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文檔簡介

熱身游戲：反口令規(guī)則：根據(jù)老師的口令做出相反的動(dòng)作學(xué)習(xí)目標(biāo)1、了解注意力的概念，明白注意力的重要性。2、通過舒爾特方格測試、追視練習(xí)、觀看視頻，歸納和使用集中注意力的方法。3、能實(shí)際運(yùn)用所學(xué)方法提高注意力水平，養(yǎng)成注意力集中的好習(xí)慣。注意力的概念注意力是心理活動(dòng)對一定對象的指向與集中。天才，首先是注意力。

------喬治·居維葉集中注意力的重要性注意力意識層面外界的各種信息專業(yè)測試，感知注意力測試時(shí)請用手指按1—25的順序依次指出其位置，同時(shí)誦讀出聲，記錄最后完成的時(shí)間。準(zhǔn)備好了嗎？計(jì)時(shí)開始！

舒爾特方格法

舒爾特方格(SchulteGrid)是在一張方形卡片上畫上1cm×1cm的25個(gè)方格，格子內(nèi)任意填寫上阿拉伯?dāng)?shù)字1~25等共25個(gè)數(shù)字。訓(xùn)練時(shí)，要求被測者用手指按1~25的順序誦讀出聲，并記錄所用時(shí)間。數(shù)完25個(gè)數(shù)字所用時(shí)間越短，注意力水平越高。計(jì)時(shí)開始！聚精會神找出方法思考：這個(gè)測試給你什么啟示？聚精會神找出方法規(guī)則：1、用眼睛追視的方法找出匹配的數(shù)字與字母。2、計(jì)時(shí)2分鐘，完成了的同學(xué)請舉手，并將答案寫在訓(xùn)練卡上。聚精會神找出方法聚精會神找出方法討論：在讀書的時(shí)候?yàn)榱朔乐棺呱窨梢栽趺醋?？聽課時(shí)為了集中注意力可以怎么做？聚精會神找出方法集中注意力看視頻知識小結(jié)集中注意有妙招，目標(biāo)明確最重要多種感官要調(diào)動(dòng)，科學(xué)訓(xùn)練不可少聚精會神方法找，享受學(xué)習(xí)成績好鞏固練習(xí)請聽題：

1.請左手用黑筆畫三角形，右手用紅筆寫1,2,3。2.注意左右手同時(shí)進(jìn)行，完成至少5組訓(xùn)練。

升華主

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