紅色卡通風關愛高血壓人群知識科普PPT模板

請輸入文本內(nèi)容，以一段話的形式進行描述，盡量保證觀點傳達清晰。請輸入文本內(nèi)容，以一段話的形式進行描述，盡量保證觀點傳達清晰。關愛高血壓人群知識科普CONTENT目錄世界高血壓日01什么是高血壓02高血壓的知識03高血壓的誤區(qū)04世界高血壓日請輸入文本內(nèi)容，以一段話的形式進行描述，盡量保證觀點傳達清晰。請輸入文本內(nèi)容，以一段話的形式進行描述，盡量保證觀點傳達清晰。PART01自20世紀50年代起，衛(wèi)生部及中國醫(yī)學科學院曾組織了三次全國性高血壓普查。60年代末，相關研究人員開始在國家的支持下開展以社區(qū)為基礎的高血壓防治項目和相關疾病的監(jiān)測活動。1987年，衛(wèi)生部先后成立了全國心腦血管病防治研究領導小組，并設立了辦公室，制訂了防治研究的10年規(guī)劃。防治研究的10年規(guī)劃點擊添加標題自90年代以來，則更加重視高血壓的群體防治工作，制定了《全國心腦血管病社區(qū)人群防1996～2010年規(guī)劃》。1997年起在全國23個省、市、自治區(qū)建立了以高血壓防治為重要內(nèi)容的慢性非傳染性疾病綜合防治示范點。點擊添加標題為提高廣大群眾對高血壓危害健康嚴重性的認識，引起各級政府、各個部門和社會各界對高血壓工作的重視。1998年，衛(wèi)生部為提高廣大群眾對高血壓危害的認識、動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作、普及高血壓防治知識。動員全社會都來參與高血壓預防和控制工作，普及高血壓防治知識，增強全民的自我保健意識點擊添加標題什么是高血壓請輸入文本內(nèi)容，以一段話的形式進行描述，盡量保證觀點傳達清晰。請輸入文本內(nèi)容，以一段話的形式進行描述，盡量保證觀點傳達清晰。PART02頭痛頭痛亦是高血壓常見癥狀，多為持續(xù)性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發(fā)生、起床活動及飯后逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和后腦勺。頭暈頭暈為高血壓最多見的癥狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現(xiàn)，有些是持續(xù)性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續(xù)性的沉悶不適感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣。煩躁、心悸、失眠高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛紜、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經(jīng)功能失調(diào)有關。點擊添加標題常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經(jīng)過適當治療后可以好轉(zhuǎn)，但若肢體麻木較頑固，持續(xù)時間長，而且固定出現(xiàn)于某一肢體，并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫(yī)院就診，預防中風發(fā)生。早期多不明顯，但隨著病情發(fā)展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現(xiàn)為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。較少見。由于高血壓可致動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結(jié)膜出血、眼底出血、腦出血等，據(jù)統(tǒng)計，在大量鼻出血的病人中，大約80％患高血壓。常見癥狀與體征點擊添加標題容易引起高血壓的高危因素鹽肥胖飲酒遺傳吃鹽越多，血壓越高，吃鹽越多，高血壓的患病率也越高。