人教版小學(xué)一年級(jí)上體育全冊(cè)教案

第一課時(shí)教材：體育課堂常識(shí)教化，編排隊(duì)列。任務(wù)：、通過(guò)講解并描述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn)，使兒童理解必需遵守常規(guī)要求的簡(jiǎn)潔道理。、結(jié)合上課、下課要求進(jìn)展站隊(duì)、解散練習(xí)，使學(xué)生可以更好地熟識(shí)隊(duì)形；為今后的體育課及各類活動(dòng)的組織打好根底。、引導(dǎo)學(xué)生相識(shí)、遵守交通規(guī)則，知道路上平安的重要性。教學(xué)過(guò)程：一、組織教學(xué)二、講解并描述體育的目的、任務(wù)及意義。（教師提問(wèn)，學(xué)生答復(fù)）目的：增加體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面開(kāi)展，使他們?cè)趯W(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，將來(lái)能更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建立和保衛(wèi)祖國(guó)效勞。任務(wù)：（）全面熬煉學(xué)生的身體，增加體質(zhì)；（）駕馭體育的根本學(xué)問(wèn)、技術(shù)和技能，培育獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和實(shí)力：（）向?qū)W生進(jìn)展共產(chǎn)主義思想品德教化，審美教化，開(kāi)展智力，培育文明行為促進(jìn)學(xué)生特性全面開(kāi)展。（）進(jìn)步運(yùn)動(dòng)技術(shù)程度，培育體育人才。意義：體育可以代表一個(gè)國(guó)家的興盛，人民的素養(yǎng)，政治相貌以及經(jīng)濟(jì)地位，是不行缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；體育也是學(xué)校教化的重要組成局部，是德、智、體、美、勞全面開(kāi)展的一個(gè)重要方面。三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成（體育課上要求）、上課站隊(duì)要到指定位置站隊(duì)，動(dòng)作要快，隊(duì)伍要寧?kù)o整齊。．體育課要穿合適體育課的服裝、鞋，小組長(zhǎng)應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查。、課上不允許攜帶危急性小物品（如小刀、釘子等）、堅(jiān)持有病或有事請(qǐng)假制度。（體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成果考核的內(nèi)容之一）。、上課一切行好聽(tīng)從指揮。四、講解并描述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核工程：本學(xué)期開(kāi)場(chǎng)首先學(xué)習(xí)播送操，然后學(xué)習(xí)簡(jiǎn)潔的走、跑、跳動(dòng)、攀登、爬越、平衡以及技巧和根本體操的正確的動(dòng)作方法，以便形成正確的動(dòng)力定型，為以后學(xué)習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)身心全面開(kāi)展打好根底。本學(xué)期考核工程是：（）立定跳遠(yuǎn)（）跳短繩。五、講解并描述我校歷年來(lái)在各級(jí)各項(xiàng)體育競(jìng)賽中獲得的優(yōu)異成果；六、結(jié)合實(shí)例講解并描述上、放學(xué)的四項(xiàng)要求：“人行道上右邊行”、“過(guò)公路時(shí)走橫道”、“路日要看信號(hào)燈”、“路上行走不貪玩”。七、編排小組，指定組長(zhǎng)，按號(hào)造冊(cè)。第二課時(shí)教材：、站隊(duì)、解散、集合、稍息、踏步走、報(bào)數(shù)；、韻律活動(dòng)。任務(wù)：、初步學(xué)習(xí)稍息、立正、解散、集合等隊(duì)列動(dòng)作的根本做法，培育快速站隊(duì)的實(shí)力。、使學(xué)生依據(jù)音樂(lè)的節(jié)奏和動(dòng)作的要求進(jìn)展練習(xí)，進(jìn)步自我表現(xiàn)實(shí)力。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)打算局部：一、宣布上課，師生問(wèn)好。二、宣布本課內(nèi)容。、根本隊(duì)列動(dòng)作；、韻律活動(dòng)。三、提出要求及留意事項(xiàng)。組織：自然站立、用談話式提示學(xué)生站好體育課隊(duì)形；、提示和背誦課堂要求；、要求：集合快、靜、齊，留意力集中。組織：四列橫隊(duì)（密集）隊(duì)形：

、檢查服裝、鞋、精神相貌。、學(xué)習(xí)正確的站姿，并找學(xué)生演示。、再次提示課前、課上、課后的根本要求。（二）根本局部一、、立正、稍息；、踏步走；、報(bào)數(shù)；、站隊(duì)、解散、集合。重點(diǎn)：各動(dòng)作要領(lǐng)難點(diǎn)：動(dòng)作正確組織：四列橫隊(duì)教法：、教師示范，簡(jiǎn)要講解動(dòng)作做法；學(xué)生試做，教師訂正動(dòng)作；學(xué)生集體練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)；．教師按“、、”的口令，示范踏步走的動(dòng)作做法，并講明動(dòng)作要領(lǐng)。、全體統(tǒng)習(xí)踏步，教師訂正動(dòng)作，并指定動(dòng)作較標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生演示一次。、講明報(bào)數(shù)的做法和要求后分組練習(xí)報(bào)數(shù)，要求聲音短促，宏亮。、站隊(duì)時(shí)，讓學(xué)生用腳尖站在一條直線上比腳尖看齊的方住進(jìn)展練習(xí)。、解散、集合穿插進(jìn)展二、韻律活動(dòng)仿照不同人物、不同形象和不同心情的走步動(dòng)作：聽(tīng)音樂(lè)、按節(jié)拍做不同方向、節(jié)奏、速度及變換重心的走教法：?jiǎn)l(fā)學(xué)生依據(jù)自己生活中視察到的人物、動(dòng)物形象和情結(jié)進(jìn)展練習(xí)。聽(tīng)音樂(lè)節(jié)拍自由地表現(xiàn)，教師啟發(fā)。激勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)建力（三）完畢：一、放松活動(dòng)：四肢放松、伸懶腰二、總結(jié)本課狀況三、宣布下課組織：自由站立教法：簡(jiǎn)述方法，師生同練要求：動(dòng)作輕松、自然第三課時(shí)教材：.隊(duì)列和體操隊(duì)形.嬉戲：快快集合任務(wù)：.進(jìn)一步學(xué)習(xí)稍息、立正、踏步走、報(bào)數(shù)等隊(duì)列根本動(dòng)作。.初步學(xué)習(xí)體操隊(duì)形，培育學(xué)生有秩序地進(jìn)展隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)的實(shí)力和良好的組織律性。.培育學(xué)生遵守紀(jì)律和站隊(duì)的實(shí)力教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)打算局部一、宣布上課，師生問(wèn)好二、宣布本課內(nèi)容：、隊(duì)列和體操隊(duì)形；、嬉戲：快快集合。三、提出要求及留意事項(xiàng)組織：四列橫隊(duì)

教師整隊(duì)，檢查站姿要求：集合快、靜、齊，精神飽滿教法：.學(xué)生分組進(jìn)村報(bào)數(shù)競(jìng)賽.教橫隊(duì)看齊時(shí)，教師可站在排頭往后看，向?qū)W生說(shuō)：“除了排頭之外我看見(jiàn)誰(shuí)了，誰(shuí)就沒(méi)站齊！”.教縱隊(duì)看齊時(shí)，要求前后對(duì)齊，眼看前面同學(xué)的后腦勺。．做踏步走時(shí)，教師可擊掌讓學(xué)生聽(tīng)節(jié)奏練習(xí)。要求：動(dòng)作快速、一樣聽(tīng)從口令（二）根本局部一、隊(duì)列和體操隊(duì)形用并步法疏散和密集隊(duì)形組織隊(duì)形:教法：.教師找兩名學(xué)生邊講解過(guò)示范。.學(xué)生集體練習(xí)，教師發(fā)覺(jué)問(wèn)題剛好訂正。．再集體練習(xí)。．分組輪換練習(xí)，觀摩，講評(píng)。要求：遵守紀(jì)律，動(dòng)作正確，快速。二、嬉戲：快快集合方法：學(xué)生成四路縱隊(duì)站上聽(tīng)到“散開(kāi)”的口令后，學(xué)生馬上分散在指定區(qū)域內(nèi)自由活動(dòng)，聽(tīng)到“集合！”口令后，全體學(xué)生馬上到原來(lái)位置快速站好隊(duì)，以站隊(duì)快、靜、齊的隊(duì)為勝。規(guī)則：放開(kāi)后不得聚在原地等著站隊(duì)。教法：、教師講解嬉戲方法及規(guī)則。、教真學(xué)生分散活動(dòng)和美先喊不要推、撞人，向解放軍學(xué)習(xí)，遵守紀(jì)律。、縱隊(duì)站隊(duì)學(xué)會(huì)后，可改為橫隊(duì)。、聽(tīng)“散開(kāi)”國(guó)今后，要求學(xué)生完成肯定任務(wù)，如原地跳、仿照動(dòng)作等。要求：集會(huì)決、靜、齊，不擁擠，遵守規(guī)則（三）完畢局部一、放松走。二、總結(jié)本課狀況，以表?yè)P(yáng)為主。三、宣布下課。教法：聽(tīng)音樂(lè)做不同姿態(tài)的放松走，自由散開(kāi)。要求：表情自然、輕松。第四課時(shí)教材：.播送操、節(jié).嬉戲：快快排隊(duì)任務(wù)：.初步學(xué)習(xí)少兒播送體操、節(jié)，開(kāi)展學(xué)生力氣、協(xié)調(diào)、等身體素養(yǎng)及動(dòng)作節(jié)奏感、培育身體的正確姿態(tài)，進(jìn)步想象力和仿照實(shí)力。.