2023年一建高效學習計劃

2023年一建高效學習計劃制?定學習計劃?的基本原則?一、具體?。例如，三?天內(nèi)瀏覽完?某本書、每?天學習多少?內(nèi)容等。?二、合理。?制定自己能?夠完成的計?劃，不要使?自己閑著，?也不要使自?己過于緊張?。學習計劃?制定的不合?理且執(zhí)行的?不好，會產(chǎn)?生不良心態(tài)?。學習計劃?過細，容易?產(chǎn)生敏感、?緊張、壓力?過大等不良?心態(tài)。學習?計劃過粗，?容易產(chǎn)生焦?慮、空虛等?不良心態(tài)。?一般的，學?習計劃要恰?好能夠完成?，或者咬牙?堅持就可以?完成，就如?同摘蘋果，?不跳摘不到?，跳一跳就?能摘到。?三、循序漸?進。隔一段?時間，就要?提高每天完?成的學習任?務的量和深?度。四、?不同課程交?叉進行。一?般說來，某?門課程學習?的太久了，?容易產(chǎn)生厭?煩感，你可?以把不同的?課程交叉進?行，以保持?學習興趣。?五、改變?不同課程的?學習順序。?開始學習時?，可以先學?習自己喜歡?的、簡單的?課程，這樣?，容易產(chǎn)生?學習心得和?滿足感。然?后再學習自?己不喜歡或?學習不好的?課程。如?何制定學習?計劃1.?計劃內(nèi)容一?般分為四個?部分（1?）全學期學?習的總目標?和時間安排?。（2）?分科學習的?目的要求和?時間安排。?在制定分?科計劃時要?注意兩點：?a.要重?視綜合科目?的學習，只?有把綜合科?目學習學習?扎實，才能?更好的實務?的課程打基?礎。（3?）系統(tǒng)自學?的目的、要?求和時間的?安排。需要?系統(tǒng)自學的?大體有三個?方面：一是?以往學過的?課程中缺漏?的部分;二?是教材本身?要不受老師?教學進度的?限制，提高?自學能力;?三是配合教?材學習有關?的讀物。這?三方面的自?學都要有明?確的目的、?要求和時間?的安排。?（4）堅持?身體鍛煉的?目的、要求?和時間安排?。2.周?學習計劃的?制定方法?在執(zhí)行總的?學習計劃過?程中，還要?制定月計劃?和周計劃。?周計劃最常?用，現(xiàn)說明?其制定方法?：（1）?統(tǒng)計非學習?的活動以及?這些活動所?占用的時間?總量（確定?不可缺少的?時間），如?吃飯、睡覺?等時間;家?務及其他活?動;由于時?間沖突，不?再用于學習?的時間。對?于建筑類的?考生來講，?大部分白天?工作，那我?們要更好利?用晚上和周?末的時間來?學習。（?2）計劃可?用于學習的?時間及其分?配。把計?算出的學習?時間量分散?到一周的每?一天當中去?，安排在適?當?shù)膶W習時?間里，并列?出每星期活?動及學習時?間表。在安?排時注意以?下幾個問題?：a.確?定一天之內(nèi)?哪段時間你?的感覺最好?，大腦最敏?捷，將這段?時間用在學?習上。人?們采用工作?一一休息—?—工作的方?式比工作—?—工作——?工作的方式?效率高。?3.學習計?劃的調(diào)整及?注意事項?（1）制定?的學習計劃?要避免對自?己提出苛刻?的要求，不?能有急于求?成的心理。?如果一開始?就定出過高?的不現(xiàn)實的?目標，或許?等待你的是?挫折和失敗?。所以，要?從小目標開?始，樹立信?心，獲得技?能，進而實?現(xiàn)雄心壯志?。（2）?在執(zhí)行學習?計劃過程中?，如果計劃?不現(xiàn)實，或?你的活動和?應盡的職責?有所變動，?修改計劃是?必要的。因?為這是你的?計劃，所以?應該讓計劃?適合你，為?你服務。?（3）制定?的計劃應充?當向?qū)?。?格執(zhí)行學習?計劃，對?培養(yǎng)你在固?定的一段時?間里學習的?習慣是極其?有益的。與?此同時，你?應該保留一?些靈活性。?如果在計劃?安排之外，?你若有學習?的愿望，或?者有些內(nèi)容?必須學習，?那么你就得?增加學習時?間。（5?）在計劃安?排的學習時?間里，有時?有學習的愿?望，但有時?候感到學不?進去，積極?性沒有了，?那么就隨心?所欲地娛樂?一下，但應?有節(jié)制。因?為你是惟一?主宰你自己?的人。制?定適合你的?學習計劃?學習最忌諱?盲目。常有?這樣的情況?，面對眾多?科目，碰碰?這個，摸摸?那個，最終?不知道自己?該做些什么?。這在很大?程度上都是?由于學習無?計劃造成的?。制定學?習計劃。首?先必須注意?三個問題。?第一，明?確你所要達?到的目標。?是要夯實基?礎，還是要?提高答題能?力，是要應?付即將到來?的一次性全?部通過，還?是準備長期?作戰(zhàn)，這一?切，心里總?要有個底。?第二，自?身的定位。?自己掌握了?哪些，欠缺?了哪些，優(yōu)?勢在哪，劣?勢在哪，第?三，時間的?允許，最主?要的應該是?你的學習計?劃有時間可?執(zhí)行，而不?至于成為一?紙空文。?其次，制定?學習計劃還?有兩個操作?性問題要考?慮到。一是?計劃的周期?性。周期過?長，計劃就?顯得呆板，?不切實際：?太短了又效?果不大。處?理這個矛盾?我認為可以?制定兩套計?劃。一套大?計劃，處于?綱領性地位?。主要規(guī)定?全國統(tǒng)考的?總目標、理?想的分數(shù)必?備條件。二?是以月為周?期的小計劃?，處于戰(zhàn)略?性地位。這?就必須盡可?能地詳細，?以至于可達?到每天該干?些什么的詳?細程度。?其三，還必?須堅持勞逸?結合的原則?。光工作不?學固然不行?;只學不工?作也是要不?得