銀保新人培育體系介紹課件

銀保新人培育體系介紹服從真理，就能征服一切事物銀保新人培育體系介紹銀保新人培育體系介紹服從真理，就能征服一切事物新人培育體系介紹保費渠道隊伍EducationalreformandpracticeingeometricalopticsYueBaowang，GaoYanXinzhouTeachersUniversity，Xinzhou，034000，ChinaAbstract：Againstthecircumstanceofthestudentsandthedevelopmentofthecourse，studythechoiceoftheteachingcontent，thetreatmentofmathematics，thetrainingofscientificliteracyandtheusageofmultimedia.Andgetbetterresultsinteaching.幾何光學是光學中以光線概念為基礎，研究光的傳播和成像規(guī)律的一個重要分支。幾何光學發(fā)展歷史長，理論完善，其結論在許多情況下符合實際，在日常生活和生產實際中有著廣泛的應用。幾何光學作為師范類物理專業(yè)的一門必修課，對未來中學物理教師的培養(yǎng)有著重要的作用。但由于該課程內容理論性較強，概念比較抽象，數學處理方法較難，再加上課時緊任務重，因而要深入學習比較困難。近幾年，我們針對該課程教學中存在的問題，主動適應基礎教育新課改的需要，為培養(yǎng)合格的中學物理教師，不斷進行教學方法的改革與實踐，總結出一套較適合幾何光學課程的教學方法。1幾何光學課程教學內容的改革與實踐課程的內容體系，是提高課程教學質量和實現教學目標的核心和基礎。因而我們首先對幾何光學課程內容從以下幾個方面進行了改革與實踐。（1）在保證幾何光學基礎內容和自身體系基本完整的前提下，刪除與初、高中重復的內容和對后續(xù)課程關聯不緊密的內容以及與培養(yǎng)目標相去甚遠的內容[1-2]，例如：在幾何光學的基本原理一章中刪除光的直線傳播定律、光的反射定律、平面反射成像、理想光具組中共軸球面系統的組合、厚透鏡、薄透鏡組合和近軸光學中的矩陣方法等；在光學儀器的基本原理一章中刪除人眼的結構、幻燈機和投影機的原理、像差等內容；壓縮和簡化了平面折射成像、全反射、三棱鏡、薄透鏡作圖求像（利用主光軸和過焦點的光線）、光學儀器的分辨本領等內容。以上做法為增加幾何光學研究新成果和熱點內容的介紹贏得了時間，創(chuàng)造了有利條件。（2）用有關幾何光學的應用研究成果，充實幾何光學部分應用內容，同時重視內容的科學組織，增強幾何光學自身的邏輯性和系統性，側重理論聯系實際。如講授光學纖維時介紹其歷史和典型的應用；講到棱鏡時，對棱鏡光譜儀分光的定量測量的成果做適當介紹；講授薄透鏡時，介紹薄透鏡在光學儀器中的應用，尤其是進行最新研究成果的介紹；在理想光具組的基點基面中講授節(jié)點時，增加照相機中轉機的介紹，增強學生對節(jié)點概念的認識和對理想光具組理論的理解；講授顯微鏡時，結合實際介紹電子掃描顯微鏡；介紹近視眼矯正時，理論聯系實際應用，簡要說明如何配眼鏡。使學生感受到課程與日常生活實際的聯系，提高學生的學習興趣。（3）教學過程中結合教學內容，適時介紹幾何光學研究的熱點、重大發(fā)現和進展，激發(fā)學生對幾何光學的學習興趣。如講授光導纖維時，特意說明：現有傳輸總容量達到17.32Tb/s，相當于2.1億對人在一根光纖上同時通話。如講授望遠鏡時，講明最先進的望遠鏡早已經不是哈勃望遠鏡了，夏威夷的凱克天文臺是目前最好的望遠鏡（擁有兩座世界上口徑第二大的光學近紅外線望遠鏡―凱克望遠鏡，口徑10米，僅次于西班牙口徑10.4米的加那利大型望遠鏡）。講到顯微鏡時，介紹目前最好的顯微鏡的放大倍數和最高的分辨本領，即最先進的掃描隧道顯微鏡放大倍數為3億倍，分辨率可達0.1埃。