小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會500字5篇

本文格式為Word版，下載可任意編輯——小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會500字5篇好多人通過寫心得體會是可以讓自己的寫作才能提升的，心得體會在寫作格式上的要求我們確定要留神，這樣才會更加有規(guī)律，在這里我今天就為您帶來了小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會500字5篇，相信確定會對你有所扶助。

小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會500字1

健康是人生的第一資產(chǎn)。那么，怎樣才算健康呢?同學(xué)們可能會說：“健康就是不生病，身體好?！逼鋵崳@樣的回復(fù)是不全面的，健康除了指身體健康，最關(guān)鍵的是心理要健康。健康的心理有利于培養(yǎng)優(yōu)秀品德，有利于提高學(xué)習(xí)勞績，有利于身體健康，更是個人事業(yè)告成的重要保證。而心理不健康能導(dǎo)致內(nèi)臟功能受阻、思維紊亂、記憶力衰退等。長期被不良心理掩蓋，就會導(dǎo)致生病。所以我們務(wù)必?fù)碛薪】档男睦怼?/p>

健康不是天生的，需要在家庭、學(xué)校、社會所供給的良好的環(huán)境中，依靠自身努力和磨練形成。在班里，我是一名清潔委員，可能有的人會看不上這個“七品芝麻官”，但我深知感激的環(huán)境不僅能使我們的校園更加美觀，而且對我們的學(xué)習(xí)也有很大的扶助，所以我總是認(rèn)專心真把自己的本職工作做好，因此經(jīng)常受到老師的表揚?？墒怯幸惶?，我一向忙著做作業(yè)，忘了檢查衛(wèi)生，教室里被幾個平日不講衛(wèi)生的同學(xué)弄臟了，老師毫不留情地批評了我，還扣了我的分。當(dāng)時，我心里甭提有多憂傷了，真想痛痛快快地哭一場。但我很快就寧靜下來，心想：這次扣了就扣了，自己端正工作態(tài)度，以后確定更好地做好檢查促使工作，為班級的衛(wèi)生工作盡力。正由于我有這樣良好的心理品質(zhì)，真正做到了“勝不驕，敗不餒”，所以我很快調(diào)整了自己的心態(tài)，以一顆平常心采納了老師的批評。后來，我以更積極的態(tài)度對待工作。在我的努力下，我班的衛(wèi)生工作真的搞上去了，教室里再也不見亂丟紙屑的人。我們?nèi)斩荚谇灏椎沫h(huán)境里高興地學(xué)習(xí)和生活，同學(xué)間的關(guān)系也更加融洽了，大家的集體榮譽感也鞏固了。

由此可見，健康的心理對于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要。正如巴德?舒爾伯格說的，只有在受批評時不氣餒，受表揚時不高傲，才會取得告成。是啊，健康的心理對于我們每一個人都很重要。只有平衡好自己的心理，以健康的心態(tài)對待一切，我們才能把事情做得更好。時代呼叫心理健康，讓我們每一個人都擁有健康的心理。

小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會500字2

今天下午姜校長給我們講了心理健康的講座，其中講了寬容和自信共3個小故事其中讓我們感受最深了的是這個故事:有一個老禪師寺里有好多和我們差不多大的小和尚，他們都熱愛夜里出去玩。一天老禪師吃完晚飯出來漫步。他望見一個凳子，不用說這確定是用來用的。

于是，老禪師把凳子拿開自己蹲在放凳子那里。不久，小和尚回來了，不知不覺就踏著老禪師的背下來了。小和尚的心畏縮極了!由于他怕老禪師罵他責(zé)罰他。而老禪師的一句話出乎了全體人的意料。老禪師和藹地說:夜里太冷了不要再出去了快回去吧!小和尚慚愧極了!此后以后小河在也不出去了。

這篇故事報告我學(xué)會寬恕退一步，海闊天空，讓三分，心平氣和。可是同學(xué)之間不經(jīng)意的一下就會動手動腳。就像我今天用廢紙疊了一個小外衣。我的同桌把它弄壞了我就破口大罵?？梢娂僭O(shè)人人都會忍讓世界會巧妙無比。

小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會500字3

今天早上第三節(jié)課，侯老師給我們上了一節(jié)心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小嬉戲，大西瓜小西瓜，然后有意找了一個不太專心的同學(xué)批評一下，尋問大家覺得這位同學(xué)被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣?“生氣”“憂傷”……答案五花八門。

