九型人格培訓(xùn)課件

九型人格與自我認(rèn)識九型人格與人際關(guān)系九型人格與心理咨詢九型人格與個人成長九型人格與自我認(rèn)識1學(xué)習(xí)任務(wù)第一節(jié)九型人格與自我認(rèn)識常見人格模型及應(yīng)用范圍九型人格的實(shí)用性九型人格的誤用九型人格簡版測驗(yàn)九型人格的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)第二節(jié)九型人格與人際關(guān)系對權(quán)威的看法注意力類型/直覺類型親密關(guān)系模式第三節(jié)九型人格與心理咨詢防御機(jī)制通過___他人來保護(hù)自己九型人格對應(yīng)的各種人格障礙如何形成的：早年成長經(jīng)歷第四節(jié)九型人格與個人成長動態(tài)與靜態(tài)的變化九型人格的橫向完善路線九型人格的縱向進(jìn)化層級學(xué)習(xí)任務(wù)第一節(jié)九型人格與自我認(rèn)識第三節(jié)九型人格與心理咨詢2第一節(jié)九型人格與自我認(rèn)識常見人格模型及應(yīng)用范圍九型人格的實(shí)用性九型人格的誤用九型人格簡版測驗(yàn)各個號碼的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)各個號碼的基本欲望與基本恐懼第一節(jié)九型人格與自我認(rèn)識常見人格模型及應(yīng)用范圍3一、幾種常見人格模型的用途艾森克人格問卷（EPQ）明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測驗(yàn)（MMPI）卡特爾16因素人格測驗(yàn)（16PF）愛德華個性偏好測驗(yàn)（EPPS）DSM-V人格障礙大五人格（OCEAN）MBTI職業(yè)性格測試各種投射人格測試色彩心理學(xué)九型人格一、幾種常見人格模型的用途艾森克人格問卷（EPQ）4二、九型人格為什么這么流行?它更加實(shí)用。對于別人的缺點(diǎn)，看不順眼的看順眼了；對于自己的缺點(diǎn)，不能接受的接受了，并明確了可能擴(kuò)展、修通的方向；學(xué)習(xí)做人心計(jì)——按照別人需要的方式來尊重對方，更可能有期望的回饋。二、九型人格為什么這么流行?它更加實(shí)用。對于別人的缺點(diǎn)，看不5三、我們對九型人格有什么誤解和誤用?過分解讀。標(biāo)簽不等于被定型?！澳悴豢赡苡袔讉€星座，但你可以同時有幾個人格?！蓖粋€人格類型也是各有不同——“不管是星座還是人格類型都有初、中、高級版，V1.0，V2.0，V3.0，…，V9.0”行為會隨著經(jīng)歷、生活而改變，會在九型之間相互轉(zhuǎn)換，但是有一個核心人格終身不變。三、我們對九型人格有什么誤解和誤用?過分解讀。標(biāo)簽不等于被定6以下敘述沒有好壞之分，請根據(jù)您的情況如實(shí)選擇。請根據(jù)下面九篇短文的描述，選出最符合你性格的三篇；“1”表示最像你個性的短文，“2”表示很像你個性的短文，“3”表示比較像你個性的短文。注意：在做出選擇時，務(wù)必將每篇短文做為一個整體來理解，切不可脫離全文去理解個別的字句。在進(jìn)行選擇時，你可以這樣問自己；這篇短文從總體上來說是否比其他短文更符合我的個性？

短文A

我樂于付出、善解人意、容易與人相處，總是熱情地去滿足他人的需要，別人容易與我傾述心事。同時我也渴望得到愛與關(guān)懷，可別人卻常常忽略我。

短文B

我相信天下沒有不可能的事，我渴望事業(yè)有成就，希望被人肯定、接受、受人注意和羨慕，他們都說我急性子、愛比較，因?yàn)檫^度追求一個又一個目標(biāo)而讓我變成了“工作狂”短文C

我時常覺得自己獨(dú)特與別人不同，我很容易情緒化，情感世界較一般人豐富得多及充滿幻想，又有時覺得自己有缺憾及不足。我渴望別人多些了解我的內(nèi)心感受，但總是苦惱于這個世界真的沒有人能真正明白我。短文D

我總是喜歡思考，追求知識，渴望比別人知的多、懂的多，了解周遭一切事物的原理、結(jié)構(gòu)、因果以至宏觀全局。我覺得做人要有深度。由于我不愛說好聽的話，身邊人總是說我“不懂人情世故”。四、九型人格簡版測驗(yàn)以下敘述沒有好壞之分，請根據(jù)您的情況如實(shí)選擇。四、九型人格簡7短文E

