職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論課件

第一章職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論

一個(gè)人若是看不到未來(lái)，就掌握不到現(xiàn)在；一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來(lái)。第一章職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論一個(gè)人若是看不到未來(lái)，就如果把一個(gè)人的職業(yè)生涯比作一次旅行，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就像是為自己畫一張地圖，有了它，走在路上的人心里會(huì)很踏實(shí)，將要啟程的人方向更明確。——從“兩兄弟爬樓梯”的故事說(shuō)起2233一、培訓(xùn)需求澄清

什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？4一、培訓(xùn)需求澄清

什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？4職業(yè)生涯規(guī)劃【是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排?！恐舜_定目標(biāo)行動(dòng)擇優(yōu)知己5職業(yè)生涯規(guī)劃【是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)案例討論

四年前，劉某被某重點(diǎn)大學(xué)調(diào)劑錄取到他并為填報(bào)的化學(xué)工程與工藝系。由于本科學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)打基礎(chǔ)，因此他對(duì)專業(yè)的了解并不深，即說(shuō)不上喜歡，也談不上反感，大學(xué)畢業(yè)時(shí)，他被報(bào)送為另一名牌大學(xué)化工反應(yīng)工程專業(yè)的“直博生”。到了一個(gè)學(xué)期之后，隨著對(duì)專業(yè)了解的深入，劉某漸漸感到這個(gè)專業(yè)完全不適合他。因?yàn)檫@個(gè)專業(yè)對(duì)數(shù)學(xué)的要求很高，而數(shù)學(xué)偏偏是他的弱項(xiàng)；該學(xué)科需要較強(qiáng)的邏輯思維能力，而他卻長(zhǎng)于形象思維。而且他希望自己能夠?qū)W習(xí)與實(shí)踐結(jié)合的更緊密的應(yīng)用學(xué)科。他現(xiàn)在該怎么辦呢？6案例討論四年前，劉某被某重點(diǎn)大學(xué)調(diào)劑錄取到他并為想一想？

你有類似的困惑嗎？你的困惑是什么？你對(duì)課程的期待是什么？7想一想？你有類似的困惑嗎？7破冰活動(dòng)：名人大比拼8破冰活動(dòng)：名人大比拼8小組討論：起組名選一名組長(zhǎng)你對(duì)課程的期望9小組討論：起組名9學(xué)生的困擾

1不適應(yīng)大學(xué)生活14.5%2課程學(xué)習(xí)有困難41.6%3經(jīng)濟(jì)困難27.9%

4思想上有困惑36.7%5自我管理能力不強(qiáng)43.8%

6人際關(guān)系與溝通上有困難25.5%

7與異性交往方面有困難22.5%

8家庭困擾6.7%

9人生發(fā)展規(guī)劃與職業(yè)選擇上有困難63.5%

10其它（自填項(xiàng)目）3.1%10學(xué)生的困擾1不適應(yīng)大學(xué)生活1我想在課上獲得……所以，我愿意付出……11我想在課上獲得……所以，我愿意付出……11二、職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)介（一）工作、生涯與職業(yè)規(guī)劃12二、職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)介（一）工作、生涯與職業(yè)規(guī)劃12工作（Job）：作就是在某一時(shí)間內(nèi)從事的，以獲得報(bào)酬為目的的，體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)

職業(yè)（occupation）是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為自己主要生活來(lái)源并能滿足自己精神需求的，在社會(huì)分工中具有專門技能的工作。事業(yè)（enterprise）：在華人文化中，指值得投注一生心力，以獲得最大現(xiàn)實(shí)可能性的生涯目標(biāo)。職業(yè)生涯（career）：個(gè)人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱。即個(gè)人終身發(fā)展的歷程。1313所以生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。

