二年級(jí)體育與健康中國(guó)文化與心靈建設(shè)

中國(guó)文化與

心靈建設(shè)林峰一、前言——理想豐滿、現(xiàn)實(shí)骨感二、發(fā)現(xiàn)自己——大千世界，滾滾紅塵三、人生沒(méi)有如果－中國(guó)共產(chǎn)黨人的浴血榮光四、活著就是為了改變世界－喬布斯的勵(lì)志人生五、人文情懷－陳垣校長(zhǎng)和啟功兩代大師的輔仁故事六、仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人

——像樹(shù)一樣成長(zhǎng)，自由呼吸七、尾聲－光榮與夢(mèng)想一、前言——理想豐滿、現(xiàn)實(shí)骨感

現(xiàn)在大家都說(shuō)：“理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感?！苯^大多數(shù)人的理想在生存的“威逼利誘”之下，只能投降－因?yàn)椤笆澜缟现挥邢氩煌ǖ娜?，卻沒(méi)有走不通的路。

人的一生想來(lái)不該只有一個(gè)理想，多幾個(gè)理想也無(wú)妨。理想和現(xiàn)實(shí)總是有差距的，幸好還有差距，不然，誰(shuí)還稀罕理想？那么，就讓我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中找尋個(gè)把夠得著的理想，拉近理想和現(xiàn)實(shí)的距離，把理想和現(xiàn)實(shí)合二為一。

所以，我認(rèn)為“把一切平凡的事做好就不平凡，把一切簡(jiǎn)單的事做好也不簡(jiǎn)單。要把不忙不閑的工作做得出色，要把不咸不淡的生活過(guò)得精彩?！?/p>

柳傳志說(shuō)：“成功＝機(jī)遇＋鉆研”，成功是需要機(jī)遇的，機(jī)遇之風(fēng)來(lái)了豬都會(huì)飛，但是風(fēng)一停豬就得摔下來(lái)。因此，光有機(jī)遇是不夠的，得像蓋房子一樣，地下的基礎(chǔ)要牢靠，這是需要去鉆研的。取得成功需要什么？創(chuàng)造性、執(zhí)行力、溝通技藝、勤奮…

奧運(yùn)會(huì)賽艇槳手馬修·平森特爵士說(shuō)：當(dāng)你進(jìn)行最高水準(zhǔn)的賽艇比賽時(shí)，所有的參賽者都擁有良好的體質(zhì)和嫻熟的技巧。因此，決定你是勝還是敗的關(guān)鍵在于你是否承受痛苦。一場(chǎng)比賽大約持續(xù)6分鐘，在這短短的時(shí)間里面，你幾乎會(huì)用到雙腿、后背、肩膀和雙臂上的每一塊肌肉。整個(gè)身體都在繃緊。開(kāi)始30秒后，你的身體會(huì)開(kāi)始疼痛，并且這種疼痛會(huì)逐漸加劇。你自己知道，一旦向這種疼痛屈服，自己就成為失敗者。但是你的大腦要求你放棄，你所能做的只有以最快的速度滑動(dòng)船槳，至少這樣可以讓疼痛結(jié)束得快一些…

奧運(yùn)會(huì)體操選手路易斯·史密斯說(shuō)：我生活中的所有獎(jiǎng)勵(lì)和成績(jī)都是我用汗水換來(lái)的。努力過(guò)就會(huì)收獲成果，但這一過(guò)程并不簡(jiǎn)單。每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都曾經(jīng)不堪訓(xùn)練的重負(fù)；在無(wú)數(shù)個(gè)清晨睡醒后都渾身無(wú)力，只想躺在那里不動(dòng)。然而你必須激勵(lì)自己走進(jìn)訓(xùn)練館，忍受著疼痛的折磨卻永不言棄，只有做到這一點(diǎn)才能成為最后的勝者…國(guó)家一級(jí)作家畢淑敏的兩篇微博短文幸福＝體力＋精神幸福要有目標(biāo)感

二、發(fā)現(xiàn)自己

——大千世界，滾滾紅塵

有人說(shuō)“我只要洗車(chē)就下雨”，這種心理投射叫孕婦反應(yīng)，即：偶然因素隨自己的關(guān)注而讓你覺(jué)得是個(gè)普遍現(xiàn)象。世界其實(shí)挺美好的，看你把內(nèi)心投射在哪里，而要投射前，先讓自己的內(nèi)心美好起來(lái)。相由心生，境由心造。

