體育心理學(xué)課后參考答案

體育心理學(xué)課后參考答案體育心理學(xué)課后參考答案體育心理學(xué)課后參考答案體育心理學(xué)課后參考答案編制僅供參考審核批準(zhǔn)生效日期地址：電話：傳真:郵編:簡答題1．體育心理學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)各自的研究側(cè)重點(diǎn)是什么答：體育心理學(xué)側(cè)重研究體育教育教學(xué)過程中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化。運(yùn)動心理學(xué)側(cè)重研究競技運(yùn)動訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽過程中的心理狀態(tài)和變化。鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過程中的心理現(xiàn)象。2．本書取名為“體育心理學(xué)”基于哪些方面的考慮答：本書取名體育心理學(xué)，具有幾個方面的考慮：首先，本書所講的“體育”是指廣義的體育，包括體育教育、競技體育和大眾體育，因此，與廣義體育這一概念相對應(yīng)，體育心理學(xué)所研究的問題就涵蓋了體育教育、競技體育和大眾體育領(lǐng)域中的心理學(xué)問題。其次，雖然體育心理學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)，特別是體育心理學(xué)和運(yùn)動心理學(xué)的研究已有一百多年的歷史，但這三個學(xué)科無論是在國內(nèi)還是國際上尚未完全獨(dú)立，甚至名詞使用上也未作嚴(yán)格的區(qū)分，互用概念的現(xiàn)象比較多見。第三，考慮到目前我國體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)的需要和未來工作的需要，因為他們絕大部分將從事基礎(chǔ)教育和高等教育領(lǐng)域中的體育教育工作，具體涉及到體育教學(xué)、課余運(yùn)動訓(xùn)練和競賽、健身鍛煉等領(lǐng)域中工作，體育心理學(xué)包括這三方面的理論與方法，對他們未來的實際工作大有幫助。3．何謂體育心理學(xué)答：體育心理學(xué)是對體育運(yùn)動這一特定情景中的心理和行為進(jìn)行研究的科學(xué)，具體而言，體育心理學(xué)是研究體育運(yùn)動情景中認(rèn)知、情感和行為的科學(xué)。4．體育心理學(xué)的多維性含義是什么答：體育心理學(xué)是一個包含多種學(xué)科的研究和實踐領(lǐng)域，包含心理學(xué)的許多傳統(tǒng)學(xué)科，如社會心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、教育心理學(xué)、臨床心理學(xué)以及其他的學(xué)科（Anshel，2003）。這些學(xué)科的理論和方法都能從不同的角度解釋身體練習(xí)中的心理學(xué)問題，并可加以應(yīng)用。同時，也促進(jìn)體育心理學(xué)學(xué)科的發(fā)展。5．體育社會心理學(xué)主要研究哪些問題答：在體育心理學(xué)中受到研究的社會心理問題主要包括領(lǐng)導(dǎo)理論和風(fēng)格，心理學(xué)對教練有效工作的影響，影響團(tuán)體凝聚力（團(tuán)體共同的感覺）和團(tuán)體動力學(xué)（團(tuán)體成員之間的相互作用）的因素，觀眾特性（如規(guī)模、評價的角色、觀眾與運(yùn)動員之間的關(guān)系等）對運(yùn)動表現(xiàn)的影響，攻擊性，影響解釋心理特征和行為的文化因素，以及性別對影響運(yùn)動表現(xiàn)的一系列心理和行為因素的作用。6．教育運(yùn)動心理學(xué)主要研究哪些問題答：教育運(yùn)動心理學(xué)領(lǐng)域主要探討運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)和記憶過程，通常也稱信息加工；研究和應(yīng)用提高動機(jī)水平、調(diào)節(jié)情緒和感覺狀態(tài)、降低焦慮程度和矯正不良思維內(nèi)容等的方法。教育運(yùn)動心理學(xué)與運(yùn)動教育學(xué)和動作技能學(xué)習(xí)等學(xué)科有很大關(guān)聯(lián)。7．簡述體育心理學(xué)發(fā)展史上的七個重大事件。答：1898年Tripkett進(jìn)行了第一個運(yùn)動心理學(xué)的實驗；1925年Griffith建立了第一個運(yùn)動心理學(xué)實驗室；1965年國際運(yùn)動心理學(xué)聯(lián)合會（ISSP）成立；1967年北美運(yùn)動和身體活動聯(lián)合會（NASPSPA）成立；1969年加拿大心理技能學(xué)習(xí)和運(yùn)動心理學(xué)聯(lián)合會（CSPLSP）成立；1985年高級應(yīng)用運(yùn)動心理學(xué)學(xué)會（AAASP）成立；1987年美國心理學(xué)會第47分會（鍛煉和運(yùn)動心理學(xué)）成立。七、論述題1．學(xué)習(xí)體育心理學(xué)對您未來的工作有什么意義答：學(xué)習(xí)體育心理學(xué)對您未來的工作主要有以下兩個方面的意義：（1）體育實踐工作的需要。作為一名體育專業(yè)的大學(xué)生，學(xué)習(xí)和掌握體育心理學(xué)的理論和方法不但可以完善自己的知識結(jié)構(gòu)，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，更重要的是對今后從事體育實踐工作大有幫助。從我國現(xiàn)階段的實際情況來看，體育專業(yè)的大多數(shù)學(xué)生將走上體育教育教學(xué)崗位，他們主要的體育實踐工作是從事體育教學(xué)，其次是指導(dǎo)運(yùn)動隊的訓(xùn)練和比賽和健身鍛煉。對于一名體育教師而言，將體育心理學(xué)的理論和方法應(yīng)用于體育實踐工作中，對提高自己的工作效果具有重要作用。①體育教學(xué)實踐的需要。體育心理學(xué)的理論和方法在體育教學(xué)實踐中的應(yīng)用是廣泛的，首先可以了解和掌握學(xué)生的心理特征和需要，這有助于激發(fā)學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性。不同年齡階段學(xué)生的心理特征和需要是不一樣的，體育教師應(yīng)根據(jù)不同年齡階段學(xué)生的心理特征和需要，選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，采用有效的教學(xué)方法，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。其次，可以根據(jù)學(xué)生的個性差異，因材施教，區(qū)別對待，例如，學(xué)生的性格有外向型和內(nèi)向型，在教學(xué)中，對待內(nèi)向型的學(xué)生可采取多表揚(yáng)、多鼓勵方式，而對待外向型的學(xué)生，適當(dāng)時候可進(jìn)行批評和教育。第三，可采用一些心理技能訓(xùn)練方法幫助學(xué)生更好地掌握運(yùn)動技能和調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，如可以采用表象訓(xùn)練法幫助學(xué)生掌握、改進(jìn)、提高運(yùn)動技術(shù)，可以采用放松方法幫助學(xué)生緩解緊張情緒，等等。第四，有些學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣不高，動機(jī)不強(qiáng)，表現(xiàn)出的行為是上體育課心不在焉、消極怠工，體育心理學(xué)有助于體育教師了解學(xué)生興趣不高、動機(jī)不強(qiáng)的原因，并采用心理學(xué)的方法幫助學(xué)生激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，提高動機(jī)水平。第五，可以幫助學(xué)生培養(yǎng)堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，增強(qiáng)自尊心和自信心，培養(yǎng)合作能力、團(tuán)隊精神和競爭意識。例如，采用目標(biāo)設(shè)置方法，讓學(xué)生在達(dá)到一個個具體、明確的目標(biāo)的同時，體驗體育學(xué)習(xí)的成功感，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心。②學(xué)校運(yùn)動隊訓(xùn)練和比賽的需要。指導(dǎo)學(xué)校運(yùn)動隊的訓(xùn)練和比賽，也是體育教師的一項重要工作。學(xué)生運(yùn)動員在平時的訓(xùn)練和比賽中也涉及到各種各樣的心理學(xué)問題，主要表現(xiàn)在三個方面：一是如何通過心理學(xué)的手段和方法提高訓(xùn)練水平；二是怎樣通過心理學(xué)的手段和方法使運(yùn)動員處于最佳比賽狀態(tài)，充分發(fā)揮最大潛力，獲得優(yōu)異的比賽成績（見案例分析1－2）；三是如何通過心理學(xué)的手段和方法消除疲勞，調(diào)節(jié)情緒，恢復(fù)良好的身心狀態(tài)?？傊w育心理學(xué)的理論和方法有助于體育教師有效地指導(dǎo)學(xué)校運(yùn)動隊的訓(xùn)練和比賽。（2）體育科學(xué)研究的需要。體育教師不僅是一名教學(xué)者，也應(yīng)該是一名研究者。作為一名中小學(xué)的體育教師，自己“研究者”的角色主要不是定位在純學(xué)術(shù)性的研究方面，而是定位在應(yīng)用研究方面，并且主要集中研究自己實踐工作中發(fā)生的問題，這對自己提高的實踐工作效果，促進(jìn)自己專業(yè)成長和發(fā)展具有重要意義。尤其是我國當(dāng)前開展的新一輪體育課程改革，由于倡導(dǎo)先進(jìn)的教育教學(xué)思想和理念、教學(xué)方式和評價方法，教師在實施新體育課程的過程中將會碰到一些新問題和困難，這就需要通過研究去解決這些新問題和困難。學(xué)生的體育學(xué)習(xí)活動既是一種身體活動，也是一種心理活動，學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中會產(chǎn)生許多復(fù)雜的心理活動，這些復(fù)雜的心理活動有些是體育心理學(xué)教科書上的一般理論和方法所不能解決的，有些是涉及不到的內(nèi)容，這就需要體育教師運(yùn)用體育心理學(xué)的理論和方法去思考、探討一些具體的心理學(xué)問題。此外，從我國體育心理學(xué)研究領(lǐng)域的現(xiàn)狀來看，與運(yùn)動員心理問題的研究相比，對學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中心理方面的研究，無論質(zhì)量上還是數(shù)量上都稍遜一籌。因此，加強(qiáng)體育教學(xué)心理學(xué)的研究，體育教師應(yīng)該有許多方面的優(yōu)勢。2．試述體育心理學(xué)的未來發(fā)展方向答：要對體育心理學(xué)未來的發(fā)展方向作出一個明確的回答似乎比較困難，但根據(jù)這一領(lǐng)域的研究熱點(diǎn)還是可以對體育心理學(xué)的發(fā)展方向作出大致的描述。其一，體育心理學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)的分工將更為明確。我國學(xué)者祝蓓里1986年就指出，世界運(yùn)動心理學(xué)研究的一個新動向就是要求體育心理學(xué)與運(yùn)動心理學(xué)分家成為兩門獨(dú)立的學(xué)科。從近20年的發(fā)展來看，體育心理學(xué)、運(yùn)動心理學(xué)和鍛煉心理學(xué)不斷朝著各自的方向發(fā)展，未來三門學(xué)科的分工將會越來越明確，各自會建立更為完善的學(xué)科體系。目前國內(nèi)外已有的研究已充分反映出這種發(fā)展趨勢。其二，運(yùn)動心理學(xué)的專業(yè)領(lǐng)域?qū)⑦M(jìn)一步細(xì)分。未來的運(yùn)動心理學(xué)將繼續(xù)強(qiáng)化兩個不同的專業(yè)領(lǐng)域，即學(xué)術(shù)運(yùn)動心理學(xué)和應(yīng)用運(yùn)動心理學(xué)。學(xué)術(shù)運(yùn)動心理學(xué)主要的任務(wù)是進(jìn)一步研究運(yùn)動心理學(xué)的理論和方法，該項任務(wù)主要由大學(xué)和研究所的運(yùn)動心理學(xué)教授或研究人員承擔(dān)，他們也給學(xué)生或運(yùn)動員講授體育心理學(xué)的知識，并經(jīng)常在教育和臨床情景下開展自己的研究工作，其研究成果也有可能得到應(yīng)用，這些工作者也被稱為學(xué)術(shù)運(yùn)動心理學(xué)家。