心理健康復(fù)習(xí)材料

知識(shí)要點(diǎn)：大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；如何認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題；心理健康對(duì)大學(xué)生的意義；如何維護(hù)心理健康健康及其標(biāo)準(zhǔn)健康：世界衛(wèi)生組織（WHO）提出，健康是一種生理，心理與社會(huì)適應(yīng)都臻于完滿(mǎn)的狀態(tài) ，而不僅),是沒(méi)有疾病和擺脫虛弱的狀態(tài).因此，真正的健康是生理健康（生理無(wú)重大疾病就是生理健康心理健康與較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力 .),所謂心理健康（mentalhealth），是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。 ----第三屆國(guó)際心理衛(wèi)生大會(huì)身體、智力、情緒十分調(diào)和；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)挥行腋８?；在工作和職業(yè)中能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。----心理衛(wèi)生聯(lián)合會(huì)心理健康，最概括、最一般地說(shuō)，是指人的心理，即知、情、意活動(dòng)的內(nèi)在關(guān)系協(xié)調(diào)，心理的內(nèi)容與客觀世界保持統(tǒng)一， 并據(jù)此能促使人體內(nèi)、外環(huán)境平衡和促使個(gè)體與社會(huì)環(huán)境相適應(yīng)的狀態(tài)，并由此不斷發(fā)展健全的人格，提高生活質(zhì)量，保持旺盛的精力和愉快的情緒。主要是預(yù)防和治療心理障礙、心理問(wèn)題和行為；則以幫助個(gè)體學(xué)會(huì)心理調(diào)控，發(fā)揮更大的心理效能為目標(biāo)， 即個(gè)體在不斷提高心理健康水平，從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活， 更有效地為社會(huì)和主要是預(yù)防和治療心理障礙、心理問(wèn)題和行為；則以幫助個(gè)體學(xué)會(huì)心理調(diào)控，發(fā)揮更大的心理效能為目標(biāo)， 即個(gè)體在不斷提高心理健康水平，從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活， 更有效地為社會(huì)和狹義的心理健康教育，廣義的心理健康教育，環(huán)境中健康地生活，人類(lèi)作出貢獻(xiàn)。心理健康包括兩層含義： 無(wú)心理疾??；具有一種積極向上的心理狀態(tài)大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：（一）智力正常.（二）情緒健康.（三）意志健全.（四）人格完整.（五）自我評(píng)價(jià)正確.（六）人際關(guān)系和諧.（七）社會(huì)適應(yīng)正常.（八）心理行為符合大學(xué)生的年齡特征1.2正確認(rèn)識(shí)心理問(wèn)題.XHTt-r-ilL心理不正*常'鑼思i縊搠爛心!歸惴朗斷心理康寧一般心理問(wèn)題心理障礙精神疾病心理健康狀況序列個(gè)體的主觀體驗(yàn)積極：不覺(jué)痛苦，或者快樂(lè)的感覺(jué)大于痛苦的感覺(jué)；行為與周?chē)h(huán)境協(xié)調(diào):即他人不感覺(jué)到異常；社會(huì)功能良好：能夠勝任家庭及社會(huì)角色。一般心理問(wèn)題：心理的亞健康狀態(tài)，又稱(chēng)心理困擾；個(gè)體主觀體驗(yàn)中愉快感小于痛苦感，程度較輕；一般表現(xiàn)為適應(yīng)問(wèn)題、應(yīng)激問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題；通常持續(xù)的時(shí)間較短，對(duì)個(gè)體