蘇格拉底告訴我們，知識(shí)就在我們身上，關(guān)鍵在于怎樣在自己身上發(fā)掘知識(shí)，運(yùn)用知識(shí)。這句名言中，有一個(gè)關(guān)鍵詞，那就是“自己”。也就是說(shuō)，只有不迷失自己的人，他的人生才是有方向的?？涩F(xiàn)在很多人，恰恰相反，不關(guān)注自己，更不注意提高自我的能力與修養(yǎng)，只是在麻木地追趕，刻意地模仿，全身的每一個(gè)毛孔都在接收外來(lái)的信息，怕稍一遲緩，就落在了隊(duì)伍的后面。這樣追逐的結(jié)果，等到熱鬧一過(guò)，就只剩下一個(gè)無(wú)所適從的自己。因此，要想在未來(lái)的每一天里，活得自在，悠閑，我們必須充實(shí)自己，提升自己。最好的途徑，便是多閱讀。再剩些時(shí)間，留些空白，聆聽(tīng)自己的心聲，學(xué)會(huì)與自己對(duì)話，從而調(diào)整好人生的步伐與姿態(tài)。莊子云：“天地有大美而不言，四時(shí)有明法而不議，萬(wàn)物有理而不說(shuō)”。其實(shí)，拒絕喧囂，復(fù)歸寧?kù)o，拒絕奢華，返璞歸真，這大概是現(xiàn)實(shí)階段我們每個(gè)人要做的功課。

我們每天帶著自己的肉身前行，但很多人還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)真正的自我。心是個(gè)口袋，什么都不裝時(shí)叫心靈，裝一點(diǎn)叫心眼，多裝時(shí)叫心計(jì)，裝更多時(shí)叫心機(jī)，裝得太多就叫心事。我們常常執(zhí)著于近在咫尺的功利，執(zhí)著于浮華絢麗的生活，執(zhí)著于沒(méi)有結(jié)果的愛(ài)情，這樣很容易陷入不堪重負(fù)的狀態(tài)。其實(shí)，放下一點(diǎn)，也許會(huì)得到更多；會(huì)放下的人，才是真正懂得生活的人，才會(huì)活得更灑脫。

一個(gè)苦者對(duì)和尚說(shuō)：我放不下一些事，放不下一些人。和尚說(shuō)：沒(méi)有什么東西是放不下的。他說(shuō)：可我就偏偏放不下。和尚讓他拿著一個(gè)茶杯，然后往里面倒熱水，一直倒到水溢出來(lái)?？嗾弑粻C到馬上松開(kāi)了手。和尚說(shuō)：這個(gè)世界上沒(méi)有什么事是放不下的。－原來(lái)，只有痛了，我們才能放下。在此，我懇請(qǐng)今日聆聽(tīng)我的一番嘮叨話的大家，也是匆忙行走的人們，停一停，發(fā)現(xiàn)自己，其實(shí)就是發(fā)現(xiàn)一座芬芳馥郁的花園。三、人生沒(méi)有如果－中國(guó)共產(chǎn)黨

人的浴血榮光

中國(guó)共產(chǎn)黨的故事，是一個(gè)青春、激情、奮斗、獻(xiàn)身的故事，在那一代年輕人的身上，擔(dān)負(fù)著救亡圖存，改寫(xiě)歷史的大任。正是這批年輕人，用他們的青春與熱血，描繪出了新生的中國(guó)，譜寫(xiě)了一曲瑰瑋壯麗的文明之歌。我們今天的一切，都與他們當(dāng)年的奮斗和努力息息相關(guān)，他們與我們，昨天和今天，血肉相聯(lián)！

