秋季運動會策劃方案模板（7篇）

秋季運動會策劃方案模板（7篇）在每年，不管是學校，還是公司，都會舉辦一場運動會，通過運動會可以改善人們柔柔弱弱的體質，下面是我給大家?guī)淼那锛具\動會籌劃方案模板，盼望能夠幫到你喲!

秋季運動會籌劃方案模板篇1

一、活動目的：

為了豐富學生的課余生活，全面落實學校體育工作條例，踴躍組織學生開展有益于學生身心的體育活動。為了進一步增加學生的身體素養(yǎng)，踴躍選拔優(yōu)秀體育苗子，經探究確定召開20__年秋季運動會。請各班主任謹慎組織學生開展體育熬煉，謹慎做好報名工作，報名表填寫清晰，按時上報，選拔時要謹慎做好打算活動，預防損害事故的發(fā)生。

二、活動組委會：

1、組織委員會：

張立峰崔秀波胡振洪王桂珍閆兆莉李文輝國靖?，搶O玉榮

李寧袁延奎王國華曾令華王娟各班班主任

2、活動籌備小組：

組長：胡振洪成員：李文輝王國華曾令華王娟

(負責運動會各項活動組織和裁判工作)

3、大會紀律組

組長：王桂珍成員：?，搶O玉榮各班班主任

(負責大會紀律和平安工作)

4、后勤保障組

組長：李寧成員：袁延奎高靜趙燕

(負責大會所需物品及主席臺布置工作)

5.秋季田徑運動會打算會

9月24日召開秋季田徑運動會打算會，部署運動會工作支配。

三、運動會裁判員支配

總裁判長：王國華

徑賽裁判長：趙燕

發(fā)令員：王希德孫玉寶

檢錄員：于文謨岳明麗

播音員：王曉麗學生2人

終點裁判員：楊金華高金風史佩華蔣蓯蓉張立玲

終點記錄：趙清華國靖

田賽裁判長:曾令華

擲部裁判員：李文輝劉樹凌孫倩鐘讀風趙冰(攝像)

跳部裁判員:袁延奎閆兆莉相龍娟馬寧(照相)

總記錄：高靜王娟

四、運動會活動支配

競賽時間：20__年9月28日-20__年9月29日

競賽地點：學校田徑場

活動程序：

(一)開幕式

20__年9月28日下午1：30(主持人：胡校長)

1、宣布開幕式起先

2、全體運發(fā)動入場(學生組織孫玉榮)

各班運發(fā)動持班牌，按依次入場。(音樂：放運發(fā)動進展曲)

3、升國旗、唱國歌

4、裁判員代表發(fā)言

5、運發(fā)動代表發(fā)言

6、張校長致開幕詞

7、運發(fā)動退場

8、太極拳、塑身操表演

9、張校長宣布“張店區(qū)柳泉小學20__年秋季田徑運動會開幕”

