野外作業(yè)裝備

野外作業(yè)裝備01野外宿營(yíng)用品02野外服裝03野外專用包04必要工具中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)05必要物品06常用儀器設(shè)備01野外宿營(yíng)用品020304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)1.1帳篷

（一）帳篷的分類1.車載帳篷（屋形帳篷）：空間大，適合多人宿營(yíng)，且穩(wěn)定性好，抗風(fēng)暴能力強(qiáng)。但流動(dòng)性差，安裝和拆卸費(fèi)力，重量大，不適合徒步穿越者使用。2.登山帳篷：輕便、抗風(fēng)、保暖、高強(qiáng)度等。優(yōu)點(diǎn)是防護(hù)性能好，不宜破損。缺點(diǎn)是透氣性差，價(jià)格昂貴。3.休閑帳篷：優(yōu)點(diǎn)是價(jià)格便宜，款式較多。缺點(diǎn)是抗損性差，防水和保暖性差，不適合惡劣天氣。4.根據(jù)帳篷的容分類有單人帳篷、雙人帳篷、及多人帳篷。

050601野外宿營(yíng)用品020304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)1.1帳篷

（二）帳篷的選擇選擇帳篷時(shí)我們必須首先考慮以下幾個(gè)問(wèn)題：野外活動(dòng)地區(qū)的氣候類型、選擇帳篷的用途、野外活動(dòng)的人數(shù)、顏色和款式。同時(shí)帳篷的選用需依據(jù)自己的用途，如夏季、非雪期、雪期或四季使用；帳篷容納的人數(shù)；帳篷的重量等。

1.透氣、防水、輕便、寬敞、堅(jiān)固——便宜的單層帳篷，防水透氣性不足，所以野營(yíng)帳篷多半選擇雙層的帳篷。內(nèi)帳需透氣性強(qiáng)，外帳是完全防水的塑膠布,不同的帳篷設(shè)計(jì)有不同的支撐度，選購(gòu)時(shí)須考慮自己的用途，尤其是雪期更重要。輕便的帳篷應(yīng)足夠?qū)挸?、?jiān)固，能應(yīng)付一些特殊的需求。一般兩人帳是最常使用的帳篷，因?yàn)橐讛y帶，易找營(yíng)地，而且三人或單人也都能住。

2.色澤——帳篷的色澤最好選暖色調(diào)如黃色、橘色或紅色。戶外時(shí)有突發(fā)情況，萬(wàn)一被困，顯眼的色澤會(huì)容易被人發(fā)現(xiàn)。

050601野外宿營(yíng)用品020304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)1.1帳篷

（二）帳篷的選擇

3.材料——帳篷的優(yōu)劣，設(shè)計(jì)固然是一個(gè)因素，然而更至關(guān)重要的是材料的選用。材料可分為面料、里料、底料、撐桿等。一般說(shuō)，同標(biāo)號(hào)的面料，密度不同，因而抗拉強(qiáng)度和防水壓力也各不一樣。不同的面料相比，尼龍綢薄而輕，適合于登山和徒步野營(yíng)者選用。牛津布厚，但比較重，適合制作駕車野營(yíng)或小團(tuán)體使用的帳篷。

4.維護(hù)——帳篷是重要的野外裝備，其主要作用是遮風(fēng)避雨。選擇一個(gè)適合自己的帳篷，除了正常的使用外，合理的維護(hù)是必不可少的。帳篷不臟但避免不了水汽，所以清洗要仔細(xì)，晾干且不可暴曬.發(fā)現(xiàn)一個(gè)小洞也要及時(shí)修補(bǔ)。

050601野外宿營(yíng)用品020304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)1.2睡袋睡袋是把被子和褥子結(jié)合在一起的寢具，主要作用是保暖。選擇睡袋的原則是輕便、保暖、易于維護(hù)。一個(gè)好的睡袋能夠?yàn)橐巴馑逘I(yíng)者提供一個(gè)溫暖而舒適的睡眠環(huán)境，使體力快速得到恢復(fù)。睡袋的工作原理是，它能夠在人體和潮濕冰冷的空氣或地面之間形成一層不會(huì)循環(huán)流動(dòng)的空氣隔層，這個(gè)空氣隔層一旦被人體的體溫溫暖以后，就能夠和睡袋自身的隔溫填充材料一起起到良好的隔溫效果。050601野外宿營(yíng)用品020304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)1.2睡袋睡袋的選擇：

