小學(xué)生穩(wěn)定持久的專注力的培養(yǎng)課件

兒童學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)之穩(wěn)定持久的專注力注意力訓(xùn)練給孩子一個(gè)“專注”的未來

.兒童學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)之穩(wěn)定持久的專注力注意力訓(xùn)練給孩子一個(gè)“1孩子只有先形成一種專心的習(xí)慣，

才有可能在日后對(duì)自己的事業(yè)全身心

投入，不會(huì)被其他事情所干擾。

——兒童教育專家斯特娜.孩子只有先形成一種專心的習(xí)慣，

才有可能在日后2兒童10大問題行為之首——注意力差、容易分心。

現(xiàn)如今，“注意力差、容易分心”已成為兒童10大問題行為之首。.兒童10大問題行為之首——注意力差、容易分心。

現(xiàn)如今3特別是上小學(xué)一年級(jí)的孩子最常見的問題是對(duì)學(xué)習(xí)似乎“不上心”：123

做作業(yè)開小差或者錯(cuò)誤多多……上課常常東張西望，做小動(dòng)作，邊玩邊學(xué)。常常忘了老師囑咐要準(zhǔn)備的文具、忘了老師布置的作業(yè)。.特別是上小學(xué)一年級(jí)的孩子最常見的問題是對(duì)學(xué)習(xí)似乎“不上心”：4

遇到這樣的情況，我們做家長的怎么可能不生氣呢，覺得孩子沒有用心讀書，不認(rèn)真。為此，我專門在網(wǎng)上查詢了兒童心理專家的解答。

專家指出：孩子在6歲左右(小學(xué)一年級(jí))集中注意力的時(shí)間不超過15分鐘，自我控制能力尚未發(fā)展完善。1常常一件事情沒做完，又想著另一件事，因此顯得做事雜亂無章。2他們所能注意、能記住的事情也比較小，顯得缺乏整體感，經(jīng)常丟三落四的。3.遇到這樣的情況，我們做家長的怎么可能不生氣呢，5聽了專家的意見，我才恍然大悟：原來我們真是錯(cuò)怪孩子了，她們不是有意犯錯(cuò)的。其實(shí)每個(gè)孩子的頭腦里都有著專注的成分，只不過由于引導(dǎo)上的差異才導(dǎo)致了后天在“專注力”這方面的差距。作為家長，引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子的專注力，我們是第一責(zé)任人。

.聽了專家的意見，我才恍然大悟：其實(shí)每個(gè)孩子的頭腦里都有著專注6六條“建議”養(yǎng)成穩(wěn)定持久的專注力的.六條“建議”養(yǎng)成穩(wěn)定持久的專注力的.7建議一：“靜”化孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境

對(duì)于自制力和專注力都比較差的孩子，父母應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的、無干擾的環(huán)境。如果說孩子只能在客人進(jìn)進(jìn)出出的小吃店、小賣部做作業(yè)是條件所限的話，那么，如果是家長在客廳打著麻將，看著電視，或是刷著微信，卻讓孩子在一旁做作業(yè)的話，哪個(gè)孩子還能安心學(xué)習(xí)呢？.建議一：“靜”化孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)于自制力和專注力都8

“我做作業(yè)的時(shí)候，媽媽總是在旁邊不停地說我這里做錯(cuò)了，那里不正確，弄得我都不知道哪里錯(cuò)了……”

孩子說：就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做作業(yè)要不要“言語監(jiān)督”呢？

.“我做作業(yè)的時(shí)候，媽媽總是在旁邊不停地說我這里做錯(cuò)了，那里9

“我做作業(yè)的時(shí)候，媽媽總是在旁邊不停地說我這里做錯(cuò)了，那里不正確，弄得我都不知道哪里錯(cuò)了……”

孩子說：就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做作業(yè)要不要“言語監(jiān)督”呢？

.“我做作業(yè)的時(shí)候，媽媽總是在旁邊不停地說我這里做錯(cuò)了，那里10就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做作業(yè)要不要“言語監(jiān)督”呢？

