青少年心理健康教育PPT模板

青少年心理健康教育為青少年成長保駕護航青少年期是一個從幼稚走向成熟的過渡期，是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期，是一個開始由家庭更多地邁進社會的時期，同時也是一個變化巨大，面臨多種危機的時期。常見心理形成原因解決方法青少年期隨著現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，兒童、青少年在適應環(huán)境、人際關系選擇和學習等方面壓力增大。專家指出，兒童、青少年生活閱歷較淺、抗挫折能力較低，容易產(chǎn)生焦慮情緒和心理行為問題。預防和減少兒童、青少年心理問題發(fā)生必須采取家庭、學校和社會相結合的綜合措施。家長應主動營造良好的家庭氛圍和家庭關系，對孩子抱有適度的期望，用發(fā)展的視角來審視和引導孩子。同時，學校應通過各種活動，加強中小學生思想、感情上的交流溝通等為中小學生提供及時和高質量的心理健康教育與服務前

言目

錄壹·青少年常見得心理健康問題貳·青少年心理健康問題的成因叁·青少年心理健康意識的培養(yǎng)青少年常見得心理健康問題青春期是孩子成長的一個非常重要的階段，在這個時候如果不注重孩子的心理健康教育，就會給他們的一生都帶來影響，那么如何對青少年進行心理健康意識的培養(yǎng)和教育，我們要先從影響青少年心理健康的主要因素說起。Part2抑