我為人忠心耿耿，但卻多疑過慮，內(nèi)心深處常有擔(dān)心和不安，安全方面我總是想的太多，常用因此拖延。我時常懷疑自己的能力，無論做得多好，也需要別人的肯定方能安心。短文F

我喜歡“新鮮好玩、自由自在、開心快樂”的生活；討厭重復(fù)沉悶的事情或空閑時間，做事缺少耐心。當(dāng)察覺壓迫感來臨時，我通常以活動來逃避，不愿面對。短文G

我對人直截了當(dāng)，有正義感，他人喜歡我與否，決不重要，重要的是他們尊重我和敬畏我。喜歡帶領(lǐng)并保護(hù)身邊的人，但別人卻不領(lǐng)我的情，反而認(rèn)為我太過“專橫”而疏遠(yuǎn)我。短文H

我是一個平和的人，相信“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”，對人決不苛求，凡事隨遇而安。我怕沖突，容易退縮讓步，萬事以和為貴，有時會委屈自己?？释巳四芎推较嗵?，可別人卻說我“優(yōu)柔寡斷”。短文I

我覺得凡事都應(yīng)該有規(guī)有矩，我一直堅(jiān)持自己的標(biāo)準(zhǔn)。我理性正直、做事有原則、有條理、有效率、事事力求完美，但別人說我過于挑剔、吹毛求疵。

選擇:1、

2、

3、

四、九型人格簡版測驗(yàn)短文E四、九型人格簡版測驗(yàn)8五、寫出自己的優(yōu)缺點(diǎn)各10個。自己是哪一種？

父母、朋友自己、伴侶、朋友是哪一種？五、寫出自己的優(yōu)缺點(diǎn)各10個。自己是哪一種？9六、每個號碼的基本恐懼和基本欲望害怕被他人主導(dǎo)、傷害和控制；渴望做一個一統(tǒng)江湖的人，自我的生活和命運(yùn)自己控制。擔(dān)心變得腐敗、邪惡、不完美；渴望做一個日臻完美的人，好人，有整體感。擔(dān)心毫無價(jià)值、無用；渴望做出人頭地的人，受人重視、有價(jià)值。擔(dān)心自己得不到同一性或個人價(jià)值，擔(dān)心不完整；渴望做一個真實(shí)獨(dú)特的人，發(fā)現(xiàn)自己和自身價(jià)值。擔(dān)心陷入絕望，成為無用無能之人；渴望做一個智力超群的人，變成全能。擔(dān)心不能獨(dú)立生活、失去支持；渴望做一個安全穩(wěn)妥的人，得到安全感和支持。擔(dān)心失去和分離；渴望做一個寧靜和諧的人，心靈得到平靜擔(dān)心不被需要、不被愛；渴望做不可或缺的人，無條件地被愛。

害怕痛苦和被剝奪；渴望做一個快樂自由的人，自己的需要獲得滿足。六、每個號碼的基本恐懼和基本欲望害怕被他人主導(dǎo)、傷害和控制；10第二節(jié)九型人格與人際關(guān)系對權(quán)威的看法注意力類型/直覺類型親密關(guān)系模式和9個小伙伴打交道的技巧第二節(jié)九型人格與人際關(guān)系對權(quán)威的看法11一、對權(quán)威的看法

你如何看待權(quán)利？對權(quán)威是什么態(tài)度？（支持/反對，親近/害怕）你對你身邊的權(quán)威人物是通常什么樣的態(tài)度？通過什么行為來表達(dá)對權(quán)威的態(tài)度？自己是否想要變成權(quán)威？身體雕像心理劇一、對權(quán)威的看法

身體雕像心理劇12身體雕像請用身體雕像來表達(dá)對權(quán)威的態(tài)度。身體雕像請用身體雕像來表達(dá)對權(quán)威的態(tài)度。13二、注意力類型/直覺類型

