普通心理學教材

20/20基礎知識部分

——基礎心理學知識心理學是一門內(nèi)容廣泛的學科,一般分為基礎(理論)心理學和應用心理學。基礎心理學學習要點：看書，做題。其中，200個知識點，考12-15個題。1.緒論第一單元基礎心理學的研究對象及內(nèi)容一、心理學概述心理學：p2心理學是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學。是關于心理現(xiàn)象及行為規(guī)律的科學。把心理學研究的成果運用于解決人類實踐活動中的問題，便構成了心理學眾多的應用分支。（領會）普通（基礎）心理學：p2是以正常成人的心理現(xiàn)象為研究對象，總結心理活動最普遍、最一般規(guī)律的心理學的最基礎的學科。1.緒論二、基礎心理學的內(nèi)容基礎心理學的內(nèi)容可以分為四個方面：認知；情緒、情感和意志；需要和動機；能力和人格。（識記）上述心理現(xiàn)象又可分為兩大類，即心理過程和心理特征。（領會）認識過程：感知覺、思維等心理過程情感過程：情緒、情感意志過程：意志心理現(xiàn)象心理傾向性：興趣、需要、動機心理特征意圖、世界觀等（人格）個性：能力、氣質(zhì)、性格1.緒論第二單元人的心理的本質(zhì)一、心理是腦的機能心理是腦的功能，腦是心理活動的器官。心理現(xiàn)象是腦活動的結果。正常發(fā)育的大腦為心理發(fā)展提供了物質(zhì)基礎。心理現(xiàn)象是隨神經(jīng)系統(tǒng)的產(chǎn)生、發(fā)展而出現(xiàn)、發(fā)展和完善的。思維是人的心理和動物心理的本質(zhì)區(qū)別。1.緒論無機物/植物無神經(jīng)動物有神經(jīng)動物無心理無心理有心理無脊椎動物脊椎動物靈長類人類感覺知覺思維萌芽思維1.緒論二、心理是對客觀現(xiàn)實的反映心理不是大腦本身固有的，而是大腦的反映功能?？陀^現(xiàn)實（自然界、人類社會、人類自己）是心理的源泉和內(nèi)容。心理是大腦活動的結果,是一種主觀映象(形象、概念、體驗）,是主觀的，不是物質(zhì)的。心理（映象）是從外部看不見、也摸不著，但心理支配人的行為活動，又通過行為活動表現(xiàn)出來心理現(xiàn)象即是腦的機能，又受社會的制約，是自然和社會相結合的產(chǎn)物。心理學是界于自然科學和社會科學之間的中間學科或叫邊緣學科。1.緒論自然社會心理行為自己1.緒論第三單元心理學發(fā)展簡史一：科學心理學的建立心理學思想：中國：心理學的發(fā)源地在中國！孔子——性相近，習相遠；孟子——性善；荀子——性惡；西方：希波克拉底——體液學說；德國韋波——差別感覺閾限；費希納——心理物理學；艾賓浩斯——記憶規(guī)律等。心理學誕生：德國心理學家馮特于1879年在萊比錫大學建立世界上第一個心理學實驗室，這被看作是科學心理學誕生的標志。1.緒論二：學派的紛爭構造心理學派--主張研究意識，代表人：馮特、鐵欽納機能主義心理學派--強調(diào)心理的適應功能和在適應環(huán)境中的技能作用,代表人：詹姆士行為主義學派—反對意識，強調(diào)刺激、反應和環(huán)境控制，代表人：華生格式塔心理學派—也稱完形，主張從整體上研究心理現(xiàn)象，代表人：魏特海墨等精神分析學派—研究無意識，代表人：弗洛伊德1.緒論三：當代心理學研究的主要取向人本主義認知心理學生理心理學1.緒論第四單元研究心理現(xiàn)象的原則和方法一、研究心理學的原則⒈客觀性原則⒉辨證發(fā)展原則⒊理論聯(lián)系實際的原則二、心理學的研究方法⒈觀察法⒉調(diào)查法⒊個案法⒋實驗法1.緒論小結與體會：心理現(xiàn)象是客觀的，心理本身是主觀。心理支配行為，行為表現(xiàn)心理。勞動創(chuàng)造了人。咨詢的最終目標是：培養(yǎng)和塑造合格的勞動者。普通心理學、心理學史、實驗心理學三大基礎學科。心理發(fā)展和成熟的必要條件：健康的大腦和客觀世界。咨詢乃幫助人與客觀世界建立良好的發(fā)展的關系。