心理健康知識競賽題庫心理健康知識內(nèi)容

第21頁共21頁心理健康知識競賽題庫心理健康知識內(nèi)容心理健康知識競賽題庫

一、單選題1．古人云：入芝蘭之室，久而不聞其香；入鮑魚之肆，久而不聞其臭。這反映了心理學(xué)中的哪種情況：(

C

)

A．感覺遲鈍

B．感覺疲乏C．感覺適應(yīng)

D．感覺失調(diào)2．“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志品質(zhì)的（

D）。A.自覺性

B.果斷性

C.自制性

D.堅持性

3．人在危險緊急意外事件出現(xiàn)時表現(xiàn)出高度緊張的情緒化稱為

(

D

)

A.激情

B.心境

C.激越

D.應(yīng)激

4．人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶頭頓足，這是（

B

）

A

．聲調(diào)表情

B

．身段表情

C

．面部表情

D．激情表情

5．人們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為(

D

)A．喝酒

B．吃大量的東西

C．壓抑負性的情緒

D．向朋友傾訴6.考試焦慮主要屬于（A

）方面的問題。A.情緒

B.氣質(zhì)

C.性格

D.行為

7.我國心理學(xué)者認為智力是一種綜合的認識能力，其中（

C

）是智力的核心。A.觀察力

B.想象力

C.抽象思維能力

D.創(chuàng)造力

8.動機和興趣產(chǎn)生的基礎(chǔ)是（

C

）

A.感知

B.實踐

C.需要

D.教育

9.情感是在人的（

A

）中產(chǎn)生的。A.認識過程

B.意志過程

C.個性傾向性

D.個性

10.當身邊大多數(shù)人選擇某種東西時，我們常不自覺的做出相同的行為，這一心理現(xiàn)象稱作（

C）

A

刻板印象

B

社會吸引

C

從眾

D

服從

11.在下列影響人際關(guān)系的相似性因素中，對人際關(guān)系影響最大的是（D

）

A.興趣

B.性格

C.知識水準

D.價值觀念

12.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是(

C

)

A.

自卑者

B.

自負的人

C.

完美主義者

D.偏執(zhí)者13.“走極端、以偏概全、消極思維、敏感多疑、自卑心理、自罪自責、自我評價過低”主要描述的是(

A

)

A.

抑郁癥

B.

自負

C.

躁狂癥

D.強迫癥

14.一個人總是反復(fù)檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種心理障礙（

D）

A

恐怖癥

B

一般性焦慮障礙

C

抑郁癥

D

強迫癥

15.在心理治療中，病人對心理醫(yī)生產(chǎn)生的情緒依戀被稱為

（D

）

A

自由聯(lián)想

B

顯相聯(lián)想

C

阻抗

D

移情

16.你認為“大一綜合征”（即大一學(xué)生產(chǎn)生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）下列不是產(chǎn)生誘因的是（

D

）

A.理想與現(xiàn)實的落差

B.

對新環(huán)境的適應(yīng)力弱C.優(yōu)勢地位的喪失

D.生活過度揮霍而產(chǎn)生罪惡感17.人的氣質(zhì)可以分為四種基本類型，即粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)、多血質(zhì)和(

D

)

A.

獨立質(zhì)

B.

嚴謹型

C.

興奮型

D.膽汁質(zhì)

18.弗洛依德的人格結(jié)構(gòu)不包括

(

C)

A.超我

B.本我

C.鏡我

D.自我

19.最常見的幻覺是

(

A.)

A.幻聽

B.幻味

C.幻視

D.幻嗅

20.夢是無意想象的特殊形式，它是一種(

A

)現(xiàn)象。A生理--

心理

B社會

C心理

D自然

21.下列何種感情障礙易伴發(fā)明顯心跳加速、呼吸困難、尿頻等癥狀

（

C

）

A

情感淡漠

B

情緒低落

C

焦慮

D

情感脆弱

22.成語“杯弓蛇影“是心理學(xué)中的什么現(xiàn)象(D)A.功能固著

B.幻覺

C.思維定勢

D.錯覺

23.不屬于個性心理特征的是（D）A能力

B氣質(zhì)

C性格

D智商24.“以小人之心，度君子之腹”是以下哪種挫折防衛(wèi)機制的表現(xiàn)?

