學(xué)習(xí)效率班會課件

高一（5）班主題班會如何提高學(xué)習(xí)效率—高中學(xué)習(xí)方法系列(一)高一（5）班主題班會如何提高學(xué)習(xí)效率—高中學(xué)1下面我們做個測試，共有10個問題，你實際上是怎么做的、怎么想的，就怎么回答。每個問題有三個可供選擇的答案：是、不一定、否。下面我們做個測試，共有10個問題，你實際上是怎么做的、怎么想21．學(xué)習(xí)除了書本還是書本嗎？2．你對書本的觀點、內(nèi)容從來不加懷疑和批評嗎？3．除了小說等一些有趣的書外，你對其他理論書根本不看嗎？4，你讀書從來不做任何筆記嗎？5．除了學(xué)會運用公式定理，你還知道它們是如何推導(dǎo)的嗎？

1．學(xué)習(xí)除了書本還是書本嗎？36．你認為課堂上的基礎(chǔ)知識沒啥好學(xué)，只有看高深的著作才過癮嗎？7．你能夠經(jīng)常使用各種工具書嗎？8．上課或自學(xué)你都能聚精會神嗎？9．你能夠見縫插針，利用點滴時間學(xué)習(xí)嗎？10．你常找同學(xué)爭論學(xué)習(xí)上的問題嗎？

6．你認為課堂上的基礎(chǔ)知識沒啥好學(xué)，只有看高深的著作才過癮嗎4統(tǒng)計方法：第1、2、3、4、6題回答“否”表示正確，其他問題回答“是”表示正確。正確的給10分，錯誤的不給分?；卮稹安灰欢ā钡念}目都給5分。最后計算總分?？偡?5分以上，學(xué)習(xí)方法很好?？偡?5－80分，學(xué)習(xí)方法好?？偡?5－60分，學(xué)習(xí)方法一般?？偡?0分以下，學(xué)習(xí)方法較差。統(tǒng)計方法：5做完測試后，可能有些同學(xué)的測試結(jié)果不是很好，下面我們就給大家推薦幾個學(xué)習(xí)的方法。做完測試后，可能有些同學(xué)的測試結(jié)果不是很好，下面我們就給大家6主動聯(lián)想法主動聯(lián)想法指的是在學(xué)習(xí)年代、數(shù)字、原理等比較枯燥的新知識時將這些新知識與自己所熟悉的事件、場景、舊知識等聯(lián)系起來，這能極大地提高記憶的效率。分析這種方法就可以發(fā)現(xiàn)，它運用了總論中的第一條——學(xué)無定法；也采用了第二條——簡化難度；更運用了第三條——主動記憶，所以學(xué)習(xí)效果非常明顯。主動聯(lián)想法主動聯(lián)想法指的是在學(xué)習(xí)年代、數(shù)字、原理等比較枯燥的7定期總結(jié)法定期總結(jié)法是在一段時間學(xué)習(xí)后，用自己的語言將相關(guān)知識條理、系統(tǒng)地加以總結(jié)，以便提高自己對知識的理解和認識程度。定期總結(jié)法定期總結(jié)法是在一段時間學(xué)習(xí)后，用自己的語言將相關(guān)知8錯誤反芻法考試和測驗是讓大多數(shù)學(xué)生都很厭煩的一件事，但是，如果你把學(xué)習(xí)當(dāng)作一個完整系統(tǒng)來看的話，它應(yīng)該包括信息采集系統(tǒng)（閱讀、聽講等）、分析處理系統(tǒng)（思考、總結(jié)）、記憶存儲系統(tǒng)（筆記、大腦）、反饋系統(tǒng)（考試和測驗）、校正系統(tǒng)（針對性復(fù)習(xí)）。從這個角度而言，考試和測驗是不可或缺的一部分，否則，很難說清系統(tǒng)的目標(biāo)到底實現(xiàn)得如何，有什么問題和缺陷，該怎樣改進等。錯誤反芻法考試和測驗是讓大多數(shù)學(xué)生都很厭煩的一件事，但是，如9當(dāng)然，這種反饋不僅僅包括學(xué)校和老師安排的考試和測驗，也包括自己有意進行的自測。