“孩子喜歡寫錯(cuò)別字，簡(jiǎn)單的題目都會(huì)錯(cuò)，我指出來是為了他好啊……”媽媽說：.就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做作業(yè)要11

關(guān)于這個(gè)爭(zhēng)論，南方網(wǎng)訊曾發(fā)過一條權(quán)威消息，小學(xué)生“抗干擾”能力是非常有限的，太多的干預(yù)、不停的提醒是不好的。一來會(huì)打亂孩子自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，二來容易把做功課這件事變成是孩子和爸爸(或媽媽)兩個(gè)人的事，而不是孩子自己的任務(wù)。

如果我們家長在孩子做作業(yè)的過程中發(fā)現(xiàn)了孩子的錯(cuò)誤，不妨先記下來，等孩子做完后再進(jìn)行提醒：“這兩題中有一題是錯(cuò)誤的，你來當(dāng)當(dāng)“檢查官”吧？檢查一下！”這時(shí)，孩子會(huì)認(rèn)真檢查錯(cuò)誤，即便孩子檢查出很少的錯(cuò)誤，爸爸媽媽都要給予肯定。慢慢地，孩子會(huì)越來越能干的！

就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做作業(yè)要不要“言語監(jiān)督”呢？

.就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做12問一問孩子：“今天做作業(yè)需要哪些學(xué)習(xí)工具？”步驟一：原因很簡(jiǎn)單：就是讓孩子自己在心里打個(gè)草稿：“我需要哪些學(xué)習(xí)工具呢？它們分別在什么位置呢？”有了這個(gè)草稿，孩子就會(huì)自覺地準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)工具，避免做作業(yè)的時(shí)候?yàn)榱苏視蛉∮媚硞€(gè)物品時(shí)東找西翻，急得滿頭大汗卻不見蹤影的情況。

為什么這么問呢？

讓孩子把做作業(yè)時(shí)不需要的東西收起來。比如玩具、圖書或可能會(huì)擾亂孩子的小物件。我們可以建議孩子先把這些東西收進(jìn)抽屜里。在孩子完成作業(yè)后，我們?cè)俸秃⒆右黄饘⑦@些小東西物歸原位。步驟二：建議二：先收拾好書桌.問一問孩子：步驟一：原因很簡(jiǎn)單：就是讓孩子自己在心里打個(gè)草稿13“寶貝，還記得這些東西原來的位置嗎？幫媽媽恢復(fù)到原位吧？”不要小看了這句話，雖然簡(jiǎn)短，卻能讓孩子迅速找到“成就感”：媽媽都不知道的東西我竟然知道，我比媽媽厲害多啦！當(dāng)孩子有了這種迫切想要自我表現(xiàn)的想法時(shí)，自然就能把東西都放回原位了。將擾亂孩子心緒的東西都收好，又能不強(qiáng)迫孩子做這件事，你是不是發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)的效率更高了呢。.“寶貝，還記得這些東西原來的位置嗎？幫媽媽恢復(fù)到原位吧？”.14擺弄鉛筆擺弄橡皮嘴里的糖嚼個(gè)沒完東張西望一分鐘兩分鐘……在學(xué)習(xí)的時(shí)候，很多孩子都喜歡做一些浪費(fèi)時(shí)間的事。比如：孩子完全沉浸在這類事情中，結(jié)果作業(yè)每次都做不完。