同時介紹我國1979年研制成分辨本領為0.3納米的大型電子顯微鏡，中科院北京電鏡實驗室和大連理工大學研制的中國第一臺光子掃描隧道顯微鏡，增加學生的民族自豪感，激發(fā)學生的學習積極性和主動性。2恰當處理教材中數學推導繁和難的問題數學對于物理專業(yè)的學生來講，是不可或缺的工具，但由于一些學生數學基礎較差，部分學生對數學推導興趣不高，因此，如何在有限的學時內，使學生較好地掌握用數學處理幾何光學問題的方法，是教師在幾何光學教學中面臨的重要問題，這直接關系到光學課程的教學質量。對此我們將幾何光學中的不同內容，從物理教學實用的角度出發(fā)，加以深刻研究，開展數學與幾何光學教學內容的優(yōu)化整合。如講授由費馬原理導出幾何光學的實驗定律（反射定律和折射定律）時，我們用簡單明了的取極小值定性說明而非用嚴格數學推導，拋開相對煩瑣的數學推導，用理性的理解取極值的含義，通過實例來證明費馬原理取極大值、極小值和常數3種情形下的正確性而非嚴密推導。在導出單球面反射和折射成像公式中，只需用費馬原理光程取極值再加近軸條件導出其單球面反射物像公式即可，而單球面折射成像公式也不必進行數學推導。在講授光源在較近或較遠時的聚光本領時，不進行數學推導過程，而只對結論進行必要的闡明和理性分析。棱鏡光譜儀和光柵光譜儀的角色散率和色分辨本領也不做嚴格的數學推導，僅簡述導出過程且對結論進行基本的探討和說明。這樣處理使大多數學生能正確理解光學知識，從而避免枯燥的數學推導，提高了學生的學習興趣。3注重培養(yǎng)學生的科學素質在光學課程教學改革中，我們把以知識學習為主轉變?yōu)橐钥茖W素質教育為主，著眼于培養(yǎng)敢于創(chuàng)新、善于思索的21世紀未來中學物理教師，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和自主學習的能力，從強調依靠教師“教會”，轉變?yōu)樽⒁庖龑W生“學會”，并使學生“會學”[3]。為此，在改革中還要注意吸收利用近年來教學研究新成果，反映光學研究最新動態(tài)，通過這些知識的傳授提高學生的科學素質和能力，為學生知識、能力、素質協調發(fā)展創(chuàng)造條件。如在幾何光學作圖求像中，學生對薄透鏡作圖求像中熟悉的一條特殊光線是過透鏡中心的光線不改變傳播方向這一規(guī)律，而在單球面反射和折射作圖求像中引導學生找到過哪點的光線符合類似的規(guī)律，進一步在薄透鏡利用副光軸和焦平面作圖求像中，如何用過透鏡中心光線（副光軸而非主軸）實現作圖求像。又如通過單球面反射的橫向放大率，分析成像的性質，包括像的大小、正倒立和虛實。分析中強調根據橫向放大率的基本定義式β=―y'/y[4]可方便判定像的大小、正倒立，根據單球面反射的橫向放大率公式β=―s'/s可方便判定像的大小、虛實，而在單球面折射成像中利用根據橫向放大率的基本定義式和單球面折射的橫向放大率具體公式，再考慮到折射的實際光線是區(qū)別于反射，不難根據橫向放大率表達式確定成像的性質，進一步根據薄透鏡橫向放大率表達式也能判斷其成像性質。在幾何光學中若要近似成像，必然要用到近軸光線條件，即光線與主軸的夾角很小，滿足u≈sinu≈tgu，在單球面反射成像中要用到，同樣單球面折射中也要用到，并且在導出助視儀器的放大本領、分辨本領時用到，應該引導學生注意到這一條件的變化情況，在直角三角形中直角邊長近似等于斜邊長，且在有關的公式推導中會自己使用。4發(fā)揮多媒體教學的優(yōu)勢應用多媒體教學可使課堂教學內容更加形象化，增強生動性[5]。由于幾何光學中光路圖特別多，尤其是在講授光學元件的多次成像、目鏡原理、顯微鏡工作原理時光路圖較為繁雜，若教師采用板書畫圖或者掛圖進行講解，必然會消耗時間太多，教學效率低且形式單一缺乏生動性。