蘇教版小學(xué)一年級(jí)下冊(cè)體育全冊(cè)教案

蘇教版一年級(jí)下學(xué)期體育教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）周次教材內(nèi)容周次教材內(nèi)容跳躍：跳單、雙圈游戲：迎面接力選修內(nèi)容九投擲；持輕物擲遠(yuǎn)及考核游戲：火車(chē)調(diào)車(chē)比賽選修內(nèi)容走和跑：前腳掌走看誰(shuí)先起跑（自然站立式）游戲：繞物接力跑、踏石過(guò)河選修內(nèi)容十韻律技巧游戲選修集體舞一白楊樹(shù)前滾翻。攀爬：蟹行等小鴨子奪旗內(nèi)容——跳躍：立定跳遠(yuǎn)走和跑：沿直線走或跑游戲：快快躲閃選修內(nèi)容十卜一韻律技巧攀爬選修集體舞一白楊樹(shù)前滾翻爬上爬下內(nèi)容四走和跑：對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走或跑跳躍：?jiǎn)文_起跳、雙腳落入沙坑游戲：有趣的地滾球選修內(nèi)容十二技巧：前滾翻游戲：踏石過(guò)河廣播操考核選修內(nèi)容五韻律：舞步一蹦跳步走和跑：30米快速跑及考核選修內(nèi)容十三攀爬：通過(guò)障礙、爬上爬下游戲：爭(zhēng)當(dāng)交通安全模范選修內(nèi)容韻律：舞步一蹦跳步投擲；擲準(zhǔn)、持輕物擲準(zhǔn)游戲：繞物接力跑十四健康常識(shí)：保護(hù)視力、愛(ài)護(hù)牙齒室內(nèi)活動(dòng)：動(dòng)物模仿操、分左右選修內(nèi)容七跳躍：助跑幾步，單腳起跳、雙腳落入沙坑投擲：擲準(zhǔn)游戲：小鴨子奪旗、有趣的地滾球選修內(nèi)容十卜五健康常識(shí)：睡眠充足安全常識(shí)：學(xué)校安全室內(nèi)活動(dòng)：指部位、貓捉老鼠選修內(nèi)容八韻律：舞步一踏跳步投擲：持輕物擲遠(yuǎn)技巧：前后、左右滾動(dòng)選修內(nèi)容十卜六健康常識(shí)：課間十分鐘干什么養(yǎng)生之道：睡要放松室內(nèi)活動(dòng)：猜猜他是誰(shuí)、模仿組合選修內(nèi)容考核項(xiàng)目■■■_四五30米跑持輕物擲遠(yuǎn)廣播操

學(xué)期單元計(jì)劃教學(xué)目標(biāo).能知道走和跑的正確方法和正確姿勢(shì).能做到眼看前方標(biāo)志物前腳掌著地的自然快跑.樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，并在練習(xí)中獲得心理上的滿足項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求 1前腳掌走走時(shí)能上體正直，起踵，腳尖朝前，用前腳掌著地并走的直走看誰(shuí)先起跑（自然站立式起跑）學(xué)會(huì)自然站立式起跑的方法，聽(tīng)到信號(hào)能迅速起動(dòng)跑出和沿直線走或跑學(xué)習(xí)沿直線自然快跑的正確姿勢(shì)跑對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)走或跑學(xué)會(huì)眼看前方，對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)用刖腳掌著地的自然快跑30米快速跑學(xué)會(huì)用前腳掌著地和快速擺臂動(dòng)作，做到跑的輕松、協(xié)調(diào)、自然30米跑（考核）完成30米快速跑考查任務(wù)教學(xué)目標(biāo).能知道肩上屈肘、自然揮臂投擲的動(dòng)作要領(lǐng).能做出肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作，做到揮臂動(dòng)作正確、協(xié)調(diào).學(xué)生在練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)和克服困難的品質(zhì)，具有一定的自我保護(hù)意識(shí)，通過(guò)觀察能發(fā)表自己的見(jiàn)解，相互交流，相互幫助項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求擲準(zhǔn)復(fù)習(xí)肩上屈肘、自然揮臂的投擲方法持輕物擲準(zhǔn)提圖止面投擲的正確性和投擲能力投擲過(guò)橫繩能做出正面站立、肩上屈肘、自然揮臂的投擲動(dòng)作持輕物擲遠(yuǎn)學(xué)習(xí)背后過(guò)肩、自然揮臂的動(dòng)作擲持輕物擲遠(yuǎn)學(xué)會(huì)背后過(guò)肩、自然揮臂的動(dòng)作，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào) 持輕物擲遠(yuǎn)（考核）完成考核任務(wù)體育常識(shí)課課次1內(nèi)容健康常識(shí)：保護(hù)視力