這里所說的錯誤反芻法，其實就是針對考試和測驗而言的后續(xù)步驟——針對性復(fù)習(xí)。因為考試和測驗暴露出來的問題往往具有很強的代表性，能夠揭示出你對相應(yīng)部分的知識掌握程度，所以，我要求學(xué)生要特別注意自己曾經(jīng)犯過的錯誤，甚至專門作一份錯誤筆記。將自己歷次考試和測驗中出現(xiàn)的問題，集中放在一起，經(jīng)?；仡櫤退伎?。當(dāng)然，這種反饋不僅僅包括學(xué)校和老師安排的考試和測驗，也包括自10系統(tǒng)回憶法中學(xué)課程具有很強的系統(tǒng)性，比如物理的力學(xué)、電學(xué)、運動學(xué)等等，每章學(xué)完以后，如果可以找個時間，安靜地進行一下系統(tǒng)回憶，就可以發(fā)現(xiàn)自己對相關(guān)知識的掌握程度，同時也有助于將整個章節(jié)形成完整認識。通常在回憶過程中，印象不清楚的部分需要仔細復(fù)習(xí)。系統(tǒng)回憶法中學(xué)課程具有很強的系統(tǒng)性，比如物理的力學(xué)、電學(xué)、運11我們還可以在睡前將一天所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海中過一遍，發(fā)現(xiàn)記憶不清的地方就在枕邊的本子上寫下來，以備明天復(fù)習(xí)參考，據(jù)說效果非常好，對學(xué)習(xí)的幫助很大。但是也有一個很大的弊病，那就是不容易入睡，影響睡眠和身體。所以，就對這種方法進行了折中，并不要求學(xué)生每天晚上回憶，而是要求學(xué)生分階段拿出獨立時間，進行系統(tǒng)回憶。我們還可以在睡前將一天所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海中過一遍，發(fā)現(xiàn)記憶12四輪學(xué)習(xí)法目前，各種學(xué)習(xí)方法類圖書中有很多關(guān)于四輪學(xué)習(xí)法、五輪記憶法、八輪學(xué)習(xí)法的介紹，其理論依據(jù)都是艾賓浩斯記憶遺忘曲線。就我個人觀點而言，我認為采取四輪學(xué)習(xí)法已經(jīng)足夠了，具體如下：第一輪：初次學(xué)習(xí)后1～5分鐘內(nèi)完成一次以上完整回顧。例如：背英語單詞不要只看一遍，而要同時多記幾次。四輪學(xué)習(xí)法目前，各種學(xué)習(xí)方法類圖書中有很多關(guān)于四輪學(xué)習(xí)法、五13第二輪：初次學(xué)習(xí)后30分鐘內(nèi)完成一次瀏覽回顧，記起要點或輪廓即可。第三輪：初次學(xué)習(xí)后1天內(nèi)完成一次要點回顧，要對知識要點進行記憶補充。第四輪：初次學(xué)習(xí)后1～2周內(nèi)完成一次要點回顧，再次對知識要點進行記憶補充。第二輪：初次學(xué)習(xí)后30分鐘內(nèi)完成一次瀏覽回顧，記起要點或輪廓14雖然有那么多好的學(xué)習(xí)方法，但是如何去尋找最適合你的學(xué)習(xí)方法呢？雖然有那么多好的學(xué)習(xí)方法，但是如何去尋找最適合你的學(xué)習(xí)方法呢15選用的方式必須依據(jù)自己的特點，這樣學(xué)習(xí)效果才會好。相當(dāng)部分同學(xué)并不明白自己的個性特點，學(xué)習(xí)盲目和隨意，學(xué)習(xí)效率沒有達到最佳水平。選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式首先要明白自己的個性特點。這些特點主要包括：

