合理地利用你的時間課件

合理地利用你的時間

無錫外國語學校合理地利用你的時間無錫外國語學校1

世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最容易被人忽視而又最令人懊悔的東西是什么？

時間!世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平2

著名的物理學家愛因斯坦認為，人與人之間的最大區(qū)別就在于怎樣利用時間。在我們每個人出生時，世界送給我們最好的禮物就是時間。不論對窮人還是富人，這份禮物是如此公平：一天24小時，我們每一個人都用它投資來經(jīng)營自己的生命。有的人很會經(jīng)營，一分鐘變成兩分鐘，一小時變成兩小時，一天變成兩天……他用上天賜予的時間做了很多的事，最終換來了成功。其實，這世界上的偉人諸如元首、科學家、發(fā)明家、文學家等等，最成功之處就是運用時間的成功，他們都是運用時間的高手。

著名的物理學家愛因斯坦認為，人與人之間3范例：著名的德國無機化學家、諾貝爾獎得主阿道夫·馮·拜爾，在他的自傳里曾提到自己小的時候一次難忘的經(jīng)歷。那是在他10歲生日的時候，前一天晚上，他躺在床上就高興地預想著父母一定會送他一份大禮物，并為他熱熱鬧鬧地慶祝一番，因為德國人對家人的生日是十分重視的。但是，那天早晨起床以后，父親還是老樣子一吃完早飯就伏案苦讀，母親則帶著他到外婆家消磨了一整天。小拜爾就有些不高興了，細心的母親發(fā)現(xiàn)了，耐心地開導他：“在你出生的時候，你爸爸還是個大老粗，所以現(xiàn)在他要和你一樣努力讀書好參加明天的考試呢！媽媽不想因為慶祝你的生日而耽誤爸爸的學習，媽媽在為明天我們的生活能夠豐富多彩而盡心盡力呢。你也要學會珍惜時間學習呀！”這番教誨從此就成為拜爾的座右銘，他認為，“10歲生日時，母親送給我一份最豐厚的生日禮物！”范例：著名的德國無機化學家、諾貝爾獎得主阿道夫·馮·4范例：法國著名科普作家凡爾納每天早上5點鐘起床，一直伏案寫到晚上8點。在這15個小時中，他只在吃飯時休息片刻。當妻子來送飯時，他搓搓酸脹的手，拿起刀叉，很快填飽肚子，抹抹嘴，又拿起了筆。他的妻子關(guān)切地說：“你寫的書已不少了，為什么還抓得那么緊？”凡爾納笑著說：“你記得莎士比亞的名言嗎？放棄時間的人，時間也放棄他。哪能不抓緊呢？”在40多年的寫作生涯中，他記了上萬冊筆記，寫了104部科幻小說，共有七八百萬字，這是一個多么驚人的數(shù)字！一些感到驚異的人就悄悄地詢問凡爾納的妻子，想打聽凡爾納取得如此驚人成就的秘訣。凡爾納的妻子坦然地說：“秘密嗎，就是凡爾納從不放棄時間?！狈独悍▏破兆骷曳矤柤{每天早上5點鐘起床，一直伏5范例：——德國著名的文學家歌德一生勤奮寫作，作品極為豐富，有劇本，有詩歌，有小說，有游記，一生留下的作品共有140多部，其中世界文學瑰寶——《浮士德》，長達12111行。歌德為什么能取得如此驚人的業(yè)績？原因就在于他一生非常珍惜時間，把時間看做是自己的最大財產(chǎn)。他在一首詩中這樣寫道：“我的產(chǎn)業(yè)多么美，多么廣，多么寬！時間是我的財產(chǎn)，我的田地是時間?！庇幸淮?，歌德在他孩子的房間里，看見他孩子的紀念冊的一頁上摘抄著一段話：“人生有兩分半的時間：一分鐘微笑，一分鐘嘆息，半分鐘愛，因為在這愛的半分鐘里他死去了?！备璧驴春笫稚鷼猓J為這是對人生極不嚴肅的態(tài)度，是對珍貴的時光的嘲弄。他臉上帶著不滿意的神色，提筆在這段話的下面寫了這么幾句：“一個鐘頭有六十分鐘，一天就超過了一千。小兒子，要知道這個道理，人能夠做出多少貢獻?！备璧率沁@樣說的，也是這樣做的。他一生中把一個鐘頭當60分鐘用，視時間為生命，從不浪費一分一秒，直到1832年2月20日，這位將近84歲的老人在臨死前還伏在桌上專心致志地寫作。

