世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件

世界公認(rèn)26種最抗癌食物31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽(tīng)失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭(zhēng)取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來(lái)的時(shí)候，睜大眼睛，千萬(wàn)別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過(guò)程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過(guò)去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。世界公認(rèn)26種最抗癌食物世界公認(rèn)26種最抗癌食物31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽(tīng)失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭(zhēng)取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來(lái)的時(shí)候，睜大眼睛，千萬(wàn)別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過(guò)程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過(guò)去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。Food世界公認(rèn)最頂級(jí)抗衰老食物盤(pán)點(diǎn)魚(yú)Fish抗衰老食物一:魚(yú)肉推薦理由:能在魚(yú)肉中攝取大量蛋白質(zhì),而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數(shù)堅(jiān)果類(lèi)(諸如松仁)。一、轉(zhuǎn)變觀念，更新思政管理模式素質(zhì)教育在國(guó)內(nèi)已實(shí)行有一段時(shí)間，傳統(tǒng)的思政教育觀念和管理模式已不適應(yīng)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)轉(zhuǎn)變。在過(guò)去的教育管理中，教師往往占據(jù)著主動(dòng)地位，學(xué)生較為被動(dòng)，面對(duì)枯燥乏味的教學(xué)，常常興趣淡薄，長(zhǎng)期如此，教學(xué)效果可想而知。如今，人本理念被提出，逐漸成為了現(xiàn)代管理的重要理念。對(duì)高校思政教育而言，以人為本非常重要，教育的最終目的是培養(yǎng)有用的人才，為社會(huì)主義建設(shè)做貢獻(xiàn)，校風(fēng)學(xué)風(fēng)是從大局著眼，只有遵循以人為本的理念，才能形成良好的學(xué)風(fēng)，培養(yǎng)出高素質(zhì)人才。師生關(guān)系直接影響到教學(xué)效果，部分學(xué)生可能會(huì)因?yàn)椴幌矚g教師而放棄課程，所以建立平等的師生關(guān)系很關(guān)鍵。以人為本強(qiáng)調(diào)人的作用，強(qiáng)調(diào)平等，尤其突出學(xué)生的主體地位。二、完善課堂，提高師生綜合素質(zhì)就當(dāng)前國(guó)內(nèi)高校的思政教育而言，課堂仍然是主陣地，應(yīng)充分利用課堂時(shí)間，提高教學(xué)質(zhì)量。隨著時(shí)事變化無(wú)端，教學(xué)理念和方法也在更新，但思政教育依舊應(yīng)以課堂為主導(dǎo)，建立良好的師生關(guān)系，塑造和諧民主的氛圍，由教師當(dāng)面講授相關(guān)知識(shí)，幫助學(xué)生形成正確的政治立場(chǎng)，提高自身素質(zhì)。在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，逐步形成穩(wěn)重成熟的價(jià)值觀和世界觀，打好思政政治基礎(chǔ)，強(qiáng)化為人民服務(wù)的意識(shí)，進(jìn)而為國(guó)家和社會(huì)做貢獻(xiàn)。結(jié)合具體內(nèi)容，采用相應(yīng)的教學(xué)方法，如今相繼出現(xiàn)許多新方法，對(duì)提升課堂效率大有裨益，教師應(yīng)及時(shí)更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握多種教學(xué)方法并能夠靈活運(yùn)用。比如案例分析法，結(jié)合時(shí)事案例，引導(dǎo)學(xué)生分析，從中獲得啟發(fā)，掌握涉及到的理論內(nèi)容。小組合作法也有著廣泛應(yīng)用，多以小組討論為主，圍繞某一焦點(diǎn)話題進(jìn)行討論，或者圍繞某一項(xiàng)目，明確劃分各自職責(zé)，既鍛煉個(gè)人能力，又培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。新教育形勢(shì)對(duì)教師提出了更嚴(yán)格的要求，教師和輔導(dǎo)員作為高校學(xué)生的直接負(fù)責(zé)人，應(yīng)當(dāng)端正品行，樹(shù)立榜樣，努力提升自身素養(yǎng)，爭(zhēng)取進(jìn)入優(yōu)秀教師隊(duì)伍。學(xué)校要予以嚴(yán)格要求，按照專(zhuān)業(yè)水平對(duì)其進(jìn)行考核評(píng)價(jià)，必須持證入崗，且要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)意識(shí)；入職后定期開(kāi)展考核，考核結(jié)果與其薪酬福利掛鉤，并施行獎(jiǎng)懲制度，以調(diào)動(dòng)教師和輔導(dǎo)員的積極性。定期組織教師交流，分享心得，或參加學(xué)術(shù)討論會(huì)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。思政管理涉及政治、心理、實(shí)踐能力等多方面，現(xiàn)代教育也很重視學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，所以在打造優(yōu)秀師資隊(duì)伍的同時(shí)，還要著重提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展。首先要找準(zhǔn)政治立場(chǎng)，尤其是黨員，必須學(xué)習(xí)黨的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，維護(hù)黨的聲譽(yù)，深入學(xué)習(xí)相關(guān)理論，優(yōu)化學(xué)生黨支部結(jié)構(gòu)，多開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)。