選用的方式必須依據(jù)自己的特點，這樣學(xué)習(xí)效果才會好。相當(dāng)部分同16第一，物理環(huán)境偏好。是指對學(xué)習(xí)環(huán)境的光線和聲音等方面的偏好。有的同學(xué)喜歡光線明亮的房間，在明亮環(huán)境中學(xué)習(xí)精力更充沛；有的同學(xué)喜歡光線柔和一些，如果光線太過于刺眼反而妨礙注意力的集中；有的同學(xué)喜歡伴隨一定聲音（如音樂）進行學(xué)習(xí)，如果沒有聲音會感到躁動不安，有的同學(xué)更喜歡安靜的環(huán)境，如果有噪音就不能專心。第一，物理環(huán)境偏好。是指對學(xué)習(xí)環(huán)境的光線和聲音等方面的偏好。17第二，社會環(huán)境偏好。是指在學(xué)習(xí)過程中與他人互動的傾向。有的同學(xué)喜歡獨立思考和解決問題，對他們來說和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得反而浪費了時間；有的同學(xué)則喜歡和同學(xué)討論問題，這樣有助于促進對知識的掌握。

第二，社會環(huán)境偏好。是指在學(xué)習(xí)過程中與他人互動的傾向。有的同18第三，知覺偏好。視覺、聽覺和動覺是學(xué)生獲取信息的主要通道，三種感覺通道傳遞的效果有明顯差異，任何人都存在對某一種感覺通道比起其他兩種通道更有優(yōu)勢的情況，這就是知覺偏好。比如說，有的同學(xué)閱讀時效果好，而聽寫和聽講時候效果不怎么樣；有的同學(xué)聽講效果好，而閱讀的時候則半天不知所云；有的同學(xué)則是在抄寫或者動手實驗的時候效果更好，在閱讀和聽講的時候沒有什么優(yōu)勢。第三，知覺偏好。視覺、聽覺和動覺是學(xué)生獲取信息的主要通道，三19如果屬于視覺偏好，你可以選擇閱讀方式獲取信息，多看課本、各種習(xí)題集和題解等，大量閱讀是你提高學(xué)習(xí)效果的良好方法。如果是聽覺偏好，你可以選擇多聽，通過耳朵來學(xué)習(xí)，比如上課認真聽講，可以購買一些教學(xué)VCD或者MP3等輔助工具幫助學(xué)習(xí)，你還可以將自己所需要掌握的內(nèi)容用自己的話錄制下來，每天堅持反復(fù)聽。如果是動覺偏好，你可以選擇多動手的方式學(xué)習(xí)，在閱讀時動手劃出重點，聽講時記筆記，復(fù)習(xí)時多歸納整理，多做題和實驗等。如果屬于視覺偏好，你可以選擇閱讀方式獲取信息，多看課本、各種20第四，時間偏好。是指在生物節(jié)律周期中的某些時間段學(xué)習(xí)效率差異。有的同學(xué)可能是早晨起來覺得頭腦清醒，效率最高；有的同學(xué)可能要到8點多才明顯感覺到精力充沛；有的同學(xué)覺得下午放學(xué)后學(xué)習(xí)效果好；有的同學(xué)覺得晚自習(xí)時更有精神。每個同學(xué)需要注意觀察自己的時間偏好，將最重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在效率最高時段進行。第四，時間偏好。是指在生物節(jié)律周期中的某些時間段學(xué)習(xí)效率差異21第五，氣質(zhì)特征。它是人最為基本的心理特征之一。和性格相比，氣質(zhì)更多地受到先天的神經(jīng)系統(tǒng)類型的影響，它包括以下三方面。（1）啟動性方面。有的同學(xué)很容易進入狀態(tài)，能夠馬上投入到學(xué)習(xí)和考試中去，這樣的同學(xué)在考試時要注意控制自己的情緒，不要興奮太早，防止興奮過度影響考試發(fā)揮。有的同學(xué)則比較遲鈍，需要相當(dāng)一段時間的過渡才能進入最佳狀態(tài)，這樣的同學(xué)在考試之前需要做一些準(zhǔn)備活動以激發(fā)自己的考試狀態(tài)。第五，氣質(zhì)特征。它是人最為基本的心理特征之一。和性格相比，氣22（2）持續(xù)性方面。有的同學(xué)能夠堅持較長時間學(xué)習(xí)而精力不會感到明顯下降，這些同學(xué)可以安排較長時間復(fù)習(xí)同一門課程。有的同學(xué)學(xué)習(xí)時間稍長就感到效率明顯下降，這些同學(xué)可以每門課程安排較短時間復(fù)習(xí)并及時變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，以保持高效率的復(fù)習(xí)。（3）新異性方面。有的同學(xué)比較喜歡新異刺激，這些同學(xué)在復(fù)習(xí)時可以采取多做新的習(xí)題和多看新書的辦法維持自己的學(xué)習(xí)興趣。有的同學(xué)不喜歡看新書，這些同學(xué)可以多復(fù)習(xí)已學(xué)過的課本和多總結(jié)舊題型，來保證對知識點的掌握。（2）持續(xù)性方面。有的同學(xué)能夠堅持較長時間學(xué)習(xí)而精力不會感到23任何學(xué)習(xí)方法都不可能適合所有人，每個人只有參考其他優(yōu)秀同學(xué)的經(jīng)驗，根據(jù)自己的個性特點，制定符合自己的個性化的學(xué)習(xí)方法，并且在學(xué)習(xí)實踐中加以檢驗和調(diào)整。經(jīng)過一定時間的努力，你一定能夠找到適合自己的最優(yōu)學(xué)習(xí)方法。任何學(xué)習(xí)方法都不可能適合所有人，每個人只有參考其他優(yōu)秀同學(xué)的24高中學(xué)習(xí)方法與能力培養(yǎng)高中學(xué)習(xí)方法與能力培養(yǎng)25學(xué)生進人高中后，學(xué)習(xí)就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學(xué)要求，在學(xué)生面前擺下一道道難關(guān)。有的學(xué)生在初中時學(xué)得蠻不錯，學(xué)習(xí)成績很好，可是到高中后，卻很不適應(yīng)，聽不懂，學(xué)不會，成績甚至出現(xiàn)不及格，高掛紅燈。為什么呢？就是因為沒有根據(jù)高中學(xué)習(xí)的特點而學(xué)習(xí)。學(xué)生進人高中后，學(xué)習(xí)就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學(xué)要26