社會(huì)功能影響較??；問(wèn)題困擾的產(chǎn)生具有情境性，通常能夠自行調(diào)節(jié)或在指導(dǎo)下進(jìn)行自我調(diào)節(jié)?！靶睦砀忻啊?2條標(biāo)準(zhǔn)一、感到情緒低沉，悶悶不樂(lè)；二、對(duì)生活感到?jīng)]意思、沒(méi)勁；三、自己感覺(jué)思維和反應(yīng)總是比平時(shí)慢半拍；四、遇到事情經(jīng)常自責(zé)、內(nèi)疚，埋怨自己把事情搞糟了；五、容易疲倦、不愿活動(dòng)；六、心中有莫名其妙的煩惱；七、工作效率下降，注意力容易分散；八、特別容易受驚，也容易感傷，感情脆弱；九、抱怨身體各處疼痛，但又查不出問(wèn)題；十、沒(méi)有食欲或者依靠暴飲暴食來(lái)對(duì)抗情緒的不適；十一、遇到有魅力的異性，卻絲毫感覺(jué)不到對(duì)自己的吸引力；十二、不再注意自己的儀表，邋邋遢遢。心理障礙：通常是一般心理問(wèn)題累積、遷延、演變的結(jié)果；個(gè)體的主觀體驗(yàn)痛苦，社會(huì)適應(yīng)不良，社會(huì)功能損害較大，常伴有病理性變化，不經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)治療難以自行消失；主要有神經(jīng)癥、人格異常、性心理障礙等。神經(jīng)癥 :強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、抑郁性神經(jīng)癥、焦慮性神經(jīng)癥、疑病性神經(jīng)癥和恐怖性神經(jīng)癥 ……人格障礙：偏執(zhí)型人格、強(qiáng)迫型人格、沖動(dòng)型人格、反社會(huì)型人格……性心理障礙：戀物癖、裸露癖、異裝癖……般需要通過(guò)精神科醫(yī)生的治療才能得以恢復(fù)。被害妄想鐘情妄想……幻聽(tīng)幻視幻嗅幻味……缺乏自知力精神疾?。壕窦膊∈怯捎趥€(gè)體或外界因素引起的強(qiáng)烈的心理反應(yīng)并伴有明顯的社會(huì)功能失調(diào)，個(gè)體的主觀體驗(yàn)痛苦，有明顯的軀體不適感，認(rèn)知能力下降，甚至出現(xiàn)意識(shí)混亂，行為失常；妄想:幻覺(jué):般需要通過(guò)精神科醫(yī)生的治療才能得以恢復(fù)。被害妄想鐘情妄想……幻聽(tīng)幻視幻嗅幻味……缺乏自知力大學(xué)的心”任務(wù)：學(xué)會(huì)自主的學(xué)習(xí)；學(xué)會(huì)獨(dú)立的思考；學(xué)會(huì)控制自己的生活大學(xué)的心”生活：自信心大學(xué)的心”任務(wù)：學(xué)會(huì)自主的學(xué)習(xí)；學(xué)會(huì)獨(dú)立的思考；學(xué)會(huì)控制自己的生活大學(xué)的心”生活：自信心;同情心;寬容心;合作心;進(jìn)取心;休閑心心”人做大學(xué)生活的有對(duì)于過(guò)去：我們無(wú)法改變，但我們可以改變對(duì)過(guò)去的看法對(duì)于現(xiàn)在：學(xué)會(huì)生活在“此時(shí)此地”對(duì)于未來(lái)：充滿(mǎn)期待，但不過(guò)分注重結(jié)果專(zhuān)題二愛(ài)與性心”人1、愛(ài)是一種本能人是社會(huì)動(dòng)物，人天生有對(duì)親密、信任等人際關(guān)系的需求。如果這種要求得不到滿(mǎn)足，人的生命將受到威脅。2、愛(ài)是一種需要心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，人有友愛(ài)的需要，即人人都需要伙伴之間、同事之間的關(guān)系融洽或保持友誼和忠誠(chéng)；人人都希望得到愛(ài)情，希望愛(ài)別人，也渴望接受別人的愛(ài)。三）什么是愛(ài)情美國(guó)心理學(xué)家斯滕伯格提出了愛(ài)情的三角理論，他認(rèn)為愛(ài)情存在三個(gè)要素：激情、親密和承諾。1、親密彼此分享內(nèi)心世界，感覺(jué)親近、溫馨。1、親密彼此分享內(nèi)心世界，感覺(jué)親近、溫馨。2、激情 和對(duì)方相處，有一種興奮的體驗(yàn)，強(qiáng)烈地渴望和對(duì)方結(jié)合。3、承諾 短期是做出愛(ài)或不愛(ài)一個(gè)人的決定，長(zhǎng)期是做出維護(hù)這一愛(ài)情關(guān)系的承諾,包括對(duì)愛(ài)的忠誠(chéng)和責(zé)任心。無(wú)愛(ài)(Nonlove):三個(gè)因素都不具備。很多包辦婚姻屬于這種類(lèi)型。喜愛(ài)(Liking):只有親密關(guān)系。在一起感覺(jué)很舒服，但是覺(jué)得缺少激情，也不一定愿意廝守終生。(Emptylove):只有承諾。(Romanticlove):有親密關(guān)系和激情體驗(yàn)，沒(méi)有承諾。(Emptylove):只有承諾。(Romanticlove):有親密關(guān)系和激情體驗(yàn)，沒(méi)有承諾。(Companionatelove):有親密關(guān)系和承諾，缺乏激情。(Fatuouslove):有激情和承諾，沒(méi)有親密關(guān)系。(Consummatelove):同時(shí)具備三要素?？斩吹膼?