認(rèn)識自我主題班會教案三篇

認(rèn)識自我主題班會教案三篇1總結(jié)：或許有些同學(xué)現(xiàn)實(shí)的我是勤奮的，是積極的，熱情的;也有的是懶惰的，意志力不堅(jiān)強(qiáng)的，消極的;總之，不同的同學(xué)在現(xiàn)實(shí)生活中有不同的展示;.1、尋找病因：了解自己“現(xiàn)實(shí)中的我”缺點(diǎn)是由于什么原因?qū)е碌?2、針對性的對自己的缺點(diǎn)進(jìn)行克服3、嚴(yán)格要求自己，如果做不到可以請別人監(jiān)督;4、要有相信自己能夠克服缺點(diǎn).總結(jié)：剛才老師說到的這幾個(gè)同學(xué)，大家都很了解，說明大家平時(shí)同學(xué)之間的交流很密切。相互了解很多。而猜不出的同學(xué)可能提供的信息量很少，或者同學(xué)之間溝通還不是很密切，這個(gè)需要我們要多注重和同學(xué)的交流與溝通?？偨Y(jié)：通過上面的活動，我們了解了現(xiàn)實(shí)的我、理想的我、他人眼中的我;，現(xiàn)實(shí)的我是怎么樣的，也許有的同學(xué)是勤奮的，也有的是積極的，但是也有意志力不強(qiáng)，消極的等等，總之現(xiàn)實(shí)的我們既有優(yōu)點(diǎn)也有缺點(diǎn)，從這點(diǎn)可以告訴我們，要包容別人的缺點(diǎn)，學(xué)會欣賞別人的優(yōu)點(diǎn);同時(shí);現(xiàn)實(shí)的我總是和理想的我有差距，怎么消除這個(gè)差距呢，這個(gè)就需要我們?nèi)ヅ?，逐步逐步的把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，把不好的習(xí)慣改過來。最終實(shí)現(xiàn)理想的我。而他人眼中的我，告訴我們要注意同學(xué)之間的關(guān)系，多與同學(xué)交流溝通。在同學(xué)中樹立自己一種良好的形象，并且要多贊美別人，多發(fā)現(xiàn)別人的美總結(jié)這次班會：我們這次的班會主題是認(rèn)識自我;：認(rèn)識自我，就是要客觀地評價(jià)自己，既不高估自己，也不貶低自己。認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的優(yōu)勢、劣勢、自己的與眾不同和發(fā)展?jié)摿?。認(rèn)識自我，就是要認(rèn)識自己的生理特點(diǎn)，認(rèn)識自己的理想、價(jià)值觀、興趣愛好、能力、性格等心理特點(diǎn)。希望同學(xué)們通過這次班會課，懂得怎么樣去認(rèn)識自我。心理健康主題活動設(shè)計(jì)——《認(rèn)識自我》活動目的：1、了解認(rèn)識自我的必要性。了解認(rèn)識自我的途徑和方法。2、通過自我分析，相互討論，提高自我認(rèn)識和自我評價(jià)能力;培養(yǎng)辨正地看待他人和自我的能力。3、通過認(rèn)識自我，進(jìn)而把握自我、完善自我、超越自我?；顒訙?zhǔn)備：了解學(xué)生對自我認(rèn)識的現(xiàn)狀?；顒有问剑和瑢W(xué)討論、師生交流活動過程:一、暖心活動：聽故事 斯芬克斯之謎教師小結(jié):盡管這只是一個(gè)美麗而近乎凄絕的神話。但她明白無誤的傳遞給我們一個(gè)信息：作為人，你必須要認(rèn)識你自己!對于人類來說，認(rèn)識自己是一切活動的基礎(chǔ)和目標(biāo).對于個(gè)體來說，認(rèn)識自己有助于心理健康;有助于更好的把握自己，調(diào)控自己;有助于挖掘潛能，完善自己.展示主題:認(rèn)識自我心理測試導(dǎo)入，揭示活動課題測試導(dǎo)語：不同的人有不同的個(gè)性，有的人活潑開朗、心胸開闊，有的人沉默寡言、郁郁寡歡。