應(yīng)用運(yùn)動心理學(xué)重視將體育科學(xué)和心理學(xué)的理論和研究應(yīng)用于運(yùn)動情景之中，以提高運(yùn)動參與者的心理健康和運(yùn)動表現(xiàn)（Wann，1997），并且尋求從運(yùn)動和鍛煉的經(jīng)驗中來進(jìn)行總結(jié)和推論，從事這方面工作的學(xué)者被稱為應(yīng)用運(yùn)動心理學(xué)家。應(yīng)用運(yùn)動心理學(xué)很少關(guān)注單一變量的作用，更重視多種變量的交互作用；不太關(guān)注統(tǒng)計上的顯著意義，更關(guān)注臨床的意義。其三，體育心理學(xué)的質(zhì)性研究方法將得到更為廣泛的運(yùn)用。體育心理學(xué)的量化研究方法將繼續(xù)得到廣泛的運(yùn)用，但目前的趨勢是研究者們已經(jīng)開始重視量化研究與質(zhì)性研究的結(jié)合使用，從而使研究結(jié)果的可信度大大提高。所謂質(zhì)性研究方法就是通過觀察或訪談收集資料，分析被試的言詞、故事或敘述，從而推論其心理狀態(tài)和行為傾向。這一研究方法將對體育心理學(xué)研究領(lǐng)域的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。其四，體育心理學(xué)的研究內(nèi)容將更加廣泛。1985年，原國際運(yùn)動心理學(xué)會主席Singer博士對運(yùn)動心理學(xué)的未來方向作出了富有卓見的預(yù)測，他確定了11種雖已研究，但今后依然會受到更加關(guān)注的主要研究領(lǐng)域：（1）兒童與運(yùn)動學(xué)習(xí)，（2）專項運(yùn)動測驗，（3）運(yùn)動成績的預(yù)測，（4）運(yùn)動員的認(rèn)知，（5）自我控制技術(shù)，（6）適宜心理過程的心理和發(fā)展，（7）運(yùn)動動機(jī)，（8）運(yùn)動員的全面訓(xùn)練計劃，（9）運(yùn)動員的追蹤研究，（10）強(qiáng)體力活動訓(xùn)練計劃造成的后果，（11）對運(yùn)動員的跨文化心理學(xué)比較研究（季瀏等，1994）。Singer博士的展望主要集中在競技運(yùn)動心理學(xué)領(lǐng)域。20年過去了，這些方面的研究取得了廣泛的研究成果，但由于體育心理學(xué)這門學(xué)科的不太成熟和研究方法的缺陷，這些研究內(nèi)容還有待于繼續(xù)深入的研究。除此之外，一些新的問題需給予足夠的重視，例如，體育鍛煉產(chǎn)生心理健康效應(yīng)的中介機(jī)制究竟是什么心理選材的指標(biāo)在多大程度上能預(yù)測運(yùn)動員的運(yùn)動成績體育學(xué)習(xí)對學(xué)生的心理成長和發(fā)展的作用究竟多大等等。總之，隨著體育心理學(xué)研究領(lǐng)域的不斷擴(kuò)大和應(yīng)用性不斷增強(qiáng)，體育心理學(xué)要研究的內(nèi)容將越來越廣泛。六、簡答題1、簡要評價行為主義心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、建構(gòu)主義心理學(xué)和人本主義心理學(xué)理論。答：行為主義心理學(xué)在其發(fā)展過程中存在著一定的局限性，主要表現(xiàn)在：機(jī)械地用動物的學(xué)習(xí)規(guī)律來解釋人類的學(xué)習(xí)行為；過分強(qiáng)調(diào)客觀，忽視人的主觀能動性。認(rèn)知心理學(xué)理論得到迅速發(fā)展，無論在理論探討還是在研究方法上，都與行為主義心理學(xué)相比有較大突破。認(rèn)知心理學(xué)把學(xué)習(xí)歸結(jié)為單純的內(nèi)部心理過程和意識系統(tǒng)，把人的認(rèn)識活動歸結(jié)為純粹的認(rèn)知行為，甚至類比或等同于計算機(jī)對信息的機(jī)械加工，忽略其他非認(rèn)知因素的影響，從而表露出其片面性。建構(gòu)主義心理學(xué)理論強(qiáng)調(diào)由學(xué)習(xí)者根據(jù)原有的經(jīng)驗、心理結(jié)構(gòu)和信念來建構(gòu)自己獨(dú)特的精神世界，對于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造精神和創(chuàng)造力有著重要的作用。建構(gòu)主義心理學(xué)理論更強(qiáng)調(diào)真理的相對性，重視認(rèn)識中的主觀能動性，但在實踐中要注意避免因過于強(qiáng)調(diào)相對性而導(dǎo)致真理觀的相對主義。人本主義心理學(xué)理論具有自主性、全面性和滲透性三大特點(diǎn)。人本主義心理學(xué)理論由于過分強(qiáng)調(diào)人的自我實現(xiàn)的生物學(xué)動力機(jī)制，容易忽視社會因素對人的發(fā)展的制約作用；由于只注重人的情感與價值，而漠視客觀的科學(xué)知識本身，具有明顯的主觀唯心主義傾向。2、簡要介紹行為主義心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、建構(gòu)主義心理學(xué)和人本主義心理學(xué)理論的觀點(diǎn)。答：行為主義心理學(xué)理論是一種S（刺激）-R（反應(yīng)）的聯(lián)結(jié)理論，將學(xué)習(xí)者學(xué)到的行為解釋為刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)結(jié)，認(rèn)為學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)是其對刺激情境所作出的反應(yīng)，所有行為都是習(xí)得的。認(rèn)知心理學(xué)理論既強(qiáng)調(diào)外在的客觀因素（環(huán)境），也強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)者內(nèi)在的主觀因素（心理結(jié)構(gòu)），把重點(diǎn)放在兩者的結(jié)合上，主張學(xué)習(xí)就是將外在事物的關(guān)系內(nèi)化為學(xué)習(xí)者自己的心理結(jié)構(gòu)（認(rèn)知結(jié)構(gòu)）的過程，即S－O－R。建構(gòu)主義心理學(xué)理論強(qiáng)調(diào)由學(xué)習(xí)者根據(jù)原有的經(jīng)驗、心理結(jié)構(gòu)和信念來建構(gòu)自己獨(dú)特的精神世界，對于發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造精神和創(chuàng)造力有著重要的作用，強(qiáng)調(diào)“自上而下”的學(xué)習(xí)策略，注意在實踐中學(xué)習(xí)新知識和新技能。人本主義心理學(xué)理論重視學(xué)生的健康、全面、和諧發(fā)展；重視意義學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)非認(rèn)知因素的重要性；重視學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的過程；強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生的發(fā)展為中心”，突出學(xué)生的主體地位。3、簡單介紹斯金納的程序教學(xué)理論在體育學(xué)習(xí)中的原則。答：(1)小步子原則。小步子原則即把運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)內(nèi)容按其內(nèi)在邏輯關(guān)系分割成許多細(xì)小的單元。這些小單元稱作小步子。分割后的小單元按一定的邏輯關(guān)系排列起來形成程序化教材，以確保學(xué)生由淺入深、由易到難、循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)。(2)積極反應(yīng)原則。斯金納認(rèn)為，傳統(tǒng)教學(xué)主要是教師傳授知識，學(xué)生被動接受知識的過程，學(xué)生很少有機(jī)會對每一個學(xué)習(xí)內(nèi)容作出反應(yīng)。要改變這種消極學(xué)習(xí)的現(xiàn)象，就要求在上述“小步子”（每一單元）的學(xué)習(xí)內(nèi)容中學(xué)生都要作出積極的反應(yīng)。(3)即時反饋原則。即時反饋原則是指當(dāng)學(xué)生展示所學(xué)運(yùn)動技能（作出反應(yīng)）后，必須要及時使他們知道其反應(yīng)是否正確。(4)自定步調(diào)原則。自定步調(diào)原則是指在體育學(xué)習(xí)中應(yīng)該讓學(xué)生根據(jù)自己的基礎(chǔ)和潛力制定學(xué)習(xí)計劃，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力，強(qiáng)調(diào)個體化的學(xué)習(xí)方式，并不斷地通過練習(xí)糾錯、評價反饋等措施，引導(dǎo)學(xué)生達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。(5)低錯誤率原則。低錯誤率原則是指在小步子的體育學(xué)習(xí)內(nèi)容引導(dǎo)下，學(xué)生可以盡量避免可能出現(xiàn)的錯誤“反應(yīng)”，提高學(xué)習(xí)效率。七、論述題1、試述認(rèn)知主義心理學(xué)理論在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。答：認(rèn)知心理學(xué)理論對體育學(xué)習(xí)的影響同樣體現(xiàn)在運(yùn)動技能的學(xué)習(xí)上學(xué)生只有通過不斷地練習(xí)和認(rèn)知，熟悉運(yùn)動技能之間的內(nèi)在聯(lián)系，最后達(dá)到自動化階段時才表明學(xué)習(xí)結(jié)束。第一，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)性和呈現(xiàn)方式的多樣性。認(rèn)知心理學(xué)理論非常強(qiáng)調(diào)基本概念和基本原理在學(xué)習(xí)中的地位，認(rèn)為越是基本的概念和原理，對于解決問題、掌握新知識的作用越大，并強(qiáng)調(diào)無論多么復(fù)雜的概念和原理均可采用不同的形式（如實物、表演、圖像和符號等）呈現(xiàn)給學(xué)生。因此，在體育學(xué)習(xí)中，學(xué)習(xí)每一項運(yùn)動技能都應(yīng)首先讓學(xué)生接觸最基本的運(yùn)動知識和技能。另外，體育教師還應(yīng)注意用不同的方式來表現(xiàn)同一運(yùn)動知識與技能，如教師示范、學(xué)生體驗、多媒體展示等等。也就是說，對同一個運(yùn)動知識和技能的學(xué)習(xí)，可以根據(jù)學(xué)生的年齡和基礎(chǔ)水平的不同，采用不同的表現(xiàn)形式，不斷增加學(xué)習(xí)內(nèi)容的抽象性，使學(xué)生一步步邁向較高的認(rèn)知層次。第二，注意建立學(xué)習(xí)內(nèi)容的層級結(jié)構(gòu)。加涅（GagneRobert.M.）認(rèn)為，學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)活動可劃分成信號學(xué)習(xí)、刺激—反應(yīng)學(xué)習(xí)、連鎖學(xué)習(xí)、言語聯(lián)結(jié)學(xué)習(xí)、多重辨別學(xué)習(xí)、概念學(xué)習(xí)、原理學(xué)習(xí)和問題解決八種學(xué)習(xí)類型。這八種類型是依順序按“簡單—復(fù)雜”這一維度組成的層級系統(tǒng)。在這個層級系統(tǒng)中高一級層次的學(xué)習(xí)必須以較低層次的學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)。根據(jù)加涅的這一觀點(diǎn)，體育學(xué)習(xí)中運(yùn)動知識與技能的學(xué)習(xí)也應(yīng)設(shè)計成層級式的，既要分析學(xué)生當(dāng)前要掌握的內(nèi)容屬哪個層級，同時還要分析其“基礎(chǔ)層”和“高一級層次”的學(xué)習(xí)內(nèi)容，從而構(gòu)成學(xué)習(xí)內(nèi)容的“層級”結(jié)構(gòu)。第三，重視發(fā)揮學(xué)生已有知識和技能的作用奧蘇貝爾（DavidAusubel）認(rèn)為，如果學(xué)習(xí)材料本身具有邏輯性，而學(xué)習(xí)者的認(rèn)知結(jié)構(gòu)又具備與之相聯(lián)系的觀念，這時的教材對學(xué)習(xí)者來說就是一種具有潛在意義的材料。