ài)浪漫的愛(ài)伴侶的愛(ài)愚昧的愛(ài)完美的愛(ài)喜齡完整的愛(ài)門(mén)(親密+激」打/(親密+激情譯諾尸友伴愛(ài)「心完整的愛(ài)門(mén)(親密+激」打/(親密+激情譯諾尸友伴愛(ài)「心空洞的針(四)如何更好的戀愛(ài)認(rèn)為自己和他人都是友好和可依賴(lài)的，容易與他人親密、接近，不擔(dān)1形成健康的戀愛(ài)關(guān)系認(rèn)為自己和他人都是友好和可依賴(lài)的，容易與他人親密、接近，不擔(dān)安全型依戀——心被別人拋棄回避型依戀一一懼怕親密關(guān)系和信賴(lài)別人，對(duì)愛(ài)情多疑和冷淡，認(rèn)為別人不可靠或過(guò)分急于對(duì)愛(ài)情作出承諾矛盾型依戀一一對(duì)人際關(guān)系懷著復(fù)雜情感，經(jīng)常處于愛(ài)、恨、懷疑等不穩(wěn)定和矛盾狀態(tài)中，一方面渴望戀人的親近，同時(shí)又滿(mǎn)腹猜疑培養(yǎng)愛(ài)的能力2、培養(yǎng)愛(ài)的能力愛(ài)是一種能力，也是一種藝術(shù)。只有掌握了愛(ài)的藝術(shù)，具備了愛(ài)的能力，才會(huì)正確地面對(duì)和處理愛(ài)情。一一埃利希弗洛姆☆學(xué)會(huì)表達(dá)愛(ài) ☆學(xué)會(huì)拒絕愛(ài) ☆學(xué)會(huì)發(fā)展愛(ài)☆從失戀中獲得成長(zhǎng)階段時(shí)間性感區(qū)發(fā)展內(nèi)容成年人格特征口唇期出生-1歲口腔口唇的吸吮、吞咽活動(dòng)-口唇期人格沉迷于吃喝，抽煙，咬指甲，貪婪，喜歡挖苦與諷刺肛門(mén)期1歲-3歲肛門(mén)大小便訓(xùn)練-肛門(mén)期人格過(guò)份嚴(yán)格---吝嗇、小氣過(guò)分夸獎(jiǎng)---慷慨、大方、博愛(ài)性器期3歲-5歲生殖器男性：戀母情節(jié)-閹割焦慮-認(rèn)同父親女性：戀父情節(jié)邛日具妒羨-認(rèn)同母親潛伏期6-12歲同性戀期生殖期青春期弗洛伊德：精神分析心理學(xué)心理性欲階段的劃分（二）性的心理1健康的性心理☆能正確認(rèn)識(shí)和接納自己的性另O☆具有正常的性欲望?！钣锌茖W(xué)的性知識(shí)?！詈侠淼男哉J(rèn)知?！钣姓＝】档男孕袨榉绞??！钅芘c異性保持和諧的人際關(guān)系。2、如何正確看待性（1）擺正性與愛(ài)的關(guān)系（2）正面了解性的知識(shí)（3）健康的性行為（1）擺正性與愛(ài)的關(guān)系☆性不等于愛(ài)：不能用性去獲得愛(ài)、保全愛(ài)☆性并非大學(xué)生活的全部☆性的禮儀：尊重他人的感受，尊重戀人的感受2）正面了解性的知識(shí)：☆了解性的安全措施；☆了解性傳播疾病的預(yù)防知識(shí)（3）健康的性行為：☆先思后性、有備而性；☆尋找性的替代行為：性行為的邊緣化、過(guò)程化;性渴望的滿(mǎn)足：回避、轉(zhuǎn)移、適度宣泄1、是什么讓人們相互吸引☆才能；☆相似性與互補(bǔ)性;☆自我表露☆空間接近；☆外表吸引力;☆才能；☆相似性與互補(bǔ)性;☆自我表露2、進(jìn)化與擇偶☆DavidBass:與女性相比，男性對(duì)“一夜情”型的性關(guān)系更感興趣，他們更喜歡年輕貌美的配偶，與感情關(guān)系的結(jié)束相比，他們更不能容忍配偶在性方面的不忠（真實(shí)或假想的）而女性則偏好年齡稍大的配偶，希望配偶看上去勤奮、地位較高或經(jīng)濟(jì)上較為寬裕，與對(duì)性行為的不忠相比，他們更不能容忍自己的丈夫?qū)e的女人產(chǎn)生感情?！顝倪M(jìn)化心理學(xué)的角度看，婦女必須在生育子女方面比男性投入更多時(shí)間和精力，因此她們對(duì)配偶是否能夠?yàn)樽约汉秃蟠峁┳銐虻奈镔|(zhì)條件更感興趣；男性?xún)A向于追求美貌和忠誠(chéng)的配偶是為了有利于生育后代?！钸M(jìn)化的模式也許只在男性仍然強(qiáng)勢(shì)控制女性的社會(huì)才發(fā)揮主要作用；人們更多選擇的配偶往往是善良、可靠、聰明、支持自己的。3、大學(xué)生的擇偶觀☆同類(lèi)匹配：個(gè)體傾向選擇在年齡、種族、籍貫、教育、信仰、價(jià)值觀等方面相似的對(duì)象?！钯Y源交換：個(gè)體傾向選擇能給自己帶來(lái)提供某種需要的資源（如經(jīng)濟(jì)、關(guān)愛(ài)等）☆擇偶梯度：一般說(shuō)來(lái)，男性?xún)A向選擇社會(huì)地位、收入、學(xué)歷較自己低的女性，女性偏愛(ài)選擇受教育程度、職業(yè)階層和薪金收入高于自己的對(duì)象?！铋T(mén)當(dāng)戶(hù)對(duì)：個(gè)體傾向于選擇家庭背景、教育程度、經(jīng)濟(jì)水平與自己相當(dāng)?shù)膶?duì)象?！罾刹排玻耗行云珢?ài)容貌姣好、溫柔賢惠的女子；而女性則更重視對(duì)方經(jīng)濟(jì)實(shí)力、職業(yè)、才能和學(xué)歷等。