（

B

）

A．轉(zhuǎn)移

B．投射

C．反向

D．合理化

25.吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法，稱為(

B

)A．否認

B．合理化C．

投射D．幻想26.某生學(xué)習(xí)成績較差，卻經(jīng)常在同學(xué)面前炫耀自己的父親是××級干部，以求得心理滿足。這是采用了(B

)這種心理防御方式的表現(xiàn)。A.升華

B.補償

C.退行

D.轉(zhuǎn)移

27.當人的愿望受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的方式屬于心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？

（

C

）

A．補償

B．分離

C．幻想

D．升華

28.人本主義心理學(xué)的代表人物是(

B)

A.華生

B.馬斯洛

C.霍爾

D.杜威

29.個體的成就動機中含有兩種成分：追求成功的傾向和(

B)

A.追求利益的傾向

B.回避失敗的傾向

C.回避困難的傾向

D.追求刺激的傾向

30.1989年聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織曾把健康定義為（

C

）

A．沒有身體疾病

B．沒有身心疾病

C．生理、心理和社會適應(yīng)的良好狀態(tài)

D．生理、心理、社會適應(yīng)和道德品質(zhì)的良好狀態(tài)

31.自殺作為心理障礙的最極端的后果,最常出現(xiàn)在以下哪一種的神經(jīng)癥中

(

C

)A．厭食癥

B．強迫癥

C．抑郁癥

D．貪食癥

32.健康的概念是指哪種狀態(tài)？（

D

）A．身體健康

B．生理無殘疾

C．心理健康

D．身心健康33.關(guān)于心理健康者的特征,以下正確的是(

C

)A．理想追求脫離現(xiàn)實

B．不能控制自我思想行動C．自我價值感和自尊心

D．不能與人建立親密關(guān)系34.健康的四大基石是

（

B

）A．豐富營養(yǎng)，多量運動，限煙限酒，心理平衡B．合理營養(yǎng)，適量運動，戒煙限酒，心理平衡C．營養(yǎng)適量，合理運動，戒煙戒酒，心理平衡D．豐富營養(yǎng)，合理運動，戒嚴戒酒，心理平和35.我們經(jīng)常聽人說的“長沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實際上都是（

A

）。A．刻板印象B．首因效應(yīng)C．光環(huán)效應(yīng)D．近因效應(yīng)36.對知覺對象的某一特性形成判斷之后，不加分析^p地推及到這一對象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，這種泛化或擴張的心理效果就是(

A

)A．光環(huán)效應(yīng)

B．近因效應(yīng)

C．刻板印象

D．首因效應(yīng)37.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美，這是哪一種人格障礙類型的表現(xiàn)（

A

）

A．自戀型

B．反社會型

C．偏執(zhí)型

D．控制型

38．

俗話說“人逢喜事精神爽”，這種情緒狀態(tài)屬于（

C

）A．激情

B．應(yīng)激

C．心境

D．熱情39．珊珊很害怕火，以致于不能擦亮一根火柴，甚至不能參加燭光晚會。她很可能患有(

D

)

A．

廣泛性焦慮障礙

B．驚恐障礙

C．強迫性障礙

D．恐怖障礙

40.幻覺是指

(

A)

A.虛幻的知覺

B.正常知覺現(xiàn)象

C.錯誤的知覺

D.歪曲的知覺

41.判斷一種行為是屬于正常還是變態(tài)，首先必須考慮以下哪個要素（

D

）

A．家庭

B．職業(yè)

C．信仰

D．文化42.學(xué)校增進學(xué)生心理健康的主要途徑和方法是(

A)

A.

心理健康教育

B.

進行大規(guī)模問卷調(diào)查

C.

心理咨詢

D.心理治療

43.大學(xué)生心理健康日是(

A

)A.