(二)競賽起先

1、班級隊形隊列競賽

9月28日(星期五)下午2：00

(1)從一年級起先，遵照由低年級到高年級依次有序進入競賽場地。

(2)評委：全體領導班子成員、體育老師。依據《隊列隊形競賽方案》(見校內論壇)進展評比，每個年級評比隊列隊形競賽優(yōu)勝班級一個，總分計入運動會團體成果。

2、田徑競賽

9月28日(星期五)下午3：00

徑賽：

1、一年級男子組60米決賽

2、一年級女子組60米決賽

3、二年級男子組60米預賽

4、二年級女子組60米預賽

5、三年級男子組60米決賽

6、三年級女子組60米決賽

7、四年級男子組60米預賽

8、四年級女子組60米預賽

9、二年級男子組60米決賽

10、二年級女子組60米決賽

11、五年級男子組60米決賽

12、五年級女子組60米決賽

13、四年級男子組60米預賽

14、四年級女子組60米預賽

15、三年級男子組400米決賽

16、三年級女子組400米決賽

17、四年級男子組400米決賽

18、四年級女子組400米決賽

19、二年級男子組400米決賽

20、二年級女子組400米決賽

21、五年級男子組400米決賽

22、五年級女子組400米決賽

23、一年級男子101米決賽

24、一年級女子101米決賽

25、二年級男子101米預賽

26、二年級男子101米預賽

27、三年級女子101米決賽

28、三年級女子101米決賽

29、四年級男子101米預賽

30、四年級女子101米預賽

31、五年級男子101米決賽

32、五年級女子101米決賽

田賽

1.五年級女子組壘球決賽

2.五年級男子組壘球決賽

3.一年級一分鐘跳繩

4.二年級一分鐘跳繩

5.一年級立定跳遠

6.二年級立定跳遠

7.五年級男子組跳遠決賽

8.五年級女子組跳遠決賽

9.四年級女子組壘球決賽

10四年級男子組壘球決賽

11.四年級女子組跳遠決賽

12.四年級男子組跳遠決賽

9月29日(星期六)上午8：00

徑賽

1、四年級男子101米決賽

2、四年級女子101米決賽

3、二年級男子101米決賽

4、二年級女子101米決賽

5、二年級男子組200米決賽

6、二年級女子組200米決賽

7、一年級男子組200米決賽

8、一年級女子組200米決賽

9、五年級男子組200米決賽

10、五年級女子組200米決賽

11、四年級男子組200米決賽

12、四年級女子組200米決賽

13、三年級男子組200米決賽

14、三年級女子組200米決賽

15、五年級男子60米決賽

16、五年級女子60米決賽

17、五年級男子組800米決賽

18、五年級女子組800米決賽

19、四年級男子組800米決賽

田賽

1、三年級男子組跳遠決賽

2、三年級女子組跳遠決賽

3、一年級男組子壘球決賽

4、一年級女子組壘球決賽

5、二年級男子組壘球決賽

9月29日(星期六)下午2：00

徑賽

1、四年級女子組800米決賽

2、三年級男子組800米決賽

3、三年級女子組800米決賽

4、一年級男子400米決賽

5、一年級女子400米決賽

6、二年級男、女50米迎面跑接力賽(接力賽各班男女各選派15名學生)

7、三年級男女50米混合迎面接力賽(接力賽各班男女各選派15名學生)

8、一年級男女50米迎面跑接力賽(接力賽各班男女各選派15名學生)

9、四年級男女50米混合迎面接力賽(接力賽各班男女各選派15名學生)

10、五年級男女50米混合迎面接力賽(接力賽各班男女各選派15名學生)

田賽

1、二年級女子組壘球決賽

2、三年級女子組壘球決賽

3、三年級男子組壘球決賽

注：除家長參加工程不做時間調整外，田徑工程依據進程可能會有所提前，請班主任教師留意收聽播送通知。

(三)閉幕式

20__年9月29日下午4時正式起先(主持人：王校長)

1、宣布閉幕式起先

2、運發(fā)動有序入場(學生組織孫玉榮)

各班運發(fā)動持班牌，按依次入場(音樂：放運發(fā)動進展曲)

