地方民間傳統(tǒng)體育系列游戲

地方民間傳統(tǒng)體育系列游戲一、蹲斗游戲規(guī)則及要求：1、蹲斗時(shí)，兩手手掌合攏于胸前，不得用用肘關(guān)節(jié)撞擊；2、比賽要求選手腳步靈活，斗姿優(yōu)美。3、伴著音樂節(jié)奏進(jìn)行，手、臂部先著地為輸。二、趕老牛游戲動(dòng)作方法：流行于云南昆明富民地區(qū)，又稱“趕老牛12米左右即可。雙方場(chǎng)地中間畫一直徑30厘米、寬101120搶，并積極配合。規(guī)則及要求：1、攻防時(shí)，身體不得相互接觸或故意撞擊；2、一方如先把“老牛”趕進(jìn)對(duì)方任意的一個(gè)圓圈里，即贏。如一方進(jìn)攻，自己所守的窩被對(duì)方搶占則算輸;3、進(jìn)攻隊(duì)員之間要相互配合，積極爭(zhēng)取勝利；4、輸者要進(jìn)行懲罰，圓圈被搶占或“老?！北悔s到圈中的人要唱一支歌，或跳個(gè)舞，然后繼續(xù)進(jìn)行。三、拔腰游戲動(dòng)作方法：是農(nóng)村回族青年所喜愛的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。青年農(nóng)民勞動(dòng)休息時(shí)，在田間地頭或場(chǎng)園進(jìn)行拔腰活動(dòng)。比賽時(shí)，倆人側(cè)身彎腰摟抱對(duì)方腰部，并使勁將對(duì)方抱起，如果有一方將對(duì)方的兩腳拔離地面，則為獲勝。規(guī)則及要求：1、裁判員發(fā)出開始方可進(jìn)行；2、如果有一方將對(duì)方的兩腳拔離地面，則為獲勝，獲勝一次記給一分，以最后積分多者為勝利；3、輸者懲罰做5個(gè)俯臥撐。四、打陀螺具體打法是：在地面劃定一條線，贏方必須從線上打出，若越線則罰輸。規(guī)則及要求：1、二人的陀螺要按裁判發(fā)出的口令同時(shí)抽轉(zhuǎn)落地，以轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)間長(zhǎng)的為勝，甲乙兩隊(duì)中以累計(jì)獲勝次數(shù)多且其陀螺神戰(zhàn)勝了對(duì)方的陀螺神者為贏方。2、五六人的陀螺隊(duì)，只要打著并轉(zhuǎn)贏對(duì)方一輪，就算贏了一次，繼續(xù)支打。3、以陀螺神能打著并轉(zhuǎn)贏對(duì)方為最后勝利。假若陀螺神只擦著對(duì)方的陀螺而過，使對(duì)方的陀螺神旋轉(zhuǎn)更快，而自己陀螺先停轉(zhuǎn)，則變成輸方。五、跳水牛（彝族、白族（跳老虎）規(guī)則及要求：1、兩人以猜拳方式進(jìn)行角色的定奪，輸者體前屈支撐似“水牛（老虎；2、比賽開始，從一級(jí)開始跳，跳者必須撐背騰躍，不得直接越過；3、跳者必須根據(jù)自己的能力選擇高度來完成，完成時(shí)要注意安全；4、以完成的次數(shù)計(jì)算勝負(fù)。六、踏腳游戲防護(hù)遮攔的作用，因此素有“手是兩扇門，全憑腳打陣”的說法?；緞?dòng)作包括規(guī)則及要求：1、在對(duì)抗中，雙方只能用腳掌、腳后跟、腳外側(cè)，踏、踹、掃打?qū)κ?，?yán)禁用腳尖踢人或用腳內(nèi)側(cè)撩打?qū)Ψ剑?、“踏腳”講究手、眼、身、法、步的配合，動(dòng)作大，變化多端，因此“踏協(xié)調(diào)性，還需要相當(dāng)?shù)闹腔酆椭\略。七、木球游戲動(dòng)作方法：回族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。由清朝民間盛行的打卯球（即木卯釘）發(fā)展10080514603102厘米的木板。運(yùn)動(dòng)員通過運(yùn)球、傳球等技術(shù)，避開對(duì)方的防守，用木板擊球人門，球入門得分，以球入門多少分勝負(fù)。若得分405分鐘。規(guī)則及要求：1、雙方隊(duì)員擊球時(shí)，擊球板不得過膝，過膝則違例；2、如一隊(duì)員用手和腳觸擊球或推、抱、拉、踢對(duì)方隊(duì)員均為犯規(guī)，罰任意球；3、比賽中守門員在球區(qū)違例、防守隊(duì)員兩腳進(jìn)入球門區(qū)、任何隊(duì)員嚴(yán)重犯規(guī)，由對(duì)方在距球門5米處罰點(diǎn)球。八、竹竿舞游戲ft打柴規(guī)則及要求：1、打柴舞有一套完整的舞具和跳法，舞具由兩條墊木和數(shù)對(duì)小木組成；23、跳舞時(shí)將兩條墊木相對(duì)隔開2米左右平行擺放于地面上，墊木上架數(shù)對(duì)小木棍。木棍兩端分別由數(shù)人執(zhí)握，