第一步，根據(jù)旅行計(jì)劃選擇睡袋。我們將考慮以下因素：旅行的地區(qū)環(huán)境，季節(jié)的因素，面臨的氣候條件。

第二步，選擇暖度（舒適度）。這個(gè)指標(biāo)一般由三個(gè)數(shù)據(jù)組成：最低溫度（最低極限溫度）、中間溫度（最舒適的理想溫度）、最高溫度（上限溫度）。在選擇這一指標(biāo)時(shí)，我們可以參考以下因素：估計(jì)將在什么溫度條件下宿營(yíng)。根據(jù)調(diào)整后的溫度數(shù)值，參考生產(chǎn)商提供的暖度（舒適度）選擇睡袋。

第三步，考慮隔溫層的材料。睡袋采用的隔溫層由何種材料制成，在很大程度上，決定了睡袋的重量、體積、可壓縮性和耐用程度。

第四步，選擇睡袋的形狀。睡袋的形狀直接關(guān)系到睡袋的保暖效果，睡眠的舒適性以及您行李的體積。050601野外宿營(yíng)用品020304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)1.3防潮墊防潮墊的隔絕原理和睡袋、保暖衣服一樣，都是利用一層幾乎不流動(dòng)的空氣來(lái)做成隔絕層，擋住外界的低溫?？紤]防潮墊的用途時(shí)有四個(gè)因素可以提供參考：隔絕性、舒適度、使用體積和耐用度。選擇防潮墊時(shí)先決定哪一項(xiàng)因素是最重要的，接下來(lái)就是根據(jù)你的最重要因素來(lái)選擇適合的防潮墊。050601野外宿營(yíng)用品020304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)1.3防潮墊根據(jù)使用防潮墊的情況，我們可以經(jīng)由下列因素來(lái)選擇適合需要的防潮墊：

1.天候因素：如果天氣狀況都是很穩(wěn)定，不會(huì)有低溫出現(xiàn)的情況，舒適度的要求應(yīng)該比隔絕性來(lái)的重要，如果不能掌握天候變化的因素，選擇隔絕性高的防潮墊是比較保險(xiǎn)的選擇。

2.休息時(shí)的舒適度：有的人只求睡覺時(shí)有個(gè)墊子墊著就行了，不太在乎防潮墊的舒適度，自然會(huì)選擇比較便宜、比較輕的防潮墊；如果要求防潮墊有相當(dāng)?shù)氖孢m度，自然就要購(gòu)買比較貴的防潮墊。

3.重量：較舒服的防潮墊通常厚度較厚，重量也比較重，如果要從事長(zhǎng)程縱走或登山健行，防潮墊的重量勢(shì)必是需要考慮的重要因素。

4.體積：防潮墊的體積不要太大，特別是背包的容納空間已經(jīng)不多的情況。050601野外宿營(yíng)用品020304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)1.4爐具野外爐具的選擇，首先取決于下面的幾條：1.行程時(shí)間長(zhǎng)短；2.考慮所攜帶的食品計(jì)劃；3.分析出行中的隊(duì)員數(shù)量，據(jù)此選擇爐具和燃料；4.分析出行的戶外環(huán)境，會(huì)在什么樣的溫度下做飯，高海拔登山還是低海拔徒步、冬季還是夏季，因?yàn)檫@些因素會(huì)影響到燃料的特性，而據(jù)此也要選擇不同的爐具和燃料；5.根據(jù)烹飪的復(fù)雜程度爐具和燃料要據(jù)此調(diào)整。050601野外宿營(yíng)用品020304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)1.4爐具同時(shí)為了輕量化的考慮，節(jié)省背包空間和重量，應(yīng)該選擇具有如下特點(diǎn)的爐具：1.能和燃料分開攜帶的爐具。這點(diǎn)估計(jì)沒(méi)有問(wèn)題，現(xiàn)在絕大多數(shù)的爐具都是是使用外部燃料，從氣罐到油瓶，都方便放在背包里的不同地方，增加收納方式，減少損壞的機(jī)會(huì)。2.支架可以折迭。設(shè)計(jì)良好的爐具，會(huì)考慮體積的問(wèn)題，腳架、支架可以折迭的爐具會(huì)比較方便收納，體積更小，節(jié)省更多背包內(nèi)空間。3.可以收納放在鍋具內(nèi)。這個(gè)似乎目前絕大部分的爐具已經(jīng)做到，可以收納在鍋具中，省下很多的背包內(nèi)空間。050601