二、如何保持婚姻的長(zhǎng)久穩(wěn)定（一）、做好婚前準(zhǔn)備（二）、經(jīng)營(yíng)婚姻三、經(jīng)營(yíng)婚姻1、彼此信任，相互尊重;2、相互扶持，共同成長(zhǎng)； 3、勇于表達(dá)，相互欣賞4、寬容忍讓?zhuān)嗷ブС郑?5、溝通有道，兩性爭(zhēng)吵心理異常及其成因一）心理的常態(tài)與非常態(tài)；（二）焦慮癥與體化癥；（三）解離癥與性心理異常四）情感癥；（五）精神分裂癥；（六）人格異常二、 心理的常態(tài)與非常態(tài)心理常態(tài)的適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)：了解自己并肯定自己；掌握自己的思想行動(dòng)；有自我價(jià)值感與自尊心；能與人建立親密關(guān)系；獨(dú)立謀生的意愿與能力；理想追求不脫離現(xiàn)實(shí)。三、 焦慮癥與體化癥焦慮癥：焦慮是由緊張、不安、焦急、憂(yōu)慮、恐懼等感受交織成的情緒狀態(tài)。包括泛慮癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥泛慮癥：任何時(shí)間與事情都會(huì)引起患者的焦慮反應(yīng)。一般癥狀：情緒緊張、心情紊亂、注意力不能集中、身心疲倦、頭昏目眩、心悸、失眠等?？謶职Y：指對(duì)某種不具任何傷害性特定事物的不合理的恐懼反應(yīng)。

卻仍然身不由己?jiǎn)我恍涂謶职Y：對(duì)特殊事物或情境產(chǎn)生不合理的恐懼反應(yīng)，除此之外一切正常。社交恐懼癥：不敢在眾人面前講話(huà)、與人接近、逃避參與社交活動(dòng)。廣場(chǎng)恐懼癥：對(duì)空曠的地方和人多的地方產(chǎn)生不合理的恐懼感。卻仍然身不由己強(qiáng)迫癥：指患者的行為不受自主意志所支配，即使其行為違反自己的意志，地重復(fù)出現(xiàn)該行為。包括強(qiáng)迫思想或強(qiáng)迫觀念，強(qiáng)迫行為。焦慮癥的心理成因☆精神分析論的解釋焦慮結(jié)果形成（1）一般焦慮：潛意識(shí)中壓抑的原始（性）沖動(dòng) ——尋求滿(mǎn)足——（超我）拒絕焦慮結(jié)果形成案例：一男性大學(xué)生對(duì)廁所或浴室產(chǎn)生焦慮，不敢進(jìn)男生宿舍廁所和浴室分析：焦慮——男廁（男性情境，性的代替作用）——同性戀?zèng)_動(dòng)（2）強(qiáng)迫癥：防衛(wèi)機(jī)制，借代替性的重復(fù)行為減輕因壓抑而產(chǎn)生的痛苦。案例：母親一夜起床十幾次去檢查剛出生的嬰兒。分析：強(qiáng)迫性行為——超我壓抑——?dú)⑺缷雰航箲]癥的心理成因☆行為主義的解釋對(duì)學(xué)校情境的恐懼（1）焦慮癥：學(xué)習(xí)歷程所形成的不適當(dāng)習(xí)慣。不敢到學(xué)校——對(duì)學(xué)習(xí)壓力、教師等的恐懼對(duì)學(xué)校情境的恐懼（2）強(qiáng)迫癥：操作條件作用養(yǎng)成的不良習(xí)慣（麥克白的夫人）殺人后雙手沾滿(mǎn)鮮血——洗手減輕焦慮體化癥：心理上的問(wèn)題轉(zhuǎn)化為身體上的癥狀，但在生理上又找不出病因。☆疑病癥：身體本無(wú)任何疾病，只因過(guò)分擔(dān)心自己身體狀況而忽略正?；顒?dòng)，心理異常?！钷D(zhuǎn)化癥：心理上的問(wèn)題轉(zhuǎn)化為生理疾病的現(xiàn)象，也叫癔?。ㄐ沟桌锇Y）☆體化癥的心理成因精神分析：壓抑的沖動(dòng)不被超我所接受，為解除其威脅，不自覺(jué)地將身體的某功能喪失，以壓制原始沖動(dòng)表現(xiàn)于外的可能。行為主義：當(dāng)事人經(jīng)由操作條件作用學(xué)得的不良習(xí)慣。（三）解離癥與性心理異常解離癥：指當(dāng)事人以解離自己的心理作用，將存在于個(gè)人記憶中的痛苦，或可能出現(xiàn)在意識(shí)中的欲念與不為社會(huì)認(rèn)可的沖動(dòng)，從意識(shí)中解離出去，以保衛(wèi)自己，但卻因此喪失了自我統(tǒng)合，形成心理異常的現(xiàn)象。性心理異常：指?jìng)€(gè)體在性行為表現(xiàn)上明顯不同于常人的病態(tài)現(xiàn)象。同性戀已不屬于此種。解離癥：1、心因性失憶癥：選擇性的反常遺忘現(xiàn)象。癥狀：無(wú)生理癥狀；有時(shí)只限于對(duì)某段時(shí)間的記憶，或?qū)δ承┦马?xiàng)的記憶，尤其是涉及自我統(tǒng)合的事項(xiàng)；多在遭受痛苦打擊后發(fā)生，過(guò)一段時(shí)間后可能突然恢復(fù)。迷游癥：既失去記憶又帶迷游的心理異?，F(xiàn)象。2、多重人格或雙重人格，一個(gè)人兼具數(shù)種人格或性格的心理異?，F(xiàn)象。多為女性。解離癥的心理成因精神分析：童年遭遇痛苦經(jīng)驗(yàn)，被壓抑在潛意識(shí)中，長(zhǎng)大后再遇到類(lèi)似的生活困境時(shí)，以改頭換面的象征性方式來(lái)表現(xiàn)。行為主義：在生活中遭遇困難時(shí)，以偽裝來(lái)應(yīng)付現(xiàn)實(shí)困境的不當(dāng)方式，久之形成習(xí)慣，最后演變成疾病。

