《拒絕吸煙-做健康青少年》課件

拒絕吸煙做健康青少年拒絕吸煙1同學們，你們知道吸煙有哪些危害嗎？同學們，你們知道吸煙有哪些危害嗎？2

2010年5月30日晚，中央電視臺節(jié)目說到了聯(lián)合國衛(wèi)生組織規(guī)定每年5月31日為世界無煙日，還提到了全世界現(xiàn)有11億人在抽煙，其中中國就有4.6億煙民，每天3000多人死于與吸煙有關的疾病，全世界每年因吸煙死亡達400多萬人。據(jù)統(tǒng)計，美國每年吸煙死亡人數(shù)42萬。可見吸煙縮短人的壽命。

煙民大多分布在發(fā)展中國家，在我國的大城市中，近10年肺癌死亡率增加了5倍以上，大約85%的肺癌患者是長期吸煙引起的。吸煙的人比不吸煙的人發(fā)生肺癌的危險性多10~20倍。2010年5月30日晚，中央電視臺節(jié)3★你知道嗎？一根香煙折壽11分鐘

根據(jù)一項新的研究，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。

這項研究是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的平均齡里死亡的男人為依據(jù)，假定他和一般的英國癮君子一樣，一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半?！锬阒绬幔恳桓銦熣蹓?1分鐘4

煙草中大約含有幾千種已知化合物，大部分對人體有毒。一支香煙里的尼古丁，可毒死一只老鼠，20支香煙里的尼古丁能毒死一頭牛；再大的馬也經(jīng)不住注射8滴尼古丁,就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用一滴尼古丁注射到靜脈里就可將它置于死地。

一個人如果每天抽20～25支香煙，就將吸入50～70毫克尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難。可見香煙的毒害是很大的。

成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，但還沒來及領獎，就當場中毒死亡了，其他參賽者都因生命垂危，被送到醫(yī)院搶救。煙草中大約含有幾千種已知化合物，大部分對人體5

吸煙不僅對吸煙者有害，所謂的“二手煙”對周圍人侵害更多。煙霧中大約有3000多種有害物質(zhì)對（呼吸、心血管、神經(jīng)、消化）系統(tǒng)有很大影響，是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、高血壓、冠心病、腦血管疾病的主要致病因素。

據(jù)調(diào)查，吸煙可誘發(fā)多種癌癥，如肺癌、咽癌、喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌。每天吸10-20支香煙者，患肺癌的可能性高出不吸煙者17倍，若每天吸煙40支以上，患肺癌的可能性高出不吸煙者60倍!女性青年吸煙還可導致不育、早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎、月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、宮頸癌等。吸煙不僅對吸煙者有害，所謂的“二手煙”對周圍人6香煙是生命最兇惡的殺手！香煙是生命最兇惡的殺手！7拒絕吸煙做健康青少年讓我們看看一組圖片展示——拒絕吸煙讓我們看看一組圖片展示——8煙民越來越多煙民越來越多9危險就躲藏在我們身邊！危險就躲藏在我們身邊！10每天吸一包煙的人的肺，一生中至少比不吸煙者的肺多吸入5kg的毒性顆粒!香煙霧中的煙焦油，亞硝胺等都是強烈的致癌物質(zhì)。右邊這個是吸煙者得了肺癌和心臟病后恐怖的心和肺。每天吸一包煙的人的肺，一生中至少比不吸煙者的肺11

香煙中的一氧化碳,可以阻止紅細胞運輸氧氣和二氧化碳,使身體整個組織對氧氣吸收減少。香煙中的一氧化碳,可以阻止紅細胞運輸氧氣和二12

這張圖片是支氣管中被煙毒破壞后的細胞纖毛，它們已不能防止塵土、微生物和分泌物的入侵了！這張圖片是支氣管中被煙毒破壞后的細胞纖13

這是張顯微鏡下的圖片,香煙中的焦油的微粒,類似蟻丘。當你抽煙時,這些微粒就在肺的底部、肺泡和一些分枝中筑巢。這是張顯微鏡下的圖片,香煙中的焦油的微粒,14

煙草還會毒死人體內(nèi)的巨噬細胞,擾亂人體的免疫系統(tǒng)，使肺對傳染物和其它污染物更加敏感。

煙草還會毒死人體內(nèi)的巨噬細胞,擾亂人體的15

在這張圖片中,你還能看到未受破壞的細胞纖毛,但周圍的細胞纖毛已經(jīng)被煙草燒焦不存在了!在這張圖片中,你還能看到未受破壞的細胞纖毛,16孕婦吸煙對腹中的胎兒危害極大，會引起胎兒的發(fā)育不良，或者瘦小，畸形等，還容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎。孕婦吸煙對腹中的胎兒危害極大，會引起胎兒的發(fā)育17拒絕吸煙做健康青少年話題討論——拒絕吸煙話題討論——181、吸煙會給我們的生活帶來哪些危害？危害健康污染環(huán)境引起火災1、吸煙會給我們的生活帶來哪些危害？危害健康污染環(huán)境引起火災192、你的家人吸煙嗎？在你周圍或公共場所，有沒有遇到一些抽煙現(xiàn)象？假如你的同學吸煙，你準備怎么做？吸煙是健康的殺手，是慢性自殺；吸煙是公害，二手煙對他人的毒害更深。面對吸煙者，請同學們勇敢地站出來，制止他（她）！2、你的家人吸煙嗎？在你周圍或公共場所，有沒有遇到一些抽煙現(xiàn)203、有人說抽煙是成熟的表現(xiàn)，遇到挫折時抽煙還可以解悶，你怎么看這個問題？

