無損1班周瓊心理健康教育知識課件

心理健康教育知識教育機械系無損檢測1311班周瓊在社會生活中，人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中，卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如，人群中，普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理，影響人與人之間的感情，更使自己疲憊不堪，學生中，這種現(xiàn)象十分常見。教育目的1、通過活動使學生明白嫉妒是一種心理病態(tài)，認識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。2、正確認識自己的這種狀態(tài)，學習如何避免和克服嫉妒。3、使學生懂得應該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。4、培養(yǎng)學生學會做人，使學生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學生優(yōu)良品德的形成。5、培養(yǎng)學生學會學習，樹立敬學、勤學精神，養(yǎng)成自覺自愿學習的態(tài)度，促進學生學業(yè)的成功。6、培養(yǎng)學生學會生活，增強學生人格協(xié)調能力，生活適應能力，社會交往能力和競爭能力，促進學生生存能力的發(fā)展。什么是心理不健康？心理問題心理障礙心理疾病心理問題在個體發(fā)展過程中，由于外部影響或內部失調而引起的暫時性的心理失衡現(xiàn)象。如因對某事一時想不明白或遭到某種失敗、打擊而導致的困惑、疑慮、苦悶與迷茫等。eg:路上碰見熟人，跟他打招呼，他卻毫無表示，心想：怎么他不理會我了？我做錯什么了嗎？……他可能討厭我了，又認為我哪里做錯了……心理障礙心理功能發(fā)生局部障礙的表現(xiàn)，其原因多與自我調節(jié)水平下降有關。產(chǎn)生心理障礙的人通常會在從事某些活動時有一些明顯的不適表現(xiàn)，反應方式出現(xiàn)異常，適應水平顯著下降，因此活動效果會受到嚴重影響。eg:1.內向的人，在課程上回答問題或者在陌生人面前說話會害怕，心跳加快，臉紅。2.對“90后”的抗拒影響心理健康的因素第一，生理因素的影響。第二，身體健康狀況的影響。第三，認知因素的影響。第四，情緒因素的影響。第五，人格因素的影響。。

我們必須經(jīng)歷我們不想經(jīng)歷的事情，因為那些事情讓我們成為我們要成為的人。看了這組漫畫,大家心里有什么想法看法.

一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發(fā)現(xiàn)它的美。

學會欣賞一棵樹提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它？

2、從這段散文中你受到什么啟發(fā)？優(yōu)點大轟炸我們來看看身邊的同學，從他們身上發(fā)現(xiàn)閃光點，來欣賞他們，優(yōu)點大家說，來個優(yōu)點“轟炸”？1、了解自己，接納自己、肯定自己。2、對自己的生活負責。3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。4、學會自我控制，克服誘惑，活在現(xiàn)實當中。5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。6、對自己要時常鼓勵增強自信心。7、建立良好的人際關系。8、注意鍛煉身體，展現(xiàn)朝氣活力。9、學會思考，養(yǎng)成積極進取的學習生活態(tài)度。10、凈化自己的心靈，追求平和的心境。

心理健康小知識小漫畫大道理健康就像一張三條腿的凳子：一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，還有一條腿是生活質量；其中的一條腿損壞了，這張凳子的功能會受到影響；其中的一條腿損壞了，其他的兩條腿也會受到影響。希望大家明白健康的標準：身體