心理健康是思政管理的重點(diǎn)內(nèi)容之一，當(dāng)前環(huán)境復(fù)雜多變，心理健康狀況對(duì)學(xué)生影響極大，但在外部環(huán)境作用下，容易發(fā)生改變，所以學(xué)校要宣傳心理健康知識(shí)，開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。此外，還要注重人文精神、創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、實(shí)踐能力等綜合素質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)。三、整合資源，加強(qiáng)校園文化建設(shè)高校在思政管理工作中，應(yīng)當(dāng)整合并充分利用各種資源，使其為思政教育服務(wù)，取得更好效果。思政管理與時(shí)政密不可分，大到世界形勢(shì)的變化、國(guó)家政策的出臺(tái)，小到學(xué)校建設(shè)的完善，學(xué)生能力的鍛煉，都在不斷變化。當(dāng)然，傳統(tǒng)教學(xué)的理論部分作為指導(dǎo)，應(yīng)當(dāng)繼續(xù)采用，比如《毛澤東思想》、《中國(guó)近現(xiàn)代史綱要》、《大學(xué)生思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》，是高校思政的核心課程，較為全面地涉及到國(guó)情、政策、三觀教育等，作為思政管理的指導(dǎo)理論，在很多學(xué)生眼中卻顯得枯燥乏味，因此而喪失興趣。這就要求把握學(xué)生的心理特點(diǎn)，拉近與學(xué)生的距離，將課堂生活化，圍繞社會(huì)焦點(diǎn)進(jìn)行討論，在了解時(shí)政資訊的同時(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，強(qiáng)化其獨(dú)立思考能力。我國(guó)歷史悠久，傳統(tǒng)文化中有很多值得弘揚(yáng)的精華，習(xí)近平主席也提出振興中華，實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興。這就要求在關(guān)注時(shí)事之際，還要注重傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的繼承，馬克思列寧主義是社會(huì)主義建設(shè)的重要思想，但我國(guó)傳統(tǒng)思想也有值得借鑒之處，教育工作者可將此作為一個(gè)新方向深入探究。此外，藝術(shù)教育資源對(duì)思政管理工作也有幫助。藝術(shù)強(qiáng)調(diào)對(duì)美的追求，這與思政管理的本質(zhì)相一致，具體可體現(xiàn)為將音樂(lè)、影視等形式應(yīng)用到課堂中。環(huán)境對(duì)思政管理的影響不必多言，高校的思政教育水平如何，從其校風(fēng)可加以推測(cè)。大學(xué)生在校園的時(shí)間最長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，優(yōu)化校園環(huán)境，為思政管理創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的氛圍。比如，校訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)愛(ài)國(guó)、誠(chéng)信、創(chuàng)新；借助宣傳欄、校報(bào)等形式宣傳思政知識(shí)；經(jīng)常?_展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，與理論相結(jié)合，為學(xué)生提供鍛煉機(jī)會(huì)和展示自己的平臺(tái)。四、跟緊時(shí)代，運(yùn)用多元管理手段現(xiàn)代社會(huì)已進(jìn)入信息化、數(shù)字化時(shí)代，信息技術(shù)為教育教學(xué)提供了諸多方便，相應(yīng)的新方法、新手段開(kāi)始應(yīng)用到教學(xué)中，并取得了不錯(cuò)的效果。高校思政管理也要跟緊時(shí)代，深化信息化教學(xué)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)在思政教育中的作用。常用的方法是借助多媒體講授理論課程，網(wǎng)絡(luò)教育資源豐富，且教學(xué)形式多樣，教師可通過(guò)圖文展示、影視播放等途徑，吸引學(xué)生興趣，營(yíng)造生動(dòng)有趣的課堂氛圍。教師可借助網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生交流，比如以網(wǎng)友的身份與學(xué)生平等溝通，全面了解當(dāng)下高校學(xué)生的交流方式和思想觀念，及時(shí)調(diào)整策略。開(kāi)設(shè)微博賬號(hào)、微信公眾號(hào)，既能作為宣傳平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，又能糾正學(xué)生的錯(cuò)誤觀念，避免誤入歧途。另外，微課程、翻轉(zhuǎn)課堂等新方法的應(yīng)用越來(lái)越多，思政管理者都應(yīng)嘗試。須注意的是，網(wǎng)絡(luò)多媒體是把雙刃劍，除了諸多優(yōu)勢(shì)，也可能會(huì)因?yàn)樨?fù)面新聞危害學(xué)生，所以要客觀看待，合理使用。五、結(jié)束語(yǔ)總之，思政管理是高校管理的重點(diǎn)內(nèi)容，還有很長(zhǎng)一段路要走。針對(duì)當(dāng)下存在的問(wèn)題，應(yīng)深入分析原因，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)之策。樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，把握社會(huì)變化、教育變化的細(xì)節(jié)，不斷提高思政管理水平，培養(yǎng)輸出更多的優(yōu)秀人才。創(chuàng)設(shè)有效的問(wèn)題情境，必須把需要解決的課題巧妙地寓于各種各樣符合學(xué)生實(shí)際知識(shí)基礎(chǔ)的事物之中，由表及里，由此及彼，達(dá)到掌握本質(zhì)，領(lǐng)悟方法，增強(qiáng)教學(xué)效果。有效物理問(wèn)題情境，應(yīng)產(chǎn)生在“觀察”和“質(zhì)疑”之上，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能夠提供認(rèn)知的起點(diǎn)、能夠指明思維的方向；應(yīng)該具有針對(duì)性（緊扣教學(xué)主題）、新穎性（激發(fā)學(xué)習(xí)興趣）、挑戰(zhàn)性（引發(fā)認(rèn)知沖突）。那么在物理教學(xué)中如何創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境呢？1.強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)探究，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。物理是以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科。