這是一種幼稚而又錯誤的認識，也是缺乏判斷力和自制力的表現(xiàn)。挫折是任何人都可能遇到的問題，意志堅強者會越挫越勇，把它看作一次考驗自己的機會，會查找原因，接受教訓，努力自強，以便下次取得成功。只有意志薄弱者才會在挫折面前垂頭喪氣，才會借吸煙來逃避現(xiàn)實，麻醉自己，欺騙自己。作為中學生，我們要培養(yǎng)積極健康的生活情趣，敢于拒絕不良習慣對自己的影響。3、有人說抽煙是成熟的表現(xiàn)，遇到挫折時抽煙還可以解悶，你怎么21全社會都在關心吸煙問題一、聯(lián)合國教科文組織規(guī)定：5月31日是全世界無煙日。今年是第24個世界無煙日。二、國家制定的《中學生守則》《中學生日常行為規(guī)范》都明確規(guī)定中學生不準吸煙。四、中山市規(guī)定:禁止十八歲以下未成年人吸煙。三、教育部規(guī)定吸煙的中學生不能評三好學生。全社會都在關心吸煙問題一、聯(lián)合國教科文組織規(guī)定：5月31日是22拒絕吸煙做健康青少年接受競賽挑戰(zhàn)——拒絕吸煙接受競賽挑戰(zhàn)——231.以組為單位，可以商量好再答。2.共四輪考試，每一輪每個小組完成一道題。3.答對一題得10分，答錯不得分。其他組可搶答前一組答錯的那道題，搶答對一題得5分。4.答題時間為一分鐘之內(nèi)，超時算錯。5.成績作為小組德育考核。答題規(guī)則1.以組為單位，可以商量好再答。答題規(guī)則24

1組.

月

日為“世界無煙日”。

2組.在

國家，吸煙者仍有“蒸蒸日上"之勢,令世人擔憂。3組.吸煙會帶來

、

和

等危害。4組.在我國，有

億煙民。

5組.在我國,每天死于與抽煙有關的人數(shù)有

人。

禁煙知識競賽5

31發(fā)展中危害健康污染環(huán)境引起火災

4.630001組.月日為“世界無煙日”。25禁煙知識競賽2組.國家制定的《

》《

..

》都明確規(guī)定中學生不準吸煙。3組.教育部規(guī)定：凡是吸煙的中學生不能評為

。4組.中山市禁止

歲以下的未成年人吸煙

5組.煙草化合物中大約有

多種物質(zhì)對人體有毒。1組.一支香煙里的

，可以毒死一支老鼠。

中學生守則中學生日常行為規(guī)范三好學生

183000尼古丁禁煙知識競賽2組.國家制定的《》《26禁煙知識競賽

3組.

支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。

4組.再大的馬也經(jīng)不住注射

滴尼古丁,就會很快死亡.5組.活蹦亂跳的狗，用

滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地。

1組.成人只要服

毫克尼古丁，就會立即身亡。

2組.美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了

支香煙，但還未來得及領獎，當場就中毒死亡了。

208150100禁煙知識競賽3組.支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。27禁煙知識競賽4組.吸煙可能引起的口腔疾病是

。5組.吸煙可能引起的呼吸道疾病是

。1組.吸煙可能引起的肺部疾病是

。2組.吸煙可能引起的食道疾病是

。3組.吸煙可能引起的胃部疾病是

?？谇话┲夤苎追伟┦车腊┪笣儭⑽赴┙麩熤R競賽4組.吸煙可能引起的口腔疾病是28班長宣讀倡議書班長宣讀倡議書29

親愛的同學們：煙是人類第一殺手，吸煙嚴重危害健康?，F(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明，青少年處在長身體時期，吸煙對身體的危害最大。而且，吸煙還會荒廢學業(yè)，個別學生甚至為過煙癮鋌而走險去犯罪。兩百多年前歷史的一幕我們無法忘記，當年，發(fā)達國家向我們傾銷鴉片，在精神上毒害，在經(jīng)濟上掠奪；今天，世界煙草生產(chǎn)大國仍然是發(fā)達國家，他們一面在本國大張旗鼓地戒煙，一面卻把大量生產(chǎn)的煙草推向發(fā)展中國家。英國煙草公司一位高管毫不隱諱地說：“我們不吸煙，只是銷售它們。我們把吸煙的權力保留給那些年輕人、窮人、黑人和愚蠢的人們?！蔽鼰熡邪俸o一益，吸煙影響健康，縮短壽命。明智的人，是用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。同學們，我們作為博文的學子，作為國家和社會的一代新人，不但要大力宣傳吸煙的危害，更要自覺培養(yǎng)健康的生活習慣，不僅有益于我們健康成長，也是一種高尚道德的體現(xiàn)。