一、高中學(xué)習(xí)的特點1、高中教材的特點（1）知識量增大學(xué)科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識點約60個，而高中力學(xué)知識點增為90個。一、高中學(xué)習(xí)的特點1、高中教材的特點27（2）理論性增強這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運算，而高中代數(shù)一開始就是相當(dāng)抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類聯(lián)系事實的內(nèi)容，高中則要求學(xué)習(xí)經(jīng)濟學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。（2）理論性增強這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解28（3）系統(tǒng)性增強高中教材由于理論性增強，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來。構(gòu)成一個完整的知識體系。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個表現(xiàn)。另外，知識結(jié)構(gòu)的形成是另一個表現(xiàn)，因此高中教材知識結(jié)構(gòu)化明顯升級。（3）系統(tǒng)性增強高中教材由于理論性增強，常以某些基礎(chǔ)理論為綱29（4）綜合性增強學(xué)科間知識相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度。如分析計算物理題，要具備數(shù)學(xué)的函數(shù)，解方程等知識技能。（5）能力要求提高在閱讀能力、寫作能力、運算能力、實驗?zāi)芰π枰M一步的提高與培養(yǎng)。（4）綜合性增強學(xué)科間知識相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度302、對高中生智力發(fā)展的要求

智力一般認為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應(yīng)發(fā)展。2、對高中生智力發(fā)展的要求31（1）在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區(qū)別出主要的和次要的，必然和偶然的現(xiàn)象；不僅要有靜態(tài)的觀察，還要有動態(tài)的觀察；不僅有定性的研究，還要有定量的分析。（1）在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區(qū)別出32（2）要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)系，進行記憶。（3）運用概念、判斷、推理來進行邏輯思維。同時要獨立思考問題，研究問題。（4）想象力要較大發(fā)展。把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習(xí)，就需要發(fā)展空間想象力。（2）要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)33二、高中學(xué)習(xí)成功三要素

愛因斯坦有個成功成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確成功方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學(xué)業(yè)來說，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功＝心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)二、高中學(xué)習(xí)成功三要素

愛因斯坦有個成功成功的公34

1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)（1）學(xué)習(xí)的動機。學(xué)習(xí)需要動機。由于學(xué)生的個人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛好、榮譽、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學(xué)習(xí)的動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰(zhàn)強者，激起學(xué)習(xí)欲望；看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵，從而增強自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)35（2）學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實驗，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養(yǎng)對各門功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)知識的奧秘和用途，才提高學(xué)習(xí)成績，所以一定要鉆進“書海”去；把知識應(yīng)用于實踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。（2）學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇36（3）學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵?？刂坪图s束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來，這點是尤為重要的。（3）學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，防37

2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。（1）預(yù)習(xí)在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。38（2）聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？（2）聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷39a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭40d、充分理解、掌握方法。e、抓住老師講課的重點。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。d、充分理解、掌握方法。41f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。g、注意和老師的交流，目光交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記42（3）作業(yè)的方法作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。當(dāng)然在分析問題時，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬不可copy的，那樣毫無意義。不理解的也要及時弄明白。（3）作業(yè)的方法作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題43（4）復(fù)習(xí)的方法德國教育學(xué)家第斯多惠說：“必須時?；貜?fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)……牢固地記住所學(xué)會的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多?！币虼送记暗摹芭R時抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時，如何復(fù)習(xí)？（4）復(fù)習(xí)的方法德國教育學(xué)家第斯多惠說：“必須時常回復(fù)到所44a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。c、整理筆記。d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。e、補缺補漏，系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對甲再進行一次復(fù)習(xí)，然后前進……a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。45總的來說，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來概括：課前要預(yù)習(xí)，聽課易人腦。溫故才知新，歧義見分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點找。問題列出來，聽課有目標(biāo)。聽課要專心，努力排干擾。扼要做筆記，動腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條。看書要深思，消化細咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識網(wǎng)，簡潔又明了?？偟膩碚f，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來概括：463、發(fā)展智力，提高能力。（1）發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽力強，視力強，實指觀察力強，掌握科學(xué)的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法，如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。3、發(fā)展智力，提高能力。47（2）提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時間段進行記憶，由于每個人的情況不同而無法作一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠不變的真理。為了同遺忘作斗爭，正確安排復(fù)習(xí)時間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時間段了。（2）提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨48（3）發(fā)展思維能力。a、學(xué)好基礎(chǔ)知識，練好基本功；b、提高語言表達能力；c、掌握思維的基本方法；d、提高自己的思維品質(zhì)（不斷學(xué)習(xí)）；e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。（3）發(fā)展思維能力。49（4）發(fā)展想象能力。a、學(xué)習(xí)豐富的知識和經(jīng)驗；b、學(xué)習(xí)詩文作畫；c、開拓思路，研究假設(shè)；d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力；e、參與創(chuàng)造活動。（4）發(fā)展想象能力。50（5）培養(yǎng)自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識。同時在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時，要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時代和未來的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維，鼓勵多樣性和個性，有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點的信心與勇氣；掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運籌正確的戰(zhàn)略技術(shù)；提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。（5）培養(yǎng)自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識。51倘若就我們的學(xué)習(xí)喻作航船，勤奮則是輪船的馬達；正確的學(xué)習(xí)方法便是輪船的方向盤與航線、讓我們駕上這艘希冀之船在知識的海洋中園游，讓船兒載著我們駛向美好吧！倘若就我們的學(xué)習(xí)喻作航船，勤奮則是輪船的馬達；正確的學(xué)習(xí)52謝謝謝謝53高一（5）班主題班會如何提高學(xué)習(xí)效率—高中學(xué)習(xí)方法系列(一)高一（5）班主題班會如何提高學(xué)習(xí)效率—高中學(xué)54下面我們做個測試，共有10個問題，你實際上是怎么做的、怎么想的，就怎么回答。每個問題有三個可供選擇的答案：是、不一定、否。下面我們做個測試，共有10個問題，你實際上是怎么做的、怎么想551．學(xué)習(xí)除了書本還是書本嗎？2．你對書本的觀點、內(nèi)容從來不加懷疑和批評嗎？3．除了小說等一些有趣的書外，你對其他理論書根本不看嗎？4，你讀書從來不做任何筆記嗎？5．除了學(xué)會運用公式定理，你還知道它們是如何推導(dǎo)的嗎？