范例：——德國著名的文學家歌德一生勤奮寫作，作品極為6范例：富蘭克林是美國著名的科學家、《獨立宣言》的起草人之一。有人問他：“您怎么能夠做那么多的事情呢？而上帝也不多給您一點兒時間呀!”“你看一看我的時間表就知道了?！备惶m克林答道。他的作息時間表是什么樣子的呢？5點起床，規(guī)劃一天的事務，并自問：“我這一天要做好什么事？”8點至11點，14點至17點，工作。12點至13點，閱讀、吃午飯。18點至21點，吃晚飯、談話、娛樂、回顧一天的工作，并自問：“我今天做好了什么事?”朋友勸富蘭克林說：“天天如此，是不是過于……”“你熱愛生命嗎?”富蘭克林擺擺手，打斷了朋友的談話，說：“那么，別浪費時間，因為時間是組成生命的材料?！狈独焊惶m克林是美國著名的科學家、《獨立宣言》的起草人之一。7fanli:在富蘭克林報社前面的書店里，有一天來了一位男士。這位男士猶豫了將近一個小時，終于開口問店員：“這本書多少錢？”

“一美元?！钡陠T回答。

“一美元？”這人又問，“你能不能少要點？”

“它的價格就是一美元?！?/p>

這位顧客又看了一會兒，然后問道：“富蘭克林先生在嗎？”

“在，他在印刷室忙著呢?！?/p>

“那好，我要見見他。”這個人堅持一定要見富蘭克林。

于是，富蘭克林就被找了出來。

這個人問：“富蘭克林先生，這本書你能出的最低價格是多少？”

“一美元二十五美分?！备惶m克林不假思索地回答。

fanli:在富蘭克林報社前面的書8“一美元二十五美分？你的店員剛才還說一美元一本呢！”

“這沒錯?！备惶m克林說，“但是，我情愿倒給你一美元也不愿意離開我的工作?！?/p>

這位顧客驚異了，他心想，算了，結(jié)束這場自己引起的談判吧，他說：“好，這樣吧，你說這本書最少要多少錢吧？”

“一美元五十美分。”

“又變成一美元五十美分？你剛才不還說一美元二十五美分嗎？”

“對?！备惶m克林冷冷地說，“我現(xiàn)在能出的最低價格就是一美元五十美分?！?/p>

這人默默地把錢放在柜臺上，拿起書走了出去。這位著名的物理學家、政治家給他上了終生難忘的一課：對于有志者，時間就是金錢。

“一美元二十五美分？你的店員剛才還說9啟示：每天看著鐘表上的秒針一下一下地移動，每移動一下就是表示我們的壽命已經(jīng)縮短了一部分。再看看墻上掛著的一張張撕下的日歷，每天撕下一張就是表示我們的壽命又縮短了一天。人的一生是非常短暫的，即使你能活到100歲，也不過36500天，況且吃飯、走路和睡覺就要占去將近一半的時間。如何讓生命過得充實而有意義？這確實值得我們每一個人認真思考。我們?nèi)舨蛔鰰r間的主人，就會做時間的奴隸；我們?nèi)舨焕脮r間，時間就會把我耗盡。

啟示：每天看著鐘表上的秒針一下一下地移動，每移動一下就是10魯迅先生說：‘我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上的?！梢娝麑α阈菚r間的珍惜。一個人若要在學識上有所造詣，在事業(yè)上有所成就，沒有這種惜時如金的精神，沒有時不我待的緊迫感，是決然不成的。宋代民族英雄岳飛，其書法，尤其是草書不同凡響，那‘還我河山’四個字多么遒勁奔放！但據(jù)說岳飛沒有系統(tǒng)地學過書法，只是在童年和少年時期，稍有閑暇時間便練習寫字，他常常在沙地上飛蛇走龍。正是由于岳飛這種分秒必爭的精神才使他練就了一筆絕妙的書法。

猶太人是惜時如金的。比如當孩子問現(xiàn)在是幾點鐘時，他們總是說：“現(xiàn)在是11點21分35秒。”而從不說快11半了、11點多鐘了的模糊概念。正是因為這樣，猶太人的時間觀念極強，他們對數(shù)字也非常敏感與精確的。

古人云：‘合抱之木，生于毫末’，‘九層之臺，起于壘土’，過去已經(jīng)無法挽回，明天還沒有到來，只有把握今天的每一分一秒，你才能擁有美好的明天。魯迅先生說：‘我是把別人喝咖啡的時間都用在11討論：

既然時間如此重要，那么我們該怎樣管理時間呢?