1921年7月，中共“一大”在上海召開(kāi)，而這13位代表此后的命運(yùn)也充分折射出黨的艱難。

13位代表，有多少人能夠想到這個(gè)黨28年以后能奪取全國(guó)政權(quán)？1921年建黨，1949年奪取全國(guó)政權(quán)，恐怕當(dāng)時(shí)沒(méi)有人能夠想到。如果有人能想到的話，后來(lái)還能出現(xiàn)這樣的問(wèn)題嗎？在13位代表當(dāng)中，脫黨的、被黨開(kāi)除的達(dá)7位，超過(guò)半數(shù)。周佛海、陳公博還當(dāng)了臭名昭著的大漢奸，最后被國(guó)民政府判處死刑。陳公博廣州代表1923年因投靠軍閥陳炯明被開(kāi)除黨籍李達(dá)上海代表，中國(guó)共產(chǎn)黨首任中央局成員之一，分管宣傳工作1923年脫黨李漢俊上海代表1924年脫黨周佛海日本留學(xué)生代表1924年脫黨包惠僧武漢代表，受陳獨(dú)秀個(gè)人委派參加會(huì)議1924年脫黨劉仁靜北京代表，年齡最小的一大代表1930年被黨開(kāi)除張國(guó)燾北京代表，中國(guó)共產(chǎn)黨首任中央局成員之一，分管組織工作1938年被黨開(kāi)除王盡美濟(jì)南代表，也有寫(xiě)王燼美1925年?duì)奚嚩縻憹?jì)南代表，水族人，唯一的少數(shù)民族代表1931年?duì)奚问搴忾L(zhǎng)沙代表1935年?duì)奚愄肚镂錆h代表1943年?duì)奚陨蠣奚?人，加上脫黨的、被黨開(kāi)除的7人，一共11人。最后黨內(nèi)幸存者僅毛澤東、董必武二人。

毛澤東帶領(lǐng)秋收起義的部隊(duì)上了井岡山，為中國(guó)革命找到了一條極其符合中國(guó)實(shí)際的道路，但是這個(gè)開(kāi)端沒(méi)有任何人褒獎(jiǎng)，受到了撤銷(xiāo)政治局候補(bǔ)委員的處分。這也再次說(shuō)明了我們中國(guó)革命道路選擇之艱難和中國(guó)領(lǐng)袖成長(zhǎng)之艱難。實(shí)踐最后證明，毛澤東找到了“工農(nóng)武裝割據(jù)，農(nóng)村包圍城市，最后奪取城市”這樣一條中國(guó)革命的正確道路。

中國(guó)共產(chǎn)黨人的幸運(yùn)是毛澤東、周恩來(lái)、朱德的結(jié)合，但不是說(shuō)這個(gè)結(jié)合從一開(kāi)始就緊密無(wú)間，不是說(shuō)他們互相之間一點(diǎn)疙瘩都沒(méi)有，一點(diǎn)矛盾都沒(méi)有。但并不妨礙他們?yōu)榱艘粋€(gè)共同的目標(biāo)，心往一塊兒想，勁往一塊兒使，這是中國(guó)共產(chǎn)黨人最為珍貴的地方。毛澤東、周恩來(lái)、朱德的配合是我們黨的萬(wàn)幸，1976年，三個(gè)偉人在同一年離開(kāi)，這仿佛又是歷史巧合。

降將可納，叛徒難容，古往今來(lái)，任何政治集團(tuán)皆是如此。在中國(guó)共產(chǎn)黨人的所有叛變中，最嚴(yán)重的就是中央軍區(qū)參謀長(zhǎng)龔楚的叛變。

龔楚是廣東樂(lè)昌人，1928年6月，湖南省委任命紅四軍常委由三人組成：毛澤東、朱德、龔楚。龔楚不但在井岡山與毛澤東、朱德建立很深的合作關(guān)系，在百色起義時(shí)又與鄧小平建立了很深的合作關(guān)系。1929年12月龔楚參加廣西白色起義，起義后宣布成立紅七軍，軍長(zhǎng)張?jiān)埔荩囆∑?，參謀長(zhǎng)龔楚。但是龔楚的叛變出現(xiàn)得很突然。1935年2月，龔楚奉命率部分紅軍去湘南開(kāi)展游擊戰(zhàn)爭(zhēng)，5月遭到敵軍襲擊，隨后叛變投敵，引導(dǎo)國(guó)民黨軍隊(duì)多次給紅軍部隊(duì)造成巨大損失。至1949年，我們黨從事“農(nóng)運(yùn)”的最早領(lǐng)導(dǎo)人，龔楚只是廣東國(guó)民黨一個(gè)中將的隨屬官員。1990年9月13日，廣東樂(lè)昌縣長(zhǎng)來(lái)鎮(zhèn)悄悄來(lái)了一位年過(guò)九旬、雙目失明的老先生，他就是當(dāng)年的大叛徒龔楚。他一直在等待，他眷戀自己的故鄉(xiāng)，又深知自己給共產(chǎn)黨帶來(lái)的傷害。一直到中華人民共和國(guó)最高人民法院宣布不再追究新中國(guó)成立前原國(guó)民黨軍政人員刑事責(zé)任之后，他才下了回鄉(xiāng)的決心。