性心理異常1、性別認(rèn)同障礙個(gè)人不認(rèn)同于自己生理上的性別，因而形成嚴(yán)重困擾。2、換性癥如不能接納自己生理性別所引起的心理困擾，演變到求助醫(yī)生改變其生理性別。男性居多。3、性變態(tài)指?jìng)€(gè)體不經(jīng)由正常的性行為方式去尋求性滿(mǎn)足的心理異常。正常的性行為方式：以成熟的異性為對(duì)象；以生理為基礎(chǔ)，達(dá)到心理上的滿(mǎn)足；帶有人際關(guān)系，不能使對(duì)方痛苦。（1）戀物癥：尋求與異性有關(guān)的物品獲得性滿(mǎn)足。多為男性，所戀之物主要為女性衣物、身體的一部份，作為象征物。（2）扮異性癥：穿著異性的服裝，而獲得性的興奮與滿(mǎn)足。（3）暴露癥：在異性面前暴露自己的性器官獲得性滿(mǎn)足。多為成年男性，從對(duì)方的驚恐反映中獲得滿(mǎn)足。（4）性虐待：一種為性虐待，另一位姓被虐待癥。從對(duì)方的痛苦或自己的痛苦中，獲得興奮與滿(mǎn)足。（5）戀童癥：成年男性誘奸或強(qiáng)暴女童獲得性興奮與滿(mǎn)足。男性與女性的特征受雌激素和雄激素的影響。出生前的性別發(fā)展受激素的生物性影響，出生后性別發(fā)展受生物性和社會(huì)性因素的共同影響。閹割可能影響人的性驅(qū)力，也可能沒(méi)有。性態(tài)度受到文化的巨大影響。性別的認(rèn)同在兒童3-4歲時(shí)變得穩(wěn)定。人們擁有的性別角色的刻板印象和性別的社會(huì)化導(dǎo)致了男女的差異。，或只在兩極端間變約1/3的人屬于心理上的兩性人，研究發(fā)現(xiàn)他們有更強(qiáng)的適應(yīng)性和靈活性。近年來(lái)，對(duì)性行為的態(tài)度已明顯自由化，青少年和成人的性活動(dòng)頻率增多。性騷擾、暴力強(qiáng)奸、約會(huì)強(qiáng)奸與社會(huì)的相關(guān)態(tài)度和信念有很大關(guān)系。，或只在兩極端間變情感癥：個(gè)體的情緒經(jīng)常處于某一極端（不是極度消沉就是極度興奮）換，（忽而消沉忽而興奮）。（一）抑郁癥1、癥狀：情緒：低落，痛苦絕望，有自殺念頭。認(rèn)知：對(duì)自己、他人和世界持有負(fù)面想法，抱怨自己無(wú)能失敗、自卑，不關(guān)心周?chē)?，?duì)未來(lái)充滿(mǎn)悲觀與絕望。動(dòng)機(jī)：基本上對(duì)任何的事情都失去主動(dòng)的興趣和意愿，完全出于被動(dòng)。生理：體重減輕、睡眠失常、四肢無(wú)力、易感到疲勞、沒(méi)食欲等，并進(jìn)而加重抑郁情緒。抑郁癥的識(shí)別只要一個(gè)人抑郁情緒持續(xù)兩周或兩周以上，同時(shí)伴有下述九項(xiàng)癥狀中的任何四項(xiàng)或四項(xiàng)以上，并且抑郁情緒不是有其他疾病所引起，就有可能是抑郁癥了。九項(xiàng)癥狀包括：

興趣喪失或無(wú)愉快感；精力減退或持續(xù)疲乏；活動(dòng)減少或動(dòng)作遲滯；過(guò)分的自責(zé)或內(nèi)疚；聯(lián)想困難或注意力不能集中；反復(fù)輕生的想法或行為；失眠或早醒；體重降低或食欲下降；性欲下降。躁狂癥與躁郁癥1、躁狂癥：情緒狀態(tài)處于極端興奮狀態(tài)。2、躁郁癥：情緒狀態(tài)不穩(wěn)定，有時(shí)極度興奮，有時(shí)極度低落。情感癥的心理成因1、精神分析的解釋?zhuān)阂钟舭Y是一種失落反應(yīng)，是當(dāng)事人目前生活的失落經(jīng)驗(yàn)，引發(fā)了潛藏在潛意識(shí)中童年生活的失落經(jīng)驗(yàn)的痛苦，兩者交互作用。心理學(xué)研究證明，自幼父母雙亡者成年后罹患抑郁癥的比例比一般人高。2、行為主義的解釋?zhuān)簜€(gè)體的憂(yōu)郁情緒是在生活中學(xué)習(xí)到的一種消極性的退縮反應(yīng)，因長(zhǎng)期缺乏獎(jiǎng)勵(lì)或贊賞導(dǎo)致。由此，個(gè)體無(wú)法從生活經(jīng)驗(yàn)中獲得快樂(lè)，建立自信與自尊，也無(wú)法在行為上學(xué)習(xí)應(yīng)付困境的能力。3、認(rèn)知論的解釋?zhuān)阂皇强浯罅耸〗?jīng)驗(yàn)，忽視了成功經(jīng)驗(yàn)；二是錯(cuò)誤的歸因，以偏概全。精神分裂癥1．何謂精神分裂癥：最常見(jiàn)的一種精神病，病因未明，多發(fā)于青春期，主要癥狀有感知障礙、思維障礙、情感失調(diào)、行為脫離現(xiàn)實(shí)、精神活動(dòng)與周?chē)h(huán)境不相協(xié)調(diào)。2．