培育快速排隊(duì)的實(shí)力和聽(tīng)指揮、守紀(jì)律等優(yōu)良品德教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部：一、宣布上課，師生問(wèn)好．二、宣布本課內(nèi)容：.播送操、節(jié)；.嬉戲：快快排隊(duì)。三、提出要求及留意事項(xiàng)組織：四列橫隊(duì)教法：.進(jìn)展常規(guī)檢查，教師整隊(duì)。要求；仔細(xì)聽(tīng)講；精神飽滿。（二）根本局部：一、隊(duì)列練習(xí)：所學(xué)隊(duì)列動(dòng)作的綜合練習(xí)。組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)。教法：.學(xué)生按教師口令或手勢(shì)進(jìn)展隊(duì)列動(dòng)作練習(xí)。.教師提示重點(diǎn)動(dòng)作并示范。.指定學(xué)生或某組演示，教師訂正動(dòng)作。.分組練習(xí)。要求：聽(tīng)從口令，動(dòng)作正確。二、播送操第一節(jié)：伸展運(yùn)動(dòng)（拍）要點(diǎn)：重心前移時(shí)，身體各部位動(dòng)作協(xié)調(diào)協(xié)作，充分伸展臂，腿屈伸動(dòng)作協(xié)調(diào)。組織：體操隊(duì)形；隊(duì)形如圖教法：.教師邊講解過(guò)示范動(dòng)作.教師分解講解、示范，學(xué)生仿照１－２根本動(dòng)作。第二節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)（拍）要點(diǎn)：頸肩放松，頭的屈、伸、轉(zhuǎn)動(dòng)快速，部位精確；上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作，整節(jié)操歡快、活潑，好玩。重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)、連接協(xié)作三、嬉戲：快快排隊(duì)規(guī)則：必需按規(guī)定的信號(hào)、挪動(dòng)方式行動(dòng)。方法：學(xué)生聽(tīng)到規(guī)定信號(hào)，按教師指令，迅還跑或跳向指定方位站成規(guī)定的隊(duì)形。動(dòng)作節(jié)奏由慢到快漸漸過(guò)渡到正常速度。組織：四列橫隊(duì)、四路縱隊(duì)教法：.教師講解嬉戲方法及規(guī)則。.通過(guò)嬉戲讓學(xué)生知道什么是縱隊(duì)橫隊(duì)、排頭、排尾、看齊的方法。要求：快跑或跳向指定方位，快選自己的站位，要排得整整齊齊。（三）完畢局部：一、放松活動(dòng)：鴨走、象走、貓走、慢跑。二、總結(jié)本課狀況，以表?yè)P(yáng)為主。三、布置作業(yè)：練播送操，宣布下課。組織：聽(tīng)音樂(lè)，按教師指揮進(jìn)展放松走、跑。教法：師生同練要求：動(dòng)作輕松。第五課時(shí)教材：學(xué)習(xí)播送操、節(jié)；各種方式做正確姿態(tài)的走（仿照式）。任務(wù)：.通過(guò)學(xué)習(xí)播送操、節(jié)，使學(xué)生初步駕馭播送操的動(dòng)作方法；.通過(guò)各種方式做正確姿態(tài)走（仿照式）的練習(xí)；培育學(xué)生正確的走的姿態(tài)；.培育學(xué)生的想象力和創(chuàng)建力，全面熬煉身體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)打算局部：一、課堂常規(guī)：．體育委員整隊(duì)；.師生問(wèn)好；.宣布本課內(nèi)容：①學(xué)習(xí)播送操、節(jié)；②各種方式正確姿態(tài)的走。二、隊(duì)列練習(xí)：向左（右）轉(zhuǎn)口令：“向左（右）——轉(zhuǎn)”動(dòng)作：聽(tīng)到動(dòng)令“轉(zhuǎn)”后以腳跟為軸，及另一只腳的前腳掌同時(shí)用力，轉(zhuǎn)度，后腳快速并攏前腳，兩腿伸直，兩臂不要外張，上體立正姿態(tài)。教法：.原地踏步進(jìn)展左右轉(zhuǎn)，分清左右。．示范動(dòng)作方法。．口令指揮，集體練習(xí)。．個(gè)別輔導(dǎo)及集體訂正。要求：①站隊(duì)快、靜、齊；②精神飽滿四列橫隊(duì)集體練習(xí)。根本局部：一、新授：播送操（、）第三節(jié)：擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)：擴(kuò)胸動(dòng)作幅度大、有彈性，兩臂后振及肩平；前，后弓步幅度大，方向正，兩腿屈、直清楚，上體正直，復(fù)原時(shí)蹬地收腿。第二個(gè)八拍做擴(kuò)胸動(dòng)作采納分組不輪換形式。組織：體操隊(duì)形動(dòng)作時(shí)，發(fā)出“嘿！嘿！”兩聲。第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上（不前傾、不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)協(xié)作。重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：動(dòng)作連接教法：.復(fù)習(xí)、節(jié)（音伴）；.示范、節(jié)動(dòng)作方法；．分解動(dòng)作練習(xí)；．完好動(dòng)作練習(xí)；．跟隨音樂(lè)練習(xí)；.指導(dǎo)、訂正。要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、有力練習(xí)仔細(xì)、駕馭好節(jié)奏。二、各種方式做正確姿態(tài)的走（仿照式）.解放軍雄利赳的走；.老爺緩慢的走；.小學(xué)生輕快的走；.熊走；.鴨走。組織：四列橫隊(duì)原地仿照練習(xí)二路縱隊(duì)繞場(chǎng)行進(jìn)走教法：．教師提示各種動(dòng)物人物名稱，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生仿照，教師再總結(jié)示范，最終學(xué)生原地仿照。.跟隨音樂(lè)、繞場(chǎng)行進(jìn)。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)、形象、活潑（三）完畢局部：一、放松活動(dòng)：小嬉戲：《打氣》二、集合（表?yè)P(yáng)及指責(zé)）三、師生再見(jiàn)組織：四列橫隊(duì)、疏散隊(duì)形。教法：教師示范后兩人一組進(jìn)展練習(xí)。要求：動(dòng)作輕松、自然、仔細(xì)聽(tīng)講。第六課時(shí)教材：．播送操、、節(jié)．嬉戲：?jiǎn)文_跳接力任務(wù)：.初步學(xué)習(xí)兒童播送體操、、節(jié)的動(dòng)作方法，進(jìn)一步開(kāi)展學(xué)生力氣、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素養(yǎng)。培育身體的正確姿態(tài)，進(jìn)步機(jī)靈和仿照實(shí)力。．開(kāi)展腿部力氣和跳動(dòng)實(shí)力。培育集體主義精神。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部：一、宣布上課，師生問(wèn)好二、宣布本課內(nèi)容：．學(xué)習(xí)播送操、、節(jié)。．嬉戲：?jiǎn)文_跳接力三、提出要求及留意事項(xiàng)。組織：自由站立．學(xué)生自由圍在教師身邊聽(tīng)講。．聽(tīng)到口令后快速成四列橫隊(duì)站立。．要求：動(dòng)作快速，精力集中。（二）打算局部：齊步走、立定動(dòng)作：聽(tīng)動(dòng)令后，左腳開(kāi)場(chǎng)向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，快速過(guò)渡到全腳掌；兩腳交換前進(jìn)；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然搖擺。組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)教法：．復(fù)習(xí)踏步走、立定；．示范和講解齊步走，立定的動(dòng)作要求；．齊步走的擺臂練習(xí)。．強(qiáng)調(diào)左腳踏在“”的口令上，教師喊“”的口令聲音比“”的聲音大則重。．讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右、左”。．按“、”節(jié)拍做立定練習(xí)。要求：動(dòng)作正確、聽(tīng)從口令（三）播送操第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（拍）要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能挪動(dòng)或離地，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。組織：體操隊(duì)形第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（拍）要點(diǎn)：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)（拍）要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大，有彈性。重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連接協(xié)作教法：．復(fù)習(xí)一節(jié)動(dòng)作。（音伴）．講解示范—節(jié)動(dòng)作。．以分解練習(xí)的方法，學(xué)練—節(jié)。．留意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。音伴練習(xí)（四）嬉戲：?jiǎn)文_跳接力規(guī)則：．發(fā)令或擊掌后才能起跑；．中途不得換腳，繞過(guò)實(shí)心球后必需換腳。方法：教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過(guò)標(biāo)記物，換另一腳跳回本隊(duì)。教法：．講解嬉戲方法及規(guī)則．競(jìng)賽、講評(píng)．指導(dǎo)、訂正（五）完畢局部：一、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)二、總結(jié)本課狀況，宣布下課。 