“朱、毛、龔”中的朱、毛都不在了，項(xiàng)英、陳毅也不在了。入黨與脫黨，忠貞與叛變，打白軍與打紅軍，投降與再投降，出走與回歸，人生90年對(duì)龔楚來(lái)說(shuō)，變成了一劑難以下咽的至苦之藥。

1995年7月，95歲的龔楚在故鄉(xiāng)去世。

佛家稱(chēng)，世界從生成到毀滅的過(guò)程為一劫。萬(wàn)劫，言時(shí)間之漫長(zhǎng)。萬(wàn)劫不復(fù)，意為永遠(yuǎn)不能復(fù)原。一個(gè)人的生死，不過(guò)一劫，萬(wàn)劫不過(guò)是形容而已?！耙皇松?，萬(wàn)劫不復(fù)，不是小事”，有些禪語(yǔ)聽(tīng)來(lái)竟像警鐘。

四、活著就是為了改變世界

——喬布斯的勵(lì)志人生

人做事之前必須立志，志向多大，磨難就有多大。人生中的磨難要闖過(guò)它，坎坷要戰(zhàn)勝它，一直往前走，成功是一個(gè)過(guò)程，沒(méi)有終點(diǎn)。

蘋(píng)果公司前CEO喬布斯17歲時(shí)輟學(xué)，他在演講中是這樣回憶的：“我沒(méi)有了宿舍，所以只能睡在朋友宿舍的地板上。我靠回收可樂(lè)空罐的5美分退款買(mǎi)飯吃，每個(gè)星期天的晚上我走七英里的路程，繞過(guò)大半個(gè)城市到寺廟，這樣每周至少可以享用一頓好餐。但是我喜歡這樣，我跟著我的直覺(jué)和好奇心走，遇到的很多東西此后被證明是無(wú)價(jià)之寶?！?/p>

1985年喬布斯30歲的時(shí)候，他被趕出蘋(píng)果公司，在事業(yè)上遭到毀滅性打擊。多年后他卻說(shuō)這是他經(jīng)歷的最棒的事情，因?yàn)榇鞌〗?jīng)歷這件事使他從一個(gè)飄飄然的成功者變成了一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，一切又從頭開(kāi)始，使他輕裝上陣，讓他具備了更多的活力和創(chuàng)造力。

他在演講中是這樣回憶的：“有些時(shí)候生活會(huì)拿起一塊轉(zhuǎn)頭，向你的腦袋猛拍一下，不要失去信心。我很清楚唯一能夠使我一直堅(jiān)持走下去的，就是我所做的事情令我鐘愛(ài)。你必須找到你所愛(ài)的東西，對(duì)于工作如此，對(duì)于你的愛(ài)人也是如此。你的工作將會(huì)占據(jù)你的生活很大一部分，你只有相信自己所做的是偉大的工作，你才能怡然自得。你只有找到你所愛(ài)的東西，你才能做到偉大的工作，如果你現(xiàn)在沒(méi)有找到你喜歡什么，那么就繼續(xù)找，不要委曲求全?！?/p>

2003年喬布斯48歲，正值壯年，事業(yè)也是如日中天，被查出胰腺癌，醫(yī)生告知只有幾個(gè)月的生命。好在手術(shù)很成功，喬布斯挺了過(guò)來(lái)。過(guò)了鬼門(mén)關(guān)的喬布斯對(duì)生命有了新的感悟，他在演講中是這樣回憶的：“生命是有限的，所以不要把它浪費(fèi)在重復(fù)其他人的生活上，不要被教條束縛，那意味著你和其他人思考的結(jié)果一起生活。不要讓其他人喧囂的觀點(diǎn)掩蓋你真正的內(nèi)心的聲音。還有最重要的是：你要有勇氣聽(tīng)從你直覺(jué)和心靈的指示，他們?cè)谀撤N重度上知道你想要成為什么樣子，所有其他的事情都是次要的?！?/p>