哲學是心理學之母。哲學思想是咨詢的必備。2.心理活動的生理基礎第一單元神經(jīng)系統(tǒng)的構造及功能一、神經(jīng)元及其功能⒈神經(jīng)元的組成：神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結構單位、功能單位和營養(yǎng)單位，它由細胞體、樹突和軸突三部分組成。⒉神經(jīng)元的功能：神經(jīng)元具有接受信息、傳遞信息和整合信息的功能。⒊神經(jīng)元的分類：神經(jīng)元分為感覺神經(jīng)元（傳入神經(jīng)元）、運動神經(jīng)元（傳出神經(jīng)元）和中間神經(jīng)元（在感覺和運動神經(jīng)元之間起聯(lián)絡作用的聯(lián)絡神經(jīng)元）三種。2.心理活動的生理基礎二、外周神經(jīng)系統(tǒng)及其功能㈠腦神經(jīng)和脊神經(jīng)⒈腦神經(jīng)有12對，即嗅神經(jīng)、視神經(jīng)、動眼神經(jīng)、滑車神經(jīng)、三叉神經(jīng)、外展神經(jīng)、面神經(jīng)、聽神經(jīng)、舌咽神經(jīng)、迷走神經(jīng)、副神經(jīng)和舌下神經(jīng)。⒉脊神經(jīng)有31對，由脊椎兩側的椎間孔中發(fā)出，分為前后兩支，分管頸部以下身體相關部位的感覺和運動。㈡軀體神經(jīng)系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)⒈軀體神經(jīng)是達到各個感覺器官和運動器官的神經(jīng)。⒉自主神經(jīng)系統(tǒng)由交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)組成，分布于心臟、呼吸器官、血管、胃腸平滑肌和腺體等內(nèi)臟器官，調(diào)節(jié)、支配內(nèi)臟器官的活動。（與情緒關系密切）2.心理活動的生理基礎2.心理活動的生理基礎三、中樞神經(jīng)系統(tǒng)及其功能神經(jīng)中樞：大量的神經(jīng)細胞集中的地方。中樞神經(jīng)系統(tǒng)：包括脊髓和大腦。腦又由腦干、間腦、小腦和端腦組成。⒈脊髓的結構與功能⒉腦干的結構與功能腦干網(wǎng)狀結構⒊間腦的結構與功能丘腦⒋小腦的結構與功能2.心理活動的生理基礎四、大腦的結構與功能大腦由左右兩個半球組成，其外層是密集的神經(jīng)細胞體，即大腦皮層；其內(nèi)部是髓鞘化了的神經(jīng)纖維，稱為大腦白質(zhì)。以溝和裂為界線，可把大腦皮層分為額葉、頂葉、枕葉和顳葉四個部分。大腦皮層的不同區(qū)域有不同的機能。大腦大致可分為3個機能區(qū)，即皮層感覺區(qū)、皮層運動區(qū)和皮層聯(lián)合區(qū)。p19.2.心理活動的生理基礎五、大腦兩半球功能的不對稱性大腦兩半球的解剖結構基本上是對稱的，但其功能又是不對稱的，這種不對稱性叫做“單側化”。大腦兩半球的分工和生活中用手的習慣有關，慣用右手的人，左半球言語功能占優(yōu)勢，右半球空間知覺和形象思維占優(yōu)勢。2.心理活動的生理基礎第二單元內(nèi)分泌系統(tǒng)與心理內(nèi)分泌系統(tǒng)由垂體腺、甲狀腺、胸腺、胰腺、腎上腺、生殖腺組成。它受自主神經(jīng)系統(tǒng)支配，各腺體之間又有互相支配的關系。一、垂體腺——泌尿、血壓、分娩、乳汁、生長和其他腺體。二、腎上腺——生理平衡、情緒行為。三、甲狀腺——代謝：高-敏感、緊張、激惹；低-精神不振、記憶力下降、易疲勞。四、性腺——精子生成、排卵等。2.心理活動的生理基礎2.心理活動的生理基礎第三單元高級神經(jīng)活動的反射學說一、巴甫洛夫?qū)W說的幾個基本概念1.興奮和抑制興奮是指神經(jīng)活動由靜息狀態(tài)或較弱的活動狀態(tài)轉(zhuǎn)為活動的狀態(tài)或較強的活動狀態(tài)。