5.25

B.

5.26

C.4.25

D.6.26

44.下列特征不屬于神經(jīng)衰弱者的表現(xiàn)（

D

）

A

容易疲勞

B

自我壓迫

C

睡眠障礙

D

缺乏生活興趣45.心理咨詢的基本原則是

(

C

)

A.替來訪者做決定

B.有條件的尊重來訪者C.為來訪者保密

D.對來訪者的行為作道德判斷

46.心理咨詢的場所應(yīng)在

(

C)

A.咨詢員家中

B.雙方商定的茶館

C.咨詢室

D.來訪者家中

47.按照心理學(xué)的觀點，大部分心理問題

(

D

)

A.家庭內(nèi)部

B.社會環(huán)境

C.人際關(guān)系的處理

D.自身的內(nèi)部沖突

48.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(

B)

A.電話咨詢

B.面對面咨詢

C.專題咨詢

D.互聯(lián)網(wǎng)咨詢

49.咨詢師與來訪者的咨詢關(guān)系類似于(

D

)

A.醫(yī)生與患者

B.教師與學(xué)生

C.上級與下級

C.朋友與朋友

50.團體咨詢最適宜的對象是

(

B)

A.學(xué)習(xí)困難者

B.人際適應(yīng)不良者

C.情緒困擾者

D.人格障礙者

二、判斷題1.判斷一個人的心理是否健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（√

）

2.心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（

√）

3.去心理咨詢的人，都是有心理疾病的人。（×

）

4.心理壓力總是有害的。（

×）

5.同樣的不幸事件因為個體的不同，引起的挫折感是不一樣的。（

√）6.健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健康

（√

）

7.“易改，秉性難移”說明人的性格是不可改變的。（

×）8.大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、情緒情感等方面。（√

）

9.心理咨詢等同于心理治療

（

×）

10.人格障礙是指某人的人格特征嚴重偏離在特定文化觀念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（√

）

11.判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過心理測量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認。（

√）

12.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主，（

√）

13.當認知和情感不一致時,一般是認知將決定人的行為。（

×）

14.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（√

）

15.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)心理解其困境。（√

）

16.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的，不可超越的。（√

）

17.心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映，只要有了人腦和客觀現(xiàn)實，就會產(chǎn)生人的心理。（

×）

18.智商又稱EQ，是表示天資、智力程度的。（×

）

19.長期的高焦慮會引起高血壓,胃潰瘍

。（

√）

20.對人類來說，遺忘并不都是有害的。（

√）

21.心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（

×）

22.心理學(xué)是一門古老而又年輕的科學(xué)。（√

）

23.發(fā)現(xiàn)記憶規(guī)律的是德國心理學(xué)家艾賓浩斯。（

√）

24.良好的性格能彌補能力的不足。（

√）

25.能了解自我，不過度自卑或自負，是心理健康的標志之一。(

√）

26.心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自助”。（

√）

27.經(jīng)常參加集體活動、戶外運動、同學(xué)聚會，是增進身心健康的良方。（√

）

28.我國對心理咨詢的重視是從80年代開始的。（√

）

29.心理咨詢和心理治療的主要對象是相同的。（×

）

30.互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要心理咨詢方式。（×

）

31.夢是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。（×

）

32.上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心理障礙。（√

）

33.氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作的效率。（√

）

34.智力水平越高，心理健康水平就越高。（×）

35.心理健康是一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。（√）36.情緒協(xié)調(diào)是人正常生活最基本的心理條件。（×）

37.求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。（×）

38.心理咨詢師不應(yīng)幫助求助者解決具體的困難，而應(yīng)該幫助他們自己去面對問題。（√）

39.心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情緒反應(yīng)，這是正常的。（√）

40.尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（

√）

41．對于有一次自殺經(jīng)歷的人，我們應(yīng)該充分估計其再度自殺的可能性。（√）42．出現(xiàn)錯覺說明此人存在精神疾病。（×）43．心理健康是指個體在各種環(huán)境中能保持一種良好的心理狀態(tài)。（√）44．催眠技術(shù)就是一種使人睡著，然后控制他人的技術(shù)。（×）45．心理咨詢主要針對的是不正常的人。（×）46．保密原則是心理咨詢中最重要的原則。（√）47．精神病人一定是智力低下者。（×）48．任何人都可以被催眠。（×）49．沒有心理疾病的人一定是健康的人

