網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生的危害有哪些

網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生的危害有哪些?網(wǎng)絡(luò)對于青少年既是有利，又是有害的。青少年目前使用網(wǎng)絡(luò)，在有利的一方面，主要是較快的方式獲取了最新的信息；于此之外，對青少年影響最大的是，在網(wǎng)絡(luò)上開辟了另一種人際交往方式，對青少年用戶的人際關(guān)系有了良好的影響；另外，青少年受到網(wǎng)絡(luò)這一新鮮事物的刺激，比沒有接觸過網(wǎng)絡(luò)的青少年更有創(chuàng)新精神，往往有助于學(xué)習(xí)，且不會出現(xiàn)“書呆子”現(xiàn)象。青少年使用網(wǎng)絡(luò)，有害的一方面，主要是精力的分配。一方面，上網(wǎng)占用了青少年學(xué)習(xí)、休息的部分時間，造成青少年用戶學(xué)習(xí)壓力大、時間分配緊張等情況；另一方面，部分青少年用戶由于深陷網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界，以至于在日常生活中，如上課、睡眠等，也常常想著網(wǎng)上空間，造成了精神不集中等情況。除在精力方面，在身體健康上也受到了很大的影響集中表現(xiàn)在視力大幅下降。但究竟是利大于弊，還是弊大于利，這要因人而異，但大多數(shù)青少年網(wǎng)民都認(rèn)為弊大于利?，F(xiàn)象表明，通常在這個年齡段的用戶，平均每周上網(wǎng)時間越長的，通常受到的危害更大一些。至于游戲、網(wǎng)吧等通常認(rèn)為是有危害的事物，我們認(rèn)為應(yīng)該分開來考慮，具體的分析必須涉及到整個社會網(wǎng)絡(luò)環(huán)境等因素。上網(wǎng)的危害一，互聯(lián)網(wǎng)對青少年的人生觀、價值觀和世界觀形成的構(gòu)成潛在威脅?；ヂ?lián)網(wǎng)是一張無邊無際的〃網(wǎng)〃，內(nèi)容雖豐富卻龐雜，良莠不齊，青少年在互聯(lián)網(wǎng)上頻繁接觸西方國家的宣傳論調(diào)、文化思想等，這使得他們頭腦中沉淀的中國傳統(tǒng)文化觀念和我國主流意識形態(tài)形成沖突，使青少年的價值觀產(chǎn)生傾斜，甚至盲從西方。長此以往，對于我國青少年的人生觀和意識形態(tài)必將起一種潛移默化的作用，對于國家的政治安定顯然是一種潛在的巨大威脅。二，互聯(lián)網(wǎng)使許多青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，脫離現(xiàn)實，也使一些青少年荒廢學(xué)業(yè)。與現(xiàn)實的社會生活不同，青少年在網(wǎng)上面對的是一個虛擬的世界，它不僅滿足了青少年盡早盡快占有各種信息的需要，也給人際交往留下了廣闊的想象空間，而且不必承擔(dān)現(xiàn)實生活中的壓力和責(zé)任。虛擬世界的這些特點，使得不少青少年寧可整日沉溺于虛幻的環(huán)境中而不愿面對現(xiàn)實生活。而無限制地泡在網(wǎng)上將對日常學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生很大的影響，嚴(yán)重的甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。三，互聯(lián)網(wǎng)中的不良信息和網(wǎng)絡(luò)犯罪對青少年的身心健康和安全構(gòu)成危害和威脅。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)對青少年的危害主要集中到兩點，一是某些人實施諸如詐騙或性侵害之類的犯罪；另一方面就是黃色垃圾對青少年的危害。