抑制是指神經(jīng)活動由活動的狀態(tài)或較強的活動狀態(tài)轉(zhuǎn)為靜息的狀態(tài)或較弱的活動狀態(tài)。2.反射、反射弧和反饋（識記）反射是有機體在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，對內(nèi)外環(huán)境刺激做出的規(guī)律性回答。反射弧是實現(xiàn)反射活動的神經(jīng)通路，它由感受器、傳入神經(jīng)、反射中樞、傳出神經(jīng)和效應器五個部分組成。反饋是指反射活動的結果又返回傳到神經(jīng)中樞，使神經(jīng)中樞及時獲得效應器活動的信息，從而更有效地調(diào)節(jié)效應器活動的過程。2.心理活動的生理基礎3.無條件反射和條件反射（識記）無條件反射是動物和人生而具有，不學而會的反射，例如吃食物流口水，光照使瞳孔收縮等。條件反射是個體通過模仿、學習，在無條件反射的基礎上形成的反射。（經(jīng)典條件反射）2.心理活動的生理基礎二、巴甫洛夫發(fā)現(xiàn)的幾個高級神經(jīng)活動的基本規(guī)律1.條件反射抑制——條件反射會受到抑制。外抑制保護性抑制消退抑制泛化現(xiàn)象分化抑制2.擴散和集中神經(jīng)過程在大腦皮層上運動的基本形式。擴散：興奮興奮集中：只對條件刺激物進行反應2.心理活動的生理基礎3.相互誘導一種神經(jīng)過程另一種神經(jīng)過程負誘導：興奮抑制正誘導：抑制興奮4.動力定型大腦皮層對刺激的定型系統(tǒng)所形成的反應定型系統(tǒng)叫做動力定型。2.心理活動的生理基礎小結與體會物質(zhì)第一性，意識第二性。進一步認識心理是神經(jīng)系統(tǒng)的功能，特別是腦的功能。大腦是各種心理活動最重要的物質(zhì)本體。明確主觀癥狀與客觀體征。工作中，避免主觀、唯心論。理解“命運”。3.感覺與知覺第一單元感覺概述一、感覺的定義感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。二、感覺的種類按照刺激的來源可把感覺分為外部感覺和內(nèi)部感覺。⒈外部感覺：視覺、聽覺、嗅覺、味覺和皮膚感覺（皮膚感覺又包括觸覺、溫覺、冷覺和痛覺）；⒉內(nèi)部感覺：運動覺、平衡覺和機體覺（機體覺又叫內(nèi)臟感覺，它包括餓、脹、渴、窒息、惡心、便意、性和疼痛等感覺）。3.感覺與知覺第二單元感受性及感覺閾限一、定義感受性：感覺器官對適宜刺激的感覺能力。感覺閾：能引起感覺的最小刺激量。感受性和感覺閾限的關系：感受性是用感覺閾限的大小來度量的，二者成反比，閾限值低感受性高，閾限值高感受性低。3.感覺與知覺二、種類㈠絕對感覺閾限:剛剛能引起感覺的最小刺激強度。㈡差別感覺閾限：剛剛能引起差別感覺的刺激的最小變化量。3.感覺與知覺三、韋伯定律和費希納定律韋伯定律：差別閾限并不是固定不變的，它隨著原來刺激強度的變化而變化，但是，差別閾限和原來刺激強度的比例卻是一個常數(shù)。這就是韋伯定律。用公式表示就是ΔI∕I=K。ΔI是差別閾限；I是原來的刺激強度；K就是一個常數(shù)（韋伯常數(shù)）費希納定律：心理量和刺激的物理量的對數(shù)成正比，即刺激的強度按對數(shù)級數(shù)增長，它所引起的心理的強度卻只按算術級數(shù)在增長，這就是費希納定律。用公式表達即S=KlogR。S是心理量；R是物理量；K是一個常數(shù)。S和R的關系是對數(shù)的關系。3.感覺與知覺第三單元各種感覺一、視覺⒈視覺的適宜刺激：視覺的適宜刺激是波長在380－780納米之間的電磁波，我們把這一段的電磁波叫光波。⒉視覺器官（識記）：視細胞層上有兩種視覺神經(jīng)細胞：錐體細胞：集中在中央窩及其附近，呈圓錐狀，在強光下起作用，叫明視覺器官。它能分辨物體的細節(jié)和顏色。桿體細胞：集中在視網(wǎng)膜邊緣及其附近，對弱光敏感，叫暗視覺器官。它不能分辨物體的細節(jié)和顏色，只能分辨物體的輪廓。視覺中樞：枕葉后端。3.感覺與知覺3.感覺與知覺⒊顏色視覺⑴顏色特征彩色：有色調(diào)（波長決定）明度（強度）飽和度（灰色比例）非彩色：只有明度一種特征⑵顏色混合色光混合顏料混合3.