精神分裂癥的癥狀思想紊亂：不能系統(tǒng)有組織地表達(dá)思想。知覺(jué)扭曲：嚴(yán)重的，照鏡子時(shí)不能辨識(shí)自己。幻覺(jué)與妄想：幻覺(jué)：視聽(tīng)幻覺(jué)及其他幻覺(jué)。思想紊亂：不能系統(tǒng)有組織地表達(dá)思想。知覺(jué)扭曲：嚴(yán)重的，照鏡子時(shí)不能辨識(shí)自己?；糜X(jué)與妄想：幻覺(jué)：視聽(tīng)幻覺(jué)及其他幻覺(jué)。妄想：不依據(jù)事實(shí)和不合乎邏輯的思想或觀念。情緒錯(cuò)亂：情緒表達(dá)喜怒無(wú)常，外在環(huán)境與內(nèi)心世界已失去統(tǒng)合。脫離現(xiàn)實(shí)：日常生活中極度退縮，以自我專(zhuān)注的方式退縮到自己的內(nèi)心世界，不肯與（2）（3）（4）（5）周?chē)娜撕褪挛锝佑|。（6）動(dòng)作怪異：動(dòng)作表現(xiàn)極為奇特與外界環(huán)境并無(wú)直接關(guān)系。被害妄想堅(jiān)信自己被謀害、監(jiān)視、跟蹤和騷擾等?；颊咭虼朔磸?fù)地企圖通過(guò)訴訟和政府部門(mén)獲得正義，亦有可能采用暴力對(duì)想象中迫害自己的人進(jìn)行報(bào)復(fù)。鐘情妄想其主要特征是認(rèn)為某個(gè)人已愛(ài)上了自己，并通過(guò)各種方式來(lái)干擾對(duì)方，如往往用電話(huà)、書(shū)信、甚至是跟蹤或監(jiān)視等，這種妄想導(dǎo)致的行為常常是違法的。認(rèn)為自己是偉大的天才，或者已經(jīng)有了某些重要的發(fā)現(xiàn)。堅(jiān)信配偶或情人對(duì)自己不忠，通過(guò)一些可疑證據(jù)進(jìn)行錯(cuò)誤推理而得出這種患者有可能因此對(duì)對(duì)方進(jìn)行危險(xiǎn)的身體攻擊。對(duì)某些事實(shí)堅(jiān)持不存在。認(rèn)為自己是偉大的天才，或者已經(jīng)有了某些重要的發(fā)現(xiàn)。堅(jiān)信配偶或情人對(duì)自己不忠，通過(guò)一些可疑證據(jù)進(jìn)行錯(cuò)誤推理而得出這種患者有可能因此對(duì)對(duì)方進(jìn)行危險(xiǎn)的身體攻擊。對(duì)某些事實(shí)堅(jiān)持不存在。嫉妒妄想病態(tài)信念，否定妄想支配妄想：相信一個(gè)人的思想可以象電臺(tái)廣播一樣，傳入別人心中支配他的行動(dòng)。關(guān)聯(lián)妄想：把不相關(guān)的事情如報(bào)紙新聞、小說(shuō)等都認(rèn)為是在影射自己，第自己不利退行到口唇期等幼稚階段精神分裂癥的成因：（1）遺傳因素的影響（2）心理成因精神分析：幼年的性心理發(fā)展障礙導(dǎo)致。退行到口唇期等幼稚階段原始性沖動(dòng)（本我）——無(wú)法滿(mǎn)足（自我）——行為主義：壓力——焦慮——病態(tài)逃避家庭管教方式導(dǎo)致雙挫沖突：個(gè)體行為表現(xiàn)從父母兩方面都得不到好。

人格障礙人格障礙，或稱(chēng)人格疾患、人格異常、人格違常、人格異常疾患，指對(duì)于一群特定擁有長(zhǎng)期而僵化思想及行為病患的分類(lèi)。這類(lèi)疾患?？梢蚱淙烁窈托袨榈膯?wèn)題而導(dǎo)致社會(huì)功能的障礙。十八歲以下符合以上標(biāo)準(zhǔn)者通常不被診斷為有人格障礙 ，但可能會(huì)被診斷為其他類(lèi)型的違常癥.18歲以下者不會(huì)被診斷患有反社會(huì)人格障礙.常見(jiàn)分類(lèi)：反社會(huì)人格障礙 邊緣型人格障礙 偏執(zhí)型人格障礙 表演型人格障礙人格障礙的整體診斷標(biāo)準(zhǔn)為了確診人格障礙，必須有以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：一、 行為與其個(gè)人所處的社會(huì)文化明顯不同，且至少有下列兩種以上異于常人的表現(xiàn)：認(rèn)知功能：對(duì)自己、他人、和事件的認(rèn)知；情感功能（情感的表現(xiàn)方式、強(qiáng)度、變化度、和情感表的合宜性）；人際關(guān)系；對(duì)于沖動(dòng)的控制。二、 表現(xiàn)的情形長(zhǎng)期固定不變。青春期或早年成年期。青春期或早年成年期。精神疾病所造成。四、 發(fā)病最早可追溯到五、 其疾患不是由其它六、其疾患不是由物質(zhì)（如毒品）或其他身體疾病（如頭部外傷）所造成。邊緣性人格障礙：是一種可被診斷的精神疾病。 它的主要癥狀是精神上，行為上的極端對(duì)立表現(xiàn)的同時(shí)出現(xiàn)?；颊咭话阍谙旅鎺讉€(gè)方面有非常不穩(wěn)定的表現(xiàn)：心情人際關(guān)系自我意識(shí)行為邊緣性人格疾患的主要征狀如下：瘋狂努力以避免真實(shí)或想像中的被放棄。