初中體育與健康人教九年級全一冊第二章 田徑 雙手正面投擲實心球（楊汰山）PPT_第1頁
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文檔簡介

指導(dǎo)思想

根據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。在授課過程中，遵循“以學(xué)生為主體”，“教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，充分調(diào)動學(xué)生的積極性。教學(xué)中除了傳授學(xué)生基本技能外，還讓學(xué)生在學(xué)練過程中既掌握知識技能同時也有助于培養(yǎng)學(xué)生的組織能力、以及團結(jié)互助的集體主義思想。教學(xué)目標(biāo)及重點教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與進來，鍛煉上肢及腰腹的力量。讓學(xué)生能掌握雙手正面投擲實心球的技術(shù)動作要領(lǐng)。重難點：投擲發(fā)力順序以及出手角度。1：遵循循序漸進的原則，運用徒手練習(xí)、兩人輔助練習(xí)。2：講解示范法，精講動作方法與要領(lǐng)，做好示范，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。3：分組練習(xí)，采用正誤對比法，進行集體糾錯與個別輔導(dǎo)。4：重復(fù)練習(xí)投擲動作并對投擲動作的作用進行講解。教學(xué)方法準(zhǔn)備部分1：圍繞操場慢跑兩圈2：徒手操頭部運動擴胸運動腰腹運動弓步壓腿高抬腿

基本部分1：老師進行完整示范對技術(shù)動作進行分解并講解，對學(xué)生進行動作難點的著重講解。2：所有同學(xué)進行無球徒手練習(xí)，3：分組進行徒手練習(xí)，老師進行技術(shù)動作的糾正，并讓做得好的同學(xué)進行示范。跪姿前拋實心球練習(xí)方法：學(xué)生分成男女兩組進行練習(xí)，依次排好隊形后前一個同學(xué)雙腿跪在墊子上，保持身體呈直立狀態(tài)，后面一位同學(xué)站在練習(xí)同學(xué)后側(cè)將一只手放在練習(xí)同學(xué)肩上，練習(xí)同學(xué)做好實心球投擲動作后輔助同學(xué)的手微微用力，練習(xí)同學(xué)順勢撲倒在墊子上。目的：讓學(xué)生在實踐中體會腰部發(fā)力的感覺，做到彎腰、挺胸、抬頭、出手的動作要求。結(jié)束部分1：放松活動老師帶領(lǐng)學(xué)生進行腰部、手臂、腿部的肌肉放松活動。2：教師總

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