健康人格理論 課件

實(shí)用人格心理學(xué)

健康人格理論北京師范大學(xué)心理學(xué)院許燕Personality2011年6月23日健康人格人格和諧健康人格的界定健康人格的理論什么是健康人格？?jī)?nèi)在實(shí)質(zhì)：心靈和諧外在表現(xiàn)：人格魅力功能：1、適應(yīng)環(huán)境2、發(fā)揮效能3、豐富人生健康人格人格論述健康人格的界定健康人格的理論健康人格理論流派1.Freud2.Jung3.Adler4.Honney5..Fromm6.Allport7.Rogers8.Maslow9.

skinner經(jīng)典精神分析新精神分析人本主義行為主義弗洛伊德的基本概念本我（id）自我（ego）超我（superego）現(xiàn)實(shí)5本我自我超我性質(zhì)生物心理社會(huì)來(lái)源遺傳經(jīng)驗(yàn)文化取向過(guò)去現(xiàn)在過(guò)去層次無(wú)意識(shí)意識(shí)和無(wú)意識(shí)意識(shí)和無(wú)意識(shí)原則快樂(lè)現(xiàn)實(shí)道德理性非理性理性不合邏輯實(shí)質(zhì)主觀客觀主觀2本我、自我和超我的比較弗洛伊德的基本概念意識(shí)層次說(shuō)1、意識(shí)（conscious）2、前意識(shí)（preconscious）3、潛意識(shí)（unconscious）潛意識(shí)與催眠潛意識(shí)的通路——自由聯(lián)想精神分析學(xué)派的心理學(xué)家讓病人在去除外來(lái)干擾的情況下沉浸于內(nèi)心世界中。9自由聯(lián)想（freeassociation）Freud于1895年創(chuàng)造，是為了抑制自我檢查機(jī)制的作用，使無(wú)意識(shí)內(nèi)容有機(jī)會(huì)流露。Freud：“……現(xiàn)在，請(qǐng)你放心，你在我手的壓力下就會(huì)想出來(lái)的。當(dāng)我松開(kāi)手的時(shí)候你將會(huì)看到某些東西，或者有某些東西浮現(xiàn)在你的腦海之中，抓住它，它就是我們要尋找的……好，現(xiàn)在告訴我你看到了什么，發(fā)生了什么？……”10過(guò)失分析弗洛伊德認(rèn)為過(guò)失不是偶然的，而是深層無(wú)意識(shí)愿望的流露。生活中過(guò)失行為的類別：1.舌誤（slipofthetongue）和筆誤（slipofthepen）2.遺忘（forgetting）3.誤放和動(dòng)作失誤投射測(cè)驗(yàn)行為動(dòng)力生之本能（lifeinstinct）性死之本能（deathinstinct）攻擊自毀人格發(fā)展階段口腔期（theoralstage）肛門期（theanalstage）性器期（thephallicstage）潛伏期（thelatencystage）兩性期（thegenitalstage）14階段年齡性敏感區(qū)主要發(fā)展任務(wù)（潛在沖突來(lái)源）固著后的成人性格特點(diǎn)口唇期oralstage0-1.5口，嘴唇，舌頭斷奶嘴部行為，如抽煙、過(guò)度飲食；依賴他人肛門期analstage1.5-3肛門上廁所的訓(xùn)練雜亂無(wú)章、吝嗇、固執(zhí)，或者相反生殖器期phallicstage3-6生殖器俄狄浦斯情結(jié)道德約束力弱，難與權(quán)威人士相處潛伏期latencystage6-12無(wú)特定區(qū)域防御機(jī)制的發(fā)展無(wú)（一般在此階段不會(huì)發(fā)生固著）生殖/兩性期genitalstage12-18生殖器成熟的性親密行為成功完成早期階段的成年人會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生真誠(chéng)的興趣并具有成熟的性特征弗洛伊德的性心理發(fā)展階段健康人格Freud人格失調(diào)健康人格弗洛依德理論1.性困擾2.早期童年經(jīng)驗(yàn)3.自我發(fā)展的停滯