組織：體操隊(duì)形教法：．師生同練．用小碎步練習(xí)小鳥(niǎo)飛，小魚(yú)游，開(kāi)汽車等。要求：動(dòng)作輕松、自然。第七課時(shí)教材：．播送操、節(jié)；．用自然站立姿態(tài)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。任務(wù)：．初步學(xué)習(xí)兒童播送操、節(jié)，進(jìn)一步培育學(xué)生的節(jié)奏感和身體的正確姿態(tài)，開(kāi)展力氣，協(xié)調(diào)性等身體素養(yǎng)。．結(jié)合快速跑學(xué)會(huì)最簡(jiǎn)潔的起跑方法，培育學(xué)生的反響實(shí)力，開(kāi)展跑的實(shí)力。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、宣布上課，師生問(wèn)好二、宣布本課內(nèi)容：．學(xué)習(xí)播送操、節(jié)。．用自然站立式姿態(tài)做各種突發(fā)信號(hào)的跑。三、提出要求及留意事項(xiàng)。組織隊(duì)形：要求：集合快、靜、齊，精神飽滿（二）打算局部：一、原地跑步變踏步：組織：體操隊(duì)形教法：．示范、講解原地跑步變踏步的動(dòng)作要領(lǐng)。．跑步踏步的擺臂練習(xí)。．按“、、”的口令進(jìn)展原地跑步，學(xué)生可齊喊“左、右、左”。．完好動(dòng)作練習(xí)要求：原地跑步時(shí)身體不要過(guò)分前傾：動(dòng)作正確、自然，聽(tīng)從口令。（三）根本局部：一、播送操第八節(jié)：跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)（拍）要點(diǎn)：快速蹬地跳起，緩沖落地；動(dòng)作協(xié)調(diào)連接，有彈性。組織：體操隊(duì)形第九節(jié)整理運(yùn)動(dòng)（拍）要點(diǎn)：動(dòng)作自然放松、有彈性，上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作留意調(diào)整呼吸。重點(diǎn)：動(dòng)作方法難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連接協(xié)作。二、用自然站立式姿態(tài)做各種突發(fā)信號(hào)的起跑。．起跑放腳方法：在地上畫“‘工”字形，有力腳尖放在中線一側(cè)，前邊線靠近后沿；另一腳尖在中線另一側(cè)后線前沿。．重點(diǎn)：起跑的反響速度難點(diǎn)：動(dòng)作要領(lǐng)。教法：．復(fù)習(xí)——節(jié)（音伴）.講解示范——節(jié)動(dòng)作。．先分解后完好的方法，學(xué)練——節(jié)。手段：第八節(jié)：．先練原地連續(xù)并腳跳，然后由慢到快反復(fù)練習(xí)前后分腿跳和左右分腿跳；．分解練習(xí)上、下肢動(dòng)作，然后協(xié)作練習(xí)。第九節(jié)：．反復(fù)練習(xí)直臂放松前后擺及兩腿彈性屈伸動(dòng)作；．反復(fù)提示兩臂側(cè)上擺時(shí)抬頭、挺胸、吸氣，臂下擺復(fù)原時(shí)呼氣。組織隊(duì)形：教法：．教師邊講解過(guò)示范：指導(dǎo)、訂正。．用自然站立姿態(tài)，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一，要求“預(yù)備”時(shí)上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。．用背向站立，側(cè)向站立，全蹲、原地踏步等方式做預(yù)備姿態(tài)。要求：跑出快速（四）完畢局部：一、放松活動(dòng)：（劃船曲）二、總結(jié)本課狀況，布置作業(yè)，練習(xí)播送操。三、宣布下課。組織：體操隊(duì)形。教法：師生同練。要求：動(dòng)作輕松、自然。第八課時(shí)教材：．兩臂放不同部位的前腳掌走；.各種方式的跑。任務(wù)：．通過(guò)學(xué)習(xí)增加學(xué)生前腳掌蹬地的力氣，開(kāi)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)拈_(kāi)展耐力等身體素養(yǎng)，促進(jìn)下肢力氣。．通過(guò)學(xué)習(xí)初步駕馭各種方式跑的動(dòng)作方法，開(kāi)展自然快速奔跑的實(shí)力，進(jìn)步動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和平衡實(shí)力。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)打算局部：一、體育委員整隊(duì)二、師生問(wèn)好三、宣布課的內(nèi)容：．兩臂放不同部位的前腳掌走。．各種方式的跑。四、隊(duì)列練習(xí)：．轉(zhuǎn)法；．齊步走、立定。五、播送操（音伴）．伸展運(yùn)動(dòng)；．頭部運(yùn)動(dòng)；．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)；．體側(cè)運(yùn)動(dòng)；．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；．踢腿運(yùn)動(dòng)；．全身運(yùn)動(dòng)；．跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)；．整理運(yùn)動(dòng)。組織：四列橫隊(duì)（密集）要求：站隊(duì)做到快、靜、齊教法：．簡(jiǎn)講、統(tǒng)一口令；．集體練習(xí)。要求：上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作，動(dòng)作正確、駕馭節(jié)拍、練習(xí)仔細(xì)（二）根本局部一、兩臂放不同部位的前腳掌走。動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。教法：．教師講解、示范、領(lǐng)做．學(xué)生原地仿照動(dòng)作。．慢步行進(jìn)中做前腳走，并做換位。．沿方形練習(xí)（音伴）二、各種方式的跑要領(lǐng)：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。重難點(diǎn)：前腳掌著地動(dòng)作輕松、自然協(xié)調(diào)要求；動(dòng)作正確、練習(xí)仔細(xì)、聽(tīng)從指揮。教法：．教師講解、示范；．原地?cái)[臂練習(xí)；．追逐跑練習(xí)；．換物跑練習(xí)；．教學(xué)競(jìng)賽；．指導(dǎo)、訂正。要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)仔細(xì)（三）完畢局部：．整隊(duì)放松：《找摯友》．總結(jié)．布置作業(yè)．宣布下課。第九課時(shí)教材：．兩臂放在不同部位的前腳掌走；．嬉戲：老鷹捉小雞。任務(wù)：．通過(guò)練習(xí)進(jìn)一步增加學(xué)生前腳掌蹬地的力氣，開(kāi)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)拈_(kāi)展耐力等更體素養(yǎng)，促進(jìn)下肢力氣。．通過(guò)嬉戲培育團(tuán)結(jié)互助的精神，開(kāi)展協(xié)調(diào)動(dòng)作、追拍、躲閃的實(shí)力和靈敏性。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)打算局部一、體育委員整隊(duì)二、師生問(wèn)好三、宣布課的內(nèi)容．兩臂放不同部位的前腳掌走．嬉戲：老鷹捉小雞四、隊(duì)列練習(xí)：．轉(zhuǎn)法；．齊步走、立定；．播送操（音伴）。組織：四列橫隊(duì)（密集）要求：站隊(duì)做到快、靜、齊教法：，簡(jiǎn)講、口令指揮；．學(xué)生集體練習(xí)。要求：動(dòng)作正確、有力、協(xié)調(diào)、練習(xí)仔細(xì)、聽(tīng)從指揮。（二）根本局部：一、兩臂放不同部位的前腳掌走。動(dòng)作要領(lǐng)：上體正直、平視前方腳尖向前、前腳掌著地蹬直膝關(guān)節(jié)。教法：．教師講解、示范、領(lǐng)做重難點(diǎn)：上體正直，前腳掌著地走，動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然，二、嬉戲：老鷹捉小雞規(guī)則：（）“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對(duì)方。（）“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過(guò)，只能從兩側(cè)繞行。（）“小雞”被“老鷹”拍著或在躲閃時(shí)脫節(jié)，都算被捉住應(yīng)退出嬉戲。要求：姿態(tài)正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)仔細(xì)聽(tīng)從指揮。組織：分成四個(gè)小組、組長(zhǎng)帶入場(chǎng)地教法：．教師講解方法，規(guī)則；．組織學(xué)生練習(xí)；．巡回指導(dǎo)、訂正。要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律、練習(xí)仔細(xì)，留意平安。（三）完畢局部．整隊(duì)放松：音伴仿照練習(xí)。．總結(jié)。．布置作業(yè)。第十課時(shí)教材：．韻律活動(dòng).攀爬跳箱任務(wù)：．進(jìn)一步進(jìn)步隊(duì)列中的動(dòng)作質(zhì)量，初步駕馭韻律活動(dòng)的要領(lǐng)和攀爬技術(shù)．通過(guò)韻律活動(dòng)開(kāi)展學(xué)生的韻律感，身體協(xié)調(diào)性；．培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌，拼搏進(jìn)取的精神。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)打算局部．集合整隊(duì)．師生問(wèn)好。．檢查人數(shù)、服裝。．宣布本課內(nèi)容：①韻律活動(dòng)；②攀爬體操跳箱。．