在體育學(xué)習(xí)中，為使學(xué)生將已有的運(yùn)動知識、動作技能、實踐經(jīng)驗與需要學(xué)習(xí)的新知識、新技能建立起實質(zhì)性的、非人為的聯(lián)系，就要對所需要學(xué)習(xí)的運(yùn)動知識和技能進(jìn)行處理，設(shè)計一個引導(dǎo)性內(nèi)容。這個引導(dǎo)性內(nèi)容最好以學(xué)生通俗易懂的語言、圖形、圖表或多媒體等方式呈現(xiàn)出來，其目的是給學(xué)生一個同化新運(yùn)動知識和技能的認(rèn)知框架。2、試述建構(gòu)主義心理學(xué)理論在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。答：根據(jù)建構(gòu)主義心理學(xué)理論的觀點(diǎn)，在體育學(xué)習(xí)中，體育教師應(yīng)該注意培養(yǎng)學(xué)生的主動“建構(gòu)”能力，從以下幾個方面開展靈活多樣的體育學(xué)習(xí)活動。其一，強(qiáng)調(diào)多角度、多層次地進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。建構(gòu)主義心理學(xué)理論強(qiáng)調(diào)事物的復(fù)雜性和多樣性，提出對事物的了解或?qū)χR的掌握應(yīng)從多層次、多角度入手，沒有必要給學(xué)習(xí)者設(shè)定某一個固定的學(xué)習(xí)起點(diǎn)。根據(jù)這一觀點(diǎn)，在體育學(xué)習(xí)中，體育教師應(yīng)給學(xué)生提供多個學(xué)習(xí)起點(diǎn)和多條學(xué)習(xí)路徑與機(jī)會，注意指導(dǎo)學(xué)生多角度、多層次地學(xué)習(xí)相應(yīng)的運(yùn)動知識和技能，為學(xué)生靈活地開展體育學(xué)習(xí)活動創(chuàng)造良好的條件其二，強(qiáng)調(diào)“自上而下”的學(xué)習(xí)策略?！白陨隙隆钡膶W(xué)習(xí)策略是指學(xué)習(xí)內(nèi)容最好是由整體向具體展開，即先完整地給學(xué)生呈現(xiàn)學(xué)習(xí)內(nèi)容和任務(wù)，將他們帶入一個較完整的問題情境之中。然后,讓學(xué)生根據(jù)自己的經(jīng)驗和思考，嘗試運(yùn)用各種方法來解決問題，并在嘗試解決問題的過程中總結(jié)出相關(guān)的、具體的知識和方法。在建構(gòu)主義看來，“自下而上”的學(xué)習(xí)策略是“使學(xué)習(xí)過于簡單化”的根源，而“自上而下”學(xué)習(xí)策略可以在教學(xué)實踐中形成“支架式”、“拋錨式”等教學(xué)方法和模式，這在學(xué)習(xí)實踐中有助于探究學(xué)習(xí)方式的形成。其三，注意讓學(xué)生在實踐中學(xué)習(xí)新知識和新技能建構(gòu)主義心理學(xué)理論強(qiáng)調(diào)給學(xué)習(xí)者提供與其現(xiàn)實生活相類似的或真實的實踐情境，以利于學(xué)習(xí)者在這種情境中去探索問題、發(fā)現(xiàn)問題并解決問題，從而提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量和效率。建構(gòu)主義心理學(xué)認(rèn)為真實性的學(xué)習(xí)情境或任務(wù)有助于學(xué)習(xí)者了解自己要解決的問題，產(chǎn)生主人翁的責(zé)任感，同時這種情境又是整體性的、富有挑戰(zhàn)性的，容易激發(fā)學(xué)習(xí)者的內(nèi)在動機(jī)，有利于培養(yǎng)學(xué)習(xí)者解決問題的能力和探索精神。綜上所述，根據(jù)建構(gòu)主義心理學(xué)理論，體育教師在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)時，要注意根據(jù)學(xué)生的身心特點(diǎn)來選擇和組織學(xué)習(xí)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗來安排和實施各種學(xué)習(xí)活動，并用靈活多樣的教學(xué)手段來激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣，從而滿足學(xué)生的實際需要。3、試述人本主義心理學(xué)理論的主要特點(diǎn)及其在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。答：該理論對體育學(xué)習(xí)的影響主要體現(xiàn)為以下幾個方面：第一，重視學(xué)生的健康、全面、和諧發(fā)展。羅杰斯追求的不但是全面發(fā)展的教育，而且還追求面向未來社會需要的和諧教育?；谶@一觀點(diǎn)，體育教師應(yīng)注意選擇更具有彈性、可操作性和適應(yīng)性，并有利于學(xué)生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康、和諧發(fā)展的學(xué)習(xí)內(nèi)容，使學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)不僅掌握了固定的運(yùn)動知識和技能，而且還掌握了運(yùn)用這些知識與技能促進(jìn)自己健康發(fā)展的方法，獲得了強(qiáng)健的體魄以及保持健康狀態(tài)的能力。第二，重視意義學(xué)習(xí)，強(qiáng)調(diào)非認(rèn)知因素的重要性人本主義理論則強(qiáng)調(diào)情感、能力、價值觀等非認(rèn)知因素對學(xué)習(xí)的重要意義，突出學(xué)生思維、情感和行動進(jìn)行整合的必要性，認(rèn)為情感和理智全部投入的學(xué)習(xí)是自動發(fā)起的學(xué)習(xí)，也是最持久、最深刻的學(xué)習(xí)。羅杰斯認(rèn)為，學(xué)習(xí)過程不僅要讓學(xué)生獲得知識，而且要重視對學(xué)生價值、態(tài)度、情感等健康人格的培養(yǎng)和塑造，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在這一觀點(diǎn)的指導(dǎo)下，面對廣大的學(xué)生（非體育專業(yè)或體育特長生），體育教師應(yīng)舍棄那些對學(xué)生的終身發(fā)展毫無意義的、競技性較強(qiáng)的、學(xué)生既難以學(xué)會也不感興趣的內(nèi)容，精選適應(yīng)時代要求的、有利于學(xué)生健康發(fā)展的體育與健康基礎(chǔ)知識、基本技能和方法作為教學(xué)內(nèi)容；改變過去單一的灌輸—接受式學(xué)習(xí)方法，改變過于強(qiáng)調(diào)講解、示范的教學(xué)形式，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與需求，創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與、樂于探究、勇于實踐的良好教學(xué)氛圍，讓學(xué)生選擇對自身發(fā)展有意義的內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)，并給學(xué)生留出自我修改、自我思考、自我認(rèn)識和自我發(fā)展的空間，使他們在體育活動實踐過程中不斷提高體育學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)運(yùn)動愛好和專長，為實現(xiàn)終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。第三，重視學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的過程人本主義重視的是教與學(xué)的方法，而不是學(xué)習(xí)的內(nèi)容；重視的是學(xué)習(xí)的過程，而不是學(xué)習(xí)的結(jié)果。傳統(tǒng)的體育學(xué)習(xí)是學(xué)生被動接受運(yùn)動知識和技能的過程。長時間以來，我們總是單純地重視學(xué)生對運(yùn)動知識與技能的獲得，忽視學(xué)生如何獲得這些知識與技能。這種重結(jié)果、輕過程，重內(nèi)容、輕方法的學(xué)習(xí)完全無視知識和智力的內(nèi)在聯(lián)系，排斥了學(xué)生的個性和思考。因此，根據(jù)人本主義心理學(xué)理論的觀點(diǎn)，體育學(xué)習(xí)應(yīng)更加強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的過程，強(qiáng)調(diào)教學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。第四，強(qiáng)調(diào)“以學(xué)生的發(fā)展為中心”，突出學(xué)生的主體地位人本主義心理學(xué)派把學(xué)習(xí)當(dāng)作是滿足學(xué)生生長和個性整合需要的自由解決的過程，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)過程應(yīng)以學(xué)生為中心，突出學(xué)生的主體地位，因此，在體育學(xué)習(xí)中，體育教師一定要樹立“以學(xué)生的發(fā)展為本”的思想，根據(jù)學(xué)生全面發(fā)展的需要來構(gòu)架學(xué)習(xí)的內(nèi)容，允許學(xué)生根據(jù)需要來選擇自己喜歡的運(yùn)動項目進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)活動的主人。同時，還要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變，充分發(fā)揮學(xué)生體育學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神，把學(xué)生的體育學(xué)習(xí)過程變成主動構(gòu)建體育與健康知識和技能、提高批判性思維以及分析和解決問題能力的過程，從而幫助學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)。第三章運(yùn)動興趣參考答案一、填空題1.對實際行動的推動力大小起作用時間的長短上2.有趣3.樂趣4．運(yùn)動興趣對體育活動的推動所產(chǎn)生的效果5.樂趣6.志趣7．有趣—樂趣—志趣8.精神興趣二、單選題1．C.2.A.3.B.4.D.5.C.6.A.7.C.8.D.9.A.10.B.三、多選題1.2.3.4.5.6.7.8.9.四、匹配題運(yùn)動興趣的分類： 根據(jù)運(yùn)動興趣的內(nèi)容廣泛興趣和中心興趣根據(jù)運(yùn)動興趣的傾向性物質(zhì)興趣和精神興趣根據(jù)運(yùn)動興趣的廣泛性直接興趣和間接興趣根據(jù)運(yùn)動興趣的深度和范圍有趣、樂趣和志趣五、判斷題1．√2.√3.√4.×5.√6.×7.×8.√9×10.×六、簡答題1、何謂運(yùn)動興趣，運(yùn)動興趣與運(yùn)動需要之間有什么關(guān)系答：運(yùn)動興趣是人們積極地認(rèn)識、探究或參與體育運(yùn)動的一種心理傾向，是獲得體育與健康知識和技能，促進(jìn)身心健康的重要動力。人們一旦對體育運(yùn)動有了興趣，就會主動對與體育運(yùn)動有關(guān)的事情和信息表現(xiàn)出特別的關(guān)注，并積極主動地參與到體育運(yùn)動中來。運(yùn)動興趣和人的運(yùn)動需要有著密切的聯(lián)系，其發(fā)生以一定的運(yùn)動需要為基礎(chǔ)。這就是說，只有當(dāng)一個人對所要參與的體育運(yùn)動或所學(xué)的運(yùn)動知識與技能產(chǎn)生強(qiáng)烈的欲望，感到這些運(yùn)動知識和技能需要了解，需要掌握，他才會興趣盎然地進(jìn)行該項體育運(yùn)動或體育學(xué)習(xí)。2、簡述運(yùn)動興趣和運(yùn)動愛好的關(guān)系。答：運(yùn)動興趣可以發(fā)展為運(yùn)動愛好。在日常生活中人們常常把運(yùn)動興趣與運(yùn)動愛好當(dāng)作一回事，實際上兩者是有區(qū)別的。運(yùn)動興趣是人們積極認(rèn)識、探究或參與體育運(yùn)動的心理傾向，運(yùn)動愛好則是從事某項體育活動的傾向。當(dāng)運(yùn)動興趣發(fā)展成為從事某種體育活動的傾向時，就變成了運(yùn)動愛好。運(yùn)動興趣與運(yùn)動愛好在大多數(shù)情況下是一致的，是緊密聯(lián)系的。一個人對某項體育運(yùn)動的愛好必須建立在對這一運(yùn)動的認(rèn)識興趣基礎(chǔ)之上，但人們對某項體育運(yùn)動感興趣，卻未必一定會去從事相應(yīng)的運(yùn)動。