中學(xué)生心理問題

關(guān)于中學(xué)生心理問題第一頁，共十七頁，2022年，8月28日中學(xué)生心理問題常見表現(xiàn)

中國科學(xué)院心理所王極盛教授歷時多年，對北京500多個班、兩萬多名學(xué)生進(jìn)行測試所得出的結(jié)果表明：當(dāng)今中學(xué)生三個人中就有一人存在各式各樣的心理問題。

調(diào)查結(jié)果表明，中學(xué)生心理問題有以下一些常見表現(xiàn)：

有強(qiáng)迫癥狀的學(xué)生總在想一些沒必要的事情，如老想考不好該怎么辦；總是反復(fù)檢查作業(yè)做得對不對；女生總擔(dān)心自己衣服是否整齊，總要照鏡子。

人際關(guān)系敏感方面有問題的學(xué)生總感覺別人對自己不友好，其他人不理解、不同情自己；當(dāng)別人看他或議論他時總感覺不痛快；有人與異性在一起感覺不自在。

有敵對傾向?qū)W生的表現(xiàn)是常發(fā)脾氣，摔東西、大叫；常與人抬扛；有理不讓人，無理攪三分；有摔東西的沖動；想控制自己但控制不住。

有偏執(zhí)傾向?qū)W生的表現(xiàn)是總感覺自己想法和別人不一樣；總覺得別人在占自己便宜；總覺得別人在背后議論自己；覺得大多數(shù)人不可信、不可靠；很難與他人合作。

有焦慮傾向?qū)W生的表現(xiàn)是總感到莫名的緊張、坐立不安、心神不定、心里煩躁、不踏實。

有適應(yīng)不良問題的學(xué)生表現(xiàn)為不喜歡學(xué)校的課外活動，對學(xué)校生活不適應(yīng)。這些在高一和初一學(xué)生身上表現(xiàn)得特別明顯，因此學(xué)校應(yīng)采取相應(yīng)的措施以幫助學(xué)生克服不適應(yīng)性。

有情緒不穩(wěn)定問題的學(xué)生比例僅次于學(xué)習(xí)壓力感，其表現(xiàn)是心情時好時壞，學(xué)習(xí)頸頭時高時低，對父母、老師一會兒親近、一會兒疏遠(yuǎn)。

有心理不平衡的學(xué)生的表現(xiàn)是看別的同學(xué)考得比自己好、比自己有錢或穿名牌服裝時就覺得不舒服。另外總感覺老師和家長對自己不公平。

王教授強(qiáng)調(diào)指出，一些家長認(rèn)識上存在誤區(qū)，以為孩子只有感冒發(fā)燒時才是得了病。發(fā)脾氣摔東西時就不是病。其實健康是心理健康和身體健康兩方面組成，家長應(yīng)關(guān)注自己孩子是否有上述心理問題的表現(xiàn)，切不可等閑視之。

第二頁，共十七頁，2022年，8月28日中學(xué)生四大心理問題請點第一幅圖1234第三頁，共十七頁，2022年，8月28日心理專家：如何準(zhǔn)確解決中學(xué)生心理問題首先，要對挫折實事求是地進(jìn)行分析。例如，影響考試成績的因素有很多，如基礎(chǔ)不扎實、學(xué)習(xí)方法不對路、對學(xué)科有偏愛、對知識的理解不深把握不透徹等，并不是自己的智力低下。絕大多數(shù)人的智力是相差無幾的，即使智力上存在一點差別，也完全可以通過后天的努力得到彌補(bǔ)，把成績不好歸結(jié)為腦子“笨”，是對自己缺乏正確分析的表現(xiàn)。第二，要實事求是地認(rèn)識自己，俗話說，尺有所短，寸有所長，每個人都有自己的長處和短處。任何一個人，當(dāng)只看到自己的長處而不看短處，或者一味地夸大長處掩蓋短處，就會產(chǎn)生自大心理；與此相反，如果一個人只看到自己的短處而看不到自己的長處，于是就產(chǎn)生了自卑心理；一個人希望自己沒有短處是不可能的，積極的態(tài)度是發(fā)揚(yáng)長處，以“長”補(bǔ)“短”。當(dāng)你認(rèn)識到自己的短處可以彌補(bǔ)(更多的短處則可以克服)時，自卑心理也就沒有立足之地了。第三，要實事求是地同別人比較。比較是人人都具備的天性，但人要有自知之明，比較要根據(jù)自身情況，提出恰當(dāng)?shù)囊?，有的同學(xué)不顧客觀主觀條件的不同，把自己同別人“硬”比，結(jié)果越比越氣餒，越比自卑感越嚴(yán)重。例如，假如經(jīng)過努力，估計某次考試各科平均成績最多能達(dá)到90分，就不應(yīng)強(qiáng)求自己一定要達(dá)到個別同學(xué)的滿分，否則，會造成失望。更不能在客觀條件上同別人攀比，如比吃、比穿、比打扮，比優(yōu)越條件。條件再好，若貪圖安逸，斗志衰退，終將一事無成；條件差些，只要艱苦奮斗，不懈努力，就會邁向成功之路。在學(xué)習(xí)上，如果確實不如別人，可以分析原因，采取措施迎頭趕上；實在趕不上，還可另辟蹊徑，根據(jù)自己的長處在別的方面發(fā)揮自己的潛在能力，把自己看“死”是沒有道理的。第四，學(xué)會自我鼓勵。遇到挫折或失敗的時候，學(xué)會了自我鼓勵，便不會灰心，不會一蹶不振，反而會從挫折和失敗中接受教訓(xùn)，增強(qiáng)信心。自我鼓勵也需要勇氣，要敢于鼓勵自已，“你行我也行，你行我更行”，要相信別人能辦到的事情，自己也能辦到，樹立了信心，自卑心理也就自然后退了。第四頁，共十七頁，2022年，8月28日