隊(duì)列練習(xí)：()齊步走、立定；（）跑步走、立定。．播送體操——節(jié)。組織：如圖要求：．學(xué)生背光、避風(fēng)、背熱鬧；．快、靜、齊。組織：如圖要求：精神飽滿、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)。組織：成四列橫隊(duì)、前后相距、左右間隔均一臂。教法：．示范動(dòng)作；．講解要領(lǐng)；．跟教師漸漸學(xué)；.集體訂正；．請(qǐng)做的好的同學(xué)示范。要求：仔細(xì)聽(tīng)、仔細(xì)練。（二）根本局部．韻律活動(dòng)“節(jié)奏嬉戲”。組織：四列橫隊(duì)一臂間隔。重點(diǎn)：動(dòng)作方法。難點(diǎn)：節(jié)奏的駕馭。教法：．進(jìn)展原地踏步；．逐一示范動(dòng)作；．講解要領(lǐng)；．集體練習(xí)（行進(jìn)間）。要求：仔細(xì)看示范（教師鏡面）．攀爬跳箱：一腿蹬地，另一腿上箱，抓緊翻再跳下。組織：兩路縱隊(duì)依次練習(xí)。重點(diǎn)：攀爬動(dòng)作。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、連接。教法：．邊示范邊講解動(dòng)作；．愛(ài)護(hù)方法：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)著上臂；．集體練習(xí)、指導(dǎo)、訂正；．每隊(duì)排頭做完后進(jìn)展愛(ài)護(hù)。要求：身體協(xié)調(diào)、英勇堅(jiān)決。（三）完畢局部．集合；．放松；．小結(jié)；．下課。組織：四列橫隊(duì)。教法：師生同做放松操。要求：充分放松。第十一課時(shí)教材：一、新授：立定跳遠(yuǎn)；二、嬉戲：地滾球。任務(wù)：一、初步學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，培育學(xué)生蹬地起跳的實(shí)力。二、培育學(xué)生的協(xié)調(diào)實(shí)力，開(kāi)展下肢力氣。三、學(xué)會(huì)嬉戲方法，進(jìn)步學(xué)生熬煉身體的愛(ài)好。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)打算局部：一、課堂常規(guī)：．體委整隊(duì)、匯報(bào)人數(shù)。．師生問(wèn)好，檢查人數(shù)、服裝。．講解并描述本課內(nèi)容：①立定跳遠(yuǎn)；②嬉戲：地滾球。二、隊(duì)列練習(xí)：．隊(duì)列根本動(dòng)作．隊(duì)列和體操隊(duì)形：①原地踏步、立定；②左、右轉(zhuǎn)法；③隊(duì)形變換。三、復(fù)習(xí)播送操—節(jié)。四、兩臂前后搖擺向上跳起。動(dòng)作：兩臂前后自然搖擺兩腿做彈性屈伸，做幾次后同向上跳結(jié)合起來(lái)做。組織：四列橫隊(duì)（密集）教法：．提示原地踏步、立定，左、右轉(zhuǎn)法動(dòng)作做法。．指揮學(xué)生集體練習(xí)。．提示隊(duì)形變換動(dòng)作做法。．指揮學(xué)生做體操隊(duì)形練習(xí)。．學(xué)生練習(xí)要求：集合快、靜、齊，仔細(xì)聽(tīng)講，聽(tīng)從口令、聽(tīng)從指揮、守紀(jì)律。（二）根本局部一、學(xué)習(xí)：“立定跳遠(yuǎn)”的動(dòng)作做法。動(dòng)作：兩腳稍分開(kāi)，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。數(shù)“一”時(shí)兩臂向前上方擺，同時(shí)兩腿自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“二”時(shí)兩臂于前上向下回落后擺，兩腿再自然地做彈性屈伸一次，數(shù)“三”時(shí)兩臂向前上方用力擺，同時(shí)兩腳用力蹬地快速向前上跳出，落地時(shí)腳跟先著地，同時(shí)兩腿自然屈膝維持平衡。重點(diǎn)：協(xié)調(diào)實(shí)力。難點(diǎn)：蹬地起跳。手段：①按、、局部分解動(dòng)作練習(xí)；②采納比擬看誰(shuí)跳的間隔遠(yuǎn)誰(shuí)就會(huì)用力蹬地。二、嬉戲：“地滾球”嬉戲規(guī)則：只準(zhǔn)用棒觸球，不許用手。組織：體操隊(duì)形。教法：．講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范做法．指導(dǎo)學(xué)生按“一、二、三”局部做分解動(dòng)作練習(xí)。．找出較好學(xué)生做演示，依據(jù)學(xué)生演示講解并描述難點(diǎn)的打破方法。．分組做完好動(dòng)作練習(xí)。要求：按正確動(dòng)作仔細(xì)仿照練習(xí)。（三）完畢局部：一、放松整理活動(dòng)。二、講評(píng)本課狀況。第十二課時(shí)教材：一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”；二、嬉戲“擊木柱”。任務(wù)：．進(jìn)一步進(jìn)步立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的正確性，增加解決重點(diǎn)、難點(diǎn)的信念。．培育學(xué)生的下肢力氣和身體的敏捷性、協(xié)調(diào)性。．學(xué)做好嬉戲“擊木柱”，開(kāi)展力氣素養(yǎng)和協(xié)調(diào)性、動(dòng)作的精確性。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)打算局部一、課堂常規(guī)：．體委整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)．師生問(wèn)好，檢查人數(shù)、服裝．講授本課內(nèi)容：①?gòu)?fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)；②嬉戲“擊木柱”。二、隊(duì)列練習(xí)：．復(fù)習(xí)向左、右轉(zhuǎn)；．齊步走、立定。三、復(fù)習(xí)播送操：—節(jié)動(dòng)作做法四、復(fù)習(xí)兩臂前后搖擺，向上跳起的動(dòng)作做法要領(lǐng)：兩臂和起跳的協(xié)調(diào)協(xié)作。組織：四列橫隊(duì)（密集）教法：．提示向左、右轉(zhuǎn)的做法。．口令指揮做轉(zhuǎn)法練習(xí)。．提示齊步走，立定的動(dòng)作做法。．橫隊(duì)變縱隊(duì)口令指揮做齊步走，立定練習(xí)。要求：隊(duì)伍整齊，口號(hào)、報(bào)數(shù)有力宏亮，動(dòng)作仔細(xì)正確，遵守紀(jì)律，仔細(xì)聽(tīng)講。（二）根本局部一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)”重點(diǎn)：擺臂用力蹬地難點(diǎn)：展髖落地手段：．講解示范清晰，避開(kāi)出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。．學(xué)生做練習(xí)時(shí)要隨時(shí)訂正。．練習(xí)時(shí)要分三局部：①提踵擺臂；②蹬地展髖；③輕松落地。組織：體操隊(duì)形站立。教法：．講解示范動(dòng)作做法，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)的做法。．找出學(xué)生做演示，指出動(dòng)作的正確及錯(cuò)誤，并講解難點(diǎn)解決的方法。．組織學(xué)生做三局部，分解練習(xí)，找出較好學(xué)生做演示，并讓學(xué)生評(píng)判，講解難點(diǎn)局部的練習(xí)方法，總結(jié)練習(xí)狀況。要求：教師講解示范清晰精確，學(xué)生仔細(xì)仿照練習(xí)。二、嬉戲：“擊木柱”規(guī)則：．不得踏線投擲；．拾沙包接口令進(jìn)展。教法：．講解并描述嬉戲方法規(guī)則。．學(xué)生演示，其余人觀摩。．分四組做練習(xí)，以擊中多的隊(duì)獲勝。要求：遵守規(guī)則，有秩序的練習(xí)。（三）完畢局部一、放松整理活動(dòng)。二、講評(píng)本課狀況。第十三課時(shí)教材：．單、雙腳連續(xù)跳；．韻律活動(dòng)。任務(wù)：．進(jìn)步學(xué)生跳動(dòng)實(shí)力以及靈敏，速度，協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)的開(kāi)展。．開(kāi)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、韻律感和視察力、想象力、審美力等。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)打算局部．集合整隊(duì)。．檢查人數(shù)、服裝。．布置本課內(nèi)容：①單、雙腳連續(xù)跳；②韻律活動(dòng)。．隊(duì)列練習(xí)：（）齊步走，立定；（）跑步走，立定。.播送操：復(fù)習(xí)第、節(jié).兩臂前后擺向上跳起組織：如圖教法：．強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求；．集體訂正動(dòng)作；．集體練習(xí)。要求：依據(jù)教師要求標(biāo)準(zhǔn)自己動(dòng)作。（二）根本局部．韻律活動(dòng)“節(jié)奏嬉戲”。重點(diǎn)：動(dòng)作方法。難點(diǎn)：節(jié)奏的駕馭。組織：四列橫隊(duì)，一臂間隔。教法：①進(jìn)展原地踏步走練習(xí)；②教師對(duì)幾個(gè)練習(xí)逐一示范；③講解動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)要求；④集體練習(xí)。要求：仔細(xì)看示范，先想后做。教師采納鏡面示范。．單、雙腳連續(xù)跳接力競(jìng)賽。組織：四路縱隊(duì)教法：．首先以四人一組進(jìn)展練習(xí)（教師示范、講解）；．講解并描述嬉戲競(jìng)賽規(guī)則。要求：拍手接力。（三）完畢局部．集合；．放松（腿部）；．小結(jié)；．下課。第十四課時(shí)教材：．立定跳遠(yuǎn)；．嬉戲：沖過(guò)戰(zhàn)壕。任務(wù)：．