接下來老師說我們在學(xué)校里，和老師相處的時間好多，也往往會受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的?同學(xué)們都紛紛共享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當(dāng)對待老師的批評，后果很嚴(yán)重，既影響學(xué)習(xí)又會影響到身體健康。后來我們同學(xué)議論相處了好多化解沖突的方法。首先要理解接納老師，再換位斟酌，如被老師曲解了，要主動與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著斟酌走出了課堂。

下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規(guī)定：上課專心的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結(jié)果科學(xué)課上，同學(xué)們分外專心，搗蛋的同學(xué)也消散了?？磥恚茖W(xué)老師的這一招真靈。

小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會500字4

健康，是我一向以來的好伙伴。她和我，可以說是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過了十二個春秋。

健康，是人們一向追求的目標(biāo)。一個人假設(shè)擁有了健康的體魄、健康的心理和健康的文化，是值得分外驕傲的事情。身體的健康、思想的健康和文化的健康，為我的成長道路鋪就了一條陽光璀璨的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基矗。

良好的飲食搭配和合理的飲食習(xí)慣，是保證身體健康的基矗我做到了不貪食、不偏食，少吃零食，一日三餐葷素都吃，多吃水果多喝水等，使得我不胖不瘦、精力充滿、活力四射，極少生?！吧谟谶\動?！倍噙\動是身體健康的保證。我分外愛好游泳、城市輪滑、打羽毛球、騎自行車等健康運動。多種體育活動使我體魄剛強。

爸爸媽媽經(jīng)常指導(dǎo)我說：“心理健康和身體健康同樣的重要。”只有擁有健康向上的心理才能抑制各種困難，遇到困難不屈服。我每日同父母交流學(xué)習(xí)、生活等各方面的問題，讓他們給我解惑答難。良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑、求知欲望極強的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會了好多生活的真諦，讓我在成長的道路上取得了一個的好勞績。

不僅要做到身體健康和身心健康，還要留神文化的健康。在學(xué)習(xí)文化學(xué)識時，不但要專心學(xué)習(xí)教科書的內(nèi)容，還要留神大量閱讀課外讀物。我讀唐詩宋詞、四大名著、四書五經(jīng)等，還讀中國、世界上下五千年、中國之謎、世界之謎，節(jié)假日常到圖書館閱讀各種書籍。在閱讀大量課外讀物時，難免遇到大量少年不宜讀不宜看不健康的東西，這就需要我去其糟粕、取其精華，合理的吸收。這樣使我保持了文化上的健康。

身體的健康、心理的健康和文化的健康，始終陪伴著著我成長，不斷讓我在告成的道路上奮勇進(jìn)。

小學(xué)心理健康培訓(xùn)心得體會500字5

8月12日，我和媽媽來到科技館參觀一個《心理與健康》的科普展覽。

剛進(jìn)門映入眼簾的就是些類似于嬉戲機(jī)的機(jī)器，當(dāng)時我還不解呢：心理與健康的展出怎么全是嬉戲機(jī)啊?不管了，還是先玩吧!

我們來到“一分鐘有多久”的嬉戲前，先看嬉戲說明：屏幕上展現(xiàn)動畫片，覺得一分鐘到了，就按下終止鍵。動畫片可是我的最愛，我迫不及待地按下了“開頭”按鈕，迷醉在動畫片的驚險刺激里。哎呀，快一分鐘了吧，加緊按下“終止”鍵，畫面竟然顯示80多秒，這時間也過得太快了吧!其次次嬉戲我生怕超時了，就沒顧上看動畫片，按下鍵后剛30秒。該第三次了，我終究有了一個爭氣的勞績：56秒?？磥碚湎r間它就過得慢，不珍惜它就過得快速，我以后理應(yīng)多珍惜時間。

往前走我們來到“放松菩提樹面前”，屏幕上展現(xiàn)的是一課“參天大樹”，但只有光禿禿的枝干。原來這是一棵根據(jù)心情成長的大樹，留心情放松時大樹就會長出繁茂的葉子;相反，假設(shè)慌張，菩提樹就只有枝干。我坐到沙發(fā)上盡量讓自己安逸一點，閉上眼睛，調(diào)整呼吸，使自己放松起來……五分鐘過去了，我睜開眼睛：“啊，什么?儼然連一片葉子也沒有?”我大叫起來。媽媽笑道：“哼哼，看我的!”媽媽坐到沙發(fā)上……五分鐘逐漸流瀉，還沒等媽媽睜開眼，就聽到了我的笑聲，原來媽媽的菩提樹和我的一樣，也是一片