感覺與知覺⑶色覺異常色弱、部分色盲和全色盲。色覺異常絕大多數(shù)是遺傳的原因造成的。遺傳的途徑是，男孩是外祖父通過媽媽傳給自己的。外祖父是色盲，媽媽僅僅是遺傳基因的攜帶者，她自己能分辨顏色，不是色盲。如果外祖父是色盲，而且爸爸也是色盲，這時女孩才會是色盲。3.感覺與知覺二、聽覺⒈聽覺的適宜刺激和聽覺的感受性16-20000赫茲的空氣振動是聽覺的適宜刺激（聲波）。1000-4000赫茲的聲音最敏感。聽覺適應：聲音持續(xù)作用下聽覺感受性降低的現(xiàn)象。聽覺疲勞：聲音太強或作用時間太長，感受性會降低的現(xiàn)象（職業(yè)性耳聾）。在安靜的環(huán)境下人體的耳朵可聽到約6米（20英尺）處手表的滴答聲。3.感覺與知覺⒉聽覺器官（識記）:聽覺器官由耳廓、外耳道、鼓膜、聽小骨和內(nèi)耳組成。聽覺感受器：科蒂氏器聽覺中樞：顳上回和顳中回⒊聽覺的特性：聲音有音調(diào)（頻率決定）、響度（振幅決定）和音色（波形決定）三種性質(zhì)。（識記）3.感覺與知覺三、嗅覺適宜刺激：能揮發(fā)有氣味的物質(zhì)感受器：嗅細胞嗅覺中樞：中央后回3.感覺與知覺四、味覺適宜刺激：溶于水有味道的物質(zhì)感受器：味蕾味覺中樞：中央后回基本味覺：甜（舌尖）、酸（后部）、苦（舌根）、咸（前部）四種味覺的感受性和嗅覺有密切的聯(lián)系。3.感覺與知覺五、皮膚感覺觸覺、壓覺、振動覺、溫覺、冷覺和痛覺，它們分別有不同的感受器。兩點閾：生理零度：皮膚對冷覺和溫覺比較容易適應。3.感覺與知覺六、平衡覺感受器：前庭；敏感可造成暈車。七、運動覺感受器：肌肉、筋腱和關節(jié)中樞：中央后回八、內(nèi)臟感覺包括饑餓、飽脹和渴、窒息、疲勞、便意、性及痛等。內(nèi)臟感覺的性質(zhì)比較模糊，正常狀態(tài)下，引不起內(nèi)臟感覺，只有異?；蚣膊r，內(nèi)臟感覺才會出現(xiàn)。3.感覺與知覺九、痛覺痛覺是有機體受到傷害時產(chǎn)生的感覺。皮膚感覺和內(nèi)臟感覺中都有痛覺。痛覺沒有適宜刺激。痛覺對機體具有保護的作用。痛覺具有生物學的意義。痛覺最難于適應。3.感覺與知覺第四單元感覺現(xiàn)象⒈感覺適應：在外界刺激持續(xù)作用下感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。（識記）暗適應：從亮的環(huán)境到暗的環(huán)境，開始看不到東西，后來逐漸看到了東西。（領會）光適應：從暗的環(huán)境到亮的環(huán)境，開始覺得光線刺的眼睛睜不開，很快就習慣了。（領會）物質(zhì)基礎：視紫紅質(zhì)分解（快）和合成（慢）。⒉感覺后象：刺激停止后，還能暫時保留一段時間的感覺現(xiàn)象。3.感覺與知覺⒊感覺對比：不同刺激作用于同一感覺器官，使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。例子：分同時對比和相繼對比⒋聯(lián)覺：一種刺激產(chǎn)生一種感覺的同時，引起另一種感覺的現(xiàn)象。例子：3.感覺與知覺第五單元知覺一、知覺的定義知覺是直接作用于感覺器官的客觀事物的整體在人腦中的反映。二：知覺的基本特性1）整體性2）選擇性如兩可圖形3）恒常性4）理解性3.感覺與知覺第六單元知覺的種類1）空間知覺：我們判斷遠近主要靠的是雙眼視差。2）時間知覺：延續(xù)性和順序性。3）運動知覺：空間中的移位。4）錯覺：對客觀事物的歪曲知覺。3.感覺與知覺3.感覺與知覺3.感覺與知覺3.感覺與知覺3.感覺與知覺3.感覺與知覺3.感覺與知覺⒋記憶第一單元記憶及記憶過程一、記憶：是過去的經(jīng)驗在頭腦中的反映。凡是過去感知過的事物，思考過的問題，體驗過的情緒，操作過的動作，都可以以映象的形式儲存在大腦中，在一定條件下，這種映象又可以從大腦中提取出來，這個過程就是記憶。