.擺弄嘴里的糖嚼個(gè)沒完東張一分鐘在學(xué)習(xí)的時(shí)候，很多孩15★對(duì)于出現(xiàn)這種問題的孩子來說，告訴他們要專心之類的話是完全沒有效果的。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不允許孩子休息，還嘮叨沒完，效果反而不好。我們不妨換一種方式來對(duì)待——具體量化作業(yè)，限時(shí)完成。建議三：具體量化作業(yè)，限時(shí)完成.★對(duì)于出現(xiàn)這種問題的孩子來說，告訴他們要專心之類的話是完16具體量化作業(yè)爸爸媽媽可以幫助孩子把老師發(fā)來的作業(yè)具體量化一下，比如可以把數(shù)學(xué)作業(yè)：同步56－57頁、語文作業(yè)：預(yù)習(xí)課后生字等切分成:20道數(shù)學(xué)題(20分鐘完成)6個(gè)生字（10分鐘完成）一篇文章閱讀（20分鐘完成）家長可以將上述量化過的作業(yè)抄到小紙條上。讓孩子做完一件用筆勾掉一件。這樣可以督促孩子不拖拉、不磨蹭。.具體量化作業(yè)爸爸媽媽可以幫助孩子把老師發(fā)來的作業(yè)具體量化一下17限時(shí)作業(yè)當(dāng)孩子在限定時(shí)間內(nèi)完成了一項(xiàng)作業(yè)，我們要立即表揚(yáng)孩子并讓她適當(dāng)休息一兩分鐘，喝喝水，伸伸腰，再做下一項(xiàng)任務(wù)。我們也可以用口頭提示的方法來鼓勵(lì)孩子：“第二項(xiàng)只有6個(gè)生字，加油哦！”.限時(shí)作業(yè)當(dāng)孩子在限定時(shí)間內(nèi)完成了一項(xiàng)作業(yè)，我們要立即表18限時(shí)作業(yè)應(yīng)注意兩個(gè)問題：1、考慮孩子作業(yè)難度和做作業(yè)的速度，留給孩子做作業(yè)的時(shí)間要充分。2、逐漸縮短孩子做作業(yè)的時(shí)間。開始給多一點(diǎn)時(shí)間，之后逐漸減少，如果孩子都能順利完成，說明他的注意力和學(xué)習(xí)能力有了明顯的進(jìn)步。.限時(shí)作業(yè)應(yīng)注意1、考慮孩子作業(yè)難度和做作業(yè)的速度，留給孩子做19

父母總是希望孩子能夠固定在書桌上認(rèn)真學(xué)習(xí)，而且花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間越多越好，這種情形經(jīng)常發(fā)生在每個(gè)家庭里。

事實(shí)上，爸爸媽媽們也許誤解了專注的含義。專注是指在一定時(shí)間內(nèi)高度集中注意力，而不是必須長時(shí)間地集中注意力。

玩兒是孩子的天性，當(dāng)孩子的天性沒有得到滿足時(shí)，他是不可能專注地做其他事情的。建議四：玩也要玩得有計(jì)劃.父母總是希望孩子能夠固定在書桌上認(rèn)真學(xué)習(xí)，而且花在201一天看多久的電視？2什么時(shí)間看？3每天玩多長時(shí)間？4周末玩多久？所以，把看電視和玩也列入計(jì)劃表

玩得有計(jì)劃了，就不會(huì)在學(xué)習(xí)時(shí)惦記著玩了。

根據(jù)孩子的實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行修訂調(diào)整，才能讓計(jì)劃實(shí)施起來更加有效果。.1一天看多久的電視？2什么時(shí)間看？3每天玩多長時(shí)間？4周末玩21

游戲能夠引起孩子極大的興趣，能夠讓孩子的注意力在一定時(shí)間內(nèi)保持高度集中，拼音卡片“搭火車”、生字卡片連字成句這樣的游戲孩子都非常喜歡。

我發(fā)現(xiàn)其實(shí)看得見摸得著的實(shí)物更容易吸引孩子的注意力。建議五：與孩子一起玩注意力的游戲.游戲能夠引起孩子極大的興趣，能夠讓孩子的注意力在一22注意力游戲游戲一：“數(shù)餃子”游戲比如我們家包餃子的時(shí)候，我就會(huì)讓孩子也加入進(jìn)來，讓孩子數(shù)數(shù)一共包了多少個(gè)，愿意給爸爸媽媽各幾個(gè)，算算留給自己的還有多少個(gè)？.注意力游戲游戲一：“數(shù)餃子”游戲比如我們家包餃子的時(shí)候，23★學(xué)習(xí)人民幣的時(shí)候，我會(huì)先拿出各種面額的紙幣、硬幣來，讓孩子仔細(xì)辨認(rèn)。然后，就和孩子玩“小賣部”的游戲。

