時間管理-主題班會課件

時間管理1時間管理1如果將地球的年齡定為1歲，那我們的一生也僅僅只有0.8秒。與大象和馬兒相比，老鼠的一秒鐘永遠更短暫。萬事萬物其實都是一臺精確的“時間記錄器”

時間引言2如果將地球的年齡定為1歲，那我們的一生也僅僅只有0.8秒。時四方上下曰宇，古往今來曰宙，以喻天地。3四方上下曰宇，古往今來曰宙，以喻天地。3“人事有代謝，往來成古今”

/生命無常---“過客”

山無棱，天地合，乃敢與君絕/情，讓我們亙古綿長天行健，君子當自強不息/不懈努力，另一種意義上的永恒因為有限，永恒才成為最深切的企盼4“人事有代謝，往來成古今”/生命無常---“過客”因為生命是一種過程事情的結果盡管重要，但是做事情的過程更加重要，因為結果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。人的生命最后的結果一定是死亡，我們不能因此說我們的生命沒有意義。世界上很少有永恒。生命本身其實是沒有任何意義的，只是你自己賦予你的生命一種你希望實現的意義，因此享受生命的過程就是一種意義所在。5生命是一種過程事情的結果盡管重要，但是做事情的過程更加重要，

我們更傾心于自己心靈地圖的不斷豐富，給自己的人生一個別樣的更加豐滿的闡釋

活出自己

6活出自己

6JustDoIt!

游戲活動：

１０人一組，圍成圈，朝一個方向走，叫停時每個人必須坐在后一個人的腿上，時間快的組獲勝。7JustDoIt!

游戲活動：7

規(guī)劃／調整生命發(fā)展過程對生命本原的求索與感悟其他各種可以借鑒的信息及成果生活時間管理學習時間管理交叉緩沖調整時間生存必要時間提高生命的質量日常學習時間優(yōu)化要事與瑣事的時間協調獨處時間突發(fā)緊急事件應對自我發(fā)展規(guī)劃實施大放廣納慎獨8規(guī)劃／調整對生命本原其他各種可以借鑒的信息及成果生活時間管

優(yōu)先計劃管理9優(yōu)先計劃管理9

大石塊小石塊沙子10大石塊10時間管理通則

把每天要做的事列一份清單確定優(yōu)先順序，從最重要的事情做起每天都這么做11時間管理通則把每天要做的事列一份清單11自我組織管理12自我組織管理12時間的“+-/”

+：找出隱藏時間

-：減少無謂的時間浪費：提高工作成效

/：根除浪費時間習慣13時間的“+-/”+：找出隱藏時間13找出隱藏時間

善用等候與空檔時間創(chuàng)造時間區(qū)“+”14找出隱藏時間善用等候與空檔時間“+”14減少無謂的時間浪費“-”事情增加是為了填滿完成工作所需的多余時間15減少無謂的時間浪費“-”事情增加是為了填滿完成工作所需的多余

記錄時間使用情況分析時間使用情況消除浪費時間因素集中精力使用時間16記錄時間使用情況16根除浪費時間習慣——拖延“/”不是從未開始，就是從未結束。17根除浪費時間習慣——拖延“/”不是從未開始，17Pareto原則應用集中精力在能獲得最大回報的事情上，而不要花費在對成功無益的事情上80/20原則18Pareto原則應用集中精力在能獲得最大回報的事情上，而不

在有限的生命里，將盡可能多的時間做自己想做的事情。

Moretime------Underyourthumb19在有限的生命里，將盡可能多的時間做自己想做的事情。你可運用的時間是你全部的時間資本20你可運用的時間是你全部的時間資本20時間管理－－最經濟地使用時間資源你的時間用完了，你的使命也就到頭了。

------富蘭克林21時間管理－－最經濟地使用時間資源你的時間用完了，21

時間管理之關鍵

一切操之在我當下的現實（階段性時間）我們的一生（整體的時間）22時間管理之關鍵當下的現實我們的一生22養(yǎng)成守時的習慣哪些從來沒有遲到的同學，他們確實了不起，他們也不是天生就不遲到，只不過他們心里有時間觀念，尊重老師的勞動，他們克服種種困難，幾年如一日，風雨無阻，我們常常視這些同學為應該，常常忽略了他們的努力，他們這種精神讓人敬佩。他們可以克服困難，相信大家也能克服，我希望大家向他們學習，嚴格要求自己。希望以后的日子，遲到現象銷聲匿跡，讓我們班真正成為無遲到班級，我期待著。23養(yǎng)成守時的習慣哪些從來沒有遲到的同學，他們確實了不起，他們也優(yōu)秀是一種習慣這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的。我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習慣。我們有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。所以我們從現在起就要把優(yōu)秀變成一種習慣，使我們的優(yōu)秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地去創(chuàng)造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然。

