初中乒乓球社團教案

初中乒乓球社團教案班號人數(shù)10周數(shù)課次1教室綜合訓(xùn)練館一樓課的1、內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：（1）介紹乒乓球球拍的不同性能、握拍方法和基本站立勢任務(wù)：（1）恢復(fù)身體素質(zhì)，為上好綜合訓(xùn)練館課做準備。（2）了解乒乓球基本知識，掌握乒乓球握拍方法，熟悉球性。（3）加強紀律教育，端正學(xué)生的學(xué)習態(tài)度。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容、任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分1、介紹乒乓球球拍的不同性能、握拍方法2學(xué)習基本站立勢講清它在乒乓球運動中的重要意義3上臺練習學(xué)生在沒有任務(wù)和要求的情況下自由練習，老師全面和分組觀察，了解情況，掌握學(xué)生基礎(chǔ)。組織教法及要求老師講解與示范這樣倒置教學(xué)使學(xué)生印象深刻聽口令練習相互糾正和自我糾正集體糾錯易犯錯誤：馬步站立式、挺胸塌腰式、弓步式、立正式等，采取強調(diào)動作要領(lǐng)、正誤對比、反復(fù)示范等方法糾正變化中練習立正、下蹬、行進中看或聽信號做70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)大多數(shù)學(xué)生基礎(chǔ)較差，普遍存在技術(shù)動作錯誤的現(xiàn)象。今后糾錯的任務(wù)艱巨，重點放在推擋和正手攻球上。

班號人數(shù)10周數(shù)課次2教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習基本站立勢，學(xué)習單步移動并初步掌握；學(xué)習正手正面推擋并初步掌握；學(xué)習正手的平擊發(fā)球并基本掌握。任務(wù)：（1）恢復(fù)身體素質(zhì)，為上好綜合訓(xùn)練館課做準備。（2）了解乓乓球基本知識，掌握乒乓球握拍方法，熟悉球性。（3）加強紀律教育，端正學(xué)生的學(xué)習態(tài)度。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分1、基本站立勢做自托球練習一一2人對托練習2、學(xué)習單步移動（以左腳為支撐腳為例）學(xué)習平擊發(fā)球3、學(xué)習正手正面推擋4、上臺操練平擊發(fā)球斜線對發(fā)練習一一連續(xù)發(fā)球10個練習一一累計20個發(fā)球練習5、同上正手正面推擋 先擋后推速度慢累計100個練習一一老師陪練一一好幫差練習一一連續(xù)推10-15個練習/一次6、專項素質(zhì)練習左右單步移動各50個1移動講解示范（重點強調(diào)重心轉(zhuǎn)移） 學(xué)生自己體會聽口令練習一一老師帶領(lǐng)練習一一糾正動作（易犯錯誤蹬地腳蹬地部位錯誤、重心位置錯誤、上下起伏等）一一分組練習待基本掌握以后換右腳練習2平擊發(fā)球講解示范（動作要點：拋一一引擊送）學(xué)生模仿練習 自我練習聽口令練習老師帶領(lǐng)練習一一糾錯（強調(diào)拋球位置、拍型、用力方向等）一一定量練習示范圖：???????▲???????70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)平擊發(fā)球掌握得不錯，推擋有部分人易推成下旋球，還有人掌握不好擊球時機。應(yīng)該給學(xué)生強調(diào)“學(xué)在課堂，功在課外”的道理，熟練生巧