一方面實(shí)驗(yàn)以其直觀性、形象性為學(xué)生提供了豐富的感性材料，使其充滿著趣味性、思維性、挑戰(zhàn)性、探索性和創(chuàng)造性，它對(duì)激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法均起著重要作用。利用實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的魅力創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，可以充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。另一方面，我們可以將驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)改為探究性實(shí)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)實(shí)驗(yàn)探究情境。波利亞說(shuō)：“學(xué)習(xí)任何知識(shí)的最佳途徑都是由自己發(fā)現(xiàn)?！币?yàn)檫@種發(fā)現(xiàn)，理解最深刻，也最容易掌握其中內(nèi)在的規(guī)律、性質(zhì)和聯(lián)系。所以，在課堂教學(xué)中，我們應(yīng)該圍繞課程重點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)一些符合教學(xué)實(shí)際，且具有一定探究性的實(shí)驗(yàn)情境，讓學(xué)生在自我探究中發(fā)現(xiàn)、獲取和理解知識(shí)。如在教學(xué)“力的合成”一節(jié)內(nèi)容時(shí)，可以將“力的平行四邊形法則”作為探究性實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生在親身體驗(yàn)、經(jīng)歷探究的過(guò)程中，得出力的合成法則?！皺C(jī)械能守恒定律”“探索彈力和彈簧伸長(zhǎng)的關(guān)系”“描繪小電珠的伏安特性曲線”等的教學(xué)也可以采取這種方式。2.聯(lián)系實(shí)際生活，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境?！缎抡n程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：“充分考慮高中學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和生活經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)物理學(xué)與生活、生產(chǎn)的聯(lián)系?！崩脤W(xué)生熟悉的生產(chǎn)、生活情境，以及所關(guān)心的熱門(mén)科技話題，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)到物理學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義，使學(xué)生感到學(xué)有所得，學(xué)有所用。這樣容易激發(fā)學(xué)生的愉悅心情，觸發(fā)學(xué)生的情感和求知欲，提高學(xué)生探究學(xué)習(xí)的興趣。如《摩擦力》一節(jié)課引入時(shí)，我們可以用一個(gè)電動(dòng)遙控小車(chē)創(chuàng)設(shè)情境。首先讓小車(chē)在桌面上運(yùn)動(dòng)。教師：是什么力使小車(chē)向前運(yùn)動(dòng)？（學(xué)生：是小車(chē)?yán)锩娴碾妱?dòng)機(jī)產(chǎn)生車(chē)向前運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。）教師提出疑問(wèn)：有向前的動(dòng)力小車(chē)就一定能向前運(yùn)動(dòng)嗎？（學(xué)生猜想）教師再展示：把小車(chē)支撐起來(lái)，四輪懸空，再啟動(dòng)小車(chē)，只看后輪轉(zhuǎn)動(dòng)，卻不見(jiàn)小車(chē)向前運(yùn)動(dòng)。這時(shí)學(xué)生們產(chǎn)生了疑問(wèn)，急切地想知道是怎么一回事？在課堂上采用學(xué)生們喜歡玩的遙控小車(chē)來(lái)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，吸引了學(xué)生的目光，抓住了學(xué)生的興趣，逐步地將學(xué)生引入摩擦力知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，使學(xué)生在情境中學(xué)會(huì)了知識(shí)。3.對(duì)比新舊知識(shí)，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。在物理教學(xué)中，應(yīng)尋求新舊知識(shí)之間的聯(lián)系和區(qū)別，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，誘發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)地探究學(xué)習(xí)，既復(fù)習(xí)鞏固舊知識(shí)，又促進(jìn)新知識(shí)的增長(zhǎng)。教師在設(shè)計(jì)問(wèn)題時(shí)要考慮學(xué)生的現(xiàn)有水平，充分認(rèn)識(shí)新知識(shí)和舊知識(shí)之間的聯(lián)系和區(qū)別，了解學(xué)生憑已有知識(shí)能把新知識(shí)掌握到什么程度，在這個(gè)結(jié)合點(diǎn)上產(chǎn)生問(wèn)題，它最能激發(fā)學(xué)生的認(rèn)識(shí)沖突，最能有效地驅(qū)使有目的探究。如在講《運(yùn)動(dòng)的合成與分解》一節(jié)時(shí)，在講課之前讓學(xué)生們回憶一下《力的合成與分解》的有關(guān)知識(shí)，在此基礎(chǔ)上，通過(guò)類(lèi)比讓學(xué)生推測(cè)《運(yùn)動(dòng)的合成與分解》的有關(guān)知識(shí)，得到：（1）在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的分解時(shí)要按運(yùn)動(dòng)的實(shí)際效果分解。（2）運(yùn)動(dòng)的合成與分解還要視題目的要求和情景而具體分析。（3）位移、速度、加速度各物理量都是矢量，所以運(yùn)動(dòng)的合成與分解也遵循平行四邊形定則。（4）各分運(yùn)動(dòng)合起來(lái)與合運(yùn)動(dòng)具有完全相同的效果。在這里通過(guò)引入同學(xué)們熟知的力的合成與分解的有關(guān)知識(shí)，創(chuàng)設(shè)了有利于學(xué)生進(jìn)行科學(xué)類(lèi)比的情境，不僅輕松地使學(xué)生推測(cè)出了運(yùn)動(dòng)的合成與分解的有關(guān)知識(shí)，而且使學(xué)生進(jìn)一步加深了對(duì)類(lèi)比這一科學(xué)方法的掌握。4.聯(lián)系物理學(xué)史，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。