14所以14生涯彩虹圖15生涯彩虹圖15美國(guó)前總統(tǒng)克林頓的生涯軌跡1946年8月19日，出生于美國(guó)阿肯色州霍普市一個(gè)小店主家庭。1962年，16歲的克林頓作為阿肯色州學(xué)生代表出席全國(guó)童子軍代表大會(huì)，并受到肯尼迪總統(tǒng)的接見(jiàn)。1964年高中畢業(yè)后考入喬治敦大學(xué)，主修外交專業(yè)，曾擔(dān)任大學(xué)學(xué)生會(huì)主席并協(xié)助聯(lián)邦參議員威廉·富布賴特工作。1968年，獲國(guó)際政治學(xué)學(xué)士學(xué)位，并考取羅茲獎(jiǎng)學(xué)金赴英國(guó)牛津大學(xué)學(xué)習(xí)。1970年，考入美國(guó)耶魯大學(xué)法學(xué)院，1973年畢業(yè)，獲法學(xué)博士學(xué)位。1972年，在喬治·麥戈文競(jìng)選總統(tǒng)期間，與希拉里一起，以志愿者的身份加入到麥戈文的競(jìng)選隊(duì)伍中，協(xié)助麥戈文參與總統(tǒng)初選。他在南方各州穿梭游說(shuō)，終于說(shuō)服了民主黨反對(duì)尼克松的越南政策，轉(zhuǎn)而支持麥戈文。1973年畢業(yè)，獲法學(xué)博士學(xué)位，同年到阿肯色州州立大學(xué)擔(dān)任教授。（認(rèn)為要想步入政壇，必須從家鄉(xiāng)做起。從此，他以阿肯色州作為自己的基地，穩(wěn)扎穩(wěn)打地一步步求發(fā)展。）1976年，他競(jìng)選本州司法部長(zhǎng)成功。1978年任阿肯色州州長(zhǎng)，時(shí)年僅32歲，被新聞界稱為“孩子州長(zhǎng)”。1982年至1992年又連續(xù)五次擔(dān)任州長(zhǎng)。1992年11月3日，他在大選中以壓倒性優(yōu)勢(shì)獲勝，當(dāng)選美國(guó)第42任總統(tǒng)。1996年11月再次當(dāng)選。2000年1月卸任。2005年4月出任聯(lián)合國(guó)海嘯救災(zāi)特使?？肆诸D興趣廣泛，尤其愛(ài)好音樂(lè)，擅長(zhǎng)演奏薩克斯管，曾擔(dān)任阿肯色州管樂(lè)隊(duì)首席薩克斯管演奏員。

16美國(guó)前總統(tǒng)克林頓的生涯軌跡1946年8月19日，出生于美國(guó)阿“生涯教育是一種綜合性的教育計(jì)劃，其重點(diǎn)放在人的全部生涯，即從幼兒園到成年，按照生涯認(rèn)知、生涯探索、生涯定向、生涯準(zhǔn)備、生涯熟練等步驟，逐一實(shí)施，使學(xué)生獲得謀生技能，并建立個(gè)人的生活形態(tài)?！?/p>

—1971年5月美國(guó)教育總署17“生涯教育是一種綜合性的教育計(jì)劃，其重點(diǎn)放在人的全部生涯，即生涯教育于1971年一經(jīng)提出，就受到美國(guó)上下的重視。1972年，尼克松總統(tǒng)宣稱，生涯教育是“由政府創(chuàng)辦的一種最有前途的教育事業(yè)”。聯(lián)邦政府不僅大張旗鼓地開展輿論宣傳，使生涯教育在美國(guó)家喻戶曉，而且給予其財(cái)政和法律的保證。生涯教育18生涯教育于1971年一經(jīng)提出，就受到美國(guó)（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該處理的三種關(guān)系1．職業(yè)生涯規(guī)劃與未來(lái)生活的關(guān)系。2.職業(yè)角色與其他生活角色的關(guān)系3．大學(xué)生活對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的影響。19（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該處理的三種關(guān)系19

父母婚姻配偶娛樂(lè)學(xué)習(xí)者學(xué)校家家庭社會(huì)工作父母婚姻配偶娛樂(lè)學(xué)習(xí)者

20 父母婚姻配偶娛樂(lè)學(xué)習(xí)者學(xué)校家家庭社會(huì)工作父母婚姻配偶娛樂(lè)學(xué)人生的意義與使命人生幸福輪工作財(cái)富健康

家庭生活

娛樂(lè)

社會(huì)生活

21人生的人生幸福輪工作財(cái)富健康家庭娛社會(huì)生活21職業(yè)規(guī)劃的意義規(guī)劃的力量影響職業(yè)規(guī)劃的因素22職業(yè)規(guī)劃的意義規(guī)劃的力量22哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)的調(diào)查3%有自己清晰的的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)

