兩腳依次跳躍

體育快樂課堂教學(xué)案學(xué)科體育內(nèi)容兩腳依次跳短繩與體能主備人許芳芳執(zhí)教者許芳芳課時(shí)1授課日期學(xué)習(xí)目標(biāo)知識(shí)與技能學(xué)習(xí)兩腳依次跳短繩，初步掌握單腳依次跳繩的動(dòng)作及基本要領(lǐng)和節(jié)奏感，同時(shí)發(fā)展靈敏性、身體的協(xié)調(diào)性。過程和方法通過示范講解、練習(xí)、游戲、比賽教學(xué)等方式，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩。情感態(tài)度與價(jià)值觀通過小組合作，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、不怕困難的體育精神，同時(shí)通過游戲，體驗(yàn)獲得成功的喜悅感。學(xué)習(xí)重難點(diǎn)重點(diǎn)兩腳依次跳過，手腕放松搖繩難點(diǎn)前腳掌輕著地，有節(jié)奏的交換跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。器材準(zhǔn)備口哨一個(gè)、標(biāo)志桶8個(gè)、短繩30個(gè)場(chǎng)地籃球場(chǎng)教學(xué)過程順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形及要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度開始部分課堂常規(guī)整隊(duì)集合。清點(diǎn)人數(shù)。檢查服裝。通過一個(gè)猜“謎語”的互動(dòng)導(dǎo)入，宣布課內(nèi)容。游戲熱身“抓尾巴”游戲——熱身活動(dòng)2、“石頭剪刀布”游戲——專注力練習(xí)教學(xué)動(dòng)員，提出本課學(xué)習(xí)要求。安排見習(xí)生猜謎語“雙手搖、雙腳跳、穿過門、跳過橋”猜一種體育項(xiàng)目。組織學(xué)生兩人一組，互相抓對(duì)方的尾巴，抓到就停止，一共玩兩次，強(qiáng)調(diào)：注意安全，不要碰撞。這個(gè)游戲是與同學(xué)們的快樂互動(dòng)和提高他們的注意力和上課要求。1.師生問好。2.仔細(xì)傾聽。3.大膽的舉手回答老師提的謎語答案。安全有序地完成游戲練習(xí)，充分激活肌肉，活動(dòng)關(guān)節(jié)韌帶。集中注意力，通過動(dòng)作做和眼睛看馬上判斷輸贏。2、說出本節(jié)課對(duì)孩子們的要求：“認(rèn)真聽、仔細(xì)看、積極練”。隊(duì)形組織（一）：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO要求：快靜齊隊(duì)形組織（二）2分鐘3分鐘2分鐘基本部分游戲“數(shù)字音階跳跳樂”——導(dǎo)出課題通過情景，誘導(dǎo)學(xué)生在做專項(xiàng)輔助練習(xí)，體會(huì)節(jié)奏感與雙腳依次跳。兩腳依次跳短繩動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳左右依次跳，前腳掌著地，腳尖勾起，輕輕著地，搖繩放松以肩為軸，兩腳交換能連貫跳。3、無繩練習(xí)前腳掌依次落地動(dòng)作。4、提膝頂繩練習(xí)，突破難點(diǎn)，膝蓋上吸，輕輕著地。5、搖繩兩腳依次跳6、分組兩人練習(xí)7、學(xué)生展示拓展訓(xùn)練跳繩一級(jí)步伐組合，分組練習(xí)。每組展示體能訓(xùn)練“速度電網(wǎng)”游戲游戲方法：分為四大組，每次每組兩人同時(shí)出發(fā)，起點(diǎn)出發(fā)拿住對(duì)面的電網(wǎng)繩頭，跑回來，同學(xué)看到跳繩馬上跳起來，直到繩從他們腳下順利穿過去，穿過去后同學(xué)們馬上又將繩從他們頭上穿過，此時(shí)，同學(xué)們馬上蹲下，不可碰到繩，然后跑回來擊掌，下組同學(xué)出發(fā)，勝利的一組有獎(jiǎng)勵(lì)。發(fā)揮學(xué)生的想象力，讓學(xué)生去動(dòng)手創(chuàng)作，“8818”的數(shù)字?jǐn)[拼，鍛煉他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，教師組織學(xué)生動(dòng)起來，給予指導(dǎo)并鼓勵(lì)，老師講解兩腳依次跳短繩練習(xí)方法和要求，并且示范動(dòng)作（鏡面與側(cè)面示范），同時(shí)提問：我的腳是哪個(gè)位置著地的？示范動(dòng)作，讓同學(xué)們一起練習(xí)，檢查糾正動(dòng)作并表揚(yáng)。分析動(dòng)作要點(diǎn)，充分利用繩的輔助練習(xí)，由2拍一動(dòng)到快1拍一動(dòng)。1、組織學(xué)生兩人一組自主練習(xí)，分三個(gè)級(jí)別，帶著目標(biāo)去練習(xí)。2、區(qū)別對(duì)待差異學(xué)生，巡視糾錯(cuò)，多鼓勵(lì)。1、組織學(xué)習(xí)，根據(jù)“學(xué)習(xí)任務(wù)卡”。2、將并腳跳、并腳左右跳、兩腳依次跳每組選兩個(gè)動(dòng)作組合2X8拍，強(qiáng)調(diào)：有節(jié)奏感和連貫性。老師講解游戲規(guī)則和要求，并給與示范，通過“跑、跳、蹲”三個(gè)動(dòng)作來強(qiáng)化他們的下肢力量。2、巡視糾正，給與鼓勵(lì)。學(xué)生按照集合隊(duì)形站好，認(rèn)真觀察與聽講，積極思考與行動(dòng)。認(rèn)真聽、仔細(xì)看動(dòng)作的示范，并積極主動(dòng)的回答老師提的問題。感受兩腳的前腳掌落地，認(rèn)真練習(xí)。聽清楚老師的動(dòng)作要求，認(rèn)真練習(xí)并掌握。學(xué)生練習(xí)時(shí)，互相督促，互相鼓勵(lì)，動(dòng)作連貫流暢分為四大組，每組的組長(zhǎng)組織管理隊(duì)員。自主商討，自主練習(xí)。要做到團(tuán)結(jié)合作，互幫互助，將任務(wù)完成。認(rèn)真聽老師講解游戲規(guī)則和要求。2、各組發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作精神，積極參與，誠實(shí)守信，遵守規(guī)則，注意安全。隊(duì)形組織（三）XXXXXXXXXXXXXX8818要求:隊(duì)伍有序，積極練習(xí)。隊(duì)形組織（四）要求：每位同學(xué)在任何練習(xí)中要猜在點(diǎn)上，時(shí)刻保持隊(duì)伍整齊。隊(duì)形組織（五）要求：三人一組，聽指揮，遵守游戲規(guī)則。5分鐘2分鐘3分鐘2分鐘6分鐘5分鐘5分鐘結(jié)束部分繩操放松。集合小結(jié)。師生再見。歸還器材。1、教師帶領(lǐng)做繩操放松練習(xí)。2、引領(lǐng)學(xué)生回顧教學(xué)內(nèi)容，本節(jié)課進(jìn)行師生互評(píng)。3、教師宣布下課。學(xué)生放好足球，快速集合，保持安靜。學(xué)生跟著老師做放松拉伸練習(xí)。3、師生再見，收拾器材隊(duì)形組織