3、簡述直接興趣和間接興趣的聯(lián)系和區(qū)別。答：(1)直接興趣與間接興趣所需要的意志努力程度不同。一般來說，在產(chǎn)生直接興趣的體育活動中，不需要或較少需要意志努力。間接興趣則不然，因為個體對體育活動本身不一定有強(qiáng)烈的興趣，一般都需要一定的意志努力才能獲得好的結(jié)果。(2)直接興趣和間接興趣具有年齡差異。隨著年齡的增長，學(xué)生的學(xué)習(xí)將由較多地受直接興趣影響轉(zhuǎn)向更多地受間接興趣的影響。(3)直接興趣和間接興趣可以相互轉(zhuǎn)化。在一定條件下，間接興趣可以轉(zhuǎn)化為直接興趣。體育運(yùn)動的直接興趣又轉(zhuǎn)化為間接興趣，而直接興趣又有利于參與者繼續(xù)從運(yùn)動中得到樂趣。直接興趣和間接興趣的這種轉(zhuǎn)化，對于促使個人積極而有效地參加體育運(yùn)動非常必要。4、簡述培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣對于促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展具有哪些重要作用答：（1）強(qiáng)大的動力作用。興趣是學(xué)習(xí)的原動力，是一種積極的心理傾向并帶有強(qiáng)烈的感情色彩，有助于人創(chuàng)造性地完成當(dāng)前的活動。在體育學(xué)習(xí)中，這些積極的情感體驗可以激勵其行為，使之成為體育學(xué)習(xí)的動力，加快運(yùn)動知識和技能的掌握。學(xué)生如果對體育運(yùn)動感興趣，就會主動地參與到運(yùn)動之中，體育學(xué)習(xí)的效果自然會好。（2）培養(yǎng)學(xué)生的探究學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力。運(yùn)動興趣可以使人在不斷進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育的過程中開闊眼界，豐富自我，培養(yǎng)全面細(xì)致的觀察力，發(fā)展豐富的想象力，提高創(chuàng)造性運(yùn)動的能力。運(yùn)動興趣一旦得到激發(fā)，學(xué)生會不斷建構(gòu)新的知識和技能，培養(yǎng)創(chuàng)新能力，從而進(jìn)一步在體育鍛煉中獲得更大、更快、更好的益處。（3）最終實現(xiàn)終身體育。運(yùn)動興趣的形成可以對其今后終身從事體育專業(yè)或主動參與體育運(yùn)動起到準(zhǔn)備作用。運(yùn)動興趣對終身體育的實現(xiàn)也具有促進(jìn)作用。學(xué)校體育是終身體育的基礎(chǔ)，運(yùn)動興趣和習(xí)慣是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅持鍛煉的前提，只有激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動興趣，才能讓學(xué)生愛上體育課，并積極主動地參加到體育學(xué)習(xí)中去，從而進(jìn)一步將體育運(yùn)動和自己的生活、學(xué)習(xí)以及將來的工作聯(lián)系起來，最終實現(xiàn)終身體育。5、影響運(yùn)動興趣水平的主要因素有哪些答：（1）運(yùn)動需要的滿足。運(yùn)動需要主要指學(xué)生對體育運(yùn)動的自身價值（如趣味、娛樂、競技、健身、健美等）所產(chǎn)生的一種渴求趨勢，或想掌握某項體育運(yùn)動技能的一種需要。運(yùn)動需要會促使學(xué)生對其所渴求學(xué)習(xí)或參與的體育活動產(chǎn)生極其濃厚的興趣，表現(xiàn)出極大的學(xué)習(xí)和參與熱情。（2）現(xiàn)有的運(yùn)動技能水平。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的形成也有賴于其掌握知識的深度和廣度，學(xué)生掌握的知識越多、越深，相應(yīng)的興趣也就越強(qiáng)烈。在體育教學(xué)中，影響學(xué)生運(yùn)動興趣形成與發(fā)展的重要條件，主要不在于運(yùn)動技能掌握的廣度（多）而在于其深度（精），即運(yùn)動技能的水平。因為運(yùn)動技能水平越高，就越有機(jī)會體驗體育運(yùn)動內(nèi)在的魅力，領(lǐng)悟運(yùn)動技術(shù)所蘊(yùn)含的奧妙，倍感其樂無窮。人們一般在余暇時間會更積極、主動地邀請同伴參與自己所擅長項目的活動，從中滿足自己的運(yùn)動需要。（3）運(yùn)動內(nèi)容的新奇性與適合性。一般來講，趣味性、娛樂性和競爭性越強(qiáng)的內(nèi)容越具有魅力，越能吸引學(xué)生興趣盎然地參與學(xué)習(xí)或練習(xí)（4）成功體驗的獲得。運(yùn)動興趣是體育學(xué)習(xí)獲得成功的動力，而體育學(xué)習(xí)的成功又是激發(fā)和提高運(yùn)動興趣的主要因素之一。一般說來，有成功希望的、符合自己能力水平的、能帶來愉快感的體育運(yùn)動容易激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。在這些體育運(yùn)動中，學(xué)生比較容易看到自己的成績和進(jìn)步，獲得成功體驗，興趣就會隨之產(chǎn)生。學(xué)生往往是越感興趣越要學(xué)，越能有所得，而越有所得，就越會感興趣越要學(xué)。（5）融洽的師生關(guān)系。教育心理學(xué)告訴我們，融洽的師生關(guān)系直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒，師生心理相容能提高教學(xué)效果。一般來說，不受學(xué)生愛戴、親近的教師，大多數(shù)是教學(xué)能力差、好訓(xùn)斥、武斷和偏執(zhí)的教師。受到學(xué)生愛戴、親近的教師，不但教學(xué)水平高，而且朝氣蓬勃、與學(xué)生打成一片。中國有句成語，叫做“愛屋及烏”。學(xué)生常常會為其所喜歡的教師而努力學(xué)習(xí)。學(xué)生對某位教師有好感，往往會由此而發(fā)展為對這位教師所教的課程感興趣，相信教師所傳授的知識和技能，并積極主動地學(xué)習(xí)。如果教師能夠與學(xué)生建立一種友好合作的關(guān)系，而且共同解決問題和承擔(dān)任務(wù)，就會增進(jìn)相互間的感情，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。七、論述題 1、應(yīng)該如何利用運(yùn)動興趣的各種品質(zhì)，激發(fā)與提高學(xué)生的運(yùn)動興趣答：（1）運(yùn)動興趣的傾向性是指運(yùn)動興趣總是指向于一定的體育項目或體育事件。當(dāng)一個學(xué)生對某項體育運(yùn)動感興趣時，他的意識就常常傾向于去參與這項運(yùn)動。因此，在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)善于挖掘出激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣的有效方法，充分揭示體育運(yùn)動的內(nèi)在美，讓學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣具有一定的傾向性，從而取得良好的教學(xué)效果。另外，根據(jù)運(yùn)動興趣的傾向性這一品質(zhì)，中學(xué)階段的體育教學(xué)應(yīng)該實施單元教學(xué)，讓學(xué)生在某一個單元的學(xué)習(xí)中相對集中地對某一項目進(jìn)行練習(xí)。這樣有利于獲得好的學(xué)習(xí)效果以及積極的情感體驗，從而反過來強(qiáng)化運(yùn)動興趣的傾向性。（2）運(yùn)動興趣的廣泛性是指運(yùn)動興趣指向?qū)ο蠓秶拇笮　Ｔ谶\(yùn)動興趣的廣泛性上，人與人之間的差別是很大的。運(yùn)動興趣廣泛的人，除了會經(jīng)常注意所感興趣的運(yùn)動項目本身以外，還會去了解與該項運(yùn)動相關(guān)的其他運(yùn)動及其各類信息，并加以鉆研，從而大大增進(jìn)自己對該項運(yùn)動的了解，為大幅度提高該項運(yùn)動技能水平提供可能。因此，在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)巧妙地設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，避免過去那種“就教材教教材”的現(xiàn)象，注意啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行自主式和探究式學(xué)習(xí)，以拓寬學(xué)生的知識面和興趣面。這樣不僅可以讓學(xué)生更加喜歡體育學(xué)習(xí)，而且可以誘導(dǎo)學(xué)生從對某一項目本身的興趣發(fā)展成與該項目有關(guān)的更具普遍性的運(yùn)動興趣。（3）運(yùn)動興趣的穩(wěn)定性是指運(yùn)動興趣持續(xù)時間的長短。運(yùn)動興趣的持續(xù)時間越長表明穩(wěn)定性越強(qiáng)，持續(xù)時間越短則穩(wěn)定性越弱。穩(wěn)定的運(yùn)動興趣可以讓學(xué)生持續(xù)地堅持體育鍛煉，而不受其他因素的影響。即使在體育運(yùn)動中受到了挫折也不會放棄，從而形成強(qiáng)有力的推動力，促使學(xué)生獲得好的成績。這種結(jié)果反過來又強(qiáng)化運(yùn)動興趣的穩(wěn)定性，為體育學(xué)習(xí)提供更強(qiáng)的推動力量。反之，如果運(yùn)動興趣不穩(wěn)定，體育學(xué)習(xí)就難以堅持下去，無法獲得理想的成績。（4）運(yùn)動興趣的效能是指運(yùn)動興趣對體育活動的推動所產(chǎn)生的效果。根據(jù)運(yùn)動興趣的效能水平可分為積極的和消極的兩種。積極的運(yùn)動興趣促使人自覺、主動地參與自己感興趣的體育活動，以便進(jìn)一步地了解和掌握相關(guān)的運(yùn)動技能，提高運(yùn)動技術(shù)水平。運(yùn)動興趣的效能高低主要表現(xiàn)在對實際行動的推動力大小，以及起作用時間的長短上。因此，培養(yǎng)學(xué)生具有高效能的運(yùn)動興趣，對促進(jìn)學(xué)生更有效地參與體育運(yùn)動，更好地掌握運(yùn)動知識和技能、發(fā)展個性等方面都具有重要意義。2、試述運(yùn)動興趣的初級、中級、高級水平的不同特點(diǎn)及其在體育學(xué)習(xí)中的應(yīng)用。答：（1）運(yùn)動興趣的初級水平——有趣?！坝腥ぁ笔侨藗儗τ谛率挛锘蛴腥がF(xiàn)象的直接興趣，是在感知中由于興奮性增強(qiáng)形成的一種不太穩(wěn)定的愉悅傾向，屬于始發(fā)狀態(tài)的低層次興趣，是由事物的新異刺激而引起的好奇心。它是興趣發(fā)展必備的基礎(chǔ)，自始至終由外部刺激引起，興趣的范圍很不明確。這種興趣處于初級水平，主要表現(xiàn)為學(xué)生對活動內(nèi)容的選擇雜亂無章，不能有效地鞏固自己的主要興趣。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動興趣必須首先由“有趣”開始，這就要求體育教師在學(xué)生的運(yùn)動興趣尚未形成之時，必須注重發(fā)揮學(xué)習(xí)內(nèi)容的新異性，巧妙地運(yùn)用新穎生動的教學(xué)方法，增強(qiáng)教學(xué)活動的吸引力，使學(xué)生感到有趣。（2）運(yùn)動興趣的比較高級水平——樂趣?！皹啡ぁ笔抢^發(fā)狀態(tài)的中層次興趣。運(yùn)動興趣進(jìn)入比較高級的水平時，已不僅僅停留在參與體育活動的表面。“有趣”不斷地發(fā)展積累，由量變引起質(zhì)變，由被動的、觀賞性的興趣轉(zhuǎn)化為主動參與的興趣，由不太穩(wěn)定的愉悅傾向（情緒性的）發(fā)展成為比較穩(wěn)定的熱愛傾向（感情性的），其動力效應(yīng)大大增強(qiáng)，從而形成“樂趣”。只有發(fā)展成“樂趣”，學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)才能具備主動自覺的積極動力。體育教師可以根據(jù)學(xué)生興趣的傾向性，利用其體育學(xué)習(xí)的積極性，引導(dǎo)學(xué)生主動參加體育活動，增強(qiáng)其獲得成功的愉快體驗，由樂學(xué)向愛學(xué)轉(zhuǎn)變。這時學(xué)生的運(yùn)動興趣相對穩(wěn)定，范圍較廣，但不夠深入，未能達(dá)到對體育運(yùn)動項目進(jìn)行探究的程度。（3）運(yùn)動興趣的高級水平——志趣?！爸救ぁ笔峭瓿蔂顟B(tài)的高層次興趣，即對體育運(yùn)動技能及其基本用途的興趣。志趣是樂趣與志向的結(jié)合，是推動人實現(xiàn)遠(yuǎn)大理想目標(biāo)的迷戀性的、最穩(wěn)定的動力傾向，是學(xué)生獲得好成績的最寶貴的心理動力。