珍惜生命，請同學們積極行動起來，拒絕吸煙，爭做新一代健康青少年吧！

親愛的同學們：30“拒絕吸煙，做健康青少年”“拒絕吸煙，做健康青少年”31再好的種子，不播種下去，也結不出豐碩的果實。書到用時方恨少，事非經(jīng)過不知難。竹筍雖然柔嫩，但它不怕重壓，敢于奮斗、敢于冒尖。少壯不努力，老大徒傷悲。天行健，君子以自強不息不向前走，不知路遠；不努力學習，不明白真理。用習慣和智慧創(chuàng)造奇跡，用理想和信心換取動力天才在于積累，聰明在于勤奮。奮斗之路越曲折，心靈越純潔。人必須要在耐心，特別是要有信心。努力向上的開拓，才使彎曲的竹鞭化作了筆直的毛竹。不要讓追求之舟停泊在幻想的港灣，而揚起奮斗的風帆，駛向現(xiàn)實生活的大海。習慣決定成績，細節(jié)決定命運。良好的習慣是成功的保證。逆境是磨練人的最高學府。生命力頑強的種子，從不對瘠土唱詛咒的歌。一個能思考的人，才真是一個力量無邊的人。耕耘者的汗水是哺育種子成長的乳汁。任何成就都是刻苦勞動的結果。勤奮加智慧是開啟成功大門的鑰匙。讀書使人成為完善的人。寶劍不磨要生銹；人不學習要落后。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。天才就是一份靈感加九十九汗水。只要不放棄努力和追求，小草也有點綴春天的價值。立身以立學為先，立學以讀書為本。謙虛是學習的朋友，自滿是學習的敵人。趕腳的對頭是腳懶，學習的對頭是自滿。如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。一帆風順，并不等于行駛的是一條平坦的航線。學問多深也別滿足，過失多小也別忽略。沒有風浪，便沒有勇敢的弄潮兒；沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。如果缺少破土面出并與風雪拚搏的勇氣，種子的前途并不比落葉美妙一分。發(fā)奮識遍天下字，立志讀盡人間書。好習慣成就一生，壞習慣毀人前程。攻城不怕堅，讀書莫為難，科學有險阻，苦戰(zhàn)能過關。天才就是無止境刻苦勤奮的能力。、聰明出于勤奮，天才在于積累。頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰！茂盛的禾苗需要水分；成長的少年需要學習。立志宜思真品格，讀書須盡苦功夫。不要嘲笑鐵樹。為了開一次花，它付出了比別的樹種更長久的努力。業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。我們要有恒心，尤其要有自信心。不去耕耘，不去播種，再肥的沃土也長不出莊稼，不去奮斗，不去創(chuàng)造，再美的青春也結不出碩果。驕傲來自淺薄，狂妄出于無知。驕傲是失敗的開頭，自滿是智慧的盡頭。過于欣賞自己，就發(fā)現(xiàn)不了別人的優(yōu)點；過于贊賞別人的優(yōu)點，就會看不見自己的長處。做人可以不高尚，但不能無恥；為人可以不偉大，但不能卑鄙；頭腦可以不聰明，但不能糊涂；生活可以不樂觀，但不能厭世；交友可以不慷慨，但不能損人。用知識的浪花去推動思考的風帆，用智慧的火星去點燃思想的火花，用浪漫的激情去創(chuàng)造美好的生活，用科學的力量去強勁騰飛的翅膀！每一個人都擁有生命，卻并非每個人都能讀懂生命；每一個人都擁有頭腦，卻并非每一個人都能善用頭腦。只有熱愛生命，善于動腦的人，才算得上真正擁有你可以不高尚，但不能無恥；你可以不偉大，但不能卑鄙；你可以不聰明，但不能糊涂；你可以不博學，但不能無知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不樂觀，但不能厭世；你可以不慷慨，但不能損人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不進取，但不能倒退。健康的才是美麗的，合適的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是偉大的，堅韌的才是長久的，真實的才是永恒的。有一個清醒的頭腦比有一個聰明的頭腦更重要；有一種良好的習慣比有一種熟練的技巧更實用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇氣和膽識比有一門知識更強勁。有了成績要馬上忘掉，這樣才不會自尋煩惱；有了錯誤要時刻記住，這樣才不會重蹈覆轍；有了機遇要馬上抓住，這樣才不會失去機會；有了困難要尋找對策，這樣才能迎刃而解。你可以用投機的方式賺到財富，卻無法從財富中獲得滿足；你可以用欺騙的方法獲得女友，卻無法從女友心中獲得愛情；你可以用作弊的手段獲取高分，卻無法從書本中獲得知識；你可以用金錢買到榮譽，卻無法從百姓口中獲得名聲。人可以不美麗，但要健康；人可以不偉大，但要快樂；人可以不完美，但要追求。有的人不管年紀多大，卻永遠年輕；有的人不管是榮是辱，卻波瀾不驚；有的人不管是富是貧，卻樸實為人；有的人不管受譏遭諷，卻依然闊步前行；有的人不管自己位有多卑，卻永遠惦念著祖國母親！感動往往發(fā)生在一剎那間：一個眼神可能讓你憶念一世；一次資助可能讓你感動一生；一句祝福可能讓你溫馨一世；一點寬容可能讓你感激終生。、最美的不一定是最可愛的，最可愛的才是最美的；最好的不一定是最合適的；最合適的才是最好的；最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的；最優(yōu)美的不一定是最動聽的，最動聽的才是最優(yōu)美的。如果你盼望明天，那必須先腳踏現(xiàn)實；如果你希望輝煌，那么你須腳不停步。