郁青少年心理問題中最常見也嚴重的要數(shù)青少年抑郁癥，因為由其導致的自殺可給家庭帶來不可估量的傷害和損失。如發(fā)現(xiàn)以下不良情緒，應及早求教于?？漆t(yī)生，以防不良后果的發(fā)生和疾病的進一步的發(fā)展。心情不愉快高興不起來煩悶思考能力下降、腦子變鈍了、注意力難集中、記憶減退對成績下降變得無所謂或對什么都無所謂對平時感興趣的事情變得乏味學習失去了動力、人變“懶”了甚至厭學失眠、全身乏力、食欲不振甚至感到活著沒意義、產(chǎn)生輕生的念頭考試焦慮考試焦慮，是面臨考試緊張不安、帶有恐懼的情緒狀態(tài)。有的學生，考前失眠，甚至吃不下飯。嚴重的臨場心率加快，呼吸加劇，多汗、尿頻、頭痛，惶恐不安，多余動作增加，或者胡亂答卷子，早早離開考場。多數(shù)人面臨重大考試總會引起一些心理壓力，產(chǎn)生一定程度的考試焦慮，這是正常的，沒有害處。但是過度考試焦慮則對對學習有極大的危害，容易分散和阻斷注意過程，干擾回憶過程，對思維過程有瓦解作用。同時，過分的考試焦慮對心理健康威脅較大。學習疲勞學習疲勞是指連續(xù)學習之后，學習效率下降，身心癥狀增加的一種心理與生理的異常狀態(tài)。有兩方面表現(xiàn)：一是生理疲勞。表現(xiàn)為大腦疲勞，外觀可見其反應遲鈍、動作失調(diào)、肌肉麻木、局部痙攣和頭痛悲痛等。二是心理疲勞。表現(xiàn)為注意力不集中、思維遲緩、情緒躁動、憂慮、厭煩、倦怠以及無聊等。學習疲勞不僅能使學習效率和成績下降，還能引起神經(jīng)衰弱、消化功能失調(diào)等慢性疾病。青少年心理健康問題的成因我國青少年心理問題發(fā)生率目前已達45%左右，表現(xiàn)為以學習障礙、情緒障礙、行為障礙等為主的不良心理狀況，嚴重影響著他們身心健康發(fā)展。青少年心理咨詢往往結合生理、心理、社會三大因素來分析，主要以激發(fā)學習興趣、消除厭學逃學和學習障礙、協(xié)調(diào)同學關系和親子關系、中高考心理減壓、學生職業(yè)規(guī)劃、青春期性心理教育、不良品行糾正與健全等為主。Part2家庭關系有心理問題的孩子多來自家庭關系不和、親子關系緊張及家庭教育失當?shù)募彝?，生活在這種家庭中的孩子心理相對較敏感，承受能力較差。讓他們感到心理壓力的生活事件，排在前五位的是：家庭經(jīng)濟困難、家庭成員死亡、家庭成員患急重病、父母關系緊張和鄰里關系不好。學習壓力對于不少青少年而言，唯一的任務就是讀書。中學生學習負擔過重，常給他們帶來沉重的心理壓力，因為學習壓力而陷入痛苦的青少年屢見不鮮。這其中不乏重點學校成績優(yōu)秀的學生，他們的思想壓力常來源于他們對學習現(xiàn)狀的不滿和不恰當?shù)谋容^，不能接受自己的現(xiàn)狀，過分注重結果，而體會不到學習的興趣，整個社會、整個學校都在比較的氛圍中，要學生真正做到放棄比較，接納自己的確不易。有些青少年承受不了這些心理壓力，有時會表現(xiàn)出異乎尋常的反抗情緒，形成家庭暴力，有極個別甚至消極厭世?？荚嚱箲]、厭學、學習中注意力、記憶力咨詢常見問題人際交往的壓力一方面，他們要求獨立，希望能夠擺脫依賴父母的生活，渴望走出家庭，建立伙伴關系；另一方面，又缺乏信心，害怕挫折。尤其是那些性格內(nèi)向，心理承受能力較弱，而自尊心又極強的青少年，很容易在集體中感到壓抑感和孤獨感，被這種心理陰影籠罩而不能自拔。隨著年齡的增長，獨立意識的增強，青少年與社會的交往越來越廣泛，他們渴望獨立的愿望日益變得強烈，社會交往、發(fā)展親密的伙伴關系是青少年一種精神需要。因人際關系壓力而煩惱的年輕人通常表現(xiàn)為自卑、過分注意他人評價、容易受到傷害、虛榮心強、怕丟面子等。沾染不良習慣和不良嗜好青少年期雖然心身發(fā)展較快，但此時他們思想尚未成熟，對社會的認識能力、辨別是非能力不強，自我控制能力差，同時青少年好奇心及模仿性強。使他們很容易受同伴或不良社會風氣的影響，易養(yǎng)成不良習慣和沾染不良嗜好?，F(xiàn)在有不少青少年沉迷于電子游戲、電腦游戲或上網(wǎng)而不能自拔，嚴重危害了青少年的身心健康，部分青少年因交損友甚至走向吸毒、偷竊等違法犯罪之路。青少年心理健康意識的培養(yǎng)青春期是孩子成長的一個非常重要的階段，在這個時候如果不注重孩子的心理健康教育，就會給他們的一生都帶來影響，那么如何對青少年進行心理健康意識的培養(yǎng)和教育，我們要先從影響青少年心理健康的主要因素說起。Part2加強學生心理健康教育學校要定期開展心理教育課程，引導學生掌握多種心理自護方法，學會調(diào)節(jié)自我心理。要設立心理輔導教室與心理輔導員，鼓勵學生將心事分享，并積極開導、疏通學生心理障礙。同時，要不定期開展一些積極向上的活動，如播放優(yōu)秀電影，舉辦相關話題演講比賽或是游戲等等，以此促進學生心理素質的發(fā)展。加強家庭社會正能量引導青少年的父母及其長輩除了要多多關注孩子的心理問題之外，也要注重自己的言行舉止，盡量營造一個良好的家庭心理教育環(huán)境，對孩子進行正確、科學的教育與輔導。同時，學校也可以開展相關心理健康培養(yǎng)課程，教會父母如何了解子女心理，如何進行溝通與交流。另外，社會也應重視青少年的心理健康問題，積極宣揚正能量故事開展相關公益活動，并鼓勵青少年與父母積極參與其中，營造出良好的社會風氣與氛圍。青少年自我認知青少年也要了解一些必要的心理衛(wèi)生知識，出現(xiàn)問題要知道如何解決。80%以上的人在自己的成長過程中都會出現(xiàn)一定的心理問題，心理健康出了問題就和感冒發(fā)燒一樣，只不過是你的心理患了一次感冒。所以，既不能不重視，置之不理；也不能盲目夸大、諱疾忌醫(yī)。出了問題