3、總裁判長王國華公布競賽成果并頒獎

4、胡校長致閉幕詞

5、王校長宣布20__年秋季田徑運動會閉幕

五、運動會平安預案

1、各班班主任教師需嚴格強調會議紀律，學生在運動會期間不得亂跑動，大聲喧嘩。

2、參與各工程前，需組織學生或家進步行適當運動，以免受傷。

3、出現意外損害，需第一時間對學生進展治療，并通知學校和家長。

秋季運動會籌劃方案模板篇2

一、隊形隊形展示：集合、呈體操隊形散開、兩隊合、分，再集合。

二、活動名稱：頂包拾花

目標：增加幼兒的平衡實力，增進彼此感情。

打算：沙包、花

規(guī)那么：幼兒站四隊，頭頂沙包從起點按規(guī)定的線路撿起花后繞過小椅子回到隊列，將沙袋交給其次個幼兒接著競賽。

要點：不能用手扶沙包，違規(guī)不得分。中途沙包掉了可以原地撿起來放在頭頂接著進展。

三、活動名稱：袋鼠跳

目標：駕馭跳動落地的正確方法。

打算：布袋?！哺靼嘧詡?個口袋〕

規(guī)那么：幼兒站四隊，幼兒站在袋中當袋鼠，從起點跳到終點，先到終點者為勝。

四、活動名稱：跨欄

目標：駕馭正確的跨跳方法繞過障礙物〔高度40厘米，寬度15厘米〕。

打算：障礙物〔積木〕

規(guī)那么：幼兒從起點跑向障礙物，跨過中間的障礙物快速跑回終點。

要點：雙腳蹦過、踢侄障礙物或走到障礙物前跨過違規(guī)。

五、活動名稱：看誰投的遠

目標：教幼兒合理利用上肢、腰部等部位肌肉的力氣，將手中物體投擲。

打算：沙包?！哺靼嘧詡洹?/p>

規(guī)那么：幼兒站在指定的線內，將沙包投向制定的范圍內?！餐毒啵?米〕

要點：沒有到達規(guī)定距離、不是肩上投擲違規(guī)。

六、拋接球

幼兒分甲乙兩排面對面站立，甲隊排頭幼兒將球拋向乙方第一名幼兒，再拋向甲隊其次名幼兒，如此循環(huán)進展至第一名幼兒。

打算：皮球一個。

規(guī)那么：幼兒雙手拋接，原地接球，球不能掉。

要點：球掉地上兩次扣一分。

七、活動名稱：向前沖

打算：輪胎

規(guī)那么：幼兒手推輪胎使輪胎向前滾動，聽到口令后從起點啟程，繞過小椅子回到隊列，交到下一個幼兒手中，手不能脫離輪胎，不能任由輪胎滾動，不得滾到別的跑道上去。

要點：雙手脫離輪胎、滾到別的道上違規(guī)。

八、活動名稱：繞障礙接力賽跑

目標：提高幼兒快速跑的實力，增加合作意識。

打算：接力棒障礙物

規(guī)那么:幼兒手握接力棒，快速跑至終點后返回，將接力棒交至下一個，最先跑完的班級獲勝。

要點：踢倒障礙物，沒有交接接力棒違規(guī)。

秋季運動會籌劃方案模板篇3

一、活動宗旨：

呈現全體員工良好的精神風貌和充溢斗志的活力。增加員工的競爭意識和集體凝合力，融洽彼此感情，向著更高，更快，更強，更新的目標邁進！

二、活動時間：

三、活動地點：

中洲公園中心廣場，溪邊草坪，陽光沙灘

四、人員支配：

1，大會主席一名〔SK〕；

2，總裁判長一名〔SK〕；

3，裁判員，記分員四名〔MH〕；

4，檢錄處一名〔MH〕；

5，賽事指揮一名〔MH〕；

6，賽事場記一名〔MH〕。

五、競賽工程：

1，袋鼠跳：

競賽方法：競賽分四隊同時進展，全部隊員全部參加。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。競賽起先前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環(huán)直至最終一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。假設四隊隊員人數有差異，擇取平均成果為評判標準。

道具：每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離20米，每條跑道寬1.2米。

具體規(guī)那么：競賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始終套在腿上，如有滑落必需重新套上前方可接著競賽。從起先脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必需在跑道端線以外進展，不能越線。全部隊的競賽完畢后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

2，端水梅花樁：

競賽方法：競賽由四隊參與，每隊10人，5男5女，男女間隔。競賽起先后，第一個人從起點處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水，然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點跑去。到達終點后將水盆中的水倒進指定的水桶，然后持空盆沿直線返回，將臉盆交給下個隊員，再由下個隊員完成同一任務。10個人循環(huán)輪番。從起先計時，3分鐘后比擬終點的水量，多者獲勝。

道具：用明顯的標記劃出起跑線，終點線和跑道線，起終點間距離20米，每條跑道寬2米。用30塊磚以必須間隔，擺成具有必須行走難度的蜿蜒小路，目的是使運發(fā)動因為限制平衡而把水從盆中灑出。兩條跑道間有1米的間隔，而且磚塊擺法必需相同。起跑線外放置兩大桶水，要保證競賽時間內不會將起點處的水運空。終點要放置兩只大空桶，要保證競賽時間內不會將桶裝滿。