意識和潛意識中的選擇性注意你的“性格誤區(qū)”在哪里？時間觀念里的誤區(qū)二、注意力類型/直覺類型

14三、親密關(guān)系模式

愛情觀建議三、親密關(guān)系模式

15四、和9個小伙伴打交道的技巧

禁忌重視四、和9個小伙伴打交道的技巧

16第三節(jié)九型人格與心理咨詢防御機(jī)制通過______他人來保護(hù)自己九型人格對應(yīng)的各種人格障礙如何形成的：早年成長經(jīng)歷第三節(jié)九型人格與心理咨詢防御機(jī)制17一、防御機(jī)制四號悲情浪漫者反向形成五號觀察者合理化六號懷疑論者壓抑一號完美主義者隔離二號給予者投射（敵意）三號實(shí)干者認(rèn)同七號享樂者分裂八號保護(hù)者隔離九號調(diào)停者否認(rèn)一、防御機(jī)制四號悲情浪漫者反向形成五號觀察者合理化六號18一、防御機(jī)制四號悲情浪漫者反向形成五號觀察者合理化六號懷疑論者壓抑一號完美主義者隔離二號給予者投射（敵意）三號實(shí)干者認(rèn)同七號享樂者分裂八號保護(hù)者隔離九號調(diào)停者否認(rèn)一、防御機(jī)制四號悲情浪漫者反向形成五號觀察者合理化六號19二、通過______他人來保護(hù)自己四號悲情浪漫者五號觀察者六號懷疑論者一號完美主義者二號給予者三號實(shí)干者七號享樂者八號保護(hù)者九號調(diào)停者九號調(diào)停者六號懷疑論者三號實(shí)干者二、通過______他人來保護(hù)自己四號悲情浪漫者五號觀20每個號碼的核心價(jià)值觀：每個號碼的核心價(jià)值觀：1．我是好的2．我擁有愛心3．我是成功者4．我獨(dú)一無二5．我什么都知道6．我們大家要忠誠7．我是充滿歡樂的8．讓我來支配9．我是和平的

每個號碼的核心價(jià)值觀：每個號碼的核心價(jià)值觀：21三、九型人格對應(yīng)的各種人格障礙四號悲情浪漫者自戀型人格五號觀察者被動攻擊人格六號懷疑論者偏執(zhí)型人格一號完美主義者依賴型人格二號給予者回避型人格三號實(shí)干者強(qiáng)迫型人格七號享樂者反社會型人格八號保護(hù)者躁郁型/雙向人格九號調(diào)停者A型人格三、九型人格對應(yīng)的各種人格障礙四號悲情浪漫者自戀型人格五號22三、九型人格對應(yīng)的各種人格障礙四號悲情浪漫者自戀型人格五號觀察者被動攻擊人格六號懷疑論者偏執(zhí)型人格一號完美主義者依賴型人格二號給予者回避型人格三號實(shí)干者強(qiáng)迫型人格七號享樂者反社會型人格八號保護(hù)者躁郁型/雙向人格九號調(diào)停者A型人格三、九型人格對應(yīng)的各種人格障礙四號悲情浪漫者自戀型人格五號23四、成長經(jīng)歷

四、成長經(jīng)歷24第四節(jié)九型人格與個人成長動態(tài)與靜態(tài)的變化九型人格的橫向完善路線九型人格的縱向進(jìn)化層級第四節(jié)九型人格與個人成長動態(tài)與靜態(tài)的變化25一、動態(tài)與靜態(tài)的變化兩翼性格安全和壓力狀態(tài)的轉(zhuǎn)化

一、動態(tài)與靜態(tài)的變化26二、九型人格的橫向完善路線

兩條發(fā)展路線1、2、二、九型人格的橫向完善路線

27九型人格的縱向進(jìn)化層級健康層

1自由層面:超越自我-平衡和自由2心理能力的水平:以一個特殊方式去作自我辨別3回饋社會的水平：經(jīng)營以一個有建設(shè)性的方式來經(jīng)營自我，成功地升華

一般層面4固定形象的水平：失去了與生命激情的聯(lián)系，「性格昏睡狀態(tài)」的起點(diǎn)-，自我角色的設(shè)正5人際關(guān)系沖突的水平：得到自我的需要和控制環(huán)境–焦黠在操縱和自我防衛(wèi)6過度補(bǔ)償?shù)乃剑鹤晕遗蛎洠晕疑矸值姆烙?。要求其它人現(xiàn)實(shí)支持自我的議程

不健康層面7侵害的水平：違犯自我的意愿以維護(hù)自己。虐待，貶低他人，絕望(病慈行為出現(xiàn))8錯覺和強(qiáng)迫的水平：自我出于控制，與現(xiàn)實(shí)脫離(主要病態(tài)人格)9病理性破壞的水平：極端病態(tài)或死亡(精神病)