幾乎都成為社會(huì)各界精英、領(lǐng)袖

10%有清晰但比較短期的目標(biāo)

各專業(yè)領(lǐng)域成功人士，事業(yè)有成

60%只有一些模糊的目標(biāo)

成為社會(huì)大眾群體，平凡地生活

27%沒(méi)有目標(biāo)

生活不如意、工作不穩(wěn)定、抱怨不公平25年23哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)的調(diào)查3%有自己清晰的的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)幾乎都成為職業(yè)規(guī)劃的意義第一，明確人生未來(lái)的奮斗目標(biāo)；第二，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和綜合素質(zhì)提升。第三，認(rèn)清形勢(shì)，準(zhǔn)確定位，合理安排大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。第四，提升職業(yè)品質(zhì)，認(rèn)清就業(yè)形式，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念；第五，實(shí)現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度。24職業(yè)規(guī)劃的意義第一，明確人生未來(lái)的奮斗目標(biāo)；24四、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的階段劃分第一階段（0—16歲）：生涯啟蒙期第二階段（16——23歲）：職業(yè)生涯的第一步第三階段（20——30歲）：收獲、積累、發(fā)展的最佳時(shí)期第四階段（30——40歲）：職業(yè)平衡期第五階段（38——45歲）：中年危機(jī)第六階段（40——60歲）：經(jīng)歷衰退期第七階段（55——70歲）：停止工作。25四、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的階段劃分第一階段（0—16歲）：生涯啟蒙期五、系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃（一）常見(jiàn)的職業(yè)規(guī)劃誤區(qū)通常的職業(yè)規(guī)劃方法：自然發(fā)生法目前趨勢(shì)法最少努力法拜金主義法刻板印象法26五、系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃（一）常見(jiàn)的職業(yè)規(guī)劃誤區(qū)自然發(fā)生法拜金主義這些方法的幫助和不足是什么？總結(jié)：其實(shí)我們一直都關(guān)心自己的發(fā)展，也使用一些方法，但是因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)的規(guī)劃，所以不少人從開始時(shí)就有違心愿，不太甘心。進(jìn)了社會(huì)之后，又更加茫然，惡性循環(huán)的結(jié)果，讓自己的生涯路越走越迷茫。

2727就業(yè)最重要的事，不是我們現(xiàn)在找到

了什么樣單位，而在于朝什么方向走28就業(yè)最重要的事，不是我們現(xiàn)在找到

了什么樣單位，而在于朝什么我的旅游計(jì)劃分享自己的旅游計(jì)劃，每人５分鐘。討論：你的旅游計(jì)劃是什么？制定這個(gè)計(jì)劃經(jīng)過(guò)了哪幾個(gè)步驟？如何落實(shí)這個(gè)旅游計(jì)劃？這個(gè)過(guò)程與職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些相似之處？

29我的旅游計(jì)劃分享自己的旅游計(jì)劃，每人５分鐘。29世界地圖30世界地圖30生涯規(guī)劃理念了解內(nèi)在世界：你是誰(shuí)？你希望成為誰(shuí)？你的優(yōu)勢(shì)和可能的限制是什么？了解外部世界：工作世界是什么樣的？工作世界有哪些需求與機(jī)會(huì)？行動(dòng)：把自己放在最恰當(dāng)?shù)奈恢?1生涯規(guī)劃理念了解內(nèi)在世界：了解外部世界：行動(dòng)：把自己放在31系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法

自我探索探索工作世界決策求職行動(dòng)再評(píng)估覺(jué)知與承諾32系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法自我探索探索決策求職行動(dòng)再評(píng)估覺(jué)知與承諾3在這個(gè)階段，你已覺(jué)悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來(lái)規(guī)劃自己的生涯；但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。覺(jué)知與承諾33在這個(gè)階段，你已覺(jué)悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來(lái)規(guī)劃自你有這樣的困惑嗎？

現(xiàn)在二年級(jí),自己說(shuō)不上有什么對(duì)于職業(yè)發(fā)展的困惑,就是覺(jué)得日子很灰,過(guò)得很無(wú)聊,前途很渺茫？不知道自己應(yīng)該考研、就業(yè)還是考公務(wù)員？34你有這樣的困惑嗎？

