北大中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)課件-方藥類養(yǎng)生課件

中藥養(yǎng)生中藥養(yǎng)生1藥物養(yǎng)生的機(jī)理1、調(diào)理陰陽2、固護(hù)先天、后天3、補(bǔ)虛瀉實(shí)4、氣血流通藥物養(yǎng)生的機(jī)理1、調(diào)理陰陽2固護(hù)先天、后天腎為先天之本，生命之根；脾胃為后天之本，氣血生化之源；益壽方藥以健脾補(bǔ)腎為重點(diǎn)。固護(hù)先天、后天腎為先天之本，生命之根；3著眼補(bǔ)虛、瀉實(shí)實(shí)：寒熱氣血痰濕食的郁結(jié)、壅滯；瀉實(shí)：理氣、化瘀、化痰、化濕、清熱、祛寒；虛：指氣血陰陽之不足；補(bǔ)虛：補(bǔ)氣血陰陽之不足；著眼補(bǔ)虛、瀉實(shí)實(shí)：寒熱氣血痰濕食的郁結(jié)、壅滯；瀉實(shí)：理氣、化4調(diào)理陰陽調(diào)理陰陽5陰陽正常機(jī)體：陰陽處于動(dòng)態(tài)平衡陰陽正常機(jī)體：陰陽處于動(dòng)態(tài)平衡6陰陽陰陽偏盛陽陰陰陽陰陽偏盛陽陰7陰陽偏衰陰陽陽陰陰陽偏衰陰陽陽陰8二、藥物養(yǎng)生應(yīng)用原則不盲目進(jìn)補(bǔ)；補(bǔ)勿過偏；辨證進(jìn)補(bǔ)；盛者宜瀉；瀉不傷正；

用藥緩圖；二、藥物養(yǎng)生應(yīng)用原則不盲目進(jìn)補(bǔ)；9補(bǔ)氣藥人參、黃芪、茯苓、山藥、薏苡仁。補(bǔ)氣藥人參、黃芪、茯苓、山藥、薏苡仁。10人參：大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍?、安神人參：大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍省采?1

黃芪：補(bǔ)氣升陽、益氣固表、

利水消腫

黃芪：補(bǔ)氣升陽、益氣固表、

利水消12茯苓：益氣安神、滲濕利水

茯苓：益氣安神、滲濕利水

13山藥：健脾補(bǔ)肺、固腎益精

山藥：健脾補(bǔ)肺、固腎益精

14薏苡仁：健脾、補(bǔ)肺、利濕

薏苡仁：健脾、補(bǔ)肺、利濕

15補(bǔ)血藥熟地、龍眼肉、阿膠、紫河車、何首烏補(bǔ)血藥熟地、龍眼肉、阿膠、紫河車、何首烏16熟地：填骨髓，生精血，長肌肉熟地：填骨髓，生精血，長肌肉17何首烏：益氣血，黑須發(fā)，悅顏色；

何首烏：益氣血，黑須發(fā)，悅顏色；

18龍眼肉：補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神；龍眼肉：補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神；19阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤腸通便；阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤腸通便；20紫河車：補(bǔ)血益氣

紫河車：補(bǔ)血益氣

21當(dāng)歸：補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、通便當(dāng)歸：補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、通便22補(bǔ)陰藥補(bǔ)陰藥23枸杞子：滋補(bǔ)肝腎，平肝明目；

枸杞子：滋補(bǔ)肝腎，平肝明目；

24玉竹：養(yǎng)陰潤肺，除煩止咳玉竹：養(yǎng)陰潤肺，除煩止咳25女貞子：滋補(bǔ)肝腎，烏發(fā)明目。女貞子：滋補(bǔ)肝腎，烏發(fā)明目。26黃精：益脾胃、潤心肺、填精髓黃精：益脾胃、潤心肺、填精髓27龜板：滋陰潛陽，益腎壯骨；龜板：滋陰潛陽，益腎壯骨；28鱉甲：滋陰潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)；