02野外服裝0304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)野外著裝是指野外活動(dòng)者為了便于野外活動(dòng)而有選擇性地進(jìn)行的特殊穿戴，它包括對(duì)衣服、褲子、帽、鞋、襪等穿戴品的選擇和穿戴兩部分內(nèi)容。

○服裝分類從季節(jié)角度進(jìn)行分類，可分為夏季野外活動(dòng)著裝、冬季野外活動(dòng)著裝和春秋季野外活動(dòng)著裝；從地域環(huán)境適宜性的角度進(jìn)行分類，可分為荒漠分布區(qū)野外旅行著裝、寒冷地區(qū)野外旅行著裝、山地叢林分布區(qū)野外旅行著裝等等。野外著裝是野外活動(dòng)者為了達(dá)到野外活動(dòng)的安全、健康和高效的目的而在穿戴方面所作的努力，因此，實(shí)用功能是野外著裝選擇考慮的首要因素。050601

02野外服裝0304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)2.1鞋襪一、野外鞋、靴的種類及選擇

保護(hù)腳最重要的是要有一雙合適的鞋子。鞋子的磨合期不低于1千米，最好是3千米。野外用的鞋子應(yīng)比平時(shí)穿的大半碼或一碼。野外鞋、靴的類別有遠(yuǎn)足鞋（靴）、旅行鞋、沙漠鞋（靴）、攀巖鞋、登山鞋（靴）、雪地鞋（靴）、涉水鞋（靴）等，每一種鞋、靴都有其所適合的不同的環(huán)境。因此,我們應(yīng)該根據(jù)不同的環(huán)境選擇不同的鞋襪。050601

02野外服裝0304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)2.1鞋襪一、野外鞋、靴的種類及選擇

1.山地鞋（靴）適合一般的山地環(huán)境。鞋幫硬朗，有固定的內(nèi)板，不易扭傷腳踝；鞋底有16至18個(gè)防滑島，輕易不打滑；面料防水卻透氣，輕微的出汗能及時(shí)排除，保持鞋內(nèi)干爽。

05062.遠(yuǎn)足靴高腰設(shè)計(jì)，重量適中，穿著舒適，在腳踝處增加襯墊起支持保護(hù)作用，不易扭傷，靴底有12個(gè)防滑島，加前4個(gè)組合島，可有效防滑面料防水卻透氣，輕微的出汗能及時(shí)排除，保持鞋內(nèi)干爽；在一定程度上能夠起到防止毒蛇咬傷的作用。

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02野外服裝0304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)2.1鞋襪一、野外鞋、靴的種類及選擇3.涉水鞋低幫設(shè)計(jì)，方便水的排除；布面掛膠，容易晾干，鞋底除有12—14個(gè)防滑島外，還有無(wú)數(shù)的小型橡膠齒，防止在光滑的卵石面上打滑。4.漠靴硬底設(shè)計(jì)，防止腳部在軟沙上疲勞，靴舌頭與靴幫聯(lián)體設(shè)計(jì)，防止沙硌進(jìn)入。5.雪地靴（登山靴、鞋）適合雪地行進(jìn)和攀登雪山，通常分外靴和內(nèi)靴，內(nèi)靴主要是保暖，外靴用來(lái)固定冰爪和踏雪板。050601

02野外服裝0304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)2.1鞋襪

二、腿套、鞋罩腿套（雪套）與鞋罩的作用是在雪地行進(jìn)時(shí)，防止積雪進(jìn)入鞋、靴和褲筒內(nèi)。

三、襪子在野外宜選用天然織物含量90%左右的襪子，襪子的大小要合適。050601

02野外服裝0304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)2.2服裝在野外活動(dòng)中，我們選擇的衣物應(yīng)具有保暖、防潮、透氣、耐磨和輕便的性能。同時(shí)寬松和透氣性能良好的的衣褲可以防止身體過(guò)熱和出汗過(guò)多。1.內(nèi)衣內(nèi)衣應(yīng)選擇合成纖維材質(zhì)的，它們沒(méi)有多大吸水性，利于向外排汗，保持皮膚和內(nèi)衣間的干燥環(huán)境，從而有效地保持體溫。2.保暖衣主要作用是保暖，其次是把內(nèi)衣的水分向外輸送。90%的羊絨、毛織物是首選。050601