通過(guò)復(fù)習(xí)，加深對(duì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)的理解，進(jìn)步動(dòng)作做法的技能，培育學(xué)生的自信念和實(shí)力。．通過(guò)嬉戲熬煉學(xué)生的英勇、機(jī)靈實(shí)力，培育學(xué)生自覺(jué)熬煉身體的愛(ài)好和意志。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)打算局部．體育委員整隊(duì)匯報(bào)人數(shù)；．師生互相問(wèn)好，檢查人數(shù)、服裝；．向?qū)W生講明本次課內(nèi)容：①立定跳遠(yuǎn)；②嬉戲：沖過(guò)戰(zhàn)壕。．復(fù)習(xí)隊(duì)列動(dòng)作：①整隊(duì)動(dòng)作（稍息立正、看齊、報(bào)數(shù)）；②踏步、立定、齊步走、立定。重點(diǎn)：左轉(zhuǎn)彎的動(dòng)作做法。復(fù)習(xí)兩臂前后搖擺向上跳起的動(dòng)作做法。組織：四列橫隊(duì)（密集）教法：．隊(duì)形不變，教師指導(dǎo)學(xué)生做稍息、立正、看齊、報(bào)數(shù)的練習(xí)。．做原地踏步，立定練習(xí)。．稍講解左轉(zhuǎn)彎的動(dòng)作做法。．組織學(xué)生做縱隊(duì)齊步走、左轉(zhuǎn)彎走、立定練習(xí)。要求：仔細(xì)聽(tīng)講，動(dòng)作一樣。組織：成體操隊(duì)形站立。教法：．教師提示要領(lǐng)按“”兩臂上舉同時(shí)提踵，“”兩臂向后擺屈膝，“”兩臂向前上方擺，兩腳用力蹬地向上跳起的動(dòng)作做分解練習(xí)。要求：動(dòng)作連接、協(xié)調(diào)。（二）根本局部一、復(fù)習(xí)：立定跳遠(yuǎn)重點(diǎn)：向前躍起時(shí)留意展髖。難點(diǎn)：緩沖落地。組織：體操隊(duì)形站立，做分組練習(xí)。教法：．提示動(dòng)作要領(lǐng)，講解示范重點(diǎn)難點(diǎn)的打破方法。．組織練習(xí)，每組做向前做次為一組，輪換練習(xí)。．找出較好學(xué)生演示并講解動(dòng)作難點(diǎn)的正確做法。．點(diǎn)的解決方法：①示范正確講解清晰；②可采納從稍高點(diǎn)的地方向低處沙坑或墊子上跳，體會(huì)動(dòng)作感覺(jué)。要求：講究秩序、留意平安。二、嬉戲：“沖過(guò)戰(zhàn)壕”方法：發(fā)令后，按依次沖過(guò)“戰(zhàn)壕”阻擊手在“戰(zhàn)壕”中阻擊通過(guò)戰(zhàn)壕的隊(duì)員，擊中者，站在指定區(qū)域里，未擊中者按次序站在終點(diǎn)線后。規(guī)則；．必需從正面通過(guò)戰(zhàn)壕，不得從旁邊繞。．阻擊手不得跑出戰(zhàn)壕，阻擊時(shí)只能拍人不能推人或拉人。組織：將學(xué)生帶入嬉戲場(chǎng)地，講解嬉戲方法后組織學(xué)生做嬉戲練習(xí)嬉戲。教法：．教師講解，學(xué)生試做－次；．學(xué)生練習(xí)。要求：遵守規(guī)則，仔細(xì)練習(xí)。（三）完畢局部、放松整理活動(dòng)：放松操；、總結(jié)本課狀況。第十五課時(shí)教材：．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑；．舞蹈。任務(wù)：．初步駕馭一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑的技術(shù)動(dòng)作方法；．通過(guò)跳動(dòng)練習(xí)開(kāi)展學(xué)生的彈跳實(shí)力，通過(guò)舞蹈培育學(xué)生的韻律節(jié)奏感，協(xié)調(diào)實(shí)力；．培育學(xué)生的審美實(shí)力以及堅(jiān)韌拼搏的精神。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)打算局部．集合整隊(duì)；．師生問(wèn)好；．檢查人數(shù)，服裝；．宣布本課內(nèi)容：①跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑。②舞蹈。．隊(duì)列練習(xí)：（）原地四面轉(zhuǎn)法；（）齊步走，立定；（）跑步走，立定。．徒手操：（）頭部運(yùn)動(dòng)；（）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；（）振臂運(yùn)動(dòng)。組織：如圖教法：．教師示范；．講解動(dòng)作；．集體練習(xí)。要求：．精力集中，動(dòng)作有力；．重點(diǎn)活動(dòng)膝、踝關(guān)節(jié)。（二）根本局部．跑幾步一腳蹬地起跳雙腳落入沙坑，助跑—步，單腳起跳，屈膝上提，雙腳同時(shí)落入沙坑，先不要求間隔，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作。重點(diǎn)：一腳踏跳，雙腳靈巧落地。難點(diǎn)：跑進(jìn)中連接踏跳組織：二路縱隊(duì)，相距約米。教法：．教師在兩隊(duì)中間作示范（先原地，后助跑）。．邊講解過(guò)示范。．集體練習(xí)。要求：一腳起跳，同側(cè)臂上擺雙腳同時(shí)落入沙坑。．舞蹈：韻律舞蹈“小火車”口中仿照火車聲音，不斷作小碎步，跑跳步，蹈跳步。組織：兩路縱隊(duì)在教師帶著下行進(jìn)。教法：．講解跳法；．跟教師一起作。要求：依據(jù)口中聲音的凹凸變更腳下的動(dòng)作。（三）完畢局部．集合；．放松（腳部）；．小結(jié)；．下課。第十六課時(shí)教材：、立定跳遠(yuǎn)()；．舞蹈。任務(wù)：、培育學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作的實(shí)力。駕馭立定跳遠(yuǎn)的根本技術(shù)開(kāi)展跳動(dòng)技能。．通過(guò)學(xué)習(xí)舞蹈根本動(dòng)作，進(jìn)步學(xué)生的動(dòng)作美感和節(jié)奏感，培育學(xué)生的學(xué)習(xí)愛(ài)好。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、課堂常規(guī)、體育委員整隊(duì)，匯報(bào)人數(shù)。、師生互相問(wèn)好，檢查人數(shù)、報(bào)數(shù)。、向?qū)W生講明本課內(nèi)容：()立定跳遠(yuǎn)；()舞蹈。、隊(duì)列練習(xí)、復(fù)習(xí)：()整隊(duì)、動(dòng)作；()左、右轉(zhuǎn)法；()縱隊(duì)行進(jìn)間步伐練習(xí)。、徒手操練習(xí)。學(xué)習(xí)徒手操—節(jié)動(dòng)作：①上肢運(yùn)動(dòng)；②下蹲運(yùn)動(dòng)；③體前屈運(yùn)動(dòng)；④體側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥全身運(yùn)動(dòng)；⑦跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)。教法：、講解隊(duì)列練習(xí)方法。、四列橫隊(duì)做整隊(duì)，轉(zhuǎn)法練習(xí)。、四路縱路做行進(jìn)間步伐練習(xí)，教師指導(dǎo)。要求：動(dòng)作仔細(xì)、一樣。（二）根本局部一、復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)完好要領(lǐng)：雙腳同時(shí)起跳，雙臂用力向前搖擺，落地屈膝下蹲。重點(diǎn)：正確的完好動(dòng)作。難點(diǎn)：緩沖落地。教法：．隊(duì)形：體操隊(duì)形或圓形。．提示動(dòng)作要領(lǐng)，講解示范重點(diǎn)難點(diǎn)。．指導(dǎo)練習(xí)，向上跳起，輕松落地的動(dòng)作做法，體會(huì)緩沖落地的動(dòng)作做法，體會(huì)緩沖落地的感覺(jué)。。分組輪換練習(xí)，完好動(dòng)作。．以上練習(xí)完畢將學(xué)生帶入，舞蹈場(chǎng)地。二、舞蹈：仿照不同人物，不同形像和不同心情的走步。方法：預(yù)備，立正聽(tīng)節(jié)奏，做不同方法節(jié)奏速度及變換重心的走。．不同人物的走。．不同形象的走。．不同心情的走。組織：教法：．提示人物的走法如解放軍雄赳赳的走，老爺爺緩緩的走，沉重的走。小學(xué)生輕快的走，學(xué)生做仿照練習(xí)。．提示不同形象的走，如：各種動(dòng)物的走法，學(xué)生做仿照練習(xí)。．提示學(xué)生不同心情的走，如急促的走，漫不經(jīng)心的走，困難的走，學(xué)生做仿照練習(xí)。．比比看誰(shuí)仿照的象。并做演示。（三）完畢局部．完畢以上練習(xí)，聽(tīng)音樂(lè)節(jié)奏，做各種仿照練習(xí)。．總結(jié)本課狀況，下課。第十七課時(shí)教材：．考核：立定跳遠(yuǎn)()；．嬉戲：插紅旗。任務(wù)：．測(cè)驗(yàn)女生立定跳遠(yuǎn)，檢查學(xué)生駕馭立定跳遠(yuǎn)的狀況。．開(kāi)展學(xué)生四肢力氣，動(dòng)作協(xié)調(diào)性，培育英勇精神，仔細(xì)看法和留意集中實(shí)力。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、宣布上課，師生問(wèn)好。二、宣布本課內(nèi)容：．女生考核立定跳遠(yuǎn)。．嬉戲：插紅旗。三、提出要求及留意事項(xiàng)。．體育委員整隊(duì)．按教師口令報(bào)數(shù)、檢查人數(shù)要求：仔細(xì)聽(tīng)講、精神飽滿（二）打算局部一、隊(duì)列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。組織：由四列橫隊(duì)成二路縱隊(duì)要求：隊(duì)伍整齊，動(dòng)作正確，快速。二、徒手操：伸展運(yùn)動(dòng)；頭部運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；踢腿運(yùn)動(dòng)；活動(dòng)手腕、腳腕。組織：體操隊(duì)形教法：師生同做，教師邊示范邊提示每節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。要求：動(dòng)作有力、活潑充分。三、雙腳跳：．