因此，我們注重使用多媒體教學，將需要講解的光路圖以動態(tài)（聲音、圖形、動畫等）形式展示給學生，讓學生看到類似于真實光線的行進，將較為抽象的理論概念，以直觀形象的形式展現給學生，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生學習的主動性，使學生理解并掌握光的傳播規(guī)律。同時在使用多媒體教學中，教師還要多關注學生的學習表情，隨時根據學生對知識的接受情況，調整授課速度，尤其是調整多媒體課件的播放速度。當部分學生有不理解的情況時，應適當放慢多媒體播放的速度并配合板書以求學生聽得懂看得清能理解。另外，我們將多媒體教學與適當的板書講解有機結合，如針對講授的重點或者難點內容，輔以板書，特別是光學有關公式的推導演繹。板書的形式能讓學生看得更直觀明了。5結束語在幾何光學的教學中，我們進行了一些改革探索，取得了一定成績，但幾何光學課程的教學改革和實踐還處于初級階段，有待進一步深入研究和實踐?；鶎訉W校高中體育生的訓練是以升學為目的，而快速提高這部分“半路出家”學生的高考體育成績是提高我們體育考生升學率最有效的辦法。那么我們體育教師如何在較短的時間內使這部分沒有經過系統的訓練，沒有什么特長項目，也沒有參加過任何體育比賽的“半路出家”的學生在高考體育中取得優(yōu)異的成績呢？一、對高考體育生進行基礎性的訓練在前期訓練中，主要加強力量、耐力素質訓練，配合有利提高單項成績的靈敏、協調能力的訓練。1.抓好力量素質訓練任何體育項目都離不開力量，力量素質是各項身體素質的基礎，是體育考生掌握技術、提高成績的保證。對于“半路出家”的學生來說，比較適合用循環(huán)練習法來增強力量，教師把多個鍛煉身體不同部位的動作按一定順序排好，把練習這些動作所用的器械也按一定的程序放置好，讓學生按編好的程序做完一個動作，休息一分鐘后再做下一個動作，直到全部做完，作為一個循環(huán)，我根據學生不同的能力布置3～5個循環(huán)。循環(huán)訓練法不能只有一套，我盡可能地采用豐富多彩的訓練方法來提高學生的興趣，使肌肉能從不同的方向、角度、重量來感受到良好的刺激。力量訓練完成后要充分放松整理，提高肌肉質量。青少年正處在生長發(fā)育期，必要的營養(yǎng)物質補充對力量的增長有明顯的影響，及時的營養(yǎng)補充有助于肌肉力量的提升，力量訓練與膳食相結合，才能有事半功倍的效果。2.抓好耐力素質訓練在高考訓練中，學生最害怕、最恐懼的訓練就是耐力訓練，往往還沒開始訓練，很多學生就有了抵觸和逃避的情緒。這時，教師首先要做好學生的心理工作，幫助他們將長期的目標（高考成績）化整為零，先建立一個短期的目標，增強學生的自信心，當學生看到了自己的進步，會產生不斷克服困難以達到下一個子目標的欲望和動機。通過實現“小目標”，最終實現“大目標”。在基礎訓練中可安排走跑結合練習，如越野跑、變速跑等，訓練一段時間后，再采用調整間歇時間、重復次數和跑距，一般采用以下幾種方法：重復跑300～600米，3～5次，休息4～5分鐘；間歇跑200～400米，4～6次，間歇2～4分鐘；變速跑多采用直道加速、彎道減速的訓練方法，循序漸進。在訓練過程中時刻注意學生精神狀態(tài)，臉部表情，發(fā)現運動量過大，應及時停止訓練。3.抓好柔韌性訓練柔韌性訓練主要有兩種方法，一種是靜力拉伸法，一種是動力拉伸法。在訓練時，有動有靜、動靜結合，效果是最好的。在訓練中多安排肩部和腰部的柔韌性練習，如直臂壓在單杠上，身體向下壓；雙手上舉，直臂向前拉固定橡皮筋；背橋；后屈體雙手抓腿等練習。練習中要貫徹循序漸進原則，練習過后進行放松和按摩。二、對各單項及專項的訓練經過基礎性訓練后，學生的力量素質和耐力素質都有明顯提高，接下來主要加強各單項訓練及專項訓練。1.針對100米的訓練我在100米的訓練中，首先讓學生掌握100米跑的起跑、加速跑、途中跑、沖刺四個階段。