討論：12首先要有一個明確的目標。時間管理的起始點就是設(shè)立明確的目標。如果連目標都未明確，那么時間管理就無從談起。當你設(shè)立了明確的目標以后，你還要為達到目標制定詳細的計劃。你不僅要制定一年的計劃、一個月的計劃，你還要制定一周的計劃、一天的計劃。有了詳細的行動計劃，你才知道怎樣合理地安排時間，你才不會無所事事。其次，你要遵循一個非常重要的原則。這個原則是什么呢？首先要有一個明確的目標。時間管理的起始點就是設(shè)13實驗：拿出一個瓦罐和一個裝滿石頭的盤子，把石頭一個一個放進罐子，直到不能再放為止。又從柜子里拿出一個盤子，里面裝著一些小石子。把這些石子倒進瓦罐，搖一搖，小石子紛紛跑進大石頭之間的空隙。又從柜子里拿出一盤沙子，把沙子倒進罐子，沙子紛紛跑進大小石頭之間的空隙里。拎來一桶水，然后把水倒進了罐子。實驗：拿出一個瓦罐和一個裝滿石頭的盤子，把石頭一個一個14qishi:我們在管理時間的時候應該這樣，在精力最旺盛的時候做最重要的事。什么是最重要的事？即能給我?guī)碜罡呋貓蟮氖?，最能幫助我實現(xiàn)目標的事。qishi:我們在管理時間的時候應該這樣，在精力最旺盛15收集有關(guān)珍惜時間的格言、詩句

逝者如斯夫，不舍晝夜（孔子）

人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。（莊子）

天可補，?？商?，南山可移。日月既往，不可復追。（曾國藩）

你熱愛生命嗎？那么別浪費時間，因為時間是構(gòu)成生命的材料。（富蘭克林）

荒廢時間等于荒廢生命。（川端康成）

拋棄時間的人，時間也拋棄他。（莎士比亞）

時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。（郭沫若）

時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。（魯迅）

時間是由分秒積成的，善于利用零星時間的人，才會做出更大的成績來。（華羅庚）

在所有的批評家中，最偉大、最正確、最天才的是時間。（別林斯基）

要找出時間來考慮一下，一天中做了什么，是正號還是負號。（季米特洛夫）

世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最易被忽視而又最令人后悔的就是時間。（高爾基）

盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。（陶淵明）

明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌。（文嘉《明日歌》）

今日復今日，今日何其少！今日又不為，此事何時了！人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。（文嘉《今日詩》）收集有關(guān)珍惜時間的格言、詩句

逝者如斯夫，不舍晝夜（孔子）16合理地利用你的時間

無錫外國語學校合理地利用你的時間無錫外國語學校17

世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平凡而又最珍貴、最容易被人忽視而又最令人懊悔的東西是什么？

時間!世界上最快而又最慢、最長而又最短、最平18

著名的物理學家愛因斯坦認為，人與人之間的最大區(qū)別就在于怎樣利用時間。在我們每個人出生時，世界送給我們最好的禮物就是時間。不論對窮人還是富人，這份禮物是如此公平：一天24小時，我們每一個人都用它投資來經(jīng)營自己的生命。有的人很會經(jīng)營，一分鐘變成兩分鐘，一小時變成兩小時，一天變成兩天……他用上天賜予的時間做了很多的事，最終換來了成功。其實，這世界上的偉人諸如元首、科學家、發(fā)明家、文學家等等，最成功之處就是運用時間的成功，他們都是運用時間的高手。