體重越重，血壓越高，肥胖者患高血壓的可能性是體重正常者的3-4倍，腹型肥胖者更容易發(fā)生高血壓。飲酒量越多，高壓和低壓也越高，尤其是高壓的升高值更明顯。如果父母都患有高血壓，那么他們的子女得高血壓的可能性就增加一倍。點擊添加標題高血壓的流行與危害高血壓是最常見的慢性病之一，也是心腦腎疾病的主要危險因素。目前，中國成人高血壓患病率達25.2％，患者人數(shù)約2.7億，每年200萬人死亡與高血壓有關。高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病發(fā)病和死亡的最重要的危險因素，我國因心腦血管病導致的死亡占國民總死亡的40％以上，約70％的腦卒中死亡和約50％心肌梗死與高血壓密切相關。點擊添加標題高血壓的知識請輸入文本內(nèi)容，以一段話的形式進行描述，盡量保證觀點傳達清晰。請輸入文本內(nèi)容，以一段話的形式進行描述，盡量保證觀點傳達清晰。PART03高血壓患者需要定期檢查正常成年人，建議至少每2年測量1次血壓。醫(yī)療單位為35歲以上首診患者測量血壓。高血壓易患人群（如血壓130-139/85-89mmHg、肥胖等），建議每半年測量1次血壓。積極提倡高血壓患者在家中開展自測血壓，血壓達標且穩(wěn)定者，每周自測血壓1次；血壓未達標或不穩(wěn)定者，應增加自測血壓的次數(shù)。點擊添加標題運動注意事項不要做動作過猛的低頭彎腰、體位變化幅度過大以及用力屏氣的動作；避免隨意增加運動量或延長鍛煉時間，否則有加重病情之風險；避免做比賽性強的活動，因比賽能使人情緒緊張，從而促發(fā)血壓升高而發(fā)生意外；運動最佳時間一般在上午8-10點左右或者下午4-6點左右；飯后不要立即活動，先休息20-30分鐘左右，再活動。點擊添加標題在血糖不是很高的時候，吃水果有利于降壓有降低血壓和膽固醇的作用以及擴張血管的功能。有爽口開胃、去肝火、散內(nèi)熱、利便、通氣的功能。柑桔：含有維生素A、B、C和對血管有保護作用的維生素P。山楂香蕉柑桔蘋果可改善血管硬化，對由于吃鹽過多而引起的高血壓患者效果更好。點擊添加標題高血壓的誤區(qū)請輸入文本內(nèi)容，以一段話的形式進行描述，盡量保證觀點傳達清晰。請輸入文本內(nèi)容，以一段話的形式進行描述，盡量保證觀點傳達清晰。PART04不同的病人應根據(jù)病程、年齡、個體差異、臟器損害的有無以及程度等情況，選擇適當?shù)乃幬锛右灾委?，千篇一律或長期服用一類藥物是不可取的。所以，一定要在醫(yī)生的指導下，按照病情需要及時選擇和調(diào)整藥物。有的人出于省事，或嫌麻煩，不管是短效降壓藥還是長效降壓藥都采取每日1次的服藥法，其實是不科學的。因為短效降壓藥服藥數(shù)小時后，隨著藥物在血液中濃度的下降，降壓效果也隨之降低或消失。如不能定時服藥，血壓也隨之升高，不能有效地控制24小時血壓。而只有長效降壓藥或緩釋、控釋制劑才能維持12或24小時平穩(wěn)降壓。走出長期服用一類藥、每日一次的誤區(qū)點擊添加標題有些高血壓病人把一些價格比較貴的降壓藥稱為“頂藥”或“厲害的藥”，認為只有病情很嚴重時才需用。其實，這些藥多為鈣拮抗劑或血管轉(zhuǎn)換酶抑制劑的緩釋、控釋片，或長效的制劑。這些藥的降壓作用有時不如硝苯地平、復方降壓片等常用價廉藥物的作用強和快，但正是因為目前更強調(diào)24小時緩慢、平穩(wěn)地降壓，以及早期保護心腦血管免受持續(xù)血壓升高的損害。所以，醫(yī)生有時會根據(jù)病情開出上述的“頂藥”。走出貴藥就是“頂藥”的誤區(qū)點擊添加標題有的高血壓病病人一味追求血壓達到正常水平，甚至認為降壓應該是越快越好；越低越好。其實不然，一般來講除高血壓急癥（如高血壓危象、高血壓腦病等）外，其余高血壓病病人均宜平穩(wěn)而逐步降壓。因為，血壓下降過快、過低，不但會使病人出現(xiàn)頭暈、乏力等體位性低血壓的不適癥狀，也稱“腦貧血”，還極易發(fā)生缺血性腦中風，甚至誘發(fā)腦出血，這種情況尤其在老年人為甚。因為老年人均有不同程度的動脈硬化，此時偏高的血壓有利于心腦腎的血液供應，如果一