小學(xué)生體育室內(nèi)課正確的身體姿勢講課講稿_第1頁
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文檔簡介

體育(tǐyù)與健康——正確(zhèngquè)的身體坐、立、行姿勢第一頁，共18頁。坐、立、行坐如“鐘”坐要像大鐘(dàzhōnɡ)一樣平穩(wěn)、端正第二頁，共18頁。坐、立、行站如“松”站要像松樹一樣(yīyàng)正直、挺拔第三頁，共18頁。坐、立、行行如“風(fēng)”行要像春風(fēng)一樣(yīyàng)輕快、放松第四頁，共18頁。同學(xué)們,我們身體(shēntǐ)里有一根叫脊柱的骨頭，它支撐了我們的身體(shēntǐ)，非常重要，如果坐立走的姿勢不正確，它很容易變形。因此我們要保持正確的姿勢，坐有坐相、站有站相、走也要有正確的姿勢。第五頁，共18頁。我叫脊柱(jǐzhù)第六頁，共18頁。第七頁，共18頁。第八頁，共18頁。想一想為什么要養(yǎng)成正確的坐、立、行身體(shēntǐ)姿勢呢？幫助我們(wǒmen)提高成績幫助我們(wǒmen)很好的成長養(yǎng)成良好的習(xí)慣能保護(hù)我們的視力第九頁，共18頁。學(xué)一學(xué)不良的身體姿勢對(duì)我們(wǒmen)有什么影響呢？如果(rúguǒ)你坐時(shí)歪脖扭身：站時(shí)斜肩駝背：走時(shí)低頭弓腰，你可能。。脊柱(jǐzhù)側(cè)彎近視成績下降第十頁，共18頁。說一說下列圖片中小朋友的姿勢正確(zhèngquè)嗎？如果是錯(cuò)誤的，錯(cuò)在哪里呢？第十一頁，共18頁。大家(dàjiā)一起來判斷第十二頁，共18頁。第十三頁，共18頁。瞧她們(tāmen)走得多神氣！第十四頁，共18頁。思考(sīkǎo)你的坐、立、行姿勢正確嗎？不正確應(yīng)當(dāng)怎樣(zěnyàng)改進(jìn)呢？第十五頁，共18頁?？凑l記得(jìde)牢桌椅合適，坐得正，挺胸抬頭，站得直，雙肩背包，走得穩(wěn)，姿勢不正，不文明(wénmíng)，斜肩駝背，不健康！第十六頁，共18頁。作業(yè)

排隊(duì)(páiduì)時(shí)誰站得最直上課時(shí)

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