有了這九個層面,九型人格的模式變得更完善,更能讓我們從縱橫兩面深入淺出地?fù)煲曌约?了解自己,活出真我。

九型人格的縱向進(jìn)化層級28

1、最孤獨(dú)的時光，會塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。

2、把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影。

3、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。

4、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。

5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。

6、付出了不一定有回報(bào)，但不付出永遠(yuǎn)沒有回報(bào)。

7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。

8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。

9、我們的人生必須勵志，不勵志就仿佛沒有靈魂。

10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。

11、一個人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會心安理得。

12、每個人心里都有一段傷痕，時間才是最好的療劑。

13、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。

14、早晨給自己一個微笑，種下一天旳陽光。

15、沒有愛不會死，不過有了愛會活過來。

16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過，也未做好過。

17、當(dāng)我微笑著說我很好的時候，你應(yīng)該對我說，安好就好。

18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。

19、我們并不需要用太華麗的語言來包裹自己，因?yàn)槲覀円鲎钫鎸?shí)的自己。

20、一個人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。

21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

23、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。

24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

26、沒有熱忱，世間便無進(jìn)步。

27、失敗并不意味你浪費(fèi)了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。

28、青春如此華美，卻在煙火在散場。

29、生命的道路上永遠(yuǎn)沒有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。

30、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。

31、認(rèn)真可以把事情做對，而用心卻可以做到完美。

32、如果上帝沒有幫助你那他一定相信你可以。

33、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會挫敗。

34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更美好。

35、只要你在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣，走走停停的生活會一直繼續(xù)。

36、大起大落誰都有拍拍灰塵繼續(xù)走。

37、孤獨(dú)并不可怕，每個人都是孤獨(dú)的，可怕的是害怕孤獨(dú)。

38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。

39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。

40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅(jiān)強(qiáng)。

41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。

43、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。

44、每天告訴自己一次：我真的很不錯。

45、人生最大的挑戰(zhàn)沒過于戰(zhàn)勝自己！

46、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

47、現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過氣也壓的我們走向成功。

48、心若有陽光，你便會看見這個世界有那么多美好值得期待和向往。

49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

50、不能強(qiáng)迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人。

51、不要拿過去的記憶，來折磨現(xiàn)在的自己。

52、汗水是成功的潤滑劑。

53、人必須有自信，這是成功的秘密。

54、成功的秘密在于始終如一地忠于目標(biāo)。

55、只有一條路不能選擇――那就是放棄。

56、最后的措手不及是因?yàn)楫?dāng)初游刃有余的自己

57、現(xiàn)實(shí)很近又很冷，夢想很遠(yuǎn)卻很溫暖。

58、沒有人能替你承受痛苦，也沒有人能搶走你的堅(jiān)強(qiáng)。

59、不要拿我跟任何人比，我不是誰的影子，更不是誰的替代品，我不知道年少輕狂，我只懂得勝者為。

60、如果你看到面前的陰影，別怕，那是因?yàn)槟愕谋澈笥嘘柟狻?/p>

61、寧可笑著流淚，絕不哭著后悔。

62、覺得自己做得到和做不到，只在一念之間。

63、跌倒，撞墻，一敗涂地，都不用害怕，年輕叫你勇敢。

64、做最好的今天，回顧最好的昨天，迎接最美好的明天。

65、每件事情都必須有一個期限，否則，大多數(shù)人都會有多少時間就花掉多少時間。

66、當(dāng)你被壓力壓得透不過氣來的時候，記住，碳正是因?yàn)閴毫Χ兂砷W耀的鉆石。

67、現(xiàn)實(shí)會告訴你，不努力就會被生活給踩死。無需找什么借口，一無所有，就是拼的理由。

68、人生道路，絕大多數(shù)人，絕大多數(shù)時候，人都只能靠自己。

69、不是某人使你煩惱，而是你拿某人的言行來煩惱自己。

70、當(dāng)一個人真正覺悟的一刻，他放棄追尋外在世界的財(cái)富，而開始追尋他內(nèi)心世界的真正財(cái)富。

71、失敗并不意味你浪費(fèi)了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。

72、人生應(yīng)該樹立目標(biāo)，否則你的精力會白白浪費(fèi)。

73、山澗的泉水經(jīng)過一路曲折，才唱出一支美妙的歌。

74、時間告訴我，無理取鬧的年齡過了，該懂事了。

75、命運(yùn)是不存在的，它不過是失敗者拿來逃避現(xiàn)實(shí)的借口。

76、人總是在失去了才知道珍惜！

77、要銘記在心：每天都是一年中最美好的日子。

78、生活遠(yuǎn)沒有咖啡那么苦澀，關(guān)鍵是喝它的人怎么品味！每個人都喜歡和向往隨心所欲的生活，殊不知隨心所欲根本不是生活。

79、別拿自己的無知說成是別人的愚昧！

80、天空的高度是鳥兒飛出來的，水無論有多深是魚兒游出來的。

81、思想如鉆子，必須集中在一點(diǎn)鉆下去才有力量。

82、如果我堅(jiān)持什么，就是用大炮也不能打倒我。

83、我們要以今天為坐標(biāo)，暢想未來幾年后的自己。

84、日出時，努力使每一天都開心而有意義，不為別人，為自己。

85、有夢就去追，沒死就別停。

86、今天不為學(xué)習(xí)買單，未來就為貧窮買單。

87、因?yàn)橐粺o所有這才是拼下去的理由。

88、只要我還有夢，就會看到彩虹!