你了解自己的個(gè)性嗎請做下面的測試。測試開始如果你有一處自己的別墅，而且你可以按照自己的意愿去設(shè)計(jì)，你會給它設(shè)計(jì)一個(gè)什么樣的柵欄呢A房子周圍用木柵欄圍起B(yǎng)房子周圍被磚包圍C房子周圍有鐵柵欄包圍D房子周圍種許多花草樹木測試結(jié)果：選A：你愛憎分明。對于你喜歡的人，你會熱情相待，融洽相處;對于你不喜歡的人，你則冷若冰霜，愛理不理。因此，對你不了解的人，常會對你產(chǎn)生誤解。不過，你會心甘情愿為自己的意中人獻(xiàn)身，希望兩人共譜一段轟轟烈烈的戀曲。選B：你常常孤高自詡。因?yàn)椴环數(shù)膫€(gè)性，常常會將主動權(quán)掌握在自己手里。這種類型的你，很重視自己的私生活。選C：你活潑開朗，與任何人都能輕松交往，擁有很多同性與異性朋友，屬于社交家類型。你雖然心胸開闊，能接納各種類型的人，但如果一味地當(dāng)老好人，恐怕會招來不必要的誤會。選D：你對異性不是很尊重，甚至態(tài)度生硬，常有不專情的行為。另外，你的個(gè)性比較消極，沉默寡言，交際面較窄，但非常重視自己的家人和朋友，是個(gè)保守型的人。心理評析：做完了這個(gè)測試，你對自己的個(gè)性也有了大概的了解。如果你的個(gè)性比較消極，那就試著開朗起來，主動、積極地去面對生活;如果你是個(gè)孤高自詡的人，那就試著放下架子，去接受、理解你認(rèn)為很卑微的東西。只有讓自己的個(gè)性更趨近于完美，你的生活以及周圍的事物才會變得更美好、更精彩。二、自我探索：活動一：方法：選出四名同學(xué)到前排，分別進(jìn)行自我評價(jià).其余同學(xué)分成八組，分別對前面四位同學(xué)進(jìn)行評價(jià)（優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)）.要求：無論贊美優(yōu)點(diǎn)還是指出缺點(diǎn)都要誠心，從幫助同學(xué)的角度出發(fā)，不能冷嘲熱諷?；顒佣悍纸M討論;我們?nèi)绾尾拍苋?、客觀、公正的認(rèn)識自我小結(jié)：自我認(rèn)識的途徑或方法一、通過自我反思自我認(rèn)識二、通過他人自我認(rèn)識三、通過集體活動自我認(rèn)識三、體驗(yàn)領(lǐng)悟：活動三：猜猜我是誰方法：全班同學(xué)對自己進(jìn)行評價(jià)，然后隨機(jī)抽取幾個(gè)同學(xué)的答卷，全班同學(xué)猜猜這位同學(xué)是誰.并請同學(xué)談對該同學(xué)的印象及該同學(xué)的感受.四、名言欣賞：五、課后思考：如何理解下面這兩句話有則改之，無則加勉?！祆渥咦约旱穆?，讓別人去說吧!——但丁六、活動小結(jié)：（播放明天會更好歌曲）每一個(gè)“我”都是不斷在變化和發(fā)展的，因此，對自我的認(rèn)識也會是一個(gè)長期的過程.經(jīng)過我們這節(jié)課的學(xué)習(xí)討論，我由衷地希望同學(xué)們在今后的道路上能夠努力的認(rèn)識自我、把握自我、完善自我、超越自我，塑造出一個(gè)全新的你自己!我相信，只要大家不斷自我更新，完善自我。你們的明天一定會更好!“認(rèn)識我自己”主題班會班會主題：認(rèn)識我自己參與班級：四年級某班班會背景：當(dāng)今社會中“四二一”式的家庭模式逐漸凸顯，作為獨(dú)生子女，更是被家人視為掌中寶，但過度的溺愛，卻也造成了一系列的問題;此外，社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的差距日益擴(kuò)大，校園中攀比心理盛行，等等。