不穩(wěn)定且緊張的人際關(guān)系模式，特征為變換在過(guò)度理想化及否定其價(jià)值兩極端之間。認(rèn)同障礙：自體形象（selfimage）或自體感受（senseofself）持續(xù)明顯不穩(wěn)定。至少兩方面可能導(dǎo)致自我傷害的沖動(dòng)行為。一再自殺的行為、姿態(tài)、威脅，或自傷行為。由于心情過(guò)度易于反應(yīng)，情感表現(xiàn)不穩(wěn)定。長(zhǎng)期感到空虛。不合宜且強(qiáng)烈的憤怒，或?qū)嵟y以控制。表演型人格障礙：表演型人格障礙，又稱(chēng)癔癥型人格障礙或?qū)で笞⒁庑腿烁裾系K， 或心理幼稚型人格障礙。從這些同義術(shù)語(yǔ)的字面含義中即可看出， 此型人格障礙以人格的過(guò)分感情化，以夸張言行吸引注意力及人格不成熟為主要特征。我國(guó)表演型人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)是：1符合人格障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)。2、癥狀至少符合下述項(xiàng)目中的三項(xiàng)：（1） 表情夸張像演戲一樣，裝腔作勢(shì)，情感體驗(yàn)?zāi)w淺；（2） 暗示性高，很容易受他人的影響；（3） 自我中心，強(qiáng)求別人符合他的需求或意志，不如意就給別人難堪或強(qiáng)烈不滿(mǎn)；（4） 經(jīng)?？释?yè)P(yáng)和同情，感情易波動(dòng)；（5） 尋求刺激，過(guò)多地參加各種社交活動(dòng)。

（6） 需別人經(jīng)常注意，為了引起注意，不惜嘩眾取寵、危言聳聽(tīng)，或者在外貌和行為方面表現(xiàn)得過(guò)分吸引他人；（7） 情感反應(yīng)強(qiáng)烈易變，完全按個(gè)人的情感判斷好壞；（8） 說(shuō)話(huà)夸大其詞，摻雜幻想情節(jié)，缺乏具體的真實(shí)細(xì)節(jié)，難以核對(duì)。偏執(zhí)型人格障礙又叫妄想型人格障礙（Paranoidpersonalitydisorder），其癥狀常表現(xiàn)為：對(duì)別人的回絕，不信任，厭惡過(guò)度敏感，而且很容易懷疑別人對(duì)自己有這些反面情緒。別人無(wú)意中的一舉一動(dòng)也可能被患者視為對(duì)其的敵意或陰謀。無(wú)理由的懷疑其伴侶在性關(guān)系或其他各方面有過(guò)不忠行為；頑固地認(rèn)為其個(gè)人權(quán)益正受到侵害?；颊叱３O度自以為是，并且完全以自我為中心。對(duì)它人深度的不信任和懷疑，視別人的動(dòng)機(jī)為有惡意的，從剛成年時(shí)開(kāi)始，在其他多種環(huán)境下都有體現(xiàn)，擁有以下四種（以上）癥狀：沒(méi)有根據(jù)的懷疑別人在傷害或欺騙他 （她）無(wú)理由的擔(dān)心其朋友或共事者的忠誠(chéng)和可信度不愿意對(duì)任何人傾訴，莫名的害怕別人會(huì)用這種信任反過(guò)來(lái)對(duì)其造成傷害在別人善意的舉動(dòng)或言語(yǔ)中感覺(jué)到威脅對(duì)別人的辱罵，傷害或怠慢等長(zhǎng)期心懷怨恨察覺(jué)出對(duì)其他人看不出來(lái)的對(duì)他 （她）的名譽(yù)的攻擊，并迅速行動(dòng)和反擊不斷無(wú)理由地懷疑其配偶或性伴侶有不軌行為一般不與精神分裂，情緒障礙之類(lèi)精神錯(cuò)亂同時(shí)岀現(xiàn)。這也是一種心態(tài)過(guò)于早熟的癥狀，會(huì)逐漸更新出另一個(gè)思維想像空間現(xiàn)出的人性態(tài)度可以在過(guò)程中自然固化。妄想最終能夠通過(guò)冥想去到這個(gè)階段，也是一種自我發(fā)展可被修復(fù)的——自主行為的一種現(xiàn)象。反社會(huì)人格個(gè)體在社會(huì)行為上具有違反社會(huì)道德規(guī)范的傾向， 并且為了利己而傷害別人時(shí)永遠(yuǎn)不會(huì)有愧國(guó)外學(xué)者克萊克里在他的《正常的銀面具》中作過(guò)描疚感。除關(guān)心自己外，從不考慮其他人。國(guó)外學(xué)者克萊克里在他的《正常的銀面具》中作過(guò)描行為特征：對(duì)反社會(huì)人格的診斷標(biāo)準(zhǔn)。述，揭示了反社會(huì)人格的16種人格特點(diǎn)：相貌智力均在中等以上，給人的第一印象，常使人產(chǎn)生好感。2?不帶有精神分裂癥的癥狀，思維并不紊亂，也沒(méi)有幻覺(jué)與妄想現(xiàn)象。不帶有焦慮癥與情感障礙的癥狀，情緒既少焦慮，也少激動(dòng)。對(duì)人對(duì)事既無(wú)責(zé)任心，亦無(wú)義務(wù)感；因此，在言行上無(wú)法取信于人。缺乏坦誠(chéng)氣概，予人以虛偽印象。知過(guò)而不思悔改，且無(wú)羞恥之心。所表現(xiàn)之侵犯別人的行為，事先并無(wú)明確動(dòng)機(jī)或計(jì)劃，多系起于隱蔽性的沖動(dòng)。缺乏是非善惡判斷能力，不能從失敗經(jīng)驗(yàn)中獲取教訓(xùn)。極端自我中心；在損害別人利益以滿(mǎn)足起私欲之后，不肯對(duì)人回報(bào)，甚至不愿付出應(yīng)用的親情與愛(ài)意。情感冷漠而缺少變化，不似常人般受外因感動(dòng)而有喜怒哀樂(lè)的表情。