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查，因特網(wǎng)上非學(xué)術(shù)性信息中，有47%與色情有關(guān)，網(wǎng)絡(luò)使色情內(nèi)容更容易傳播。據(jù)不完全統(tǒng)計，60%的青少年雖然是在無意中接觸到網(wǎng)上黃色信息的，但自制力較弱的青少年往往出于好奇或沖動而進一步尋找類似信息，從而深陷其中。調(diào)查還顯示，在接觸過網(wǎng)絡(luò)上色情內(nèi)容的青少年中，有90%以上有性犯罪行為或動機。生上網(wǎng)的諸多有利之處：第一、可以開闊視野。上網(wǎng)可以及時了解時事新聞，獲取各種最新的知識和信息，對以后的學(xué)習(xí)和生活都有很好的指導(dǎo)作用。上網(wǎng)可以充實頭腦，只要留心就可以學(xué)到許多學(xué)校里學(xué)不到的知識，擴大自己的知識面。鼠標(biāo)一點，大千世界便盡收眼底。第二、可以對外交流。學(xué)生的一個被人經(jīng)常提及的缺點就是缺乏信心，不敢與外界對話、交流?，F(xiàn)在有了互聯(lián)網(wǎng)，他們可以徹底克服這個心理障礙，并且在對外交流的過程當(dāng)中，又開闊了自己的視野。網(wǎng)絡(luò)為教育資源的交流提供了便捷的通道，不僅老師，而且學(xué)生也可以通過互聯(lián)網(wǎng)登錄各類教育網(wǎng)站獲取學(xué)習(xí)資訊。第三、可以促進青少年個性化發(fā)展。消除心理障礙，可以沒有顧忌地向網(wǎng)友傾訴心事，減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)所造成的心理壓力；可以在各個BBS里張貼自己對各種問題的看法和見解，一來可以鍛煉文筆，二來覺得很有成就感；可以提高自己某項業(yè)余愛好的水平；自己動手做主頁正成為時尚，把自己喜愛的圖片資料傳上去，開一個討論區(qū)，發(fā)一些貼子，和大家交流，在掌握了電腦軟件的運用同時自己做版主的感覺真的很棒，有利于樹立起學(xué)習(xí)的信心。第四、可以促進中學(xué)生的學(xué)業(yè)。中學(xué)生的本職任務(wù)是學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)的遠程教育會給中學(xué)生帶來無窮的益處。普通的中學(xué)生學(xué)習(xí)知識只能夠局限于自己的學(xué)校和一些課外書籍，傳授知識的老師始終只有幾個，但如果上了網(wǎng)，學(xué)生就可以在一個個內(nèi)容豐富、名師坐堂的網(wǎng)站中任意翱翔，“有問必答”、“題庫”、“專題講座”、“考前輔導(dǎo)”...一個個分類細致合理的欄目讓學(xué)生的學(xué)習(xí)成績突飛猛進；普通的中學(xué)生做題只能做些參考書或數(shù)量有限的卷子，如果上了網(wǎng)，網(wǎng)上各種試卷和典型題目應(yīng)有盡有，學(xué)生就可以任意選擇。第五、可以掌握最新的教育動態(tài)。中學(xué)生們特別是高中生可以利用網(wǎng)絡(luò)了解最新的教育動態(tài)，因為這幾年的高考還在改革探索之中，每年幾乎都會出臺許多新措施。而平時好些學(xué)生不大關(guān)心電視和報紙上的新聞，只一味地埋頭書海，因此可從網(wǎng)上查詢與教育相關(guān)的新聞以此來調(diào)整復(fù)習(xí)重點，適應(yīng)高考新舉措。網(wǎng)絡(luò)，一個科技發(fā)展的產(chǎn)物，也是信息時代的標(biāo)志。作為我們中學(xué)生，理所應(yīng)當(dāng)對其進行追求、探索。這盡管是一個虛擬的空間，但它的方便、快捷、靈活等多種優(yōu)點，拓展了我們的知識面，給予了我們敖游的空間。