現(xiàn)在二年級(jí),自己說(shuō)不上有什么對(duì)于職業(yè)發(fā)生涯路上常見(jiàn)的兩個(gè)問(wèn)題我不知道該往哪里去？我不知道該去哪里？路漫漫其修遠(yuǎn)兮

吾將上下而求索35生涯路上常見(jiàn)的兩個(gè)問(wèn)題我不知道該往哪里去？路吾35系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過(guò)程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。誠(chéng)實(shí)的自問(wèn)：我有哪些人格特質(zhì)？我的興趣是什么？哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我有哪些技能是與眾不同的？賴以為生的？自我探索36系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過(guò)程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要我是一個(gè)獨(dú)特的人我的優(yōu)勢(shì):我的不足:審視我的優(yōu)勢(shì)和不足后,我發(fā)現(xiàn):37我是一個(gè)獨(dú)特的人我的優(yōu)勢(shì):37SWOT分析法SWOT分析是市場(chǎng)營(yíng)銷管理中經(jīng)常使用的分析工具：S代表strength(優(yōu)勢(shì))，w代表weakness(弱勢(shì))，0代表opportunity(機(jī)會(huì))，T代表threat(威脅)，其中S、w是內(nèi)部因素，O、T是外部因素。這一分析工具經(jīng)常被應(yīng)用于企業(yè)自身的競(jìng)爭(zhēng)分析，幫助決策者在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中制訂適合企業(yè)發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略。在生涯規(guī)劃問(wèn)題上，我們每個(gè)人都是自身發(fā)展的決策者，SWOT分析可以發(fā)揮同樣有效的指導(dǎo)作用。38SWOT分析法SWOT分析是市場(chǎng)營(yíng)銷管理中經(jīng)常使用的分析工具價(jià)值觀探索成就獨(dú)立上進(jìn)的機(jī)會(huì)責(zé)任服務(wù)他人舒適的環(huán)境冒險(xiǎn)權(quán)力興趣社會(huì)地位寬容自我控制競(jìng)爭(zhēng)安全15.領(lǐng)導(dǎo)16.社交的機(jī)會(huì)17.尊重18.關(guān)愛(ài)19.贊許20.溫柔21.支持22.獨(dú)占的23.能力24.清潔25.親密的26.智慧27.高尚28.歸屬29.別人的贊譽(yù)30.友誼31.變異性32.依賴33.開放34.聲望35.敏感36.順從37.自主性38.勇敢39.平等40.創(chuàng)造力41.秩序42.理性39價(jià)值觀探索成就15.領(lǐng)導(dǎo)29.別人的贊譽(yù)39職業(yè)的分類和內(nèi)容專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求、條件和待遇教育方面的選擇探索工作世界40探索40職業(yè)方向

選擇專業(yè)對(duì)口的；選擇自己所鐘愛(ài)的；選擇自己所擅長(zhǎng)的；選擇社會(huì)所需要的；選擇最有發(fā)展前景的；選擇比較穩(wěn)定的。41職業(yè)方向41綜合與評(píng)估信息目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃處理決定過(guò)程中的各種問(wèn)題：生涯信念，障礙決策42決策42具體的求職過(guò)程簡(jiǎn)歷、面試求職行動(dòng)43求職行動(dòng)43跨越求職面試這道“檻”44跨越求職面試這道“檻”44走進(jìn)職場(chǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案再評(píng)估45再評(píng)估45一個(gè)循環(huán)的、持續(xù)一生的過(guò)程46一個(gè)循環(huán)的、持續(xù)一生的過(guò)程46

現(xiàn)代社會(huì)的四大變化：

（1）知識(shí)不斷更新→飽讀詩(shī)書不能終身受用；（2）科技飛速發(fā)展→“一招鮮”不可能吃遍天；（4）觀念不斷改變→“一勞”不再可能“永逸”。（3）工作不斷變動(dòng)→“從一而終”已不再可能；不思進(jìn)取走錯(cuò)方向無(wú)知蠻干——等死；——找死；——作死。47現(xiàn)代社會(huì)的四大變化：（1）知識(shí)不斷更新→飽讀詩(shī)綠毛龜過(guò)海計(jì)劃48綠毛龜過(guò)海計(jì)劃48一起朗誦如果無(wú)法成為山澗的松林，就做各地的灌木吧；如果不能成為灌木，就做小草吧，使街道更加青翠美麗；如果不能成為林蔭大道，那就做窄窄的小路吧；如果無(wú)法成為太陽(yáng)，就做一顆星星吧，只要你能發(fā)出光澤。人生道路上本來(lái)就沒(méi)有輸贏，只要你努力了，你就能做個(gè)最好的自己！49一起朗誦49最后，送給大家一句話：

