學生防溺水安全知識課件

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珍愛生命，遠離溺水傷害！

防溺水安全知識

—三四班

當前，我省學生溺水死亡案件屢屢發(fā)生，給學校、家庭和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓深刻，同時，也給我們的安全工作進一步敲響了警鐘。

1、不隨便到野外水域游玩；2、不要去河道挖沙坑地帶、水庫主干渠、不熟

悉水域以及深水、冷水區(qū)、污染水域游泳；3、不要在危險地段推拉玩鬧、清洗衣物、打撈

物品等；4、不要在惡劣氣候條件下游泳。防溺水，做好“五個一”

憋氣

要憋住氣用手捏著鼻子避免嗆水溺水自救方法輕裝及時甩掉鞋子，扔掉口袋里的重物溺水自救方法呼救不會游泳，要邊拍水邊呼救溺水自救方法漂游順著水流,邊漂邊游不要徑直游向?qū)Π斗较蛞云缢跃确椒?/p>

未成年人不能參加搶險

等危險性活動未成年人保護法規(guī)定怎樣救溺水者上岸11

游泳小常識

身體患病者不要去游泳，中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、紅眼病等慢性疾病患者感冒、發(fā)熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳游泳小常識

因為上述病人參加游泳活動不但容易加重病情；而且還容易發(fā)生抽筋、意外昏迷，危及生命傳染病患者易把病傳染給別人游泳小常識

參加強體力勞動或劇烈運

動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水

否則易引起抽筋、感冒游泳小常識

被污的（水質(zhì)不好）河流、

水庫、有急流處、兩條河

流的交匯處以及有落差的

河流，均不宜游泳

一般來說，凡是水況不明

的江河湖泊都不宜游泳

游泳小常識

惡劣天氣如雷雨、刮風天氣突變等情況下，也不宜

游泳游泳小常識

通過跳躍、慢跑使身體發(fā)熱但不出汗至2

-4分鐘其

目的是使身體內(nèi)各個器官進

入到活動狀態(tài)

怎做樣準備活動

做徒手操：

（體育課老師經(jīng)常采用的）

使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌

肉做好充分活動準備以防受傷

通過跳躍、慢跑使身體各關(guān)節(jié)、韌帶及身體肌肉做好充分活動準備以防受傷怎樣做準備活動游泳過程中應(yīng)注意的問題

應(yīng)該相互照應(yīng)、相互關(guān)心而不應(yīng)該相互嬉水，或捉弄對方一起去游泳，如果有人提前上岸，要告訴同伴，一起去游泳,應(yīng)該一起回家游泳過程中應(yīng)注意的問題要注意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴如果感到身體不適，要告訴同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全游泳過程中應(yīng)注意的問題中小學生不游潛泳，更

不能相互攀比潛水的時間誰

更長，潛水的距離誰更遠。

這樣做很容易發(fā)生危險游泳過程中應(yīng)注意的問題游泳中的緊急情況

a、如果發(fā)生有抽筋現(xiàn)象，應(yīng)馬上停止游泳，立即上岸休息,并對抽筋

部位進行按摩b、如果在深水中發(fā)生抽筋，且自己無力處理，而周圍又無同伴時，應(yīng)向岸邊呼救

千萬不要慌張抽筋的一般處理方法在水中解脫抽筋的方法牽引抽筋的骨肉，使收縮的肌肉伸展和松弛具體的解脫方法如下

手指抽筋

將手握成拳頭，然后用力張開，這樣迅速交替做幾次，直到解脫為止在水中解脫抽筋的方法

一個手掌抽筋

另一手掌猛力壓抽筋的手掌，并做振顫動作在水中解脫抽筋的方法

上臂抽筋

握拳，并盡量曲肘，然后用力伸直，反復(fù)幾次在水中解脫抽筋的方法

小腿或腳趾抽筋

先吸一口氣，仰臥在水上，用抽筋

肌體對側(cè)的手握住抽筋的腳趾，并

用力向身體方向拉，另一只手壓在

抽筋一側(cè)肌體的膝蓋上，幫助伸直，

就可以得到緩解如一次不行，可以連續(xù)做幾次在水中解脫抽筋的方法

大腿抽筋

吸一口氣，仰臥水上，彎曲抽筋的大腿，并彎曲膝關(guān)節(jié)然后用兩手抱著小腿用力使它貼在大腿上，并加振顫動作，最后用力向前伸直在水中解脫抽筋的方法

胃部抽筋

先吸一口氣，仰浮水上迅速彎曲兩大腿，靠近腹部，用手稍抱膝，隨即向前伸直，注意動作不要太用力，要自然在水中解脫抽筋的方法再次