02野外服裝0304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)2.4手套第一，這樣的戶外手套首先要滿足的條件就是GORE-TEX高級(jí)面料。戶外手套面料還有一點(diǎn)必須具備的就是防撕裂特性，這在極端條件下非常重要。第二，戶外手套的手掌部位為了增強(qiáng)摩擦力與抓附力，應(yīng)當(dāng)選用天然的真皮材料或者耐磨防滑的膠粒革材料做全襯。手套整體應(yīng)該做到緊貼手部，伸縮自如，這樣的話手指也能活動(dòng)自如，同樣也增加了抓附力與摩擦力。手套的指部彎曲位置宜選取織物類面料，才符合手指的人體工程學(xué)原理，這也是為了增加手指靈活性的必要設(shè)計(jì)要素，同時(shí)也有加強(qiáng)透氣性能的考量在里面。第三，戶外手套的腕部設(shè)計(jì)要求：具有彈性的收緊裝置，配備專業(yè)的防水拉鏈，腕口處做加長(zhǎng)處理。第四，一雙專業(yè)的戶外手套通常還會(huì)在腕部配有掛繩和扣件，方便手套脫戴時(shí)的放置，讓手套不至于太容易丟失。050601

02野外服裝0304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)2.2服裝3.外衣一是拉力強(qiáng)；二是具備初步的防風(fēng)雨能力且透氣性好；三是有合理的口袋（有拉鏈）。4.雨衣可以抵御中到大雨，配上雨靴，可以在雨中行進(jìn)。還可用來(lái)防潮；在解決野外水的問(wèn)題上有很大作用。5.塑料袋大的聚乙烯塑料袋，可以做斗篷、裝水，當(dāng)作帳篷，還可避風(fēng)、遮雨并保暖。050601

02野外服裝0304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)2.3頭、頸部用品1.遮陽(yáng)帽：一般是寬沿，遮擋太陽(yáng)。在沒(méi)有帽子的情況下，也可以使用植物、荷葉等代替帽子起到遮陽(yáng)的作用。2.頭套、脖套：起到保暖、防凍的作用。3.護(hù)目鏡：最低也應(yīng)具有防風(fēng)沙和防紫外線的功能。4.安全帽（頭盔）：在野外經(jīng)常會(huì)遇到意想不到的情況，例如流石，意想不到的墜落等。為了防止在意外中頭部受到重創(chuàng)，并在撞擊和跌落時(shí)保護(hù)頭部，應(yīng)該帶上頭盔。050601

02野外服裝0304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)2.3頭、頸部用品0506頭盔遮陽(yáng)帽頭套護(hù)目鏡脖套01

02野外服裝0304中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)2.4手套不管是哪種類型的戶外運(yùn)動(dòng)，要完成其中的各種動(dòng)作，靈活而穩(wěn)健的手上操作是無(wú)需多言的。登山，攀巖，滑雪都要依賴雙手也掌握登山杖、滑雪杖、抓巖石，可想而知，雙手自然會(huì)分泌大量汗液，令手掌不再干爽，濕滑接觸導(dǎo)致摩擦力的下降也相應(yīng)降低了把握能力，直接結(jié)果就是對(duì)戶外運(yùn)動(dòng)的安全造成影響。手套的選擇需要從材料、設(shè)計(jì)等多方面考量。050601

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03專用包04中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)野外最好有三種包：大背包、腰帶包、救生包。這三個(gè)包里裝的都是野外生存的基本物品，但它們的性質(zhì)和作用各不相同。05061.背包主要用來(lái)裝衣服、睡袋、食品等野外用品的必備裝備。背包的填裝原則：上重下輕，填裝緊湊；衣服和宿營(yíng)用品放在下面，食品放在上面。水瓶、毛巾等可掛在側(cè)面。2.腰包是隨時(shí)急用物品的裝載包，例如手機(jī)、小塑料袋救生包、證件、指南針、小手電、刀具等小物品都可以放在腰包里。01

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03專用包04中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)3.地質(zhì)救生包地質(zhì)救生包包含如下物品：0506脫脂紗布彈性繃帶多功能求生哨呼吸面罩卡扣式止血帶壓縮干糧急救毯創(chuàng)可貼碘伏棉棒熒光棒安全錘登山繩