1．學(xué)習(xí)除了書本還是書本嗎？566．你認為課堂上的基礎(chǔ)知識沒啥好學(xué)，只有看高深的著作才過癮嗎？7．你能夠經(jīng)常使用各種工具書嗎？8．上課或自學(xué)你都能聚精會神嗎？9．你能夠見縫插針，利用點滴時間學(xué)習(xí)嗎？10．你常找同學(xué)爭論學(xué)習(xí)上的問題嗎？

6．你認為課堂上的基礎(chǔ)知識沒啥好學(xué)，只有看高深的著作才過癮嗎57統(tǒng)計方法：第1、2、3、4、6題回答“否”表示正確，其他問題回答“是”表示正確。正確的給10分，錯誤的不給分。回答“不一定”的題目都給5分。最后計算總分?？偡?5分以上，學(xué)習(xí)方法很好?？偡?5－80分，學(xué)習(xí)方法好?？偡?5－60分，學(xué)習(xí)方法一般?？偡?0分以下，學(xué)習(xí)方法較差。統(tǒng)計方法：58做完測試后，可能有些同學(xué)的測試結(jié)果不是很好，下面我們就給大家推薦幾個學(xué)習(xí)的方法。做完測試后，可能有些同學(xué)的測試結(jié)果不是很好，下面我們就給大家59主動聯(lián)想法主動聯(lián)想法指的是在學(xué)習(xí)年代、數(shù)字、原理等比較枯燥的新知識時將這些新知識與自己所熟悉的事件、場景、舊知識等聯(lián)系起來，這能極大地提高記憶的效率。分析這種方法就可以發(fā)現(xiàn)，它運用了總論中的第一條——學(xué)無定法；也采用了第二條——簡化難度；更運用了第三條——主動記憶，所以學(xué)習(xí)效果非常明顯。主動聯(lián)想法主動聯(lián)想法指的是在學(xué)習(xí)年代、數(shù)字、原理等比較枯燥的60定期總結(jié)法定期總結(jié)法是在一段時間學(xué)習(xí)后，用自己的語言將相關(guān)知識條理、系統(tǒng)地加以總結(jié)，以便提高自己對知識的理解和認識程度。定期總結(jié)法定期總結(jié)法是在一段時間學(xué)習(xí)后，用自己的語言將相關(guān)知61錯誤反芻法考試和測驗是讓大多數(shù)學(xué)生都很厭煩的一件事，但是，如果你把學(xué)習(xí)當(dāng)作一個完整系統(tǒng)來看的話，它應(yīng)該包括信息采集系統(tǒng)（閱讀、聽講等）、分析處理系統(tǒng)（思考、總結(jié)）、記憶存儲系統(tǒng)（筆記、大腦）、反饋系統(tǒng)（考試和測驗）、校正系統(tǒng)（針對性復(fù)習(xí)）。從這個角度而言，考試和測驗是不可或缺的一部分，否則，很難說清系統(tǒng)的目標(biāo)到底實現(xiàn)得如何，有什么問題和缺陷，該怎樣改進等。錯誤反芻法考試和測驗是讓大多數(shù)學(xué)生都很厭煩的一件事，但是，如62當(dāng)然，這種反饋不僅僅包括學(xué)校和老師安排的考試和測驗，也包括自己有意進行的自測。這里所說的錯誤反芻法，其實就是針對考試和測驗而言的后續(xù)步驟——針對性復(fù)習(xí)。因為考試和測驗暴露出來的問題往往具有很強的代表性，能夠揭示出你對相應(yīng)部分的知識掌握程度，所以，我要求學(xué)生要特別注意自己曾經(jīng)犯過的錯誤，甚至專門作一份錯誤筆記。將自己歷次考試和測驗中出現(xiàn)的問題，集中放在一起，經(jīng)?；仡櫤退伎?。當(dāng)然，這種反饋不僅僅包括學(xué)校和老師安排的考試和測驗，也包括自63系統(tǒng)回憶法中學(xué)課程具有很強的系統(tǒng)性，比如物理的力學(xué)、電學(xué)、運動學(xué)等等，每章學(xué)完以后，如果可以找個時間，安靜地進行一下系統(tǒng)回憶，就可以發(fā)現(xiàn)自己對相關(guān)知識的掌握程度，同時也有助于將整個章節(jié)形成完整認識。