聽(tīng)故事對(duì)于絕大多數(shù)中學(xué)生來(lái)說(shuō)是一大樂(lè)事。物理學(xué)的發(fā)展史上有許多佳話史實(shí)，其背后隱藏著很深的哲理。物理課堂教學(xué)如能恰當(dāng)?shù)乩梦锢韺W(xué)史創(chuàng)設(shè)情境，通過(guò)與本課內(nèi)容有關(guān)的故事介紹，增強(qiáng)物理的趣味性，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野，能激發(fā)學(xué)生的求知欲。例如我們?cè)谥v“引力常量的測(cè)定”時(shí)，可以首先介紹偉大的物理學(xué)家卡文迪許的生平。這位偉大的科學(xué)家將大部分遺產(chǎn)捐贈(zèng)給劍橋大學(xué)，劍橋大學(xué)利用這筆捐贈(zèng)建立卡文迪許實(shí)驗(yàn)室。這個(gè)實(shí)驗(yàn)室共培養(yǎng)出了26位獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)的科學(xué)家。可以想象當(dāng)我們講到這里時(shí)，教室里會(huì)異常安靜，同學(xué)們的目光中會(huì)流露出對(duì)這位偉大科學(xué)家的崇敬之情。此時(shí)，良好的物理情境便形成了。5.利用習(xí)題變式，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。所謂變式是指在對(duì)問(wèn)題從不同角度、方面和方式變換事物非本質(zhì)的屬性，以便揭示其本質(zhì)屬性的過(guò)程。由于學(xué)生久已形成的習(xí)慣思維定式，造成學(xué)生分析問(wèn)題時(shí)方法單一，從而步入解題誤區(qū)。應(yīng)用“變式”教學(xué)，一方面能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開(kāi)發(fā)學(xué)生的智能，另一方面能使學(xué)生突破思維定式，加深對(duì)物理概念的理解。例如，單擺周期公式的運(yùn)用，可以對(duì)問(wèn)題情境加以變化：一個(gè)小球在內(nèi)徑很大的光滑圓弧槽內(nèi)小角度來(lái)回振動(dòng)；懸掛著的帶電小球在勻強(qiáng)電場(chǎng)中小角度擺動(dòng)等。問(wèn)題情境的變化實(shí)質(zhì)上是創(chuàng)設(shè)了一個(gè)新的問(wèn)題情境，它有利于學(xué)生透過(guò)現(xiàn)象看到問(wèn)題的本質(zhì)。6.采用動(dòng)畫(huà)模擬，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，可以生動(dòng)形象地展示相應(yīng)的、虛擬的物理問(wèn)題情境，不僅將抽象的物理問(wèn)題直觀化，而且能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生各種能力起重要作用。如在講《平拋運(yùn)動(dòng)》一節(jié)時(shí)，運(yùn)用flash演示出水平飛行的飛機(jī)投彈攻擊地面上的目標(biāo)，如果要確認(rèn)可以命中目標(biāo)，飛機(jī)需要在水平方向的后上方一段距離處投彈才可以實(shí)現(xiàn)轟炸任務(wù)。通過(guò)現(xiàn)代化手段進(jìn)行這樣的演示來(lái)創(chuàng)設(shè)情境，不僅使同學(xué)們獲得了豐富的感官記憶，而且清晰地理解了平拋運(yùn)動(dòng)的規(guī)律。總之，在物理課堂教學(xué)中，教師要依教材內(nèi)容、難易程度、學(xué)生接受水平，以及教材前后的關(guān)聯(lián)創(chuàng)設(shè)有效的問(wèn)題情境，讓學(xué)生理解和掌握知識(shí)；教師要把握時(shí)機(jī)適時(shí)創(chuàng)設(shè)有效問(wèn)題情情境，并巧妙解決創(chuàng)設(shè)情境所涉及的物理問(wèn)題，調(diào)動(dòng)學(xué)生思維積極性，由表及里，由此及彼，達(dá)到掌握本質(zhì)，領(lǐng)悟方法，增強(qiáng)教學(xué)效果。世界公認(rèn)26種最抗癌食物31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿1Food世界公認(rèn)最頂級(jí)抗衰老食物盤(pán)點(diǎn)Food2魚(yú)Fish抗衰老食物一:魚(yú)肉推薦理由:能在魚(yú)肉中攝取大量蛋白質(zhì),而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數(shù)堅(jiān)果類(lèi)(諸如松仁)。魚(yú)Fish3鯽魚(yú)CrucianCarp·抗衰老食品二:鯽魚(yú)推薦理由:鯽魚(yú)含有全面而優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)肌膚的彈力纖維構(gòu)成能起到很好的強(qiáng)化作用。尤其對(duì)壓力、睡眠不足等精神因素導(dǎo)致的早期皺紋,有奇特的緩解功效鯽魚(yú)CrucianCarp4西蘭花Broccoli抗衰老食品三:西蘭花推薦理由:西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素,開(kāi)十字花的蔬菜已被科學(xué)家們證實(shí)是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚(yú)類(lèi)則是最佳蛋白質(zhì)來(lái)源。西蘭花Broccoli5冬瓜Whitegourd◆抗衰老食品四:冬瓜推薦理由:冬瓜富含豐富的維生素C,對(duì)肌膚的膠原蛋白和彈力纖維,都能起到良好的滋潤(rùn)效果。經(jīng)常食用,可以有效抵抗初期皺紋的生成,令肌膚柔嫩光滑。冬瓜Whitegourd6洋蔥Onion[Anjan抗衰老食品五:洋蔥推薦理由:洋蔥可清血,降低膽固醇,抗衰老,而海鮮能提供大量的蛋白質(zhì),同時(shí)富含鋅?？顾ダ稀⒖寡趸芍^是女人一生的事業(yè)。盡管人總是不能抵抗時(shí)間的流逝,25歲開(kāi)始就面對(duì)衰老的挑戰(zhàn)。如果能在日常生活中,輕輕松松的抗衰那豈不是很美妙的事情,世界公認(rèn)26種食物,讓你在既飽了口福的同時(shí)又能青春常駐。洋蔥Onion[Anjan7豆腐Tofu·抗衰老食品六:豆腐·推薦理由:除了魚(yú)蝦類(lèi),豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來(lái)源。同時(shí),豆類(lèi)食品含有一種被稱(chēng)為異黃酮的化學(xué)物質(zhì),可減少?gòu)?qiáng)有力的雌激素活動(dòng)空間。若你擔(dān)心自己會(huì)患乳腺癌,可經(jīng)常食用豆類(lèi)食品豆腐Tofu8圓白菜Cabbage·抗衰老食品七:圓白菜·推薦理由:圓白菜亦是開(kāi)十字花的蔬菜,維生素C含量很豐富,同時(shí)富含纖維,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力,并且?guī)椭哦?。