它的出現(xiàn)改變了人們傳統(tǒng)的思想方法，在我們的生活中給予了我們極大的幫助；坐在家中即可瀏覽眾多網(wǎng)上圖書館豐富的圖書收藏；幾秒種內(nèi)，便可收到相隔萬里的來信，在最短的時間內(nèi)獲得各地各種祥細的、自已想知道的信息；通過各學(xué)校開辦的遠程教育網(wǎng)了解更多的知識等等。正由于網(wǎng)絡(luò)的這些優(yōu)點，才受到越來越多的表少年的青睞。但又有許多人認(rèn)為中學(xué)生上網(wǎng)弊大于利，的確網(wǎng)絡(luò)是一個復(fù)雜的東西，它的內(nèi)部充滿各種信息，像反動、暴力、黃色，這類魚龍混雜的東西太多了，我們中學(xué)生自主能力有限，實在難以抵御網(wǎng)絡(luò)驚人的吸引力。但網(wǎng)絡(luò)是一個新生事物，的確中學(xué)生的自制力和網(wǎng)絡(luò)的吸引力，可以說兩者根本是無法匹敵的。網(wǎng)絡(luò)的吸引力是無窮的，而中學(xué)生的自制力是有限的。據(jù)聯(lián)合國教科文組織的不完全統(tǒng)計，以學(xué)習(xí)為主要目的上網(wǎng)的中學(xué)生，美國占總數(shù)的20%，英國為15%，中國僅僅為2%。這驚人的對比，恰如其分地說明了中學(xué)生的自制力不如網(wǎng)絡(luò)的吸引力，。它好象剛出生的嬰兒，終究是需要細心的扶持的，在正確的教育、指導(dǎo)下，長大成人，建設(shè)國家、作出貢獻。但偌是像現(xiàn)在這樣，抑制了學(xué)生上網(wǎng)，不就好象將這嬰兒殺死在搖籃里嗎？中學(xué)生上網(wǎng)的人數(shù)很多，部分人受到不良影響，這正說明了是否受到不良影響取決于自身的素質(zhì)與意志。俗話說得好：“人正不怕影子歪?！敝灰覀冇胁豢拷@種沉溺人思想的網(wǎng)絡(luò)傳播的意志，自然也就不會受到其影響了。利弊的區(qū)別在于你如何運用它，以及如何合理安排好時間。如果是用于成天打電子游戲，不分晝夜，肯定是弊。如果用于學(xué)習(xí)：利大于弊。如果用于聊天、游戲：弊大于利。知識經(jīng)濟的迅猛發(fā)展，使互聯(lián)網(wǎng)成為當(dāng)今社會的一大主題。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)不僅是一種時尚和潮流的象征，更是一個國家整體科技水平甚至綜合國力的集中體現(xiàn)。我國的計算機互聯(lián)網(wǎng)起步較晚，但近年來發(fā)展勢頭也極其迅猛。據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)信息中心的調(diào)查顯示，截止到2001年6月，國內(nèi)上網(wǎng)用戶人數(shù)已經(jīng)超過2000萬，其中，85%以上是青少年群體，占據(jù)絕對主導(dǎo)地位的是高學(xué)歷未婚男性青少年。如此眾多的青少年上網(wǎng)都看些什么呢？互聯(lián)網(wǎng)對他們的學(xué)習(xí)、生活和思維方式將產(chǎn)生怎樣的影響呢？青少年上網(wǎng)，是有益還是無益呢？中國社科院的有關(guān)學(xué)者對北京、上海、廣州、成都、長沙五城市青少年運用互聯(lián)網(wǎng)狀況情況進行了調(diào)查，數(shù)據(jù)結(jié)果顯示:青少年上網(wǎng)的用戶中，男生略多（56.6%），年級越高，用戶比例越高。高中生占高中生的56%，初中生占初中生的36%，小學(xué)生占小學(xué)生的25.8%。在用戶總體中，初中生所占比例最高，為42%，其次是小學(xué)生和高中生。調(diào)查還顯示，父母學(xué)歷越高，其子女用戶比例越高。調(diào)查報告還顯示，近80%的青少年用戶從1999年開始使用互聯(lián)網(wǎng)。上網(wǎng)比例最高的是家里（58%），其次是在網(wǎng)吧（20.45%）和父母或他人的辦公室（15%）。青少年用戶平均每周上網(wǎng)時間為212分鐘。青少年經(jīng)常使用的門戶網(wǎng)站為新浪、搜狐、163.COM。