通常在回憶過程中，印象不清楚的部分需要仔細復(fù)習(xí)。系統(tǒng)回憶法中學(xué)課程具有很強的系統(tǒng)性，比如物理的力學(xué)、電學(xué)、運64我們還可以在睡前將一天所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海中過一遍，發(fā)現(xiàn)記憶不清的地方就在枕邊的本子上寫下來，以備明天復(fù)習(xí)參考，據(jù)說效果非常好，對學(xué)習(xí)的幫助很大。但是也有一個很大的弊病，那就是不容易入睡，影響睡眠和身體。所以，就對這種方法進行了折中，并不要求學(xué)生每天晚上回憶，而是要求學(xué)生分階段拿出獨立時間，進行系統(tǒng)回憶。我們還可以在睡前將一天所有的學(xué)習(xí)內(nèi)容在腦海中過一遍，發(fā)現(xiàn)記憶65四輪學(xué)習(xí)法目前，各種學(xué)習(xí)方法類圖書中有很多關(guān)于四輪學(xué)習(xí)法、五輪記憶法、八輪學(xué)習(xí)法的介紹，其理論依據(jù)都是艾賓浩斯記憶遺忘曲線。就我個人觀點而言，我認為采取四輪學(xué)習(xí)法已經(jīng)足夠了，具體如下：第一輪：初次學(xué)習(xí)后1～5分鐘內(nèi)完成一次以上完整回顧。例如：背英語單詞不要只看一遍，而要同時多記幾次。四輪學(xué)習(xí)法目前，各種學(xué)習(xí)方法類圖書中有很多關(guān)于四輪學(xué)習(xí)法、五66第二輪：初次學(xué)習(xí)后30分鐘內(nèi)完成一次瀏覽回顧，記起要點或輪廓即可。第三輪：初次學(xué)習(xí)后1天內(nèi)完成一次要點回顧，要對知識要點進行記憶補充。第四輪：初次學(xué)習(xí)后1～2周內(nèi)完成一次要點回顧，再次對知識要點進行記憶補充。第二輪：初次學(xué)習(xí)后30分鐘內(nèi)完成一次瀏覽回顧，記起要點或輪廓67雖然有那么多好的學(xué)習(xí)方法，但是如何去尋找最適合你的學(xué)習(xí)方法呢？雖然有那么多好的學(xué)習(xí)方法，但是如何去尋找最適合你的學(xué)習(xí)方法呢68選用的方式必須依據(jù)自己的特點，這樣學(xué)習(xí)效果才會好。相當(dāng)部分同學(xué)并不明白自己的個性特點，學(xué)習(xí)盲目和隨意，學(xué)習(xí)效率沒有達到最佳水平。選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式首先要明白自己的個性特點。這些特點主要包括：

選用的方式必須依據(jù)自己的特點，這樣學(xué)習(xí)效果才會好。相當(dāng)部分同69第一，物理環(huán)境偏好。是指對學(xué)習(xí)環(huán)境的光線和聲音等方面的偏好。有的同學(xué)喜歡光線明亮的房間，在明亮環(huán)境中學(xué)習(xí)精力更充沛；有的同學(xué)喜歡光線柔和一些，如果光線太過于刺眼反而妨礙注意力的集中；有的同學(xué)喜歡伴隨一定聲音（如音樂）進行學(xué)習(xí)，如果沒有聲音會感到躁動不安，有的同學(xué)更喜歡安靜的環(huán)境，如果有噪音就不能專心。第一，物理環(huán)境偏好。是指對學(xué)習(xí)環(huán)境的光線和聲音等方面的偏好。70第二，社會環(huán)境偏好。是指在學(xué)習(xí)過程中與他人互動的傾向。有的同學(xué)喜歡獨立思考和解決問題，對他們來說和同學(xué)交流學(xué)習(xí)心得反而浪費了時間；有的同學(xué)則喜歡和同學(xué)討論問題，這樣有助于促進對知識的掌握。