二、記憶的種類形象記憶情景記憶情緒記憶語義記憶動作記憶⒋記憶認知心理學三個記憶系統(tǒng)1、定義按信息的編碼、儲存和提取的方式不同，以及信息儲存時間長短的不同，將記憶分為瞬時記憶、短視記憶和長時記憶三個系統(tǒng)。2、三個記憶系統(tǒng)的特點記憶系統(tǒng)記憶組塊記憶（儲存）時間瞬時記憶（登記）較大０.２５－4秒注意態(tài)短時記憶（加工）７±２２０-６０秒意識態(tài)長時記憶（儲存）５-１０萬１分-終身無意識態(tài)對瞬時記憶中的信息加以注意，可將信息轉(zhuǎn)入短時記憶；短時記憶的信息經(jīng)過復述，可轉(zhuǎn)入長時記憶。⒋記憶三、記憶過程記憶從識記開始，識記是學習和取得知識經(jīng)驗的過程；保持：知識經(jīng)驗在大腦中儲存和鞏固的過程；回憶：從大腦中提取知識經(jīng)驗的過程；再認：識記過的材料不能回憶，但在它重現(xiàn)時卻能有一種熟悉感，并能確認是自己接觸過的材料。識記是記憶的開始，是保持和回憶的前提；保持是識記和回憶之間的中間環(huán)節(jié)；回憶是識記和保持的結果，通過回憶也是對識記和保持的檢驗。第二單元遺忘及遺忘規(guī)律⑴遺忘：對識記過的材料既不能回憶也不能再認的現(xiàn)象。⑵保持曲線：1885年德國心理學家艾賓浩斯是對記憶進行實驗研究的創(chuàng)始人。保持量與間隔時間關系呈負加速型的曲線，就是著名的保持曲線。遺忘進程：先快后慢。第三單元遺忘的原因及系列位置效應⒌思維、言語及想象第一單元思維概述一、思維的定義和特征定義：思維是人腦對客觀事物間接的、概括的反映，它能認識事物的本質(zhì)和事物之間的內(nèi)在聯(lián)系。特征：⑴間接性⑵概括性⒌思維、言語及想象第一單元思維概述二、思維的智力操作過程⑴分析與綜合⑵抽象與概括⒌思維、言語及想象第二單元思維的種類一、根據(jù)思維的形態(tài)動作思維形象思維抽象思維；二、按照探索問的方向為輻合思維發(fā)散思維；三、按照是否具有創(chuàng)造性再造性思維創(chuàng)造性思維⒌思維、言語及想象第三單元概念的形成與問題解決的思維過程一、概念的形成（一）概念的內(nèi)涵與外延概念是人腦對客觀事物本質(zhì)特性的反映，是以詞來表示的。概念的內(nèi)涵和外延之間是一種相反的關系。⒌思維、言語及想象（2）概念的形成（掌握）指個體借助于語言，從成人那里繼承和學會包含于概念中的知識和經(jīng)驗的過程。個體掌握概念的層次反映思維發(fā)展水平。自然概念，在自然環(huán)境中形成的概念。人工概念是人工制造的，對自然概念的模擬。⒌思維、言語及想象二、問題解決及對問題解決的研究㈠問題解決的定義按照一定要求，遵循一定規(guī)則，找出途徑和方法，去解決問題。㈡影響問題解決的因素遷移：已有的知識經(jīng)驗對解決問題的影響原型啟發(fā)：從現(xiàn)實中受到啟發(fā)→途徑和方法定勢：活動前的心理準備對后邊活動的影響⒌思維、言語及想象第四單元語言與言語一、語言與言語語言是人們用以思維和交際的工具（符號系統(tǒng)），是社會現(xiàn)象；言語是人們運用語言交流或交際的過程，是心理現(xiàn)象。二、言語活動的形式外部言語：用于交際，包括口頭和書面言語；內(nèi)部言語：支配思維活動、不出聲的言語。三、言語活動的中樞機制言語運動中樞，左半球額下回，損傷后為表達性失語（器官正常）；言語聽覺中樞，顳上回，損傷后為接受性失語（不能分辨語音）；視覺性言語中樞，角回，損傷后無法理解詞義（失讀癥）；書寫性言語中樞，額中回，損傷后不能寫字繪畫（失寫癥）。第五單元表象與想象一、表象定義過去感知過的事物的形象在頭腦中再現(xiàn)的過程或出現(xiàn)的事物的形象．即對事物形象的記憶。二、特征直觀形象性、片段不穩(wěn)定性、可操作性和一定的概括性三、作用是感知覺向思維過渡的中間環(huán)節(jié)，橋梁作用．是記憶的結果，是想象的基礎，為形象思維提供素材．⒌思維、言語及想象想象一、想象的定義是對已有的表象進行加工改造，創(chuàng)造出新形象的思維過程。屬思維的范疇。