LED手電筒打火石物理降溫貼藿香正氣滴丸人丹毒液吸取器救生燈個(gè)人信息卡01

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03中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)刀在野外生存中的地位是任何工具也無(wú)法代替的。在叢林中，刀可以開路,宿營(yíng)時(shí)，可作斧、鋸、錘子來(lái)搭建帳篷，登山時(shí)可挖腳窩，還可用來(lái)挖野菜、狩獵、防御等。

一、獨(dú)立刀具：?jiǎn)蝹€(gè)刀體和刀柄1.折疊刀：適合與切、削，不適于砍、剁，可挖野菜。2.反曲刀（砍刀）：刀尖鋒利適合切割，刀背后重適合砍剁，刀刃較薄，適于削切。3.野戰(zhàn)刀：刀背有鋒利的刀刃，可以割繩索、樹木，適合砍、剁、削、切、挖、別即可做匕首又可當(dāng)飛刀。050604必要工具4.1手套01

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03中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)二、多功能組合刀1.瑞士軍刀：除有大小刀外，還有螺絲起子、鋸、銼、鑿子、鉤子、錐子、瓶起子、軟木塞起子、罐頭開啟器、放大鏡等。2.野外生存刀：有鉗子、銼、鋸及多種刀具組成。3.登山組合刀：專為登山者設(shè)計(jì)的工具刀。重點(diǎn)突出銼子，用以打磨冰爪。050604必要工具4.1手套01

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03中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)一般意義的登山并不需要太復(fù)雜專業(yè)的登山工具，但是攀登海拔4000米以上的高山就需要一些特殊的工具了。050604必要工具4.2登山工具冰

斧冰抓登山杖登山之寶——用途：打確保點(diǎn)和鏟冰；長(zhǎng)柄的冰斧可以用做手杖；滑墜時(shí)可以用來(lái)制動(dòng)；打保護(hù)點(diǎn)時(shí)，可以用做旋入冰錐的杠桿。固定在登山靴（鞋）上的下面具齒的特殊登山工具既滑雪杖，滑雪杖下面的阻雪環(huán)可以防止雪杖深陷到疏松的軟雪里；在冰川地帶行走時(shí)，又可以探測(cè)雪洞。01

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03中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)地質(zhì)錘是地質(zhì)工作的基本工具之一，選用優(yōu)質(zhì)鋼材制成，常見地質(zhì)錘如右圖所示。其式樣隨工作地區(qū)的巖石性質(zhì)而異。用于火成巖地區(qū)的地質(zhì)錘，多數(shù)一端呈長(zhǎng)方形或正方形，另一端呈尖形或楔形。用于沉積巖發(fā)育的地區(qū)，其中一端常呈鶴嘴形。050604必要工具4.3地質(zhì)錘01

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03中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)一、照明工具1.手電筒使用電池的小型手電筒是最常用的個(gè)人照明工具。選擇較輕巧、發(fā)光強(qiáng)的手電，對(duì)于較輕松的野外露營(yíng)比較適合。2.頭燈利用電池供給的頭燈是最理想的野外個(gè)人照明用具。頭燈使用方便，而它最大的優(yōu)勢(shì)就是解放雙手。由此我們可以方便的烹調(diào)晚餐、在黑夜里支起帳篷、在夜晚行軍或是在帳篷里寫日記，它能讓你所見既所照。頭燈是戶外活動(dòng)中不可缺少的一個(gè)重要裝備，如夜間的徒步，夜間的露營(yíng)。而新款的頭燈采用的省電科技，如LED冷光技術(shù)，及高檔頭燈上的燈杯材料革新。因此，頭燈能替代手電，而手電則不能代替頭燈。050604必要工具4.3照明與信號(hào)工具01

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03中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)

二、信號(hào)工具在野外如果遇到險(xiǎn)情需要求救時(shí)，我們可以利用火把、火堆、哨子、鏡子、電子頻閃燈、激光燈、化學(xué)信號(hào)裝置等一切可以利用的信號(hào)工具求救。050604必要工具4.3照明與信號(hào)工具哨子鏡子電子頻閃燈火堆01