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因?yàn)樯洗卧诤泵裨?，她?duì)那里的學(xué)生在出售的物品下面加上標(biāo)簽，買東西的人只需要往箱子里自動(dòng)投幣的場(chǎng)景印象深刻。所以她也給出售的物品下面加上標(biāo)簽，還有模有樣的用帳本記錄，賣完一樣記個(gè)帳。當(dāng)我表現(xiàn)出深厚的興趣，從她的小賣部里買東西，從1件到多件，由讓自己算數(shù)找錢的時(shí)候她非常的專注；當(dāng)我故意和她討價(jià)還價(jià)的時(shí)候，孩子就更加投入了。最后當(dāng)孩子看到自己的收入滿滿的時(shí)候，心里的興奮感是不言而喻的。

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爸爸媽媽在和孩子玩游戲的時(shí)候一定不要因?yàn)楹⒆铀悴怀鰜砭桶l(fā)火，或者流露出心不在焉的神情，那樣孩子也會(huì)失去興趣。游戲二：“小賣部”游戲.★學(xué)習(xí)人民幣的時(shí)候，我會(huì)先拿出各種面額的紙幣、硬幣來，讓孩子24注意力游戲游戲三：“撲克牌”游戲還有孩子都喜歡的撲克牌，玩游戲的種類的就更多了，比如找同一花色、比大小、拿一張3讓孩子找出7來湊10，這都能提升孩子的注意力。.注意力游戲游戲三：“撲克牌”游戲還有孩子都喜歡的撲克牌，25

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，注意力不集中的孩子一般都不愛閱讀，因?yàn)殚喿x需要長時(shí)間地集中注意力。但是，一個(gè)喜歡閱讀的孩子，情商（EQ）會(huì)比較高，而且不會(huì)因?yàn)榭措娨?、上網(wǎng)影響讀書、學(xué)習(xí)。這樣的孩子，還愁將來沒有出息嗎？

我覺得小學(xué)低年級(jí)的閱讀書籍仍應(yīng)以圖文并茂的書為主，在童話故事的基礎(chǔ)上，增加科學(xué)故事、寓言故事等。我女兒有個(gè)壞習(xí)慣，只要去書店里就要買書，但買回來的書就直接放進(jìn)書柜閑置了。后來我想到了一個(gè)主意，有時(shí)趁她不注意的時(shí)候，在她床上或玩具旁放上幾本不同種類的書，如果她玩著玩著看到了書，就會(huì)像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，抱著一本書看，不撒手。建議六：閱讀也能提高學(xué)生的專注力.調(diào)查發(fā)現(xiàn)，注意力不集中的孩子一般都不愛閱讀，因?yàn)殚?6

當(dāng)然，除了以上六條建議，培養(yǎng)兒童專注力的方法還有很多，其具體實(shí)施方法也不盡相同。如果家長希望通過一兩次的教育就讓孩子改掉注意力差、容易分心的不良習(xí)慣，這顯然是不現(xiàn)實(shí)的。

但我相信我們每個(gè)父母都有一顆愛孩子的無私的心，我們也愿意采取科學(xué)的方法和態(tài)度，并努力去做，我們的孩子就一定能成為有穩(wěn)定持久專注力的孩子。

注意力訓(xùn)練給孩子一個(gè)“專注”的未來

.當(dāng)然，除了以上六條建議，培養(yǎng)兒童專注力的方法27兒童學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)之穩(wěn)定持久的專注力注意力訓(xùn)練給孩子一個(gè)“專注”的未來

.兒童學(xué)習(xí)習(xí)慣培養(yǎng)之穩(wěn)定持久的專注力注意力訓(xùn)練給孩子一個(gè)“28孩子只有先形成一種專心的習(xí)慣，