班號人數(shù)周數(shù)課次3教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習基本站立勢，學(xué)習單步移動并初步掌握；學(xué)習正手正面推擋并初步掌握；學(xué)習正手的平擊發(fā)球并基本掌握。任務(wù)：（1）恢復(fù)身體素質(zhì)，為上好綜合訓(xùn)練館課做準備。（2）了解乓乓球基本知識，掌握乒乓球握拍方法，熟悉球性。（3）加強紀律教育，端正學(xué)生的學(xué)習態(tài)度。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分1、復(fù)習單步聽口令練習一一看信號練習 定量練習2、學(xué)習并步3、復(fù)習鞏固平擊發(fā)球正手斜線對發(fā)一一連續(xù)發(fā)20個一一發(fā)球到位積分練習（反手同前）4、復(fù)習正面推擋正面直線推累計100個一一斜線對推100個一一指定練習（一次球推15個）5、學(xué)習反手和正手推專項素質(zhì)練習3米往返跑示范圖：???????▲???????.并步講解示范（要點腳的前掌內(nèi)側(cè)蹬地，異側(cè)腿先向移動方向蹬地）一一學(xué)生模仿練習一一老師帶領(lǐng)練習一一聽口令練習一一糾錯（重心易偏、起停慢等）一一分組練習 定量練習.正反手手推分別講解示范（反手注意順肩；正手注意拇指壓拍）一一學(xué)生模仿練習一一老師帶領(lǐng)練習一一聽口令練習一一糾錯（反手推重心未跟上、拍面不正確；正手擊球位置與時機不好；）——上臺操練（老師逐臺進行指導(dǎo)）70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)正手推擋掌握的要差些，分析原因有二：一是正手練習少了；二是移動不到位和手指用力未掌握好，特別是大拇指和食指用力與放松調(diào)節(jié)不好。正手推擋一定要讓學(xué)生掌握好，它對后面學(xué)習正手攻球有很大的遷移作用。

班號人數(shù)周數(shù)課次4教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習鞏固快推的三面推擋，基本能控制不同落點的球；復(fù)習單步和并步，學(xué)習跨步并基本掌握；學(xué)習攻球的徒手揮拍動作，基本能模仿出老師的動作任務(wù)：（1）復(fù)習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）加強組織紀律，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、團結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分1、復(fù)習腳步動作聽口令練習一一跟隨練習 看手勢練習 定量練習2、學(xué)習跨步復(fù)習推擋反手對推100個——正手對推200個一一一個球推20個以上練習一一四人推一球練習3、學(xué)習正手攻球的揮拍4、示范圖：???????▲???????.跨步講解與示范（要點：蹬地腳的前掌內(nèi)側(cè)用力）一一跟隨練習一一聽口令練習一一看手勢練習一一糾錯（跨步不大、瞪腿無力、重心不穩(wěn)）一一分組練習 定量練習.正手攻球的揮拍講解與示范（有點：轉(zhuǎn)身引拍-拍前傾斜-前上用力似敬禮-揮拍完畢速還原）一一學(xué)生模仿練習一一老師帶引練習一一聽口令練習——看手勢練習一一糾錯（易犯錯誤：抬肘、動作僵硬、翻腕、動作路線過長或過短） 自我練習 分組練習一一定量練習70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)通過教正手推擋和正手攻球，我發(fā)現(xiàn)這兩項技術(shù)之間容易混淆，這是教學(xué)中應(yīng)重點強調(diào)指出的。但是，它們動作之間由于很接近的緣故，又使動作遷移變的容易。

班號人數(shù)周數(shù)課次5教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習已學(xué)的腳步動作，學(xué)習交叉步并基本掌握；復(fù)習鞏固正手攻球的揮拍動作，學(xué)習自拋自打；學(xué)習發(fā)奔球并基本掌握任務(wù)：（1）復(fù)習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高控球能力、加強揮拍速度、殺球有力。（3）提高快速移動能力、培養(yǎng)吃苦耐勞品質(zhì)。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分1、學(xué)習交叉步2、復(fù)習正手的攻球揮拍動作集體練習檢查老師在學(xué)生練習時觀察學(xué)生的動作錯誤以便有針對性糾錯對學(xué)生中出現(xiàn)的普遍錯誤予糾正學(xué)生定量練習200板老師帶引練習分組練習3、學(xué)習自拋自打要求每人能連續(xù)打8個以上4、學(xué)習發(fā)奔球基本掌握必要時集中糾錯教學(xué)步驟：1講明交叉步的作用2示范與講解（動作要點：腳的前3掌內(nèi)側(cè)蹬地，保持重心的平穩(wěn)）4老師帶引練習學(xué)生跟隨模仿5聽口令練習6糾錯（易犯錯誤：重心跟不上；起得慢、停不穩(wěn)）多強調(diào)要領(lǐng)和示范講解7自己體會8分組練習相互糾正9集體練習老師和學(xué)生在前面帶發(fā)奔球動作要點：擊球時加速用力，注意第一落點。其他同平擊發(fā)球）70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)發(fā)奔球有些同學(xué)不奔、不快、易出界，主要原因是沒有加速用力和第一落點靠前；攻球時要點較多，學(xué)生有點顧不過來，今后只要學(xué)生注意拍形和向前上用力兩點。