圓白菜Cabbage9世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件10世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件11世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件12世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件13世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件14世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件15世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件16世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件17世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件18世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件19世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件20世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件21世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件22世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件23世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件24世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件25世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件26世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件27世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件28世界公認(rèn)26種最抗癌食物課件2941、學(xué)問(wèn)是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥?！⒉贰と铡しɡ?/p>

42、只有在人群中間，才能認(rèn)識(shí)自己。——德國(guó)

43、重復(fù)別人所說(shuō)的話，只需要教育；而要挑戰(zhàn)別人所說(shuō)的話，則需要頭腦。——瑪麗·佩蒂博恩·普爾

44、卓越的人一大優(yōu)點(diǎn)是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒?！惗喾?/p>

45、自己的飯量自己知道?！K聯(lián)41、學(xué)問(wèn)是異常珍貴的東西，從任何源泉吸收都不可恥。——阿卜30世界公認(rèn)26種最抗癌食物31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽(tīng)失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭(zhēng)取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來(lái)的時(shí)候，睜大眼睛，千萬(wàn)別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過(guò)程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過(guò)去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。世界公認(rèn)26種最抗癌食物世界公認(rèn)26種最抗癌食物31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。(名言網(wǎng))32、我不想聽(tīng)失意者的哭泣，抱怨者的牢騷，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。我要盡量避免絕望，辛勤耕耘，忍受苦楚。我一試再試，爭(zhēng)取每天的成功，避免以失敗收常在別人停滯不前時(shí)，我繼續(xù)拼搏。33、如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。34、當(dāng)你眼淚忍不住要流出來(lái)的時(shí)候，睜大眼睛，千萬(wàn)別眨眼!你會(huì)看到世界由清晰變模糊的全過(guò)程，心會(huì)在你淚水落下的那一刻變得清澈明晰。鹽。注定要融化的，也許是用眼淚的方式。35、不要以為自己成功一次就可以了，也不要以為過(guò)去的光榮可以被永遠(yuǎn)肯定。Food世界公認(rèn)最頂級(jí)抗衰老食物盤(pán)點(diǎn)魚(yú)Fish抗衰老食物一:魚(yú)肉推薦理由:能在魚(yú)肉中攝取大量蛋白質(zhì),而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青椒含有100mg維生素C),而富含維生素E最豐富的食物就數(shù)堅(jiān)果類(lèi)(諸如松仁)。一、轉(zhuǎn)變觀念，更新思政管理模式素質(zhì)教育在國(guó)內(nèi)已實(shí)行有一段時(shí)間，傳統(tǒng)的思政教育觀念和管理模式已不適應(yīng)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)轉(zhuǎn)變。在過(guò)去的教育管理中，教師往往占據(jù)著主動(dòng)地位，學(xué)生較為被動(dòng)，面對(duì)枯燥乏味的教學(xué)，常常興趣淡薄，長(zhǎng)期如此，教學(xué)效果可想而知。如今，人本理念被提出，逐漸成為了現(xiàn)代管理的重要理念。對(duì)高校思政教育而言，以人為本非常重要，教育的最終目的是培養(yǎng)有用的人才，為社會(huì)主義建設(shè)做貢獻(xiàn)，校風(fēng)學(xué)風(fēng)是從大局著眼，只有遵循以人為本的理念，才能形成良好的學(xué)風(fēng)，培養(yǎng)出高素質(zhì)人才。師生關(guān)系直接影響到教學(xué)效果，部分學(xué)生可能會(huì)因?yàn)椴幌矚g教師而放棄課程，所以建立平等的師生關(guān)系很關(guān)鍵。以人為本強(qiáng)調(diào)人的作用，強(qiáng)調(diào)平等，尤其突出學(xué)生的主體地位。二、完善課堂，提高師生綜合素質(zhì)就當(dāng)前國(guó)內(nèi)高校的思政教育而言，課堂仍然是主陣地，應(yīng)充分利用課堂時(shí)間，提高教學(xué)質(zhì)量。隨著時(shí)事變化無(wú)端，教學(xué)理念和方法也在更新，但思政教育依舊應(yīng)以課堂為主導(dǎo)，建立良好的師生關(guān)系，塑造和諧民主的氛圍，由教師當(dāng)面講授相關(guān)知識(shí)，幫助學(xué)生形成正確的政治立場(chǎng)，提高自身素質(zhì)。