訓練一段時間后，學生通常會遇到以下幾種情況：（1）有的學生起跑反應速度慢，改進方法：A.如聽擊掌后轉身跑；B.坐在地上，聽到指令后，起身向前或向后跑等手段。（2）有的學生表現出肌肉緊張、動作機械、步幅小、速度慢。改進方法：A.利用自然地形快速下坡跑的放松訓練，要求身體各部分放松自然，協調有力，整個動作富有彈性，努力做到高重心、大步幅、快步頻；B.在跑道上畫上（或粘貼）若干超過正常步幅10～15厘米的標志線，讓運動員練習踏標志線的大步幅放松跑。（3）有部分學生訓練到一定程度時就會出現比較明顯的速度障礙，因此要打破原來的速度感，建立新的速度感。方法如下：A.變換訓練法：是根據練習任務的需要，在變換條件下進行練習的方法。如在短跑訓練時速度時增時減、采用不同的跑姿、變換不同的場所等。由于訓練條件、手段的不斷變換能提高中樞神經系統的調節(jié)機能和身體各器官系統相互間的協調功能，對提高跑的水平，打破速度障礙起著積極的作用。B.信號法：在訓練時教師利用洪亮而有節(jié)奏的加速信號，使運動員按信號的節(jié)奏努力保持頻率，以突破已成定型的動作極限速度。如運動員隨教師擊掌頻率進行原地高抬腿練習。但其動作重復次數應以運動員興奮性不降低為原則。C.順風、下坡跑訓練法：如果運動員數十次地重復做超速度練習，就會產生新的感覺和情緒，有利于打破速度障礙，建立新的速度感覺。D.放松訓練法：放松訓練一方面可以減少肌肉本身的內阻力，使血液循環(huán)更加旺盛，有利于提高收縮速度。另一方面主要是肌肉的放松有利于能量的節(jié)省和能量物質的合成。放松水平越高的運動員保持高速度時間的能力就越強，打破速度定型的效果就越明顯。有人說：“不懂得放松，就不懂得訓練?！逼涞览砭驮谟诖?。2.針對立定三級跳遠的訓練三級跳遠是高考體育測試中技術性很強的一個項目，我通過以下幾點來做好學習立定三級跳遠的前期工作：（1）蹲跳起練習，學生從全蹲狀態(tài)，雙腳起跳（垂直向上）騰空后，保持上體直立，一腿屈膝向上擺起，一腿下蹬伸直，兩腿交替練習，每次20～25個，3～4組，可有效發(fā)展下肢爆發(fā)力及協調性。（2）高臺階交換腿跳，每次20個，3～4組。（3）多級跳練習，并在沙坑邊放置一定高度的橡皮筋，提高學生在最后一跳向前上跳起，體驗第三跳的感覺。銀保新人培育體系介紹服從真理，就能征服一切事物銀保新人培育體1新人培育體系介紹新人培育體系介紹2銀保新人培育體系介紹課件3銀保新人培育體系介紹課件4銀保新人培育體系介紹課件5銀保新人培育體系介紹課件6還有嗎?冷替換成本:一位員工離職之后,從找新人到順利上崗,僅替換成本就高達離職員工薪水的15倍令怠工成本:績差員工工作效率低,但公司依然要付出龐大的管理成本感情成本時間成本還有嗎?7行業(yè)監(jiān)管日嚴市場竟爭越來越激涊新人成長閭期越親越長每一個人都是寶貴的資源行業(yè)監(jiān)管日嚴8怎么辦?加強新人的培訓?多開兒個新人班就可以了嗎?培訓≠培育怎么辦?9培訓和培育的區(qū)別令培訓:培養(yǎng)訓練培育:培養(yǎng)訓練十教育1、培養(yǎng)幼小生物,使其發(fā)育成長2、使某種情感得到發(fā)展3、培養(yǎng)教育培訓和培育的區(qū)別10冷新人培育體系不是幾個培訓班的簡單組合,而是以提升新人留存為核心的行之有效的營銷管理模式冷新人培育體系不是幾個培訓班的簡單11銀保新人培育體系介紹課件12銀保新人培育體系介紹課件13銀保新人培育體系介紹課件14銀保新人培育體系介紹課件15銀保新人培育體系介紹課件16銀保新人培育體系介紹課件17銀保新人培育體系介紹課件18銀保新人培育體系介紹課件19銀保新人培育體系介紹課件20銀保新人培育體系介紹課件21銀保新人培育體系介紹課件22銀保新人培育體系介紹課件23銀保新人培育體系介紹課件24銀保新人培育體系介紹課件25銀保新人培育體系介紹課件26銀保新人培育體系介紹課件27銀保新人培