16人格停滯與適應(yīng)性心理發(fā)展階段成人時(shí)的表現(xiàn)升華反向形成口唇期性格吸煙、貪吃、貪喝、愛(ài)接吻、注重口腔衛(wèi)生、嚼口香糖成為食品或酒類品嘗專家說(shuō)話小心謹(jǐn)慎、禁飲酒、不喝牛奶肛門期性格肛門沖泄型：極端骯臟、浪費(fèi)、奢侈等；肛門存積型：極端整潔、節(jié)儉等前者慷慨大方，樂(lè)善好施，后者精打細(xì)算極度恐懼污物，整潔癖，近乎吝嗇的節(jié)儉，過(guò)分規(guī)矩，或相反生殖器期性格自我中心、愛(ài)表現(xiàn)、愛(ài)慕虛榮喜愛(ài)詩(shī)歌，喜歡表演，追求成功對(duì)性的清教徒式的態(tài)度，過(guò)分羞怯17年齡因素對(duì)防御機(jī)制選擇的影響

學(xué)前小學(xué)青年前期青年后期合理化投射否認(rèn).10.20.30.40.50健康人格Freud人格失調(diào)健康人格弗洛依德理論自我功能2.統(tǒng)合我（selfhood)

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三我的和諧3.成熟人格

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創(chuàng)造

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愛(ài)

健康人格Jung人格失調(diào)健康人格榮格理論偏極人格過(guò)度認(rèn)同邪惡傾向陰陽(yáng)特質(zhì)情結(jié)9阿尼瑪和阿尼姆斯（集體無(wú)意識(shí)）所有的人在心理上都是雙性的，都擁有男性和女性的特質(zhì)面。阿尼瑪（anima）男性的陰柔面代表思考與理性阿尼姆斯（animus）女性的陽(yáng)剛面代表非理性的情感為男女交往提供參照情結(jié)的探測(cè)方法語(yǔ)詞聯(lián)想測(cè)驗(yàn)（1909）情結(jié)指示器：反應(yīng)時(shí)：延遲反應(yīng)皮電反應(yīng)、呼吸率等生理指標(biāo)重復(fù)刺激詞笑結(jié)巴重復(fù)使用過(guò)的詞無(wú)意義的詞表面反應(yīng)多詞反應(yīng)誤解情結(jié)的處理情結(jié)具有很強(qiáng)的吸引力，將許多無(wú)關(guān)的事情拉到某一觀念中，成為無(wú)法解脫的結(jié)。分離性處理曼荼羅集體潛意識(shí)的核心原型把其他原型吸引到周圍，使它們處于和諧狀態(tài)，導(dǎo)致人格的統(tǒng)一、平衡和穩(wěn)定。完美的自性——曼荼羅(mandala)次序，統(tǒng)一和整體性的原型健康人格Jung人格失調(diào)健康人格榮格理論發(fā)展歷程

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童年——

適應(yīng)

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少年——

性動(dòng)機(jī)

?

青年——

奮斗

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中年——

自我與生命價(jià)值2.統(tǒng)合我3.自我成長(zhǎng)

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拆穿社會(huì)面具

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揭示自我陰影（Shadow）健康人格Jung理想人格榮格理論一個(gè)深深自我經(jīng)驗(yàn)的人。他富有哲學(xué)的智慧，渴望欣賞和參與塑造自己的內(nèi)外世界。他以驚奇、敬畏和接受的態(tài)度來(lái)面對(duì)未知的現(xiàn)象。他喜歡與人交往和游玩嬉戲，態(tài)度嚴(yán)謹(jǐn)有富創(chuàng)造力，既理智有多情；但他最大的美德是自我欣賞。他與自己和諧相處——一個(gè)統(tǒng)合、均衡、充分發(fā)揮功能的人格。Adler健康人格Adler人格失調(diào)健康人格阿德勒理論自卑感與過(guò)度補(bǔ)償2.心理癥

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過(guò)度關(guān)注自己

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自私3.不良因素

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溺愛(ài)

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輕視

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感官自卑13健康人格Adler人格失調(diào)健康人格阿德勒理論社會(huì)興趣2.創(chuàng)造性自我

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人格改變的要素

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生活風(fēng)格（styleoflife）

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性格、身體、早期回憶健康人格Adler人格失調(diào)健康人格阿德勒理論健康人格標(biāo)準(zhǔn)：