才有可能在日后對(duì)自己的事業(yè)全身心

投入，不會(huì)被其他事情所干擾。

——兒童教育專家斯特娜.孩子只有先形成一種專心的習(xí)慣，

才有可能在日后29兒童10大問題行為之首——注意力差、容易分心。

現(xiàn)如今，“注意力差、容易分心”已成為兒童10大問題行為之首。.兒童10大問題行為之首——注意力差、容易分心。

現(xiàn)如今30特別是上小學(xué)一年級(jí)的孩子最常見的問題是對(duì)學(xué)習(xí)似乎“不上心”：123

做作業(yè)開小差或者錯(cuò)誤多多……上課常常東張西望，做小動(dòng)作，邊玩邊學(xué)。常常忘了老師囑咐要準(zhǔn)備的文具、忘了老師布置的作業(yè)。.特別是上小學(xué)一年級(jí)的孩子最常見的問題是對(duì)學(xué)習(xí)似乎“不上心”：31

遇到這樣的情況，我們做家長的怎么可能不生氣呢，覺得孩子沒有用心讀書，不認(rèn)真。為此，我專門在網(wǎng)上查詢了兒童心理專家的解答。

專家指出：孩子在6歲左右(小學(xué)一年級(jí))集中注意力的時(shí)間不超過15分鐘，自我控制能力尚未發(fā)展完善。1常常一件事情沒做完，又想著另一件事，因此顯得做事雜亂無章。2他們所能注意、能記住的事情也比較小，顯得缺乏整體感，經(jīng)常丟三落四的。3.遇到這樣的情況，我們做家長的怎么可能不生氣呢，32聽了專家的意見，我才恍然大悟：原來我們真是錯(cuò)怪孩子了，她們不是有意犯錯(cuò)的。其實(shí)每個(gè)孩子的頭腦里都有著專注的成分，只不過由于引導(dǎo)上的差異才導(dǎo)致了后天在“專注力”這方面的差距。作為家長，引導(dǎo)和培養(yǎng)孩子的專注力，我們是第一責(zé)任人。

.聽了專家的意見，我才恍然大悟：其實(shí)每個(gè)孩子的頭腦里都有著專注33六條“建議”養(yǎng)成穩(wěn)定持久的專注力的.六條“建議”養(yǎng)成穩(wěn)定持久的專注力的.34建議一：“靜”化孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境

對(duì)于自制力和專注力都比較差的孩子，父母應(yīng)該給孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜的、無干擾的環(huán)境。如果說孩子只能在客人進(jìn)進(jìn)出出的小吃店、小賣部做作業(yè)是條件所限的話，那么，如果是家長在客廳打著麻將，看著電視，或是刷著微信，卻讓孩子在一旁做作業(yè)的話，哪個(gè)孩子還能安心學(xué)習(xí)呢？.建議一：“靜”化孩子的學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)于自制力和專注力都35

“我做作業(yè)的時(shí)候，媽媽總是在旁邊不停地說我這里做錯(cuò)了，那里不正確，弄得我都不知道哪里錯(cuò)了……”

孩子說：就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做作業(yè)要不要“言語監(jiān)督”呢？

.“我做作業(yè)的時(shí)候，媽媽總是在旁邊不停地說我這里做錯(cuò)了，那里36

“我做作業(yè)的時(shí)候，媽媽總是在旁邊不停地說我這里做錯(cuò)了，那里不正確，弄得我都不知道哪里錯(cuò)了……”

孩子說：就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做作業(yè)要不要“言語監(jiān)督”呢？

.“我做作業(yè)的時(shí)候，媽媽總是在旁邊不停地說我這里做錯(cuò)了，那里37就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做作業(yè)要不要“言語監(jiān)督”呢？

“孩子喜歡寫錯(cuò)別字，簡(jiǎn)單的題目都會(huì)錯(cuò)，我指出來是為了他好啊……”媽媽說：.就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做作業(yè)要38

關(guān)于這個(gè)爭(zhēng)論，南方網(wǎng)訊曾發(fā)過一條權(quán)威消息，小學(xué)生“抗干擾”能力是非常有限的，太多的干預(yù)、不停的提醒是不好的。一來會(huì)打亂孩子自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，二來容易把做功課這件事變成是孩子和爸爸(或媽媽)兩個(gè)人的事，而不是孩子自己的任務(wù)。