。（×）50．心理咨詢師無所不會、無所不能，就像一個“開鎖匠”，什么樣的心結(jié)都能一下打開，如果去咨詢一次沒有讓你“豁然開朗”，說明那個咨詢師是一定是個冒牌貨。（×）三．問答題1.大學(xué)生心理發(fā)展的特點有哪些？主要特點：心理發(fā)展在迅速地趨向成熟，但又未達到真正的成熟；大學(xué)初期對環(huán)境的不適應(yīng)和思想的不穩(wěn)定；情感豐富但情緒波動大，遇到問題不善于理智解決；在樹立正確人生觀、世界觀上容易走彎路。2.什么是焦慮和學(xué)習(xí)焦慮?

焦慮是一種復(fù)雜的身心綜合的較為普遍的負面情緒，也是人面對環(huán)境刺激而產(chǎn)生的一種應(yīng)激狀態(tài)。學(xué)習(xí)焦慮是對學(xué)習(xí)的恐犋、厭惡、逃避等負面情緒。3.什么是潛意識？它的功能是什么?潛意識，是精神分析^p學(xué)派的基本概念，是指那些被壓抑的、原始本能的沖動和欲望。潛意識暗中支配意識，是心理活動的泉和基本動力。4.什么是學(xué)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”？“高原現(xiàn)象”，指一種技能動作的練習(xí)，經(jīng)過初期的較快進步后，往往由于練習(xí)方式方法、活動結(jié)構(gòu)未及時改進及練習(xí)者興趣下降等原因，出現(xiàn)某一期間練習(xí)成績停滯不前的現(xiàn)象。5.什么是（IQ）和（EQ）？IQ（itelligent

Quotient）表示智商，它是衡量和評價一個人智力發(fā)展水平高低的指標。EQ（（Emotional

Quotient）表示情商，即情緒智商，主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。6.什么是健康？健康是一種在軀體上、心理上和社會適應(yīng)上的完滿狀態(tài)，而不僅僅是軀體沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。7.什么是心理健康？心理健康是指“個體在各種環(huán)境中，都能保持良好的心理狀態(tài)。”也就是說，一個人在各種環(huán)境中都能保持一種積極的、樂觀的、向上的、良好的心態(tài)，在外界環(huán)境發(fā)生變化時，能及時地調(diào)整自己的心態(tài)，與外界環(huán)境相協(xié)調(diào)。8.心理狀態(tài)的等級有哪些？心理狀態(tài)從健康到疾病一般可分為4個等級：健康狀態(tài)、不良狀態(tài)、心理障礙、心理疾病。9.心理問題和精神病是一回事嗎？不是。心理問題是心理學(xué)范疇，屬于咨詢與治療的對象；精神病是醫(yī)學(xué)范疇，必須藥物治療。兩個概念有交叉，但精神病更重一些?！靶睦韱栴}”與“精神病”是兩個不同的概念，來咨詢的人不一定是精神病。10.心理問題是見不得人的嗎？不是。這是因為心理咨詢在我國是新興學(xué)科，人們對它仍有一種神秘感。而實際上，心理問題是一個人獨特的心理經(jīng)歷或脆弱、消極的一面，在每個人的身上都會發(fā)生，懂得接受與面對了，就會“見怪不怪”。11.心理問題是無病呻吟嗎?不是。如果心理問題被一再得拖著不予解決，壓抑的結(jié)果會導(dǎo)致兩種可能，一是形成不正確的問題解決方式，最終導(dǎo)致嚴重的心理障礙并發(fā)癥。二是終身不爆發(fā)，形成性格烙印，影響處事方式和主觀幸福感。12.大學(xué)生心理健康的標準是什么？