青少年用戶上網(wǎng)，60.3%的時間用于大陸中文網(wǎng)站，25.2%的時間用于海外中文網(wǎng)站，14.5%的時間用于外文網(wǎng)站。完全不限制子女上網(wǎng)的父母占8.4%，大多數(shù)父母控制子女上網(wǎng)時間。從調(diào)查情況看，青少年用戶上網(wǎng)目的分為實用目的、娛樂目的、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)使用和信息尋求。超過50%的使用率的功能有網(wǎng)絡(luò)游戲（62%）和聊天室（54.5%），其次是使用電子郵件（48.6%）。約50%的青少年用戶有保持電子郵件聯(lián)系的朋友；25.2%的青少年用戶在聊天室或BBS上經(jīng)常發(fā)言；37.6%的青少年用戶使用ICQ與認(rèn)識或不認(rèn)識的朋友聯(lián)系。青少年對互聯(lián)網(wǎng)的需求主要是“獲得新聞”、“滿足個人愛好”、“提高學(xué)習(xí)效率”、“研究有興趣的問題”以及“結(jié)交新朋友”從以上數(shù)據(jù)可以得出，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為青少年了解外面世界的一個主要窗口。那么，互聯(lián)網(wǎng)對青少年都有哪些影響呢互聯(lián)網(wǎng)對青少年的影響主要表現(xiàn)在以下幾個方面：第一，互聯(lián)網(wǎng)為青少年提供了求知和學(xué)習(xí)的廣闊校園。在互聯(lián)網(wǎng)上的虛擬學(xué)校中上課，目前已成為國外大、中學(xué)校的一種新穎的教育模式。據(jù)統(tǒng)計，到2000年7月為止，我國已有近1000家大中小學(xué)校進行了域名注冊，其中有不少建立了完整的學(xué)校站點。青少年不僅可以通過互聯(lián)網(wǎng)及時了解學(xué)校的情況，而且還可以直接學(xué)習(xí)課程，和學(xué)校的老師進行直接交流，解答疑難、獲取知識。諸多的網(wǎng)上學(xué)校的陸續(xù)建立，為青少年的求知和學(xué)習(xí)提供了良好的途徑和廣闊的空間。第二，互聯(lián)網(wǎng)為青少年獲得各種信息提供了新的渠道。獲取信息是青少年上網(wǎng)的第一目的。當(dāng)前青少年的關(guān)注點十分廣泛，傳統(tǒng)媒體已無法及時滿足青少年這么多的興趣點，互聯(lián)網(wǎng)信息容量大的特點最大程度地滿足了青少年的需求，為青少年提供了最為豐富的信息資源。現(xiàn)在，互聯(lián)網(wǎng)正在成為青少年獲取種種信息的最佳來源。第三，互聯(lián)網(wǎng)有助于青少年不斷提高自身技能。美國的一些專家學(xué)者將計算機技能作為未來成功青年所必須掌握的五項基本技能之一，因為在互聯(lián)網(wǎng)上，我們幾乎可以找到涉及人類生活的所有方面的各類信息，對能夠熟練使用計算機的青少年來說，可以說是取之不盡、用之不竭、學(xué)之不完的知識寶庫。第四，互聯(lián)網(wǎng)有助于拓寬青少年的思路和視野，加強青少年之間的交流和溝通，增強青少年的社會參與度，開發(fā)青少年內(nèi)在的潛能。由于互聯(lián)網(wǎng)的包容性，使上網(wǎng)的青少年處于和現(xiàn)實生活完全不同的環(huán)境中，在思考的過程中，青少年不僅鍛煉了自己獨立思考問題的能力，而且也提高了自己對事物的分析力和判斷力；網(wǎng)絡(luò)的互動性使青少年可以通過網(wǎng)上聊天室或者是BBS等方式廣交朋友，參與社會問題的討論，發(fā)表觀點見解；而網(wǎng)絡(luò)的無邊無際也會極大的激發(fā)青少年的好奇心和求知欲，使其潛質(zhì)和潛能能有效地開發(fā)出來。以上四點都是互聯(lián)網(wǎng)對青少年的正面影響，那么，互聯(lián)網(wǎng)對青少年有沒有負(fù)面影響呢？