乳腺增生的護(hù)理知識(shí)

乳腺增生的護(hù)理知識(shí)乳腺增生作為女性常見病，表現(xiàn)為乳房形狀不對(duì)稱及大小不等，多數(shù)乳腺增生伴隨腫塊及疼痛感。若患者乳腺增生與月經(jīng)周期相關(guān)，患者表現(xiàn)為乳腺組織良性增生。乳腺增生發(fā)病率在乳房疾病中占據(jù)首位，30歲以上女性發(fā)病率較高?，F(xiàn)階段，臨床并未掌握乳腺增生病因，治療方法主要是藥物治療及手術(shù)治療，但此類治療方式均存在副作用，效果不顯著。對(duì)此，臨床護(hù)理工作對(duì)乳腺增生預(yù)防及復(fù)發(fā)控制具有一定作用，對(duì)此還需引起注意。一、乳腺增生女性對(duì)乳腺增生（見圖1）應(yīng)引起重視，乳腺增生已經(jīng)成為乳腺常見病，發(fā)病率呈現(xiàn)上漲態(tài)勢(shì)，女性群體呈現(xiàn)低齡化特點(diǎn)，自乳腺增生病理角度看，80%女性存在不同程度乳腺增生?；颊咴诩抑锌勺孕袡z查乳腺，上衣脫掉后在鏡子中觀察乳房是否對(duì)稱、是否存在異常，雙臂上舉觀察乳房是否存在凸起或者凹陷。彎腰是雙乳下垂，觀察是否對(duì)稱。乳腺增生與患者年齡及疾病認(rèn)知程度等因素存在關(guān)聯(lián)，患者發(fā)病后心理受到影響，因此，一旦發(fā)現(xiàn)乳腺增生，應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)節(jié)情緒，掌握臨床治療及護(hù)理相關(guān)知識(shí)，提升對(duì)乳腺增生的認(rèn)知，若自己檢查不靠譜，可以每個(gè)三個(gè)月進(jìn)入醫(yī)院檢查一次。圖1乳腺增生二、乳腺增生護(hù)理方法首先，乳腺增生護(hù)理時(shí)需讓患者保持穩(wěn)定心態(tài)，正確看待疾病。臨床護(hù)理人員指導(dǎo)女性掌握乳腺增生疾病知識(shí)，樹立積極治療疾病的態(tài)度，并認(rèn)識(shí)到乳腺增生雖然不會(huì)給生活及工作帶來巨大影響，但也要引起關(guān)注。部分女性患有乳腺增生后情緒較為緊張，擔(dān)心乳腺增生轉(zhuǎn)化為乳腺癌，在病情持續(xù)作用下，使工作及生活均受到影響。其次，飲食護(hù)理。隨著人們生活水平不斷提升，在餐桌上經(jīng)常見到大魚大肉，人們營(yíng)養(yǎng)攝入充足，但同樣留下安全隱患，在大量食肉過程中，人體攝入大量脂肪，這也為乳腺增生發(fā)生提供條件。因此，在日常生活中，應(yīng)當(dāng)制定科學(xué)的飲食計(jì)劃，少食用油炸食品或者高脂肪、辛辣刺激食品，可適當(dāng)食用一些粗糧，比如，黑黃豆、黑芝麻、核桃與蘑菇。乳腺增生應(yīng)當(dāng)保持規(guī)律生活，注意勞逸結(jié)合，和諧的性生活也能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保證患者順利排便及緩解乳房脹痛。再次，改變不良生活方式（見圖2）。女性應(yīng)當(dāng)保持充足的睡眠，人們?cè)谒吆笊眢w會(huì)分泌各項(xiàng)激素，促進(jìn)身體健康的同時(shí)，維持體內(nèi)激素均衡，強(qiáng)化患者體質(zhì)及預(yù)防乳腺增生，也能抵抗乳腺增生進(jìn)一步發(fā)展?；颊咴谌朐汉?，護(hù)理人員可指導(dǎo)患者側(cè)推乳房方法，利用左手掌面自胸部正中部位進(jìn)行按摩，隨后向右側(cè)乳房進(jìn)行橫推，一直按揉到腋下，反復(fù)按摩過程中保持五指并攏，注意按摩力度，每天按摩20-500次。也可指導(dǎo)患者采取穴位按摩，采取點(diǎn)穴按摩方法改變?nèi)橄僭錾鸂顟B(tài)，包括按揉乳根穴、肩井穴、膻中穴。乳腺增生并不可怕，加強(qiáng)日常護(hù)理可有效控制乳腺增生，患者在入院后，護(hù)理人員還需悉心指導(dǎo)，幫助患者盡快恢復(fù)健康。圖2護(hù)理要點(diǎn)最后，合理使用藥物。部分年紀(jì)小的女性對(duì)性知識(shí)認(rèn)識(shí)不足，在性生活后口服避孕藥，或者部分女性為魅力，服用含有雌激素的美容產(chǎn)品，此類因素均是誘發(fā)乳腺增生的條件，此外，雌激素含量大的食物也要禁止食用，比如，雞肉與牛肉。對(duì)于女性來說，乳腺不只是一個(gè)組織，也是美麗的代表，患有乳腺疾病對(duì)女性心理造成嚴(yán)重打擊，因此，患者在發(fā)生乳腺疾病時(shí)，還需及時(shí)進(jìn)入醫(yī)院治療疾病，聆聽護(hù)理人員的指導(dǎo)，避免隨意服藥及濫用藥物，導(dǎo)致疾病進(jìn)一步加重。乳腺增生與乳腺癌不同，屬于一種良性疾病，但該疾病與乳腺癌有存在關(guān)聯(lián)，研究表示，乳腺增生癌變的概率為3%左右。因此，及時(shí)做好乳腺增生治療及護(hù)理工作較為重要。部分乳腺增生患者伴隨疼痛及反復(fù)發(fā)作問題，也有患者出現(xiàn)焦慮及煩躁心理，導(dǎo)致疾病治療效果不理想。因此，在乳腺增生患者護(hù)理中，應(yīng)當(dāng)