二、想象的種類無意想象：沒有預定的目的，在某種刺激作用下不由自主產(chǎn)生的想象。夢是無意想象的極端例子，是一種正常的生理和心理現(xiàn)象；幻覺是在異常精神狀態(tài)下產(chǎn)生的無意想象。有意想象：在一定目的、意圖和任務的影響下有意識地進行的想象。分為再造想象、創(chuàng)造想象和幻想。⒌思維、言語及想象小結與體會感知覺的重要性，一切高級心理現(xiàn)象的基礎，沒有感覺就不能生存。理解“刺激”的重要性。把握好咨詢中的刺激度。語言和言語在咨詢中的運用。“背景”對認識人、事、物的影響。思維在“問題解決”中的作用。悟性的產(chǎn)生在于知識的積累。⒍意識和注意第一單元意識概述一、意識意識的定義：意識是在覺醒狀態(tài)下的覺知，它既包括對外界事物的覺知，也包括對自身內(nèi)部狀態(tài)的覺知；既涉及覺知時刻的各種直接經(jīng)驗，也包括我們對這些內(nèi)容和自身行為的評價。意識的機能：對人的身心系統(tǒng)起著統(tǒng)合、管理和調(diào)節(jié)的作用。⒍意識和注意二、無意識無意識是相對于意識而言的，指個體沒有覺察到的心理活動和心理過程。包括對刺激的無意識，也包括無意識的行為。⒍意識和注意三、幾種不同的意識狀態(tài)㈠睡眠根據(jù)腦電波的變化，可以將睡眠分為4個階段。第一階段（入睡期）：α波減少，頻率、波幅降低；第二階段（淺睡期）：頻率高、波幅大；第三階段（中度睡眠期）：出現(xiàn)少量δ波；第四期（深度睡眠期）：高振幅δ波。四個階段大約要經(jīng)過90分鐘左右。此后便進入快速眼動睡眠階段，這一階段δ波消失，類似于清醒狀態(tài)下的高頻低幅腦電波出現(xiàn)，眼球開始快速上下左右移動，夢境開始出現(xiàn)。⒍意識和注意⒍意識和注意㈡夢夢是一種正常的生理和心理現(xiàn)象。實驗證明，如果對快速眼動的睡眠進行剝奪，即只要發(fā)生快速眼動的現(xiàn)象就把睡眠者叫醒，幾天內(nèi)就可使被實驗者記憶力下降，情緒低沉，進而會影響到健康。夢的特點：不連續(xù)性、不協(xié)調(diào)性和認知的不確定性。佛洛伊德對夢的解釋：略⒍意識和注意第二單元注意概述一、注意的定義注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中。注意只是心理活動或意識活動的一個特點，是心理過程的一種狀態(tài)。二、注意的種類1）不隨意注意（無意）：無目的、無意志2）隨意注意（有意）：有目的、有意志、人特有3）隨意后注意（有意后）：有目的、無意志⒍意識和注意第三單元注意的特征一、注意的廣度：清楚把握對象的數(shù)量；二、注意的穩(wěn)定性：注意維持的時間；三、注意的轉(zhuǎn)移：由一個對象轉(zhuǎn)移到另一個對象；4）注意的分配：指向不同對象，同時從事幾種不同活動的現(xiàn)象。⒍意識和注意小結與體會意識的常見狀態(tài)：醒覺、睡眠、注意。意識的特殊狀態(tài)：夢、白日夢、幻想、催眠等。自我意識在咨詢中的作用?？陀^評價“自我”，有利于心理咨詢師的成長。理解注意在認識過程中的特殊性。⒎需要和動機第一單元需要與動機概述一、需要㈠需要的定義需要是對有機體內(nèi)部不平衡狀態(tài)的反映，表現(xiàn)為有機體對內(nèi)外環(huán)境條件的欲求。需要是推動有機體活動的動力和源泉。㈡需要的種類⒈自然需要（生理需要）和社會需要（獲得性需要）⒉物質(zhì)需要（對物質(zhì)產(chǎn)品）和精神需要（對精神產(chǎn)品）⒎需要和動機二、動機㈠動機的定義動機是激發(fā)個體朝著一定目標活動，并維持這種活動的一種內(nèi)在的心理過程或內(nèi)部的動力。㈡動機的產(chǎn)生⒈動機是在需要的基礎上產(chǎn)生的。當一個人意識到自己的需要時，就會尋找滿足需要對象，動機便產(chǎn)生了。