尊重別人的權(quán)力，容忍他人，對(duì)別人有興趣，與他人合作，鼓勵(lì)他人，有穩(wěn)定的自尊基礎(chǔ)，勇敢，有歸屬感，發(fā)揮自己的潛能，應(yīng)付環(huán)境要求，愿意與他人共享，不斤斤計(jì)較個(gè)人利益，有被社會(huì)接納的生活目標(biāo)。

最崇高的個(gè)人屬性，是從高度發(fā)展的社會(huì)情感滋生出來(lái)的。成熟的人格具有濃厚的社會(huì)興趣，盡力為社會(huì)、他人服務(wù)。新精神分析與經(jīng)典精神分析理論的區(qū)別

經(jīng)典精神分析要義新精神分析要義本我自我內(nèi)心沖突社會(huì)文化、人際關(guān)系問(wèn)題童年經(jīng)驗(yàn)貫串一生性心理階段社會(huì)文化影響與主觀奮斗Horney焦慮與安全感的追求基本焦慮和安全感的追求基本焦慮（basicanxiety）無(wú)助感受基本罪惡（basicevil）來(lái)自于家庭基本敵意（basichostility）敵意泛化對(duì)安全感的追求取代健康人格的自我實(shí)現(xiàn)176健康人格Horney人格失調(diào)健康人格霍奈理論基本焦慮2.十種神經(jīng)質(zhì)需要

社會(huì)取向人生取向

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親近別人自謙型（順從）

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反抗別人夸張型

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逃避別人退卻型3.心理癥

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心理癥的需要：強(qiáng)迫、夸張、極端、無(wú)法滿足

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真我與理想我的沖突：應(yīng)該的專制

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三種生活取向的沖突26健康人格Horney人格失調(diào)健康人格霍奈理論4.心理順應(yīng)方式

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盲點(diǎn)

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間隔區(qū)劃

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合理化

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極度的自我控制

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外化

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武斷的正確

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逃避

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犬儒主義26健康人格Horney人格失調(diào)健康人格霍奈理論自我探索

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接近真我

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自我分析2.自助功能

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統(tǒng)合自己的經(jīng)驗(yàn)

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汲取他人的經(jīng)驗(yàn)Fromm孤獨(dú)感與創(chuàng)發(fā)性人格

現(xiàn)代人的精神危機(jī)逃避自由（積極的自由）逃避自由的機(jī)制獨(dú)裁主義（authoritarianism）毀滅（destructiveness）主動(dòng)從眾（automatonconformity）疏離感：飄零、無(wú)根感機(jī)器人化：執(zhí)行指令，無(wú)需思考與創(chuàng)造197健康人格Fromm人格失調(diào)健康人格弗洛姆理論孤獨(dú)感心理沖突

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理想自我與現(xiàn)實(shí)自我的沖突

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死亡與生存的沖突

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正義與不公的沖突3.非創(chuàng)造性人格

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接受型

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剝削型

?囤積型

?市場(chǎng)型

?官僚型健康人格Horney人格失調(diào)健康人格弗洛姆理論建設(shè)型人格創(chuàng)造性生活取向3.創(chuàng)造性的愛(ài)

?愛(ài)是給予?愛(ài)是照顧?

愛(ài)是責(zé)任

?

愛(ài)是尊重?

愛(ài)是了解196、199《愛(ài)的藝術(shù)》健康人格Fromm人格失調(diào)健康人格弗洛姆理論成熟人格

沉著、堅(jiān)強(qiáng)、溫暖、富有愛(ài)心、平易近人、內(nèi)心取向，并向著更富創(chuàng)造性的境界努力邁進(jìn)。26人本主義理論特色強(qiáng)調(diào)個(gè)人的責(zé)任強(qiáng)調(diào)此時(shí)此地注意自我與個(gè)人的成長(zhǎng)Personalitypsychology奧爾波特的特質(zhì)理論首要特質(zhì)多愁善感中心特質(zhì)清高、率直、聰慧、孤僻、內(nèi)向、抑郁、敏感次要特質(zhì)冷酷健康人格Allport人格失調(diào)健康人格阿爾波特理論躲避痛苦源2.否認(rèn)難題3.人格分裂4.自我欺騙5.發(fā)展障礙6.受制于當(dāng)前情境