在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，逐步形成穩(wěn)重成熟的價(jià)值觀和世界觀，打好思政政治基礎(chǔ)，強(qiáng)化為人民服務(wù)的意識(shí)，進(jìn)而為國(guó)家和社會(huì)做貢獻(xiàn)。結(jié)合具體內(nèi)容，采用相應(yīng)的教學(xué)方法，如今相繼出現(xiàn)許多新方法，對(duì)提升課堂效率大有裨益，教師應(yīng)及時(shí)更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握多種教學(xué)方法并能夠靈活運(yùn)用。比如案例分析法，結(jié)合時(shí)事案例，引導(dǎo)學(xué)生分析，從中獲得啟發(fā)，掌握涉及到的理論內(nèi)容。小組合作法也有著廣泛應(yīng)用，多以小組討論為主，圍繞某一焦點(diǎn)話題進(jìn)行討論，或者圍繞某一項(xiàng)目，明確劃分各自職責(zé)，既鍛煉個(gè)人能力，又培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。新教育形勢(shì)對(duì)教師提出了更嚴(yán)格的要求，教師和輔導(dǎo)員作為高校學(xué)生的直接負(fù)責(zé)人，應(yīng)當(dāng)端正品行，樹(shù)立榜樣，努力提升自身素養(yǎng)，爭(zhēng)取進(jìn)入優(yōu)秀教師隊(duì)伍。學(xué)校要予以嚴(yán)格要求，按照專(zhuān)業(yè)水平對(duì)其進(jìn)行考核評(píng)價(jià)，必須持證入崗，且要樹(shù)立終身學(xué)習(xí)意識(shí)；入職后定期開(kāi)展考核，考核結(jié)果與其薪酬福利掛鉤，并施行獎(jiǎng)懲制度，以調(diào)動(dòng)教師和輔導(dǎo)員的積極性。定期組織教師交流，分享心得，或參加學(xué)術(shù)討論會(huì)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。思政管理涉及政治、心理、實(shí)踐能力等多方面，現(xiàn)代教育也很重視學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)，所以在打造優(yōu)秀師資隊(duì)伍的同時(shí)，還要著重提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)其全面發(fā)展。首先要找準(zhǔn)政治立場(chǎng)，尤其是黨員，必須學(xué)習(xí)黨的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，維護(hù)黨的聲譽(yù)，深入學(xué)習(xí)相關(guān)理論，優(yōu)化學(xué)生黨支部結(jié)構(gòu)，多開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)。心理健康是思政管理的重點(diǎn)內(nèi)容之一，當(dāng)前環(huán)境復(fù)雜多變，心理健康狀況對(duì)學(xué)生影響極大，但在外部環(huán)境作用下，容易發(fā)生改變，所以學(xué)校要宣傳心理健康知識(shí)，開(kāi)展心理健康教育，促進(jìn)大學(xué)生健康成長(zhǎng)。此外，還要注重人文精神、創(chuàng)新意識(shí)、團(tuán)隊(duì)精神、實(shí)踐能力等綜合素質(zhì)的鍛煉和培養(yǎng)。三、整合資源，加強(qiáng)校園文化建設(shè)高校在思政管理工作中，應(yīng)當(dāng)整合并充分利用各種資源，使其為思政教育服務(wù)，取得更好效果。思政管理與時(shí)政密不可分，大到世界形勢(shì)的變化、國(guó)家政策的出臺(tái)，小到學(xué)校建設(shè)的完善，學(xué)生能力的鍛煉，都在不斷變化。當(dāng)然，傳統(tǒng)教學(xué)的理論部分作為指導(dǎo)，應(yīng)當(dāng)繼續(xù)采用，比如《毛澤東思想》、《中國(guó)近現(xiàn)代史綱要》、《大學(xué)生思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)》，是高校思政的核心課程，較為全面地涉及到國(guó)情、政策、三觀教育等，作為思政管理的指導(dǎo)理論，在很多學(xué)生眼中卻顯得枯燥乏味，因此而喪失興趣。這就要求把握學(xué)生的心理特點(diǎn)，拉近與學(xué)生的距離，將課堂生活化，圍繞社會(huì)焦點(diǎn)進(jìn)行討論，在了解時(shí)政資訊的同時(shí)，還能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，強(qiáng)化其獨(dú)立思考能力。我國(guó)歷史悠久，傳統(tǒng)文化中有很多值得弘揚(yáng)的精華，習(xí)近平主席也提出振興中華，實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興。這就要求在關(guān)注時(shí)事之際，還要注重傳統(tǒng)優(yōu)秀文化的繼承，馬克思列寧主義是社會(huì)主義建設(shè)的重要思想，但我國(guó)傳統(tǒng)思想也有值得借鑒之處，教育工作者可將此作為一個(gè)新方向深入探究。此外，藝術(shù)教育資源對(duì)思政管理工作也有幫助。藝術(shù)強(qiáng)調(diào)對(duì)美的追求，這與思政管理的本質(zhì)相一致，具體可體現(xiàn)為將音樂(lè)、影視等形式應(yīng)用到課堂中。環(huán)境對(duì)思政管理的影響不必多言，高校的思政教育水平如何，從其校風(fēng)可加以推測(cè)。大學(xué)生在校園的時(shí)間最長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，優(yōu)化校園環(huán)境，為思政管理創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的氛圍。比如，校訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)愛(ài)國(guó)、誠(chéng)信、創(chuàng)新；借助宣傳欄、校報(bào)等形式宣傳思政知識(shí)；經(jīng)常?_展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，與理論相結(jié)合，為學(xué)生提供鍛煉機(jī)會(huì)和展示自己的平臺(tái)。四、跟緊時(shí)代，運(yùn)用多元管理手段現(xiàn)代社會(huì)已進(jìn)入信息化、數(shù)字化時(shí)代，信息技術(shù)為教育教學(xué)提供了諸多方便，相應(yīng)的新方法、新手段開(kāi)始應(yīng)用到教學(xué)中，并取得了不錯(cuò)的效果。高校思政管理也要跟緊時(shí)代，深化信息化教學(xué)，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)在思政教育中的作用。常用的方法是借助多媒體講授理論課程，網(wǎng)絡(luò)教育資源豐富，且教學(xué)形式多樣，教師可通過(guò)圖文展示、影視播放等途徑，吸引學(xué)生興趣，營(yíng)造生動(dòng)有趣的課堂氛圍。