初中體育與健康人教七年級全一冊第二部分體育與健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)建議肩肘倒立教材解析與反思

教材：本課教材選自人教版《體育與健康》七年級全一冊第九章，單元共四次課，本課為第一次課。教材價值：體操的運動項目較多，內(nèi)容豐富。而本年級的體操教材內(nèi)容能有效促進學(xué)生正確身體姿態(tài)的養(yǎng)成，發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調(diào)等體能，磨煉頑強意志。培養(yǎng)安全意識和安全運動的能力以及互助合作的精神。教材分析學(xué)生身心特點：七年級的學(xué)生對運動充滿好奇心，有較強的表現(xiàn)欲和求知欲，喜歡有競爭性的項目，而體育運動是最直接的表現(xiàn)載體，可以滿足學(xué)生的身心特點的發(fā)展。學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)：本年級的學(xué)生通過小學(xué)的對體操已有一定了解。但缺乏系統(tǒng)而科學(xué)的思維、缺少體操專項技術(shù)與技能。特殊學(xué)生：有個別學(xué)生因為身體原因不能參加本次運動，將安排適應(yīng)身體條件的項目進行練習(xí)。教學(xué)對象分析教材重難點：重點：肩肘倒立身體挺直，與支撐面保持垂直；前滾成蹲立時屈膝團身的時機。難點：動作協(xié)調(diào)連貫姿態(tài)美。教學(xué)重難點：重點：展髖夾肘，身體重心的控制，前滾成蹲立時屈膝團身的時機。難點：重心的控制，夾肘內(nèi)收，團身時機。肩肘倒立-前滾成蹲立通過精心組合的學(xué)練賽內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí)，針對學(xué)生學(xué)情，將運動技術(shù)與生活常識相結(jié)合，循序漸進進行教學(xué)。通過輔助器材：彈力帶來輔助練習(xí)與糾正技術(shù)動作，協(xié)助學(xué)生更快更好的掌握運動技術(shù)。通過小組協(xié)作的學(xué)習(xí)模式，學(xué)生間互幫互助，團結(jié)協(xié)作，收獲成功，感受運動帶來的快樂，逐漸養(yǎng)成終身運動的習(xí)慣。單元設(shè)計思路1.參與目標：全部學(xué)生都能參與到學(xué)習(xí)中來，積極主動參與體操的學(xué)習(xí)和鍛煉；2.技能目標：通過多種形式的游戲和練習(xí)與比賽，90%的學(xué)生能基本掌握肩肘倒立成蹲立的動作技術(shù)以及保護與幫助的方法，做到重心控制在支撐面內(nèi)，保持身體與地面垂直，整個動作連貫自然。3.身體健康目標：通過體操的練習(xí)，有效促進學(xué)生正確身體姿態(tài)的養(yǎng)成，發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏，力量等體能。4.心理健康與社會適應(yīng)目標：培養(yǎng)學(xué)生安全意識和安全運動的能力和互助合作的精神。單元總目標課時內(nèi)容重、難點教學(xué)目標主要教學(xué)手段、方法預(yù)計練習(xí)密度強度1肩肘倒立重點：展髖、夾肘難點：重心的控制，夾肘內(nèi)收基本掌握肩肘倒立的動作要領(lǐng)，做出展髖、夾肘動作。掌握相互保護與幫助的動作要領(lǐng)。小組之間互幫互助，團結(jié)協(xié)作。講解示范，鼓勵法、體驗法，游戲法、器材輔助法、分組法預(yù)計練習(xí)密度:50%~55%強度：110—130次/分2肩肘倒立成蹲立重點：動作連貫難點：團身收腿的時機基本掌握肩肘倒立前滾成蹲立的動作要領(lǐng)，能判斷團身收腿的時機，并且動作連貫自然。講解示范、游戲法、練習(xí)法、分組法、圖例法、預(yù)計練習(xí)密度:50%~55%強度：115—135次/分3肩肘倒立的拓展練習(xí)重點：創(chuàng)編新穎難點：動作規(guī)范銜接自然以肩肘倒立為基礎(chǔ)技術(shù)動作，銜接兩種以上的拓展動作。