著名的物理學家愛因斯坦認為，人與人之間19范例：著名的德國無機化學家、諾貝爾獎得主阿道夫·馮·拜爾，在他的自傳里曾提到自己小的時候一次難忘的經(jīng)歷。那是在他10歲生日的時候，前一天晚上，他躺在床上就高興地預想著父母一定會送他一份大禮物，并為他熱熱鬧鬧地慶祝一番，因為德國人對家人的生日是十分重視的。但是，那天早晨起床以后，父親還是老樣子一吃完早飯就伏案苦讀，母親則帶著他到外婆家消磨了一整天。小拜爾就有些不高興了，細心的母親發(fā)現(xiàn)了，耐心地開導他：“在你出生的時候，你爸爸還是個大老粗，所以現(xiàn)在他要和你一樣努力讀書好參加明天的考試呢！媽媽不想因為慶祝你的生日而耽誤爸爸的學習，媽媽在為明天我們的生活能夠豐富多彩而盡心盡力呢。你也要學會珍惜時間學習呀！”這番教誨從此就成為拜爾的座右銘，他認為，“10歲生日時，母親送給我一份最豐厚的生日禮物！”范例：著名的德國無機化學家、諾貝爾獎得主阿道夫·馮·20范例：法國著名科普作家凡爾納每天早上5點鐘起床，一直伏案寫到晚上8點。在這15個小時中，他只在吃飯時休息片刻。當妻子來送飯時，他搓搓酸脹的手，拿起刀叉，很快填飽肚子，抹抹嘴，又拿起了筆。他的妻子關(guān)切地說：“你寫的書已不少了，為什么還抓得那么緊？”凡爾納笑著說：“你記得莎士比亞的名言嗎？放棄時間的人，時間也放棄他。哪能不抓緊呢？”在40多年的寫作生涯中，他記了上萬冊筆記，寫了104部科幻小說，共有七八百萬字，這是一個多么驚人的數(shù)字！一些感到驚異的人就悄悄地詢問凡爾納的妻子，想打聽凡爾納取得如此驚人成就的秘訣。凡爾納的妻子坦然地說：“秘密嗎，就是凡爾納從不放棄時間?！狈独悍▏破兆骷曳矤柤{每天早上5點鐘起床，一直伏21范例：——德國著名的文學家歌德一生勤奮寫作，作品極為豐富，有劇本，有詩歌，有小說，有游記，一生留下的作品共有140多部，其中世界文學瑰寶——《浮士德》，長達12111行。歌德為什么能取得如此驚人的業(yè)績？原因就在于他一生非常珍惜時間，把時間看做是自己的最大財產(chǎn)。他在一首詩中這樣寫道：“我的產(chǎn)業(yè)多么美，多么廣，多么寬！時間是我的財產(chǎn)，我的田地是時間?！庇幸淮危璧略谒⒆拥姆块g里，看見他孩子的紀念冊的一頁上摘抄著一段話：“人生有兩分半的時間：一分鐘微笑，一分鐘嘆息，半分鐘愛，因為在這愛的半分鐘里他死去了。”歌德看后十分生氣，他認為這是對人生極不嚴肅的態(tài)度，是對珍貴的時光的嘲弄。他臉上帶著不滿意的神色，提筆在這段話的下面寫了這么幾句：“一個鐘頭有六十分鐘，一天就超過了一千。小兒子，要知道這個道理，人能夠做出多少貢獻。”歌德是這樣說的，也是這樣做的。他一生中把一個鐘頭當60分鐘用，視時間為生命，從不浪費一分一秒，直到1832年2月20日，這位將近84歲的老人在臨死前還伏在桌上專心致志地寫作。

范例：——德國著名的文學家歌德一生勤奮寫作，作品極為22范例：富蘭克林是美國著名的科學家、《獨立宣言》的起草人之一。有人問他：“您怎么能夠做那么多的事情呢？而上帝也不多給您一點兒時間呀!”“你看一看我的時間表就知道了?！备惶m克林答道。他的作息時間表是什么樣子的呢？5點起床，規(guī)劃一天的事務，并自問：“我這一天要做好什么事？”8點至11點，14點至17點，工作。12點至13點，閱讀、吃午飯。18點至21點，吃晚飯、談話、娛樂、回顧一天的工作，并自問：“我今天做好了什么事?”朋友勸富蘭克林說：“天天如此，是不是過于……”“你熱愛生命嗎?”富蘭克林擺擺手，打斷了朋友的談話，說：“那么，別浪費時間，因為時間是組成生命的材料?！狈独焊惶m克林是美國著名的科學家、《獨立宣言》的起草人之一。23fanli:在富蘭克林報社前面的書店里，有一天來了一位男士。這位男士猶豫了將近一個小時，終于開口問店員：“這本書多少錢？”