寵愛的出發(fā)點是愛，落腳點卻是恨；嫉妒的出發(fā)點是進，落腳點卻是退；夢幻的出發(fā)點是絢（爛），落腳點卻是空；貪婪的出發(fā)點是盈，落腳點卻是虧。要改造世界，得先改造自己；要成就事業(yè)，得先勞苦自身；要勝利登頂，得先奮力攀登生活加減法：知識要遞增，煩惱要遞減；友情要遞增，怨恨要遞減；善心要遞增，灰心要遞減；自信要遞增，失信要遞減；肚量要遞增，妒量要遞減。腳步要遞增，煙酒要遞減。如果你想快點成名，那么就得慢點睡覺；如果你想快點長智，那么就得慢點驕傲。如果你想慢點老化，那么你就得快點學習；如果你想慢點淘汰，那么就得快點邁步雖然我們不能決定自己生命的長度，但可以拓寬它的寬度；雖然我們不能改變?nèi)菝玻梢哉宫F(xiàn)笑容；雖然我們不能控制他人，但可以掌握自己；雖然我們不能預知明天，但可以把握今天；雖然你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直；只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開；只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠；只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄！我們?nèi)鄙俚牟皇菣C遇，而是對機遇的把握；我們?nèi)鼻返牟皇秦敻?，而是?chuàng)造財富的本領；我們?nèi)狈Φ牟皇侵R，而是學而不厭的態(tài)度；我們?nèi)鄙俚牟皇抢硐?，而是身體力行的實踐。人生需要一點冒險精神，否則就搶占不了“高地”；人生需要一點風險意識，這樣才能有效保護自己。夢雖虛幻，卻是自己的夢想；位雖低微，卻是自己的崗位；屋雖簡陋，卻是自己的家；志雖渺小，卻是自己的追求。沒有激情，愛就不會燃燒；沒有友情，朋就不會滿座；沒有豪情，志就難于實現(xiàn)；沒有心情，事就難于完成。生活的真諦在于創(chuàng)新，生活的理想在于遠大，生活的藝術在于選擇，生活的步履在于踏實，生活的樂趣在于追求，生活的安樂在于平淡。好心情才會有好風景，好眼光才會有好發(fā)現(xiàn)，好思考才會有好主意。不點燃智慧的火花，聰明的頭腦也會變?yōu)橛薮溃徊慧`行確立的目標，浪漫的理想也會失去光彩；不珍惜寶貴的時間，人生的歲月也會變得短暫；不總結失敗的經(jīng)驗，簡單的事情也會讓你辦砸。人生四大樂：青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。人生四大悲：病魔纏身，患得患失，重蹈覆轍，一事無成。生活需要游戲，但不能游戲人生；生活需要歌舞，但不需醉生夢死；生活需要藝術，但不能投機取巧；生活需要勇氣，但不能魯莽蠻干；生活需要重復，但不能重蹈覆轍。世間的事情都是如此：當你刻意地追求時，它就像蝴蝶一樣振翅飛遠；當你專心致志之時，意外的收獲已悄悄來到你的身邊！安樂給人予舒適，卻又給人予早逝；勞作給人予磨礪，卻能給人予長久。人生是一本書。有的寫得精彩，有的寫得平庸；有的寫得厚道，有的寫得輕?。挥械膶懙没趾?，有的寫得小氣；有的寫得平順，有的寫得曲折；有的留下光彩，有的留下遺憾；有的留有思考，有的只?？瞻?！1、他日若隨凌云志，敢笑黃巢不丈夫。那些說我矮的人我會用刀割斷您的腿。讓您不會有我高天作棋盤星作子誰人敢下沒有一場戰(zhàn)爭是通過涌現(xiàn)出大批的為國捐軀的雜種而獲得勝利的，唯一一條通向勝利的途徑便是如果你覺得自己很牛自信人生兩百年，會當擊水三千里。為別人改變自己最劃不來。到頭來你會發(fā)覺委屈太大。而且，別人對你的犧牲不一定欣賞，這又何苦我們要一直相信，世界還有光明，就算沒有，我們就是光明。忍耐力較諸腦力，尤勝一籌。三十歲以前，不要怕，三十歲以后，不要悔！回首昨天，就像一曲剛剛響完的曲子，聽過響過，不復存在了。繁華歷盡，方知平凡是真；回首滄桑，只想平淡如水。路還長，被猖狂，說不定明日誰不誰輝煌要摧毀我?對不起.命運還沒有這項資格.在人生征途中有許多彎路小路險路暗路，只有意志堅定且永不停步的人，才有希望到達勝利的遠方。星星之火，可以燎原。今日的執(zhí)著，會造成明日的后悔。你不曾給我一次回眸，我卻始終在對你微笑。美麗的維納斯雕像是一件藝術品，代表著缺陷之美，那么有韻味純潔，讓人陶醉。在我們實際生活中，我們往往追求一種完美，極其苛刻，使自己陷入困境，壓得喘不過氣來。任何的完美都是相對的，這個世界上根本就沒有真正意義上的絕對完美！給我一個支點，我就能撬起整個地球；人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現(xiàn)場直播。把握好每次演出便是對人生最好的珍惜。設使國家無有孤，不只當有幾人稱帝，幾人稱王！人生本身就是一場電影，痛苦是一個開端，掙扎是一種過程，，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執(zhí)著。宜將剩勇追窮寇，不可沽名學霸王。我不去想是否能夠成功，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程；我不去想，身后會不會襲來寒風冷雨，既然目標是地平線，留給世界的只能是背影。我自橫刀向天笑！天下棄我又如何！我棄天下又如何！再好的種子，不播種下去，也結不出豐碩的果實。書到用時方恨少，32拒絕吸煙做健康青少年拒絕吸煙33同學們，你們知道吸煙有哪些危害嗎？同學們，你們知道吸煙有哪些危害嗎？34