教師可借助網(wǎng)絡(luò)與學(xué)生交流，比如以網(wǎng)友的身份與學(xué)生平等溝通，全面了解當(dāng)下高校學(xué)生的交流方式和思想觀念，及時(shí)調(diào)整策略。開(kāi)設(shè)微博賬號(hào)、微信公眾號(hào)，既能作為宣傳平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，又能糾正學(xué)生的錯(cuò)誤觀念，避免誤入歧途。另外，微課程、翻轉(zhuǎn)課堂等新方法的應(yīng)用越來(lái)越多，思政管理者都應(yīng)嘗試。須注意的是，網(wǎng)絡(luò)多媒體是把雙刃劍，除了諸多優(yōu)勢(shì)，也可能會(huì)因?yàn)樨?fù)面新聞危害學(xué)生，所以要客觀看待，合理使用。五、結(jié)束語(yǔ)總之，思政管理是高校管理的重點(diǎn)內(nèi)容，還有很長(zhǎng)一段路要走。針對(duì)當(dāng)下存在的問(wèn)題，應(yīng)深入分析原因，及時(shí)采取應(yīng)對(duì)之策。樹(shù)立創(chuàng)新意識(shí)，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，把握社會(huì)變化、教育變化的細(xì)節(jié)，不斷提高思政管理水平，培養(yǎng)輸出更多的優(yōu)秀人才。創(chuàng)設(shè)有效的問(wèn)題情境，必須把需要解決的課題巧妙地寓于各種各樣符合學(xué)生實(shí)際知識(shí)基礎(chǔ)的事物之中，由表及里，由此及彼，達(dá)到掌握本質(zhì)，領(lǐng)悟方法，增強(qiáng)教學(xué)效果。有效物理問(wèn)題情境，應(yīng)產(chǎn)生在“觀察”和“質(zhì)疑”之上，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能夠提供認(rèn)知的起點(diǎn)、能夠指明思維的方向；應(yīng)該具有針對(duì)性（緊扣教學(xué)主題）、新穎性（激發(fā)學(xué)習(xí)興趣）、挑戰(zhàn)性（引發(fā)認(rèn)知沖突）。那么在物理教學(xué)中如何創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境呢？1.強(qiáng)化實(shí)驗(yàn)探究，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。物理是以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的學(xué)科。一方面實(shí)驗(yàn)以其直觀性、形象性為學(xué)生提供了豐富的感性材料，使其充滿著趣味性、思維性、挑戰(zhàn)性、探索性和創(chuàng)造性，它對(duì)激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)態(tài)度和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法均起著重要作用。利用實(shí)驗(yàn)內(nèi)容的魅力創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，可以充分發(fā)揮學(xué)生的主體性。另一方面，我們可以將驗(yàn)證性實(shí)驗(yàn)改為探究性實(shí)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)實(shí)驗(yàn)探究情境。波利亞說(shuō)：“學(xué)習(xí)任何知識(shí)的最佳途徑都是由自己發(fā)現(xiàn)?！币?yàn)檫@種發(fā)現(xiàn)，理解最深刻，也最容易掌握其中內(nèi)在的規(guī)律、性質(zhì)和聯(lián)系。所以，在課堂教學(xué)中，我們應(yīng)該圍繞課程重點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)一些符合教學(xué)實(shí)際，且具有一定探究性的實(shí)驗(yàn)情境，讓學(xué)生在自我探究中發(fā)現(xiàn)、獲取和理解知識(shí)。如在教學(xué)“力的合成”一節(jié)內(nèi)容時(shí)，可以將“力的平行四邊形法則”作為探究性實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生在親身體驗(yàn)、經(jīng)歷探究的過(guò)程中，得出力的合成法則。“機(jī)械能守恒定律”“探索彈力和彈簧伸長(zhǎng)的關(guān)系”“描繪小電珠的伏安特性曲線”等的教學(xué)也可以采取這種方式。2.聯(lián)系實(shí)際生活，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境?！缎抡n程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出：“充分考慮高中學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和生活經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)物理學(xué)與生活、生產(chǎn)的聯(lián)系?！崩脤W(xué)生熟悉的生產(chǎn)、生活情境，以及所關(guān)心的熱門(mén)科技話題，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，可以使學(xué)生認(rèn)識(shí)到物理學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義，使學(xué)生感到學(xué)有所得，學(xué)有所用。這樣容易激發(fā)學(xué)生的愉悅心情，觸發(fā)學(xué)生的情感和求知欲，提高學(xué)生探究學(xué)習(xí)的興趣。如《摩擦力》一節(jié)課引入時(shí)，我們可以用一個(gè)電動(dòng)遙控小車(chē)創(chuàng)設(shè)情境。首先讓小車(chē)在桌面上運(yùn)動(dòng)。教師：是什么力使小車(chē)向前運(yùn)動(dòng)？（學(xué)生：是小車(chē)?yán)锩娴碾妱?dòng)機(jī)產(chǎn)生車(chē)向前運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。）教師提出疑問(wèn)：有向前的動(dòng)力小車(chē)就一定能向前運(yùn)動(dòng)嗎？（學(xué)生猜想）教師再展示：把小車(chē)支撐起來(lái)，四輪懸空，再啟動(dòng)小車(chē)，只看后輪轉(zhuǎn)動(dòng)，卻不見(jiàn)小車(chē)向前運(yùn)動(dòng)。這時(shí)學(xué)生們產(chǎn)生了疑問(wèn)，急切地想知道是怎么一回事？在課堂上采用學(xué)生們喜歡玩的遙控小車(chē)來(lái)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，吸引了學(xué)生的目光，抓住了學(xué)生的興趣，逐步地將學(xué)生引入摩擦力知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)中，使學(xué)生在情境中學(xué)會(huì)了知識(shí)。