3，才智拔河：

競賽方法：競賽分四隊，每兩隊角逐，全部隊員全部參與。每隊賽前將隊員分成隨意人數的三組，并將分組人員數量報與裁判，競賽起先后人數不得更改。三組同時競賽，兩組以上獲勝那么為成功。拔河時將繩子中線拉過己方2米處獲勝。

道具：長約20米的繩子三根。

具體規(guī)那么：四對抽簽選擇對手，兩隊勝者正奪冠軍；兩隊敗者爭奪第三名。

4，動感顛球：

競賽方法：一面四周綁了數根繩子的鼓。要求每位隊員拿起一根繩子，把鼓提起來；用這面鼓顛起一個排球，在排球不落地并超出一米高的狀況下連續(xù)顛，顛球次數最多得隊獲勝。

道具：綁著繩子的鼓四個，排球四個。

六，消遣工程：

1，踩氣球：

競賽方法：每次10人參賽，男女不限，每名隊員腳踝處綁上一個氣球，3分鐘時間，在指定的范圍內，踩暴對方選手的氣球，并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊員要剛好離場，不能參加競賽。競賽時間到，保存氣球多的人獲勝。

道具：每組20個氣球

具體規(guī)那么：自愿報名，夠10人起先嬉戲。

2，喝啤酒：

競賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊起先后，將面前打算的啤酒喝光，速度最快者獲勝。

3，呼啦圈：

競賽方法：每次5人參賽，男女不限，裁判喊起先后，轉動呼啦圈，三分鐘時間，堅持到最終的人獲勝。

七，評分標準：

1，每項競賽依據規(guī)那么，評比名次；第一名加分10分，其次名6分，第三名3分，最終一名1分。

2，全部競賽工程完畢后，將得分累計，評比出前三名。

3，競賽過程嚴格遵照競賽評分標準，由裁判監(jiān)視，每次違例將扣2分。

4，整個競賽另評比出一隊最正確創(chuàng)意獎，評獎標準如下：

全隊入場時和競賽過程中表現的各種創(chuàng)意；

全對整體精神面貌，競賽紀律的遵守；

違規(guī)次數少，聽從裁判；

秋季運動會籌劃方案模板篇4

一、運動會目的：

為了加強精神文明建立和企業(yè)文化建立，豐富職工體育文化生活，增加職工體質，提高公司全體職工的凝合力，向心力。

二、運動會主題：

團結、文明、創(chuàng)新、拼搏

三、組織機構及職責：

〔一〕大會組織委員會名單

主任：

副主任：

總裁判長：

委員：

〔二〕大會仲裁委員會名單

主任：

委員：各代表團團長

職責：負責運發(fā)動資格的終審和對各單項競賽中有關問題的最終裁決。

〔三〕大會資格審查組名單

主任：

委員：

職責：負責審查運發(fā)動的參賽資格。

〔四〕組委會辦事機構及成員名單

1、會務組：

組長：

成員：

職責：制定工作流程圖；編制經費預算，確定開支標準及管理方法；做好各類物資的打算和管理工作〔按打算購置辦公用品、服裝、器材、獎品、紀念品，定制獎杯〔牌〕、制作隊旗和引導牌；建立各種物品出入庫手續(xù)和領取、發(fā)放、運用制；指定開幕式、閉幕式和文藝演出活動指揮小組；負責協(xié)調各部門的工作；對運動會現場進展布置；邀請和接待領導；

2、競賽組：

組長：

成員：

職責：按規(guī)程要求承受運發(fā)動報名；組織編排各競賽工程賽事，編制大會總秩序冊負責競賽場地的劃定；召開領隊、教練技術會議；打算競賽用各類表格；剛好聚集各工程競賽成果，統(tǒng)計各代表隊得分狀況并剛好公布；印制與運動會相關證件；負責裁判員的培訓工作；負責開幕式出場儀式支配；組織閉幕式頒獎。