育體系介紹課件28銀保新人培育體系介紹課件29銀保新人培育體系介紹課件30銀保新人培育體系介紹課件31銀保新人培育體系介紹課件32銀保新人培育體系介紹課件33銀保新人培育體系介紹課件34銀保新人培育體系介紹課件35銀保新人培育體系介紹課件36銀保新人培育體系介紹課件37銀保新人培育體系介紹課件38銀保新人培育體系介紹課件39銀保新人培育體系介紹課件40銀保新人培育體系介紹課件41銀保新人培育體系介紹課件42銀保新人培育體系介紹課件43銀保新人培育體系介紹課件44銀保新人培育體系介紹課件45銀保新人培育體系介紹課件46銀保新人培育體系介紹課件47銀保新人培育體系介紹課件48銀保新人培育體系介紹課件49銀保新人培育體系介紹課件50銀保新人培育體系介紹課件51銀保新人培育體系介紹課件52銀保新人培育體系介紹課件53銀保新人培育體系介紹課件54銀保新人培育體系介紹課件55銀保新人培育體系介紹課件56銀保新人培育體系介紹課件57銀保新人培育體系介紹課件58銀保新人培育體系介紹課件59銀保新人培育體系介紹課件60銀保新人培育體系介紹課件61銀保新人培育體系介紹課件6266、節(jié)制使快樂增加并使享受加強?！轮兛死?/p>

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68、決定一個人的一生，以及整個命運的，只是一瞬之間?！璧?/p>

69、懶人無法享受休息之樂?！伎?/p>

70、浪費時間是一樁大罪過。——盧梭66、節(jié)制使快樂增加并使享受加強?！轮兛死?3銀保新人培育體系介紹服從真理，就能征服一切事物銀保新人培育體系介紹銀保新人培育體系介紹服從真理，就能征服一切事物新人培育體系介紹保費渠道隊伍EducationalreformandpracticeingeometricalopticsYueBaowang，GaoYanXinzhouTeachersUniversity，Xinzhou，034000，ChinaAbstract：Againstthecircumstanceofthestudentsandthedevelopmentofthecourse，studythechoiceoftheteachingcontent，thetreatmentofmathematics，thetrainingofscientificliteracyandtheusageofmultimedia.Andgetbetterresultsinteaching.幾何光學是光學中以光線概念為基礎，研究光的傳播和成像規(guī)律的一個重要分支。幾何光學發(fā)展歷史長，理論完善，其結論在許多情況下符合實際，在日常生活和生產實際中有著廣泛的應用。幾何光學作為師范類物理專業(yè)的一門必修課，對未來中學物理教師的培養(yǎng)有著重要的作用。但由于該課程內容理論性較強，概念比較抽象，數學處理方法較難，再加上課時緊任務重，因而要深入學習比較困難。近幾年，我們針對該課程教學中存在的問題，主動適應基礎教育新課改的需要，為培養(yǎng)合格的中學物理教師，不斷進行教學方法的改革與實踐，總結出一套較適合幾何光學課程的教學方法。1幾何光學課程教學內容的改革與實踐課程的內容體系，是提高課程教學質量和實現教學目標的核心和基礎。因而我們首先對幾何光學課程內容從以下幾個方面進行了改革與實踐。（1）在保證幾何光學基礎內容和自身體系基本完整的前提下，刪除與初、高中重復的內容和對后續(xù)課程關聯不緊密的內容以及與培養(yǎng)目標相去甚遠的內容[1-2]，例如：在幾何光學的基本原理一章中刪除光的直線傳播定律、光的反射定律、平面反射成像、理想光具組中共軸球面系統的組合、厚透鏡、薄透鏡組合和近軸光學中的矩陣方法等；在光學儀器的基本原理一章中刪除人眼的結構、幻燈機和投影機的原理、像差等內容；壓縮和簡化了平面折射成像、全反射、三棱鏡、薄透鏡作圖求像（利用主光軸和過焦點的光線）、光學儀器的分辨本領等內容。