鱉甲：滋陰潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)；

29補(bǔ)陽藥補(bǔ)陽藥30桂枝:發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、溫陽化水

桂枝:發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、溫陽化水

31鹿茸：補(bǔ)腎陽，填精血、壯筋骨鹿茸：補(bǔ)腎陽，填精血、壯筋骨32冬蟲夏草：溫補(bǔ)精氣、止咳化痰冬蟲夏草：溫補(bǔ)精氣、止咳化痰33蟲草形成過程冬蟲夏草的子囊孢子在前一年的夏季隨雨水滲到土中，被蟲草蝙蝠蛾幼蟲吃后侵入體內(nèi)。孢子繁殖后使糼蟲僵死，越冬后，菌類繁殖。蟲草形成過程冬蟲夏草的子囊孢子在前一年的夏季34肉蓯蓉：補(bǔ)腎壯陽，潤嘗通便肉蓯蓉：補(bǔ)腎壯陽，潤嘗通便35杜仲：補(bǔ)腎強(qiáng)筋，安胎,杜仲：補(bǔ)腎強(qiáng)筋，安胎,36菟絲子：補(bǔ)肝腎、益精髓、堅(jiān)筋骨菟絲子：補(bǔ)肝腎、益精髓、堅(jiān)筋骨37延年益壽放的組方原則動(dòng)靜結(jié)合補(bǔ)瀉結(jié)合寒熱適中相輔相成延年益壽放的組方原則動(dòng)靜結(jié)合38代表方劑補(bǔ)益健脾：四君子湯、補(bǔ)中益氣丸、資生丸、生脈飲、清宮壽桃丸、青春寶代表方劑補(bǔ)益健脾：39八珍湯茯苓、蓮子、芡實(shí)、扁豆、薏米、藕粉、黨參、白術(shù)、白糖主治：脾虛：食少便溏、面黃肌瘦八珍湯茯苓、蓮子、芡實(shí)、扁豆、薏米、藕粉、40神仙餌茯苓延年不老方白茯苓、白菊花、松脂主治：脾虛便溏神仙餌茯苓延年不老方白茯苓、白菊花、松脂41補(bǔ)腎陽代表方龜齡集、至寶三鞭丸、金匱腎氣丸、還少丹、五子衍宗丸補(bǔ)腎陽代表方龜齡集、42補(bǔ)腎陰代表方六味地黃湯、杞菊地黃丸、龜鱉丸、還精煎、活力蘇（何首烏丸合枸杞丸：陰陽俱補(bǔ)）補(bǔ)腎陰代表方六味地黃湯、43補(bǔ)血代表方劑四物湯、八珍湯、人參歸脾丸十全大補(bǔ)湯（八珍湯加黃芪，肉桂）、逍遙丸、太太口服液補(bǔ)血代表方劑四物湯、44陰虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生女貞子、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹枸杞子、龜板方有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。肺陰虛，宜服百合固金湯，心陰虛，宜服天王補(bǔ)心丸；脾陰虛，宜服慎柔養(yǎng)真湯；腎陰虛，宜服六味丸；肝陰虛，宜服一貫煎。陰虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生女貞子、麥門冬、天門冬、黃精、玉45陽虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生常用藥有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、胡桃、杜仲、續(xù)斷、菟絲子等，成方金匱腎氣丸、右歸丸、全鹿丸。偏心陽虛，桂枝甘草湯；脾陽虛選理中丸，或附子理中丸；脾腎兩虛者可用濟(jì)生腎氣丸。陽虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生常用藥有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟46氣虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生平素氣虛之人宜常服人參、黃芪。脾氣虛，宜選四君子湯，或參苓白術(shù)散；肺氣虛、宜選補(bǔ)肺湯，腎氣虛，多服腎氣丸。氣虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生平素氣虛之人宜常服人參、黃芪。47血虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生

可常服當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯、或歸脾湯。若氣血兩虛，則須氣血雙補(bǔ)，選八珍湯、十全大補(bǔ)湯、或人參養(yǎng)榮湯、亦可改湯為丸長久服用。血虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生可常服當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯、或歸脾湯。若氣48陽盛體質(zhì)的藥物調(diào)養(yǎng)可以常用菊花、苦丁茶沸水池服。大便干燥者，用麻子仁丸，或潤腸丸；口干舌燥者，用麥門冬湯；心煩易怒者，宜服丹梔逍遙散。陽盛體質(zhì)的藥物調(diào)養(yǎng)可以常用菊花、苦丁茶沸水池服。大便干燥者，49血瘀體質(zhì)的藥物養(yǎng)生

可選用活血養(yǎng)血之品，如地黃、丹參、川芎、當(dāng)歸、五加皮、桃仁、紅花、續(xù)斷、茺蔚子等。血瘀體質(zhì)的藥物養(yǎng)生可選用活血養(yǎng)血之品，如地黃、丹參、川芎、50痰濕體質(zhì)的藥物養(yǎng)生

若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當(dāng)宣肺化痰，方選二陳湯；若因脾不健運(yùn)濕聚成痰者，方選六君子湯或香砂六君子湯；若腎虛不能制水，水泛為痰者，當(dāng)溫陽化痰，方選金匱腎氣丸痰濕體質(zhì)的藥物養(yǎng)生若因肺失宣降，津失輸布，液聚生痰者，當(dāng)宣51氣郁體質(zhì)的藥物養(yǎng)生