喬布斯常說(shuō)的話就是：“StayHungry，StayFoolish?！保ū３逐囸I，保持犯傻）。

本人想到了杜根定律（美國(guó)職業(yè)橄欖球聯(lián)合會(huì)前主席D·杜根）：“強(qiáng)者未必是勝利者，而勝利遲早都屬于有信心的人。

本人再想到人活著，究竟是為了什么？如果對(duì)照喬布斯的一生，我想首先是為了生存，其次是為了發(fā)展，再其次是為了創(chuàng)造價(jià)值。最后我想：其實(shí)是挫折成就了喬布斯。其實(shí)每一個(gè)人的人生都是很相似的，都有悲歡離合，高潮低谷。而每一個(gè)人的人生又都不同，強(qiáng)者倒下再爬起，弱者也許就永遠(yuǎn)匍匐在地…人的一生，或繁忙勞碌，或舒適安逸，如果能做到提升自己，幫助別人，自利利他，那就是精彩人生。五、人文情懷－陳垣校長(zhǎng)和啟功

兩代大師的輔仁故事

輔仁大學(xué)是民國(guó)時(shí)期與北京大學(xué)、清華大學(xué)、燕京大學(xué)齊名的北平四大名校之一，籌建于1925年。輔仁大學(xué)在它存在的26年中，先后設(shè)立文、理、教育等學(xué)院。

輔仁大學(xué)歷史雖短，但學(xué)生中名人輩出，如全國(guó)人大副委員長(zhǎng)王光英、劉少奇的夫人王光美、清華大學(xué)校長(zhǎng)和教育家劉達(dá)、歷史學(xué)家劉乃和、國(guó)畫(huà)大師婁師白、指揮家李德倫等。學(xué)生如此卓越，老師更非等閑之輩，輔仁名師錄中的這些名字，胡適、朱光潛、劉半農(nóng)、顧隨、鄭振鐸、沈從文等，燦若星辰。

陳垣，是輔仁大學(xué)26年里唯一的校長(zhǎng)，他是和王國(guó)維齊名的世界級(jí)學(xué)者。其學(xué)術(shù)成就高山仰止。在這座校園里，他是學(xué)生愛(ài)戴的教授，是講臺(tái)上神采飛揚(yáng)的老師，更是年輕教師和學(xué)子們的良師益友。最廣為流傳的就是陳垣和啟功兩代大師的輔仁故事。

1933年，啟功第一次走進(jìn)輔仁大學(xué)，是一個(gè)20歲出頭的中學(xué)畢業(yè)生，當(dāng)時(shí)他不得不找工作以養(yǎng)家糊口，經(jīng)祖父輩的老世交傅增湘介紹，他拿著自己的書(shū)畫(huà)文章找到陳垣校長(zhǎng)，初次見(jiàn)面，啟功看到陳垣肅穆，不由得產(chǎn)生一些懼意。但陳垣校長(zhǎng)覺(jué)得這個(gè)青年人很聰明，很可愛(ài)，拉著他的手叫他坐下來(lái)，很和藹地對(duì)他說(shuō)：“你的祖父和我的叔父都是同年的進(jìn)士，我們還算是通家之好?！币痪湓?，化解了啟功的拘謹(jǐn)，拉近了兩人的心理距離。當(dāng)時(shí)年輕的啟功已經(jīng)才華初現(xiàn)，書(shū)畫(huà)俱佳，雖然僅有中學(xué)文憑，但陳垣對(duì)他破例錄用，推薦他到輔仁大學(xué)附屬中學(xué)教國(guó)文。

通過(guò)了兩年，附中一位院長(zhǎng)以資歷不夠?yàn)橛?，將啟功辭退了。陳垣很關(guān)心地對(duì)啟功說(shuō)：“既然中學(xué)教師當(dāng)不成，也不要灰心，今后出路一定會(huì)有的?！彼冀K關(guān)心著這個(gè)有才華的年輕人，1938年，陳垣不計(jì)學(xué)歷，請(qǐng)啟功回輔仁大學(xué)聘任他為國(guó)文系講師，專(zhuān)門(mén)講授大學(xué)的普通國(guó)文課。中學(xué)畢業(yè)生教大學(xué)生，無(wú)論當(dāng)時(shí)還是現(xiàn)在，都是一件不可思議的事情。陳垣此舉，真正彰顯了一個(gè)偉大教育家的不拘一格。

