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文檔簡介
四個(gè)問題1、你認(rèn)為自己在這個(gè)世界上重要嗎？3、你喜歡你自己嗎？4、你非常了解你自己嗎？2、你覺得自己是一個(gè)有用的人嗎？悅納自我
正確評(píng)價(jià)自己，接受自己，并在此基礎(chǔ)上使自我得到良好的發(fā)展。——悅納自我猜猜我是誰？
1、兩只眼睛一個(gè)鼻子一張嘴巴3、有點(diǎn)聰明4、活潑、愛玩5、耐性不太好6、善于學(xué)習(xí)2、毛發(fā)有點(diǎn)多我的特質(zhì)1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、……生理自我：身高、體重、外貌、性別、典型特征等心理自我：氣質(zhì)、性格、智力、興趣、需要、價(jià)值觀、情緒、意志品質(zhì)等社會(huì)自我：角色、地位、職業(yè)等特質(zhì)參考刻薄漂亮謹(jǐn)慎聰明友好好奇大膽果斷寬容慷慨易怒勇敢沖動(dòng)粗魯大方獨(dú)立孤僻懶惰笨樂觀消極強(qiáng)壯實(shí)際機(jī)智自信溫和敏感頑固專橫順從善良體貼誠實(shí)值得信賴不合群厚臉皮不可靠會(huì)領(lǐng)導(dǎo)愛運(yùn)動(dòng)受歡迎愛說笑愛冒險(xiǎn)有創(chuàng)造力堅(jiān)毅的重感情引人注目愛爭論斤斤計(jì)較能言善道有耐心喜歡幫助人……欣賞自己
1、先說說自己的優(yōu)點(diǎn)；
2、請(qǐng)你的同學(xué)幫你找找優(yōu)點(diǎn)
在你的特質(zhì)里面，哪些缺點(diǎn)是可以改變的？
讓自己變得更好更強(qiáng)，你現(xiàn)在能做什么改變？
每人至少舉例三條
接納缺點(diǎn)做最好的自己1、我們自己是獨(dú)一無二的2、學(xué)會(huì)客觀認(rèn)識(shí)自己3、努力改變不
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