常用香附、烏藥、川楝子、小茴香、青皮、郁金等善于硫肝理氣解郁的藥為主組成方劑，如越鞠丸等。若氣郁引起血瘀，當(dāng)配伍活血化瘀藥．氣郁體質(zhì)的藥物養(yǎng)生常用香附、烏藥、川楝子、小茴香、青皮、郁52肝郁兼濕熱（女性）柴胡10克，香附10克，當(dāng)歸5克，赤芍10克枳殼10克，荷葉5克，冬瓜子15克，(打）紅花2克，桃仁10克（打)，茯苓20克大便粘而不暢或干，月經(jīng)不調(diào)，面部痤瘡，苔黃膩，舌紅，情緒抑郁，腹脹或乳房脹痛肝郁兼濕熱（女性）柴胡10克，香附10克，當(dāng)歸5克，赤芍1053中藥養(yǎng)生中藥養(yǎng)生54藥物養(yǎng)生的機(jī)理1、調(diào)理陰陽2、固護(hù)先天、后天3、補(bǔ)虛瀉實(shí)4、氣血流通藥物養(yǎng)生的機(jī)理1、調(diào)理陰陽55固護(hù)先天、后天腎為先天之本，生命之根；脾胃為后天之本，氣血生化之源；益壽方藥以健脾補(bǔ)腎為重點(diǎn)。固護(hù)先天、后天腎為先天之本，生命之根；56著眼補(bǔ)虛、瀉實(shí)實(shí)：寒熱氣血痰濕食的郁結(jié)、壅滯；瀉實(shí)：理氣、化瘀、化痰、化濕、清熱、祛寒；虛：指氣血陰陽之不足；補(bǔ)虛：補(bǔ)氣血陰陽之不足；著眼補(bǔ)虛、瀉實(shí)實(shí)：寒熱氣血痰濕食的郁結(jié)、壅滯；瀉實(shí)：理氣、化57調(diào)理陰陽調(diào)理陰陽58陰陽正常機(jī)體：陰陽處于動(dòng)態(tài)平衡陰陽正常機(jī)體：陰陽處于動(dòng)態(tài)平衡59陰陽陰陽偏盛陽陰陰陽陰陽偏盛陽陰60陰陽偏衰陰陽陽陰陰陽偏衰陰陽陽陰61二、藥物養(yǎng)生應(yīng)用原則不盲目進(jìn)補(bǔ)；補(bǔ)勿過偏；辨證進(jìn)補(bǔ)；盛者宜瀉；瀉不傷正；

用藥緩圖；二、藥物養(yǎng)生應(yīng)用原則不盲目進(jìn)補(bǔ)；62補(bǔ)氣藥人參、黃芪、茯苓、山藥、薏苡仁。補(bǔ)氣藥人參、黃芪、茯苓、山藥、薏苡仁。63人參：大補(bǔ)元?dú)狻⑸蛑箍?、安神人參：大補(bǔ)元?dú)?、生津止渴、安?4

黃芪：補(bǔ)氣升陽、益氣固表、

利水消腫

黃芪：補(bǔ)氣升陽、益氣固表、

利水消65茯苓：益氣安神、滲濕利水

茯苓：益氣安神、滲濕利水

66山藥：健脾補(bǔ)肺、固腎益精

山藥：健脾補(bǔ)肺、固腎益精

67薏苡仁：健脾、補(bǔ)肺、利濕

薏苡仁：健脾、補(bǔ)肺、利濕

68補(bǔ)血藥熟地、龍眼肉、阿膠、紫河車、何首烏補(bǔ)血藥熟地、龍眼肉、阿膠、紫河車、何首烏69熟地：填骨髓，生精血，長肌肉熟地：填骨髓，生精血，長肌肉70何首烏：益氣血，黑須發(fā)，悅顏色；

何首烏：益氣血，黑須發(fā)，悅顏色；

71龍眼肉：補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神；龍眼肉：補(bǔ)益氣血，養(yǎng)心安神；72阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤腸通便；阿膠：補(bǔ)血滋陰，潤腸通便；73紫河車：補(bǔ)血益氣

紫河車：補(bǔ)血益氣

74當(dāng)歸：補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、通便當(dāng)歸：補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、通便75補(bǔ)陰藥補(bǔ)陰藥76枸杞子：滋補(bǔ)肝腎，平肝明目；

枸杞子：滋補(bǔ)肝腎，平肝明目；

77玉竹：養(yǎng)陰潤肺，除煩止咳玉竹：養(yǎng)陰潤肺，除煩止咳78女貞子：滋補(bǔ)肝腎，烏發(fā)明目。女貞子：滋補(bǔ)肝腎，烏發(fā)明目。79黃精：益脾胃、潤心肺、填精髓黃精：益脾胃、潤心肺、填精髓80龜板：滋陰潛陽，益腎壯骨；龜板：滋陰潛陽，益腎壯骨；81鱉甲：滋陰潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)；