人，都應(yīng)該有職業(yè)生涯規(guī)劃；人，都應(yīng)該有正確的職業(yè)生涯規(guī)劃；人，都應(yīng)該掌握實(shí)現(xiàn)正確的職業(yè)生涯規(guī)劃的工具。

預(yù)祝大家都能幫助同學(xué)們規(guī)劃好屬于自己的未來(lái)！謝謝！50最后，送給大家一句話：50作業(yè)分析上一次寫下的職業(yè)困惑,都屬于職業(yè)規(guī)劃六階段的哪個(gè)階段。51作業(yè)分析上一次寫下的職業(yè)困惑,都屬于職業(yè)規(guī)劃六階段的哪個(gè)階段第一章職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論

一個(gè)人若是看不到未來(lái)，就掌握不到現(xiàn)在；一個(gè)人若是掌握不住現(xiàn)在，就看不到未來(lái)。第一章職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)論一個(gè)人若是看不到未來(lái)，就如果把一個(gè)人的職業(yè)生涯比作一次旅行，那么職業(yè)生涯規(guī)劃就像是為自己畫一張地圖，有了它，走在路上的人心里會(huì)很踏實(shí)，將要啟程的人方向更明確。——從“兩兄弟爬樓梯”的故事說(shuō)起532543一、培訓(xùn)需求澄清

什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？55一、培訓(xùn)需求澄清

什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？4職業(yè)生涯規(guī)劃【是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排?！恐舜_定目標(biāo)行動(dòng)擇優(yōu)知己56職業(yè)生涯規(guī)劃【是指?jìng)€(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)案例討論

四年前，劉某被某重點(diǎn)大學(xué)調(diào)劑錄取到他并為填報(bào)的化學(xué)工程與工藝系。由于本科學(xué)習(xí)強(qiáng)調(diào)打基礎(chǔ)，因此他對(duì)專業(yè)的了解并不深，即說(shuō)不上喜歡，也談不上反感，大學(xué)畢業(yè)時(shí)，他被報(bào)送為另一名牌大學(xué)化工反應(yīng)工程專業(yè)的“直博生”。到了一個(gè)學(xué)期之后，隨著對(duì)專業(yè)了解的深入，劉某漸漸感到這個(gè)專業(yè)完全不適合他。因?yàn)檫@個(gè)專業(yè)對(duì)數(shù)學(xué)的要求很高，而數(shù)學(xué)偏偏是他的弱項(xiàng)；該學(xué)科需要較強(qiáng)的邏輯思維能力，而他卻長(zhǎng)于形象思維。而且他希望自己能夠?qū)W習(xí)與實(shí)踐結(jié)合的更緊密的應(yīng)用學(xué)科。他現(xiàn)在該怎么辦呢？57案例討論四年前，劉某被某重點(diǎn)大學(xué)調(diào)劑錄取到他并為想一想？

你有類似的困惑嗎？你的困惑是什么？你對(duì)課程的期待是什么？58想一想？你有類似的困惑嗎？7破冰活動(dòng)：名人大比拼59破冰活動(dòng)：名人大比拼8小組討論：起組名選一名組長(zhǎng)你對(duì)課程的期望60小組討論：起組名9學(xué)生的困擾