雙腳向上跳(屈腿)；．雙腳左右跳(橫跳)；．雙腳向上跳(展體)。組織：體操隊(duì)形教法：．教師講解示范；．學(xué)生按教師的手勢(shì)或口令跳。要求：蹬地有力、落地靈巧。（三）根本局部一、女生考核：立定跳遠(yuǎn)；男生嬉戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組。教法：．教師講解考核標(biāo)準(zhǔn)及留意事項(xiàng)。．男生由小組長(zhǎng)帶隊(duì)到指定位置，分兩組做嬉戲，狀況由小組長(zhǎng)駕馭。．女生分兩組進(jìn)展考核，一組考核，一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習(xí)立定跳遠(yuǎn)，可三四人一組競(jìng)賽。要求：動(dòng)作正確，有肯定遠(yuǎn)度，爭(zhēng)取好成果。二、嬉戲：插紅旗方法：發(fā)令后，各隊(duì)排頭先爬過(guò)兩塊墊子，再攀爬到肋木指定高度，取下小紅旗，快速跑回本隊(duì)，把紅旗交給下一人，下一人到達(dá)統(tǒng)一要求高度時(shí)插上紅旗，依次進(jìn)展。組織：四路縱隊(duì)教法：．教師講解嬉戲方法及規(guī)則并示范；．組織嬉戲；．講評(píng)嬉戲。要求：遵守規(guī)則、英勇堅(jiān)決。（四）完畢局部一、放松：《小鴨子舞》。二、講評(píng)本課狀況。三、宣布下課。第十八課時(shí)教材：．考核：立定跳遠(yuǎn)；．嬉戲：投沙包。任務(wù)：．測(cè)驗(yàn)?zāi)猩⒍ㄌh(yuǎn)，檢查學(xué)生駕馭立定跳遠(yuǎn)的狀況。．進(jìn)步靈敏、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)和投擲實(shí)力，培育團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、宣布上課，師生問(wèn)好二、宣布本課內(nèi)容：．男生考核立定跳遠(yuǎn)；．嬉戲：投沙包。三、提出要求及留意事項(xiàng)組織：如圖教法：．體育委員整隊(duì)；．按教師口令報(bào)數(shù)、檢查人數(shù)。要求：仔細(xì)聽(tīng)講、精神飽滿。（二）打算局部一、隊(duì)列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、齊步走、立定。二、徒手操：伸展運(yùn)動(dòng)；頭部運(yùn)動(dòng)；擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；踢腿運(yùn)動(dòng)；活動(dòng)手腕、腳腕。組織：體操隊(duì)形教法：師生同做，教師邊示范邊提示重要環(huán)節(jié)。要求：動(dòng)作有力、活動(dòng)充分。（三）根本局部一、男生考核：立定跳遠(yuǎn)；女生嬉戲：切西瓜。組織：分組不輪換，男女生分組教法：．教師宣布男生考核標(biāo)準(zhǔn)及留意事項(xiàng)。、女生由小組長(zhǎng)帶隊(duì)到指定位置，分兩組傲嬉戲，狀況由小組長(zhǎng)駕馭。、男生分兩組進(jìn)展考核，一組考核，另一組在規(guī)定區(qū)域內(nèi)練習(xí)，練習(xí)可三四人一組競(jìng)賽。．每人跳次，取其中最好一次成果登登記來(lái)。二、嬉戲：投沙包方法：乙組用小沙包投擊甲組隊(duì)員，甲組在場(chǎng)內(nèi)機(jī)靈躲閃，如被擊中，退出界外。規(guī)則：．接住沙包后可救回一個(gè)被擊中的同伴。.場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員不得跑出界外。組織：圓形教法：。講解嬉戲方法及規(guī)則。．組織嬉戲。、講評(píng)嬉戲。要求：遵守規(guī)則、驚慌劇烈（四）完畢局部一、放松：《劃船》二、講評(píng)本課狀況三、宣布下課。第十九課時(shí)教材：．用各種方式拋接輕物；．舞蹈。任務(wù)：．過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)用站立和蹲立姿態(tài)，體前、體側(cè)單手上拋輕物，雙手接住的動(dòng)作方法。熬煉目測(cè)力和精確性，開(kāi)展投擲實(shí)力。．通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)舞蹈組合的動(dòng)作方法，培育正確、美麗的身體姿態(tài)，開(kāi)展協(xié)調(diào)性和韻律感。．通過(guò)本課教學(xué)，培育學(xué)生的組織紀(jì)律性和聽(tīng)從指揮的優(yōu)良品質(zhì)，在舞蹈學(xué)習(xí)中陶冶美的情操。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、課堂常規(guī)：、教師口令，組織學(xué)生站隊(duì)。、師生問(wèn)好。、宣布本課內(nèi)容：①用各種方式拋接輕物；②舞蹈。二、隊(duì)列練習(xí)：．報(bào)數(shù)。．四面轉(zhuǎn)法。、踏步走——立定。．齊步走。．仿照不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鵝飛——我是小騎兵)三、徒手操：．伸展運(yùn)動(dòng)；．下蹲運(yùn)動(dòng)；．提膝運(yùn)動(dòng)；．體側(cè)運(yùn)動(dòng)；．體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；．全身運(yùn)動(dòng)；．跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)。四、用各種方式拋接輕物：重難點(diǎn)：向上拋時(shí)協(xié)調(diào)用力，高度適中；接物時(shí)手指自然張開(kāi)，柔軟緩沖。（二）根本局部：舞蹈重難點(diǎn)：自然、協(xié)調(diào)、美麗動(dòng)作組合：跑跳步——原地踏步——前、后點(diǎn)步一一原地踏步——三步一撩——進(jìn)退步完畢動(dòng)作。以上動(dòng)作協(xié)作上肢動(dòng)作，跟音樂(lè)的拍節(jié)做表情歌舞。教法：．教師講解動(dòng)作方法。、教師示范動(dòng)作。．組織學(xué)生練習(xí)。、練習(xí)中教師巡回指導(dǎo)。、找學(xué)生練習(xí)，教師講評(píng)。、教師運(yùn)用錄音機(jī)方音樂(lè)，讓學(xué)生在音樂(lè)聲中自由練習(xí)。易犯錯(cuò)誤：上拋不正；接不住沙包；動(dòng)作不協(xié)調(diào)。訂正方法：()教師正確講解、示范。()多做低拋練習(xí)，讓學(xué)生在自由練習(xí)中體會(huì)運(yùn)輸隊(duì)和，增加時(shí)空感覺(jué)、進(jìn)步控沙包實(shí)力。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)。（三）完畢局部放松活動(dòng)。講評(píng)本課狀況。宣布下課。第二十課時(shí)教材：．持輕物投準(zhǔn)；．嬉戲：斗雞。任務(wù)：、通過(guò)投準(zhǔn)練習(xí)，初步駕馭原地肩上屈肘揮臂投準(zhǔn)的動(dòng)作，開(kāi)展上肢，腰腹力氣和投擲實(shí)力，進(jìn)步身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性，培育仔細(xì)好學(xué)的優(yōu)良品質(zhì)。．通過(guò)嬉戲練習(xí)，學(xué)會(huì)嬉戲的方法，開(kāi)展靈敏、協(xié)調(diào)、力氣等身體素養(yǎng)，培育英勇、堅(jiān)韌的意志品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部．體育委員整隊(duì).師生問(wèn)好。．宣布課的內(nèi)容、要求。．隊(duì)列練習(xí)(音伴)：走跑成圓形隊(duì)。．拍手操(音伴)：①伸展運(yùn)動(dòng)；②下蹲運(yùn)動(dòng)；③提膝運(yùn)動(dòng)；④體側(cè)運(yùn)動(dòng)；⑤體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑥全身運(yùn)動(dòng)；⑦跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)。教法：．講解、口令、領(lǐng)操、語(yǔ)言提示。．師生同練。、指導(dǎo)、訂正。要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、有力、練習(xí)仔細(xì)、聽(tīng)從指揮。（二）根本局部．持輕物投準(zhǔn)：正對(duì)投擲方向投準(zhǔn)。動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳前后開(kāi)立、左腳在前。右手持輕物屈肘于肩上、肘關(guān)節(jié)向前、眼看前面的標(biāo)靶，把投擲物投向標(biāo)靶。重難點(diǎn)：肩上屈肘，快速揮臂，協(xié)調(diào)用力，投擲精確。組織：教法：、講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范；、提出要求；、學(xué)生練習(xí)，教師指導(dǎo)、訂正。要求：動(dòng)作正確、上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。練習(xí)仔細(xì)、聽(tīng)從指揮。．嬉戲：斗雞規(guī)則：()不得用頭撞人，不得用手推、拉人。()抱起的腿落地算失敗。方法：雙方做連續(xù)單腳跳，并用肩互相沖撞，以迫使對(duì)方站不穩(wěn)，雙腳落地或出圓圈者為勝。組織：分四組練習(xí)教法：．講解方法、規(guī)則、示范；．提出要求，進(jìn)展思想，平安教化；．分組練習(xí)，教師指導(dǎo)、訂正。要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律，留意平安。（三）完畢局部．整隊(duì)放松舞蹈：《找摯友》。．總結(jié)。．宣布下課。第二十一課時(shí)教材：、向前、后、左、右滾動(dòng)、嬉戲：支援前線任務(wù)：．