哪怕是裝出來，要會“裝”，要持續(xù)的、不間斷的“裝”，裝久了就成了真的了，就成了習慣了，比如準時到校，每次都按時到校，你裝裝看，你裝2年看看，裝的時間長了就形成了習慣。24優(yōu)秀是一種習慣這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的。我們的一言放棄是一種智慧當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果，只吃到了一種味道，那就是蘋果的味道。如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，盡管表面上你丟了五個蘋果，但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。以后你還能得到更多，當別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手里得到一個橘子，那個人手里得到一個梨，最后你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。人一定要學會用你擁有的東西去換取對你來說更加重要和豐富的東西。所以說，放棄是一種智慧。

希望我們能互相幫助，共同締造我們這個優(yōu)秀的集體。

25放棄是一種智慧當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，擁有陽光心態(tài)有位秀才第三次進京趕考，住在一個經常住的店里?？荚嚽皟商焖隽巳齻€

夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打

傘，第三個夢是夢到跟心愛的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。

26擁有陽光心態(tài)有位秀才第三次進京趕考，住在一個經常住的店里?？紦碛嘘柟庑膽B(tài)這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，

連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨

傘不是多此一舉嗎？跟表妹都脫光了躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒戲

嗎？”

秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準備回家。。

27擁有陽光心態(tài)這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的擁有陽光心態(tài)店老板非常奇怪，問：“不

是明天才考試嗎，今天你怎么就回鄉(xiāng)了？”

秀才如此這般說了一番，店老板樂了：“喲，我也會解夢的。我倒覺得，你這次

一定要留下來。你想想，墻上種菜不是高種嗎？戴斗笠打傘不是說明你這次有備

無患嗎？跟你表妹脫光了背靠靠躺在床上，不是說明你翻身的時候就要到了

嗎？”秀才一聽，更有道理，于是精神振奮地參加考試，居然中了個探花。

28擁有陽光心態(tài)店老板非常奇怪，問：“不

是明天才考試嗎缺陷是一種恩惠做人最大的樂趣在于通過奮斗去獲得我們想要的東西，所以有缺點意味著我們可以進一步完美，有匱乏之處意味著我們可以進一步努力。當一個人什么都不缺的時候，他的生存空間就被剝奪掉了。如果我們每天早上醒過來，感到自己今天缺點兒什么，感到自己還需要更加完美，感到自己還有追求，那是一件多么值得高興的事情??！欣賞自己，欣賞別人，擁有自信。做一個最好的自己。29缺陷是一種恩惠做人最大的樂趣在于通過奮斗去獲得我們想要的東西新學期寄語多彩的大學夢將在這里實現，你們的人生之旅從這里起程，你們用自己堅實的步伐，一步一個腳印，走向你們的希望，你們的夢想。在實現夢想的過程會有許多挫折和磨難，要知道這是生活在教給你經驗，只要一次又一次地戰(zhàn)勝困難，你就會笑到最后。千日長跑，靠的是一天一天一步一步堅忍不拔，鍥而不舍的積累。在新的起跑線上，在重新洗牌的競爭中，用體力，用智慧，用毅力贏得勝利。30新學期寄語多彩的大學夢將在這里實現，你們的人生之旅從這里起程時間管理31時間管理1如果將地球的年齡定為1歲，那我們的一生也僅僅只有0.8秒。與大象和馬兒相比，老鼠的一秒鐘永遠更短暫。萬事萬物其實都是一臺精確的“時間記錄器”

時間引言32如果將地球的年齡定為1歲，那我們的一生也僅僅只有0.8秒。時四方上下曰宇，古往今來曰宙，以喻天地。33四方上下曰宇，古往今來曰宙，以喻天地。3“人事有代謝，往來成古今”

/生命無常---“過客”

山無棱，天地合，乃敢與君絕/情，讓我們亙古綿長天行健，君子當自強不息/不懈努力，另一種意義上的永恒因為有限，永恒才成為最深切的企盼34“人事有代謝，往來成古今”/生命無常---“過客”因為生命是一種過程事情的結果盡管重要，但是做事情的過程更加重要，因為結果好了我們會更加快樂，但過程使我們的生命充實。人的生命最后的結果一定是死亡，我們不能因此說我們的生命沒有意義。世界上很少有永恒。生命本身其實是沒有任何意義的，只是你自己賦予你的生命一種你希望實現的意義，因此享受生命的過程就是一種意義所在。35生命是一種過程事情的結果盡管重要，但是做事情的過程更加重要，

我們更傾心于自己心靈地圖的不斷豐富，給自己的人生一個別樣的更加豐滿的闡釋

活出自己

36活出自己

6JustDoIt!

游戲活動：

１０人一組，圍成圈，朝一個方向走，叫停時每個人必須坐在后一個人的腿上，時間快的組獲勝。37JustDoIt!