班號人數(shù)周數(shù)課次6教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：綜合復(fù)習腳步動作；學(xué)習正手的連續(xù)攻球技術(shù)；學(xué)習發(fā)、接側(cè)旋球并基本掌握任務(wù)：（1）復(fù)習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高攻球的力量和準確性。（3）培養(yǎng)學(xué)生合作精神，發(fā)展腰腹力量。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分1、綜合復(fù)習腳步動作①單個練習：單步、并步、交叉步②小組合練習：單步右腳上半步還原一一正手攻球側(cè)跨步2、學(xué)習正手連續(xù)攻球3、學(xué)習發(fā)、接側(cè)旋球動作要領(lǐng)基本與平擊發(fā)球相似，拋一一引一一擊一一送四個環(huán)節(jié)要注意，擊球的瞬間球拍垂直，擊求的側(cè)中部位，摩擦球要薄。示范圖：????▲????.徒手攻球揮拍動作練習.自拋自打練習要求拋球把位置站好，球要拋好，當球到達理想位置后擊球.他拋我打練習要求拋球者一定要至1「位.慢打練習體會動作要領(lǐng)要求顧動作不顧球.老師陪練練習者每人一球打完后自己揀球.集中陪練把基礎(chǔ)好的同學(xué)分派到各臺陪練與輔導(dǎo)糾錯方法：強調(diào)動作要領(lǐng)；正誤對比；反復(fù)示范與講解；個別輔導(dǎo)；口訣暗示等。70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)發(fā)側(cè)旋球大多數(shù)人已基本掌握，但是有一部分人接球掌握不了方向，主要是開始不習慣，一要多接多練；二是要有接發(fā)球意識一一接球時要立即想到往那個方向接球，這一點要多給學(xué)生強調(diào)，培育他們的接發(fā)球意識。

班號人數(shù)周數(shù)課次7教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習鞏固攻球技術(shù)；復(fù)習鞏固發(fā)、接側(cè)旋球；學(xué)習發(fā)、接側(cè)上旋球并基本掌握。任務(wù)：（1）復(fù)習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）熟悉球性；提高發(fā)球質(zhì)量；接發(fā)球能具有一定的目的性。（3）培養(yǎng)快速上網(wǎng)能力，發(fā)展學(xué)生的下肢力量課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分1、復(fù)習鞏固攻球2、復(fù)習鞏固發(fā)、接側(cè)旋球練習3、學(xué)習發(fā)、接側(cè)上旋球動作要領(lǐng)：手腕向上鉤，由升到屈，其他的同側(cè)旋發(fā)球。①講解與示范②徒手揮拍練習③自拋自擊練習④二人對發(fā)練習⑤糾錯練習：易犯錯誤拍未向側(cè)后引；擊球未向上帶；沒有向下的用力。糾正方法正誤對比；強調(diào)動作要領(lǐng)；講解球旋轉(zhuǎn)的原理；自我暗示；個別輔導(dǎo)等。攻球組織教法.徒手的揮拍練習.斜線二人推攻練習.直線二人推攻練習強幫弱練習老師陪練自打自揀定量練習發(fā)、接側(cè)旋球教法連續(xù)發(fā)接練習強弱搭配練習集中講評主要還是接發(fā)球動作要領(lǐng)接老師發(fā)球練習接發(fā)球比賽要求只能發(fā)側(cè)旋球70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)實踐證明，側(cè)上旋球要比側(cè)下旋球難學(xué)，下節(jié)課要把有關(guān)教具拿出來反復(fù)講解與示范，結(jié)合個別輔導(dǎo)和手把手的教，還要以好帶差，多管齊下，力爭大多數(shù)能盡快掌握。