能過(guò)練習(xí)，初步駕馭向前、后、左、右滾動(dòng)的技巧動(dòng)作，開(kāi)展柔韌、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)，進(jìn)步平衡實(shí)力，培育英勇、堅(jiān)決的優(yōu)良品質(zhì)．通過(guò)練習(xí)，開(kāi)展負(fù)重快跑實(shí)力和平衡實(shí)力，培育競(jìng)爭(zhēng)精神，集體榮耀和責(zé)任感，增加國(guó)際意識(shí)。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部．體育委員整隊(duì)．師生問(wèn)好．宣布課的內(nèi)容、要求：①向前、后、左、右滾動(dòng)；②嬉戲：支持前線。工．隊(duì)列練習(xí)：①轉(zhuǎn)法②走跑交替．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側(cè)⑤體轉(zhuǎn)⑥全身⑦跳動(dòng)組織：二路縱隊(duì)——〉體操隊(duì)形散開(kāi)教法：、簡(jiǎn)講，口令指揮、領(lǐng)操；、學(xué)生集體練習(xí)，語(yǔ)言提示；、指導(dǎo)、訂正。要求：集合做到快、靜、齊；姿態(tài)正確；動(dòng)作協(xié)調(diào)、有力練習(xí)仔細(xì)：聽(tīng)從指揮。（二）根本局部向前、后、左、右滾動(dòng)動(dòng)作要領(lǐng)：后滾動(dòng)時(shí)，團(tuán)身后倒，依次著墊，前滾動(dòng)時(shí)，團(tuán)身前傾，兩手壓小腿。左右滾動(dòng)：以肩、腰、髖部翻轉(zhuǎn)的力氣帶動(dòng)身體向側(cè)滾動(dòng)。重難點(diǎn)：團(tuán)身緊，兩手壓小腿動(dòng)作連接教法：．講解動(dòng)作要領(lǐng)、示范；、提出要求；．學(xué)生分組練習(xí)，人一塊墊子。①頭部繞環(huán)、側(cè)屈②全腳掌著地，全蹲，兩手抱小腿，低頭③蹲式滾動(dòng)—〉坐式滾動(dòng)—〉仰臥④屈肘、俯臥跪撐、向左、右滾動(dòng)。⑤屈臂俯、仰臥，向一側(cè)連續(xù)左、右滾動(dòng)。．嬉戲：支援前線方法：第一人抱兩個(gè)實(shí)心球跑向本隊(duì)圓圈，持實(shí)心球放好后，跑向本隊(duì)，擊第二人的手，第二人跑向本隊(duì)圓圈取出抱起實(shí)心球回本隊(duì)，依次類推動(dòng)行。規(guī)則：()傳遞時(shí)不許拋擲、“彈藥”不能掉到地上。()傳遞時(shí)不能越過(guò)越線。教法：．講解方法、規(guī)則、示范；、進(jìn)展思想、守紀(jì)教化；．分組練習(xí)。要求：遵守規(guī)則紀(jì)律，留意平安發(fā)揚(yáng)集體主義精神。（三）完畢局部．整隊(duì)放松舞蹈(小青蛙)。．總結(jié)。．宣布下課。第二十二課時(shí)教材：．在體操凳上前進(jìn)、后退、轉(zhuǎn)體、單腳站立；．嬉戲：擊木柱。任務(wù)：．通過(guò)平衡實(shí)力的練習(xí)，開(kāi)展學(xué)生的力氣、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)，進(jìn)步在器械上保持平衡的實(shí)力。．通過(guò)嬉戲開(kāi)展學(xué)生的上肢力氣，培育學(xué)生的投擲實(shí)力。．通過(guò)上述練習(xí)培育學(xué)生英勇精神。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、課堂常規(guī)：．集合整隊(duì)；．檢查人數(shù)、服裝；．布置本課任務(wù)：()體操凳上練習(xí)；()嬉戲：擊木柱。二、隊(duì)列練習(xí)：．整隊(duì)看齊；．原地四面轉(zhuǎn)法；、成體操隊(duì)的散開(kāi)及集合。三、徒手操：第五節(jié)：腹背運(yùn)動(dòng)；第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)。四、單腳平衡站立將兩臂張開(kāi)，不要過(guò)于驚慌。組織：四列橫隊(duì)教法：．教師示范動(dòng)作；.講解要領(lǐng)強(qiáng)調(diào)要求；．集體練習(xí)。（二）根本局部一、在體操凳上做行進(jìn)，轉(zhuǎn)體、單腳平衡等各種動(dòng)作。重難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)自然，保持平衡。教法：．教師在凳上示范；．講解動(dòng)作要領(lǐng)及留意事項(xiàng)；．成一路縱隊(duì)練習(xí)。要求：在凳上不準(zhǔn)打鬧，留意愛(ài)護(hù)平安。二、嬉戲：“擊木柱”用木桿撐起小體操墊，先原地后挪動(dòng)。規(guī)則：．投擲時(shí)腳不要越線；．依據(jù)教師統(tǒng)一口令進(jìn)展。教法：．宣布規(guī)則；．集體練習(xí)。（三）完畢局部集合。．放松。．小結(jié)。．下課。第二十三課時(shí)教材：．爬越高的物體；．嬉戲：過(guò)獨(dú)木橋。任務(wù)：．通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生初步駕馭爬越障礙物的動(dòng)作方法，開(kāi)展身體的協(xié)調(diào)性、敏捷性、培育英勇、堅(jiān)決的精神。．通過(guò)嬉戲，開(kāi)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)性和平衡實(shí)力，培育學(xué)生英勇堅(jiān)韌和克制困難的優(yōu)良品質(zhì)。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部、體育委員整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容：()爬越高的物體。()嬉戲：過(guò)獨(dú)木橋。、隊(duì)列練習(xí)：走、跑成圓形隊(duì)。．徒手操(音伴)：①伸展②下蹲③提膝④體側(cè)⑤體轉(zhuǎn)⑥全身⑦跳動(dòng)。．單腳平衡練習(xí)。教法：．簡(jiǎn)講、口令指揮、提示。.師生同練，語(yǔ)言提示。要求：動(dòng)作到位，有力，練習(xí)仔細(xì)，聽(tīng)指揮。（二）根本局部、爬越高的物體動(dòng)作要領(lǐng)：雙手扶握跳箱一端、兩側(cè)，一腳有力蹬地，另一腳蹬箱越過(guò)。重難點(diǎn)：上、下肢協(xié)調(diào)協(xié)作。教法：、講解、示范動(dòng)作；、提出要求，啟發(fā)，誘導(dǎo)；、學(xué)生分組練習(xí)；、教師巡回指導(dǎo)、愛(ài)護(hù)及扶植，站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)者上臂。．嬉戲：過(guò)獨(dú)木橋方法：發(fā)令后，排頭快速跑過(guò)“獨(dú)木橋”跑到終點(diǎn)返回，擊第二人手掌，第二人依類推，速度快而不掉下“橋”的得分，以累積得分多的隊(duì)為勝。規(guī)則：()擊掌后再跑，不得搶跑；()掉下“橋”者扣分，踩線為掉下橋。教法：．講解示范方法；．提出要求，進(jìn)展平安教化；．學(xué)生分組練習(xí)；．教學(xué)競(jìng)賽；．教師指導(dǎo)、訂正。要求：遵守規(guī)則、紀(jì)律、發(fā)揚(yáng)集體主義精神。（三）完畢局部．整隊(duì)放松：()放松走(音伴)；()歡樂(lè)的歌頌家(舞蹈)。．總結(jié)。．宣布下課。第二十四課時(shí)教材：．新授跳短繩；．韻律活動(dòng)。任務(wù)：．初步駕馭跳短繩的動(dòng)作和技術(shù)．通過(guò)跳繩，開(kāi)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，通過(guò)韻律活動(dòng)，培育學(xué)生的節(jié)秦感，韻律感。．培育學(xué)生的英勇堅(jiān)韌精神及審美實(shí)力。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、課堂常規(guī)：．集合整隊(duì)；．檢查人數(shù)、服裝；．布置本課任務(wù)內(nèi)容：()跳短繩；()韻律。二、隊(duì)列練習(xí)：()齊步走，立定；()跑步走，立定。三、徒手操：．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)；．振臂運(yùn)動(dòng)；．腹背運(yùn)動(dòng)；．弓步壓腿；．側(cè)壓腿；．活動(dòng)手腕、腳腕；．活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。四、擺臂練習(xí)組織：四列橫隊(duì)教法：示范動(dòng)作強(qiáng)調(diào)要求集體練習(xí)。要求：著重活動(dòng)膝踝關(guān)節(jié)。（二）根本局部一、跳短繩：以手腕的轉(zhuǎn)動(dòng)帶動(dòng)繩的繞動(dòng)以前腳掌蹬地，上、下肢協(xié)調(diào)用力。重點(diǎn)：上、下肢協(xié)作協(xié)調(diào)動(dòng)作連接。組織：成四列橫隊(duì)，相距間隔均為兩臂教法：．教師示范～次；．講解上、下肢動(dòng)作；．集體練習(xí)。要求：上、下肢協(xié)調(diào)協(xié)作，跳動(dòng)及擺繩的幅度漸漸減小。二、韻律活動(dòng)拍手踏步組織：四列橫列一臂間隔教法：，教師先示范一遍；．啟發(fā)學(xué)生找規(guī)律；．跟教師一起做。要求：仔細(xì)看示范專心發(fā)覺(jué)節(jié)奏、規(guī)律。（三）完畢局部．集合。．放松。．小結(jié)。．下課。第二十五課時(shí)教材：．跳長(zhǎng)繩；．拍球比多。任務(wù)：．初步駕馭跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作技巧。．通過(guò)跳長(zhǎng)繩開(kāi)展學(xué)生的彈跳、敏捷等身體素養(yǎng)，通過(guò)嬉戲開(kāi)展學(xué)生的上肢敏捷性。．培育學(xué)生的集體主義精神。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、課堂常規(guī)：．集合整隊(duì)；．檢查人數(shù)、服裝；．布置本課任務(wù)：．跳短繩；．韻律。二、隊(duì)列練習(xí)：()齊步走，立定；()跑步走，立定。三、徒手操：．?dāng)U胸運(yùn)動(dòng)；．