放空自己,親近自然-瀾溪谷團建營HR活動第二期

放空自己，親近自然--陶冶瀾溪谷團建營HR親近自然活動第②期您是不是厭倦了辦公室千篇一律的工作流程？您是不是被大都市的快速節(jié)奏壓得喘不過氣來？您是不是厭倦了城市的喧囂與躁動？陶冶瀾溪谷帶您遠離城市喧囂，脫離格子間的束縛，一起走進大自然，感受身體和靈魂的雙重放松，讓身心盡情“撒野”！另外我們可以幫您拓展交際圈，認識更多的HR朋友。敢不敢來一場說走就走的別樣體驗？敢，那就來吧！【活動時間】：2013年9月28日（周六）8:00【活動地點】：昌平區(qū)大楊山【活動主題】：放空自己，親近自然

【活動集合地點】：5號線惠新西街北口地鐵站B口集合，乘坐專車前往【參與對象】：各企業(yè)HR

【參與人數(shù)】：45~55人

目錄一、目的地介紹 3二、關于創(chuàng)始人雷殿生 3三、行程安排 5四、餐飲 9五、交通 9六、活動注意事項 9七、陶冶瀾溪谷團建營后援支持保障 9附件（一）裝備清單 11附件（二）安全預案 11

一、目的地介紹大楊山位于昌平區(qū)延壽鎮(zhèn)內，是昌平繼蟒山之后第二個國家級的森林公園，這里山勢陡峭，森林茂盛，幽靜典雅，景色優(yōu)美，氣候宜人，人稱“京北世外桃源”，景區(qū)內森林覆蓋率超過90%，山中隱藏著很多文物古跡，景區(qū)有遼代古寺廟遺址8處，完好的古塔十幾座。保持完整的石佛寺吸引著很多游人。更使人感到神奇的是山上有一個古井和神塔泉，山下有很多口古井和長壽泉，泉水清澈甘甜，常年不斷。二、關于創(chuàng)始人雷殿生雷殿生，著名的徒步探險家，1998年-2008年他用十年時間徒步中華大地，十年間走訪了中國每個省、自治區(qū)、直轄市和港澳臺地區(qū)，先后達到中國的四個端點。穿越高原、峽谷、森林、草原、沙漠、戈壁及無人區(qū)進行探險，沿途了解民風民俗，考察生態(tài)環(huán)境，宣傳環(huán)保意識。十年總行程81000公里，是世界上連續(xù)徒步距離最遠的人，打破阿根廷人托馬斯保持的徒步吉尼斯紀錄；2008年孤身一人穿越生命禁區(qū)羅布泊，靠喝自己的血和尿成功穿越這片神秘大地，這是有史以來成功穿越羅布泊荒原的第一人。十年中，他走過1600多個縣市，近5000個鎮(zhèn)走遍中國56個民族集居地先后走掉19個腳趾甲雙腳共計打了233個水泡血泡穿爛了52雙鞋歷經19次搶劫，身上多處受傷遭遇數(shù)次沙塵暴、泥石流、雪崩，險些喪命打破兩項世界紀錄世界上連續(xù)徒步距離最遠的人，行走81000公里，可繞地球赤道2周歷史上孤身穿越羅布泊1100公里第一人雷殿生精神代表了中國阿甘精神，它告訴我們一個普通人通過十年如一日的堅持可以完成如此偉大的成就，這些年雷老師的精神感召了許多人，得到了社會各界的充分肯定。2004年他被評為首屆“感動哈爾濱十大物”2007年被評為首屆“中國十大徒步人物”2008年，成為“感動龍江十大人物2008年榮獲北京奧運火炬手2009年榮膺“建國60周年龍江英才”雷殿生的事跡也被國內外700余家媒體廣泛報道，近些年報道雷老師主要媒體有：中央電視臺、中央人民廣播電臺、鳳凰衛(wèi)視、香港電臺、湖南衛(wèi)視、黑龍江衛(wèi)視、吉林衛(wèi)視、深圳衛(wèi)視、四川衛(wèi)視、重慶衛(wèi)視、內蒙古衛(wèi)視、湖北衛(wèi)視、江蘇衛(wèi)視、江西衛(wèi)視、河北衛(wèi)視、河南衛(wèi)視、新華社、人民日報、北京日報、南方周末、揚子晚報、廣州日報、新京報、北青報、精品購物指南等。雷殿生所著新書《十年徒步中國》于2012年11月上市，本書由著名作家陳忠實題詞，楊利偉、斯琴高娃、倪萍、滕華濤等多位知名人物強力推薦，新書上市不到一月第一版便銷售一空，該書2012年被新華網、中國圖書商報評為非小說類排行榜第一名。