內(nèi)容1、能懂得保護(hù)視力的重要性，能熟悉保護(hù)視力“二要”和“二不要”的內(nèi)容和要求。1、能懂得保護(hù)視力的重要性，能熟悉保護(hù)視力“二要”和“二不要”的內(nèi)容和要求。曰片2、養(yǎng)成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢(shì)和用眼衛(wèi)生的良好習(xí)慣。目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容上課、師生問(wèn)好、宣布上課內(nèi)容一、健康常識(shí)：保護(hù)視力1、近視眼的形成和保護(hù)視力的重要性。2'怎樣保護(hù)視力？“二要”是指(1)讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確(2)看書(shū)過(guò)久要休息片刻“二不要”是指(1)不要在強(qiáng)、弱光下讀寫(xiě)(2)不要躺著或乘車(chē)時(shí)看書(shū)要求：能懂得保護(hù)視力的重要性，能熟悉保護(hù)視力“二要”和“二不要”的內(nèi)容和要求。小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見(jiàn)授課記載班級(jí)一(1) -(2)授課記載 教學(xué)小結(jié)情況 良 良通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生懂得了保護(hù)視力的重要性，并知道如何做到要”“二不要”。課次2通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生懂得了保護(hù)視力的重要性，并知道如何做到要”“二不要”。內(nèi)容健康常識(shí)：愛(ài)護(hù)牙齒

內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1、懂得為什么要爰護(hù)牙齒并能掌握正確的刷牙方法。2、能于教師配合，認(rèn)真進(jìn)行刷牙的練習(xí)。教學(xué) 內(nèi)容上課、師生問(wèn)好、宣布上課內(nèi)容一、健康常識(shí)：愛(ài)護(hù)牙齒1為什么要愛(ài)護(hù)牙齒？2、怎樣保護(hù)好牙齒？刷牙止確的刷牙方法一一豎刷法選用保健牙刷可選用含氟的防蛀牙膏定期檢查，發(fā)現(xiàn)踽齒要及時(shí)補(bǔ)好，免得小洞變大洞要求：懂得為什么要愛(ài)護(hù)牙齒并能掌握正確的刷牙方法。小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見(jiàn)授課記載班級(jí)一(D一(2)教學(xué)小結(jié)通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生懂得了應(yīng)怎樣保護(hù)好自己的牙齒。情況良良課次3內(nèi)容健康常識(shí)：睡眠充足

教學(xué)目標(biāo)1、了解睡眠的作用，懂得每天要保持10小時(shí)睡眠的道理2、能指定適合自己的合理的作息時(shí)間表教學(xué) 內(nèi)容上課、師生問(wèn)好、宣布上課內(nèi)容一、健康常識(shí)：睡眠充足1睡眠的作用2、為什么兒童每天要睡10小時(shí)？四歲兒童13小時(shí)小學(xué)生10小時(shí)中學(xué)生8小時(shí)3、怎樣的睡眠姿勢(shì)最好向右側(cè)臥位要求：了解睡眠的作用，懂得每天要保持10小時(shí)睡眠的道理小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見(jiàn)授課記載班級(jí)一(D一(2)教學(xué)小結(jié)通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生了解了睡眠的重要性，并能制作好作息時(shí)間表情況良良課次4內(nèi)容安全常識(shí)：學(xué)校安全