1不適應(yīng)大學(xué)生活14.5%2課程學(xué)習(xí)有困難41.6%3經(jīng)濟(jì)困難27.9%

4思想上有困惑36.7%5自我管理能力不強(qiáng)43.8%

6人際關(guān)系與溝通上有困難25.5%

7與異性交往方面有困難22.5%

8家庭困擾6.7%

9人生發(fā)展規(guī)劃與職業(yè)選擇上有困難63.5%

10其它（自填項(xiàng)目）3.1%61學(xué)生的困擾1不適應(yīng)大學(xué)生活1我想在課上獲得……所以，我愿意付出……62我想在課上獲得……所以，我愿意付出……11二、職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)介（一）工作、生涯與職業(yè)規(guī)劃63二、職業(yè)規(guī)劃簡(jiǎn)介（一）工作、生涯與職業(yè)規(guī)劃12工作（Job）：作就是在某一時(shí)間內(nèi)從事的，以獲得報(bào)酬為目的的，體力勞動(dòng)或腦力勞動(dòng)

職業(yè)（occupation）是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中所從事的以獲得物質(zhì)報(bào)酬作為自己主要生活來(lái)源并能滿足自己精神需求的，在社會(huì)分工中具有專門技能的工作。事業(yè)（enterprise）：在華人文化中，指值得投注一生心力，以獲得最大現(xiàn)實(shí)可能性的生涯目標(biāo)。職業(yè)生涯（career）：個(gè)人一生中所經(jīng)歷的一系列職業(yè)與角色的總稱。即個(gè)人終身發(fā)展的歷程。6413所以生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。

65所以14生涯彩虹圖66生涯彩虹圖15美國(guó)前總統(tǒng)克林頓的生涯軌跡1946年8月19日，出生于美國(guó)阿肯色州霍普市一個(gè)小店主家庭。1962年，16歲的克林頓作為阿肯色州學(xué)生代表出席全國(guó)童子軍代表大會(huì)，并受到肯尼迪總統(tǒng)的接見(jiàn)。1964年高中畢業(yè)后考入喬治敦大學(xué)，主修外交專業(yè)，曾擔(dān)任大學(xué)學(xué)生會(huì)主席并協(xié)助聯(lián)邦參議員威廉·富布賴特工作。1968年，獲國(guó)際政治學(xué)學(xué)士學(xué)位，并考取羅茲獎(jiǎng)學(xué)金赴英國(guó)牛津大學(xué)學(xué)習(xí)。1970年，考入美國(guó)耶魯大學(xué)法學(xué)院，1973年畢業(yè)，獲法學(xué)博士學(xué)位。1972年，在喬治·麥戈文競(jìng)選總統(tǒng)期間，與希拉里一起，以志愿者的身份加入到麥戈文的競(jìng)選隊(duì)伍中，協(xié)助麥戈文參與總統(tǒng)初選。他在南方各州穿梭游說(shuō)，終于說(shuō)服了民主黨反對(duì)尼克松的越南政策，轉(zhuǎn)而支持麥戈文。1973年畢業(yè)，獲法學(xué)博士學(xué)位，同年到阿肯色州州立大學(xué)擔(dān)任教授。（認(rèn)為要想步入政壇，必須從家鄉(xiāng)做起。從此，他以阿肯色州作為自己的基地，穩(wěn)扎穩(wěn)打地一步步求發(fā)展。）1976年，他競(jìng)選本州司法部長(zhǎng)成功。1978年任阿肯色州州長(zhǎng)，時(shí)年僅32歲，被新聞界稱為“孩子州長(zhǎng)”。1982年至1992年又連續(xù)五次擔(dān)任州長(zhǎng)。1992年11月3日，他在大選中以壓倒性優(yōu)勢(shì)獲勝，當(dāng)選美國(guó)第42任總統(tǒng)。1996年11月再次當(dāng)選。2000年1月卸任。2005年4月出任聯(lián)合國(guó)海嘯救災(zāi)特使。克林頓興趣廣泛，尤其愛(ài)好音樂(lè)，擅長(zhǎng)演奏薩克斯管，曾擔(dān)任阿肯色州管樂(lè)隊(duì)首席薩克斯管演奏員。

67美國(guó)前總統(tǒng)克林頓的生涯軌跡1946年8月19日，出生于美國(guó)阿“生涯教育是一種綜合性的教育計(jì)劃，其重點(diǎn)放在人的全部生涯，即從幼兒園到成年，按照生涯認(rèn)知、生涯探索、生涯定向、生涯準(zhǔn)備、生涯熟練等步驟，逐一實(shí)施，使學(xué)生獲得謀生技能，并建立個(gè)人的生活形態(tài)?！?/p>