3、傳播組：

組長：

成員：

職責：負責開、閉幕式籌劃、組織工作；打算《國歌》《運發(fā)動進展曲》等音響資料；打算領導在開、閉幕式上的講話稿；支配主席臺座次；編排演出節(jié)目依次、彩排；負責運動會的攝影、攝像及傳播報道工作；負責運動會會標的設計和制作。

4、裁判組：

組長：

成員：

職責：保證各競賽工程按規(guī)程順當完成；負責裁判員的培訓工作。

5、后勤組：

組長：

成員：

職責：組織觀眾有序觀看競賽；支配8名禮儀小姐并進展培訓；負責賽場四周車輛管理；負責主席臺桌椅的擺放和音響器材的安裝；負責伙食和現場開水的打算；醫(yī)務和平安保障。

四、運動會時間、地點：

五、競賽工程〔八項〕：

籃球、乒乓球、拔河、立定跳遠、接力賽、拋實心球、象棋、跳繩

六、競賽方法：

見附后運動會總規(guī)程、單項規(guī)程

七、參賽單位：

x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊、x代表隊

八、運動會程序

1、開幕式

2、各工程遵照流程表競賽

3、閉幕式

九、嘉獎方法

運動會設總團體獎、單項團體獎、個人名次獎、優(yōu)秀組織獎、體育道德風氣獎。團體按名次賜予不同嘉獎，前三名優(yōu)秀組織獎和體育道德風氣獎頒發(fā)獎杯、證書和體育器材，個人嘉獎前六名，頒發(fā)榮譽證書和獎品〔詳見嘉獎方案〕。

秋季運動會籌劃方案模板篇5

一、團體工程

1、拔河競賽

依據各部門實際狀況確定人數。采納循環(huán)賽，3局兩勝制。

2、50米2人3足短跑賽

方法：每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作打算，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。〔綁腿必需在膝蓋以下，途中不得松脫〕。

3、5分鐘跳繩

方法：每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必需按依次依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應的次數。5分鐘內以跳過的人次計算〔未跳過者不計〕，跳過人次多者為勝。

4、籃球上籃接力賽

方法：每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令起先后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應，上籃勝利后，接應的隊員起先下一輪投籃。以到終點短者為勝。

二、個人工程

1、百米短跑

在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

2、乒乓球男單、女單競賽：競賽采納11球計球制。

3、1分鐘投籃：在指定點自投自搶，如此反復，以投中次數多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。

4、背靠背夾球跑〔1男1女〕：15米直道折返標記物，籃球。聽到口令后兩人同時側身向前進，到15米處折返，兩人繞過標記物接著返回。假設中途球落地，必需在落地點將球夾好接著競賽，否那么視為犯規(guī)，取消競賽成果。以到達終點時間短者為勝。

5、男、女托球101米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

獎項類

團隊類：一等獎〔第一名〕，洗發(fā)水一瓶

二等獎〔其次名〕，絲襪一雙或洗衣粉一包參加獎，護膚香皂一塊個人類：一等獎〔第一名〕，太陽傘一把二等獎〔其次名〕，洗發(fā)水一瓶

三等獎〔第三名〕，絲襪一雙或洗衣粉一包參加獎，護膚香皂一塊

秋季運動會籌劃方案模板篇6

一．活動背景

趣味體育運動是一項將傳統(tǒng)體育運動的競技競賽和能引起人愛好的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味嬉戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進展融合錯位籌劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增加了欣賞性。

在亞運完畢之際舉辦這一活動，此在預祝亞運圓滿落幕！倡議全民運動，全民趣味強身。

二、活動意義

一方面它特別適合各同學聯(lián)合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝合力，能更好的把校內文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親近感，從中學會團隊協(xié)作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者嬉戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及欣賞性帶給同學們另一種新穎，簡單使整個活動形成興奮、熱情、互動的氣氛，某些實力進一步的熬煉。