89、你既認(rèn)準(zhǔn)這條路，又何必在意要走多久。

90、盡管社會是這樣的現(xiàn)實(shí)和殘酷，但我們還是必須往下走。

91、能把在面前行走的機(jī)會抓住的人，十有八九都會成功。

92、你能夠先知先覺地領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，后知后覺地苦苦追趕，或不知不覺地被淘汰。

93、強(qiáng)烈的信仰會贏取堅(jiān)強(qiáng)的人，然后又使他們更堅(jiān)強(qiáng)。

94、人生，不可能一帆風(fēng)順，有得就有失，有愛就有恨，有快樂就會有苦惱，有生就有死，生活就是這樣。

95、好習(xí)慣的養(yǎng)成，在于不受壞習(xí)慣的誘惑。

96、凡過于把幸運(yùn)之事歸功于自我的聰明和智謀的人多半是結(jié)局很不幸的。

97、如果我們一直告誡自己要開心過每一天，就是說我們并不開心。

98、天氣影響身體，身體決定思想，思想左右心情。

99、不論你在什么時候結(jié)束，重要的是結(jié)束之后就不要悔恨。

100、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。1、最孤獨(dú)的時光，會塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。29九型人格與自我認(rèn)識九型人格與人際關(guān)系九型人格與心理咨詢九型人格與個人成長九型人格與自我認(rèn)識30學(xué)習(xí)任務(wù)第一節(jié)九型人格與自我認(rèn)識常見人格模型及應(yīng)用范圍九型人格的實(shí)用性九型人格的誤用九型人格簡版測驗(yàn)九型人格的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)第二節(jié)九型人格與人際關(guān)系對權(quán)威的看法注意力類型/直覺類型親密關(guān)系模式第三節(jié)九型人格與心理咨詢防御機(jī)制通過___他人來保護(hù)自己九型人格對應(yīng)的各種人格障礙如何形成的：早年成長經(jīng)歷第四節(jié)九型人格與個人成長動態(tài)與靜態(tài)的變化九型人格的橫向完善路線九型人格的縱向進(jìn)化層級學(xué)習(xí)任務(wù)第一節(jié)九型人格與自我認(rèn)識第三節(jié)九型人格與心理咨詢31第一節(jié)九型人格與自我認(rèn)識常見人格模型及應(yīng)用范圍九型人格的實(shí)用性九型人格的誤用九型人格簡版測驗(yàn)各個號碼的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)各個號碼的基本欲望與基本恐懼第一節(jié)九型人格與自我認(rèn)識常見人格模型及應(yīng)用范圍32一、幾種常見人格模型的用途艾森克人格問卷（EPQ）明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測驗(yàn)（MMPI）卡特爾16因素人格測驗(yàn)（16PF）愛德華個性偏好測驗(yàn)（EPPS）DSM-V人格障礙大五人格（OCEAN）MBTI職業(yè)性格測試各種投射人格測試色彩心理學(xué)九型人格一、幾種常見人格模型的用途艾森克人格問卷（EPQ）33二、九型人格為什么這么流行?它更加實(shí)用。對于別人的缺點(diǎn)，看不順眼的看順眼了；對于自己的缺點(diǎn)，不能接受的接受了，并明確了可能擴(kuò)展、修通的方向；學(xué)習(xí)做人心計(jì)——按照別人需要的方式來尊重對方，更可能有期望的回饋。二、九型人格為什么這么流行?它更加實(shí)用。對于別人的缺點(diǎn)，看不34三、我們對九型人格有什么誤解和誤用?過分解讀。標(biāo)簽不等于被定型。——“你不可能有幾個星座，但你可以同時有幾個人格。”同一個人格類型也是各有不同——“不管是星座還是人格類型都有初、中、高級版，V1.0，V2.0，V3.0，…，V9.0”行為會隨著經(jīng)歷、生活而改變，會在九型之間相互轉(zhuǎn)換，但是有一個核心人格終身不變。三、我們對九型人格有什么誤解和誤用?過分解讀。標(biāo)簽不等于被定35以下敘述沒有好壞之分，請根據(jù)您的情況如實(shí)選擇。請根據(jù)下面九篇短文的描述，選出最符合你性格的三篇；“1”表示最像你個性的短文，“2”表示很像你個性的短文，“3”表示比較像你個性的短文。注意：在做出選擇時，務(wù)必將每篇短文做為一個整體來理解，切不可脫離全文去理解個別的字句。在進(jìn)行選擇時，你可以這樣問自己；這篇短文從總體上來說是否比其他短文更符合我的個性？