以上做法為增加幾何光學研究新成果和熱點內容的介紹贏得了時間，創(chuàng)造了有利條件。（2）用有關幾何光學的應用研究成果，充實幾何光學部分應用內容，同時重視內容的科學組織，增強幾何光學自身的邏輯性和系統性，側重理論聯系實際。如講授光學纖維時介紹其歷史和典型的應用；講到棱鏡時，對棱鏡光譜儀分光的定量測量的成果做適當介紹；講授薄透鏡時，介紹薄透鏡在光學儀器中的應用，尤其是進行最新研究成果的介紹；在理想光具組的基點基面中講授節(jié)點時，增加照相機中轉機的介紹，增強學生對節(jié)點概念的認識和對理想光具組理論的理解；講授顯微鏡時，結合實際介紹電子掃描顯微鏡；介紹近視眼矯正時，理論聯系實際應用，簡要說明如何配眼鏡。使學生感受到課程與日常生活實際的聯系，提高學生的學習興趣。（3）教學過程中結合教學內容，適時介紹幾何光學研究的熱點、重大發(fā)現和進展，激發(fā)學生對幾何光學的學習興趣。如講授光導纖維時，特意說明：現有傳輸總容量達到17.32Tb/s，相當于2.1億對人在一根光纖上同時通話。如講授望遠鏡時，講明最先進的望遠鏡早已經不是哈勃望遠鏡了，夏威夷的凱克天文臺是目前最好的望遠鏡（擁有兩座世界上口徑第二大的光學近紅外線望遠鏡―凱克望遠鏡，口徑10米，僅次于西班牙口徑10.4米的加那利大型望遠鏡）。講到顯微鏡時，介紹目前最好的顯微鏡的放大倍數和最高的分辨本領，即最先進的掃描隧道顯微鏡放大倍數為3億倍，分辨率可達0.1埃。同時介紹我國1979年研制成分辨本領為0.3納米的大型電子顯微鏡，中科院北京電鏡實驗室和大連理工大學研制的中國第一臺光子掃描隧道顯微鏡，增加學生的民族自豪感，激發(fā)學生的學習積極性和主動性。2恰當處理教材中數學推導繁和難的問題數學對于物理專業(yè)的學生來講，是不可或缺的工具，但由于一些學生數學基礎較差，部分學生對數學推導興趣不高，因此，如何在有限的學時內，使學生較好地掌握用數學處理幾何光學問題的方法，是教師在幾何光學教學中面臨的重要問題，這直接關系到光學課程的教學質量。對此我們將幾何光學中的不同內容，從物理教學實用的角度出發(fā)，加以深刻研究，開展數學與幾何光學教學內容的優(yōu)化整合。如講授由費馬原理導出幾何光學的實驗定律（反射定律和折射定律）時，我們用簡單明了的取極小值定性說明而非用嚴格數學推導，拋開相對煩瑣的數學推導，用理性的理解取極值的含義，通過實例來證明費馬原理取極大值、極小值和常數3種情形下的正確性而非嚴密推導。在導出單球面反射和折射成像公式中，只需用費馬原理光程取極值再加近軸條件導出其單球面反射物像公式即可，而單球面折射成像公式也不必進行數學推導。在講授光源在較近或較遠時的聚光本領時，不進行數學推導過程，而只對結論進行必要的闡明和理性分析。棱鏡光譜儀和光柵光譜儀的角色散率和色分辨本領也不做嚴格的數學推導，僅簡述導出過程且對結論進行基本的探討和說明。這樣處理使大多數學生能正確理解光學知識，從而避免枯燥的數學推導，提高了學生的學習興趣。3注重培養(yǎng)學生的科學素質在光學課程教學改革中，我們把以知識學習為主轉變?yōu)橐钥茖W素質教育為主，著眼于培養(yǎng)敢于創(chuàng)新、善于思索的21世紀未來中學物理教師，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和自主學習的能力，從強調依靠教師“教會”，轉變?yōu)樽⒁庖龑W生“學會”，并使學生“會學”[3]。為此，在改革中還要注意吸收利用近年來教學研究新成果，反映光學研究最新動態(tài)，通過這些知識的傳授提高學生的科學素質和能力，為學生知識、能力、素質協調發(fā)展創(chuàng)造條件。