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好習(xí)慣早養(yǎng)成你相信嗎?一根小小的柱子,一截細(xì)細(xì)的鏈子,能拴住一頭千斤重的大象?在印度和泰國(guó),馴象人在大象還是小象的時(shí)候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎樣掙扎都無法掙脫,小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長(zhǎng)成了大象,可以輕而易舉的掙脫鏈子時(shí),也不掙扎。誰是被鏈子拴住的?誰是被習(xí)慣拴住的?思考:行為習(xí)慣的養(yǎng)成美國(guó)心理學(xué)巨匠威廉·詹姆斯有一段對(duì)習(xí)慣的經(jīng)典注釋:種下一個(gè)行動(dòng),收獲一種行為;
種下一種行為,收獲一種習(xí)慣;
種下一種習(xí)慣,收獲一種性格;
種下一種性格,收獲一種命運(yùn)。
生而為人,每個(gè)人都需要踏踏實(shí)實(shí)地做人,而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。好習(xí)慣是我們一生的財(cái)富
北京有一家外資企業(yè)高薪招聘應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生,對(duì)學(xué)歷、外語的要求都很高。應(yīng)聘的大學(xué)生過五關(guān)斬六將,到了最后一關(guān):總經(jīng)理面試。一見面,總經(jīng)理說:"很抱歉,年輕人,我有點(diǎn)急事,要出去10分鐘,你們能不能等我?"這僅剩的幾位大學(xué)生們都說:"沒問題,您去吧,我們等您。"經(jīng)理走了,大學(xué)生們閑著沒事,圍著經(jīng)理的大寫字臺(tái)看,只見上面文件一疊,信一疊,資料一疊。都是些什么呢?他們你看這一疊,我看這一疊,看完了還交換:哎喲,這個(gè)好看,哎喲,那個(gè)好看。
10分鐘后,總經(jīng)理回來了,他說:"面試已經(jīng)結(jié)束,你們?nèi)紱]有被錄用。"大學(xué)生們個(gè)個(gè)瞪大了眼睛:"這是怎么回事,面試還沒開始呢?"總經(jīng)理說:"我不在的這一段時(shí)間,你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾,本公司從來不錄用那些亂翻別人東西的人。"
故事聽完了,大家想一想,能夠最后參加總經(jīng)理面試的這幾位學(xué)生,是從千軍萬馬中挑選出來的,難道他們還不夠優(yōu)秀嗎?這家公司為什么不錄用他們呢?是的,真正優(yōu)秀的學(xué)生是養(yǎng)成了良好習(xí)慣的學(xué)生,而這幾位大學(xué)生沒有養(yǎng)成尊重他人,未經(jīng)允許不亂翻他人東西的好習(xí)慣。2003年1月18日下午1時(shí)46分,在武漢某高校研究生考點(diǎn)外,一考生被幾個(gè)保安人員攔下,被告知超過了規(guī)定入場(chǎng)時(shí)間(1時(shí)45分),眼睜睜地失去了考試資格。該考生說,為了專心備考,他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作,犧牲了很多東西,到頭來卻因?yàn)檫@個(gè)緣故被拒之門外。在上海,也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場(chǎng)而痛哭流涕,其中一位不斷向老師苦苦哀求:“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年,我很有信心考上,老師給我一次機(jī)會(huì)吧?!鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖?。淚水,值得同情;規(guī)則,應(yīng)該遵守。就因?yàn)檫t到就毀了一生??!好習(xí)慣使人終身受益蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣,那就是在清晨盡早開始一天的工作,他每天五點(diǎn)半起床,做早操,喝杯牛奶吃塊面包,然后就開始工作,當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后,又努力再提早十五到二十分鐘,幾十年如一日,從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。游戲規(guī)則是:如果是好習(xí)慣請(qǐng)舉左手;如果是壞習(xí)慣請(qǐng)舉右手。1、上課時(shí),必要的學(xué)習(xí)用品都帶齊了。2、預(yù)備鈴響,趁老師還沒到,抓緊時(shí)間多說幾句話。3、經(jīng)常將作業(yè)漏在家里。