十年徒步生涯結束后，雷老師致力于把戶外運動產業(yè)化作為終身事業(yè)，通過天地自然給企業(yè)員工和青少年做勵志教育培訓，2012年雷老師加盟陶冶并接任公司董事長，他的加盟讓陶冶的戶外運動事業(yè)如虎添翼，雷老師結合自身十年戶外經驗整合了國家體育局、國家旅游局、中國科學探險協(xié)會和北京最大的軍訓基地等資源，親自打造企業(yè)員工拓展培訓和青少年訓練營項目。三、行程安排8:005號線惠新西街北口地鐵站B口集合，領隊分別組織人員上車，準備出發(fā)8:00-10:00介紹行程、擊掌游戲、太陽與月亮游戲，趣味繩結太陽月亮是一個很經典的團隊互助網編織的游戲,全程創(chuàng)造輕松愉快，無私奉獻的氛圍。讓每一人都參與進一個關心他人的活動中,展現(xiàn)每個人最積極最善的一面不一樣的太陽月亮互助模式，不一樣的難度加深，通過多次的倡導與感受，進一步深化互助理念10:00-10:30團隊熱身運動，分組，選組長踐行將團建活動融入到旅行中去，讓大家在心扉完全打開的情況下參與團建項目；熱身活動，舒展一下平時久未鍛煉的腰身，通過身體上的接觸消除大家之間的陌生感10:30-12:00大楊山國家森林公園徒步，呼吸富含負氧離子的空氣，隨時拍照留念12:00-13:00峽谷中餐，一起動手、共同協(xié)作，體驗野炊樂趣野炊環(huán)節(jié)，我們有專業(yè)的爐頭、氣罐、豐富潔凈的食材。我們這群大人有多久沒有玩過家家了？在大自然的懷抱里，大家一起動手，互相協(xié)作，其樂融融；在互相協(xié)作、互相禮讓中，看到別人的閃光點，拉近心與心的距離13:00-14:30趣味團隊建設項目《峽谷救援》趣味性極強的游戲，選出游戲指揮官，制定團隊內部暗語規(guī)則，團隊成員通力配合完成任務。通過此活動,增強活動成員間的信任，拉近活動成員心靈的距離。14:30-15:30同緯度最大橡樹林穿行，撿拾橡果，尋找小松鼠16:00-18:00乘車返京，揭秘太陽月亮謎底，分享活動感受太陽與月亮之間的深情擁抱，踐行全程關愛我的“月亮”，并寫下對“月亮”溫暖的贈言；感恩，因為一路有你，讓我倍感溫暖，在真誠關懷中感情升華讓感情在擁抱中升華、讓溫暖在車廂內流轉、讓我們深深記住這溫馨時刻18:300到達北京市區(qū)活動結束四、餐飲餐飲：路餐包+野炊。五、交通豪華空調客車接送，1日全程服務。六、活動注意事項保暖：深林內溫差大，請攜帶保暖衣物安全：一切請聽從領隊安排，不要去嘗試嘗試任何可能出現(xiàn)危險的事環(huán)保：請將不可分解的垃圾帶出峽谷防火：不要亂扔煙頭，進山后注意防火藥品：請自帶個人特殊藥品團隊：請謹記我們是一個團隊，切不要因為自己影響團隊活動順利進行物品：請自帶洗漱物品和個人喜好零食飲料及個人所需物品七、陶冶瀾溪谷團建營后援支持保障戶外裝備本次活動需要3大類裝備：野營類、野炊類、通用類，詳見附件1：HYPERLINK《活動裝備介紹》安全保障精選的線路：精心設計，實地驗證的活動線路，確保活動的安全、強度能夠符合企業(yè)團隊的出行要求。規(guī)范的服務：規(guī)格化的活動執(zhí)行流程和內容，確?；顒拥膱?zhí)行品質始終如一。專業(yè)的裝備：配備齊全的專業(yè)活動裝備，保證使用者全方位的深度體驗，確保活動的安全。經驗豐富的領隊：經過系統(tǒng)培訓的，具有豐富活動執(zhí)行經驗的領隊，確保每一次活動執(zhí)行的安全和服務質量。整裝待發(fā)的救援隊：知名救援機構壹基金救援聯(lián)盟旗下——陶冶救援隊，確?；顒訜o后顧之憂。安全預案保障針對每一條線路，每一次活動，陶冶縱橫都嚴格制定了嚴密的緊急事件應對及預案，詳見附件2：HYPERLINK《緊急處理與安全預案》。