短文A

我樂于付出、善解人意、容易與人相處，總是熱情地去滿足他人的需要，別人容易與我傾述心事。同時我也渴望得到愛與關(guān)懷，可別人卻常常忽略我。

短文B

我相信天下沒有不可能的事，我渴望事業(yè)有成就，希望被人肯定、接受、受人注意和羨慕，他們都說我急性子、愛比較，因?yàn)檫^度追求一個又一個目標(biāo)而讓我變成了“工作狂”短文C

我時常覺得自己獨(dú)特與別人不同，我很容易情緒化，情感世界較一般人豐富得多及充滿幻想，又有時覺得自己有缺憾及不足。我渴望別人多些了解我的內(nèi)心感受，但總是苦惱于這個世界真的沒有人能真正明白我。短文D

我總是喜歡思考，追求知識，渴望比別人知的多、懂的多，了解周遭一切事物的原理、結(jié)構(gòu)、因果以至宏觀全局。我覺得做人要有深度。由于我不愛說好聽的話，身邊人總是說我“不懂人情世故”。四、九型人格簡版測驗(yàn)以下敘述沒有好壞之分，請根據(jù)您的情況如實(shí)選擇。四、九型人格簡36短文E

我為人忠心耿耿，但卻多疑過慮，內(nèi)心深處常有擔(dān)心和不安，安全方面我總是想的太多，常用因此拖延。我時常懷疑自己的能力，無論做得多好，也需要別人的肯定方能安心。短文F

我喜歡“新鮮好玩、自由自在、開心快樂”的生活；討厭重復(fù)沉悶的事情或空閑時間，做事缺少耐心。當(dāng)察覺壓迫感來臨時，我通常以活動來逃避，不愿面對。短文G

我對人直截了當(dāng)，有正義感，他人喜歡我與否，決不重要，重要的是他們尊重我和敬畏我。喜歡帶領(lǐng)并保護(hù)身邊的人，但別人卻不領(lǐng)我的情，反而認(rèn)為我太過“專橫”而疏遠(yuǎn)我。短文H

我是一個平和的人，相信“忍一時風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空”，對人決不苛求，凡事隨遇而安。我怕沖突，容易退縮讓步，萬事以和為貴，有時會委屈自己?？释巳四芎推较嗵帲蓜e人卻說我“優(yōu)柔寡斷”。短文I

我覺得凡事都應(yīng)該有規(guī)有矩，我一直堅(jiān)持自己的標(biāo)準(zhǔn)。我理性正直、做事有原則、有條理、有效率、事事力求完美，但別人說我過于挑剔、吹毛求疵。

選擇:1、

2、

3、

四、九型人格簡版測驗(yàn)短文E四、九型人格簡版測驗(yàn)37五、寫出自己的優(yōu)缺點(diǎn)各10個。自己是哪一種？

父母、朋友自己、伴侶、朋友是哪一種？五、寫出自己的優(yōu)缺點(diǎn)各10個。自己是哪一種？38六、每個號碼的基本恐懼和基本欲望害怕被他人主導(dǎo)、傷害和控制；渴望做一個一統(tǒng)江湖的人，自我的生活和命運(yùn)自己控制。擔(dān)心變得腐敗、邪惡、不完美；渴望做一個日臻完美的人，好人，有整體感。擔(dān)心毫無價(jià)值、無用；渴望做出人頭地的人，受人重視、有價(jià)值。擔(dān)心自己得不到同一性或個人價(jià)值，擔(dān)心不完整；渴望做一個真實(shí)獨(dú)特的人，發(fā)現(xiàn)自己和自身價(jià)值。擔(dān)心陷入絕望，成為無用無能之人；渴望做一個智力超群的人，變成全能。擔(dān)心不能獨(dú)立生活、失去支持；渴望做一個安全穩(wěn)妥的人，得到安全感和支持。擔(dān)心失去和分離；渴望做一個寧靜和諧的人，心靈得到平靜擔(dān)心不被需要、不被愛；渴望做不可或缺的人，無條件地被愛。

害怕痛苦和被剝奪；渴望做一個快樂自由的人，自己的需要獲得滿足。六、每個號碼的基本恐懼和基本欲望害怕被他人主導(dǎo)、傷害和控制；39第二節(jié)九型人格與人際關(guān)系對權(quán)威的看法注意力類型/直覺類型親密關(guān)系模式和9個小伙伴打交道的技巧第二節(jié)九型人格與人際關(guān)系對權(quán)威的看法40一、對權(quán)威的看法

你如何看待權(quán)利？對權(quán)威是什么態(tài)度？（支持/反對，親近/害怕）你對你身邊的權(quán)威人物是通常什么樣的態(tài)度？通過什么行為來表達(dá)對權(quán)威的態(tài)度？自己是否想要變成權(quán)威？身體雕像心理劇一、對權(quán)威的看法