互聯(lián)網(wǎng)也是雙刃劍，它對青少年的影響既有其積極的一面，也有其消極的一面。隨著越來越多的青少年逐漸接觸和深入網(wǎng)絡(luò)空間，負(fù)面影響日趨凸現(xiàn)。主要集中在以下幾個方面：一，互聯(lián)網(wǎng)對青少年的人生觀、價值觀和世界觀形成的構(gòu)成潛在威脅。互聯(lián)網(wǎng)是一張無邊無際的〃網(wǎng)〃，內(nèi)容雖豐富卻龐雜，良莠不齊，青少年在互聯(lián)網(wǎng)上頻繁接觸西方國家的宣傳論調(diào)、文化思想等，這使得他們頭腦中沉淀的中國傳統(tǒng)文化觀念和我國主流意識形態(tài)形成沖突，使青少年的價值觀產(chǎn)生傾斜，甚至盲從西方。長此以往，對于我國青少年的人生觀和意識形態(tài)必將起一種潛移默化的作用，對于國家的政治安定顯然是一種潛在的巨大威脅。二，互聯(lián)網(wǎng)使許多青少年沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界，脫離現(xiàn)實，也使一些青少年荒廢學(xué)業(yè)。與現(xiàn)實的社會生活不同，青少年在網(wǎng)上面對的是一個虛擬的世界，它不僅滿足了青少年盡早盡快占有各種信息的需要，也給人際交往留下了廣闊的想象空間，而且不必承擔(dān)現(xiàn)實生活中的壓力和責(zé)任。虛擬世界的這些特點，使得不少青少年寧可整日沉溺于虛幻的環(huán)境中而不愿面對現(xiàn)實生活。而無限制地泡在網(wǎng)上將對日常學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生很大的影響，嚴(yán)重的甚至?xí)膹U學(xué)業(yè)。三，互聯(lián)網(wǎng)中的不良信息和網(wǎng)絡(luò)犯罪對青少年的身心健康和安全構(gòu)成危害和威脅。當(dāng)前，網(wǎng)絡(luò)對青少年的危害主要集中到兩點，一是某些人實施諸如詐騙或性侵害之類的犯罪；另一方面就是黃色垃圾對青少年的危害。據(jù)有關(guān)專家調(diào)查，因特網(wǎng)上非學(xué)術(shù)性信息中，有47%與色情有關(guān)，網(wǎng)絡(luò)使色情內(nèi)容更容易傳播。據(jù)不完全統(tǒng)計，60%的青少年雖然是在無意中接觸到網(wǎng)上黃色信息的，但自制力較弱的青少年往往出于好奇或沖動而進一步尋找類似信息，從而深陷其中。調(diào)查還顯示，在接觸過網(wǎng)絡(luò)上色情內(nèi)容的青少年中，有90%以上有性犯罪行為或動機。與網(wǎng)絡(luò)對青少年的正面影響相比較，其負(fù)面影響顯得更加突出而尖銳。要解決這些問題，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)對青少年的積極作用，挨棄和遏制互聯(lián)網(wǎng)對青少年的負(fù)面影響，應(yīng)該做好以下工作：一、要盡快建立健全有關(guān)法律機制，出臺有關(guān)法規(guī)，采取有效措施，最大可能地防止利用網(wǎng)絡(luò)進行犯罪或傳播不健康信息的行為和現(xiàn)象。二、加大力度，逐步實現(xiàn)現(xiàn)有青少年組織和權(quán)益保護機構(gòu)的網(wǎng)絡(luò)化。三、占領(lǐng)網(wǎng)絡(luò)陣地，建立一批有質(zhì)量、有層次、有特色，能夠吸引青少年的網(wǎng)站和網(wǎng)上愛國主義教育基地。四、加強互聯(lián)網(wǎng)對青少年影響的研究工作，正確制定應(yīng)對措施。五、大力培養(yǎng)適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時代要求的青少年教育工作者。