缺乏領(lǐng)悟能力，不能見(jiàn)賢思齊，不能從別人的榜樣行為中學(xué)習(xí)改變自己。雖不關(guān)心別人，卻強(qiáng)烈需要?jiǎng)e人的關(guān)注與信賴(lài)。常在幻想狀態(tài)下對(duì)人表現(xiàn)惡作劇行為；以粗鄙丑陋的言行惹人厭惡。尤以酒后為然。不顯示有自殺傾向。在兩性關(guān)系上，純以自我滿(mǎn)足為出發(fā)點(diǎn)，與異性交往從不認(rèn)真，從不向?qū)Ψ礁冻稣嫘呐c愛(ài)情。生活無(wú)目標(biāo)，無(wú)計(jì)劃，也無(wú)方向；在生活中的一切活動(dòng)，對(duì)其自身幸福而言，都是一些自毀行為反社會(huì)人格的心理成因獲得人格的健全發(fā)1、精神分析：個(gè)體幼年生活時(shí)不能獲得父母的親密關(guān)系的教養(yǎng)，獲得人格的健全發(fā)展。2、行為主義：家庭教育的不合理，讓兒童只有懲罰沒(méi)有獎(jiǎng)勵(lì)；或?qū)ψ优^(guò)度保護(hù)和溺愛(ài)，以致兒童有所需求時(shí)必須立即滿(mǎn)足不可，不體諒別人。3、認(rèn)知論：過(guò)度自我中心，無(wú)挫折承受力，無(wú)法克服困難；須先付出而后收獲時(shí)，無(wú)法學(xué)到延遲享樂(lè)。心理咨詢(xún)與心理健康維護(hù)：（一）心理咨詢(xún)的基本理論與技術(shù)；（二）心理健康及其維護(hù)一）心理咨詢(xún)的基本理論與技術(shù)1、精神分析治療法（1）心理分析治療的基本原理心理異?；蚓窦膊〉某梢颉钊齻€(gè)“我”的不和諧造成心理沖突，被壓抑在潛意識(shí)中，長(zhǎng)期累積形成。1、精神分析治療法（1）心理分析治療的基本原理心理異?；蚓窦膊〉某梢颉钊齻€(gè)“我”的不和諧造成心理沖突，被壓抑在潛意識(shí)中，長(zhǎng)期累積形成。☆幼年時(shí)各心理發(fā)展階段不順利造成的痛苦經(jīng)驗(yàn)。心理分析治療的手段讓患者在毫無(wú)拘束的情境下，盡情道出心中所想到的一切。根據(jù)患者在意識(shí)狀態(tài)下描述自己的夢(mèng)去解釋和分析他在潛意識(shí)狀態(tài)下的真實(shí)☆自由聯(lián)想：☆夢(mèng)的分析：在咨詢(xún)過(guò)程中，患者將其以往對(duì)別人的情感關(guān)系以扭曲現(xiàn)實(shí)的形式轉(zhuǎn)移到咨夢(mèng)境。在咨詢(xún)過(guò)程中，患者將其以往對(duì)別人的情感關(guān)系以扭曲現(xiàn)實(shí)的形式轉(zhuǎn)移到咨☆移情分析：患者對(duì)其痛苦經(jīng)驗(yàn)或真實(shí)想法不愿表露出來(lái)。詢(xún)師身上?；颊邔?duì)其痛苦經(jīng)驗(yàn)或真實(shí)想法不愿表露出來(lái)。從而產(chǎn)生領(lǐng)☆抗拒分析：從而產(chǎn)生領(lǐng)☆闡釋?zhuān)簩⒅斑^(guò)程中所得到的資料以耐心和誠(chéng)意向患者解釋深層次的意義，悟。（2）心理分析的生活運(yùn)用☆面對(duì)有需要的人時(shí)，應(yīng)以?xún)A聽(tīng)為主?！顚?duì)涉及到性心理的問(wèn)題，一般和童年期經(jīng)歷相關(guān)?！顜椭苏J(rèn)識(shí)到問(wèn)題的癥結(jié)時(shí)，往往問(wèn)題就會(huì)得到解決?！顚?duì)他人的移情要妥善處理。2、人本主義治療（1）咨詢(xún)關(guān)系的建立（2）治療過(guò)程與方法（3）生活中的運(yùn)用（1）咨詢(xún)關(guān)系的建立☆咨詢(xún)關(guān)系的實(shí)質(zhì)：治療關(guān)系是一種治療聯(lián)盟：積極的情緒體驗(yàn)；自尊心的提高；移情式的改進(jìn)；認(rèn)同作用☆影響咨詢(xún)關(guān)系的因素共情：能體驗(yàn)他人的精神世界，就好象那是自身的精神世界一樣的一種能力。準(zhǔn)確的共情：準(zhǔn)確地感受來(lái)訪(fǎng)者的世界，并能以來(lái)訪(fǎng)者的方式去看事物；能向來(lái)訪(fǎng)者表達(dá)你對(duì)他的理解；引導(dǎo)來(lái)訪(fǎng)者對(duì)感受的進(jìn)一步思考。積極關(guān)注：以積極的態(tài)度看待來(lái)訪(fǎng)