作為學(xué)生家長，筆者想告誡各位父母，不要總是把自己放在高高在上的位置，因為學(xué)習(xí)等問題，動輒對孩子挖苦、譏笑、嘲諷、訓(xùn)斥等。因為雖然是出于希望孩子進(jìn)步的好心，但這些行為卻往往會傷害孩子的自尊心，把他們幼小的心靈刺得很痛。我的兒子自尊心特強(qiáng)。記得一次期末語文考試沒有考好，他由班里的前幾名倒退到后幾名。試卷發(fā)下來，我非常生氣，忍不住笨啊、蠢啊地罵了一番。結(jié)果，這件事使得孩子產(chǎn)生了對家長的逆反心理和見了語文就喪失自信心的害怕心理。這種情況，經(jīng)過了很長一段時間的糾正才得以改變。言語上不“栽刺”，筆者認(rèn)為要做到“三個平等”。首先給予平等說話的機(jī)會，要讓孩子有機(jī)會表達(dá)出自己的真實意見和想法，哪怕他只是辯駁。其次注意選擇合適的交流場所，要避開孩子的同學(xué)和朋友。還有，就是盡量運(yùn)用平等的語氣。對于孩子的話，即使你覺得毫無道理，也不要沖動?！耙慌珊裕　薄澳阏娲馈薄拔以趺瓷四氵@么個孩子”等沖動的話語，很可能使得父母與子女間形成隔膜?？傊?，關(guān)注學(xué)生的心理健康，要先從科學(xué)地同孩子談話和交流開始，“有話好好說”，莫讓冷言惡語傷害了孩子，影響到孩子的心理健康。有話好好說第五頁，共十七頁，2022年，8月28日觀點集粹

中學(xué)生急需的也許不是系統(tǒng)的心理學(xué)知識，他們更多的是需要有一個傾訴的環(huán)境和對象，把心中的想法、煩惱全部傾吐出來。所以學(xué)校應(yīng)該提供這樣的機(jī)會和場所。

——浙江蕭山第二高級中學(xué)

胡彩英

據(jù)調(diào)查，有相當(dāng)一部分教師存在心理障礙或疾病，這不僅影響了整個教師隊伍的素質(zhì)，更重要的是會嚴(yán)重影響學(xué)生的健康成長。比如，強(qiáng)迫班上其他同學(xué)輪流打犯錯誤的學(xué)生，動輒用抄寫百余遍課文的方式懲罰學(xué)生，對學(xué)生惡言惡語、冷諷熱嘲等行為，都清晰映射出某些教師心理的陰暗面。因而，開展中學(xué)生的心理健康教育，必須首先要重視教師的心理健康。

——福建省連城縣第二中學(xué)心理咨詢室

羅文明

由于父母雙雙外出打工，農(nóng)村中學(xué)的孩子或者是長期呆在寄讀學(xué)校，或者由爺爺、奶奶和外公、外婆在家照顧，這種典型的隔代關(guān)愛令處于青春期的中學(xué)生心理發(fā)育不健康，青春期身心發(fā)育的困惑無人訴說。筆者所接觸的學(xué)生、家長和教師都強(qiáng)烈呼吁，農(nóng)村中學(xué)應(yīng)該配備有心理健康輔導(dǎo)員。