身體雕像心理劇41身體雕像請用身體雕像來表達(dá)對權(quán)威的態(tài)度。身體雕像請用身體雕像來表達(dá)對權(quán)威的態(tài)度。42二、注意力類型/直覺類型

意識和潛意識中的選擇性注意你的“性格誤區(qū)”在哪里？時間觀念里的誤區(qū)二、注意力類型/直覺類型

43三、親密關(guān)系模式

愛情觀建議三、親密關(guān)系模式

44四、和9個小伙伴打交道的技巧

禁忌重視四、和9個小伙伴打交道的技巧

45第三節(jié)九型人格與心理咨詢防御機(jī)制通過______他人來保護(hù)自己九型人格對應(yīng)的各種人格障礙如何形成的：早年成長經(jīng)歷第三節(jié)九型人格與心理咨詢防御機(jī)制46一、防御機(jī)制四號悲情浪漫者反向形成五號觀察者合理化六號懷疑論者壓抑一號完美主義者隔離二號給予者投射（敵意）三號實(shí)干者認(rèn)同七號享樂者分裂八號保護(hù)者隔離九號調(diào)停者否認(rèn)一、防御機(jī)制四號悲情浪漫者反向形成五號觀察者合理化六號47一、防御機(jī)制四號悲情浪漫者反向形成五號觀察者合理化六號懷疑論者壓抑一號完美主義者隔離二號給予者投射（敵意）三號實(shí)干者認(rèn)同七號享樂者分裂八號保護(hù)者隔離九號調(diào)停者否認(rèn)一、防御機(jī)制四號悲情浪漫者反向形成五號觀察者合理化六號48二、通過______他人來保護(hù)自己四號悲情浪漫者五號觀察者六號懷疑論者一號完美主義者二號給予者三號實(shí)干者七號享樂者八號保護(hù)者九號調(diào)停者九號調(diào)停者六號懷疑論者三號實(shí)干者二、通過______他人來保護(hù)自己四號悲情浪漫者五號觀49每個號碼的核心價(jià)值觀：每個號碼的核心價(jià)值觀：1．我是好的2．我擁有愛心3．我是成功者4．我獨(dú)一無二5．我什么都知道6．我們大家要忠誠7．我是充滿歡樂的8．讓我來支配9．我是和平的

每個號碼的核心價(jià)值觀：每個號碼的核心價(jià)值觀：50三、九型人格對應(yīng)的各種人格障礙四號悲情浪漫者自戀型人格五號觀察者被動攻擊人格六號懷疑論者偏執(zhí)型人格一號完美主義者依賴型人格二號給予者回避型人格三號實(shí)干者強(qiáng)迫型人格七號享樂者反社會型人格八號保護(hù)者躁郁型/雙向人格九號調(diào)停者A型人格三、九型人格對應(yīng)的各種人格障礙四號悲情浪漫者自戀型人格五號51三、九型人格對應(yīng)的各種人格障礙四號悲情浪漫者自戀型人格五號觀察者被動攻擊人格六號懷疑論者偏執(zhí)型人格一號完美主義者依賴型人格二號給予者回避型人格三號實(shí)干者強(qiáng)迫型人格七號享樂者反社會型人格八號保護(hù)者躁郁型/雙向人格九號調(diào)停者A型人格三、九型人格對應(yīng)的各種人格障礙四號悲情浪漫者自戀型人格五號52四、成長經(jīng)歷

四、成長經(jīng)歷53第四節(jié)九型人格與個人成長動態(tài)與靜態(tài)的變化九型人格的橫向完善路線九型人格的縱向進(jìn)化層級第四節(jié)九型人格與個人成長動態(tài)與靜態(tài)的變化54一、動態(tài)與靜態(tài)的變化兩翼性格安全和壓力狀態(tài)的轉(zhuǎn)化

一、動態(tài)與靜態(tài)的變化55二、九型人格的橫向完善路線

兩條發(fā)展路線1、2、二、九型人格的橫向完善路線

56九型人格的縱向進(jìn)化層級健康層

1自由層面:超越自我-平衡和自由2心理能力的水平:以一個特殊方式去作自我辨別3回饋社會的水平：經(jīng)營以一個有建設(shè)性的方式來經(jīng)營自我，成功地升華

一般層面4固定形象的水平：失去了與生命激情的聯(lián)系，「性格昏睡狀態(tài)」的起點(diǎn)-，自我角色的設(shè)正5人際關(guān)系沖突的水平：得到自我的需要和控制環(huán)境–焦黠在操縱和自我防衛(wèi)6過度補(bǔ)償?shù)乃剑鹤晕遗蛎?，自我身分的防御。要求其它人現(xiàn)實(shí)支持自我的議程