⒉由生理需要引起的——內(nèi)驅(qū)力⒊由社會需要引起——動機⒋滿足需要的外部條件——誘因⒌情緒也具有動機作用⒎需要和動機㈢動機和行為之間的關系同一行為可以由不同的動機引起不同的活動也可由相同的或相似的動機引起有的動機起主導作用，有的動機起從屬作用動機與效果一般是一致的，但也會出現(xiàn)不一致⒎需要和動機㈣動機的種類⒈生理性動機和社會性動機生理性動機：又叫驅(qū)力或內(nèi)驅(qū)力，如吃飯、穿衣、休息、性欲等的動機。社會性動機：簡稱動機，如交往動機、成就動機、權利動機，以及人的興趣、愛好等都是社會性動機。興趣：是人認識某種事物或從事某種活動的心理傾向。當人的興趣不是指向?qū)δ撤N對象的認識，而是指向某種活動時，人的動機便成為人的愛好了。興趣和愛好都和人的積極情感相聯(lián)系，培養(yǎng)良好的興趣和愛好是推動人努力學習、積極工作的有效途徑。⒎需要和動機⒉有意識的動機和無意識的動機有意識的動機：能意識到自己行為活動動機，即能意識到自己活動的目的的動機。無意識動機：沒有意識到或沒有清楚地意識到的動機。定勢就是一種無意識動機，是指人的一種心理活動的預先準備狀態(tài)，它對人的知覺、記憶、思維、行為和態(tài)度都會起到重要的作用。⒊內(nèi)在動機和外在動機外在動機：人在外部環(huán)境影響下所產(chǎn)生的動機；內(nèi)在動機：由個體內(nèi)在需要引起的動機。⒎需要和動機⒎需要和動機自我實現(xiàn)尊重愛與歸屬安全生理馬斯洛認為，層次越高的需要出現(xiàn)越晚；層次越低的需要力量越強；只有較低層次的需要得到滿足或部分得到滿足之后，較高層次的需要才會出現(xiàn)；高層次的需要滿足以后，低層次的需要并不消失，但對人的作用降低了。⒎需要和動機小結與體會需要特點：①驅(qū)動性，②對象性，③緊張性，④周期性，⑤無限性，⑥歷史性。需要、動機與行為需要→動機→行為→目標（穩(wěn)定）（明確）（持續(xù)）（實現(xiàn)）良好意圖對人行為的影響。人本主義理論及對人行為的解釋。⒏情緒、情感和意志第一單元情緒和情感概述一、情緒和情感的定義：（一）情緒和情感是人對客觀外界事物的態(tài)度的體驗，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關系的反映。要點：1）情緒和情感是以人的需要為中介的一種心理活動，它反映的是客觀外界事物與主體需要之間的關系。2）情緒和情感是主體的一種主觀感受，或者說是一種內(nèi)心的體驗。3）情緒和情感有其外部表現(xiàn)形式，即人的表情。4）情緒和情感會引起一定的生理上的變化。⒏情緒、情感和意志㈡表情表情是情緒變化的外部表現(xiàn)模式，包括面部表情、身段表情。表情表達的主要方式是一樣的。表情是先天的，不學而會的。表情又是后天模仿、學習、受社會制約的特性。⒏情緒、情感和意志二、情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系要點：1）情緒指的是感情反映的過程，也就是腦的活動過程。2）情感則常被用來描述具有深刻而穩(wěn)定的社會意義的感情。3）情感代表的是感情的內(nèi)容，即感情的體驗和感受。和情緒相比，情感具有更大的穩(wěn)定性、深刻性和持久性。三、情緒和情感的功能要點：1）適應功能：情緒和情感是有機體生存、發(fā)展和適應環(huán)境的重要手段。2）動機功能：情緒和情感構成一個基本的動機系統(tǒng)，它可以驅(qū)動有機體從事活動，提高人的活動的效率。3）組織功能：情緒和情感對其它心理活動具有組織的作用。4）信號功能：情緒和情感具有傳遞信息、溝通思想的功能。⒏情緒、情感和意志第二單元情緒和情感的兩極性及變化的維度一、情緒和情感的兩極性情緒的每一種特征的變化都具有兩極對立的特性，也就是說，每一種特征都存在著兩種對立的狀態(tài)，這就是情緒和情感的兩極性。二、情緒、情感變化的維度⒈情緒、情感的動力性有增力和減力的兩極。⒉激動度有激動和平靜的兩極。⒊強度有強和弱的兩極。⒋緊張度有緊張和輕松的兩極。⒏情緒、情感和意志第三單元情緒、情感的種類一、基本情緒和復合情緒——從生物進化的角度分基本情緒和復合情緒。