為了培養(yǎng)提攜年輕老師，陳垣作為校長(zhǎng)竟然在課堂甘當(dāng)啟功的幫手，啟功在回憶錄中提到這件難忘的往事：“他鼓勵(lì)我們開(kāi)展多種形式的教學(xué)，以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，開(kāi)書(shū)法課，陳校長(zhǎng)建議我拿些帖拍成幻燈片，打出來(lái)給學(xué)生看，課由我講，指揮由陳校長(zhǎng)擔(dān)任，他用木尺敲桌子，每敲一下，管放映的人就換一張新的幻燈片，我至今還清楚地記得老校長(zhǎng)敲桌子的神采，那微笑的神情分明是對(duì)我的鼓勵(lì)，我講起來(lái)也特別能放得開(kāi)，我和校長(zhǎng)的合作猶如演了一場(chǎng)‘雙簧拉洋片’，配合得格外默契?！?/p>

啟功也非常爭(zhēng)氣，雖然沒(méi)有學(xué)歷，但是啟功絕對(duì)是一個(gè)稱(chēng)職出色的老師。1944級(jí)經(jīng)濟(jì)系學(xué)生白文第這樣回憶啟功老師：“他圓圓的面孔，戴一副窄邊眼鏡，一身布衫，兩只布鞋，標(biāo)準(zhǔn)的北京腔，不拿課本，不帶講義，講起話來(lái)行云流水，但字字清晰入耳，深入淺出，非常有吸引力，更難能可貴的是，他的板書(shū)瀟灑清秀，下課鈴響后，同學(xué)們都圍著黑板欣賞他的板書(shū)，舍不得馬上擦掉…迄今回味，聽(tīng)啟功老師講課，確實(shí)是一種藝術(shù)享受?！?/p>

通常，校長(zhǎng)會(huì)決定一所大學(xué)的風(fēng)格，陳垣校長(zhǎng)濃厚的治學(xué)之風(fēng)已經(jīng)成為了輔仁大學(xué)的精神，潛移默化地影響著輔仁大學(xué)一屆又一屆的學(xué)生。啟功曾總結(jié)了9條陳垣從實(shí)踐中揣摩出來(lái)的“上課須知”如：①要愛(ài)學(xué)生；②不偏不向，不譏誚（qiào,責(zé)備，譏諷）學(xué)生；③以鼓勵(lì)夸獎(jiǎng)為主；④不要發(fā)脾氣；⑤好好備課；⑥批改作文，不要多改；⑦發(fā)作文時(shí)，要舉例講解；⑧要有教課日記；⑨要疏通課堂氣氛等等。甚至包括對(duì)板書(shū)的要求“板書(shū)每行四五字，絕不寫(xiě)到黑板下聯(lián)處，怕后邊坐的學(xué)生看不見(jiàn)?！?/p>

堅(jiān)守“孤島”的精神力量首先來(lái)自于陳垣校長(zhǎng)，他曾語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)啟功說(shuō)：“一個(gè)民族的消亡，是從民族文化開(kāi)始的，沒(méi)聽(tīng)說(shuō)，民族文化不消亡，民族可以消亡。我們要做的是，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，保住我們中華民族的文化，把這個(gè)繼承下去，你我要堅(jiān)守教書(shū)陣地，只管好好備課，教書(shū)，這也是抗戰(zhàn)！”

最難能可貴和最令輔仁校友們自豪的事情是，在北平淪陷的8年中，輔仁文史各科仍用原有課本，不改用日文教材；校門(mén)不掛日本國(guó)旗；日文不必作為必修課，這“三不”原則能一直堅(jiān)持抗戰(zhàn)結(jié)束，簡(jiǎn)直是一個(gè)奇跡。陳垣曾堅(jiān)定表示，若要掛旗，自己寧可舍生取義。8年的艱苦歲月，輔仁大學(xué)不但沒(méi)有衰落，反而師資增強(qiáng)，學(xué)生質(zhì)優(yōu)，人數(shù)大增，成為這座學(xué)校最輝煌鼎盛的時(shí)期。