—1971年5月美國(guó)教育總署68“生涯教育是一種綜合性的教育計(jì)劃，其重點(diǎn)放在人的全部生涯，即生涯教育于1971年一經(jīng)提出，就受到美國(guó)上下的重視。1972年，尼克松總統(tǒng)宣稱，生涯教育是“由政府創(chuàng)辦的一種最有前途的教育事業(yè)”。聯(lián)邦政府不僅大張旗鼓地開展輿論宣傳，使生涯教育在美國(guó)家喻戶曉，而且給予其財(cái)政和法律的保證。生涯教育69生涯教育于1971年一經(jīng)提出，就受到美國(guó)（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該處理的三種關(guān)系1．職業(yè)生涯規(guī)劃與未來(lái)生活的關(guān)系。2.職業(yè)角色與其他生活角色的關(guān)系3．大學(xué)生活對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的影響。70（二）大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)該處理的三種關(guān)系19

父母婚姻配偶娛樂(lè)學(xué)習(xí)者學(xué)校家家庭社會(huì)工作父母婚姻配偶娛樂(lè)學(xué)習(xí)者

71 父母婚姻配偶娛樂(lè)學(xué)習(xí)者學(xué)校家家庭社會(huì)工作父母婚姻配偶娛樂(lè)學(xué)人生的意義與使命人生幸福輪工作財(cái)富健康

家庭生活

娛樂(lè)

社會(huì)生活

72人生的人生幸福輪工作財(cái)富健康家庭娛社會(huì)生活21職業(yè)規(guī)劃的意義規(guī)劃的力量影響職業(yè)規(guī)劃的因素73職業(yè)規(guī)劃的意義規(guī)劃的力量22哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)的調(diào)查3%有自己清晰的的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)

幾乎都成為社會(huì)各界精英、領(lǐng)袖

10%有清晰但比較短期的目標(biāo)

各專業(yè)領(lǐng)域成功人士，事業(yè)有成

60%只有一些模糊的目標(biāo)

成為社會(huì)大眾群體，平凡地生活

27%沒(méi)有目標(biāo)

生活不如意、工作不穩(wěn)定、抱怨不公平25年74哈佛大學(xué)關(guān)于目標(biāo)的調(diào)查3%有自己清晰的的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)幾乎都成為職業(yè)規(guī)劃的意義第一，明確人生未來(lái)的奮斗目標(biāo)；第二，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展和綜合素質(zhì)提升。第三，認(rèn)清形勢(shì)，準(zhǔn)確定位，合理安排大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。第四，提升職業(yè)品質(zhì)，認(rèn)清就業(yè)形式，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念；第五，實(shí)現(xiàn)“人職匹配”，提高就業(yè)滿意度。75職業(yè)規(guī)劃的意義第一，明確人生未來(lái)的奮斗目標(biāo)；24四、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的階段劃分第一階段（0—16歲）：生涯啟蒙期第二階段（16——23歲）：職業(yè)生涯的第一步第三階段（20——30歲）：收獲、積累、發(fā)展的最佳時(shí)期第四階段（30——40歲）：職業(yè)平衡期第五階段（38——45歲）：中年危機(jī)第六階段（40——60歲）：經(jīng)歷衰退期第七階段（55——70歲）：停止工作。76四、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃的階段劃分第一階段（0—16歲）：生涯啟蒙期五、系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃（一）常見(jiàn)的職業(yè)規(guī)劃誤區(qū)通常的職業(yè)規(guī)劃方法：自然發(fā)生法目前趨勢(shì)法最少努力法拜金主義法刻板印象法77五、系統(tǒng)的職業(yè)規(guī)劃（一）常見(jiàn)的職業(yè)規(guī)劃誤區(qū)自然發(fā)生法拜金主義這些方法的幫助和不足是什么？總結(jié)：其實(shí)我們一直都關(guān)心自己的發(fā)展，也使用一些方法，但是因?yàn)槿狈ο到y(tǒng)的規(guī)劃，所以不少人從開始時(shí)就有違心愿，不太甘心。進(jìn)了社會(huì)之后，又更加茫然，惡性循環(huán)的結(jié)果，讓自己的生涯路越走越迷茫。