班號人數(shù)周數(shù)課次8教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習發(fā)、接側(cè)上旋球技術(shù)，增強發(fā)球的力量和旋轉(zhuǎn)及接球的的判斷力；鞏固正手攻球技術(shù)，提高攻球的準確性；學(xué)習上步和側(cè)身攻球并初步掌握。任務(wù)：（1）復(fù)習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高發(fā)球質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生嚴格要求、精益求精的品質(zhì)。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分（一）學(xué)習側(cè)身步和上步的腳步動作糾正方法：強調(diào)動作要領(lǐng)；反復(fù)示范；正誤對比。1、定量練習（二）鞏固正手攻球技術(shù)（三）復(fù)習發(fā)、接側(cè)上旋球技術(shù)1、接、發(fā)球比賽（四）專項素質(zhì)練習1、側(cè)身上步攻球移動30X22、3米往返移動 15X2示范圖：▲?????學(xué)習側(cè)身步教法1講明此步法的作用與意義2、講解與示范3、老師帶引練習4、聽口令練習5、糾正錯誤易犯錯誤：動作不協(xié)調(diào)；重心轉(zhuǎn)移慢；腳蹬的部位不對。6、定量練習發(fā)、接側(cè)上旋球教法：1連續(xù)發(fā)、接側(cè)上旋球練習2、發(fā)球比準看誰到位率高3、老師發(fā)球?qū)W生接70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)很多學(xué)生重手上功夫，不重視腳下功夫。這種傾向很大程度上來源于我們老師，老師在安排內(nèi)容時，首先要把腳步動作的課時比重加大，每節(jié)課都要進行腳步動作的訓(xùn)練只有老師重視了，學(xué)生才能重視

班號人數(shù)周數(shù)課次9教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：提高推擋的控球能力；學(xué)習發(fā)下旋球并基本掌握，思考接下旋球方法任務(wù)：（1）復(fù)習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）提高快速反應(yīng)能力和快速上網(wǎng)能力。（3）加強紀律教育，培養(yǎng)學(xué)生積極自覺練習的好習慣。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分（一）提高推擋的控球能力1、近臺直線對推200次2、近臺斜線對推200次3、一點推兩點 3分鐘/每人4、推球比賽要求：可以發(fā)平擊球、奔球、側(cè)旋球和側(cè)上旋球；不能攻球、削球、搓球，只能來回用推擋。（二）學(xué)習發(fā)側(cè)下旋球動作難點：向下用力切削，摩擦球的中下部。（三）專項素質(zhì)練習1、3米前后移動跑練習2、連續(xù)雙腳向前跳示范圖：???????▲???????發(fā)側(cè)下旋球教學(xué)方法：1、講解與示范2、徒手揮拍練習1、老師帶引練習2、聽口令練習3、分組練習與自我練習4、上臺操練5、糾錯易犯錯誤：擊球太厚；擊球未向后引拍；擊球瞬間未加速用力；拋球不到位。糾正方法：強調(diào)動作要領(lǐng)；講解動作和旋轉(zhuǎn)原理；形象比喻；自我暗示；個別輔導(dǎo)。6、好幫差練習7、老師各臺巡回輔導(dǎo)發(fā)球70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)1、對接側(cè)下旋球的判斷和方法進行討論讓學(xué)生多發(fā)表意見，老師不作小結(jié)，表個人的觀點。只發(fā)

班號人數(shù)周數(shù)課次10教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習發(fā)下旋球；學(xué)習接下旋球推攻綜合；復(fù)習與鞏固學(xué)習搓球并初步掌握任務(wù)：（1）復(fù)習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容（2）提高學(xué)生的搓球能力，發(fā)展快速移動能力。（3）培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的精神風貌。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分一）推攻綜合復(fù)習與鞏固（二）復(fù)習發(fā)下旋球?qū)W習接下旋球1、二人對發(fā)20個下旋球練習要求：發(fā)球旋轉(zhuǎn)力強，失誤率低2、大力發(fā)下旋球練習要求：敢于用力，不怕失誤3、練習接下旋球一一慢托易犯錯誤：不敢發(fā)力；第一落點靠前；摩擦球太厚；不能加速用力，接球下網(wǎng)多；接球重心未下降；接球未插到球的下面。糾正方法：反復(fù)講解動作要領(lǐng)；正誤對比；原理剖析；運用教具。（三）學(xué)習搓球動作難點：重心轉(zhuǎn)移拍后仰擊球的后下方（四）素質(zhì)練習1000米跑搓球講解與示范：1徒手揮拍練習2聽口令練習3老師帶引練習4上臺自拋自搓練習5他發(fā)我搓練習要求：供求者發(fā)一般的中下強度的下旋球6糾錯易犯錯誤：搓球未向后引拍；搓球時機掌握不好；搓球位置不正確；重心未下降等。糾正方法：強調(diào)動作要領(lǐng)；正誤對比；運用教具剖析；實驗性對比等7老師各臺巡回輔導(dǎo)70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)對乒乓球為何要進行耐力訓(xùn)練進行討論