二、心境、激情和應激——從情緒的狀態(tài)來分心境：心境是一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗狀態(tài)，通常叫做心情。激情：激情是一種強烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時間較短的情緒狀態(tài)，這種情緒狀態(tài)具有明顯的生理反應和外部行為表現(xiàn)。應激：應激是在出現(xiàn)意外事件和遇到危險情景的情況下所出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。三、道德感、美感和理智感⑴道德感⑵美感⑶理智感⒏情緒、情感和意志第四單元意志一、意志的定義意志是有意識地確立目的，調(diào)節(jié)和支配行為，并通過克服困難和挫折，實現(xiàn)預定目的的心理過程。受意識支配的行動叫意志行動。二、意志行為的基本階段⒈準備階段：準備階段包括在思想上要確立行動的目的，選擇行動的方案并要做出決策。確立目的是意志行動的前提，但在確立目的的過程中，往往會遇到動機的沖突。動機的沖突有四種形式：雙趨式?jīng)_突、雙避式?jīng)_突、趨避式?jīng)_突和雙重趨避式?jīng)_突。⒉執(zhí)行決定階段：執(zhí)行所采取的決定的階段。⒏情緒、情感和意志三、意志的品質(zhì)⒈意志的自覺性⒉意志的果斷性⒊意志的堅韌性⒋意志的自制性⒏情緒、情感和意志小結與體會表情在咨詢中的作用。情緒和情感具有動機、適應和信號的作用。情緒與健康。挫折也是一種情緒狀態(tài)。挫折與應激理論在咨詢中的作用。心理應對與心理健康病理性意志增強⒐能力和人格第一單元能力一、能力概述㈠能力的定義能力是順利有效地完成某種活動所必須具備的心理條件，是個體的一種心理特征。㈡智力智力是指人的認知能力，這種能力是人從事任何活動都必須具備的最基本的心理條件，例如觀察力、理解力、記憶力、思維力、想象力等，思維力是智力的支柱和核心，代表著智力發(fā)展的水平。正常發(fā)展的智力是人從事任何一種實踐活動的基本條件。⒐能力和人格㈢能力和知識、技能的關系能力不是知識和技能。能力是掌握知識技能的前提；能力決定著掌握知識技能的方向、速度、鞏固的程度和所能達到的水平。在掌握知識和技能的過程中，能力也得到了發(fā)展。㈣能力的分類⑴能力、才能和天才。⑵一般能力和特殊能力。⑶液態(tài)能力和晶體能力。⑷認知能力、操作能力和社會交往能力。⑸模仿能力、再造能力和創(chuàng)造能力。⒐能力和人格二、能力發(fā)展的個體差異⒈能力發(fā)展水平的差異⒉能力類型的差異⒊能力發(fā)展早晚上的差異三、影響能力發(fā)展的因素⒈遺傳的因素⒉環(huán)境和教育的因素⒊研究遺傳因素和環(huán)境因素的方法⒋遺傳因素和環(huán)境因素的相互關系⒐能力和人格第二單元人格一、人格的定義人格是各種心理特性的總和，也是各種心理特性的一個相對穩(wěn)定的組織結構，在不同的時間和地點，它都影響著一個人的思想、情感和行為，使他具有區(qū)別于他人的、獨特的心理品質(zhì)。二、人格的特性（二級）1）

獨特性：獨一無二；2）整體性：表現(xiàn)在行為中；3）穩(wěn)定性：不受時間地點限制；4）功能性：中介作用——決定生活方式和成??；5）自然性和社會性的統(tǒng)一三、人格的結構人格傾向性：需要、動機等——人格的動力個性特征：能力、氣質(zhì)和性格——個體的差異⒐能力和人格第三單元氣質(zhì)一、氣質(zhì)概述㈠氣質(zhì)的定義氣質(zhì)是心理活動表現(xiàn)在強度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動力性質(zhì)的心理特征。氣質(zhì)相當于日常生活中所說的脾氣、秉性或性情。㈡氣質(zhì)概念的提出和對氣質(zhì)類型的劃分希波克拉底最早提出。二、氣質(zhì)類型學說1）

體液說2）

體型說3）

血型說4）

激素說⒐能力和人格三、巴甫洛夫高級神經(jīng)活動類型學說巴甫洛夫運用動物條件反射