隨著學(xué)生的不斷成長，諸如此類的許多的心理問題逐漸顯現(xiàn)出來，自卑，自閉以及驕傲，自滿等心理特征日趨嚴(yán)重，這些對孩子的健康發(fā)展都帶來了極大的危害，需要家長以及老師重視起來。班會目的：1、通過主題班會活動使學(xué)生學(xué)會認(rèn)識自我的方式方法。2、通過主題班會活動使學(xué)生正視自身的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)。3、通過主題班會活動培養(yǎng)學(xué)生分析調(diào)整自我的能力，改善自身自卑，自傲等心理問題。班會流程：1、班主任通過講述一個(gè)故事來引出學(xué)生的興趣：有一位畫家把自己的畫放在畫廊上，請人們點(diǎn)評，第一天請人們把敗筆之處圈出來，結(jié)果一天下來，幾乎畫的每一個(gè)角落都被圈出來了。畫家覺得非常沮喪，就去找他的老師，老師對他說：不要沮喪，明天依然拿這幅畫，讓人們將精彩的部分都圈出來。結(jié)果一天下來，又是畫的每個(gè)角落都被圈出來了。2、故事講完后，讓學(xué)生帶著問題進(jìn)行小組討論。按座位進(jìn)行分小組，每組6至8個(gè)人，限時(shí)5分鐘。問題一：這個(gè)故事表達(dá)了什么思想問題二：通過這個(gè)故事，你收獲了什么3、每個(gè)小組派出一名代表進(jìn)行發(fā)言，然后由班主任進(jìn)行總結(jié)。幾個(gè)同學(xué)都回答的不錯，正如他們所說的，我們每個(gè)人身上都會有很多的缺點(diǎn)，所以不能太過驕傲，自大。但同時(shí)，對于一些人來說，這些缺點(diǎn)也可以被視為優(yōu)點(diǎn)，所以我們也沒有必要妄自菲薄，太過自卑。正確的看待自身的問題，有一個(gè)良好的心態(tài)，是十分必要的。4、要求學(xué)生每人準(zhǔn)備一張白紙，用5分鐘的時(shí)間在紙上分別寫下自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。寫好后，折疊好，交予每個(gè)組的組長手里。5、進(jìn)行“猜猜他是誰”的活動。班主任先帶領(lǐng)第一組進(jìn)行活動示范：A.讓組長將收起來的紙條打亂順序。B.由一組員從中任意抽取一張，打開并在組內(nèi)進(jìn)行朗讀，確保聲音洪亮，每個(gè)組員都能夠聽到。C.讀完后，讓小組成員進(jìn)行猜，猜出這個(gè)人是誰。D.如果猜出來了，就對這個(gè)人進(jìn)行鼓掌獎勵，表明他對自己的認(rèn)知較為清楚。E.如果猜不出來，這個(gè)同學(xué)就要接受懲罰，可以為大家說一個(gè)笑話，講一個(gè)故事或者唱一首歌。F.然后小組內(nèi)的所有成員要對這個(gè)沒有被猜出來的人進(jìn)行評價(jià)，在一張白紙上寫出他的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，折疊好，并在小組內(nèi)活動結(jié)束后交予班主任。一個(gè)人結(jié)束后，同樣的方法，由下一名組員進(jìn)行抽取，然后猜人，評價(jià)。然后讓其他各組也開始進(jìn)行活動。6、班主任將收起來的紙條打亂順序，由班級同學(xué)自告奮勇舉手選取一人，進(jìn)行抽取，朗讀。然后由全班人員進(jìn)行猜選。7、活動結(jié)束，班主任發(fā)話說：同學(xué)們，你們玩了這個(gè)游戲，是不是對自己有了新的認(rèn)識，看到了自己更多的優(yōu)點(diǎn)了呢把自己又發(fā)現(xiàn)的優(yōu)點(diǎn)在小組內(nèi)分享一下吧!限時(shí)5分鐘的時(shí)間。8、請自愿者舉手或邀請一些同學(xué)分享此次活動的感想與收獲。9、相信每位同學(xué)通過此次活動都有所