六、加大宣傳力度，使青少年認(rèn)識到互聯(lián)網(wǎng)的負(fù)面影響，從而有效地減少和避免互聯(lián)網(wǎng)對青少年傷害，使其最大程度地發(fā)揮積極作用。七、在網(wǎng)上經(jīng)常舉辦有利于青少年健康成長成材的活動，吸引青少年的積極參與，達到潛移默化的引導(dǎo)教育作用?？傮w而言，互聯(lián)網(wǎng)對青少年影響有積極因素，也有消極影響。二者都不可忽略。既不能因為它的積極因素而放任不管，也不能因為它的負(fù)面因素而因噎廢食。認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)成癮的危害你知道嗎？互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展到今天，已經(jīng)發(fā)和生了天翻地覆的變化。最近的統(tǒng)計數(shù)字表明：我國的互聯(lián)網(wǎng)用戶已經(jīng)突破1億大關(guān)，達到1002億人，其中寬帶用戶就達3000萬之眾?；ヂ?lián)網(wǎng)的大發(fā)展，也給我國帶來了嚴(yán)峻的社會問題。從用戶角度看，我國網(wǎng)民的結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)出低齡化的礦局勢，據(jù)第15次CNNIC調(diào)查結(jié)果顯示，18歲以下的網(wǎng)民報占比例達到了16.4%。如何保證青少年健康上網(wǎng)，已經(jīng)成為今日互聯(lián)網(wǎng)必須正視的大事。應(yīng)當(dāng)承認(rèn)：網(wǎng)絡(luò)是一種新鮮而神秘的高科技產(chǎn)物，對青少年有著強烈的誘惑力。我們現(xiàn)在的中學(xué)生，由于認(rèn)識能力有待于提高，在加上自我防護意識的缺乏，很容易沉湎于網(wǎng)絡(luò)，甚至患上“網(wǎng)絡(luò)成產(chǎn)癮癥”（IAD）。目前網(wǎng)絡(luò)成癮已經(jīng)成為中學(xué)生日益突出的心理衛(wèi)生問題，因此如何指導(dǎo)青少年學(xué)生正確認(rèn)識網(wǎng)絡(luò)及網(wǎng)絡(luò)心理調(diào)適，就顯得十分重要和必要了。一、網(wǎng)絡(luò)成癮的界定“網(wǎng)絡(luò)成癮”的概念，于1994年由美國紐約市心理醫(yī)生伊凡.人金伯格最早提出的。在臨床上，網(wǎng)絡(luò)成癮是指患者對網(wǎng)絡(luò)過度依賴而導(dǎo)致心理性異常癥狀，以及伴隨而產(chǎn)生的心理性不適。具體表現(xiàn)為：對網(wǎng)絡(luò)操作的時間失控，隨著興趣的增加，欲罷不能，難以自拔，上網(wǎng)時間不斷延長，因此產(chǎn)生了一系列的心理和生理反應(yīng)：患者早晨起來后，會有一種立即上網(wǎng)的渴望；有關(guān)網(wǎng)絡(luò)上的情景反復(fù)出現(xiàn)在夢中或想象中；沉湎于網(wǎng)上自由交談或網(wǎng)絡(luò)互動游戲，而忽視現(xiàn)實生活的存在；人際關(guān)系淡溥，交際范圍逐漸變小，重者出現(xiàn)孤獨和憂傷、睡眠障礙、食欲下降、思維遲緩、精力不足等癥狀。最初只是精神上的依賴，渴望上網(wǎng)沖浪，以后發(fā)展為身體依賴，表現(xiàn)為情緒低落，頭昏眼花、雙手顫抖、疲乏無力、食欲不振。二、如何判斷一個人是否是網(wǎng)絡(luò)成癮的患者呢？美國學(xué)者楊格，修改了賭博成癮的10個標(biāo)準(zhǔn)，保留了其中的8個作為網(wǎng)絡(luò)成癮的診斷指標(biāo)。但是，學(xué)者比爾德認(rèn)為，楊格的標(biāo)準(zhǔn)存在一些問題，他進行了修改，制定了”5+3“的診斷標(biāo)準(zhǔn)。