它可以決定一個人的進(jìn)取方向，奠定其事業(yè)的基礎(chǔ)。當(dāng)興趣發(fā)展到志趣時，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)方法日趨完善，不僅能掌握運(yùn)動技能的一般用途，而且對體育運(yùn)動的本質(zhì)也會有比較深刻的理解，能發(fā)現(xiàn)運(yùn)動技能之間內(nèi)在的規(guī)律性聯(lián)系，并對運(yùn)動知識與技能的學(xué)習(xí)表現(xiàn)出極其濃厚的興趣。這一切都標(biāo)志著學(xué)生的運(yùn)動興趣已經(jīng)達(dá)到相當(dāng)穩(wěn)定的程度。這時有意識體育學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機(jī)占了絕對優(yōu)勢，即使是在外界的干擾下，仍能克服困難，堅持進(jìn)行體育學(xué)習(xí)。第四章運(yùn)動動機(jī)的理論與應(yīng)用六、簡答題1、簡述運(yùn)動動機(jī)與運(yùn)動行為之間的關(guān)系。答：運(yùn)動動機(jī)對學(xué)生運(yùn)動行為的影響是復(fù)雜的。正確的動機(jī)及適宜強(qiáng)度的運(yùn)動動機(jī)對學(xué)生的運(yùn)動行為具有積極推動作用，而過弱或過強(qiáng)的動機(jī)對運(yùn)動學(xué)習(xí)和身體鍛煉行為的影響是消極的。不適宜的動機(jī)可通過認(rèn)知、情緒、自我控制等機(jī)制對運(yùn)動行為產(chǎn)生不利影響，造成學(xué)生注意渙散或狹窄、情緒低沉或亢奮、技能學(xué)習(xí)緩慢或動作完成失誤，甚至出現(xiàn)傷害事故。運(yùn)動動機(jī)與運(yùn)動行為效果之間還存在著相輔相成的關(guān)系，即運(yùn)動動機(jī)對體育活動結(jié)果有促進(jìn)作用，同時，良好的運(yùn)動學(xué)習(xí)與身體鍛煉效果也可以增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動動機(jī)。2、簡述內(nèi)部動機(jī)與外部動機(jī)對學(xué)生運(yùn)動參與的影響。答：一般而言，內(nèi)部動機(jī)對學(xué)生參與體育活動的推動力量較大，維持的時間也較長。因為由內(nèi)在需要所引發(fā)的活動本身就可以使學(xué)生得到某種滿足，如運(yùn)動樂趣的獲得、競爭的參與、運(yùn)動效能感的提高等，無需外力的作用。因此，內(nèi)部動機(jī)的“內(nèi)滋獎勵”是既經(jīng)濟(jì)又更富有積極推動作用的心理動力。而外部動機(jī)對學(xué)生體育參與的推動力量相對較小，持續(xù)作用的時間也較短?！巴飧姜剟睢币坏┫В獠縿訖C(jī)的動力作用也會很快減弱。但外部動機(jī)對于那些年齡較小或尚欠缺運(yùn)動動機(jī)的學(xué)生來說，利用外部動機(jī)引發(fā)運(yùn)動活動行為還是十分必要和有效的。3、簡述直接動機(jī)與間接動機(jī)對學(xué)生運(yùn)動參與的影響。答：直接動機(jī)與運(yùn)動學(xué)習(xí)和身體鍛煉本身相聯(lián)系，動機(jī)內(nèi)容相對具體，行為的直接動力作用較大，不失為推動學(xué)生運(yùn)動活動的有效力量。但當(dāng)體育活動內(nèi)容具有一定難度，需花較大、較長時間的努力才能學(xué)會和掌握時，或?qū)W生對某一練習(xí)方法、形式產(chǎn)生單調(diào)感、枯燥感時，直接動機(jī)作用的局限性就將表現(xiàn)出來，其作用的影響范圍和持續(xù)時間也就減小。而間接動機(jī)雖然相對遙遠(yuǎn)，與當(dāng)前體育活動的直接聯(lián)系較少，但它與長時間活動后產(chǎn)生的最終結(jié)果和社會意義相聯(lián)系，其影響持續(xù)的時間較長，能使學(xué)生更自覺地、持久地進(jìn)行體育活動。因此，直接動機(jī)和間接動機(jī)具有相互聯(lián)系、相互補(bǔ)充的作用。4、簡述學(xué)生體育成就動機(jī)的培養(yǎng)。答：學(xué)生的體育成就動機(jī)可通過教育得到提高。通過與學(xué)生的談話、討論，使他們對與運(yùn)動學(xué)習(xí)成就動機(jī)有關(guān)的自我行為產(chǎn)生“意識化”；通過游戲、競賽或其他相關(guān)活動安排，使學(xué)生認(rèn)識到設(shè)置目標(biāo)、采用實現(xiàn)目標(biāo)的行為策略與成敗的關(guān)系，以及成敗對情感體驗的影響，獲得成功與失敗經(jīng)歷的“體驗化”；通過對與成就動機(jī)有關(guān)的“運(yùn)動目標(biāo)”、“心理定向”、“成功標(biāo)準(zhǔn)”等概念的講授與理解，使這些觀念在學(xué)生頭腦中“概念化”；通過變“常模參照”為“自我參照”，即多強(qiáng)調(diào)學(xué)生自己運(yùn)動學(xué)習(xí)和鍛煉前、后的比較，使他們獲得更多的“成功機(jī)會”。最后，可讓學(xué)生將學(xué)到的成功標(biāo)準(zhǔn)和行為策略應(yīng)用到某一運(yùn)動學(xué)習(xí)和身體鍛煉內(nèi)容之中，自己選擇活動目標(biāo)、策略和評價標(biāo)準(zhǔn)，對動機(jī)水平、行為表現(xiàn)和情感反應(yīng)進(jìn)行自我分析與評價。5、如何保證競爭對運(yùn)動動機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)產(chǎn)生積極作用答：為保證競爭對體育學(xué)習(xí)動機(jī)的培養(yǎng)和激發(fā)產(chǎn)生積極作用，避免不良后果，應(yīng)注意：（1）競爭的內(nèi)容和形式多樣化，以使每個學(xué)生都有展現(xiàn)自己才能的機(jī)會。（2）在三種競爭形式中，應(yīng)以團(tuán)體間競爭為主。（3）進(jìn)行個體間競爭時，應(yīng)當(dāng)按照能力分為高、中、低三組，以使每個學(xué)生均有同等獲勝的機(jī)會，即使失敗。（4）競爭活動要適量。（5）在組織競爭活動中，注意提醒學(xué)生以發(fā)揮和展示出自己的能力為主；提倡相互鼓勵、團(tuán)結(jié)互助；鼓勵勝不驕、敗不餒。6、合作學(xué)習(xí)有哪些特征答：合作學(xué)習(xí)的方法與形式有許多，其共同的特征有：（1）小組目標(biāo)、計分與獎勵。（2）個人責(zé)任。（3）成功機(jī)會均等。（4）組間競爭。（5）交往技能。(6)注重個人需要。7、體育教學(xué)中的反饋形式有哪些答：體育教學(xué)中反饋的形式有：（1）社會性評價：教師當(dāng)著全班同學(xué)的面表揚(yáng)某個學(xué)生；（2）象征性評價：教師在成績單上給某個同學(xué)畫了個小紅旗；（3）客觀性評價：教師根據(jù)學(xué)生的技術(shù)或能力表現(xiàn)給予的分?jǐn)?shù)；（4）標(biāo)準(zhǔn)性評價：教師以排名次的方法給學(xué)生打分。8、在體育教學(xué)中如何進(jìn)行恰當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和批評答：表揚(yáng)和批評都是以促進(jìn)學(xué)生的努力和進(jìn)步為目的（1）在多鼓勵、嚴(yán)要求和適當(dāng)、適度批評時，要力爭做到表揚(yáng)每個學(xué)生的每一次進(jìn)步，強(qiáng)化每一個努力。（2）要針對不同年齡、性別和能力的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)和批評。（3）要“對事不對人”，尤其要將表揚(yáng)和批評的重點(diǎn)放在學(xué)生是否努力上，放在行為表現(xiàn)上，放在是否有所提高上。（4）要樹立學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn)，使他們逐步地做到自我表揚(yáng)和批評。（5）要了解學(xué)生對教師表揚(yáng)、批評的理解與評估。（6）要公開表揚(yáng)，私下批評，理智、慎重地使用懲罰。9、根據(jù)班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論，學(xué)生的觀察和模仿學(xué)習(xí)受到哪些強(qiáng)化的作用與影響答：根據(jù)班杜拉的社會學(xué)習(xí)理論，學(xué)生的觀察和模仿學(xué)習(xí)還受到強(qiáng)化的作用與影響。強(qiáng)化為學(xué)生對體育學(xué)習(xí)和身體鍛煉的認(rèn)知提供了反饋信息，其種類包括：（1）外部直接強(qiáng)化，如實物、表揚(yáng)和其他形式的對合乎要求的體育態(tài)度和行為的獎勵。（2）替代性強(qiáng)化，即學(xué)生觀察到他人的行為受到強(qiáng)化而使自己受到鼓勵，進(jìn)而使相應(yīng)態(tài)度和行為出現(xiàn)頻率增加的趨勢。（3）自我強(qiáng)化，學(xué)生因為實現(xiàn)了自己設(shè)置的體育活動目標(biāo)而對自己的態(tài)度和行為給予的積極肯定。七、論述題1、試述運(yùn)動動機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)。答：運(yùn)動動機(jī)的培養(yǎng)與激發(fā)既有區(qū)別又有聯(lián)系。動機(jī)的培養(yǎng)是指促使學(xué)生從沒有運(yùn)動活動動機(jī)到形成活動動機(jī)的過程，而動機(jī)的激發(fā)是指將學(xué)生已經(jīng)形成的潛在動機(jī)充分調(diào)動起來的過程。培養(yǎng)是激發(fā)的前提，激發(fā)又可進(jìn)一步加強(qiáng)已有的動機(jī)。在學(xué)生運(yùn)動動機(jī)培養(yǎng)和激發(fā)中可采取以下措施：（1）充分重視和利用學(xué)生的各種需要。提高學(xué)生的內(nèi)部動機(jī)；增加運(yùn)動活動的趣味性；啟發(fā)學(xué)生的好奇心；滿足學(xué)生的歸屬需要；增強(qiáng)學(xué)生的自主要求；激發(fā)學(xué)生的外部動機(jī)。（2）培養(yǎng)學(xué)生的體育成就動機(jī)。（3）適當(dāng)展開競爭，積極組織合作。（4）及時反饋，積極評價。（5）端正對運(yùn)動活動的態(tài)度。2、試論體育態(tài)度轉(zhuǎn)變的階段與條件。答：根據(jù)凱爾曼態(tài)度改變?nèi)A段理論，不良體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變過程應(yīng)包括：（1）服從階段服從階段是指學(xué)生為避免懲罰或得到獎勵，而從表面上接受社會、學(xué)校的規(guī)定、要求，聽從體育教師的說教，在體育行為表現(xiàn)上與他人保持一致的過程。服從階段的特點(diǎn)是學(xué)生的行為較大地受外界因素的影響，一旦外因消失，服從行為就會停止。（2）認(rèn)同階段認(rèn)同階段是指學(xué)生逐漸自愿地接受他人的體育觀點(diǎn)和群體規(guī)范，使自己的體育態(tài)度與社會、學(xué)校和體育教師的要求逐步接近的過程。認(rèn)同階段中，學(xué)生的體育行為不完全取決于外部因素，認(rèn)同能否順利實現(xiàn)有賴于個體對體育活動情感上的接近和體育活動內(nèi)容對學(xué)生的吸引力。（3）內(nèi)化階段內(nèi)化階段是指學(xué)生真正從內(nèi)心深處相信和接受他人的體育觀點(diǎn)、信念，并把這些新的觀點(diǎn)、信念納入自己的價值體系之中，徹底轉(zhuǎn)變了自己體育態(tài)度的過程。它也是學(xué)生對體育活動行為價值認(rèn)識提高，體育態(tài)度的認(rèn)知、情感和行為意向成分協(xié)調(diào)一致的過程。影響學(xué)生體育態(tài)度轉(zhuǎn)變的因素有很多，其中包括家庭、社會、學(xué)校、班集體和同伴小團(tuán)體等學(xué)生自身之外的因素，以及年齡、性別、受教育程度、心理認(rèn)知等學(xué)生自身的因素。體育態(tài)度轉(zhuǎn)變所依賴的主要條件是：（1）勸說與勸說者的態(tài)度。學(xué)生將正確的體育觀點(diǎn)和信念內(nèi)化到自己的價值體系之中是體育態(tài)度轉(zhuǎn)變的最終目的，因而大量的說服教育工作是必不可少的。在勸說過程中，體育教師要針對學(xué)生的理解能力，提出明確的觀點(diǎn)，提供大量形象、生動、具體的事實論據(jù)，說理論證，以理服人，同時還要加強(qiáng)情感渲染，以情動人。在宣傳體育活動的價值、意義，使學(xué)生的體育態(tài)度發(fā)生轉(zhuǎn)變時，勸說者的態(tài)度是否友好、誠懇、堅定，影響著學(xué)生體育態(tài)度轉(zhuǎn)變的效果。