第二，社會環(huán)境偏好。是指在學(xué)習(xí)過程中與他人互動的傾向。有的同71第三，知覺偏好。視覺、聽覺和動覺是學(xué)生獲取信息的主要通道，三種感覺通道傳遞的效果有明顯差異，任何人都存在對某一種感覺通道比起其他兩種通道更有優(yōu)勢的情況，這就是知覺偏好。比如說，有的同學(xué)閱讀時效果好，而聽寫和聽講時候效果不怎么樣；有的同學(xué)聽講效果好，而閱讀的時候則半天不知所云；有的同學(xué)則是在抄寫或者動手實驗的時候效果更好，在閱讀和聽講的時候沒有什么優(yōu)勢。第三，知覺偏好。視覺、聽覺和動覺是學(xué)生獲取信息的主要通道，三72如果屬于視覺偏好，你可以選擇閱讀方式獲取信息，多看課本、各種習(xí)題集和題解等，大量閱讀是你提高學(xué)習(xí)效果的良好方法。如果是聽覺偏好，你可以選擇多聽，通過耳朵來學(xué)習(xí)，比如上課認真聽講，可以購買一些教學(xué)VCD或者MP3等輔助工具幫助學(xué)習(xí)，你還可以將自己所需要掌握的內(nèi)容用自己的話錄制下來，每天堅持反復(fù)聽。如果是動覺偏好，你可以選擇多動手的方式學(xué)習(xí)，在閱讀時動手劃出重點，聽講時記筆記，復(fù)習(xí)時多歸納整理，多做題和實驗等。如果屬于視覺偏好，你可以選擇閱讀方式獲取信息，多看課本、各種73第四，時間偏好。是指在生物節(jié)律周期中的某些時間段學(xué)習(xí)效率差異。有的同學(xué)可能是早晨起來覺得頭腦清醒，效率最高；有的同學(xué)可能要到8點多才明顯感覺到精力充沛；有的同學(xué)覺得下午放學(xué)后學(xué)習(xí)效果好；有的同學(xué)覺得晚自習(xí)時更有精神。每個同學(xué)需要注意觀察自己的時間偏好，將最重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容安排在效率最高時段進行。第四，時間偏好。是指在生物節(jié)律周期中的某些時間段學(xué)習(xí)效率差異74第五，氣質(zhì)特征。它是人最為基本的心理特征之一。和性格相比，氣質(zhì)更多地受到先天的神經(jīng)系統(tǒng)類型的影響，它包括以下三方面。（1）啟動性方面。有的同學(xué)很容易進入狀態(tài)，能夠馬上投入到學(xué)習(xí)和考試中去，這樣的同學(xué)在考試時要注意控制自己的情緒，不要興奮太早，防止興奮過度影響考試發(fā)揮。有的同學(xué)則比較遲鈍，需要相當(dāng)一段時間的過渡才能進入最佳狀態(tài)，這樣的同學(xué)在考試之前需要做一些準(zhǔn)備活動以激發(fā)自己的考試狀態(tài)。第五，氣質(zhì)特征。它是人最為基本的心理特征之一。和性格相比，氣75（2）持續(xù)性方面。有的同學(xué)能夠堅持較長時間學(xué)習(xí)而精力不會感到明顯下降，這些同學(xué)可以安排較長時間復(fù)習(xí)同一門課程。有的同學(xué)學(xué)習(xí)時間稍長就感到效率明顯下降，這些同學(xué)可以每門課程安排較短時間復(fù)習(xí)并及時變換學(xué)習(xí)內(nèi)容，以保持高效率的復(fù)習(xí)。（3）新異性方面。有的同學(xué)比較喜歡新異刺激，這些同學(xué)在復(fù)習(xí)時可以采取多做新的習(xí)題和多看新書的辦法維持自己的學(xué)習(xí)興趣。有的同學(xué)不喜歡看新書，這些同學(xué)可以多復(fù)習(xí)已學(xué)過的課本和多總結(jié)舊題型，來保證對知識點的掌握。（2）持續(xù)性方面。有的同學(xué)能夠堅持較長時間學(xué)習(xí)而精力不會感到76任何學(xué)習(xí)方法都不可能適合所有人，每個人只有參考其他優(yōu)秀同學(xué)的經(jīng)驗，根據(jù)自己的個性特點，制定符合自己的個性化的學(xué)習(xí)方法，并且在學(xué)習(xí)實踐中加以檢驗和調(diào)整。經(jīng)過一定時間的努力，你一定能夠找到適合自己的最優(yōu)學(xué)習(xí)方法。任何學(xué)習(xí)方法都不可能適合所有人，每個人只有參考其他優(yōu)秀同學(xué)的77高中學(xué)習(xí)方法與能力培養(yǎng)高中學(xué)習(xí)方法與能力培養(yǎng)78學(xué)生進人高中后，學(xué)習(xí)就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學(xué)要求，在學(xué)生面前擺下一道道難關(guān)。有的學(xué)生在初中時學(xué)得蠻不錯，學(xué)習(xí)成績很好，可是到高中后，卻很不適應(yīng)，聽不懂，學(xué)不會，成績甚至出現(xiàn)不及格，高掛紅燈。為什么呢？就是因為沒有根據(jù)高中學(xué)習(xí)的特點而學(xué)習(xí)。學(xué)生進人高中后，學(xué)習(xí)就登上了一個新臺階。新的教材、新的教學(xué)要79