其中的前5個標(biāo)準(zhǔn)是：1、、是否沉湎于網(wǎng)絡(luò)；2、是還為了滿足而增加上網(wǎng)時間；3、是否不能控制、縮減上網(wǎng)時間和停止使用網(wǎng)絡(luò)；4、當(dāng)縮減上網(wǎng)時間和停止使用網(wǎng)絡(luò)時，是否會感到疲倦、憂郁和痛苦或易怒；5、實際上網(wǎng)時間是否比原定的時間長。這是網(wǎng)絡(luò)成癮的必要條件。除此之外，還必須滿足于后3個標(biāo)準(zhǔn)中的1個：1、危及重要的人際關(guān)系、工作、學(xué)習(xí)和生活；2、對家庭成員、臨床醫(yī)生和其他人隱瞞真實的上網(wǎng)時間；3、使用網(wǎng)絡(luò)是為了逃避現(xiàn)實或減輕精神困擾。只要滿足上述“5+1”標(biāo)準(zhǔn)，就可以診斷為網(wǎng)絡(luò)成癮。三、學(xué)生與網(wǎng)絡(luò)成癮青少年學(xué)生容易成為IAD患者，這是由學(xué)校的外部環(huán)境和網(wǎng)絡(luò)使用者的內(nèi)在因素綜合決定的。在校學(xué)生由于學(xué)校生活簡單，容易將學(xué)習(xí)和娛樂的重心轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)上來。另外青少年學(xué)生所處的年齡段決定了他們的求知欲望強烈、好奇心強、理想高遠，但心理承受力差，容易有挫折感。當(dāng)競爭壓力過大時，或人際關(guān)系不和諧時以及生活不順利時，學(xué)生常常會選擇網(wǎng)絡(luò)作為發(fā)泄、放松或逃避的方式。然而越是沉湎于網(wǎng)絡(luò)上，實際遇到的困難就越無法解決。這種惡性循環(huán)導(dǎo)致了沉湎者對網(wǎng)絡(luò)的依賴性日益加重，最終發(fā)展成為網(wǎng)絡(luò)成癮。青少年學(xué)生一旦患上網(wǎng)絡(luò)成癮，就會對其產(chǎn)生極大的危害。網(wǎng)絡(luò)成癮對學(xué)生生理健康產(chǎn)生危害IAD患者由于上網(wǎng)時間長，大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常升高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高；體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂，如：分泌減少，引起神經(jīng)興奮性降低等等。這些改變可能引起一系列復(fù)雜的生理和生物化學(xué)變化，尤其是植物神經(jīng)功能紊亂，體內(nèi)激素水平失衡，會使肌體免疫功能降低，從而誘發(fā)種種疾病，如心血管病、胃腸神經(jīng)官能癥、緊張性頭痛、焦慮癥、抑郁癥等。同時由于眼睛長時間注視電腦屏幕，視網(wǎng)膜上感光物質(zhì)視紅質(zhì)消耗過多，若未能補充其合成物質(zhì)維生素A和相關(guān)蛋白質(zhì)，就會導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等。網(wǎng)絡(luò)成癮對學(xué)生學(xué)習(xí)成績產(chǎn)生負(fù)影響上網(wǎng)成癮的學(xué)生由于花費過多的時間沉湎地網(wǎng)絡(luò)，過分迷戀于網(wǎng)絡(luò)世界，從而導(dǎo)致思維遲鈍、精力不足。有的學(xué)生甚至搞起了“網(wǎng)戀”，根本無心上課，學(xué)習(xí)成績大大下降，甚至?xí)缯n、逃學(xué)。有數(shù)據(jù)顯示：認(rèn)為上網(wǎng)上癮，很難控制自己的中學(xué)生占被調(diào)查學(xué)生總數(shù)的65%；認(rèn)為花很多時間和精力玩游戲會使學(xué)習(xí)成績受到影響的占73.4%。由此可見，網(wǎng)絡(luò)成癮對中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績所產(chǎn)生的負(fù)面影響是巨大的。