教學(xué)目標(biāo)1、了解校內(nèi)安全的重要性能知道怎樣注意校內(nèi)安全。2、課中能認(rèn)真思考、回答問(wèn)題，樂(lè)于自我表現(xiàn)。教學(xué) 內(nèi)容上課、師生問(wèn)好、宣布上課內(nèi)容一、安全常識(shí)：學(xué)校安全為什么要注意校內(nèi)安全？學(xué)校安全要注意那些方面?學(xué)生必須記住“小學(xué)生守則”“小學(xué)生日常行為規(guī)范”上下樓梯要守秩序，靠右行走下課后不做激烈運(yùn)動(dòng)勞動(dòng)時(shí)注意安全，做自己力所能及的事在課間和課外活動(dòng)時(shí)不做危險(xiǎn)游戲上體育課時(shí)，衣著要輕便進(jìn)行鍛煉時(shí)，要自我保護(hù)，掌握運(yùn)動(dòng)負(fù)荷在學(xué)校里要互相關(guān)心、互相愛(ài)護(hù)和互相幫助要求：了解校內(nèi)安全的重要性能知道怎樣注意校內(nèi)安全。小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見(jiàn)授課記載班級(jí)一(D一(2)教學(xué)小結(jié)通過(guò)學(xué)習(xí)學(xué)生了解了學(xué)校安全的重要性及如何注意學(xué)校安全。情況課次5內(nèi)容健康常識(shí)：課間十分鐘干什么

教學(xué)目標(biāo)1、能懂得課間十分鐘應(yīng)該積極休息的道理2、能區(qū)分掛圖中所列動(dòng)作的對(duì)和錯(cuò)，能認(rèn)真聽(tīng)講，樂(lè)于對(duì)照掛圖，選擇好的活動(dòng)方法教學(xué) 內(nèi)容上課、師生問(wèn)好、宣布上課內(nèi)容一、健康常識(shí)：課間十分鐘干什么1、要重視課間休息2、課間十分鐘應(yīng)到室外去，這樣做有以下好處能呼吸到新鮮空氣和受到陽(yáng)光的照射，有助于改善腦部的血液循環(huán)，有利于提高卜一節(jié)課的學(xué)習(xí)效率在室外活動(dòng)，能進(jìn)行遠(yuǎn)眺，可以使眼睛得到休息，從而起到保護(hù)視力、預(yù)防近視的作用保證教室充分的通風(fēng)換氣。據(jù)研究，教室中一氧化碳濃度是隨著學(xué)生停留時(shí)間的延長(zhǎng)而逐漸提圖的。空氣中二氧化碳含量增多，會(huì)影響新陳代謝，加快學(xué)生的疲勞，引起注意力渙散，思考能力下降3、課間十分鐘休息最好是活動(dòng)性的，活動(dòng)要適量要求：能懂得課間十分鐘應(yīng)該積極休息的道理小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見(jiàn)授課記載班級(jí)一(D一(2)教學(xué)小結(jié)情況課次6內(nèi)容養(yǎng)生之道：睡要放松

教學(xué)目標(biāo)1、了解“屈膝側(cè)臥，益人氣力”八個(gè)字的含義，了解睡眠姿勢(shì)的兩個(gè)要點(diǎn)和兩個(gè)效果2、對(duì)如何提高睡眠質(zhì)量（睡的快、睡的香）的問(wèn)題有興趣，肯學(xué)習(xí)教學(xué) 內(nèi)容上課、師生問(wèn)好、宣布上課內(nèi)容一、養(yǎng)生之道：睡要放松1、古人的經(jīng)驗(yàn)屈膝側(cè)臥，益人氣力2、我們的行動(dòng)四肢別挺直，肚皮不朝天，向右屈膝睡，夜夜保平安。3、養(yǎng)生故事：睡覺(jué)要做到“二不”寢不言、寢不尸要求：了解“屈膝側(cè)臥，益人氣力”八個(gè)字的含義，了解睡眠姿勢(shì)的兩個(gè)要點(diǎn)和兩個(gè)效果小結(jié)、宣布下一節(jié)課內(nèi)容、師生再見(jiàn)授課記載班級(jí)一(D一(2)教學(xué)小結(jié)情況體育實(shí)踐課課次11、游戲：迎面接力2、選修內(nèi)容內(nèi)容1、了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法