智力正常；情緒穩(wěn)定；意志健全；人格完整；自我評價正確；人際關(guān)系和諧；社會適應(yīng)良好；心理行為符合年齡特征。13.猜疑對人際關(guān)系造成了哪些危害?猜疑是由主觀想象而產(chǎn)生的對他人的不信任感。常表現(xiàn)為言行敏感、無中生有，甚至有時把別人的好意當惡意。猜疑是人際內(nèi)耗的禍根，是化友為敵的障眼簾，是心理的偏執(zhí)。14.大學(xué)生社會化不良的表現(xiàn)有哪些?表現(xiàn)主要是

：不會做人、心理不成熟，知行脫節(jié)等。如不懂禮貌、人際關(guān)系緊張、明知故犯等。15.需要心理咨詢的人都是有心理問題的嗎？

不是。來訪者有兩大類：一類是心理健康的人，來訪的目的是為了更好地發(fā)展；另一類是心理偏常的人，來訪的目的是為了消除心理不健康狀態(tài)。16.去進行心理咨詢表明這個人一定有毛病嗎？不是。心理問題是每個人在日常生活中經(jīng)常會遇到的，就這些問題進行心理咨詢表明這個人具有較高的生活目標，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是回避和否認問題，渾渾噩噩虛度一生。17.心理咨詢可以一次解決問題嗎？不能?！氨鶅鋈?，非一日之寒”，心理問題的形成有復(fù)雜的原因，絕非一兩件事誘發(fā)所致，因此，其解決自然需要一個過程。心理咨詢一次50分鐘，一般需要3到4次才能見效。18.心理咨詢與心理治療有差異嗎？心理咨詢（Counseling）與心理治療（Psychotherapy）是兩個不同的概念。心理咨詢的對象一般是正常人或有心理不健康的人，而心理治療的對象卻是有心理或精神疾病的非正常人。19.高校心理咨詢的主要目的和目標是什么？高校心理咨詢的目的是提高學(xué)生的心理素質(zhì)。其目標是通過心理咨詢使來詢者的認識、情感和態(tài)度有所優(yōu)化，幫助來訪者更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。20.心理咨詢的原則有哪些？保密性原則；“來者不拒、去者不追”原則；無條件關(guān)注原則；價值中立原則；時間限定原則；感情限定原則；助人自助的原則。21.大學(xué)生如何培養(yǎng)健康的心理？掌握一定的心理健康知識；建立合理的生活秩序；保持健康的情緒；建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會去愛；樹立符合實際的奮斗目標；學(xué)會自娛自樂。22.如何培養(yǎng)承受挫折的能力？適當運用心理防御機制；正確看待挫折；正確認識自己；建立和諧的人際關(guān)系。23.什么是強迫性神經(jīng)癥?強迫性神經(jīng)癥是一種神經(jīng)官能癥,簡稱強迫癥，是以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。24.什么是網(wǎng)絡(luò)綜合征?網(wǎng)絡(luò)綜合征是玩互聯(lián)網(wǎng)成癮所致的癥候群，初時表現(xiàn)為精神上的依賴，渴望上網(wǎng)“遨游“，以后可發(fā)展為軀體依賴，多表現(xiàn)為平時情緒低落，頭昏眼花，雙手顫抖，疲乏無力，食欲不振等等。25.什么是失眠?失眠是一種持續(xù)相當長時間的睡眠的質(zhì)或量令人不滿意的狀況，常表現(xiàn)為難以入眠、不能入睡、維持睡眠困難、過早或間歇性醒來而引致的睡眠不足。26.什么是社交恐怖癥?社交恐怖癥主要是指害怕出現(xiàn)在眾人面前，回避與別人談話、交往，特別是對于被人注意更為敏感的一種心理障礙。社交恐怖癥者不敢到公共場所，害怕自己會發(fā)抖、臉紅、出汗或行為笨拙、手足無措，怕跟別人對視，怕引起別人的注意。27.什么是疑病性神經(jīng)癥?