網(wǎng)絡(luò)成癮對學(xué)生心理健康產(chǎn)生嚴(yán)重危害網(wǎng)絡(luò)成癮患者由于過分迷戀于網(wǎng)絡(luò)，長時間坐在電腦前，導(dǎo)致了于社會隔離，與同學(xué)、親人和朋友之間的溝通和交流大大減少，人際關(guān)系淡薄，導(dǎo)致抑郁水平和孤獨水平升高，而抑郁水平和孤獨水平過高，正是抑郁癥、社交恐懼癥、自我封閉人格、強近癥等心理疾病產(chǎn)生的前奏。網(wǎng)絡(luò)游戲一般以“攻擊、戰(zhàn)斗、競爭”等為主要內(nèi)容，學(xué)生長期玩飛車、爆破和槍戰(zhàn)等游戲，不僅會模糊他們的道德認(rèn)知，還會誘發(fā)他們的功擊性行為，甚至反社會行為。如何面對網(wǎng)癮正視危害沉湎于上網(wǎng)，尤其是沉湎于黃色網(wǎng)站，危害極大。它會使人沉湎于虛擬世界，自我封閉，與世界產(chǎn)生隔閡，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)，甚至中斷學(xué)習(xí)，甚至中斷學(xué)業(yè)。久而久之，還會影響正常認(rèn)知、情感和心理定位，導(dǎo)致人格的偏離，甚至發(fā)生意想不到的可怕后果。有的因上網(wǎng)成癮，神情恍惚，人格扭曲，無心讀書，中途輟學(xué)；如無錢上網(wǎng)，攔路搶劫，偷竊財物，導(dǎo)致違法犯罪；還有的幾天幾夜泡在“網(wǎng)吧”。即使上網(wǎng)沒有成癮的人，如果每天12小時坐在電腦面前，就會讓自己少活10年以上。以新代舊在戒除某種習(xí)慣時，這種習(xí)慣仍有很大的誘惑力，這是正常的心理現(xiàn)象。對于上網(wǎng)成癮的患者是正在戒除網(wǎng)癮的青少年，應(yīng)注意培養(yǎng)新的愛好和志趣。要盡可能參加一些自己喜歡的活動，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和習(xí)慣來代替上網(wǎng)習(xí)慣，沖破網(wǎng)癮誘惑的陣陣波浪?？茖W(xué)安排科學(xué)合理安排上網(wǎng)時間和內(nèi)容，尤其要為自己約法三章：一是控制上網(wǎng)時間。每周最多2――3次，每次上網(wǎng)時間一般不超過2小時，而且連續(xù)操作1小時后應(yīng)休息15分鐘。二是限制上網(wǎng)內(nèi)容。每次上網(wǎng)前，一定先明確上網(wǎng)的任務(wù)和目標(biāo)，不迷戀于網(wǎng)上游戲，堅決不上黃色網(wǎng)站。三是準(zhǔn)時下網(wǎng)。上網(wǎng)之前，根據(jù)任務(wù)量限定上網(wǎng)的時間，時間一到，馬上下網(wǎng)，不找任何借口，不原諒自己，不寬容自己。請人監(jiān)督戒除“網(wǎng)癮”尋求別人的支持和幫助非常重要，最好的辦法是找到一個人幫助你克服這個問題。這種支持可來自同學(xué)、老師、朋友和家庭，可先向他們講明自己控制上網(wǎng)的計劃，請他們監(jiān)督；當(dāng)“網(wǎng)癮”出現(xiàn)時，請他們及時提示，幫助克服。平時的活動，要多與同學(xué)在一起，同他們一起上課，一起學(xué)習(xí)，一起交流，在他們的帶動和幫助下，有助于你淡化網(wǎng)癮，把精力集中到學(xué)習(xí)上來。當(dāng)你取得一定成績時，比如按計劃已經(jīng)執(zhí)行一周，不妨對自己進行獎勵或暗示，學(xué)會自己為自己加油。預(yù)防為主對于每個人來說，特別是青少年，一旦患上網(wǎng)絡(luò)成癮癥，要戒除一定會很困難。因此，預(yù)防是治療上網(wǎng)成癮的最好良方。一是提前打好“預(yù)防疫苗”。采取各種有效的方法，堅決杜絕上黃色網(wǎng)站，控制不玩或少玩網(wǎng)絡(luò)游戲。二是豐富日常生活。平時積