35健康人格Allport人格失調(diào)健康人格阿爾波特理論自我擴(kuò)展2.溫暖的社會(huì)關(guān)系3.情緒的安全感4.對(duì)外界的準(zhǔn)確知覺(jué)5.有用的技能6.有價(jià)值的工作7.客觀認(rèn)識(shí)自我8.具有生活目標(biāo)37健康人格Rogers人格失調(diào)健康人格羅杰斯理論1.虛假的自我

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受人關(guān)注的需要

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自我尊重的條件

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社會(huì)性人格2.情緒困擾3.心理崩潰

41健康人格Rogers人格失調(diào)健康人格羅杰斯理論

進(jìn)取的生活方式

?動(dòng)態(tài)、彈性?關(guān)注現(xiàn)在2.向經(jīng)驗(yàn)開(kāi)放3.自由的感覺(jué)

45健康人格Rogers人格失調(diào)健康人格羅杰斯理論“來(lái)訪者中心”療法：1.釋放個(gè)人的潛在能力，來(lái)訪者是自己最好的專家，有能力解決自己的問(wèn)題。2.不給勸告、不作評(píng)價(jià)、不給資料，也不給予指導(dǎo)或勸說(shuō)，只是傾聽(tīng)，避免作解釋、作批評(píng)。3.真誠(chéng)一致，無(wú)條件的積極關(guān)注，設(shè)身處地的理解345付的錢越多，對(duì)工作的興趣反而越少？

實(shí)驗(yàn)：你認(rèn)為畫畫受到獎(jiǎng)勵(lì)的小孩比沒(méi)有受獎(jiǎng)勵(lì)的對(duì)畫畫的興趣會(huì)提高還是降低?玩字謎受到獎(jiǎng)勵(lì)的大學(xué)生，比沒(méi)有得到獎(jiǎng)勵(lì)的對(duì)繼續(xù)玩字謎的興趣會(huì)增高還是減少?研究結(jié)果與Rogers強(qiáng)調(diào)自我實(shí)現(xiàn)的看法一致，與強(qiáng)化理論相矛盾。內(nèi)發(fā)性動(dòng)機(jī)：內(nèi)發(fā)性動(dòng)機(jī)取向的人較偏好挑戰(zhàn)性工作，失敗后能持續(xù)努力、較具創(chuàng)造性與表現(xiàn)性，自我評(píng)價(jià)也較高。在鼓勵(lì)內(nèi)發(fā)性動(dòng)機(jī)的情境下，運(yùn)動(dòng)員或?qū)W生都表現(xiàn)得比在強(qiáng)調(diào)外在獎(jiǎng)勵(lì)或控制的情境來(lái)得好。47生理需要安全需要?dú)w屬需要尊重需要自我實(shí)現(xiàn)需要匱乏需要成長(zhǎng)需要需要層次理論馬斯洛馬斯洛：需要層次理論健康人格Maslow人格失調(diào)健康人格馬斯洛理論1、“缺乏”與“存在”

2、需要受挫

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生理需要的挫折

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安全需要的挫折

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愛(ài)與歸屬需要的挫折

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自尊需要的挫折

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成長(zhǎng)需要的挫折

311、50健康人格Maslow人格失調(diào)健康人格馬斯洛理論

1.認(rèn)知能力較佳2.接受自己、他人和自然3.自然、率真4.以問(wèn)題為中心5.喜歡且能獨(dú)處6.獨(dú)立自主56、317弗洛伊德提供了心理病態(tài)的一半，而我們必須補(bǔ)上健康的另一半。健康人格Maslow人格失調(diào)健康人格馬斯洛理論

7.接受并欣賞新事物8.體驗(yàn)高峰經(jīng)驗(yàn)

9.建立持久的人際關(guān)系10.具有民主性格11.分辨手段與目的的區(qū)別12.無(wú)敵意而富哲理的幽默13.具有創(chuàng)造性14.超越對(duì)立而達(dá)到統(tǒng)合58馬斯洛的建議：1．要坦白自己的感情，不要使心胸象瓶頸一樣狹窄