六、仰天大笑出門(mén)去，我輩豈是蓬蒿人－像樹(shù)一樣成長(zhǎng)，自由呼吸

李娜專(zhuān)著《獨(dú)自上場(chǎng)》中有這樣一段話：“網(wǎng)球是一項(xiàng)孤獨(dú)的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)你獨(dú)自上場(chǎng)，你就開(kāi)始了一個(gè)人的戰(zhàn)斗，你需要獨(dú)自面對(duì)所有的問(wèn)題，獨(dú)自化解所有的困難，你的團(tuán)隊(duì)只能坐在運(yùn)動(dòng)員包廂為你鼓掌加油。同時(shí)，網(wǎng)球又是一項(xiàng)充滿挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，每天都是充滿刺激的全新挑戰(zhàn)。一名球員在一場(chǎng)網(wǎng)球比賽中要做幾百次的決策，在場(chǎng)上你不僅僅要面對(duì)對(duì)手、觀眾、外界影響，更主要的是你要隨時(shí)挑戰(zhàn)你自己；不管輸球贏球都找不到任何可以埋怨的理由，不管結(jié)局好壞都要你自己一個(gè)人去承擔(dān)，因?yàn)槎际悄阕约涸趫?chǎng)上獨(dú)立完成的；每天都要經(jīng)歷成功的喜悅和失敗的痛苦，可能今天輸完了三天后又會(huì)和同樣的對(duì)手對(duì)決”。

矛盾文學(xué)獎(jiǎng)、魯迅文學(xué)獎(jiǎng)評(píng)委朱向前曾經(jīng)說(shuō)：“人生莫測(cè)，人生不易，人生無(wú)人同行。但同時(shí)，只要義無(wú)反顧朝前走，人是不會(huì)被打敗的；辛勤耕耘，就會(huì)收獲令人尊敬的人生?！眲e人想什么，我們控制不了；別人做什么，我們也強(qiáng)求不了。唯一可以做的，就是盡心盡力做好自己的事，走自己的路，按自己的原則，好好生活。即使有人虧待了你，時(shí)間也不會(huì)虧待你，人生更加不會(huì)虧待你！俞敏洪：要像樹(shù)一樣成長(zhǎng)

人的生活方式有兩種：像草一樣和像樹(shù)一樣。像草一樣的活著時(shí)，你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽(yáng)光，但是長(zhǎng)不大。另外一種是像樹(shù)一樣成長(zhǎng)，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹(shù)的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長(zhǎng)起來(lái)。人是可以由草變成樹(shù)的，因?yàn)槿说男撵`就是種子。假如你的心靈是草種子，你就是一棵永遠(yuǎn)被人踐踏的小草。假如你的心靈是一棵樹(shù)的種子，就算被人踩到了泥土里，你早晚有一天會(huì)成為參天大樹(shù)。不管你是白楊還是松樹(shù)，人們?cè)谶b遠(yuǎn)的地方都能看見(jiàn)在地平線上成長(zhǎng)的你。當(dāng)人們從你身邊經(jīng)過(guò)的時(shí)候，你能送他們一片綠色、一片陰涼，他們能在樹(shù)下休息。因此做人的要求是你自己首先要成為地平線上的一棵大樹(shù)。當(dāng)你是草的時(shí)候，你沒(méi)有理由讓別人注重到你。而假如你變成了一棵大樹(shù)，即使在很遠(yuǎn)的地方，別人也會(huì)看到你，并且欣賞你。遠(yuǎn)處看來(lái)你是一道風(fēng)景，死后又是個(gè)棟梁之才。

從2004年登頂厄爾布魯士開(kāi)始，到2010年登頂麥金利，王秋楊用了6年的時(shí)間完成了“7＋2”。王秋楊

在珠峰自由呼吸地球上七大洲的最高峰：歐洲厄爾布魯士非洲乞力馬扎羅南極洲文森亞洲珠穆朗瑪南美洲阿空加瓜大洋州查亞北美洲麥金利地球兩極：南極點(diǎn)北極點(diǎn)“7+2”

在這個(gè)過(guò)程中，她一直堅(jiān)持用日記和照片的形式記下自己攀登和徒步的所見(jiàn)、所想，并將之結(jié)集出版，留下了一份非常珍貴，難能可貴的人類(lèi)極限之旅的全記錄，這本書(shū)叫做《自由呼吸》。它記錄了一個(gè)熱愛(ài)生活、熱愛(ài)生命的女人，用這種特殊的方式，走遍世界，不斷自我修煉、自我提升的過(guò)程。正是王秋楊的這份心胸，這種情懷，使得這本書(shū)不僅是“7＋2”全程親歷的一份珍貴記錄，更是關(guān)于胸懷與眼光、人生與人性的珍貴記錄。

王秋楊說(shuō)：“每一次登山，我都更深地理解了‘不是人征服山，而是山眷顧人’的含義，但唯有珠峰，是我最清晰、明白、深刻不疑地感受到山的眷顧的一次，清晰得仿佛無(wú)形中有什么在告訴我一樣。而且，眷顧我的不僅僅是珠峰，還有西藏這片土地…煎熬成為了積蓄和