社會、學(xué)校和家庭都有責(zé)任教育學(xué)生樹立正確的體育態(tài)度，同時，在教育中也都要平等相待、以誠相待、區(qū)別對待，熱情耐心，深入淺出，循序漸進(jìn)。（2）逐步提高要求。學(xué)生原先的體育態(tài)度與要求改變的態(tài)度之間距離的大小是影響體育態(tài)度轉(zhuǎn)變的另一個重要因素。如果兩者之間的差距大，體育態(tài)度轉(zhuǎn)變的難度就大，且易產(chǎn)生異化轉(zhuǎn)變；如果兩者之間的差距小，則轉(zhuǎn)變難度小，且易產(chǎn)生同化轉(zhuǎn)變，即學(xué)生可能不自覺地縮小了自己的態(tài)度、行為與體育教師提出的轉(zhuǎn)變要求之間的差距。所以，應(yīng)當(dāng)首先了解學(xué)生現(xiàn)有的體育態(tài)度，估計其與要求之間的距離，提出學(xué)生能夠達(dá)到的轉(zhuǎn)變要求。然后逐步提高，不斷縮小兩者的距離。若急于求成，過早、過高地提出不切實際的要求，將會適得其反，不但不能轉(zhuǎn)變學(xué)生原來的態(tài)度和行為，還會產(chǎn)生對立情緒。（3）學(xué)生的體育活動實踐。體育活動的實踐可影響態(tài)度的轉(zhuǎn)變，這是因為在實踐中，學(xué)生能夠獲得他們原先沒有認(rèn)識到的體育活動的價值，體驗到過去沒有感受到的情感。因此，在安排體育態(tài)度消極學(xué)生的體育活動內(nèi)容時，應(yīng)首先考慮使他們能從體育實踐活動中獲得樂趣，取得進(jìn)步，達(dá)到目標(biāo)。這對他們體育態(tài)度的轉(zhuǎn)變至關(guān)重要。（4）必要的體育活動規(guī)章制度和嚴(yán)格的要求。在體育態(tài)度轉(zhuǎn)變的初期，明確體育學(xué)習(xí)活動的規(guī)章制度，并用它們要求學(xué)生，對提高學(xué)生的行為規(guī)范觀念是有益的。初期時，學(xué)生的掩飾行為較多，體育教師應(yīng)加以識別。對符合規(guī)范的態(tài)度和行為應(yīng)給予鼓勵，對不符合規(guī)范的態(tài)度和行為要明確加以制止和糾正。一定的規(guī)定對學(xué)生會產(chǎn)生約束力，這種約束力隨教師的嚴(yán)格執(zhí)行而增加。教師的要求與規(guī)定的一致性程度越高，學(xué)生的體育態(tài)度和行為改變的可能性就越大。第五章運(yùn)動中的目標(biāo)設(shè)置與目標(biāo)定向參考答案一、填空題1、動機(jī)2、動機(jī)成就目標(biāo)取向3、成就取向4、學(xué)習(xí)目標(biāo)定向5、成績目標(biāo)定向6、智力7、學(xué)習(xí)目標(biāo)成績目標(biāo)8、環(huán)境因素動機(jī)氣氛9、語言加以描述文字加以記錄10、階梯型11、學(xué)生要完成的技術(shù)動作的標(biāo)準(zhǔn)12、注意力集中于最終是否能夠獲勝上13、某一目標(biāo)正式群體14、目標(biāo)確定目標(biāo)分解目標(biāo)執(zhí)行目標(biāo)檢查二、單選題1.A.2.B.3.A.4.A.5.A.6.A.7.B.8.B.9.B.三、多選題1.2.3.4.5.6.四、判斷正誤題1.√2.╳3.√4.╳5.╳6.√7.√8.√9.√10.╳11.√12.╳13.╳14.√15.√五、匹配題提高、進(jìn)步出現(xiàn)適應(yīng)不良的行為提高、進(jìn)步出現(xiàn)適應(yīng)不良的行為努力、掌握健康、交際傾向于認(rèn)可與他人比較的高能力持之以恒負(fù)反饋、進(jìn)行深層加工策略高地位、高名聲、財富更相信努力不贊成努力、合作、好市民正反饋，進(jìn)行深層加工策略與他人相比的高成績競爭、獲得再認(rèn)引起焦慮相信努力，但更強(qiáng)調(diào)外在因素學(xué)習(xí)過程成功定義為(A)參與的重要性(C)參與運(yùn)動的動機(jī)(D)注意集中在(R)對困難或挫折(G)對成功原因的看法(J)運(yùn)動中的欺騙和不當(dāng)行為(K)對運(yùn)動目的看法(L)學(xué)習(xí)策略(M)成功定義為(N)參與的重要性(F)參與運(yùn)動的動機(jī)(O)注意集中在(P)對困難或挫折(B)對成功原因的看法(Q)運(yùn)動中的欺騙和不當(dāng)行為(E)對運(yùn)動目的看法(I)學(xué)習(xí)策略(H)成績目標(biāo)定向?qū)W習(xí)目標(biāo)定向1. 簡述體育活動中學(xué)習(xí)目標(biāo)定向者和成績目標(biāo)定向者的區(qū)別。答：體育運(yùn)動情境中學(xué)習(xí)目標(biāo)定向者與成績目標(biāo)定向者在成就動機(jī)和行為等方面的差異因素學(xué)習(xí)目標(biāo)定向者成績目標(biāo)定向者成功定義為提高、進(jìn)步與他人相比的高成績參與的重要性努力、掌握與他人比較的高能力參與運(yùn)動的動機(jī)健康、交際競爭、獲得再認(rèn)努力程度較高較低自信心易提高易波動、易受損注意集中在學(xué)習(xí)過程引起焦慮對困難或挫折持之以恒出現(xiàn)適應(yīng)不良的行為參與的興趣和滿意感較高較低對成功原因的看法更相信努力相信努力，但更強(qiáng)調(diào)外在因素運(yùn)動中的欺騙和不當(dāng)行為不贊成傾向于認(rèn)可對運(yùn)動目的看法努力、合作、好市民高地位、高名聲、財富學(xué)習(xí)策略正反饋，進(jìn)行深層加工策略負(fù)反饋、進(jìn)行深層加工策略對運(yùn)動成績的關(guān)注更少、焦慮程度低更多、焦慮程度高2. 簡述體育活動中目標(biāo)設(shè)置的作用。答：（1）體育活動中合理的目標(biāo)設(shè)置能夠?qū)W(xué)生的注意和行為指向到需要進(jìn)行的體育活動任務(wù)上。（2）體育活動中合理的目標(biāo)設(shè)置能夠激發(fā)學(xué)生的努力并動員其能量，提高學(xué)生的運(yùn)動表現(xiàn)。（3）體育活動中合理的目標(biāo)設(shè)置能夠讓學(xué)生長時間的堅持參與體育活動。（4）體育活動中的目標(biāo)設(shè)置能夠使學(xué)生為完成體育活動目標(biāo)而主動的設(shè)計、執(zhí)行最適合的實現(xiàn)目標(biāo)的策略和手段。3. 簡述團(tuán)隊目標(biāo)設(shè)置確定目標(biāo)環(huán)節(jié)需要注意哪些答：第一，由誰來確定團(tuán)隊目標(biāo)非常重要。對于團(tuán)隊來說，目標(biāo)的確定需要有幾個方面的成員，首先團(tuán)隊中的教師、教練必須參加。其次是團(tuán)隊的核心成員，或是團(tuán)隊的全體成員。第二，團(tuán)隊的目標(biāo)必須跟團(tuán)隊的目的相聯(lián)系。目標(biāo)是朝向目的的，它是達(dá)到目的的階梯。所以團(tuán)隊的目標(biāo)必須跟團(tuán)隊所要達(dá)到的目的相連接。第三，采用一定的程序來隨時調(diào)整目標(biāo)，。有的時候剛開始定下來的目標(biāo)不一定就能適合現(xiàn)實情況，還需要根據(jù)監(jiān)督、檢查的情況，隨時糾正目標(biāo)的偏向，把目標(biāo)引導(dǎo)到正確的道路上來。第四，注意將個人目標(biāo)和團(tuán)隊目標(biāo)相結(jié)合。個人的目標(biāo)來自于團(tuán)隊的目標(biāo)，而且對于團(tuán)隊的目標(biāo)起支持性的作用。第五，在目標(biāo)確定后，必須有效的把目標(biāo)傳達(dá)給所有的團(tuán)隊成員及相關(guān)者。這些相關(guān)的人可能是團(tuán)隊外部的成員以及對團(tuán)隊負(fù)責(zé)的上級部門等。4. 簡述團(tuán)隊目標(biāo)的作用。答：（1）團(tuán)隊目標(biāo)具有凝聚作用。（2）團(tuán)隊目標(biāo)具有導(dǎo)向作用。目標(biāo)不僅僅是一個結(jié)果，更重要的是目標(biāo)也規(guī)定了實現(xiàn)這個目標(biāo)的方法、措施和步驟。（3）團(tuán)隊目標(biāo)具有激勵作用。（4）團(tuán)隊目標(biāo)也是評價團(tuán)隊各項工作成績大小、質(zhì)量高低的尺度。5. 簡述團(tuán)隊的特點(diǎn)。答：（1）成員之間相互依存；（2）成員之間相互協(xié)調(diào)；（3）團(tuán)隊以實現(xiàn)共同目標(biāo)為主要任務(wù)；（4）團(tuán)隊成員對團(tuán)隊的成敗負(fù)有責(zé)任。6. 簡述設(shè)置團(tuán)隊目標(biāo)應(yīng)該注意的問題。答：首先，設(shè)立的目標(biāo)要適度。第二，相信團(tuán)隊成員的能力，他們有能力完成一個比現(xiàn)在更好的一個目標(biāo)。第三，制定的目標(biāo)，應(yīng)簡潔，便于操作。第四，設(shè)置的團(tuán)隊目標(biāo)要通過各種渠道讓所有的團(tuán)隊成員都知道。七、論述題1.試述體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向答：（1）合理設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)造良好的課堂氣氛。合理設(shè)計教學(xué)內(nèi)容應(yīng)該遵循“有內(nèi)在價值、新穎多樣和有挑戰(zhàn)性”的原則，在教學(xué)中教師應(yīng)該指出學(xué)習(xí)某種動作的理由和價值，強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)這些動作對于技能掌握的意義，此外，教師安排的教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式應(yīng)該新穎多樣，這不僅能夠引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，更重要的是讓學(xué)生的注意力集中在完成教學(xué)內(nèi)容上，減少與他人比較的機(jī)會。任務(wù)還應(yīng)當(dāng)有一定的難度，讓學(xué)生感到通過自己的努力是可以控制學(xué)習(xí)的結(jié)果的。給予學(xué)生較多的自由選擇和參與決策的機(jī)會，這樣能使學(xué)生有一種自我決定感、責(zé)任感，有利于學(xué)習(xí)目標(biāo)定向的形成。在給予學(xué)生較多的選擇機(jī)會時，教師應(yīng)該注意使學(xué)生的各種選擇難度相當(dāng)，避免學(xué)生為了減少努力、維護(hù)自我價值感或避免失敗而選擇過易或過難的任務(wù)。培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。Ames（1988）認(rèn)為如果學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力較低，自由選擇不僅不會增強(qiáng)其自我決定感，反而可能使學(xué)生不知所措。因此，教師應(yīng)協(xié)助學(xué)生選擇并運(yùn)用適當(dāng)?shù)牟呗詠硪龑?dǎo)學(xué)生。如可以采用合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等組織形式來引導(dǎo)學(xué)生。積極地給予學(xué)生表揚(yáng)和獎勵，表揚(yáng)和獎勵的原因和形式可能會影響到學(xué)生成就目標(biāo)定向。如果體育教師不是采用帶有控制企圖的而是采用認(rèn)可的形式，具體地對學(xué)生某一方面的進(jìn)步或表現(xiàn)進(jìn)行表揚(yáng)和獎勵，學(xué)生就會具有更多的內(nèi)部動機(jī)，而且感到更有能力，易形成學(xué)習(xí)目標(biāo)定向。相反，如果教師用表揚(yáng)和獎勵來使學(xué)生按教師所要求的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)時，就有可能降低學(xué)生的個人控制感和內(nèi)部動機(jī)。另外，公開的表揚(yáng)和獎勵容易導(dǎo)致學(xué)生與他人的比較，因此，應(yīng)注意在進(jìn)行公開的表揚(yáng)和獎勵時多進(jìn)行學(xué)生自身的縱向表現(xiàn)對比，減少學(xué)生與學(xué)生之間的橫向?qū)Ρ?，使學(xué)生的滿足感和價值感源于自我比較的結(jié)果，從而使學(xué)生關(guān)注知識的掌握和自身能力的提高，形成學(xué)習(xí)目標(biāo)定向。提供同學(xué)、同伴之間進(jìn)行合作學(xué)習(xí)的機(jī)會。在進(jìn)行教學(xué)分組時采用異質(zhì)的、多樣化的小組劃分方法，鼓勵學(xué)生的合作學(xué)習(xí)。