑制 尿酸到哪尿酸到哪里腸道腸道細(xì)菌中含有尿酸把尿酸最終代謝成二氧化碳和隨糞便排出體 外源性：食物攝入過 尿

關(guān)節(jié)

間歇

關(guān)節(jié)

痛風(fēng)特征性損常見于：第一跖趾、指、腕、膝、肘

關(guān)節(jié)

間歇

關(guān)節(jié)多數(shù)：6個月到2年少數(shù)：5—10年

痛風(fēng)石增大、增 痛風(fēng)痛風(fēng)有多 誰會得痛 誰會得痛 會促進(jìn)尿酸排泄，防 會抑制尿酸排泄，促

壓力巨大太太監(jiān)不會得痛女才會得痛痛風(fēng)與什么膳食營養(yǎng)因素 痛風(fēng)的飲食原大 痛風(fēng)的飲食原掛 拉 甜 饅 羊肉泡 白米痛風(fēng)的飲食原則？烹調(diào)方式

乳酸還會抑制尿酸的排泄牛牛奶是牛的乳腺細(xì)胞分泌的體液，里面沒有細(xì)胞結(jié)構(gòu)沒有細(xì)胞核，也就沒有遺傳物質(zhì)，沒有核酸，故沒有嘌呤雞雞蛋中幾乎不含嘌呤。這是因為雞蛋雖大，理論上它只是一個細(xì) 嘌呤嘌呤極易溶于豆腐痛風(fēng)痛風(fēng)的飲食原 痛風(fēng)痛風(fēng)的飲食原蛋白質(zhì)10%—15%脂肪小于25%碳水化合物50%—痛風(fēng)痛風(fēng)的飲食原痛風(fēng)痛風(fēng)的飲食原食物嘌呤含量來自動物實驗和短期代謝研究資由于測定的方法不同，所得數(shù)據(jù)有差嘌呤含量取決于未加工的食物，而制還要了解食物進(jìn) 的消化吸收情即：禁食1.2.3類食物，任選4即：禁食1.2.3類食物，任選4小于小于痛風(fēng)痛風(fēng)的飲食原堿性食 可提高尿液的PH痛風(fēng)痛風(fēng)的飲食原腎功能正常，伴有 者，最好達(dá)到痛風(fēng)痛風(fēng)的飲食原 啤 ×啤非 非海海非 非白白痛風(fēng)痛風(fēng)的飲食原 （果糖能夠增加腺嘌呤核苷酸的分解，加速尿酸的合成痛風(fēng)痛風(fēng)的飲食原 痛風(fēng)的痛風(fēng)的飲食原B1、B12、煙酸可降低尿酸排痛風(fēng)痛風(fēng)的飲食原 骨挺拔身姿的支什么叫骨質(zhì)疏松骨骨 外致密堅抗壓、 力

老年 脆性 破骨細(xì)

成骨細(xì)

骨骨骨：70歲左歲之 歲前 女性：絕經(jīng)：70歲左 鮮豆腐與凍豆純巧克力與威化巧克蜂窩性骨質(zhì)疏松繼發(fā)性骨質(zhì)疏松特發(fā)性骨質(zhì)疏松

老年型骨質(zhì)疏松癥（低轉(zhuǎn)換型 骨吸收骨吸收 骨丟失加摘除過 女1,25-二羥維生素25-OH-

D3D3-25-羥化25-OH-D3-1

1，25-（OH）2-25-OH-D3-24羥化25-OH-D3-24羥化1，25-（OH）2-激

①促進(jìn)腎小管對血鈣的重吸收，使尿鈣 抑制腎小管對血磷的重吸收，使尿 血1α-羥化酶，促進(jìn)25-OH-D31,25-二羥維生素降鈣素身體身體上的疼不可避免的并發(fā)正壓縮性骨三種髖部骨相關(guān)數(shù)國際骨質(zhì)疏 的報告顯 腕部(Colles’骨折雙能X-線骨密度 有辦法預(yù)防有 療嗎早預(yù)防早發(fā)現(xiàn)早治療

——高危人——正規(guī)、積骨骨骨：70歲左歲之 歲前 女性：絕經(jīng)：70歲左 骨礦骨礦銀 骨 鈣與骨骼健康相關(guān)的營養(yǎng)鈣蛋蛋質(zhì)維素鉀鎂健骨維素維素鈉磷素 足足夠最佳來源：奶較好來源：大豆類（異黃酮可以增加骨形成其它來源：帶殼的食物、菌藻綠葉蔬菜、芝麻醬等維陽光維陽光維生

險性。因此應(yīng)該保證適度的維生素維生素D5—10微蛋適量適量蛋白適量適量蛋白

紅紅肉磷酸根會在消化道與鈣結(jié)合減 對鈣的吸哈佛大學(xué)營養(yǎng)學(xué)教 證實每天攝入80g動物性蛋白質(zhì)，會造37mg的鈣流適量適量少吃少吃 多攝多攝維生素維生素 維生素維生素鎂 ，全身骨密度可增加約草草酸、植酸、膳食纖 骨

髖部骨折率可降低 哪些人是高危人大濃茶、濃咖

大量

值得注意的幾個特殊時期嬰幼兒時老年 青春發(fā)育女性