如在幾何光學作圖求像中，學生對薄透鏡作圖求像中熟悉的一條特殊光線是過透鏡中心的光線不改變傳播方向這一規(guī)律，而在單球面反射和折射作圖求像中引導學生找到過哪點的光線符合類似的規(guī)律，進一步在薄透鏡利用副光軸和焦平面作圖求像中，如何用過透鏡中心光線（副光軸而非主軸）實現作圖求像。又如通過單球面反射的橫向放大率，分析成像的性質，包括像的大小、正倒立和虛實。分析中強調根據橫向放大率的基本定義式β=―y'/y[4]可方便判定像的大小、正倒立，根據單球面反射的橫向放大率公式β=―s'/s可方便判定像的大小、虛實，而在單球面折射成像中利用根據橫向放大率的基本定義式和單球面折射的橫向放大率具體公式，再考慮到折射的實際光線是區(qū)別于反射，不難根據橫向放大率表達式確定成像的性質，進一步根據薄透鏡橫向放大率表達式也能判斷其成像性質。在幾何光學中若要近似成像，必然要用到近軸光線條件，即光線與主軸的夾角很小，滿足u≈sinu≈tgu，在單球面反射成像中要用到，同樣單球面折射中也要用到，并且在導出助視儀器的放大本領、分辨本領時用到，應該引導學生注意到這一條件的變化情況，在直角三角形中直角邊長近似等于斜邊長，且在有關的公式推導中會自己使用。4發(fā)揮多媒體教學的優(yōu)勢應用多媒體教學可使課堂教學內容更加形象化，增強生動性[5]。由于幾何光學中光路圖特別多，尤其是在講授光學元件的多次成像、目鏡原理、顯微鏡工作原理時光路圖較為繁雜，若教師采用板書畫圖或者掛圖進行講解，必然會消耗時間太多，教學效率低且形式單一缺乏生動性。因此，我們注重使用多媒體教學，將需要講解的光路圖以動態(tài)（聲音、圖形、動畫等）形式展示給學生，讓學生看到類似于真實光線的行進，將較為抽象的理論概念，以直觀形象的形式展現給學生，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生學習的主動性，使學生理解并掌握光的傳播規(guī)律。同時在使用多媒體教學中，教師還要多關注學生的學習表情，隨時根據學生對知識的接受情況，調整授課速度，尤其是調整多媒體課件的播放速度。當部分學生有不理解的情況時，應適當放慢多媒體播放的速度并配合板書以求學生聽得懂看得清能理解。另外，我們將多媒體教學與適當的板書講解有機結合，如針對講授的重點或者難點內容，輔以板書，特別是光學有關公式的推導演繹。板書的形式能讓學生看得更直觀明了。5結束語在幾何光學的教學中，我們進行了一些改革探索，取得了一定成績，但幾何光學課程的教學改革和實踐還處于初級階段，有待進一步深入研究和實踐?；鶎訉W校高中體育生的訓練是以升學為目的，而快速提高這部分“半路出家”學生的高考體育成績是提高我們體育考生升學率最有效的辦法。那么我們體育教師如何在較短的時間內使這部分沒有經過系統的訓練，沒有什么特長項目，也沒有參加過任何體育比賽的“半路出家”的學生在高考體育中取得優(yōu)異的成績呢？一、對高考體育生進行基礎性的訓練在前期訓練中，主要加強力量、耐力素質訓練，配合有利提高單項成績的靈敏、協調能力的訓練。1.抓好力量素質訓練任何體育項目都離不開力量，力量素質是各項身體素質的基礎，是體育考生掌握技術、提高成績的保證。對于“半路出家”的學生來說，比較適合用循環(huán)練習法來增強力量，教師把多個鍛煉身體不同部位的動作按一定順序排好，把練習這些動作所用的器械也按一定的程序放置好，讓學生按編好的程序做完一個動作，休息一分鐘后再做下一個動作，直到全部做完，作為一個循環(huán)，我根據學生不同的能力布置3～5個循環(huán)。循環(huán)訓練法不能只有一套，我盡可能地采用豐富多彩的訓練方法來提高學生的興趣，使肌肉能從不同的方向、角度、重量來感受到良好的刺激。力量訓練完成后要充分放松整理，提高肌肉質量。青少年正處在生長發(fā)育期，必要的營養(yǎng)物質補充對力量的增長有明顯的影響，及時的營養(yǎng)補充有助于肌肉力量的提升，力量訓練與膳食相結合，才能有事半功倍的效果。