六年級上冊心理健康-我的未來不是夢(15)課件_第1頁
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文檔簡介

歡迎進(jìn)入心理課堂——我的目標(biāo)行動計劃

我的未來不是夢游戲規(guī)則：1、根據(jù)音樂節(jié)奏雙手撥球；2、活動時間1分鐘；3、球落地停止撥球；4、活動時間內(nèi)球不落地獲勝。暖身活動投球游戲活動規(guī)則一：1.組內(nèi)每人一個球，每人投2次；2.將球筐位置固定不動；3.投球時，人與筐之間的距離不能少于1米；4.組內(nèi)記錄員負(fù)責(zé)將本組的投球情況記錄在記錄單內(nèi)。01020304方法距離心態(tài)其他客觀因素投球游戲活動規(guī)則二：1.每人一個球，分別在距離球筐1.5米、1米、0.5米處輪流投2次；2.將球筐位置固定不動；3.投球時，小組成員注意觀察；4.組內(nèi)記錄員負(fù)責(zé)將本組組員投進(jìn)個數(shù)情況記錄在記錄單內(nèi)?；顒右?guī)則二：1.每人一個球，分別在距離球筐1.5米、1米、0.5米處輪流投2次；2.將球筐位置固定不動；3.投球時，小組成員注意觀察；4.組內(nèi)記錄員負(fù)責(zé)將本組組員投進(jìn)個數(shù)情況記錄在記錄單內(nèi)。投球游戲活動規(guī)則一：1.組內(nèi)每人一個球，每人投2次；2.將球筐位置固定不動；3.投球時，人與筐之間的距離不能少于1米；4.組內(nèi)記錄員負(fù)責(zé)將本組的投球情況記錄在記錄單內(nèi)。我的發(fā)現(xiàn)：距離不斷縮短時，命中率不斷提高。分解短期長期中期付諸行動請為張老師制定一個減輕體重的行動計劃吧！

短期行動計劃中期行動計劃長期行動計劃計劃內(nèi)容

減掉30斤體脂

付諸行動

張老師的減脂行動計劃

短期行動計劃中期行動計劃長期行動計劃計劃內(nèi)容

付諸行動

自己制定個人行動計劃“英語神廚”張立勇確定行動計劃

短期行動計劃中期行動計劃長期行動計劃計劃內(nèi)容賺錢養(yǎng)家

穩(wěn)定的學(xué)習(xí)環(huán)境改變自身處境，贏得別人尊重付諸行動打工進(jìn)入清華大學(xué)食堂工作

工作之余，努力學(xué)習(xí)

相約未來世界上最快樂的事，莫過于為自己的行動計劃而奮斗，讓我們帶著自己的行動計劃出發(fā)吧，腳步和心同在路上，未來的世界一定遼闊寬廣。永遠(yuǎn)別覺得目標(biāo)太遠(yuǎn)，只要你從現(xiàn)在開始，它離你不過

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