一、高中學(xué)習(xí)的特點1、高中教材的特點（1）知識量增大學(xué)科門類，高中與初中差不多，但高中的知識量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識點約60個，而高中力學(xué)知識點增為90個。一、高中學(xué)習(xí)的特點1、高中教材的特點80（2）理論性增強這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運算，而高中代數(shù)一開始就是相當(dāng)抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類聯(lián)系事實的內(nèi)容，高中則要求學(xué)習(xí)經(jīng)濟學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。（2）理論性增強這是最主要的特點。初中教材有些只要求初步了解81（3）系統(tǒng)性增強高中教材由于理論性增強，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來。構(gòu)成一個完整的知識體系。前后知識的關(guān)聯(lián)是其一個表現(xiàn)。另外，知識結(jié)構(gòu)的形成是另一個表現(xiàn)，因此高中教材知識結(jié)構(gòu)化明顯升級。（3）系統(tǒng)性增強高中教材由于理論性增強，常以某些基礎(chǔ)理論為綱82（4）綜合性增強學(xué)科間知識相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度。如分析計算物理題，要具備數(shù)學(xué)的函數(shù)，解方程等知識技能。（5）能力要求提高在閱讀能力、寫作能力、運算能力、實驗?zāi)芰π枰M一步的提高與培養(yǎng)。（4）綜合性增強學(xué)科間知識相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度832、對高中生智力發(fā)展的要求

智力一般認為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應(yīng)發(fā)展。2、對高中生智力發(fā)展的要求84（1）在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區(qū)別出主要的和次要的，必然和偶然的現(xiàn)象；不僅要有靜態(tài)的觀察，還要有動態(tài)的觀察；不僅有定性的研究，還要有定量的分析。（1）在觀察事物時，要更富目的性，會更加全面和深刻，能區(qū)別出85（2）要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)系，進行記憶。（3）運用概念、判斷、推理來進行邏輯思維。同時要獨立思考問題，研究問題。（4）想象力要較大發(fā)展。把抽象問題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習(xí)，就需要發(fā)展空間想象力。（2）要求記憶以邏輯識記為本，力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)86二、高中學(xué)習(xí)成功三要素

愛因斯坦有個成功成功的公式：A＝X＋Y＋Z。A代表成功，X代表艱苦勞動，Y代表正確成功方法，Z代表少說廢話。這個公式指明事業(yè)成功的三要素。對于學(xué)業(yè)來說，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功＝心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)二、高中學(xué)習(xí)成功三要素

愛因斯坦有個成功成功的公87

1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)（1）學(xué)習(xí)的動機。學(xué)習(xí)需要動機。由于學(xué)生的個人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛好、榮譽、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強化學(xué)習(xí)的動機，如樹立遠大理想；參加各種競賽，挑戰(zhàn)強者，激起學(xué)習(xí)欲望；看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵，從而增強自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。

1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)88（2）學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實驗，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知；培養(yǎng)對各門功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)知識的奧秘和用途，才提高學(xué)習(xí)成績，所以一定要鉆進“書?！比?；把知識應(yīng)用于實踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識分析解決出問題時，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。（2）學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇89（3）學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，防止消極情緒的滋生，可以促進學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵。控制和約束自己的行動，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來，這點是尤為重要的。（3）學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來，防90

2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。（1）預(yù)習(xí)在測覽教材的總體內(nèi)容后再細讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。

2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。91（2）聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷史驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。因為提高課堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢？（2）聽課聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過歷92a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識的前提條件。b、集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。c、認真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭93d、充分理解、掌握方法。e、抓住老師講課的重點。有的同學(xué)在聽課，往往忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，這是錯誤的，開頭，往往寥寥數(shù)語．但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。d、充分理解、掌握方法。94f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