2.抓好耐力素質訓練在高考訓練中，學生最害怕、最恐懼的訓練就是耐力訓練，往往還沒開始訓練，很多學生就有了抵觸和逃避的情緒。這時，教師首先要做好學生的心理工作，幫助他們將長期的目標（高考成績）化整為零，先建立一個短期的目標，增強學生的自信心，當學生看到了自己的進步，會產生不斷克服困難以達到下一個子目標的欲望和動機。通過實現“小目標”，最終實現“大目標”。在基礎訓練中可安排走跑結合練習，如越野跑、變速跑等，訓練一段時間后，再采用調整間歇時間、重復次數和跑距，一般采用以下幾種方法：重復跑300～600米，3～5次，休息4～5分鐘；間歇跑200～400米，4～6次，間歇2～4分鐘；變速跑多采用直道加速、彎道減速的訓練方法，循序漸進。在訓練過程中時刻注意學生精神狀態(tài)，臉部表情，發(fā)現運動量過大，應及時停止訓練。3.抓好柔韌性訓練柔韌性訓練主要有兩種方法，一種是靜力拉伸法，一種是動力拉伸法。在訓練時，有動有靜、動靜結合，效果是最好的。在訓練中多安排肩部和腰部的柔韌性練習，如直臂壓在單杠上，身體向下壓；雙手上舉，直臂向前拉固定橡皮筋；背橋；后屈體雙手抓腿等練習。練習中要貫徹循序漸進原則，練習過后進行放松和按摩。二、對各單項及專項的訓練經過基礎性訓練后，學生的力量素質和耐力素質都有明顯提高，接下來主要加強各單項訓練及專項訓練。1.針對100米的訓練我在100米的訓練中，首先讓學生掌握100米跑的起跑、加速跑、途中跑、沖刺四個階段。訓練一段時間后，學生通常會遇到以下幾種情況：（1）有的學生起跑反應速度慢，改進方法：A.如聽擊掌后轉身跑；B.坐在地上，聽到指令后，起身向前或向后跑等手段。（2）有的學生表現出肌肉緊張、動作機械、步幅小、速度慢。改進方法：A.利用自然地形快速下坡跑的放松訓練，要求身體各部分放松自然，協調有力，整個動作富有彈性，努力做到高重心、大步幅、快步頻；B.在跑道上畫上（或粘貼）若干超過正常步幅10～15厘米的標志線，讓運動員練習踏標志線的大步幅放松跑。（3）有部分學生訓練到一定程度時就會出現比較明顯的速度障礙，因此要打破原來的速度感，建立新的速度感。方法如下：A.變換訓練法：是根據練習任務的需要，在變換條件下進行練習的方法。如在短跑訓練時速度時增時減、采用不同的跑姿、變換不同的場所等。由于訓練條件、手段的不斷變換能提高中樞神經系統的調節(jié)機能和身體各器官系統相互間的協調功能，對提高跑的水平，打破速度障礙起著積極的作用。B.信號法：在訓練時教師利用洪亮而有節(jié)奏的加速信號，使運動員按信號的節(jié)奏努力保持頻率，以突破已成定型的動作極限速度。如運動員隨教師擊掌頻率進行原地高抬腿練習。但其動作重復次數應以運動員興奮性不降低為原則。C.順風、下坡跑訓練法：如果運動員數十次地重復做超速度練習，就會產生新的感覺和情緒，有利于打破速度障礙，建立新的速度感覺。D.放松訓練法：放松訓練一方面可以減少肌肉本身的內阻力，使血液循環(huán)更加旺盛，有利于提高收縮速度。另一方面主要是肌肉的放松有利于能量的節(jié)省和能量物質的合成。放松水平越高的運動員保持高速度時間的能力就越強，打破速度定型的效果就越明顯。有人說：“不懂得放松，就不懂得訓練?！逼涞览砭驮谟诖恕?.針對立定三級跳遠的訓練三級跳遠是高考體育測試中技術性很強的一個項目，我通過以下幾點來做好學習立定三級跳遠的前期工作：（1）蹲跳起練習，學生從全蹲狀態(tài)，雙腳起跳（垂直向上）騰空后，保持上體直立，一腿屈膝向上擺起，一腿下蹬伸直，兩腿交替練習，每次20～25個，3～4組，可有效發(fā)展下肢爆發(fā)力及協調性。（2）高臺階交換腿跳，每次20個，3～4組。（3）多級跳練習，并在沙坑邊放置一定高度的橡皮筋，提高學生在最后一跳向前上跳起，體驗第三跳的感覺。銀保新人培育體系介紹服從真理，就能征服一切事物銀保新人培育體