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03中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)野外用火必須加強(qiáng)和提高安全意識(shí)，嚴(yán)禁在禁火區(qū)域用火，不到萬(wàn)不得已不要在野外用火。用火時(shí)必有專人看守，以便隨時(shí)應(yīng)付發(fā)生的意外。1.火柴：注意密封和防潮。2.打火機(jī)：先用打火機(jī)，后用火柴。3.打火石：即可節(jié)約火柴，又可練習(xí)生火技巧。新手和想?yún)⒓右巴馍婊顒?dòng)的人尤其要進(jìn)行這方面的訓(xùn)練。4.凸透鏡：用于取火。5.蠟燭：幫助取火、照明、密封瓶口、洞口探測(cè)風(fēng)向和洞內(nèi)探測(cè)氧氣含量。6.火絨：棉花以及纖維較多且纖細(xì)的植物,幫助點(diǎn)火。05必要物品0604

5.1火種及生火用品01

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03中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)在力所能及的情況下，帶上必要的高效食物可以使你的體力更加充沛。常見的有壓縮餅干果仁、巧克力等。葡萄糖：對(duì)于初上高原的朋友，帶些葡萄糖一路上喝著，能增強(qiáng)體質(zhì)，補(bǔ)充體能，對(duì)抗高原反應(yīng)時(shí)總會(huì)有些幫助的。能量棒：補(bǔ)充體能的效果還可以，它的優(yōu)勢(shì)是通過(guò)提取食物中精華物質(zhì)，所以基本上都可被人體吸收。能量飲料：飲料主要補(bǔ)充大量運(yùn)動(dòng)后丟失的水份、電解質(zhì)和葡萄糖，解除口渴感。05必要物品0604

5.2食品01

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03中國(guó)地質(zhì)大學(xué)（武漢）安全工程倪曉陽(yáng)常用的野外醫(yī)藥用品：05必要物品0604

5.3醫(yī)藥用品防暑降溫類仁丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油、避瘟散、金銀花、菊花、荷葉外用類繃帶、三角繃帶、敷料消毒藥水類龍膽紫(紫藥水)、紅汞(紅藥水)、酒精和碘酒、雙氧水、消毒膠布感冒類藥物復(fù)方阿司匹林、銀翹解毒片、速效傷風(fēng)膠囊、嗎啉呱、白加黑抗過(guò)敏藥物撲爾敏、開瑞坦鎮(zhèn)咳類藥物復(fù)方甘草片、雙黃連口服液治療腸胃類的藥物復(fù)方胃舒平、嗎丁啉、雷尼替丁、黃蓮素抗菌類藥物復(fù)方新諾明、氟派酸、阿莫西林膠囊、頭孢氨芐膠囊治療預(yù)防心臟類藥物硝酸甘油、復(fù)方丹參片驅(qū)蟲止癢及消毒創(chuàng)傷類藥物風(fēng)油精、紅花油、云南白藥、止血粉、創(chuàng)可貼、碘酒預(yù)防眼病及其他類藥物氯霉素滴眼液、色甘酸鈉滴眼、紅霉素眼膏、眼藥水、金嗓子喉寶、西瓜霜含片01

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一、繩索的分類：低彈性繩與彈性繩；單繩、半繩、雙繩；防水繩與非防水繩；

二、繩索的選擇1.繩子的直徑：一般而言，繩子的直徑愈粗，它的強(qiáng)度愈佳，也比較耐久。2.繩子的長(zhǎng)度：繩子愈長(zhǎng)，可供攀爬的繩距或垂降的高度也愈大。但繩子長(zhǎng)了，重量也跟著增加。3.繩子的柔軟性：一條繩子的柔軟性會(huì)影響操作及使用繩結(jié)的難易。柔軟性大的繩子，因?yàn)槿菀资褂美K結(jié)，但是當(dāng)繩子受力后，繩結(jié)會(huì)變得較難解開；柔軟性小，較硬的繩子，它能輕易穿過(guò)不同的攀登器材，而且繩結(jié)容易解開。05必要物品0604

5.4繩索及其使用01

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三、繩索的保養(yǎng)（1）盡量不要將自己的繩子借給他人用，除非你要和他一起爬。也不要借他人的繩子用，因?yàn)槟銓?duì)這條繩子的實(shí)際情況可能不了解。（2）每條繩子都該有它的使用記錄。買一本小冊(cè)子，從買下它開始，在每次使用后做簡(jiǎn)單的記錄。例如：外觀有無(wú)異常，承受多少次墜落是否有被拉過(guò)粗糙或尖銳的地形，有無(wú)被誰(shuí)踩到（這在溯溪和冰雪地攀登時(shí)特別重要）。（3）使用繩子時(shí)，盡量不要讓它接觸地面以防磨損繩子。（4）盡量避免將繩子拉過(guò)粗糙或尖銳的地形。不要將兩條繩子掛進(jìn)同一個(gè)鉤環(huán)，(雙繩例外)因?yàn)槔K子會(huì)互磨。（5）每次使用后要檢查繩子，并保持定期清洗的習(xí)慣。05必要物品0604