不健康層面7侵害的水平：違犯自我的意愿以維護(hù)自己。虐待，貶低他人，絕望(病慈行為出現(xiàn))8錯覺和強(qiáng)迫的水平：自我出于控制，與現(xiàn)實(shí)脫離(主要病態(tài)人格)9病理性破壞的水平：極端病態(tài)或死亡(精神病)

有了這九個層面,九型人格的模式變得更完善,更能讓我們從縱橫兩面深入淺出地?fù)煲曌约?了解自己,活出真我。

九型人格的縱向進(jìn)化層級57

1、最孤獨(dú)的時光，會塑造最堅(jiān)強(qiáng)的自己。

2、把臉一直向著陽光，這樣就不會見到陰影。

3、永遠(yuǎn)不要埋怨你已經(jīng)發(fā)生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。

4、不論你在什么時候開始，重要的是開始之后就不要停止。

5、通往光明的道路是平坦的，為了成功，為了奮斗的渴望，我們不得不努力。

6、付出了不一定有回報(bào)，但不付出永遠(yuǎn)沒有回報(bào)。

7、成功就是你被擊落到失望的深淵之后反彈得有多高。

8、為了照亮夜空，星星才站在天空的高處。

9、我們的人生必須勵志，不勵志就仿佛沒有靈魂。

10、拼盡全力，逼自己優(yōu)秀一把，青春已所剩不多。

11、一個人如果不能從內(nèi)心去原諒別人，那他就永遠(yuǎn)不會心安理得。

12、每個人心里都有一段傷痕，時間才是最好的療劑。

13、如果我不堅(jiān)強(qiáng)，那就等著別人來嘲笑。

14、早晨給自己一個微笑，種下一天旳陽光。

15、沒有愛不會死，不過有了愛會活過來。

16、失敗的定義：什么都要做，什么都在做，卻從未做完過，也未做好過。

17、當(dāng)我微笑著說我很好的時候，你應(yīng)該對我說，安好就好。

18、人不僅要做好事，更要以準(zhǔn)確的方式做好事。

19、我們并不需要用太華麗的語言來包裹自己，因?yàn)槲覀円鲎钫鎸?shí)的自己。

20、一個人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。

21、為別人鼓掌的人也是在給自己的生命加油。

22、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

23、相信就是強(qiáng)大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。

24、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。

25、自己打敗自己是最可悲的失敗，自己戰(zhàn)勝自己是最可貴的勝利。

26、沒有熱忱，世間便無進(jìn)步。

27、失敗并不意味你浪費(fèi)了時間和生命，失敗表明你有理由重新開始。

28、青春如此華美，卻在煙火在散場。

29、生命的道路上永遠(yuǎn)沒有捷徑可言，只有腳踏實(shí)地走下去。

30、只要還有明天，今天就永遠(yuǎn)是起跑線。

31、認(rèn)真可以把事情做對，而用心卻可以做到完美。

32、如果上帝沒有幫助你那他一定相信你可以。

33、只要有信心，人永遠(yuǎn)不會挫敗。

34、珍惜今天的美好就是為了讓明天的回憶更美好。

35、只要你在路上，就不要放棄前進(jìn)的勇氣，走走停停的生活會一直繼續(xù)。

36、大起大落誰都有拍拍灰塵繼續(xù)走。

37、孤獨(dú)并不可怕，每個人都是孤獨(dú)的，可怕的是害怕孤獨(dú)。

38、寧可失敗在你喜歡的事情上，也不要成功在你所憎惡的事情上。

39、我很平凡，但骨子里的我卻很勇敢。

40、眼中閃爍的淚光，也將化作永不妥協(xié)的堅(jiān)強(qiáng)。

41、我不去想是否能夠成功，既然選了遠(yuǎn)方，便只顧風(fēng)雨兼程。

42、寧可自己去原諒別人，莫等別人來原諒自己。

43、踩著垃圾到達(dá)的高度和踩著金子到達(dá)的高度是一樣的。

44、每天告訴自己一次：我真的很不錯。

45、人生最大的挑戰(zhàn)沒過于戰(zhàn)勝自己！

46、愚癡的人，一直想要別人了解他。有智慧的人，卻努力的了解自己。

47、現(xiàn)實(shí)的壓力壓的我們喘不過氣也壓的我們走向成功。

48、心若有陽光，你便會看見這個世界有那么多美好值得期待和向往。

49、相信自己，你能作繭自縛，就能破繭成蝶。

50、不能強(qiáng)迫別人來愛自己，只能努力讓自己成為值得愛的人。

51、不要拿過去的記憶，來折磨現(xiàn)在的自己。

52、汗水是成功的潤滑劑