——重慶云陽縣普安鄉(xiāng)政府

陳建華

在傳統(tǒng)觀念中，性格內(nèi)向的孩子往往自然地被看成好孩子。但是，應(yīng)該注意的是，內(nèi)向的孩子往往不愿與別人溝通，即使出現(xiàn)心理問題，老師和家長也無法及時了解，很容易釀成大禍。在此，我呼吁老師和家長不要一味地把性格內(nèi)向當(dāng)成老實，應(yīng)該想方設(shè)法加強(qiáng)與性格內(nèi)向孩子的交流。

——山東萊西市第二中學(xué)

李志浩第六頁，共十七頁，2022年，8月28日快樂其實很容易說起中學(xué)生心理健康，我覺得“抑郁”是主要問題。作為一個樂天的男孩，我認(rèn)為，雖然現(xiàn)在中學(xué)生面臨的壓力很大，但是只要調(diào)整好自己，其實快樂也很容易。這其中的關(guān)鍵，我總結(jié)了一下，就是要把握住“點”，維系好“線”。所謂“點”，就是你必須對自己進(jìn)行正確的定位?，F(xiàn)在大家基本上都是獨生子女，在家做慣了“太陽”，被“眾星”拱衛(wèi)，置身于班集體，成了普通的一員，在許多事情上難免就會有不平衡的感覺。對于這一點，一定要有清醒、達(dá)觀的認(rèn)識，這樣才能正確看待學(xué)習(xí)、生活中所遭遇的一切，這種心態(tài)是快樂的前提。所謂“線”，就是你應(yīng)該有幾個摯友并與他們保持真誠的溝通。這種朋友可以是同學(xué)，也可以是師長，有了與他們可以無話不談的關(guān)系，則壞心情可以疏通，好心情有人分享，迷茫時有人指點。像這樣“點”“線”結(jié)合，內(nèi)因外因共同作用，中學(xué)生就會有一個健康的心理成長歷程。

點第七頁，共十七頁，2022年，8月28日及時指點尤為重要升至初二時，我的成績莫名其妙地下滑到第七名，心里很是郁悶：班長的職位沒了，老師不重視我，反倒時常拿那些尖子生的“光輝事跡”來諷刺我。我覺得同學(xué)們看我的眼神都是鄙夷的。那段時間心里積郁著苦惱，有點自暴自棄，原本開朗的性格變得小心眼和猜疑，我曾一度想：“完了，我的人生算是完了?！彼业氖前职职l(fā)現(xiàn)了我的苦惱，他和我談了很多他年輕時遇到的挫折，包括他考大學(xué)落榜復(fù)讀時的矛盾心情，他說：“人就好比一臺電腦，文化知識是硬件，心理素質(zhì)是軟件，要想用這臺電腦干出成績，就必須‘軟’‘硬’兼施，雙管齊下。人生幾十年，到處都是荊棘和挫折，誰沒有摔倒過？摔倒了，不光得站起來，還得想想自己為什么會摔倒，謹(jǐn)防下次磕在同一塊石頭上。不要怨天尤人，不要惡意中傷，也不要過分責(zé)怪自己，要樹立正確的人生觀……”

一席話讓我茅塞頓開，跟著自己也思考了很多，那些迷茫啊，困惑啊，都煙消云散了，眼前又是一馬平川。通過自己的努力和爸爸的鼓勵，成績又躍居第一。現(xiàn)在想來，人生關(guān)鍵處通常只有幾步，走不好，就容易導(dǎo)致偏差。這時，父母和老師的及時指點就顯得尤為重要。

第八頁，共十七頁，2022年，8月28日隱患

表面上熱熱鬧鬧的校園生活后面，其實有許多孤獨的心。一種是因為成績或者相貌、能力平平引起的自卑心理。這些同學(xué)往往因此看不到自己的長處，長期壓抑造成心理問題。而出于害羞或者擔(dān)心被嘲笑，大多數(shù)同學(xué)選擇“自釀的苦酒自己喝”，極少跟外人說起自己的煩惱，即便是對朋友或者家人也三緘其口。雖然學(xué)校也有心理輔導(dǎo)室，但卻設(shè)在老師辦公室所在的那座主樓上，大家連往那門口的信箱投下寫滿疑惑的信都缺乏勇氣，更甭提邁進(jìn)那道門檻啦。所以心理輔導(dǎo)室形同虛設(shè)。反倒是晚間電臺的談心節(jié)目吸引了不少學(xué)生，但那是成人節(jié)目，不能解決我們的問題。擱在肚里的石頭始終堵著，長年累月就難免會影響心理健康了。另一種是由于感情上受到了打擊。比如有些同學(xué)早戀失敗或者陷入單相思，這往往會使他們墜入消沉的情緒之中，因為無人可以傾訴，所以越發(fā)疏遠(yuǎn)了別人。再比如有的同學(xué)由于親人不在身邊或者與之有隔膜長期得不到關(guān)愛，因而易產(chǎn)生極端心理，嫉妒別人的幸福，對身邊的人冷漠以待，等等。第三種是由于在學(xué)習(xí)上多次失敗被壓得抬不起頭來，產(chǎn)生了深深的挫敗感，從而心理失衡。這些，已經(jīng)成為一些中學(xué)生心理發(fā)育過程中存在的隱患。