4、課常上能積極提問或回答問題。5、上課時(shí),在筆記本上亂寫亂畫。6、總是在規(guī)定的時(shí)間和地方學(xué)習(xí)。7、學(xué)習(xí)時(shí)有朋友來找我就跟他去玩。8、成績(jī)好的試卷就給家長(zhǎng)看,考差了就不給家長(zhǎng)看。9、老師沒布置預(yù)習(xí),不用預(yù)習(xí)了。10、不明白的問題就算了,老師會(huì)說的。11、有一邊學(xué)習(xí),一邊看電視或聽收音機(jī)的習(xí)慣。12、玩和學(xué)習(xí)的時(shí)間劃分得很清楚。13、班主任在與不在教室時(shí),表現(xiàn)一樣。14、每學(xué)期開始,能明確提出新的努力目標(biāo)。15、在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。學(xué)習(xí)習(xí)慣測(cè)驗(yàn)?zāi)銓W(xué)過的功課,是不是加以復(fù)習(xí)?你是不是預(yù)習(xí)要學(xué)的功課?你上課的時(shí)候,注意力是否集中?你是否喜歡回答老師的問題?你上自習(xí)課的時(shí)候是否自覺?你不懂的功課,是否向別人請(qǐng)教?你是不是按時(shí)完成作業(yè)?你是否喜歡參加討論?告別壞習(xí)慣,挑戰(zhàn)自我。告別壞習(xí)慣,挑戰(zhàn)自我。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣1.什么是學(xué)習(xí)習(xí)慣
所謂習(xí)慣,就是經(jīng)過重復(fù)練習(xí)而鞏固下來的思維模式和行為方式。學(xué)習(xí)習(xí)慣,就是在不間斷的學(xué)習(xí)實(shí)踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學(xué)習(xí)上的習(xí)性。
學(xué)習(xí)習(xí)慣一旦養(yǎng)成,它便會(huì)以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來,猶如物理學(xué)中的慣性力量?!傲己玫膶W(xué)習(xí)習(xí)慣是一種自覺的學(xué)習(xí)行為,因而能提高學(xué)習(xí)效率”2、尊重與欣賞老師的習(xí)慣
親其師,信其道。一個(gè)學(xué)生同時(shí)面對(duì)的各學(xué)科教師,長(zhǎng)短不齊,在所難免。所以學(xué)生要學(xué)習(xí)好,除了我們老師努力提高能力水平,適應(yīng)學(xué)生外,學(xué)生更要尊重老師,適應(yīng)老師,并學(xué)會(huì)欣賞自己的老師。從現(xiàn)在適應(yīng)老師,長(zhǎng)大了適應(yīng)社會(huì)。不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。并學(xué)會(huì)欣賞自己的老師。不同層次的老師,學(xué)生用不同的方式,眼睛向內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng),與老師共同進(jìn)步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師,長(zhǎng)大了適應(yīng)社會(huì)。不會(huì)稍不如意就埋怨環(huán)境。3.自學(xué)預(yù)習(xí)的習(xí)慣
自學(xué)是獲取知識(shí)的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言,教師只是引路人,學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體,學(xué)習(xí)中的大量問題,主要靠自己去解決。
提前預(yù)習(xí),是培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的精神和自學(xué)能力,提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習(xí)教材,自主查找資料,研究新知識(shí)的要點(diǎn)重點(diǎn),發(fā)現(xiàn)疑難,從而可以在課堂內(nèi)重點(diǎn)解決,掌握聽課的主動(dòng)權(quán),使聽課具有針對(duì)性。4.專心上課的習(xí)慣
教與學(xué)應(yīng)該同步,應(yīng)該和諧,因此學(xué)生在課堂上要集中精神,專心聽教師講課,認(rèn)真聽同學(xué)發(fā)言,抓住重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)聽,邊認(rèn)真聽邊積極思考。5.認(rèn)真觀察,積極思考的習(xí)慣