7827就業(yè)最重要的事，不是我們現(xiàn)在找到

了什么樣單位，而在于朝什么方向走79就業(yè)最重要的事，不是我們現(xiàn)在找到

了什么樣單位，而在于朝什么我的旅游計(jì)劃分享自己的旅游計(jì)劃，每人５分鐘。討論：你的旅游計(jì)劃是什么？制定這個(gè)計(jì)劃經(jīng)過(guò)了哪幾個(gè)步驟？如何落實(shí)這個(gè)旅游計(jì)劃？這個(gè)過(guò)程與職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些相似之處？

80我的旅游計(jì)劃分享自己的旅游計(jì)劃，每人５分鐘。29世界地圖81世界地圖30生涯規(guī)劃理念了解內(nèi)在世界：你是誰(shuí)？你希望成為誰(shuí)？你的優(yōu)勢(shì)和可能的限制是什么？了解外部世界：工作世界是什么樣的？工作世界有哪些需求與機(jī)會(huì)？行動(dòng)：把自己放在最恰當(dāng)?shù)奈恢?2生涯規(guī)劃理念了解內(nèi)在世界：了解外部世界：行動(dòng)：把自己放在31系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法

自我探索探索工作世界決策求職行動(dòng)再評(píng)估覺(jué)知與承諾83系統(tǒng)化生涯規(guī)劃法自我探索探索決策求職行動(dòng)再評(píng)估覺(jué)知與承諾3在這個(gè)階段，你已覺(jué)悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來(lái)規(guī)劃自己的生涯；但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。覺(jué)知與承諾84在這個(gè)階段，你已覺(jué)悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來(lái)規(guī)劃自你有這樣的困惑嗎？

現(xiàn)在二年級(jí),自己說(shuō)不上有什么對(duì)于職業(yè)發(fā)展的困惑,就是覺(jué)得日子很灰,過(guò)得很無(wú)聊,前途很渺茫？不知道自己應(yīng)該考研、就業(yè)還是考公務(wù)員？85你有這樣的困惑嗎？

現(xiàn)在二年級(jí),自己說(shuō)不上有什么對(duì)于職業(yè)發(fā)生涯路上常見(jiàn)的兩個(gè)問(wèn)題我不知道該往哪里去？我不知道該去哪里？路漫漫其修遠(yuǎn)兮

吾將上下而求索86生涯路上常見(jiàn)的兩個(gè)問(wèn)題我不知道該往哪里去？路吾35系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過(guò)程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。誠(chéng)實(shí)的自問(wèn)：我有哪些人格特質(zhì)？我的興趣是什么？哪些東西是我生命中不能缺少的？我最看重什么？我有哪些技能是與眾不同的？賴以為生的？自我探索87系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過(guò)程，因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要我是一個(gè)獨(dú)特的人我的優(yōu)勢(shì):我的不足:審視我的優(yōu)勢(shì)和不足后,我發(fā)現(xiàn):88我是一個(gè)獨(dú)特的人我的優(yōu)勢(shì):37SWOT分析法SWOT分析是市場(chǎng)營(yíng)銷管理中經(jīng)常使用的分析工具：S代表strength(優(yōu)勢(shì))，w代表weakness(弱勢(shì))，0代表opportunity(機(jī)會(huì))，T代表threat(威脅)，其中S、w是內(nèi)部因素，O、T是外部因素。這一分析工具經(jīng)常被應(yīng)用于企業(yè)自身的競(jìng)爭(zhēng)分析，幫助決策者在競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中制訂適合企業(yè)發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)戰(zhàn)略。在生涯規(guī)劃問(wèn)題上，我們每個(gè)人都是自身發(fā)展的決策者，SWOT分析可以發(fā)揮同樣有效的指導(dǎo)作用。89SWOT分析法SWOT分析是市場(chǎng)營(yíng)銷管理中經(jīng)常使用的分析工具價(jià)值觀探索成就獨(dú)立上進(jìn)的機(jī)會(huì)責(zé)任服務(wù)他人舒適的環(huán)境冒險(xiǎn)權(quán)力興趣社會(huì)地位寬容自我控制競(jìng)爭(zhēng)安全15.領(lǐng)導(dǎo)16.社交的機(jī)會(huì)17.尊重18