第九頁，共十七頁，2022年，8月28日我們偏離方向了嗎我們16歲，我們也渴望鮮花、成功、被愛、被尊重。然而，這些我們都得不到，因為我們是差生。當(dāng)我們已經(jīng)竭盡全力，但分?jǐn)?shù)仍然不高時，得到的是老師和家長的訓(xùn)斥。沒有人關(guān)心我們內(nèi)心的感受。當(dāng)我們經(jīng)過一整天艱苦的學(xué)習(xí)，疲憊不堪時，我們渴望家是個溫馨的港灣，可飯桌上，父母們不停地稱贊鄰家的孩子多么多么出色。他們忘了，我們也渴望優(yōu)秀，我們更渴望他們能發(fā)現(xiàn)我們身上的閃光點。其實除了學(xué)習(xí)，我們也并非一無是處！可當(dāng)我們在運(yùn)動會和藝術(shù)節(jié)上自鳴得意，以為終于熬到了“咸魚翻身”時，老師們卻笑言“運(yùn)動會是差生們的盛會”、“藝術(shù)節(jié)是差生們的節(jié)日”。在各種心理壓力之下，我們叛逆、放縱。于是，在老師的眼里，我們是一群不守紀(jì)律、不思進(jìn)取的壞學(xué)生；在同學(xué)眼里，我們是班級的害群之馬；在父母眼里，我們是令人頭疼不已的混世魔王，還談什么成為父母驕傲，只要不有辱家門就算燒高香了。我們想知道的是，我們在成長的道路上是否偏離了方向？

點第十頁，共十七頁，2022年，8月28日談?wù)勚袑W(xué)生的心理健康問題

學(xué)生的心理健康問題常常被人們忽視。作為中學(xué)生，一方面功課壓力比較大，另一方面又難免遭遇青春期種種“成長的煩惱”，這些都或多或少會在他們的心理上有所反映。當(dāng)一個人的內(nèi)心感到困惑、抑郁的時候，他最需要的就是傾訴并得到別人真誠的理解和幫助?？赐赀@期話題的討論，希望老師和家長能夠理解孩子，給予他們平等的交流和幫助，也希望同學(xué)們能從中汲取一些經(jīng)驗教訓(xùn)，心情愉快、平靜地度過校園生活。

返回第十一頁，共十七頁，2022年，8月28日中學(xué)生四大心理問題——學(xué)習(xí)壓力學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒。

3.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。點擊此處點第二幅圖第十二頁，共十七頁，2022年，8月28日中學(xué)生四大心理問題——人際關(guān)系問題

1.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。中學(xué)時期，教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表，他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，反而橫加指責(zé)，學(xué)生則會失望。更有甚者，“教師對學(xué)生缺乏尊敬，貶低其價值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生，特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切，這也是師生間發(fā)生沖突的原因”。這種情況下，學(xué)生有一種壓仰感，消極情緒產(chǎn)生，師生關(guān)系日趨緊張。

2.同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學(xué)就流露出孤獨感，想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為，父母不和比父母一方死亡，會給兒童在心理問題上造成更大傷害，因為他們在父母那里看到了人際關(guān)系的惡劣性。不和父母對中學(xué)生的心理影響是多方面的，“有被拋棄感和憤怒感；并有可能變得抑郁，敵對，富于破壞性，……還常常使得他們對學(xué)校作業(yè)和社會生活不感興趣”。他們會認(rèn)為是自己的父母給自己帶來并制造了痛苦，憎恨父母家庭，因為家庭是不幸的一切所在。請點擊此處再進(jìn)第三幅圖第十三頁，共十七頁，2022年，8月28日中學(xué)生四大心理問題——青春期心理問題

1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下，封閉與外界的任何心理交流，將是一個值得注意的征兆。

2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的