3.對(duì)比新舊知識(shí)，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。在物理教學(xué)中，應(yīng)尋求新舊知識(shí)之間的聯(lián)系和區(qū)別，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，誘發(fā)學(xué)生積極主動(dòng)地探究學(xué)習(xí)，既復(fù)習(xí)鞏固舊知識(shí)，又促進(jìn)新知識(shí)的增長(zhǎng)。教師在設(shè)計(jì)問(wèn)題時(shí)要考慮學(xué)生的現(xiàn)有水平，充分認(rèn)識(shí)新知識(shí)和舊知識(shí)之間的聯(lián)系和區(qū)別，了解學(xué)生憑已有知識(shí)能把新知識(shí)掌握到什么程度，在這個(gè)結(jié)合點(diǎn)上產(chǎn)生問(wèn)題，它最能激發(fā)學(xué)生的認(rèn)識(shí)沖突，最能有效地驅(qū)使有目的探究。如在講《運(yùn)動(dòng)的合成與分解》一節(jié)時(shí)，在講課之前讓學(xué)生們回憶一下《力的合成與分解》的有關(guān)知識(shí)，在此基礎(chǔ)上，通過(guò)類(lèi)比讓學(xué)生推測(cè)《運(yùn)動(dòng)的合成與分解》的有關(guān)知識(shí)，得到：（1）在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的分解時(shí)要按運(yùn)動(dòng)的實(shí)際效果分解。（2）運(yùn)動(dòng)的合成與分解還要視題目的要求和情景而具體分析。（3）位移、速度、加速度各物理量都是矢量，所以運(yùn)動(dòng)的合成與分解也遵循平行四邊形定則。（4）各分運(yùn)動(dòng)合起來(lái)與合運(yùn)動(dòng)具有完全相同的效果。在這里通過(guò)引入同學(xué)們熟知的力的合成與分解的有關(guān)知識(shí)，創(chuàng)設(shè)了有利于學(xué)生進(jìn)行科學(xué)類(lèi)比的情境，不僅輕松地使學(xué)生推測(cè)出了運(yùn)動(dòng)的合成與分解的有關(guān)知識(shí)，而且使學(xué)生進(jìn)一步加深了對(duì)類(lèi)比這一科學(xué)方法的掌握。4.聯(lián)系物理學(xué)史，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。聽(tīng)故事對(duì)于絕大多數(shù)中學(xué)生來(lái)說(shuō)是一大樂(lè)事。物理學(xué)的發(fā)展史上有許多佳話史實(shí)，其背后隱藏著很深的哲理。物理課堂教學(xué)如能恰當(dāng)?shù)乩梦锢韺W(xué)史創(chuàng)設(shè)情境，通過(guò)與本課內(nèi)容有關(guān)的故事介紹，增強(qiáng)物理的趣味性，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野，能激發(fā)學(xué)生的求知欲。例如我們?cè)谥v“引力常量的測(cè)定”時(shí)，可以首先介紹偉大的物理學(xué)家卡文迪許的生平。這位偉大的科學(xué)家將大部分遺產(chǎn)捐贈(zèng)給劍橋大學(xué)，劍橋大學(xué)利用這筆捐贈(zèng)建立卡文迪許實(shí)驗(yàn)室。這個(gè)實(shí)驗(yàn)室共培養(yǎng)出了26位獲得諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)的科學(xué)家。可以想象當(dāng)我們講到這里時(shí)，教室里會(huì)異常安靜，同學(xué)們的目光中會(huì)流露出對(duì)這位偉大科學(xué)家的崇敬之情。此時(shí)，良好的物理情境便形成了。5.利用習(xí)題變式，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。所謂變式是指在對(duì)問(wèn)題從不同角度、方面和方式變換事物非本質(zhì)的屬性，以便揭示其本質(zhì)屬性的過(guò)程。由于學(xué)生久已形成的習(xí)慣思維定式，造成學(xué)生分析問(wèn)題時(shí)方法單一，從而步入解題誤區(qū)。應(yīng)用“變式”教學(xué)，一方面能引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，開(kāi)發(fā)學(xué)生的智能，另一方面能使學(xué)生突破思維定式，加深對(duì)物理概念的理解。例如，單擺周期公式的運(yùn)用，可以對(duì)問(wèn)題情境加以變化：一個(gè)小球在內(nèi)徑很大的光滑圓弧槽內(nèi)小角度來(lái)回振動(dòng)；懸掛著的帶電小球在勻強(qiáng)電場(chǎng)中小角度擺動(dòng)等。問(wèn)題情境的變化實(shí)質(zhì)上是創(chuàng)設(shè)了一個(gè)新的問(wèn)題情境，它有利于學(xué)生透過(guò)現(xiàn)象看到問(wèn)題的本質(zhì)。6.采用動(dòng)畫(huà)模擬，創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，可以生動(dòng)形象地展示相應(yīng)的、虛擬的物理問(wèn)題情境，不僅將抽象的物理問(wèn)題直觀化，而且能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生各種能力起重要作用。如在講《平拋運(yùn)動(dòng)》一節(jié)時(shí)，運(yùn)用flash演示出水平飛行的飛機(jī)投彈攻擊地面上的目標(biāo)，如果要確認(rèn)可以命中目標(biāo)，飛機(jī)需要在水平方向的后上方一段距離處投彈才可以實(shí)現(xiàn)轟炸任務(wù)。通過(guò)現(xiàn)代化手段進(jìn)行這樣的演示來(lái)創(chuàng)設(shè)情境，不僅使同學(xué)們獲得了豐富的感官記憶，而且清晰地理解了平拋運(yùn)動(dòng)的規(guī)律?？傊?，在物理課堂教學(xué)中，教師要依教材內(nèi)容、難易程度、學(xué)生接受水平，以及教材前后的關(guān)聯(lián)創(chuàng)設(shè)有效的問(wèn)題情境，讓學(xué)生理解和掌握知識(shí)；教師要把握時(shí)機(jī)適時(shí)創(chuàng)設(shè)有效問(wèn)題情情境，并巧妙解決創(chuàng)設(shè)情境所涉及的物理問(wèn)題，調(diào)動(dòng)學(xué)生思維積極性，由表及里，由此及彼，達(dá)到掌握本質(zhì)，領(lǐng)悟方法，增強(qiáng)教學(xué)效果。世界公認(rèn)26種最抗癌食物31、別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿31Food世界公認(rèn)最頂級(jí)抗衰老食物盤(pán)點(diǎn)Food32魚(yú)Fish抗衰老食物一:魚(yú)肉推薦理由:能在魚(yú)肉中攝取大量蛋白質(zhì),而青椒和紅尖椒是維生素C含量最豐富的食物(100克青