“一美元?！钡陠T回答。

“一美元？”這人又問，“你能不能少要點？”

“它的價格就是一美元。”

這位顧客又看了一會兒，然后問道：“富蘭克林先生在嗎？”

“在，他在印刷室忙著呢?！?/p>

“那好，我要見見他?！边@個人堅持一定要見富蘭克林。

于是，富蘭克林就被找了出來。

這個人問：“富蘭克林先生，這本書你能出的最低價格是多少？”

“一美元二十五美分?！备惶m克林不假思索地回答。

fanli:在富蘭克林報社前面的書24“一美元二十五美分？你的店員剛才還說一美元一本呢！”

“這沒錯?！备惶m克林說，“但是，我情愿倒給你一美元也不愿意離開我的工作?！?/p>

這位顧客驚異了，他心想，算了，結(jié)束這場自己引起的談判吧，他說：“好，這樣吧，你說這本書最少要多少錢吧？”

“一美元五十美分?！?/p>

“又變成一美元五十美分？你剛才不還說一美元二十五美分嗎？”

“對。”富蘭克林冷冷地說，“我現(xiàn)在能出的最低價格就是一美元五十美分。”

這人默默地把錢放在柜臺上，拿起書走了出去。這位著名的物理學家、政治家給他上了終生難忘的一課：對于有志者，時間就是金錢。

“一美元二十五美分？你的店員剛才還說25啟示：每天看著鐘表上的秒針一下一下地移動，每移動一下就是表示我們的壽命已經(jīng)縮短了一部分。再看看墻上掛著的一張張撕下的日歷，每天撕下一張就是表示我們的壽命又縮短了一天。人的一生是非常短暫的，即使你能活到100歲，也不過36500天，況且吃飯、走路和睡覺就要占去將近一半的時間。如何讓生命過得充實而有意義？這確實值得我們每一個人認真思考。我們?nèi)舨蛔鰰r間的主人，就會做時間的奴隸；我們?nèi)舨焕脮r間，時間就會把我耗盡。

啟示：每天看著鐘表上的秒針一下一下地移動，每移動一下就是26魯迅先生說：‘我是把別人喝咖啡的時間都用在工作上的?！梢娝麑α阈菚r間的珍惜。一個人若要在學識上有所造詣，在事業(yè)上有所成就，沒有這種惜時如金的精神，沒有時不我待的緊迫感，是決然不成的。宋代民族英雄岳飛，其書法，尤其是草書不同凡響，那‘還我河山’四個字多么遒勁奔放！但據(jù)說岳飛沒有系統(tǒng)地學過書法，只是在童年和少年時期，稍有閑暇時間便練習寫字，他常常在沙地上飛蛇走龍。正是由于岳飛這種分秒必爭的精神才使他練就了一筆絕妙的書法。

猶太人是惜時如金的。比如當孩子問現(xiàn)在是幾點鐘時，他們總是說：“現(xiàn)在是11點21分35秒。”而從不說快11半了、11點多鐘了的模糊概念。正是因為這樣，猶太人的時間觀念極強，他們對數(shù)字也非常敏感與精確的。

古人云：‘合抱之木，生于毫末’，‘九層之臺，起于壘土’，過去已經(jīng)無法挽回，明天還沒有到來，只有把握今天的每一分一秒，你才能擁有美好的明天。魯迅先生說：‘我是把別人喝咖啡的時間都用在27討論：

既然時間如此重要，那么我們該怎樣管理時間呢?

討論：28首先要有一個明確的目標。時間管理的起始點就是設(shè)立明確的目標。如果連目標都未明確，那么時間管理就無從談起。當你設(shè)立了明確的目標以后，你還要為達到目標制定詳細的計劃。你不僅要制定一年的計劃、一個月的計劃，你還要制定一周的計劃、一天的計劃。有了詳細的行動計劃，你才知道怎樣合理地安排時間，你才不會無所事事。其次，你要遵循一個非常重要的原則。這個原則是什么呢？首先要有一個明確的目標。時間管理的起始點就是設(shè)29實驗：拿出一