振臂運(yùn)動(dòng)；．腹背運(yùn)動(dòng)；．弓步壓腿；．側(cè)壓腿；．活動(dòng)手腕、腳腕；．活動(dòng)膝關(guān)節(jié)。協(xié)助練習(xí)：擺臂練習(xí)（二）根本局部．跳長(zhǎng)繩：從一側(cè)貼繩進(jìn)入(跑入)時(shí)機(jī)為繩從身體由下至上繞過(guò)的霎那鼓起志氣。重難點(diǎn)：協(xié)作協(xié)調(diào)，動(dòng)作靈敏。．拍球比多方法：大臂帶動(dòng)小臂進(jìn)而帶動(dòng)手腕拍球，半分鐘為單位。規(guī)則：．必需按規(guī)定動(dòng)作要領(lǐng)運(yùn)球，左、右手各運(yùn)一次。．球出界或拍一次球跳兩下算失誤。（三）完畢局部．集合。．放松。．小結(jié)。．下課。第二十六課時(shí)教材：一、跳長(zhǎng)繩；二、嬉戲：拍球比多。任務(wù)：一、通過(guò)練習(xí)，根本駕馭跳長(zhǎng)繩的動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生內(nèi)臟機(jī)能和下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的開(kāi)展，增加學(xué)生的強(qiáng)跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等素養(yǎng)。二、通過(guò)嬉戲使學(xué)生初步熟識(shí)球性，學(xué)習(xí)原地運(yùn)球的動(dòng)作，培育對(duì)小籃球的愛(ài)好。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、課堂常規(guī)：．整隊(duì)；．師生問(wèn)好；．檢查人數(shù)；．宣布本課內(nèi)容：()跳長(zhǎng)繩()嬉戲：拍球比多。二、隊(duì)列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走(二路縱隊(duì))、立定。三、徒手操：．?dāng)U胸．振臂．臂繞環(huán)．體側(cè)．體轉(zhuǎn)．腹背．壓腿．關(guān)節(jié)繞環(huán)．踝關(guān)節(jié)、擺臂練習(xí)（二）根本局部一、跳長(zhǎng)繩動(dòng)作要領(lǐng)：兩人用單手各握繩子的一端，五對(duì)五站立，并同時(shí)向同一方向搖轉(zhuǎn)繩子。重難點(diǎn)：起跳的時(shí)機(jī)協(xié)作協(xié)調(diào)。二、嬉戲：拍球比多方法：各隊(duì)第一人先在圈內(nèi)按規(guī)定動(dòng)作支球，失誤后換第二人，每人做完以后，比比誰(shuí)拍球總數(shù)多。規(guī)則：()必需按規(guī)定運(yùn)球。()球出界或拍一次球跳兩下算失誤。（三）完畢局部一、集合做放松活動(dòng)。二、講評(píng)。三、宣布下課。第二十七課時(shí)教材：．短繩；．嬉戲：青蛙過(guò)河。任務(wù)：一、通過(guò)練習(xí)使學(xué)生駕馭跳繩的動(dòng)作，進(jìn)步彈跳實(shí)力，開(kāi)展速度、力氣、靈敏、耐力等素養(yǎng)，培育刻苦熬煉的優(yōu)良品質(zhì)。二、通過(guò)嬉戲開(kāi)展跳動(dòng)實(shí)力。培育競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體主義精神。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、課堂常規(guī)：．整隊(duì)；．師生問(wèn)好；．檢查人數(shù)；．宣布本課內(nèi)容：()跳短繩；()嬉戲：青蛙過(guò)河。二、隊(duì)列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走(二路縱隊(duì))、立定。三、徒手操：．?dāng)U胸．振臂．臂繞環(huán)．體側(cè)．體轉(zhuǎn)．腹背．壓腿．關(guān)節(jié)繞環(huán)．踝關(guān)節(jié)（二）根本局部一、跳短繩重點(diǎn)：連續(xù)跳難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)動(dòng)作：兩手握繩兩端，并腳跳過(guò)，由后向前搖繩。教法：．教師講解動(dòng)作并示范；．學(xué)生練習(xí)(每人一根短繩)；．找學(xué)生示范；．分組練習(xí)(一人跳一人計(jì)數(shù))；．教師計(jì)時(shí)巡回指導(dǎo)、扶植。要求：動(dòng)作嫻熟、連續(xù)跳。二、嬉戲：青蛙過(guò)河方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四隊(duì)，成縱隊(duì)站好，教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭雙腳連續(xù)向小旗去，舉起小旗，然后插好小旗，跑回原隊(duì)。規(guī)則：()必需雙腳連續(xù)跳；()發(fā)令后，才能跳。教法：．教師講解嬉戲的方法規(guī)則；．提出要求；．組織學(xué)生競(jìng)賽。（三）完畢局部一、集合做放松活動(dòng)二、講評(píng)三、宣布下課第二十八課時(shí)教材：．考核：跳短繩；。嬉戲：?jiǎn)文_跳接力。任務(wù)：一、通過(guò)考核，檢查學(xué)生駕馭跳繩動(dòng)作的狀況和跳繩的實(shí)力。進(jìn)步彈跳實(shí)力二、通過(guò)嬉戲開(kāi)展腿部力氣和跳動(dòng)實(shí)力。培育競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、課堂常規(guī)：．整隊(duì)；．師生問(wèn)好；．檢查人數(shù)；．宣布本課內(nèi)容：()考核：跳短繩(男)；()嬉戲：?jiǎn)文_跳接力。二、隊(duì)列練習(xí)：轉(zhuǎn)法、踏步走、齊步走(二路縱隊(duì))、立定。三、徒手操．?dāng)U胸．振臂．臂繞環(huán)、體側(cè)．體轉(zhuǎn)．腹背．壓腿、關(guān)節(jié)繞環(huán)四、擺臂練習(xí)（二）根本局部一、考核：跳短繩(男)重點(diǎn)：連續(xù)跳難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)組織：男生測(cè)驗(yàn)、女生練習(xí)教法：．教師公布考核標(biāo)準(zhǔn)；．學(xué)生練習(xí)；．考核：每人考核次(時(shí)間秒)不及格補(bǔ)考次；、找跳繩好的學(xué)生扶植差的學(xué)生；．女生練習(xí)跳短繩。要求：動(dòng)作協(xié)調(diào)，連接，力爭(zhēng)好成果。二、嬉戲：?jiǎn)文_跳接力方法：把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干隊(duì)，分別排成一路縱隊(duì)，站在起跑線后，教師發(fā)令后，各隊(duì)排頭用單腳，連續(xù)跳，繞過(guò)標(biāo)記物，換另一腳跳回本隊(duì)，依次進(jìn)展。規(guī)則：()發(fā)令后或擊單后才能跳；()中途不得換腳；()跳動(dòng)時(shí)，搖擺腿不得及地面接觸。教法：．教師講解嬉戲的方法規(guī)則；．組織學(xué)生競(jìng)賽。組織：分成四組練習(xí)要求：嚴(yán)格遵守嬉戲規(guī)則（三）完畢局部一、集合做放松活動(dòng)。二、講評(píng)。三、宣布下課。第二十九課時(shí)教材：.考核：跳短繩；．嬉戲：足球運(yùn)球接力。任務(wù)：一、通過(guò)考核使學(xué)生進(jìn)一步穩(wěn)固跳繩動(dòng)作，進(jìn)步彈跳實(shí)力二、通過(guò)嬉戲初步學(xué)習(xí)小足球的運(yùn)球技術(shù)，培育限制球的實(shí)力。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、課堂常規(guī)：．整隊(duì)；．師生問(wèn)好；．檢查人數(shù)；．宣布本課內(nèi)容：()考核：跳短繩(女)；()嬉戲：足球運(yùn)球接力。二、隊(duì)列練習(xí)：()轉(zhuǎn)法；()踏步走；()立定；()齊步走：二路縱隊(duì)；()立定。三、徒手操：．?dāng)U胸．振臂．臂繞環(huán)．體側(cè)．體轉(zhuǎn)．腹背．壓腿．關(guān)節(jié)繞環(huán)擺臂練習(xí)四、擺臂練習(xí)（二）根本局部一、考核：跳短繩(女)重點(diǎn)：連續(xù)跳難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)組織：女生考試、男生練習(xí)教法：．教師公布考核標(biāo)準(zhǔn)；．學(xué)生練習(xí)；．考核：每人考核次(時(shí)間秒)，不及格補(bǔ)考次；．男生練習(xí)跳短繩；．跳繩好的學(xué)生扶植差的學(xué)生。要求：動(dòng)作嫻熟、協(xié)調(diào)。二、嬉戲：足球運(yùn)球接力方法：學(xué)生分成人數(shù)相等，發(fā)令后，各組排頭按規(guī)定動(dòng)作運(yùn)球，繞過(guò)標(biāo)記物，再運(yùn)回，依次進(jìn)展。規(guī)則：()必需按規(guī)定動(dòng)作運(yùn)球；()運(yùn)球中不得阻礙別人。教法：．教師講解嬉戲的方法和規(guī)則；．練習(xí)；．教學(xué)競(jìng)賽。要求：遵守規(guī)則、留意平安。（三）完畢局部一、集合做放松活動(dòng)。二、講評(píng)。三、宣布下課。第三十課時(shí)教材：．～米走跑交替；．嬉戲：老鷹捉小雞。任務(wù)：一、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生學(xué)會(huì)走，跑交替的方法，開(kāi)展耐力，培育學(xué)生走和跑的正確姿態(tài)。二、通過(guò)嬉戲培育學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，開(kāi)展協(xié)調(diào)動(dòng)作，追拍，躲閃的實(shí)力和靈敏素養(yǎng)。教學(xué)過(guò)程：（一）開(kāi)場(chǎng)局部一、課堂常規(guī)：．整隊(duì)；．師生問(wèn)好；．檢查人數(shù)；．宣布本課內(nèi)容