附件（一）裝備清單野營裝備：帳篷，睡袋，防潮墊，野營背包，營地燈，頭燈野炊裝備：戶外爐頭，戶外鍋具，氣罐，炊具通用裝備：工兵鏟，刀具，地席，通訊設備，急救藥箱，繩索等（PS裝備名稱）附件（二）安全預案（1）安全是所有活動重中之重，我們通過系列標準規(guī)范的操作，將一切危險因素消滅在萌芽狀態(tài)；（2）在保證所有操作規(guī)范的前提下，如萬一發(fā)生不可抗力的問題發(fā)生，我們將采取以下預案措施：1、突發(fā)事件處理原則保持鎮(zhèn)靜、沉著應對活動成員優(yōu)先原則就地搶救原則報警、求援原則維持秩序、迅速疏散原則2、應急反應措施后勤隨時準備后備車輛，遇車輛故障時能及時指派車輛接應?；顒悠陂g設立活動指揮中心，設置專門人員值班，應對突發(fā)事件處理，帶隊人員定時向指揮中心匯報安全情況。隨隊戶外隊醫(yī)攜帶配備完整的醫(yī)藥箱，應對任何突發(fā)意外。壹基金陶冶救援隊24小時待命應對突發(fā)任何情況。各帶隊工作過人員保持至少一種通訊工具暢通，保持與外界聯(lián)系。3、因天氣因素變更活動處理活動前一天了解天氣情況，通知成員做好相應準備。發(fā)車時遇有天氣變化，有可能對行車安全照成影響時，要果斷采取措施，作出延時或變更處理。4、車輛故障處理活動前要求承辦方檢查車輛車況，車況不良必須更換，否則不得發(fā)動車中途車輛故障：因故障影響安全時，一定要作出停駛的決定，活動執(zhí)行領隊緊急進行調車處理；因故障影響行駛時，短時內無法修復的，處理同前車輛換乘時，領隊維持好隊員秩序，嚴禁下車隨意走動，尤其應防止交通事故發(fā)生5、防火安全預案活動中要加強防火安全講解，提高全體隊員的防火安全意識，并通過會議，提醒等多種方式來提高防火安全意識。做到人人知防火，人人重安全的局面組織隊員開展防火安全講解嚴禁將火柴、打火機等火種帶在身上野炊時間，每組火堆旁要放有滅火的水盆和其他滅火器材，每組隊員中要至少一名專門負責防火安全的人員一旦發(fā)生或請立刻采取措施補救火情發(fā)生時，盡快把隊員撤離危險地帶，同向119報警6、食品衛(wèi)生安全預案要確保所帶食品新鮮，未過期變質飲食前要清洗雙手和用餐工具不要帶一