在合作學(xué)習(xí)環(huán)境中，個體的成功依賴于小組的成功，此時的社會比較也是基于小組之間的比較，淡化了個體的能力比較，使學(xué)生關(guān)注于如何更好地共同完成任務(wù)，而不是相互比較。（2）合理的評價方式教師在評價學(xué)生時，還要注意自己采用的評價標(biāo)準(zhǔn)、評價內(nèi)容以及評價形式向?qū)W生所傳遞的信息，學(xué)生對此信息的知覺會影響其成就目標(biāo)定向的形成。教師的評價方式既要讓學(xué)生體會教學(xué)的具體要求，又要暗示學(xué)生教師所看重的是什么。一般來說，對學(xué)生的評價方式有形成性評價和總結(jié)性評價兩種方式。一般的教師通常喜歡做總結(jié)性評價,評判學(xué)生的成績或不足，將學(xué)生置于和其他同學(xué)進(jìn)行比較的地位，使得學(xué)生花大量的時間和精力去關(guān)心他人的表現(xiàn)和分?jǐn)?shù)，將注意力指向成績目標(biāo)，而非學(xué)習(xí)目標(biāo)；如果教師在教學(xué)過程中針對學(xué)生的學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)所取得的進(jìn)步等對學(xué)生進(jìn)行形成性評價，分階段視具體情況，向?qū)W生提供有關(guān)他們的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的有用信息，那么就會引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我比較，使學(xué)生相信只要付出了努力就會取得成功，進(jìn)而形成穩(wěn)固的學(xué)習(xí)目標(biāo)定向。2. 試述體育活動中有效目標(biāo)設(shè)置的原則。答：第一：根據(jù)學(xué)生的實際能力設(shè)置目標(biāo)在進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置時，體育教師對學(xué)生能力以及學(xué)生對自己能力的恰當(dāng)判斷與評價是設(shè)置成功目標(biāo)的重要依據(jù)。如果不能正確分析和評價學(xué)生的實際能力，就有可能制定出過高或者過低的目標(biāo)，即不切實際的目標(biāo)。過高的目標(biāo)會夸大學(xué)生的實際能力，易使學(xué)生產(chǎn)生畏懼感和挫折感，不利于目標(biāo)的實現(xiàn)；過低的目標(biāo)，會降低學(xué)生的運(yùn)動動機(jī)，不能激發(fā)他們的挑戰(zhàn)欲望，容易使學(xué)生的實際能力得不到充分發(fā)展。因此，在進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置時，體育教師應(yīng)從學(xué)生現(xiàn)實的生理機(jī)能水平、運(yùn)動技能水平以及心理素質(zhì)等方面進(jìn)行認(rèn)真地分析和評價，從而使學(xué)生能夠在原來的基礎(chǔ)上獲得進(jìn)一步的提升。第二：設(shè)置明確、具體、可測量且容易觀察的目標(biāo)具體、明確、可測量且容易觀察的目標(biāo)是可以用語言加以描述和可用文字加以記錄的目標(biāo)，即可以用次數(shù)、米數(shù)、秒數(shù)等可測定的量來確定的數(shù)字目標(biāo)。明確的目標(biāo)可以使人更清楚要做什么、怎么做，付出多大的努力才能達(dá)到目標(biāo)。設(shè)置具體明確的目標(biāo)有助于引導(dǎo)學(xué)生形成明確而有效的追求成功的行為，而且還有助于對目標(biāo)進(jìn)行評價，有助于定量化地檢驗是否達(dá)到了目標(biāo)，特別是對于體育活動動機(jī)和技能水平低的學(xué)生，設(shè)置具體明確的目標(biāo)尤為重要。相反，“再跑快點(diǎn)”、“盡最大努力”等這些籠統(tǒng)、模糊的目標(biāo)就如同沒有目標(biāo)，不利于引導(dǎo)學(xué)生的行為和對學(xué)生進(jìn)行合理的評價。因此，在體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)盡量引導(dǎo)、幫助學(xué)生設(shè)置明確的目標(biāo)，而不是籠統(tǒng)模糊的目標(biāo)。設(shè)置具體的、可測量的目標(biāo)會比僅僅設(shè)置一般性的目標(biāo)（如“盡最大努力”）產(chǎn)生更大的動機(jī)推動作用并導(dǎo)致更好的成績。明確的目標(biāo)比僅僅設(shè)置籠統(tǒng)模糊的目標(biāo)產(chǎn)生更大的動機(jī)推動作用并導(dǎo)致更好的成績。第三：設(shè)置有難度的又可實現(xiàn)的目標(biāo)一個好的目標(biāo)應(yīng)該既有一定的難度，又是經(jīng)過努力可實現(xiàn)的。目標(biāo)最好是學(xué)生需要經(jīng)過較大努力才能達(dá)到的水平。只有這樣的目標(biāo)才具有挑戰(zhàn)性，才能夠激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動動機(jī)水平。如果目標(biāo)太容易完成，學(xué)生就體驗不到挑戰(zhàn)性，無法激發(fā)學(xué)習(xí)和鍛煉的動機(jī)。相反，如果目標(biāo)太難，學(xué)生反復(fù)努力后仍達(dá)不到這一目標(biāo)，就會使學(xué)生產(chǎn)生挫折感，懷疑自己的能力，使其動機(jī)水平降低，甚至放棄努力。這就要求體育教師在給學(xué)生設(shè)置目標(biāo)時，既要掌握學(xué)生的身體發(fā)育規(guī)律和各個項目的運(yùn)動特點(diǎn)，還要了解每個學(xué)生的實際能力和學(xué)生對自己能力的自我評價。因為面對同一目標(biāo)，教師認(rèn)為按學(xué)生的實際能力，應(yīng)該能夠達(dá)到，但學(xué)生自己認(rèn)為達(dá)不到，那么這個目標(biāo)對學(xué)生來說是不合適的目標(biāo)。因此，為了保證目標(biāo)既有困難又有可能實現(xiàn)，可將學(xué)生最近的能力水平作為參考，并在必要時修正目標(biāo)以適應(yīng)情況的變化，使學(xué)生總是處于一個既有困難又可實現(xiàn)的目標(biāo)之間。第四：設(shè)置長期目標(biāo)與短期目標(biāo)緊密結(jié)合的目標(biāo)一般而言，短期目標(biāo)比長期目標(biāo)有效，對人的行動最容易產(chǎn)生立竿見影的推動作用，但必須有長期目標(biāo)的引導(dǎo)，行動才能更加自覺，堅持不懈。因此，體育教師在給學(xué)生設(shè)置目標(biāo)時，應(yīng)將長期目標(biāo)與短期目標(biāo)相結(jié)合，并將長期目標(biāo)劃分為一個一個短期的子目標(biāo)，當(dāng)子目標(biāo)被一一實現(xiàn)后，就會自然加大長期目標(biāo)實現(xiàn)的可能性。長期目標(biāo)與短期目標(biāo)的結(jié)合最理想的是使用“階梯型”式目標(biāo)設(shè)置。其具體步驟是：首先，確定學(xué)生經(jīng)過努力奮斗所能達(dá)到的最終目標(biāo)；然后，確定這個具體任務(wù)的基礎(chǔ)水平或一般水平表現(xiàn)；最后，確定幾個指向于實現(xiàn)最終目標(biāo)并且難度逐步加大的目標(biāo)。在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，體育教師要時刻觀察學(xué)生實現(xiàn)目標(biāo)的過程和行為表現(xiàn)，若發(fā)現(xiàn)學(xué)生達(dá)到下一個目標(biāo)有困難時，應(yīng)從兩個方面來分析，一個可能是子目標(biāo)間的階梯設(shè)置過高，超出了學(xué)生現(xiàn)有的能力水平，此時可以把“階梯目標(biāo)”分解成兩個或更多的階梯；另一個可能是學(xué)生沒有得到一個恰當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，或不清楚如何去完成下一個階梯目標(biāo)或克服阻礙達(dá)到下一個階梯目標(biāo)的所需要的那種技能，這就需要體育教師協(xié)助學(xué)生掌握這個技能。第五：設(shè)置有反饋的目標(biāo)對設(shè)置的目標(biāo)提供反饋，有助于學(xué)生了解在向目標(biāo)前進(jìn)道路上的活動情況，并做出及時的調(diào)整和改進(jìn)。在體育教學(xué)中，不僅要為學(xué)生設(shè)置有效的目標(biāo)，還要及時提供反饋信息。另外，對學(xué)生的階段性反饋應(yīng)以積極肯定為主，并指出其今后努力提高與改進(jìn)的方向。3. 試述團(tuán)隊目標(biāo)設(shè)置過程中的三個階段、四個環(huán)節(jié)。答：計劃階段：目標(biāo)確定環(huán)節(jié)：在組建體育團(tuán)隊時，不僅是團(tuán)隊的教練、教師要對團(tuán)隊上一個階段的總體狀況進(jìn)行總結(jié)，團(tuán)隊中的每一個成員也要對團(tuán)隊上一個階段的總體狀況進(jìn)行總結(jié)。其中關(guān)鍵需要總結(jié)的是上一個階段本團(tuán)隊存在的主要問題，取得的主要成就，初步確定這一個階段的主要任務(wù)及工作重點(diǎn)。在總結(jié)上一階段的總體狀況時，團(tuán)隊中的教練、教師和團(tuán)隊成員之間要充分的進(jìn)行交流溝通，使團(tuán)隊中的每一個成員都能夠?qū)F(tuán)隊所處的環(huán)境有充分的認(rèn)識，然后選擇和確定團(tuán)隊這一階段要達(dá)到的目標(biāo)目標(biāo)分解環(huán)節(jié)：首先，確定目前的情況以及所要達(dá)到的目的。第二，為了達(dá)到這個目的，明確采取的行動步驟，第一步做什么，第二步做什么，需要怎么做才能達(dá)到。第三，將責(zé)任分配到每一個團(tuán)隊成員身上。第四，規(guī)定達(dá)到所定目標(biāo)的開始時間和結(jié)束時間。第五，確定達(dá)到目標(biāo)所需要的人力、物力資源。第六，注意跟蹤反饋。執(zhí)行階段目標(biāo)執(zhí)行環(huán)節(jié)：當(dāng)每一個團(tuán)隊成員都有了具體的、定量的明確目標(biāo)后，那么，他們就會自覺地、努力地實現(xiàn)這些目標(biāo)，并對照目標(biāo)進(jìn)行自我檢查、自我控制和自我管理。通過監(jiān)督、反饋來完善控制系統(tǒng)，保證目標(biāo)的執(zhí)行。但在目標(biāo)執(zhí)行環(huán)節(jié)需要注意以下幾點(diǎn)：（1）利用團(tuán)隊目標(biāo)實現(xiàn)團(tuán)隊成員的自我控制與自我管理利用目標(biāo)來規(guī)范團(tuán)隊成員的行為，其最大優(yōu)點(diǎn)是使得團(tuán)隊成員改變在別人的控制下才能工作的習(xí)慣，而更多的選擇采用自我控制的方法進(jìn)行工作在目標(biāo)執(zhí)行的過程中，最重要的一個要素是將團(tuán)隊成員的實現(xiàn)目標(biāo)的進(jìn)展情況不斷地反饋給個人。團(tuán)隊成員也會經(jīng)常從自己目標(biāo)的完成情況上分析，檢討自己，找出自己在訓(xùn)練中的問題，以便及時自我調(diào)整或得到教練或其它隊員的支持。這種雙向互動活動能夠有效排除隊員對目標(biāo)考核的對立情緒。（2）監(jiān)督與咨詢在目標(biāo)的實施階段，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督是必要的，更多的是監(jiān)督事先制定的目標(biāo)是否實現(xiàn)而不是在實現(xiàn)目標(biāo)的手段上進(jìn)行過多的干預(yù)。在方法手段上充分授權(quán)給團(tuán)隊成員，并明確其責(zé)任，給他們更大的施展空間，充分激發(fā)隊員的熱情。當(dāng)然，對于一些特殊情況，團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)還要提供必要的訓(xùn)練方法、手段、途徑和策略。教師、教練要抓一些重點(diǎn)目標(biāo)的完成情況以及計劃工作的執(zhí)行進(jìn)度，以此為指標(biāo)，對于那些偏離計劃“軌道”的隊員進(jìn)行及時的溝通和調(diào)查，找出問題，提供咨詢，尋找策略，甚至對于一些例外情況要做出調(diào)整，對于表現(xiàn)優(yōu)秀的隊員，采取“無為而治”的態(tài)度。（3）反饋與指導(dǎo)在實踐操作中，往往有意料之外的情況發(fā)生，團(tuán)隊成員應(yīng)及時將情況反饋給教師、教練，以便及時發(fā)現(xiàn)問題，防患于未然，也能讓教師、教練及時了解隊員的訓(xùn)練動向。反饋和指導(dǎo)有正式和非正式之分。