讓大家也有“亞運我參加“的感同身受！

三、活動名稱

趣味體育運動會

四、活動主題

亞運齊同參加公司趣味運動會籌劃方案

五、活動簡介

〔一〕、活動時間：

〔二〕、活動地點：田徑場及籃球場。

〔三〕、參賽對象：各系一支代表隊〔每隊16人〕以及提前報名的個人參賽者

〔四〕、競賽工程：

集體賽：趣味接力賽；

跳大繩；

毽球；

拔河；

定點投籃

個人賽：把戲跳繩〔分三個單項〕〔分男女組〕、企鵝閑逛〔分男女組〕、自行車慢騎〔分男女組〕；啦啦隊〔04級本科四個班〕三人四足，袋鼠跳，雙人跳繩。其中，三人四足為個人工程，可以不按班級組隊。

〔五〕參賽規(guī)那么：

1、集體賽由系體育部確定出賽人員，每支隊伍16人

2、個人賽在一號三樓門口承受報名

〔六〕嘉獎規(guī)那么：

1、集體賽以系為單位，采納積分制，總積分居多的系隊獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：200元；二等獎2名：各101元；三等獎3名：各50元。

2、個人賽，采納積分制，總積分居多的隊員獲勝，前6名將獲得豐厚的獎金：一等獎1名：101元；二等獎2名：各50元；三等獎3名：各20元。

六、競賽工程及規(guī)那么

〔略〕

秋季運動會籌劃方案模板篇7

為了加強公司精神文明建立和企業(yè)文化建立，豐富員工體育文化生活，活潑公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝合力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現將有關方案制定如下：

一、運動會主題

團結、合力、拼搏、超越

二、組織機構及職責

〔一〕運動會組織委員會名單

1、名單

2、職責：負責活動的組織領導工作和對各競賽中有關問題的最終裁決。

〔二〕組委會辦事機構及成員名單

負責人：

1、籌備組：辦公室

2、會務組

負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調工作負責道具打算

負責會場秩序及突發(fā)事務處理〔醫(yī)務和平安保障〕負責競賽結果檢錄

3、傳播組

負責組稿負責攝影

4、裁判組

〔起點發(fā)令員〕、張鶴齡賈立業(yè)〔現場監(jiān)視員〕〔終點裁判員〕、安雪言楊林〔機動裁判員〕

三、運動會時間、地點

待定

四、競賽工程及規(guī)那么

〔一〕二人三足跑〔每隊男女隊員各1名〕

1、競賽規(guī)那么：賽前每對兩位運發(fā)動各一條腿用兩條帶子捆綁在一起〔捆在踝關節(jié)部位和小腿靠近膝關節(jié)部位，捆牢〕。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按競賽時間少者名次列前。

2、用時：約5分鐘

3、場地：50米長、10米寬

〔二〕螃蟹背西瓜〔每隊3名隊員，至少1名女隊員〕

1、競賽規(guī)那么：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停頓前進直至重新調整好始得接著競賽；在規(guī)定距離內，用時少者勝出。

2、用時：約3分鐘

3、場地：50米長、10米寬

〔三〕拋繡球〔每隊男女隊員各1名〕

1、競賽規(guī)那么：

〔1〕接球者站于距拋球者5米之外的圓圈〔直徑0.5米〕內用簍子接球；

〔2〕接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成果；接球者只能用簍接球，否那么接住的球亦不得記入成果；

〔3〕拋球者共拋出20個球，5分鐘內拋完，接球者簍內球數多者為勝；如有成果一樣者，進展復賽，直至決出輸贏。

2、用時：約15分鐘3、場地：10米長、10米寬

〔四〕蹲跳接力〔每隊2組，每組男女隊員各1名〕

1、競賽規(guī)那么：

〔1〕啟程時，運發(fā)動應面對跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

〔2〕聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

〔3〕兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后其次組進展；競賽途中，兩人挽臂不行分開，如分開，那么必需挽好后才能接著競賽。

〔4〕計時與名次：以其次組返回起點計時，用時少者勝出。

2、用時：約8分鐘3、場地：50米長、10米寬

〔五〕摸石過河〔每隊1名隊員〕

1、競賽規(guī)那么：每個運發(fā)動二塊磚頭，放在起點線后沿〔縱向放置〕，聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運發(fā)動兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運發(fā)動即可起動，提起左腳〔左右腳可自定〕，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方〔距離