班號人數(shù)周數(shù)課次11教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：復(fù)習反手搓球，練習正手搓球；學(xué)習攻打下旋球。任務(wù)：（1）復(fù)習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）培養(yǎng)學(xué)生處理被動球的能力，提高防守能力。（3）加強組織紀律，培養(yǎng)學(xué)生的臨危不亂的果斷品質(zhì)。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分（一）對推練習（二）推攻練習（三）復(fù)習反手搓球（四）正手搓球練習O示范圖：???????▲???????教學(xué)步驟：（!）示范與講解重難點：拍面后仰，小臂手腕向前上快帶（2） 徒手揮拍練習（3）上臺練習（4）糾正錯誤集體糾正與個別糾正相結(jié)合，對普遍在的問題集中在一起進行集體糾正。易犯錯誤：1大臂用力，不臂不能發(fā)力；2球拍仰角過大或過小；3未插球底部，球拍翻轉(zhuǎn)不及時。糾正方法：1正誤示范對比；2手腕翻轉(zhuǎn)專門練習；3自我暗示或要鄰提示70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)攻打下旋球技術(shù)學(xué)生掌握的不是很好，但大家對動作要領(lǐng)有了一定的了解和認識。

班號人數(shù)周數(shù)課次12教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：（1）復(fù)習提拉下旋球（2）介紹雙打技、戰(zhàn)術(shù)任務(wù)：（1）復(fù)習上次課內(nèi)容，基本掌握本次課內(nèi)容。（2）培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和意識，提高比賽中合理運用戰(zhàn)術(shù)的能力。（3）熟悉場地和器材規(guī)格，了解規(guī)則，培養(yǎng)遵紀守法的良好習慣課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分復(fù)習提拉下旋球1、接下旋球提拉練習，以長球為主要求：動作幅度、力量稍大2、提拉臺內(nèi)短球練習，以近網(wǎng)短球為主3、搓球起板要求：搓中側(cè)身起板；快拉準確成功高；4、多球練習要求：動作要領(lǐng)基本正確學(xué)習雙打的技、戰(zhàn)術(shù)示范圖：???????▲???????雙打教法：1、講解配對原則與比賽規(guī)則2、雙打的接發(fā)球技巧和基本戰(zhàn)術(shù)演示3、實際操練4、教學(xué)比賽70結(jié)束部分一、放松操：基本舞步；二、小結(jié)；三、布置課外練習；四、回收器材；五、師生再見組織形式：同上教法：講解、領(lǐng)做、檢查并糾正要求：充分放松5課后小結(jié)

班號人數(shù)周數(shù)課次13教室綜合訓(xùn)練館一樓課的內(nèi)容和任務(wù)內(nèi)容：考試。任務(wù)：（1）復(fù)習考試內(nèi)容。（2）進行考試；檢查和評定教學(xué)效果。（3）發(fā)展學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的臨場技術(shù)應(yīng)用能力。課的部分課的組織與教法（教學(xué)內(nèi)容及要求、動作要點及重難點）練習次數(shù)時間準備部分一、集合整隊、師生問好二、提出本次課的內(nèi)容'任務(wù)與要求三、安排見習生四、慢跑:200*（1?2圈）五、熱身操：（2*8拍）1.頭部運動；2.肩部運動3.腰部運動；4.活動腕關(guān)節(jié)組織教法及要求組織形式：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要求：快、靜、齊；組織形式：同上要求：動作到位、協(xié)調(diào)15基本部分發(fā)球到位測驗講解測驗方法、標準和要求。按規(guī)則要求發(fā)球到位，一個球10分，每人兩次機會，記最好的一次成績。按學(xué)生點名冊逐個測試，先測完的同學(xué)練習攻球考試項目，也可繼續(xù)練習發(fā)球，根據(jù)自己的