鱉甲：滋陰潛陽，軟堅(jiān)散結(jié)；

82補(bǔ)陽藥補(bǔ)陽藥83桂枝:發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、溫陽化水

桂枝:發(fā)汗解肌、溫通經(jīng)脈、溫陽化水

84鹿茸：補(bǔ)腎陽，填精血、壯筋骨鹿茸：補(bǔ)腎陽，填精血、壯筋骨85冬蟲夏草：溫補(bǔ)精氣、止咳化痰冬蟲夏草：溫補(bǔ)精氣、止咳化痰86蟲草形成過程冬蟲夏草的子囊孢子在前一年的夏季隨雨水滲到土中，被蟲草蝙蝠蛾幼蟲吃后侵入體內(nèi)。孢子繁殖后使糼蟲僵死，越冬后，菌類繁殖。蟲草形成過程冬蟲夏草的子囊孢子在前一年的夏季87肉蓯蓉：補(bǔ)腎壯陽，潤嘗通便肉蓯蓉：補(bǔ)腎壯陽，潤嘗通便88杜仲：補(bǔ)腎強(qiáng)筋，安胎,杜仲：補(bǔ)腎強(qiáng)筋，安胎,89菟絲子：補(bǔ)肝腎、益精髓、堅(jiān)筋骨菟絲子：補(bǔ)肝腎、益精髓、堅(jiān)筋骨90延年益壽放的組方原則動(dòng)靜結(jié)合補(bǔ)瀉結(jié)合寒熱適中相輔相成延年益壽放的組方原則動(dòng)靜結(jié)合91代表方劑補(bǔ)益健脾：四君子湯、補(bǔ)中益氣丸、資生丸、生脈飲、清宮壽桃丸、青春寶代表方劑補(bǔ)益健脾：92八珍湯茯苓、蓮子、芡實(shí)、扁豆、薏米、藕粉、黨參、白術(shù)、白糖主治：脾虛：食少便溏、面黃肌瘦八珍湯茯苓、蓮子、芡實(shí)、扁豆、薏米、藕粉、93神仙餌茯苓延年不老方白茯苓、白菊花、松脂主治：脾虛便溏神仙餌茯苓延年不老方白茯苓、白菊花、松脂94補(bǔ)腎陽代表方龜齡集、至寶三鞭丸、金匱腎氣丸、還少丹、五子衍宗丸補(bǔ)腎陽代表方龜齡集、95補(bǔ)腎陰代表方六味地黃湯、杞菊地黃丸、龜鱉丸、還精煎、活力蘇（何首烏丸合枸杞丸：陰陽俱補(bǔ)）補(bǔ)腎陰代表方六味地黃湯、96補(bǔ)血代表方劑四物湯、八珍湯、人參歸脾丸十全大補(bǔ)湯（八珍湯加黃芪，肉桂）、逍遙丸、太太口服液補(bǔ)血代表方劑四物湯、97陰虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生女貞子、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹枸杞子、龜板方有六味地黃丸、大補(bǔ)陰丸等。肺陰虛，宜服百合固金湯，心陰虛，宜服天王補(bǔ)心丸；脾陰虛，宜服慎柔養(yǎng)真湯；腎陰虛，宜服六味丸；肝陰虛，宜服一貫煎。陰虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生女貞子、麥門冬、天門冬、黃精、玉98陽虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生常用藥有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟天、淫羊藿、肉蓯蓉、補(bǔ)骨脂、胡桃、杜仲、續(xù)斷、菟絲子等，成方金匱腎氣丸、右歸丸、全鹿丸。偏心陽虛，桂枝甘草湯；脾陽虛選理中丸，或附子理中丸；脾腎兩虛者可用濟(jì)生腎氣丸。陽虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生常用藥有鹿茸、海狗腎、蛤蚧、冬蟲夏草、巴戟99氣虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生平素氣虛之人宜常服人參、黃芪。脾氣虛，宜選四君子湯，或參苓白術(shù)散；肺氣虛、宜選補(bǔ)肺湯，腎氣虛，多服腎氣丸。氣虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生平素氣虛之人宜常服人參、黃芪。100血虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生

可常服當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯、或歸脾湯。若氣血兩虛，則須氣血雙補(bǔ)，選八珍湯、十全大補(bǔ)湯、或人參養(yǎng)榮湯、亦可改湯為丸長久服用。血虛體質(zhì)的藥物養(yǎng)生可常服當(dāng)歸補(bǔ)血湯、四物湯、或歸脾湯。若氣101陽盛體質(zhì)的藥物調(diào)養(yǎng)可以常用菊花、苦丁茶沸