2010年5月30日晚，中央電視臺節(jié)目說到了聯(lián)合國衛(wèi)生組織規(guī)定每年5月31日為世界無煙日，還提到了全世界現(xiàn)有11億人在抽煙，其中中國就有4.6億煙民，每天3000多人死于與吸煙有關的疾病，全世界每年因吸煙死亡達400多萬人。據(jù)統(tǒng)計，美國每年吸煙死亡人數(shù)42萬?？梢娢鼰熆s短人的壽命。

煙民大多分布在發(fā)展中國家，在我國的大城市中，近10年肺癌死亡率增加了5倍以上，大約85%的肺癌患者是長期吸煙引起的。吸煙的人比不吸煙的人發(fā)生肺癌的危險性多10~20倍。2010年5月30日晚，中央電視臺節(jié)35★你知道嗎？一根香煙折壽11分鐘

根據(jù)一項新的研究，抽一根香煙會使人折壽十一分鐘，如果一天抽上二十根的一包香煙，則可能使人減少三小時又四十分鐘的生命。

這項研究是以十七歲開始抽煙，在七十一歲的平均齡里死亡的男人為依據(jù)，假定他和一般的英國癮君子一樣，一天抽煙十五根，他的一生將消耗三十一萬一千六百八十八根香煙。抽煙者平均將比不抽煙的人早死六年半。★你知道嗎？一根香煙折壽11分鐘36

煙草中大約含有幾千種已知化合物，大部分對人體有毒。一支香煙里的尼古丁，可毒死一只老鼠，20支香煙里的尼古丁能毒死一頭牛；再大的馬也經(jīng)不住注射8滴尼古丁,就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用一滴尼古丁注射到靜脈里就可將它置于死地。

一個人如果每天抽20～25支香煙，就將吸入50～70毫克尼古丁，這些尼古丁足可以致人于死地，只是由于它們是逐步吸入的，再加上人體有一定的解毒能力，才幸免于難?？梢娤銦煹亩竞κ呛艽蟮?。

成人只要服50毫克尼古丁，就會立即身亡。美國一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了100支香煙，但還沒來及領獎，就當場中毒死亡了，其他參賽者都因生命垂危，被送到醫(yī)院搶救。煙草中大約含有幾千種已知化合物，大部分對人體37

吸煙不僅對吸煙者有害，所謂的“二手煙”對周圍人侵害更多。煙霧中大約有3000多種有害物質(zhì)對（呼吸、心血管、神經(jīng)、消化）系統(tǒng)有很大影響，是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、高血壓、冠心病、腦血管疾病的主要致病因素。