游戲活動：7

規(guī)劃／調整生命發(fā)展過程對生命本原的求索與感悟其他各種可以借鑒的信息及成果生活時間管理學習時間管理交叉緩沖調整時間生存必要時間提高生命的質量日常學習時間優(yōu)化要事與瑣事的時間協調獨處時間突發(fā)緊急事件應對自我發(fā)展規(guī)劃實施大放廣納慎獨38規(guī)劃／調整對生命本原其他各種可以借鑒的信息及成果生活時間管

優(yōu)先計劃管理39優(yōu)先計劃管理9

大石塊小石塊沙子40大石塊10時間管理通則

把每天要做的事列一份清單確定優(yōu)先順序，從最重要的事情做起每天都這么做41時間管理通則把每天要做的事列一份清單11自我組織管理42自我組織管理12時間的“+-/”

+：找出隱藏時間

-：減少無謂的時間浪費：提高工作成效

/：根除浪費時間習慣43時間的“+-/”+：找出隱藏時間13找出隱藏時間

善用等候與空檔時間創(chuàng)造時間區(qū)“+”44找出隱藏時間善用等候與空檔時間“+”14減少無謂的時間浪費“-”事情增加是為了填滿完成工作所需的多余時間45減少無謂的時間浪費“-”事情增加是為了填滿完成工作所需的多余

記錄時間使用情況分析時間使用情況消除浪費時間因素集中精力使用時間46記錄時間使用情況16根除浪費時間習慣——拖延“/”不是從未開始，就是從未結束。47根除浪費時間習慣——拖延“/”不是從未開始，17Pareto原則應用集中精力在能獲得最大回報的事情上，而不要花費在對成功無益的事情上80/20原則48Pareto原則應用集中精力在能獲得最大回報的事情上，而不

在有限的生命里，將盡可能多的時間做自己想做的事情。

Moretime------Underyourthumb49在有限的生命里，將盡可能多的時間做自己想做的事情。你可運用的時間是你全部的時間資本50你可運用的時間是你全部的時間資本20時間管理－－最經濟地使用時間資源你的時間用完了，你的使命也就到頭了。

------富蘭克林51時間管理－－最經濟地使用時間資源你的時間用完了，21

時間管理之關鍵

一切操之在我當下的現實（階段性時間）我們的一生（整體的時間）52時間管理之關鍵當下的現實我們的一生22養(yǎng)成守時的習慣哪些從來沒有遲到的同學，他們確實了不起，他們也不是天生就不遲到，只不過他們心里有時間觀念，尊重老師的勞動，他們克服種種困難，幾年如一日，風雨無阻，我們常常視這些同學為應該，常常忽略了他們的努力，他們這種精神讓人敬佩。他們可以克服困難，相信大家也能克服，我希望大家向他們學習，嚴格要求自己。希望以后的日子，遲到現象銷聲匿跡，讓我們班真正成為無遲到班級，我期待著。53養(yǎng)成守時的習慣哪些從來沒有遲到的同學，他們確實了不起，他們也優(yōu)秀是一種習慣這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的。我們的一言一行都是日積月累養(yǎng)成的習慣。我們有的人形成了很好的習慣，有的人形成了很壞的習慣。所以我們從現在起就要把優(yōu)秀變成一種習慣，使我們的優(yōu)秀行為習以為常，變成我們的第二天性。讓我們習慣性地去創(chuàng)造性思考，習慣性地去認真做事情，習慣性地對別人友好，習慣性地欣賞大自然。

哪怕是裝出來，要會“裝”，要持續(xù)的、不間斷的“裝”，裝久了就成了真的了，就成了習慣了，比如準時到校，每次都按時到校，你裝裝看，你裝2年看看，裝的時間長了就形成了習慣。54優(yōu)秀是一種習慣這句話是古希臘哲學家亞里士多德說的。我們的一言放棄是一種智慧當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，因為你把六個蘋果全都吃掉，你也只吃到了六個蘋果，只吃到了一種味道，那就是蘋果的味道。如果你把六個蘋果中的五個拿出來給別人吃，盡管表面上你丟了五個蘋果，但實際上你卻得到了其他五個人的友情和好感。以后你還能得到更多，當別人有了別的水果的時候，也一定會和你分享，你會從這個人手里得到一個橘子，那個人手里得到一個梨，最后你可能就得到了六種不同的水果，六種不同的味道，六種不同的顏色，六個人的友誼。人一定要學會用你擁有的東西去換取對你來說更加重要和豐富的東西。所以說，放棄是一種智慧。

希望我們能互相幫助，共同締造我們這個優(yōu)秀的集體。

55放棄是一種智慧當你擁有六個蘋果的時候，千萬不要把它們都吃掉，擁有陽光心態(tài)有位秀才第三次進京趕考，住在一個經常住的店里。考試前兩天他做了三個

夢，第一個夢是夢到自己在墻上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了斗笠還打

傘，第三個夢是夢到跟心愛的表妹脫光了衣服躺在一起，但是背靠著背。

56擁有陽光心態(tài)有位秀才第三次進京趕考，住在一個經常住的店里?？紦碛嘘柟庑膽B(tài)這三個夢似乎有些深意，秀才第二天就趕緊去找算命的解夢。算命的一聽，

連拍大腿說：“你還是回家吧。你想想，高墻上種菜不是白費勁嗎？戴斗笠打雨

傘不是多此一舉嗎？跟表妹都脫光了躺在一張床上了，卻背靠背，不是沒戲

嗎？”