心理健康課我的使用說明書教案

課題我的使用說明書課型新課主備人復(fù)備人日期課時(shí)編號(hào)No教學(xué)目標(biāo)了解【個(gè)人使用說明書】的編制方法，了解編制【個(gè)人使用說明書】的意義。積極參與課堂活動(dòng)，完成【個(gè)人使用說明書】的編制，并同其他人分享交流。

3.增加對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和對(duì)他人的了解，具備主動(dòng)展示自我的意識(shí)，感受到在心理課堂上創(chuàng)作和交流的快樂。教學(xué)重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生完成【個(gè)人使用說明書】的編制教學(xué)難點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生完成【個(gè)人使用說明書】的編制教法學(xué)法講授法，活動(dòng)法，討論法教學(xué)準(zhǔn)備Ppt,學(xué)案紙教學(xué)過程教學(xué)過程一、課堂導(dǎo)入

（一）教師引導(dǎo)語(yǔ)

當(dāng)我們購(gòu)買一只電飯煲，一部手機(jī)或其他的商品時(shí)，一般都會(huì)拿到一份產(chǎn)品使用說明書，介紹產(chǎn)品的各項(xiàng)功能、推薦使用環(huán)境、安全警告和維護(hù)建議等。那么，針對(duì)「人」這么一個(gè)復(fù)雜的「產(chǎn)品」，我們也可以做一份個(gè)人使用說明書，不但能夠清晰地展示自己，也可以讓其他人了解我們，從而更好地“使用”我們，不但讓我們能夠被正確“使用”，也提高了與別人溝通交流的效率。讓我們一起來完成這份【個(gè)人使用說明書】吧。（二）產(chǎn)品說明書產(chǎn)品說明書就是對(duì)產(chǎn)品的介紹和說明，包括產(chǎn)品的外觀、性能、參數(shù)、使用方法、操作指南、注意事項(xiàng)等。

思考：說明書的作用是什么？二、編寫【個(gè)人說明書】（一）為什么你需要一份【個(gè)人使用說明書】1.提高自我認(rèn)知通過撰寫【個(gè)人使用說明書】，讓我們能多方位，更全面，也更加清晰地認(rèn)識(shí)自己，加強(qiáng)對(duì)自己我的了解；2.增加溝通效率

與他人溝通，其實(shí)本質(zhì)上是他人在“使用”我們，如果有了這份【個(gè)人使用說明書】，那么他人就可以根據(jù)說明書來與我們溝通，就能很好的提高效率。

思考：個(gè)人說明書還有哪些作用？

（二）【個(gè)人使用說明書】——基本情況【品名】請(qǐng)寫下你的姓名【性別】請(qǐng)寫下你的生物學(xué)性別【生產(chǎn)日期】請(qǐng)寫下你的出生日期

（三）【個(gè)人使用說明書】——外貌特征【我的自畫像】【外貌描述】1.容貌（長(zhǎng)相、五官）：2.身材（高、矮、胖、瘦）：3.衣著（穿著打扮）：4.表情（喜、怒、哀、樂）：

【他人印象】請(qǐng)讓你的朋友用兩個(gè)關(guān)鍵詞來概括他對(duì)你的外貌的印象

關(guān)鍵詞1：

關(guān)鍵詞2：（四）【個(gè)人使用說明書】——產(chǎn)品特性【愛好】

寫出你的三個(gè)愛好：

1.超過5年以上的：

2.給你帶來收益的：

3.給別人帶來幫助的：

【性格】請(qǐng)描述你的性格：

1.如何對(duì)自己：2.如何對(duì)別人：

3.如何對(duì)學(xué)習(xí)：

【優(yōu)勢(shì)】寫出你的個(gè)人優(yōu)勢(shì)

1.天生的優(yōu)勢(shì)：2.個(gè)人努力獲得的優(yōu)勢(shì)：3.被別人廣泛稱贊的優(yōu)勢(shì)：【劣勢(shì)】寫出你的個(gè)人劣勢(shì)

1.天生的劣勢(shì)2.自己最在意的劣勢(shì)：3.別人曾指出的劣勢(shì)：（五）【個(gè)人使用說明書】——產(chǎn)品定位【職責(zé)定位】我在集體中的職責(zé)范圍是：

【關(guān)系定位】我和集體中其他人的相對(duì)關(guān)系是：

（六）【個(gè)人使用說明書】——性能.保養(yǎng)【核心能力】核心能力1：核心能力2：核心能力3：

【溝通方式】

期望的溝通方式1：

期望的溝通方式2：

期望的溝通方式3：

【給予支持】

能給予的支持1：

能給予的支持2：

能給予的支持3：【需要支持】需要支持1：

需要支持2：需要支持3：（七）【個(gè)人使用說明書】——使用方法【使用方法】

1.最想收到的關(guān)愛方法：

2.最想收到的感謝方法：

3.最想收到的保護(hù)方法：

【注意事項(xiàng)】

1.我的原則：

2.我的底線：

3.我的規(guī)矩：【使用禁忌】1.語(yǔ)言禁忌：

2.行為禁忌：

3.習(xí)慣禁忌：三、分享&討論【個(gè)人使用說明書】1、請(qǐng)與小組成員分享你的【個(gè)人使用說明書】。

2.請(qǐng)小組其他成員認(rèn)真傾聽，可提出疑問，并由分享者解答。

3.分享結(jié)束后，每個(gè)成員向分享者說一句“使用承諾”，表達(dá)對(duì)分享者的感謝和珍重。四、教師寄語(yǔ)認(rèn)識(shí)自己，從來不是