中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃四篇

中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃四篇寒假已經(jīng)接近，為了在寒假中豐富自己的學(xué)問(wèn)面，按時(shí)學(xué)習(xí)生活，做事有規(guī)律，更好地度過(guò)一個(gè)歡樂(lè)，充實(shí)，有意義的寒假，制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃是特別有必要的。下面這個(gè)是一個(gè)初中生的假期規(guī)劃。

1、每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括：寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等

2、每日英語(yǔ)聽(tīng)力或口語(yǔ)30分鐘

3、中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

4、每天做中考數(shù)學(xué)最終一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題（輪番）

1月26日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20——9：10做作業(yè)（語(yǔ)文閱讀一篇和摘抄）

9：25——11：25數(shù)學(xué)試卷一份

11：25——11：45看報(bào)課外書

11：45——13：00吃飯

午休

13：10——14：10化學(xué)

14：25——15：25英語(yǔ)

15：40—16：40物理

16：40———吃晚飯前、free、包括體育運(yùn)動(dòng)、吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

21；00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺(jué)

1月27日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20——9：00做作業(yè)（英語(yǔ)）

9：15—10：55物理試卷一份

11：00———11：45歷史

11：45——13：00吃飯

午休

13：10——14：10語(yǔ)文（可寫作文，或文言文）

14：25——15：25數(shù)學(xué)

15：40——16：40化學(xué)

16：40———5：30摘抄，閱讀，包括體育運(yùn)動(dòng)，吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

21；00——21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺(jué)

1月28日

7：00起床

7：20洗漱完畢

7：20——7：50：跑步

8：00吃飯

8：20———9：00做作業(yè)（數(shù)學(xué)）

9：15—10：55化學(xué)試卷一份

11：00———11：45英語(yǔ)

11：45——13：00吃飯

午休

13：10———14：10語(yǔ)文（閱讀一篇和摘抄）

14：25——15：25物理

15：40—16：40政治

16：40———吃晚飯前，free，包括體育運(yùn)動(dòng)，吃完飯后：看英語(yǔ)節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)（或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題）

21；00—21：30電視，電腦，課外書，free

21：30睡覺(jué)

以上規(guī)劃，三天一循環(huán)，學(xué)習(xí)必需講究方法，而改良學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)效率的凹凸，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)力量的表達(dá)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的凹凸主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的學(xué)問(wèn)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的凹凸則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的進(jìn)展都大有好處?？梢赃@樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。

因此，對(duì)大局部學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探究和積存。前人的閱歷是可以借鑒的，但必需充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要留意“用心、專心、恒心“等根本素養(yǎng)的培育，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的熟悉。

總之，“世上無(wú)難事，只怕有心人?！白Ｃ课煌瑢W(xué)都能有個(gè)歡樂(lè)的假期。

中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃篇2

一、每天日程安排：

8:00-9:00起床（刷牙、洗臉、吃飯）

9:00-10:00做教師布置的作業(yè)

10:00-10:30休息

10:30-11:30做課外作業(yè)

11:30-13:00午休

13:00-14:30做教師布置的作業(yè)

14:30-15:00戶外活動(dòng)

15:00-16:00做課外作業(yè)

16:00-21:00自由活動(dòng)的時(shí)間

二、實(shí)現(xiàn)的`目標(biāo)：

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)；

2.讀兩本好書，看一部好的電影；

3.試著克制一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的事；

4.完成假期作業(yè)，并努力做到；

5.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物；

6.每天要做適量的戶外運(yùn)動(dòng)，不要由于天氣嚴(yán)寒躲在家里；

7.每天看電視新聞報(bào)道，多知道點(diǎn)國(guó)家大事；

8.留意安全，尤其是春節(jié)期間的安全。

中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃篇3

期末考試完畢了，當(dāng)大家還來(lái)不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要降臨了。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺(jué)得很有收獲，對(duì)于高考布滿信念；也有同學(xué)會(huì)覺(jué)得對(duì)與上學(xué)期所學(xué)的學(xué)問(wèn)還有欠缺，對(duì)于高考會(huì)有些許畏懼。

人的一生中有許多事情是大家依靠本人的力氣不能實(shí)現(xiàn)的，大家也不行能轉(zhuǎn)變?nèi)康氖?，但高考的成敗確是真真實(shí)切地把握在你手中。那就是努力就肯定有收獲。大家并不孤獨(dú)，在這關(guān)鍵時(shí)刻，你有幻想，有和你并肩作戰(zhàn)的同學(xué)，還有教師和家長(zhǎng)的關(guān)懷更有大家的鼓舞和陪伴。這種感覺(jué)是無(wú)比幸福的，所以真的應(yīng)當(dāng)好好珍惜。

說(shuō)了這么多，盼望大家能夠以開(kāi)心的心情迎接寒假的到來(lái)！

另外，為了讓自己的寒假過(guò)得充實(shí)而有意義，制定寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃：

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)；

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)；

3、中午適當(dāng)午休；

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不行一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排；

5、自由時(shí)間可以干一些喜愛(ài)的事情，但要掌握在半小時(shí)的時(shí)間里；

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞；

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄；

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）；

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30；

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車；

11、制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快依據(jù)規(guī)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總消失規(guī)劃總是趕不上變化的局面；

12、晚上學(xué)習(xí)的最終一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下；

13、每天至少進(jìn)展三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜愛(ài)和厭惡的科目穿插進(jìn)展。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，依據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本；

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下教師或同學(xué)。

中學(xué)生寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃篇4

為了在寒假中豐富自己的學(xué)問(wèn)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)歡樂(lè),充實(shí),有意義的寒假,特制定此寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃

1.每天足量學(xué)習(xí)4小時(shí),內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語(yǔ)文閱讀數(shù)學(xué)練習(xí)英語(yǔ)聽(tīng)力

2.每日英語(yǔ)聽(tīng)力30分鐘

3.中午保證兩小時(shí)睡眠,下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)

學(xué)習(xí)必需講究方法，而改良學(xué)習(xí)方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)效率的凹凸，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)力量的表達(dá)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的凹凸主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的學(xué)問(wèn)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的凹凸則會(huì)影響他（或她）的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途?？梢?jiàn)，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的進(jìn)展都大有好處。

可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生（言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高）。因此，對(duì)大局部學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。

提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探究和積存。前人的閱歷是可以借鑒的，但必需充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要留意“用心、專心、恒心“等根本素養(yǎng)的培育，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的熟悉?？傊笆郎蠠o(wú)難事，只怕有心人。“

許多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到抱負(fù)的分?jǐn)?shù)，究其緣由，就是心理素養(yǎng)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊急的原因，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)原因；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，仔細(xì)應(yīng)付每一道題，你就肯定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想聞名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和很多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的；你試著根據(jù)這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)覺(jué)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高很多；

首先，你應(yīng)當(dāng)明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比方：讀一些好的資料，完成自己在學(xué)