正式的反饋和指導(dǎo)，如：定期召開小組會，與隊員共同討論他們訓(xùn)練情況和完成目標(biāo)的情況，當(dāng)出現(xiàn)問題時，根據(jù)隊員的要求進(jìn)行專門性的研討。非正式的反饋和指導(dǎo)，如：教師、教練可以在任何時候，下到隊員中間了解情況，并同隊員聊天，了解他們關(guān)于訓(xùn)練和對目標(biāo)的看法等。（4）信息管理信息在設(shè)置目標(biāo)的過程中扮演著舉足輕重的角色，確定目標(biāo)需要獲取大量的信息為依據(jù)；分解目標(biāo)也需要加工、處理信息；實施目標(biāo)的過程也是信息傳遞與轉(zhuǎn)換的過程。信息傳遞直接影響教練員、隊員之間溝通的有效性、及時性和準(zhǔn)確性。隊員了解教師、教練的態(tài)度和對他們的期望，知道實際目標(biāo)與教師、教練所要求的目標(biāo)的符合程度，對于所遇到的困難也容易達(dá)成共識，加深雙方的相互理解。檢查階段目標(biāo)評估環(huán)節(jié)：（1）目標(biāo)的激勵與考核僅靠團(tuán)隊中的教師、教練的監(jiān)督是不夠的，還需要建立健全的目標(biāo)考核體系來對隊員的行為活動進(jìn)行引導(dǎo)、約束和激勵。引導(dǎo)和約束學(xué)生的個人行為與整個團(tuán)隊的目標(biāo)執(zhí)行情況在時間上和空間上相一致，并通過激勵來引導(dǎo)學(xué)生的個人行為。隊員通過目標(biāo)進(jìn)行自我控制，每一個隊員都應(yīng)該規(guī)定自己對于實現(xiàn)團(tuán)隊的總目標(biāo)應(yīng)該做出的貢獻(xiàn)。針對于團(tuán)隊的總體目標(biāo)，發(fā)展出與之相配套的一系列短期目標(biāo)，通過對于短期目標(biāo)的考核、評價、反饋來判斷總體目標(biāo)的實現(xiàn)情況。（2）目標(biāo)的檢查和調(diào)節(jié)對所取得的進(jìn)步和成果進(jìn)行檢查和評價，即把實現(xiàn)的進(jìn)步同原來制定的目標(biāo)相比較。檢查目標(biāo)實施的進(jìn)度、質(zhì)量、均衡、落實情況，還有目標(biāo)對策（措施）的落實情況、及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題；同時也需要檢查其他問題，及時防止一些偏差出現(xiàn)，比如：不宜過分強(qiáng)調(diào)定量指標(biāo)，忽視定性的內(nèi)容，要根據(jù)多變的環(huán)境及時調(diào)整目標(biāo)等。六、簡答題1．什么是歸因歸因的理論主要有哪幾種答：歸因是指個體對自我或他人行為結(jié)果的原因進(jìn)行分析、解釋和推測的認(rèn)知過程。目前影響較大的歸因理論有Heider的理論、Jones和Davis的相應(yīng)推斷理論、Kelley的三度理論和Weiner的成敗歸因理論。2．簡述Weiner的成敗歸因理論。答：Weiner提出，可以根據(jù)三個維度對成敗的原因分類。這三個維度是：（1）內(nèi)外源維度。據(jù)此可把導(dǎo)致成敗的原因分為內(nèi)部原因和外部原因。內(nèi)部原因即個人自身的原因，如個人的能力、努力等；外部原因即個人自身之外的原因，如任務(wù)難度、運(yùn)氣等。（2）穩(wěn)定性維度。據(jù)此可以把內(nèi)部和外部原因再分為穩(wěn)定的原因和不穩(wěn)定的原因。（3）可控制維度。根據(jù)穩(wěn)定和不穩(wěn)定的原因還可再細(xì)分為個人自身能控制的原因和個人自身不能控制的原因。3．簡述Jones和Davis的相應(yīng)推斷歸因理論。答：“相應(yīng)推斷”是指外顯的行為是由行動者內(nèi)在的人格特質(zhì)直接引起的，或者說，一個人的行為與其人格特質(zhì)是一致的。如果人們能夠知道某一個體行為的真正目的，那么，對于其個性的推斷就會更有把握。在從行動者意圖到行動者個性本質(zhì)的推斷過程中，應(yīng)考慮社會贊許性、獨(dú)特性、選擇自由性三個基本因素。4．簡述Kelley的三度歸因理論。答：Kelley認(rèn)為，人們在歸因的過程中總是涉及三個方面的因素：客觀刺激物、行動者、所處關(guān)系或情境。這三個方面構(gòu)成一個協(xié)變的立體框架，所以稱為三度理論。三度理論遵循的總原則是協(xié)變性原則。對上述三個因素的任何一個因素的歸因都取決于行為的下列三個變量：區(qū)別性、一貫性和一致性。5．什么是協(xié)變性原則根據(jù)協(xié)變性原則歸因是否符合邏輯答：一個人對成功與失敗的歸因常常根據(jù)別人完成同一項任務(wù)時的成績來解釋或預(yù)測，即當(dāng)別人的成績與他們相一致時，會把它歸于外部的原因；當(dāng)別人的成績與他們不相一致時，會把它歸于內(nèi)部的原因，這種現(xiàn)象就被稱作協(xié)變性原則。協(xié)變性原則符合歸因的邏輯模式。6．什么是歸因訓(xùn)練在體育運(yùn)動中，歸因訓(xùn)練的主要目的是什么答：所謂歸因訓(xùn)練（attributiontraining），是指通過一定的訓(xùn)練程序，使個體掌握某種歸因技能，形成比較積極的歸因風(fēng)格。在體育運(yùn)動中，歸因訓(xùn)練的主要目的是提高學(xué)生或運(yùn)動員在未來體育學(xué)習(xí)與運(yùn)動競賽中的成就動機(jī)。7．簡述習(xí)得性無助個體的主要心理特征。答：（1）自我效能感低（2）消極思維（3）情緒失調(diào)（4）人際關(guān)系不良8．簡述歸因訓(xùn)練的基本思想。答：個體在對自己行為的因果知覺中，存在各種歸因偏差，通過歸因訓(xùn)練，個體可以獲得各種形式的歸因反饋信息，從而消除歸因偏差。9．簡述再歸因訓(xùn)練的幾種常用方法。答：再歸因訓(xùn)練的常用方法有：團(tuán)體發(fā)展法；強(qiáng)化矯正法；觀察學(xué)習(xí)法。10．簡述影響運(yùn)動歸因的內(nèi)部因素答：個性特征；成就動機(jī)；自我效能感；性別；年齡11．簡述影響運(yùn)動歸因的外部因素。答：社會文化背景特征；運(yùn)動項目特征；訓(xùn)練年限；比賽結(jié)果七、論述題1．試舉例說明Weiner歸因模式中幾個維度的區(qū)別。（略）2．試述影響運(yùn)動歸因的因素。答：影響運(yùn)動歸因的因素有內(nèi)部和外部因素。內(nèi)部因素包括個性特征、成就動機(jī)、自我效能感、性別和年齡。外部因素包括社會文化背景特征、運(yùn)動項目特征、訓(xùn)練年限和比賽結(jié)果。不同的個性特點(diǎn)會導(dǎo)致不同的歸因傾向。個體的成就動機(jī)將影響其對成功和失敗的歸因。高自我效能者傾向于把失敗歸因為努力不夠，而低自我效能者則把失敗歸因為能力低。同樣，如果把成功歸因于內(nèi)部的或可以控制的原因，如能力或努力，則自我效能感將會提高。有關(guān)男女運(yùn)動員在歸因方式上是否存在差異，目前的研究結(jié)果并不一致。國內(nèi)外的許多研究表明歸因的傾向與被試的性別有關(guān)。具體而言，男性比女性更傾向于把成功歸因于穩(wěn)定的、內(nèi)部的因素；女性比男性更容易把成功歸因于運(yùn)氣或其他不穩(wěn)定的及外部的因素，而把失敗歸因于內(nèi)部、穩(wěn)定的因素，如缺乏能力等。對男女歸因方面的差異，主要是從男女在自信心、期望和成就目標(biāo)上的不同幾個方面來進(jìn)行解釋。在目前運(yùn)動歸因研究中存在著一個明顯不足，就是缺乏對年齡發(fā)展的研究。社會文化背景特征的不同也會對運(yùn)動員的歸因方式產(chǎn)生影響，國內(nèi)外有研究表明，在運(yùn)動情境中，從事集體項目和個人項目的運(yùn)動員所報告的內(nèi)外源沒有區(qū)別。但是，也有大量的研究證明，集體項目中的個體與個人項目中的個體的歸因方式存有差別。主力隊員和非主力隊員在歸因自我可控性方面存在著顯著的差異。訓(xùn)練年限不同，歸因穩(wěn)定性維度方面存在著差異。有關(guān)研究指出，隨著年齡和訓(xùn)練年限的增長，經(jīng)驗的積累，運(yùn)動員越來越趨于成熟。運(yùn)動員總是自發(fā)地對運(yùn)動結(jié)果進(jìn)行歸因。一般來說，失敗的結(jié)果比成功的結(jié)果更可能引起歸因，尤其是出乎意料的失敗比預(yù)料到的失敗更趨向原因探究。此外，教練員、運(yùn)動隊的凝聚力以及家庭背景等均是影響運(yùn)動員歸因的因素。3．什么是習(xí)得性無助感試述對具有習(xí)得性無助感學(xué)生的教育措施。答：習(xí)得性無助感是指個人經(jīng)歷了失敗與挫折后，面臨問題時產(chǎn)生的無能為力，喪失信心的心理狀態(tài)與行為。對具有習(xí)得性無助感學(xué)生的可以采取下列教育措施：對青少年要以鼓勵為主，幫助他們形成積極的自我概念教師、家長和教練要幫助青少年正確面對失敗，對他們要以鼓勵性評價為主，引導(dǎo)他們充分肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)自信心，從而形成積極的自我概念。（2）引導(dǎo)青少年樹立正確的目標(biāo)導(dǎo)向教師、家長和教練要幫助青少年摒棄能力固定、不可控制的觀點(diǎn)，幫助他們建立起正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，即讓他們將學(xué)習(xí)、鍛煉過程本身視為努力的目標(biāo)，避免僅僅把成績當(dāng)作努力的目標(biāo)。（3）通過歸因訓(xùn)練來提高自我效能感對青少年進(jìn)行歸因訓(xùn)練有如下步驟：了解青少年的歸因傾向；創(chuàng)造一定的情境，讓他們多次體驗學(xué)習(xí)的成?。灰龑?dǎo)他們學(xué)會將成敗的原因歸結(jié)于努力與否。通過歸因訓(xùn)練，逐漸使他們形成積極的歸因傾向，提高他們學(xué)習(xí)的積極性。（4）創(chuàng)設(shè)良好的人際交往環(huán)境良好的人際交往環(huán)境有助于個體形成心理上的安全感。因此，教師務(wù)必加強(qiáng)班級、或運(yùn)動隊人際交往環(huán)境的建設(shè)，提倡積極向上、平等互助的良好人際關(guān)系，啟發(fā)青少年的多種興趣，滿足他們多層次的需要，使他們在學(xué)習(xí)與訓(xùn)練活動中增強(qiáng)自信心和成就感。4．試述習(xí)得性無助個體的心理特征。答：習(xí)得性無助個體有下列心理特征：（1）成就動機(jī)水平低習(xí)得性無助的個體成就動機(jī)水平低，他們往往不能給自己確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，遇到困難時往往自暴自棄。在他們心目中，對于失敗的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對于成功的希望。（2）自我意識消極習(xí)得性無助的個體自我意識消極、不健康，他們不能進(jìn)行恰當(dāng)?shù)淖晕艺J(rèn)識、真實的自我體驗和合理的自我控制，容易陷入自卑、自我中心、自我失控等自我意識的誤區(qū)，對學(xué)習(xí)毫無信心，與他人相處時，他們大多自卑多疑，認(rèn)為自己不受歡迎，這使得他們與同伴的關(guān)系日漸疏遠(yuǎn)，易引起抑郁的產(chǎn)生。（3）自我效能感低習(xí)得性無助的個體對自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力持懷疑態(tài)度，傾向于制定較低水平的學(xué)習(xí)目標(biāo)以避免獲得失敗的體驗；他們經(jīng)常體驗到強(qiáng)烈的焦慮，這樣使他們身心健康受到損害。（4）消極思維習(xí)得性無助的個體常常認(rèn)為自己永遠(yuǎn)是一個失敗者，無論怎樣努力也不會取得成功，因而在進(jìn)行學(xué)習(xí)時表現(xiàn)出困難，并以消極的方式重復(fù)不變地對待學(xué)習(xí)問題，本來可能學(xué)會的東西也難以學(xué)會。（5）情緒失調(diào)習(xí)得性無助的個體在情緒上表現(xiàn)為煩躁、冷淡、絕望、頹喪、害怕、退縮、被動，并由此陷入抑郁狀態(tài)，情感上心灰意懶、自暴自棄、害怕學(xué)業(yè)失敗，并由此產(chǎn)生焦慮和其他消極情感，從而在行為上逃避學(xué)習(xí)。5.試述體育運(yùn)動中的歸因訓(xùn)練的具體方法。答：有效的歸因訓(xùn)練對學(xué)生或運(yùn)動員更好的完成訓(xùn)練任務(wù)和調(diào)整心理狀態(tài)十分有利。體育運(yùn)動中的歸因訓(xùn)練可以從以下幾個方面著手：（1）進(jìn)行積極的反饋。有研究指出，主要給予積極反饋、同時偶爾給予批評比其它反饋形式的效果好。當(dāng)學(xué)生或運(yùn)動員失敗時，要使他們感到自己雖有缺點(diǎn)，但仍被集體、教師或教練員所完全地接受、喜歡。（2）增加成功的體驗。個體只有獲得一定的成功感，才能建立一種積極的心理定勢，相信自己可以把握命運(yùn)。為此，可以將學(xué)生與運(yùn)動員按照年