對(duì)客觀事物的觀察,是獲取知識(shí)最基本的途徑,也是認(rèn)識(shí)客觀事物的基本環(huán)節(jié),因此,觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)觀察,逐步養(yǎng)成觀察意識(shí),學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)挠^察方法,養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣,培養(yǎng)敏銳的觀察能力。
當(dāng)老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時(shí),你會(huì)……思考用自己的方法解決問題
當(dāng)你還沒有分析出自己的答案,同學(xué)卻已把答案說出來了時(shí),你會(huì)……不要人云亦云,獨(dú)立思考是關(guān)鍵創(chuàng)意思考,培養(yǎng)思維的靈活性6.獨(dú)立作業(yè)的習(xí)慣
作業(yè)是教學(xué)活動(dòng)的重要組成部分和自然延續(xù),是學(xué)生最基本,最經(jīng)常的獨(dú)立學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng),也是反映學(xué)生學(xué)習(xí)情況的主要方式。做作業(yè)的同時(shí)也時(shí)一種學(xué)習(xí)和積累的過程。7.復(fù)習(xí)歸納的習(xí)慣
復(fù)習(xí)就是消化知識(shí),加深理解和記憶,達(dá)到舉一反三。復(fù)習(xí)也就是通過對(duì)知識(shí),對(duì)解決問題的思路進(jìn)行提煉,進(jìn)行歸納整理,使零碎的知識(shí),分散的記憶得到一個(gè)串聯(lián),從而學(xué)生的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化、重點(diǎn)化,避免前后知識(shí)的脫離與割裂。8.整理錯(cuò)題集的習(xí)慣
平時(shí)要把有什么疑問或是弄錯(cuò)的地方隨手拿張紙記下,經(jīng)常看看,看會(huì)了、記住了才扔掉。有價(jià)值的就用專門的本子記下,并找些可以接受的類型題、同等程度的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)研究一下它們的異同,解題的技巧和辦法。
在你的生活中,有沒有這樣一堵并不帶電的籬笆墻呢?這些自我強(qiáng)加的條條框框,最終演變成了阻礙你充分發(fā)揮潛能的習(xí)慣,當(dāng)就習(xí)慣阻礙了你,那么去改掉他們把,去跨過那道沒有實(shí)質(zhì)意義的籬笆吧,千萬不要任由過去的經(jīng)驗(yàn)扼殺了你的未來,記住,改變習(xí)慣是關(guān)鍵。
大家想一想怎樣才能培養(yǎng)自己好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?
關(guān)鍵前三天,重在一個(gè)月。當(dāng)我們下決心要培養(yǎng)一個(gè)好習(xí)慣之后,成功的關(guān)鍵在于前三天,特別重要的是前一個(gè)月。俗話說:“萬事開頭難”“好的開端是成功的一半”,培養(yǎng)習(xí)慣也是一樣。至于說培養(yǎng)習(xí)慣重在一個(gè)月,這是指度過前幾天,真正的是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成,這過程差不多要一個(gè)月左右。因?yàn)楦鶕?jù)美國(guó)科學(xué)家的研究,一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成成為21天,90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。習(xí)慣仿佛像一根纜繩,美國(guó)著名教育家曼恩說:“習(xí)慣像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會(huì)變得牢不可破?!币?yàn)楹昧?xí)慣每天纏上一股,要不了多久就會(huì)牢不可破。最重要的一點(diǎn)就是堅(jiān)持不懈,直到成功。
讓我們從今天做起,從現(xiàn)在做起,從小事情做起,在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣,讓好習(xí)慣伴隨我們終身,成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯!班主任寄語:管得住自己,你是習(xí)慣的主人,管不住自己,你是習(xí)慣的奴隸。做主人,還是做奴隸全在于自己的選擇。
習(xí)慣就像雛鷹的一雙翅膀,
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