如果我們家長在孩子做作業(yè)的過程中發(fā)現(xiàn)了孩子的錯(cuò)誤，不妨先記下來，等孩子做完后再進(jìn)行提醒：“這兩題中有一題是錯(cuò)誤的，你來當(dāng)當(dāng)“檢查官”吧？檢查一下！”這時(shí)，孩子會(huì)認(rèn)真檢查錯(cuò)誤，即便孩子檢查出很少的錯(cuò)誤，爸爸媽媽都要給予肯定。慢慢地，孩子會(huì)越來越能干的！

就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做作業(yè)要不要“言語監(jiān)督”呢？

.就算外部環(huán)境好了，每個(gè)家庭還會(huì)遇到一個(gè)困惑：

孩子做39問一問孩子：“今天做作業(yè)需要哪些學(xué)習(xí)工具？”步驟一：原因很簡(jiǎn)單：就是讓孩子自己在心里打個(gè)草稿：“我需要哪些學(xué)習(xí)工具呢？它們分別在什么位置呢？”有了這個(gè)草稿，孩子就會(huì)自覺地準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)工具，避免做作業(yè)的時(shí)候?yàn)榱苏視蛉∮媚硞€(gè)物品時(shí)東找西翻，急得滿頭大汗卻不見蹤影的情況。

為什么這么問呢？

讓孩子把做作業(yè)時(shí)不需要的東西收起來。比如玩具、圖書或可能會(huì)擾亂孩子的小物件。我們可以建議孩子先把這些東西收進(jìn)抽屜里。在孩子完成作業(yè)后，我們?cè)俸秃⒆右黄饘⑦@些小東西物歸原位。步驟二：建議二：先收拾好書桌.問一問孩子：步驟一：原因很簡(jiǎn)單：就是讓孩子自己在心里打個(gè)草稿40“寶貝，還記得這些東西原來的位置嗎？幫媽媽恢復(fù)到原位吧？”不要小看了這句話，雖然簡(jiǎn)短，卻能讓孩子迅速找到“成就感”：媽媽都不知道的東西我竟然知道，我比媽媽厲害多啦！當(dāng)孩子有了這種迫切想要自我表現(xiàn)的想法時(shí)，自然就能把東西都放回原位了。將擾亂孩子心緒的東西都收好，又能不強(qiáng)迫孩子做這件事，你是不是發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)的效率更高了呢。.“寶貝，還記得這些東西原來的位置嗎？幫媽媽恢復(fù)到原位吧？”.41擺弄鉛筆擺弄橡皮嘴里的糖嚼個(gè)沒完東張西望一分鐘兩分鐘……在學(xué)習(xí)的時(shí)候，很多孩子都喜歡做一些浪費(fèi)時(shí)間的事。比如：孩子完全沉浸在這類事情中，結(jié)果作業(yè)每次都做不完。