據(jù)調(diào)查，吸煙可誘發(fā)多種癌癥，如肺癌、咽癌、喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌。每天吸10-20支香煙者，患肺癌的可能性高出不吸煙者17倍，若每天吸煙40支以上，患肺癌的可能性高出不吸煙者60倍!女性青年吸煙還可導致不育、早產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎、月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、宮頸癌等。吸煙不僅對吸煙者有害，所謂的“二手煙”對周圍人38香煙是生命最兇惡的殺手！香煙是生命最兇惡的殺手！39拒絕吸煙做健康青少年讓我們看看一組圖片展示——拒絕吸煙讓我們看看一組圖片展示——40煙民越來越多煙民越來越多41危險就躲藏在我們身邊！危險就躲藏在我們身邊！42每天吸一包煙的人的肺，一生中至少比不吸煙者的肺多吸入5kg的毒性顆粒!香煙霧中的煙焦油，亞硝胺等都是強烈的致癌物質(zhì)。右邊這個是吸煙者得了肺癌和心臟病后恐怖的心和肺。每天吸一包煙的人的肺，一生中至少比不吸煙者的肺43

香煙中的一氧化碳,可以阻止紅細胞運輸氧氣和二氧化碳,使身體整個組織對氧氣吸收減少。香煙中的一氧化碳,可以阻止紅細胞運輸氧氣和二44

這張圖片是支氣管中被煙毒破壞后的細胞纖毛，它們已不能防止塵土、微生物和分泌物的入侵了！這張圖片是支氣管中被煙毒破壞后的細胞纖45

這是張顯微鏡下的圖片,香煙中的焦油的微粒,類似蟻丘。當你抽煙時,這些微粒就在肺的底部、肺泡和一些分枝中筑巢。這是張顯微鏡下的圖片,香煙中的焦油的微粒,46

煙草還會毒死人體內(nèi)的巨噬細胞,擾亂人體的免疫系統(tǒng)，使肺對傳染物和其它污染物更加敏感。

煙草還會毒死人體內(nèi)的巨噬細胞,擾亂人體的47

在這張圖片中,你還能看到未受破壞的細胞纖毛,但周圍的細胞纖毛已經(jīng)被煙草燒焦不存在了!在這張圖片中,你還能看到未受破壞的細胞纖毛,48孕婦吸煙對腹中的胎兒危害極大，會引起胎兒的發(fā)育不良，或者瘦小，畸形等，還容易發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)和死胎。孕婦吸煙對腹中的胎兒危害極大，會引起胎兒的發(fā)育49拒絕吸煙做健康青少年話題討論——拒絕吸煙話題討論——501、吸煙會給我們的生活帶來哪些危害？危害健康污染環(huán)境引起火災1、吸煙會給我們的生活帶來哪些危害？危害健康污染環(huán)境引起火災512、你的家人吸煙嗎？在你周圍或公共場所，有沒有遇到一些抽煙現(xiàn)象？假如你的同學吸煙，你準備怎么做？吸煙是健康的殺手，是慢性自殺；吸煙是公害，二手煙對他人的毒害更深。面對吸煙者，請同學們勇敢地站出來，制止他（她）！2、你的家人吸煙嗎？在你周圍或公共場所，有沒有遇到一些抽煙現(xiàn)523、有人說抽煙是成熟的表現(xiàn)，遇到挫折時抽煙還可以解悶，你怎么看這個問題？

這是一種幼稚而又錯誤的認識，也是缺乏判斷力和自制力的表現(xiàn)。挫折是任何人都可能遇到的問題，意志堅強者會越挫越勇，把它看作一次考驗自己的機會，會查找原因，接受教訓，努力自強，以便下次取得成功。只有意志薄弱者才會在挫折面前垂頭喪氣，才會借吸煙來逃避現(xiàn)實，麻醉自己，欺騙自己。作為中學生，我們要培養(yǎng)積極健康的生活情趣，敢于拒絕不良習慣對自己的影響。3、有人說抽煙是成熟的表現(xiàn)，遇到挫折時抽煙還可以解悶，你怎么53全社會都在關心吸煙問題一、聯(lián)合國教科文組織規(guī)定：5月31日是全世界無煙日。今年是第24個世界無煙日。二、國家制定的《中學生守則》《中學生日常行為規(guī)范》都明確規(guī)定中學生不準吸煙。四、中山市規(guī)定:禁止十八歲以下未成年人吸煙。三、教育部規(guī)定吸煙的中學生不能評三好學生。全社會都在關心吸煙問題一、聯(lián)合國教科文組織規(guī)定：5月31日是54拒絕吸煙做健康青少年接受競賽挑戰(zhàn)——拒絕吸煙接受競賽挑戰(zhàn)——551.以組為單位，可以商量好再答。2.共四輪考試，每一輪每個小組完成一道題。3.答對一題得10分，答錯不得分。其他組可搶答前一組答錯的那道題，搶答對一題得5分。4.答題時間為一分鐘之內(nèi)，超時算錯。5.成績作為小組德育考核。答題規(guī)則1.以組為單位，可以商量好再答。答題規(guī)則56

1組.

月

日為“世界無煙日”。

2組.在

國家，吸煙者仍有“蒸蒸日上"之勢,令世人擔憂。3組.吸煙會帶來

、

和

等危害。4組.在我國，有

億煙民。

5組.在我國,每天死于與抽煙有關的人數(shù)有

人。

禁煙知識競賽5

31發(fā)展中危害健康污染環(huán)境引起火災

4.630001組.月日為“世界無煙日”。57禁煙知識競賽2組.國家制定的《

》《

..