學(xué)目標(biāo)2、做出右手傳接棒的動(dòng)作3、能積極參與游戲，與同伴密切合作順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)與練習(xí)法練習(xí)時(shí)間7/1、師生問(wèn)好宣布上課2、簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)3、準(zhǔn)備活動(dòng)1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動(dòng)作到位、有力、充分1、組織：一列橫隊(duì)或散點(diǎn)隊(duì)形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進(jìn)行徒手操練習(xí)4/15/游戲:迎面接力初步學(xué)會(huì)右手傳接棒的方法1'教師講解示范學(xué)生集體模仿練習(xí)2、分組進(jìn)行傳接棒練習(xí)，教師指導(dǎo)3、進(jìn)行游戲比賽4、組織：XXX OOOXXX OOO5/14/選修內(nèi)容：廣播操初步學(xué)會(huì)預(yù)備節(jié)動(dòng)作1、教師講解示范2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生分組進(jìn)行學(xué)習(xí)，教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)4、請(qǐng)做的好的同學(xué)示范5、組織：散點(diǎn)隊(duì)形4/四4/1、放松：小鳥(niǎo)飛2、講評(píng)3、師生再見(jiàn)、下課輕松、自然1、組織：雙圈隊(duì)形2、小結(jié)、講評(píng)全面3、宣布卜一課內(nèi)容、收器材2/器材接力W全課練 40% 基本部分38% 心理 良習(xí)密度 練習(xí)密度 負(fù)荷課后小結(jié)通過(guò)練習(xí)學(xué)生能初步掌握右手傳接棒技能并能在游戲中運(yùn)用課次2內(nèi)容1、迎面接力 2、選修內(nèi)容