.擺弄嘴里的糖嚼個(gè)沒完東張一分鐘在學(xué)習(xí)的時(shí)候，很多孩42★對(duì)于出現(xiàn)這種問題的孩子來說，告訴他們要專心之類的話是完全沒有效果的。有些父母覺得孩子動(dòng)作慢，不允許孩子休息，還嘮叨沒完，效果反而不好。我們不妨換一種方式來對(duì)待——具體量化作業(yè)，限時(shí)完成。建議三：具體量化作業(yè)，限時(shí)完成.★對(duì)于出現(xiàn)這種問題的孩子來說，告訴他們要專心之類的話是完43具體量化作業(yè)爸爸媽媽可以幫助孩子把老師發(fā)來的作業(yè)具體量化一下，比如可以把數(shù)學(xué)作業(yè)：同步56－57頁、語文作業(yè)：預(yù)習(xí)課后生字等切分成:20道數(shù)學(xué)題(20分鐘完成)6個(gè)生字（10分鐘完成）一篇文章閱讀（20分鐘完成）家長可以將上述量化過的作業(yè)抄到小紙條上。讓孩子做完一件用筆勾掉一件。這樣可以督促孩子不拖拉、不磨蹭。.具體量化作業(yè)爸爸媽媽可以幫助孩子把老師發(fā)來的作業(yè)具體量化一下44限時(shí)作業(yè)當(dāng)孩子在限定時(shí)間內(nèi)完成了一項(xiàng)作業(yè)，我們要立即表揚(yáng)孩子并讓她適當(dāng)休息一兩分鐘，喝喝水，伸伸腰，再做下一項(xiàng)任務(wù)。我們也可以用口頭提示的方法來鼓勵(lì)孩子：“第二項(xiàng)只有6個(gè)生字，加油哦！”.限時(shí)作業(yè)當(dāng)孩子在限定時(shí)間內(nèi)完成了一項(xiàng)作業(yè)，我們要立即表45限時(shí)作業(yè)應(yīng)注意兩個(gè)問題：1、考慮孩子作業(yè)難度和做作業(yè)的速度，留給孩子做作業(yè)的時(shí)間要充分。2、逐漸縮短孩子做作業(yè)的時(shí)間。開始給多一點(diǎn)時(shí)間，之后逐漸減少，如果孩子都能順利完成，說明他的注意力和學(xué)習(xí)能力有了明顯的進(jìn)步。.限時(shí)作業(yè)應(yīng)注意1、考慮孩子作業(yè)難度和做作業(yè)的速度，留給孩子做46

父母總是希望孩子能夠固定在書桌上認(rèn)真學(xué)習(xí)，而且花在學(xué)習(xí)上的時(shí)間越多越好，這種情形經(jīng)常發(fā)生在每個(gè)家庭里。

事實(shí)上，爸爸媽媽們也許誤解了專注的含義。專注是指在一定時(shí)間內(nèi)高度集中注意力，而不是必須長時(shí)間地集中注意力。

玩兒是孩子的天性，當(dāng)孩子的天性沒有得到滿足時(shí)，他是不可能專注地做其他事情的。建議四：玩也要玩得有計(jì)劃.父母總是希望孩子能夠固定在書桌上認(rèn)真學(xué)習(xí)，而且花在471一天看多久的電視？2什么時(shí)間看？3每天玩多長時(shí)間？4周末玩多久？所以，把看電視和玩也列入計(jì)劃表

玩得有計(jì)劃了，就不會(huì)在學(xué)習(xí)時(shí)惦記著玩了。

根據(jù)孩子的實(shí)際情況對(duì)計(jì)劃進(jìn)行修訂調(diào)整，才能讓計(jì)劃實(shí)施起來更加有效果。.1一天看多久的電視？2什么時(shí)間看？3每天玩多長時(shí)間？4周末玩48

游戲能夠引起孩子極大的興趣，能夠讓孩子的注意力在一定時(shí)間內(nèi)保持高度集中，拼音卡片“搭火車”、生字卡片連字成句這樣的游戲孩子都非常喜歡。

我發(fā)現(xiàn)其實(shí)看得見摸得著的實(shí)物更容易吸引孩子的注意力。建議五：與孩子一起玩注意力的游戲.游戲能夠引起孩子極大的興趣，能夠讓孩子的注意力在一49注意力游戲游戲一：“數(shù)餃子”游戲比如我們家包餃子的時(shí)候，我就會(huì)讓孩子也加入進(jìn)來，讓孩子數(shù)數(shù)一共包了多少個(gè)，愿意給爸爸媽媽各幾個(gè)，算算留給自己的還有多少個(gè)？.注意力游戲游戲一：“數(shù)餃子”游戲比如我們家包餃子的時(shí)候，50★學(xué)習(xí)人民幣的時(shí)候，我會(huì)先拿出各種面額的紙幣、硬幣來，讓孩子仔細(xì)辨認(rèn)。然后，就和孩子玩“小賣部”的游戲。

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因?yàn)樯洗卧诤泵裨?，她?duì)那里的學(xué)生在出售的物