》都明確規(guī)定中學生不準吸煙。3組.教育部規(guī)定：凡是吸煙的中學生不能評為

。4組.中山市禁止

歲以下的未成年人吸煙

5組.煙草化合物中大約有

多種物質(zhì)對人體有毒。1組.一支香煙里的

，可以毒死一支老鼠。

中學生守則中學生日常行為規(guī)范三好學生

183000尼古丁禁煙知識競賽2組.國家制定的《》《58禁煙知識競賽

3組.

支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。

4組.再大的馬也經(jīng)不住注射

滴尼古丁,就會很快死亡.5組.活蹦亂跳的狗，用

滴尼古丁注射到靜脈里就可以將它置于死地。

1組.成人只要服

毫克尼古丁，就會立即身亡。

2組.美國有一個團體舉行吸煙比賽，一位“吸煙冠軍”接連吸了

支香煙，但還未來得及領獎，當場就中毒死亡了。

208150100禁煙知識競賽3組.支香煙里的尼古丁能夠毒死一頭牛。59禁煙知識競賽4組.吸煙可能引起的口腔疾病是

。5組.吸煙可能引起的呼吸道疾病是

。1組.吸煙可能引起的肺部疾病是

。2組.吸煙可能引起的食道疾病是

。3組.吸煙可能引起的胃部疾病是

。口腔癌支氣管炎肺癌食道癌胃潰瘍、胃癌禁煙知識競賽4組.吸煙可能引起的口腔疾病是60班長宣讀倡議書班長宣讀倡議書61

親愛的同學們：煙是人類第一殺手，吸煙嚴重危害健康?，F(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)證明，青少年處在長身體時期，吸煙對身體的危害最大。而且，吸煙還會荒廢學業(yè)，個別學生甚至為過煙癮鋌而走險去犯罪。兩百多年前歷史的一幕我們無法忘記，當年，發(fā)達國家向我們傾銷鴉片，在精神上毒害，在經(jīng)濟上掠奪；今天，世界煙草生產(chǎn)大國仍然是發(fā)達國家，他們一面在本國大張旗鼓地戒煙，一面卻把大量生產(chǎn)的煙草推向發(fā)展中國家。英國煙草公司一位高管毫不隱諱地說：“我們不吸煙，只是銷售它們。我們把吸煙的權力保留給那些年輕人、窮人、黑人和愚蠢的人們。”吸煙有百害無一益，吸煙影響健康，縮短壽命。明智的人，是用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。同學們，我們作為博文的學子，作為國家和社會的一代新人，不但要大力宣傳吸煙的危害，更要自覺培養(yǎng)健康的生活習慣，不僅有益于我們健康成長，也是一種高尚道德的體現(xiàn)。