教學(xué)目標(biāo)1、了解迎面接力游戲的規(guī)則和方法，做出右手傳接棒的動(dòng)作2、能學(xué)會(huì)廣播操第二節(jié)的動(dòng)作3、能積極參與游戲，與同伴密切合作順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)與練習(xí)法練習(xí)時(shí)間7/1、師生問(wèn)好宣布上課2、簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)3、準(zhǔn)備活動(dòng)1、做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動(dòng)作到位、有力、充分1、組織：一列橫隊(duì)或散點(diǎn)隊(duì)形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進(jìn)行徒手操練習(xí)4/15/游戲：迎面接力進(jìn)步掌握右手傳接棒的方法1'教師講解示范學(xué)生集體模仿練習(xí)2、分組進(jìn)行傳接棒練習(xí)，教師指導(dǎo)3、進(jìn)行游戲比賽4、組織：XXX OOOXXX OOO5/14/選修內(nèi)容：廣播操初步學(xué)會(huì)第一節(jié)動(dòng)作1、教師講解示范2、學(xué)生模仿練習(xí)3、學(xué)生分組進(jìn)行學(xué)習(xí)，教師及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)4、請(qǐng)做的好的同學(xué)示范5、組織：散點(diǎn)隊(duì)形4/四4/1、放松：整理運(yùn)動(dòng)2、講評(píng)3、師生再見(jiàn)、下課輕松、自然1、組織：散點(diǎn)隊(duì)形2、小結(jié)、講評(píng)全面3、宣布卜一課內(nèi)容、收器材2/器材接力#全課練 40% 基本部分38% 心理 良習(xí)密度 練習(xí)密度 負(fù)荷課后小結(jié)通過(guò)練習(xí)學(xué)生能進(jìn)一步掌握右手傳接棒技能并能在游戲中較熟練運(yùn)用課次3內(nèi)1、游戲：迎面接力2、跳躍：跳單、雙圈課次課次內(nèi)容1、韻律活動(dòng)：集體舞白楊樹(shù) 2、技巧：前滾翻教學(xué)目標(biāo)1、能將歌曲第二段舞蹈動(dòng)作連貫起來(lái)練習(xí)，并能自我體驗(yàn)?zāi)信鷧f(xié)調(diào)配合動(dòng)作2、學(xué)會(huì)在前滾翻過(guò)程中保持身體平衡的方法3、能積極參與集體舞的練習(xí)，并樂(lè)于反復(fù)練習(xí)順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)與練習(xí)法練習(xí)時(shí)間7/1、師生問(wèn)好宣布上課2、簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)3、準(zhǔn)備活動(dòng)1'做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動(dòng)作到位、有力、充分1、組織：一列橫隊(duì)或散點(diǎn)隊(duì)形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進(jìn)行徒手操練習(xí)4/16/韻律活動(dòng)：集體舞白楊樹(shù)能將歌曲第二段舞蹈動(dòng)作連貫起來(lái)練習(xí)，并能自我體驗(yàn)?zāi)信鷧f(xié)調(diào)配合動(dòng)作1'播放《白楊樹(shù)》歌曲，讓學(xué)生學(xué)唱并復(fù)習(xí)第段動(dòng)作熟悉音樂(lè)節(jié)拍2、教師講解示范歌曲第二段舞蹈動(dòng)作5'學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)教師進(jìn)行指導(dǎo)6、組織：6/13/技巧：前滾翻學(xué)會(huì)在前滾翻過(guò)程中保持身體平衡的方法1'輔助練習(xí)：腕、肩、頸部活動(dòng)2、組織學(xué)生分組先練仰臥直體的左右滾動(dòng)，再練仰臥屈體團(tuán)身的左右滾動(dòng)，然后練習(xí)坐墊團(tuán)身抱腿前后滾動(dòng)，再練習(xí)蹲式團(tuán)身抱腿前后滾動(dòng)3、教師講解不范前滾翻動(dòng)作4、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)教師指導(dǎo)5'請(qǐng)做的好的同學(xué)示范4/四4/1、放松：小鳥(niǎo)飛2、講評(píng)3、師生再見(jiàn)、下課輕松、自然1、組織：散點(diǎn)站立2、小結(jié)、講評(píng)全面3、宣布卜一課內(nèi)容、收器材2/器材錄首機(jī)海綿墊心理良全課練全課練40% 基本部分38%習(xí)密度練習(xí)密度負(fù)荷課后小結(jié)學(xué)生能將第二段舞蹈動(dòng)作連貫起來(lái)練習(xí)并通過(guò)反復(fù)練習(xí)提高了前滾翻動(dòng)作質(zhì)量課次42內(nèi)容1、韻律活動(dòng)：集體舞一白楊樹(shù)2、攀爬：爬上爬下教學(xué)目標(biāo)1、能隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，并能互評(píng)舞姿2、能試做出手腳并用的爬上爬卜動(dòng)作3、在練習(xí)中表現(xiàn)出勇敢、果斷和克服困難的精神順序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容教學(xué)要求指導(dǎo)與練習(xí)法練習(xí)時(shí)間7/1、師生問(wèn)好宣布上課2、簡(jiǎn)單隊(duì)列練習(xí)3、準(zhǔn)備活動(dòng)1'做到靜、齊、快2、精神飽滿、整齊3、動(dòng)作到位、有力、充分1、組織：一列橫隊(duì)或散點(diǎn)隊(duì)形2、原地轉(zhuǎn)法、原地踏步3、集體或分組進(jìn)行徒手操練習(xí)4/15/韻律活動(dòng)：集體舞白楊樹(shù)能隨音樂(lè)節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，并能互評(píng)舞姿7、播放《白楊樹(shù)》歌曲，讓學(xué)生學(xué)唱并熟悉音樂(lè)節(jié)拍8、教師講解示范歌曲第一段舞蹈動(dòng)作9、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)教師進(jìn)行指導(dǎo)10、 組織：一——06/14/攀爬：蟹行