能小組協(xié)作練習(xí)，比賽。講解示范法、分組法、體驗法、練習(xí)法、總結(jié)法、鼓勵法多媒體延伸法預(yù)計練習(xí)密度:55%~60%強度：120—135次/分4教學(xué)測評重點：動作規(guī)范優(yōu)美難點：銜接自然清楚評分標準。能協(xié)調(diào)、連貫完成組合動作。在考核前后小組成員能夠互幫互助，以優(yōu)帶差，完成考核。講解示范法、體驗法、練習(xí)法、總結(jié)法、鼓勵法、分組法預(yù)計練習(xí)密度:30%~35%強度：110—125次/分每課時設(shè)計及解決的問題主要有：講解示范法、分組法、器材輔助法、體驗法、比賽法、練習(xí)法、總結(jié)法、鼓勵法等教學(xué)手段和方法本課教學(xué)目標：1.參與目標：全體學(xué)生能積極參與到練習(xí)中，并體會到運動帶來的樂趣與成功。2.技能目標：通過本課練習(xí)，80％—85％的學(xué)生能基本掌握肩肘倒立的技術(shù)動作，做出展髖夾肘，并掌握相互保護與幫助的方法。3.身體健康目標：通過練習(xí)，發(fā)展身體的力量、協(xié)調(diào)和靈敏性。4.社會適應(yīng)和心理健康目標：通過全課的小組合作模式學(xué)習(xí)，各小組成員能互幫互助，團結(jié)協(xié)作、自主學(xué)練，并能相互保護與幫助，具有一定安全意識。肩肘倒立情景導(dǎo)入（游戲）輔助練習(xí)降低難度的練習(xí)（小組）完整動作的學(xué)習(xí)合作誘導(dǎo)分層循序練習(xí)競賽與課課練拉伸教學(xué)流程肩肘倒立時腰背未打直，屈髖。原因：撐手位置太低，兩手內(nèi)收不夠。解決方法：徒手練習(xí)夾肘，撐腰背?？捎脧椓自谥怅P(guān)節(jié)處，利用彈力帶向內(nèi)收的彈力提醒夾肘。可用彈力帶套在腰腹處，作為撐手的標志點。仰臥屈體，連續(xù)做展髖練習(xí)，可用彈力帶吊在練習(xí)者頭垂直上方做標志物，用腳尖上伸觸碰。教學(xué)中預(yù)計出現(xiàn)的問題以及解決方法肩肘倒立前滾成蹲立是人教版《體育與健康》第九章的內(nèi)容，本課的教學(xué)目標是：學(xué)生能積極參與課堂鍛煉，通過本課練習(xí)，80％—85％的學(xué)生能基本掌握肩肘倒立的技術(shù)動作，做出展髖夾肘，并掌握相互保護與幫助的方法。發(fā)展身體的力量、協(xié)調(diào)和靈敏性。培養(yǎng)學(xué)生互幫互助，團結(jié)合作、自主學(xué)練的能力和安全運動的能力。由于學(xué)生身體素質(zhì)有差異，在完成動作的時候往往伴有成功與失敗。在教學(xué)過程中，教師邊巡視邊指導(dǎo)，不失時機的采用“激勵法”。及時的給學(xué)生鼓勵和引導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)理情緒，樹立信心。整堂課采用小組協(xié)作的練習(xí)方法，可以培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的團結(jié)合作的精神，充分發(fā)揮小組長的作用，小組之內(nèi)以優(yōu)促差，進行幫扶練習(xí)，在鍛煉學(xué)生的合作意識的同時也有效確保了教學(xué)目標的達成。教學(xué)反思教學(xué)器材提倡一物多用，在整堂課的教學(xué)中首先小墊子的作用是貫穿始終的，其次在技術(shù)動作的體會與糾正上，輔助器材：彈力帶也起了很大的作用。本課的練習(xí)中出現(xiàn)的三個易犯錯誤：1、撐手太低2、肘關(guān)節(jié)未內(nèi)收，或內(nèi)收不夠。3、翻臀、展髖不充分。在課堂中用彈力帶來輔助練習(xí)，糾正動作，一根彈力帶解決三個易犯錯誤。放松拉伸也設(shè)計了彈力帶拉伸操，充分發(fā)揮了每一件器材在課堂中的使用頻率和效果。在教學(xué)過程中，教師需要以學(xué)生發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的個體差異