珍惜生命，請同學們積極行動起來，拒絕吸煙，爭做新一代健康青少年吧！

親愛的同學們：62“拒絕吸煙，做健康青少年”“拒絕吸煙，做健康青少年”63再好的種子，不播種下去，也結不出豐碩的果實。書到用時方恨少，事非經(jīng)過不知難。竹筍雖然柔嫩，但它不怕重壓，敢于奮斗、敢于冒尖。少壯不努力，老大徒傷悲。天行健，君子以自強不息不向前走，不知路遠；不努力學習，不明白真理。用習慣和智慧創(chuàng)造奇跡，用理想和信心換取動力天才在于積累，聰明在于勤奮。奮斗之路越曲折，心靈越純潔。人必須要在耐心，特別是要有信心。努力向上的開拓，才使彎曲的竹鞭化作了筆直的毛竹。不要讓追求之舟停泊在幻想的港灣，而揚起奮斗的風帆，駛向現(xiàn)實生活的大海。習慣決定成績，細節(jié)決定命運。良好的習慣是成功的保證。逆境是磨練人的最高學府。生命力頑強的種子，從不對瘠土唱詛咒的歌。一個能思考的人，才真是一個力量無邊的人。耕耘者的汗水是哺育種子成長的乳汁。任何成就都是刻苦勞動的結果。勤奮加智慧是開啟成功大門的鑰匙。讀書使人成為完善的人。寶劍不磨要生銹；人不學習要落后。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。天才就是一份靈感加九十九汗水。只要不放棄努力和追求，小草也有點綴春天的價值。立身以立學為先，立學以讀書為本。謙虛是學習的朋友，自滿是學習的敵人。趕腳的對頭是腳懶，學習的對頭是自滿。如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。人的大腦和肢體一樣，多用則靈，不用則廢。一帆風順，并不等于行駛的是一條平坦的航線。學問多深也別滿足，過失多小也別忽略。沒有風浪，便沒有勇敢的弄潮兒；沒有荊棘，也沒有不屈的開拓者。如果缺少破土面出并與風雪拚搏的勇氣，種子的前途并不比落葉美妙一分。發(fā)奮識遍天下字，立志讀盡人間書。好習慣成就一生，壞習慣毀人前程。攻城不怕堅，讀書莫為難，科學有險阻，苦戰(zhàn)能過關。天才就是無止境刻苦勤奮的能力。、聰明出于勤奮，天才在于積累。頑強的毅力可以征服世界上任何一座高峰！茂盛的禾苗需要水分；成長的少年需要學習。立志宜思真品格，讀書須盡苦功夫。不要嘲笑鐵樹。為了開一次花，它付出了比別的樹種更長久的努力。業(yè)精于勤，荒于嬉；行成于思，毀于隨。我們要有恒心，尤其要有自信心。不去耕耘，不去播種，再肥的沃土也長不出莊稼，不去奮斗，不去創(chuàng)造，再美的青春也結不出碩果。驕傲來自淺薄，狂妄出于無知。驕傲是失敗的開頭，自滿是智慧的盡頭。過于欣賞自己，就發(fā)現(xiàn)不了別人的優(yōu)點；過于贊賞別人的優(yōu)點，就會看不見自己的長處。做人可以不高尚，但不能無恥；為人可以不偉大，但不能卑鄙；頭腦可以不聰明，但不能糊涂；生活可以不樂觀，但不能厭世；交友可以不慷慨，但不能損人。用知識的浪花去推動思考的風帆，用智慧的火星去點燃思想的火花，用浪漫的激情去創(chuàng)造美好的生活，用科學的力量去強勁騰飛的翅膀！每一個人都擁有生命，卻并非每個人都能讀懂生命；每一個人都擁有頭腦，卻并非每一個人都能善用頭腦。只有熱愛生命，善于動腦的人，才算得上真正擁有你可以不高尚，但不能無恥；你可以不偉大，但不能卑鄙；你可以不聰明，但不能糊涂；你可以不博學，但不能無知；你可以不交友，但不能孤僻；你可以不樂觀，但不能厭世；你可以不慷慨，但不能損人；你可以不追求，但不能嫉妒；你可以不進取，但不能倒退。健康的才是美麗的，合適的才是最好的，常新的才是迷人的，平凡的才是偉大的，堅韌的才是長久的，真實的才是永恒的。有一個清醒的頭腦比有一個聰明的頭腦更重要；有一種良好的習慣比有一種熟練的技巧更實用；有一股青春活力比有一副健全的臂膀更有力；有一身勇氣和膽識比有一門知識更強勁。有了成績要馬上忘掉，這樣才不會自尋煩惱；有了錯誤要時刻記住，這樣才不會重蹈覆轍；有了機遇要馬上抓住，這樣才不會失去機會；有了困難要尋找對策，這樣才能迎刃而解。你可以用投機的方式賺到財富，卻無法從財富中獲得滿足；你可以用欺騙的方法獲得女友，卻無法從女友心中獲得愛情；你可以用作弊的手段獲取高分，卻無法從書本中獲得知識；你可以用金錢買到榮譽，卻無法從百姓口中獲得名聲。人可以不美麗，但要健康；人可以不偉大，但要快樂；人可以不完美，但要追求。有的人不管年紀多大，卻永遠年輕；有的人不管是榮是辱，卻波瀾不驚；有的人不管是富是貧，卻樸實為人；有的人不管受譏遭諷，卻依然闊步前行；有的人不管自己位有多卑，卻永遠惦念著祖國母親！感動往往發(fā)生在一剎那間：一個眼神可能讓你憶念一世；一次資助可能讓你感動一生；一句祝?？赡茏屇銣剀耙皇?；一點寬容可能讓你感激終生。、最美的不一定是最可愛的，最可愛的才是最美的；最好的不一定是最合適的；最合適的才是最好的；最高大的不一定是最受尊敬的，最受尊敬的才是最高大的；最優(yōu)美的不一定是最動聽的，最動聽的才是最優(yōu)美的。如果你盼望明天，那必須先腳踏現(xiàn)實；如果你希望輝煌，那么你須腳不停步。寵愛的出發(fā)點是愛，落腳點卻是恨；嫉妒的出發(fā)點是進，落腳點卻是退；夢幻的出發(fā)點是絢（爛），落腳點卻是空；貪婪的出發(fā)點是盈，落腳點卻是虧。要改造世界，得先改造自己；要成就事業(yè)，得先勞苦自身；要勝利登頂，得先奮力攀登生活加減法：知識要遞增，煩惱要遞減；友情要遞增，怨恨要遞減；善心要遞增，灰心要遞減；自信要遞增，失信要遞減；肚量要遞增，妒量要遞減。腳步要遞增，煙酒要遞減。如果你想快點成名，那么就得慢點睡覺；如果你想快點長智，那么就得慢點驕傲。如果你想慢點老化，那么你就得快點學習；如果你想慢點淘汰，那么就得快點邁步雖然我們不能決定自己生命的長度