5.4繩索及其使用01

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四、繩索打結(jié)方法1.雙套結(jié)用途：雙套結(jié)廣泛地應(yīng)用在將繩索綁系在物體上的雙套結(jié)，它不但簡(jiǎn)單而且實(shí)用，也有人把它稱為了香結(jié)、卷結(jié)，尤其在繩索兩端使力均等時(shí)，雙套結(jié)可以發(fā)揮很大的效果。特征：如果繩索只有一端使力的話，那么只要在雙套結(jié)完成后再打一個(gè)半扣結(jié)，效果一樣不打折扣。此外，如果打成雙套滑結(jié)的話，想要解開時(shí)就可以輕松而毫不費(fèi)力。05必要物品0604

5.4繩索及其使用01

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四、繩索打結(jié)方法2.八字結(jié)用途︰可作為一條繩上的一個(gè)臨時(shí)或簡(jiǎn)單中止，制動(dòng)點(diǎn)。特征︰即使兩端拉得很緊，依然可以輕松解開。05必要物品0604

5.4繩索及其使用3.縮繩結(jié)用途︰將長(zhǎng)繩收短，以免因太長(zhǎng)而要剪短，也可用此法加強(qiáng)繩上容易磨損部份的保護(hù)。特征︰如繩太松，則此結(jié)很容易松散而失去作用。01

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四、繩索打結(jié)方法4.營(yíng)釘結(jié)簡(jiǎn)介︰可讓你將結(jié)位在繩上隨時(shí)上下移動(dòng)。用途︰用在各種斜拉繩的收尾。05必要物品0604

5.4繩索及其使用5.接繩結(jié)用途：把兩根繩子連接起來(lái)的結(jié)。6.半結(jié)

用途︰防止滑動(dòng)、或是在繩子未端綻開時(shí)可做為暫時(shí)防止繼續(xù)脫線。

特征︰當(dāng)結(jié)打太緊或弄濕時(shí)很難解開。01

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四、繩索打結(jié)方法7.平結(jié)用途︰將同一條繩的兩端綁在一起。適用于連結(jié)同樣粗細(xì)、同樣質(zhì)材的繩索；但不適用在較粗、表面光滑的繩索上。特征︰纏繞方法一旦發(fā)生錯(cuò)誤，結(jié)果可能會(huì)變成個(gè)不完全的活結(jié)，用力一拉結(jié)目就會(huì)散開。其結(jié)目如果拉得太緊，就不太容易解開；不過(guò)如果雙手握住繩頭，朝兩邊用力一拉，就可輕松解開。05必要物品0604

5.4繩索及其使用8.水結(jié)簡(jiǎn)介：水結(jié)又名為歐洲死結(jié)，不過(guò)有許多攀登者喜歡用它來(lái)連結(jié)兩條下降繩，因?yàn)樗芰r(shí)不像其它繩結(jié)一樣會(huì)卡的死死的，不過(guò)水結(jié)打好后必須留10公分左右的繩頭。01

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四、繩索打結(jié)方法9.漁人結(jié)用途︰將兩條繩繩連接一起，通常是硬和軟的兩條繩。特征︰此結(jié)十分容易打，但很難拆開。故應(yīng)盡量避免用在一些質(zhì)地好的繩上，也不好用在會(huì)扯得很緊的繩上，因?yàn)槌毒o后，很難解開。05必要物品0604

5.4繩索及其使用10.雙漁人結(jié)用途：雙漁人結(jié)是用來(lái)連接兩條下降繩最好的選擇，因?yàn)樗诔惺苤亓亢蟊容^容易解開。01

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四、繩索打結(jié)方法11.意大利半結(jié)可以用來(lái)做確保，尤其是當(dāng)你遺失確保裝備或沒(méi)帶裝備時(shí)。最好不要用意大利半結(jié)來(lái)下降，否則繩子很容易糾結(jié)。意大利半結(jié)加上一條繩圈再加上一個(gè)大嘴巴有鎖鉤環(huán)，就等于是一個(gè)